Web Analytics Made Easy - Statcounter
2024-05-01@02:43:16 GMT
۳۴۹۳ نتیجه - (۰.۷۷۰ ثانیه)

جدیدترین‌های «برای انجام حرکت»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
    به گزارش همشهری آنلاین، اگر برای ماه‌های آینده در تدارک مراسم مهم‌ترین روز زندگی‌تان هستید، به چه برنامه‌ریزی ویژه‌ای فکر کرده‌اید؟ دلتان می‌خواهد چه کاری انجام دهید که شادی روز ازدواج‌تان برای همیشه ماندگار شود؟ حاضرید چه خلاقیتی به خرج دهید که حلاوت این روز،‌ نه‌فقط کام خودتان بلکه کام دیگران را هم شیرین کند؟ «حمیدرضا امین‌زاده» و «فاطمه قنبری» که مراسم ازدواج‌شان را یک هفته قبل برگزار کردند، با حضور در یک مرکز خاص، جواب تمام این سئوالات را دادند. این زوج خوش‌ذوق تهرانی تصمیم گرفتند با حضور در مرکز اهدای پلاسما،‌ نیروهای این مرکز و همچنین بیماران نیازمند به فرآورده‌های خونی را در شادی جشن‌شان شریک کنند. آقا داماد که سال‌ها اهداکننده مستمر خون بوده و ۳۰۲ نوبت...
    ایسنا/آذربایجان غربی رییس دانشگاه ارومیه گفت: جهاد دانشگاهی آذربایجان غربی تاکنون با تعامل با دانشگاه ها دستاوردهای بزرگی کسب کرده است. به گزارش ایسنا به نقل ار روابط عمومی جهاددانشگاهی آذربایجان غربی، دکتر احمد علیجانپور ضمن تبریک سالروز تاسیس جهاددانشگاهی، با بیان اینکه جهاد دانشگاهی استان در مباحث علمی پژوهشی و فرهنگی پیشینه درخشانی دارد و توانسته است با اتکا به همین پیشینه با تعامل در دانشگاه ها کارهای بزرگی انجام دهد، افزود: راه اندازی آزمایشگاه تخصصی مرجع محصولات باغی و کشاورزی ارگانیک، راه اندازی مرکز ذخایر ژنتیکی گیاهی شمال غرب کشور، راه اندازی کلینیک تخصصی عارضه یابی مدیریت و فعالیت های پژوهشی در زمینه کشاورزی و اصلاح واحد های درختان میوه از جمله دستاوردهای شاخص این نهاد انقلابی...
    به گزارش خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری فارس، محرم را باید موسم و فصلی برای دانستن و آموختن تلقی کرد. اگر امام حسین، شهید راه دین است، پس بهترین کارها در محرم، افزایش معرفت دینی است. آنچه در ادامه می‌خوانید، درس‌های عاشورایی از کلام فقیه مکتب آل‌الله آقا سیدعلی خامنه‌ای است.  امام حسین، حرفش با تمام عالم است در یکی از منازلِ بینِ راه [کربلا]، امام حسین (علیه السّلام) ایستاد خطبه خواند: اَیُّهَا النّاسُ اِنَّ رَسولَ الله صَلَّی اللهُ عَلَیهِ وَ آلِهِ قالَ مَن رَأَى سُلطاناً جائِراً مُستَحِلّاً لِحُرُمِاتِ الله ناکِثاً لِعَهدِ الله، یَعمَلُ فی عِبادِ الله بِالجَورِ وَ العُدوانِ و لَم یُغیِّرُ عَلَیهِ بِقَولٍ وَ لا فِعلٍ کانَ حَقّاً عَلَى الله اَن یُدخِلَهُ مَدخَلَه. خیلی حرف بزرگی است، خیلی حرف...
    به گزارش خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری فارس، محرم را باید موسم و فصلی برای دانستن و آموختن تلقی کرد. اگر امام حسین، شهید راه دین است؛ پس بهترین کارها در محرم، افزایش معرفت دینی است. آنچه در ادامه می‌خوانید، درس‌های عاشورایی از کلام فقیه مکتب آل‌الله آقا سیدعلی خامنه‌ای است.  عرفان و مبارزه، توأمان حرکت امام حسین در رفتار امام حسین، از اوّلی که از مدینه حرکت کرد، تا در کربلا به شهادت رسید، همان معنویّت و عزّت و سرافرازی و درعین‌حال عبودیّت و تسلیم مطلق در مقابل خدا محسوس است. در همه‌ مراحل هم این‌طور است. آن روز که صدها نامه و شاید هزارها نامه با این مضمون برای او آوردند که ما شیعیان و مخلصان توایم و در...
    گروه جامعه خبرگزاری فارس- مریم شریفی؛ اگر برای ماه‌های آینده در تدارک مراسم مهم‌ترین روز زندگی‌تان هستید، به چه برنامه‌ریزی ویژه‌ای فکر کرده‌اید؟ دلتان می‌خواهد چه کاری انجام دهید که شادی روز ازدواج‌تان برای همیشه ماندگار شود؟ حاضرید چه خلاقیتی به خرج دهید که حلاوت این روز،‌ نه‌فقط کام خودتان بلکه کام دیگران را هم شیرین کند؟ «حمیدرضا امین‌زاده» و «فاطمه قنبری» که مراسم ازدواج‌شان را یک هفته قبل برگزار کردند، با حضور در یک مرکز خاص، جواب تمام این سئوالات را دادند. این زوج خوش‌ذوق تهرانی تصمیم گرفتند با حضور در مرکز اهدای پلاسما،‌ نیروهای این مرکز و همچنین بیماران نیازمند به فرآورده‌های خونی را در شادی جشن‌شان شریک کنند. آقا داماد که سال‌ها اهداکننده مستمر خون بوده و...
    رئیس پلیس راه شمال استان فارس گفت: به دلیل ریزش کوه بر اثر وقوع بارندگی شدید در جاده مرودشت تردد کندی خودرو‌ها به کندی در حال انجام است و ترافیک شدید است. - اخبار استانها - سرهنگ عبدالهاشم دهقانی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در شیراز ،  از ریزش کوه بر اثر جاری شدن سیلاب در جاده مرودشت (محدوده گردنه احمدابن موسی (ع) خبرداد و اظهار داشت: رانش کوه در این جاده باعث ایجاد کندی در تردد خودرو‌های عبوری در این مسیر شده است.وی بیان کرد: باتوجه به هشدار‌های هواشناسی که از قبل داده شده است شهروندان از تردد‌های غیر ضرور خودداری کنند.رئیس پلیس راه شمال استان فارس گفت: ماموران نیروی انتظامی و راهداری در تلاش برای ترمیم مسیر هستند و...
    به گزارش خبرنگار ایرنا؛ آیت‌الله لطف‌الله دژکام شامگاه پنجشنبه در شورای فرهنگ عمومی استان فارس اظهار کرد: با دغدغه‌مندی جدی ریاست محترم جمهور نسبت به همه مسائل کشور طبیعی است که تمام کشور حرکت رو به رشدی را شروع کند که ما هم از این جهت بسیار امیدوار هستیم. امام جمعه شیراز ادامه داد: مسئولان در سطح ملی این موضوع را تصدیق می‌کنند که استان فارس در مسائل فرهنگی و اجتماعی الهام‌بخش است‌ که جا دارد از تلاش‌های استاندار فارس که یک چهره کاملا علمی و انقلابی هستند، تشکر ویژه‌ای داشته باشم. آیت الله دژکام بیان کرد: افراد محدودی هستند که بتوانند کاری که دانش‌بنیان باشد اما کاملا در چهارچوب ارزشی و دینی شکل بگیرد را انجام دهند اما خوشبختانه در...
     نماینده مردم گرمی در مجلس شورای اسلامی گفت: ما حق ناامید کردن مردم را نداریم و هر کس در پازل دشمن حرکت کند، خائن به کشور و ملت است. ولی اسماعیلی عصر دوشنبه در مراسم افتتاح پنج پروژه بزرگراهی در رضی اظهار کرد: در سطح استان و در بخش توسعه راه‌ها به همت راه و شهرسازی استان اردبیل و پشتیبانی سازمان برنامه و بودجه، حرکت‌ها و اقدامات مناسب و رو به جلویی را شاهد هستیم. وی تصریح کرد: در اکثر مسیرهای توریستی و گردشگری استان ایمنی در تردد و ارتقای سطح جاده‌های مواصلاتی به انجام رسیده که انتظار می‌رود در سال‌جاری مطالبه اصلی مردم این استان در بهره‌مندی از راه آهن و خطوط ریلی نیز به انجام برسد. رئیس مجمع...
    به گزارش خبرنگار مهر انسیه خزعلی معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری صبح امروز در نشست هم اندیشی مشاوران وزرا و دستگاه‌های اجرایی ضمن تبریک روز خانواده و روز مباهله با بیان چند آیه قرآن و تبیین آن در جهت تشکیل و تحکیم خانواده علوی گفت: آن چیزی که ما در سند مهندسی فرهنگی داریم تبیین، تشکیل، تحکیم و تعالی و ایمن سازی خانواده است که ما باید همه اینها را با هم داشته باشیم تا بتوانیم یک خانواده الگو و تراز انقلاب اسلامی را ارائه دهیم. وی ادامه داد: در حال حاضر دشمن در جنگ شناختی به شدت مشغول تبیین خانواده‌های جدید است. تبیین خانواده‌هایی که اگر در جامعه شکل بگیرند برای جوانان و نسل جدید ما آسیب...
    فرارو-یک ربات شطرنج باز در جریان مسابقه‌ای در تورنمنت روسیه انگشت حریف ۷ ساله خود را شکست. به گزارش رسانه‌های محلی روسیه، این ربات که ظاهرا انگشت حریف خود را با مهره‌های شطرنج اشتباه گرفته بود، انگشت او را گرفت و شکست. به گزارش فرارو، «سرگئی لازارف» رئیس فدراسیون شطرنج مسکو گفت: «ربات انگشت حریف هفت ساله خود را شکست. این اتفاق بدی است.» در ویدئویی که از این حادثه منتشر شده است، این بازوی رباتیک را می‌بینیم که به مدت چند ثانیه به انگشت کودک می‌چسبد و سپس با دخالت سه مرد و یک زن، دست کودک آزاد می‌شود. این شطرنج باز که «کریستوفر» نام دارد، روز بعد با انگشت گچ گرفته مسابقات خود را به پایان رساند. کریستوفر...
    رفع قوز کمر در یک هفته با کمک حرکات اصلاحی امکان پذیر است. بسیاری از افراد متوجه قوز کمر یا گردنشان نمی شوند. در این مقاله از از پارس نیوز نحوه تشخیص قوز کمر و روش های رفع قوز کمر در یک هفته را به شما یاد می دهیم. قوز کمر چیست؟ انحناهای ستون فقرات در حالت طبیعی و نرمال مقدار مشخصی می باشند در حالتی که این مقدار طبیعی و نرمال افزایش پیدا کند در ناحیه ستون فقرات پشتی و در ناحیه کمر تبدیل به کیفوز یا قوز در ناحیه پشت و لوردوز در ناحیه ی کمر می شوند. به حالتی که در ستون فقرات پشتی بیش از ۵۰ درجه افزایش داشته باشد کیف و یا گرد پشتی یا قوز گفته می‌شود....
    ساده ترین روش تنفس برای آرامش اعصاب و روان ۱. حالت بچه (Balasana) ۲. حالت صاعقه (Vajrasana) ۳. حالت ساده نشستن (Sukhasana) ۴. حالت کشش کامل پشت (Paschimottanasana) ۵. حالت نشستن با پاهای از هم گشوده (Upavistha Konasana) ۶. حالت پاها روی دیوار (Viparita Karani) ۷. حالت سگی (Anahatasana یا Uttana Shishosana) ۸. حالت درخت (Vrksasana) ۹. ایستادن روی سر (Sirsasana) ۱۰. حالت مرده (Savasana) ساده ترین روش تنفس برای آرامش اعصاب و روان به گزارش اقتصاد آنلاین؛ استرس و اضطراب از مهم‌ترین دلایل بیماری‌ها هستند. استفاده از یوگا آسانا توانایی شما را برای کاهش استرس و اضطراب بالا می‌برد و تعادل ذهنی و فیزیکی را به شما بازمی‌گرداند. در این مقاله ۱۰ حالت ساده‌ را به شما معرفی می‌کنیم که...
    به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، امروز سرهنگ جوانبخت در برنامه شهر امن که از استودیوی پلیس پایتخت از شبکه پنج سیما پخش می‌شد حضور یافت و در خصوص تفاوت‌های خط ویژه و خطوط اضطرار و نحوه برخورد پلیس راهور با تخلف  ورود به این دو خط مهم و با اهمیت و همچنین اجرای طرح انضباط بخشی  به تردد خودروها و زمان طلایی برای تردد آمبولانس ها  توضیح  داد. سرهنگ رابعه جوانبخت کارشناس تصادفات پلیس راهور تهران بزرگ گفت : خط ویژه در واقع مسیر مشخص  و کانالیزه شده ای هست که برای استفاده از حمل و نقل عمومی در نظر گرفته شده است که برخی سازمان ها و ارگان ها نیز  مجوز عبور در برخی از مقاطع آنرا دارند...
    به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، احمد وحیدی وزیر کشور در مراسم گرامیداشت روز ملی صنعت و معدن که عصر امروز در نمایشگاه بین المللی مشهد برگزار شد، اظهار کرد: نقش صنعت و معدن در رشد و پیشرفت کشور یک نقش بسیار مهم و بی‌بدیل است.  وی با بیان اینکه ممکن است عدد تولید ناخالص ملی ما در حوزه صنعت و معدن، عددی که توقع داریم نباشد، افزود: مهم این است که صنعت بویژه صنعت دانش بنیان، پیشران حرکت ما در همه حوزه‌ها است. وزیر کشور با اشاره به جایگاه صنعت و معدن، عنوان کرد: امروز در همه دنیا از انقلاب صنعتی صحبت می شود، وقتی صنعت و تولید، چنین جایگاهی دارد طبیعی است که ما باید بیش از پیش...
    جانشین فرمانده‌کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود که پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و خلأ نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاء شد. به گزارش ایران اکونومیست از شیراز به نقل از روابط عمومی سپاه استان فار‌س، ‌سردار سرتیپ پاسدار علی فدوی  جانشین فرمانده‌کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستاهای مختلف استان فارس به‌ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت‌، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی فارس در خصوص پروژه‌های جهادی بیان کرد: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متأسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی...
    خبرگزاری آریا-سردار علی فدوی گفت:امیدواریم تمام پروژه‌های جهاد آبرسانی فارس تا پایان امسال به اتمام برسد و مشکل آب 372 روستا نیز رفع شود.به گزارش خبرگزاری آریا، سردار «علی فدوی» جانشین فرمانده کل سپاه پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستا‌های مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی این استان در خصوص پروژه‌های جهادی اظهار داشت: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود که متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند به همین جهت مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد تا اینکه خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاء شد.سردار فدوی ادامه...
    محمدی: حرکت خوبی در آستان قدس رضوی با همکاری سازمان دیه انجام گرفت
    جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آب‌رسانی روستاهای مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت ، در جلسه دفتر فنی جهاد آب‌رسانی بسیج سازندگی فارس در خصوص پروژه‌های جهادی بیان کرد: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاء شد.سردار فدوی  ادامه داد: هم اکنون در سال چهل و سوم انقلاب اسلامی قرار داریم و هر چند کارهای عمرانی و جهاد آبرسانی که در حال انجام است باید زودتر انجام می‌شد  اما خوشحالیم که امروز...
    سردار فدوی گفت: امیدواریم تمام پروژه‌های جهاد آبرسانی فارس تا پایان امسال به اتمام برسد و مشکل آب ۳۷۲ روستا نیز رفع شود. به گزارش مشرق، سردار «علی فدوی» جانشین فرمانده کل سپاه پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستاهای مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی این استان در خصوص پروژه‌های جهادی اظهار داشت: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود که متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند به همین جهت مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد تا اینکه خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاء شد. سردار فدوی ادامه...
    جانشین فرمانده کل سپاه تاکید کرد: تحقق حرکت‌های جهادی و رفع محرومیت‌ها، نیازمند اراده همگانی و همکاری همه بخش‌ها، نهادها، سازمان‌ها و افراد است. به گزارش ایسنا به نقل از سپاه نیوز؛ سردار سرتیپ پاسدار علی فدوی  جانشین فرمانده کل سپاه پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستاهای مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت ، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی فارس در خصوص پروژه‌های جهادی بیان کرد: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی...
    خبرگزاری آریا-سردار فدوی در بازدید از اقدامات گروه های جهادی استان فارس تاکید کرد: تحقق حرکت‌های جهادی و رفع محرومیت‌ها، نیازمند اراده همگانی و همکاری همه بخش‌ها، نهادها، سازمان‌ها و افراد است.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از سپاه نیوز گزارش داد: جانشین فرمانده کل سپاه پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستاهای مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت ، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی فارس در خصوص پروژه‌های جهادی بیان کرد: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج...
    سردار فدوی با اشاره به انحلال جهاد سازندگی، گفت: مدت‌های زیادی بود که خلاء جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاءشد.  به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، سردار سرتیپ پاسدار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستا‌های مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی فارس در خصوص پروژه‌های جهادی بیان کرد: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های...
    سردار سرتیپ پاسدار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستاهای مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت ، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی فارس در خصوص پروژه‌های جهادی بیان کرد: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاء شد. جانشین فرمانده کل سپاه  ادامه داد: هم اکنون در سال چهل و سوم انقلاب اسلامی قرار داریم و هر چند کارهای عمرانی و جهاد آبرسانی که در حال انجام است باید...
    به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری فارس،‌ سردار سرتیپ پاسدار علی فدوی جانشین فرمانده کل سپاه پس از بازدید میدانی و هوایی برای بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی روستاهای مختلف استان فارس به ویژه در شهرستان‌های بیضا و مرودشت ، در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی فارس در خصوص پروژه‌های جهادی بیان کرد: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء نبود جهاد سازندگی احساس می‌شد و خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاء شد. جانشین فرمانده کل سپاه  ادامه داد: هم اکنون در سال چهل و سوم انقلاب اسلامی قرار داریم و هر چند کارهای عمرانی و جهاد...
    سردار علی فدوی امروز در بازدید از پروژه‌های جهاد آبرسانی استان فارس بیان داشت: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه در مدتی که جهاد سازندگی منحل شد، خلاء وجود این نهاد احساس می شد خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت های جهادی احیاء شد هم اکنون در سال چهل و سوم انقلاب اسلامی قرار داریم و کارهای عمرانی و جهاد آبرسانی که در حال انجام است باید زودتر انجام می شد ، خوشحالیم که امروزه شاهد حرکت‌های جهادی با قدرت بالا و مهارت های فنی بیشتر هستیم و کار آبرسانی به روستاها در حال انجام است. وی با اشاره به اینکه پروژه های آبرسانی با سرعت خوبی در حال انجام است؛ افزود: امیدواریم که...
    به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، سردار علی فدوی امروز در بازدید از پروژه‌های جهاد آبرسانی استان فارس بیان داشت: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه در مدتی که جهاد سازندگی منحل شد، خلاء وجود این نهاد احساس می شد خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت های جهادی احیاء شد هم اکنون در سال چهل و سوم انقلاب اسلامی قرار داریم و کارهای عمرانی و جهاد آبرسانی که در حال انجام است باید زودتر انجام می شد ، خوشحالیم که امروزه شاهد حرکت‌های جهادی با قدرت بالا و مهارت های فنی بیشتر هستیم و کار آبرسانی به روستاها در حال انجام است. وی با اشاره به اینکه پروژه های آبرسانی با سرعت خوبی در...
    سردار فدوی ضمن حضور در جلسه دفتر فنی جهاد آبرسانی بسیج سازندگی فارس و بررسی میزان پیشرفت پروژه‌های آبرسانی به روستا‌های فارس از طریق بالگرد به همراه سردار بوعلی فرمانده سپاه فجر بصورت میدانی از پروژه‌های تخته سنگ بیضاء (۱۷ روستایی) و شرق مرودشت (۲۸ روستایی) بازدید کردند جهاد آبرسانی به ۳۷۲ روستا در قالب ۴۵ پروژه در حال انجام است. او در بازدید از پروژه‌های جهاد آبرسانی استان فارس گفت: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متاسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء وجود جهاد سازندگی احساس می‌شد خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیاء شد هم اکنون در سال چهل و سوم انقلاب...
    به گزارش خبرنگار مهر، سردار علی فدوی ظهر پنجشنبه در بازدید از پروژه‌های جهاد آبرسانی استان فارس بیان داشت: یکی از برکات انقلاب اسلامی حرکت‌های جهادی بود و متأسفانه پس از مدتی جهاد سازندگی را منحل کردند و مدت‌های زیادی بود که خلاء وجود جهاد سازندگی احساس می‌شد خوشبختانه با تشکیل بسیج سازندگی دوباره جریان حرکت‌های جهادی احیا شد هم اکنون در سال چهل و سوم انقلاب اسلامی قرار داریم و کارهای عمرانی و جهاد آبرسانی که در حال انجام است باید زودتر انجام می‌شد چون جهاد را منحل کردند این اتفاق افتاد و خوشحالیم که امروزه شاهد حرکت‌های جهادی با قدرت بالا و مهارت‌های فنی بیشتر هستیم و کار آبرسانی به روستاها در حال انجام است. وی با اشاره...
    به گزارش "ورزش سه"، باور نکردنی؛ نیکولا گربیچ این کار را درست جلوی دوربین ها انجام داد.  هیچ کس انتظارش را نداشت، همه چیز ضبط شد. تیم والیبال لهستان به سرمربیگری نیکولا گریبچ در رقابت های لیگ ملت های امسال عملکرد فوق العاده ای داشته و به عنوان تیم دوم راهی مرحله حذفی شد.سرمربی تیم لهستان بارها ثابت کرده است که ارتباط بسیار خوبی با بازیکنانش دارد. به حدی که در یک‌ اتفاق جالب نیکولا گربیچ مصاحبه بازیکن تیمش یعنی توماش فورنال را قطع کرد و تصمیم گرفت حرکتی غافلگیرکننده در مقابل دوربین ها انجام دهد.ماجرا از این قرار است که توماش فورنال در حال مصاحبه است و هنگامی که گربیچ در حال عبور از پشت اوست، با یک پس...
    به گزارش خبرنگار حوزه دولت ایرنا، علی بهادری جهرمی روز سه شنبه در نشست خبری با خبرنگاران ضمن تبریک اعیاد قربان و غدیر و همچنین هفته تامین اجتماعی گفت: در ماه‌های اخیر سازمان تامین اجتماعی موفق شد گام‌های مثبت رو با جلو بردارد و خلاف روال ماهای منتهی به سال گذشته که بخش زیادی از پرداختی‌های این سازمان از محل استقراض بانکی انجام می‌شود و موجب تورم و خلق پول می‌شد از آذر ماه سازمان تامین اجتماعی بدون استقراض و با تامین از سایر منابع پرداخت های خود را انجام دهد. وی افزود: دولت در حرکت جهادی حدود ۸۰ هزار میلیارد تومان بدهی را تسویه کرد و امسال هم در بودجه، تسویه ۹۰ هزار میلیارد تومان پیش بینی شده و...
    به گزارش خبرنگار حج و زیارت خبرگزاری فارس، امروز همه زائران حج تمتع از سرزمین منا به مکه مکرمه منتقل خواهند شد؛ به طوری که بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده، حدود یک سوم حجاج ایرانی از بامداد امروز به سوی مکه مکرمه حرکت کردند که این حجاج با ۸۰ دستگاه اتوبوس به مسجدالحرام رسیدند. همچنین سایر حجاج از ظهر امروز پس از انجام رمی جمرات سه‌گانه با ۱۷ دستگاه اتوبوس به مکه منتقل خواهند شد و به این ترتیب تا غروب امروز همه حجاج کشورمان سرزمین منا را ترک و وارد مکه می‌شوند تا طواف نساء را انجام دهند.   حرکت حجاج ایرانی به سوی رمی جمرات سعودی‌ها به منظور آمادگی مسجدالحرام برای حضور حجاج، از شب گذشته ورود...
    ایسنا/خراسان شمالی عمل جراحی حذف مفصل شست پا برای نخستین بار در بیمارستان امام خمینی(ره) اسفراین انجام شد. به گزارش روابط عمومی دانشکده علوم پزشکی اسفراین، متخصص ارتوپدی بیمارستان امام خمینی (ره) اسفراین با بیان اینکه بیمار یک خانم مسن با شکایت محدودیت حرکتی شست پا به این مرکز درمانی مراجعه کرد، گفت: در بررسی های اولیه مشخص شد که بیمار دچار آرتروز بسیار شدید در مفصل است و درد شدید مانع فعالیت روزمره بیمار شده و به علت عدم پاسخ به درمان، تحت عمل جراحی قرار گرفت. وی افزود: روند عمل به این صورت است که مفصلی که دچار آرتروز شدید شده، برش داده می شود و دو استخوان مفصل به هم متصل می‌شوند و مفصلی که به...
    حرکات کششی برای ورزشکاران می‌تواند به دو صورت فعال و غیرفعال انجام شود و نیاز است که قبل و بعد از تمرین از سوی ورزشکاران به آن توجه جدی داشت. به گزارش ایران اکونومیست، حرکات کششی در ساده ترین بیان به معنای حرکت دادن هر بخش از بدن است که به واسطه آن دامنه حرکتی مفصل افزایش بیشتری نسبت به قبل پیدا می‌کند و در انجام یک تمرین ورزشی صحیح باید به این نکته توجه داشت که اجرای حرکات کششی باید هم در ابتدا و هم در انتهای تمرینات مدنظر قرار گیرد. چه کسی می‌تواند تمرین‌ کششی انجام دهد؟ بر اساس این مطلب که از سوی داوود جلیل وند مربی راهنمای کوهستان در رشته کوهنوردی و یخ نوردی تهیه...
    ۷ حرکت ممنوع و نباید بزرگ در زبان بدن افراد قدرتمند افراد قدرتمند هیچ وقت این حرکت دست رو انجام نمیدن ۱- راست بایستیم ۲- دست‌ های‌ مان را از هم بگشاییم ۳- بی‌ قراری را کنار بگذاریم ۴- زُل نزنیم ۵- از سر تکان دادن‌ های بیش از حد هیجانی اجتناب کنیم ۶- نگاه کردن به ساعت را متوقف کنیم ۷- با کلام‌ مان هم‌ سو باشیم ۷ حرکت ممنوع و نباید بزرگ در زبان بدن افراد قدرتمند به گزارش اقتصاد آنلاین؛ بعضی اوقات، بدن‌ مان می‌ داند باید چه‌ کار کند. چیزی درباره‌ ی غریزه‌ ی طبیعی وجود دارد که باید گفته شود، درباره‌ ی این که به‌ طور ذاتی می‌ دانیم چگونه در مواقع استرس شدید و...
    به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، آرش فرهادیان در حاشیه مراسم تشییع پیکر دو شهید گمنام در وزارت ورزش و جوانان اظهار داشت: امروز به لطف دوستان عزیزمان در وزارت ورزش و جوانان و کمیته ملی المپیک تجدید میثاق و بیعت دوباره‌ای با پرستوهای عاشقی انجام می‌شود. هر چه داریم از این عزیزان است. اگر امروز کشور عزیزمان با وجود تمام مشکلات مالی و اقتصادی که مردم عزیز ایران با آن دست و پنجه نرم می‌کنند مواجه هستند با امنیت و آرامش زندگی می‌کنند، مدیون خون شهدا هستیم. وی افزود: امروز دو شهید عزیز و بزرگوار گمنام اینجا تشییع و به خاک سپرده شدند. امیدوارم با تأسی از راه و مسیری که شهدا انتخاب کرده و رفتند بتوانیم با استفاده...
    بر طرف کردن قوز کمر با این تمرینات قوز کمر یا پشت گرد چیست؟ دلایل بروز قوز کمر بیماری‌هایی که منجر به قوز کمر می‌شوند مشکلات و عوارض قوز کمر و کیفوز ۱. وضعیت کودک ۲. قایقی ایزومتریک ۳. خم شدن به جلو ۴. بازکننده سینه ۵. پلانک کامل ۶. پلانک پهلو ۷. سگ خم به جلو ۸. چرخش ستون فقرات ۹. گاو گربه سخن پایانی بر طرف کردن قوز کمر با این تمرینات به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در ناهنجاری قوز کمر داستان به استایل بد یا کمر درد ختم نمی‌شود. این مشکل به مرور فرد را دچار ناهنجاری‌های دیگری مثل گردن رو به جلو یا افتادگی شانه هم می‌کند. خوشبختانه با ورزش می‌توان برای درمان قوز کمر اقدام کرد...
    به گزارش خبرنگار مهر، عبدالکریم اخترشناس دوشنبه شب در بازدید از پایانه مسافربری بوشهر اظهار داشت: با توجه به اجرای طرح یکپارچه هوشمند بلیت سفر در پایانه مسافربری بوشهر و هوشمند سازی ساعات حرکت اتوبوس‌ها، سفر با اتوبوس در استان با کمترین تأخیر انجام می‌شود. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان بوشهر افزود: برای اطمینان از حرکت به موقع اتوبوس‌ها و رضایتمندی مسافرین طرح ویژه کنترل تأخیر در مبدا و حین سفر ناوگان اتوبوس‌های مسافربری همزمان با سراسر کشور از تاریخ ۱۲ تیرماه در استان بوشهر اجرا شده است. مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان گفت: به موجب این طرح هرگونه تأخیر در حرکت و حین سفر اتوبوس‌های بین شهری استان در پایانه‌ای مسافربری بوشهر و...
    سردار غلامحسین محمدی اصل در گفت‌و گو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: سالروز شهادت آیت‌الله صدوقی و حادثه تأسف‌بار سقوط هواپیمای ایرباس را در خلیج فارس با ۲۹۰ سرنشین بیگناه گرامی می‌داریم و به آمریکا یادآور می‌شویم که این همه جنایت نتیجه نظام بی‌بنیان حقوق بشر غرب است. وی سپاه را مولود انقلاب و رسالت آن را نگهبانی و پاسداری از انقلاب اسلامی و دستاوردهای آن برشمرد و تصریح کرد: بدون حضور نمایندگی ولی فقیه در سپاه، این مجموعه از قوام و دوام معنوی و ارزشی بی‌بهره بوده و فلسفه شکل‌گیری نمایندگی ولی فقیه در سپاه حاکم شدن روح معنویت، بصیرت‌افزایی و تقویت روحیه جهادی است. فرمانده سپاه حضرت عباس (ع) استان اردبیل سپاه را حاضر در میادین و عرصه‌های...
    محمدصالح جوکار گفت: در دوران کرونا به دلیل کاهش مسافرت به مشهد مقدس، حرکت روزانه قطار‌ها لغو و به حرکت یک روز در میان مبدل شد. او گفت: درخواست مردم برای سفر به مشهد و زیارت امام رضا (ع) با توجه به پایان دوران کرونا و تجربه زندگی سالم‌تر و ایمن‌تر افزایش یافته و مردم متدین یزد بیشترین جایی که برای مسافرت انتخاب می‌کنند، مشهد مقدس است. به گفته نماینده یزد و اشکذر: دستور روزانه شدن قطار یزد ـ مشهد از وزیر راه و شهرسازی اخذ شده و در مذاکراتی که هفته گذشته با راه آهن انجام گرفت، قرار شد اقدامات زیرساختی انجام شده و یک قطار باری که در این مسیر بود برداشته شده و قطار مسافربری جایگزین شود....
    وزیر کشور روز یکشنبه در نشست کمیسیون سامان‌دهی اتباع و مهاجران خارجی با بیان اینکه باید محل زندگی و فعالیت اقتصادی اتباع خارجی مشخص باشد تا سیاست گذاری دقیقی در حوزه‌های مختلف انجام شود، تکمیل فرایند ثبت نام اتباع خارجی در طرح سرشماری را ضروری دانست و گفت: با هماهنگی دستگاه قضایی با اتباعی که در طرح سرشماری شرکت نکرده‌اند، برخورد قانونی می‌شود. احمد وحیدی همچنین با تاکید بر اینکه بایدجلوی حرکت انبوه اتباع افغانستانی به سمت مرزهای کشور با هماهنگی مسؤولان افغانستانی گرفته شود، گفت: در این خصوص مذاکرات و پیگیری های لازم در حال انجام است و درحال حاضر  از دید دولت ایران، حضور آن‌هایی که در طرح سرشماری ثبت نام نکرده‌اند، غیر قانونی است و آن‌هایی...
    تمرینات ورزشی به حفظ سلامتی شما کمک می کنند، پس هنگام انجام این تمرینات به خود آسیب نزنید!. معمولا هنگامی که مردم شروع به ورزش می‌کنند، بیش از حد به بدن خود فشار می‌آورند. بیشتر تمریناتی که انجام می‌دهید ، احتمال صدمات ناشی از تمرین مفرط و تروما را در شما افزایش می‌دهند، تعادل در انجام تمرینات، کلید ورزش سالم است. به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ معمولا هنگامی که مردم شروع به ورزش می‌کنند، بیش از حد به بدن خود فشار می‌آورند. بیشتر تمریناتی که انجام می‌دهید ، احتمال صدمات ناشی از تمرین مفرط و تروما را در شما افزایش می‌دهند، تعادل در انجام تمرینات، کلید ورزش سالم است. هیچ‌گاه در زمان کوتاه، حجم تمرینات را زیاد...
    استاندار مرکزی گفت: فعالیت کمیته‌های ستاد اربعین در استان مرکزی آغاز شد. - اخبار استانها - به‌گزارش خبرگزاری تسنیم از اراک، فرزاد مخلص‌الائمه ظهر امروز در نشست اعضای ستاد اربعین حسینی استان با اشاره به هماهنگی کمیته‌های مختلف ستاد اربعین اظهار داشت: کمیته‌های مختلف ستاد اربعین باید هماهنگی‌های لازم داشته باشند و اقدامات خود را به ستاد گزارش و ستاد را در جریان نحوه فعالیت‌ها قرار دهند تا شاهد هم‌افزایی و هماهنگی در اقدامات و برنامه‌ها باشیم.وی افزود: از امروز کمیته‌های مختلف ستاد اربعین حسینی در استان فعالیت خود را شروع می‌کنند تا در خدمت‌رسانی به مردم شاهد هماهنگی و هم‌افزایی باشیم و بتوان زمینه سفر راحت و توام با معنویتی برای زوار اربعین حسینی فراهم آوریم.استاندار مرکزی ادامه داد: در...
    به گزارش همشهری‌آنلاین، حجت‌الاسلام  والمسلمین محمدجعفر منتظری با اشاره به موضوع سوءاستفاده از دختران نوجوان در شیراز اظهار داشت: از این دختران نوجوان در قالب تجمع سوءاستفاده شده بود و برای نظام جمهوری اسلامی ایران با تعداد زیادی شهید و سرمایه‌گذاری‌های فرهنگی زیبنده نیست که چنین اتفاقاتی را شاهد باشیم. وی که در صحن شورای شهر تهران سخن می گفت با اشاره به اینکه برخی مأموریت در خارج از کشور مانند آمریکا و استکبار دارند تا چنین اقداماتی را انجام دهند و بابت این مسئله پول دریافت می‌کنند، گفت: مدتی پیش زنی در یکی از خیابان‌ها برهنه حرکت کرده بود و پس از دستگیری مشخص شد این فرد در قالب دریافت پول از خارج از کشور دست به چنین اقدامی...
    به گزارش صدای ایران،پلانک یک تمرین فوق‌العاده برای ناحیه شکم و میان‌تنه است. این حرکت نه تنها عضله راست شکم بلکه سایر عضلات شکمی و میان‌تنه در امتداد ستون فقرات، از لگن تا کمربند شانه را درگیر می‌کند. برای قوی و باثبات کردن عضلات میان‌تنه خود، حرکت پلانک را به برنامه تمرینات شکمی اضافه کنید.   فواید حرکت پلانک قوی کردن میان‌تنه، یکی از ابعاد مهم هر برنامه تمرینی است. نه تنها میان‌تنه قوی و محکم از لحاظ بصری جذاب است اما مهم‌تر از آن، به ثبات، تعادل و قدرت بدن حین انجام تقریباً هر ورزشی کمک می‌کند. قدرت میان‌تنه، اساس تمام حرکت‌های قدرتی و هماهنگ ورزشی است. میان‌تنه قوی موجب کاهش فشار روی مفاصل و دستیابی به حالت بدنی...
    رئیس‌جمهور از ۱۱۹ مصوبه برای توسعه استان خراسان شمالی خبر داد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از بجنورد، آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی شامگاه پنجشنبه در پایان سفر یک روزه خود به خراسان شمالی در نشست خبری با اصحاب رسانه و خبرنگاران خراسان شمالی با اشاره به زلزله اخیر افغانستان اظهار داشت: استان‌های خراسان جنوبی و سیستان و بلوچستان هرگونه امکاناتی که به مردم مظلوم افغانستان می‌توانند انجام دهند، دریغ نکنند.وی با بیان اینکه کشور جمهوری اسلامی ایران همواره در کمک به خانواده‌های مظلوم و کمک‌های بشردوستانه پیشقدم بوده خاطرنشان کرد: هلال احمر، وزارت بهداشت، سازمان‌ها و ادارات مرتبط مساعدت‌های لازم را برای مردم افغانستان انجام خواهند داد.رئیس جمهور با تاکید بر اینکه خراسان شمالی قطب کشاورزی و دامداری است، خاطرنشان کرد: علی‌رغم اینکه...
    پژوهشگران انگلیسی قصد دارند طی پروژه جدید خود، تاثیر خواب را بر بازیابی توانایی حرکت کردن پس از سکته مغزی بررسی کنند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیوز مدیکال نت، پژوهشگران "دانشگاه شرق انگلستان"(UEA) در پروژه جدیدی، به بررسی این موضوع پرداخته‌اند که خواب چگونه می‌تواند به بهبود پس از سکته مغزی کمک کند. آنها بررسی خواهند کرد که آیا الگوهای خواب افراد، بر بهبود عملکرد عصبی-عضلانی و توانایی استفاده از عضلات ضعیف در حرکت کردن تأثیر می‌گذارند یا خیر. این گروه پژوهشی به دنبال افرادی هستند که سکته مغزی را پشت سر گذاشته‌اند تا در این پروژه شرکت کنند. آنها امیدوارند که یافته‌های آنها نشان دهند که مغز چگونه پس از بروز سکته مغزی بهبود می‌یابد....
    به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، یکی از بهترین و قدیمی‌ترین راه‌ها برای رهایی از تنش ایجاد شده در بدن و ذهن، تمرین یوگا است. این ورزش فقط یک تمرین فیزیکی نیست، بلکه یک تمرین ذهنی نیز هست که گفته می‌شود در حدود ۶۰۰۰ سال پیش در هند آغاز شده، در طول اعصار، تکامل و توسعه یافته و در قرن نوزدهم، مورد توجه غرب قرار گرفته است. همین توجه باعث شد تا مجمع عمومی سازمان ملل متحد در سال ۲۰۱۴ ، ۱۱ دسامبر  را روز جهانی یوگا  بنامد. ممکن است حرکات این ورزش آرام، بسیار ساده به نظر برسند اما کافی است شروع به تمرین کنید و البته بهتر است زیر نظر یک مربی آگاه باشید، تا متوجه شوید این حرکات تا چه...
    یوگا علاوه بر تمرین فیزیکی بدن به قوی و آرام شدن ذهن هم کمک می‌کند و همین باعث شده در جهان محبوبیت پیدا کند و یک روز در تقویم بین‌المللی به این ورزش باستانی تعلق گیرد. در این گزارش با یکی از حرکات مهم و البته ساده این ورزش که به بهبود عضلات کف لگن و افزایش کیفیت خواب شبانه کمک می‌کند آشنا می‌شویم: حرکت گربه-گاو. به گزارش همشهری، یکی از بهترین و قدیمی‌ترین راه‌ها برای رهایی از تنش ایجاد شده در بدن و ذهن، تمرین یوگا است. این ورزش فقط یک تمرین فیزیکی نیست، بلکه یک تمرین ذهنی نیز هست که گفته می‌شود در حدود ۶۰۰۰ سال پیش در هند آغاز شده، در طول اعصار، تکامل و توسعه یافته...
    ایسنا/خراسان شمالی رئیس مرکز پیش بینی زلزله از وجود ۱۲۰ گسل مطالعه شده در کشور خبر داد. پروفسور مهدی زارع در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: تعداد گسل های مطالعه شده در کشور حدود ۱۲۰ گسل است که بر روی حدود ۵۰ گسل از این تعداد مطالعات تفضیلی، باکیفیت و مطابق استانداردهای روز بین المللی انجام شده است. وی گفت: اما گسل هایی وجود دارند که همچنان در زیر آبرفت ها پوشیده شده اند و با بررسی های ویژه و تفضیلی خاص می توان آن ها را اکتشاف کرد. پروفسور زارع افزود: از سوی دیگر برخی از گسل ها نیز وجود دارند که به علت گسترش شهرها بر روی آن ها، پوشیده شده اند و عملا امکان...
    فاکتورهای موثر در قد بلند شدن ژنتیک تغذیه سالم برای افزایش قد ویتامین‌ها و مواد معدنی نوشیدن آب کافی خواب کافی برای بلند قد شدن حرکات کششی برای افزایش قد اصلاح فرم بدنی برای افزایش قد بهترین حرکات کششی برای افزایش قد ۱. بارفیکس زدن نحوه انجام حرکت ۲. شنا روی خشکی نحوه انجام حرکت ۳. حرکت پل نحوه انجام حرکت ۴. حرکت مار کبری نحوه انجام حرکت ۵. حرکت کششی سوپر کبری نحوه انجام حرکت ۶. پرش ضربدری نحوه انجام حرکت ۷. رول آپ پیلاتس نحوه انجام حرکت ۸. کشش رو به جلو به گزارش اقتصاد آنلاین، اما یادتان نرود که شما همین‌طور که هستید، زیبایید و نیازی نیست با معیارهای زیباییِ جامعه منطبق باشید تا خوش‌استایل به نظر...
    به گزارش اقتصاد آنلاین،  بنابراین حرکاتی که بر آرام کردن گردن، دست و کمر طراحی شده است را به دقت انجام دهید، البته حرکات مربوط به پا نیز فراموش نشود. در دوران بارداری فقط به شکم در حال رشد خود فکر نکنید و به قسمت های دیگر بدن تان توجه دشته باشید. اگر تا به امروز به طور مستمر ورزش نمی کرده اید، اصلا نگران نباشید این حرکات در حفظ تناسب اندام و آرام کردن بسیاری از ناراحتی ها کمک زیادی به شما می نمایند. طبیعت آرام این حرکات به شما آرامش می دهد و با آرامش بیشتر به تحسین جنین درونتان خواهید پرداخت. البته توجه داشته باشید که پیش از شروع این تمرینات یا هر نوع تمرین دیگری با پزشک...
    ایسنا/آذربایجان شرقی استاندار آذربایجان شرقی با بیان این‌که یکی از اولویت‌های استان، تامین بحث آب است، گفت: مصرف آب در بخش کشاورزی آذربایجان شرقی آنچنان که باید بهینه نبوده و بهبود این شرایط نیازمند حرکت جهادی است. عابدین خرّم روز شنبه، ۲۸ خردادماه در جمع جهادگران عرصه تولید و امنیت غذایی استان، اظهار کرد: یکی از اصلی ترین اهداف استاندار و بخش‌های مختلف استان باید در حوزه کشاوزی باشد و جایگاه کشاورزی باید بیش از این در آذربایجان شرقی مورد توجه قرار گیرد. به گزارش ایسنا، وی با بیان این‌که بخش کشاورزی استان دارای پتانسیل بسیار بالایی برای رشد اقتصادی است، افزود: گمشده اصلی بخش سازندگی و کشاورزی کشور همان روحیه و انگیزه جهادی است که این روحیه بعد از ادغام با...
    ربات‌های مینیاتوری که می‌توانند در بدن انسان بچرخند و دارو‌ها را توزیع کنند، به زودی به واقعیت تبدیل می‌شوند. به نقل از دیلی میل محققان دانشگاه استنفورد یک "میلی ربات" ساخته اند که می‌تواند برای ورود به فضا‌های باریک بدن استفاده شود. این دستگاه به اندازه نوک انگشت است و برای ساخت آن از هنر ژاپنی تا کردن کاغذ یا همان اوریگامی الهام گرفته شده است و می‌توان آن را با استفاده از آهنربا کنترل کرد. این ربات دارو‌ها را مستقیماً به تومور، لخته خون، عفونت یا نقطه درد منتقل می‌کند. به گفته محققان، میلی ربات می‌تواند دنیای پزشکی را متحول کند و جایگزین قرص‌ها یا تزریق داخل وریدی شود که می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای ایجاد کند. ابعاد میلی ربات...
    مسئول چک بلیط حضور در محل کار و دریافت لیست مسافران شروع فرآیند چک بلیط‌ها و مسافران زمان چک بلیط‌ها ادامه روز مسئول کنترل بلیط کلام آخر در این‌ مطلب قصد داریم یک روز از زندگی فردی که مسئولیت کنترل بلیط‌ها را بر‌عهده دارد برای شما بازگو کنیم. اگر این‌شغل یا مسئولیت‌های این‌فرد برای شما جالب است یا دوست دارید قبل از پرواز استانبول به تهران چارتری مطالبی را درباره فرودگاه و سفر و افرادی که در این‌میان نقش دارند بدانید، بهتر است این‌مطلب را تا پایان مطالعه کنید. موضوع را با تعریفی از شغل و وظایف مسئول چک بلیط شروع می‌کنیم. مسئول چک بلیط مسئول چک بلیط یکی از کار‌هایی است که افراد به آن اهمیت زیادی نمی‌دهند یا...
    خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها: امام خمینی (ره) از ابتدای تشکیل نظام جمهوری اسلامی با توجه اقتضاسنجی‌ها و احصای نیازهای موجود اقدام به تشکیل نهادهای انقلابی کردند، ایشان سازمان تبلیغات اسلامی را در راستای اعتلای فرهنگ نغز و پربار اسلام راستین و تبلور حیات معنوی و تعیین و ترویج شاخص‌های اعتقادی در یکم تیر ماه ۱۳۶۰ بنا نهادند. از عمده وظایف سازمان تبلیغات اسلامی می‌توان به سیاستگذاری، برنامه‌ریزی، هدایت، سازماندهی، پشتیبانی و نظارت بر تبلیغات دینی- مردمی، زمینه‌سازی برای یافتن نیروهای مؤمن و پیدایش تشکل‌های انجمن‌های اسلامی و جمعیت‌های مشابه و نظارت بر فعالیت آنها و تلاش در جهت احیا و اشاعه معارف، فرهنگ و تاریخ تشیع از همه راه‌های ممکن، با تاکید بر وحدت تمام مذاهب اسلامی و حراست از...
    ایسنا/آذربایجان شرقی رئیس سازمان بسیج مستضعفان با اشاره به فعالیت‌های گسترده این مجموعه در حمایت از جوانان نخبه گفت: در حال حاضر حرکت‌های نوین و روبه رشدی در بسیج شروع شده است. سردار غلامرضا سلیمانی در جمع نخبگان، فناوران و مخترعان بسیجی قرارگاه جهاد علمی آذربایجان شرقی اظهار کرد: بسیج به عنوان تشکل مردمی در مردمی‌ترین انقلاب وارد حرکت نوینی شده است که این حرکت باید به طور مستمر تداوم یافته و تقویت شود. وی ادامه داد: ایران اسلامی جوانان مستعد و با ایمانی دارد که می‌توان با کمک این جوانان با استعداد مرحله تحقق دولت اسلامی را نیز سپری کرد و به الگویی مناسب برای کشورهای دیگر تبدیل شد که البته بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی نیز بر...
    معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان جنوبی گفت: پیاده روی اربعین، خنثی کننده توطئه ‌های دشمن برای اسلام زدایی است. به گزارش خبرنگارسیاسی خبرگزاری برنا از خراسان جنوبی؛ طالبی با بیان این مطلب در همایش موکب داران استان، خاطرنشان کرد: پیاده روی اربعین، نشانگر حرکت بزرگ مردمی برای زنده نگاه داشتن فرهنگ شهادت است.وی با تأکید بر این که این همایش عظیم، نشان دهنده عشق و ایمان به خداوند و اهل بیت(ع) است، اظهار داشت: عاشقان اباعبدلله الحسین(ع) برای زنده نگهداشتن شعائر بزرگ الهی و فرهنگ شهادت، مسافتی طولانی را با پای پیاده و با تحمل زحمات بسیار طی می کنند.معاون استاندار با اشاره به اینکه انجام این حرکت در راستای زنده نگهداشتن اسلام است، متذکر شد: دشمنان...
    طالبی در همایش موکب داران خراسان جنوبی گفت: پیاده روی اربعین حسینی (ع) نشان دهنده حرکت عشق و ایمان به خداوند و در ادامه آن به اهل بیت (ع) است که عاشقانه با پای پیاده مسافت طولانی را با تحمل زحمات بسیار برای زنده نگاه داشتن شعائر بزرگ الهی و زنده نگاه داشتن فرهنگ شهادت است. او گفت: انجام این حرکت در راستای زنده نگاه داشتن اسلام است و دشمنان با تبلیغات زیادی که علیه نظام جمهوری اسلامی انجام می‌دهند، درصدد هستند که کار اسلام زدایی و شیعه زدایی را در جامعه نهادینه کنند، اما با انجام حرکت بزرگ پیاده روی اربعین همه توطئه‌های آن‌ها خنثی می‌شود. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار خراسان جنوبی  گفت: حرکت بزرگ پیاده روی...
    معاون بهره‌برداری شرکت واحد اتوبوسرانی اصفهان و حومه گفت: به‌دلیل انجام عملیات عمرانی در خیابان میرزاطاهر، مسیر تردد خط ۷۴ اتوبوسرانی این کلان‌شهر دچار تغییراتی شده است. سیدمهدی کاظمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با اشاره به تغییر مسیر خط ۷۴ خیابان میرزاطاهر به دلیل انجام عملیات عمرانی، اظهار کرد: با توجه به نشست ورودی خیابان میرزاطاهر، انجام عملیات عمرانی و نبود امکان تردد اتوبوس‌های خط ۷۴ میرزا طاهر در مسیر رفت، مسیر جایگزین رفت خط ۷۴ از خیابان آتشگاه به سمت خیابان وحدت و ادامه مسیر است. وی افزود: بر اساس تغییر موقت مسیر حرکت خط ۷۴، ایستگاه‌های صارمیه، سادات، کلانتری ۱۸، مرکز درمانی زهران، مسجد حضرت رسول، مدرسه شاهد ظهور، بوستان و شهرداری منطقه ۹ در مسیر رفت...
    ایسنا/ایلام معاون انرژی پدافند غیرعامل کشور با اشاره به اینکه باید از تجارب پالایشگاه گاز ایلام در حوزه‌های نرم افزاری و سخت افزاری استفاده شود، گفت: در پالایشگاه گاز ایلام در حوزه پدافند غیرعامل اقدامات قابل توجهی صورت گرفته است و نیاز به ارائه این اقدامات و تجارب در حوزه‌های نرم افزاری و سخت افزاری در سطح شرکت ملی گاز و سایر شرکت‌های صنعتی می‌باشد. دکتر «عبدالرحمن کشوری» در بازدید از پالایشگاه گاز ایلام از اقدامات انجام شده این واحد صنعتی در حوزه پدافند غیرعامل قدردانی و اظهار کرد: در شرایط کنونی، بحث انرژی پاشنه آشیل جهان شده و در کنار آن دشمنان جمهوری اسلامی ایران بویژه تهدیدات روزانه آمریکا و رژیم صهیونستی، باید هر روز هوشیارتر از قبل...
    خبرگزاری آریا-رئیس دانشگاه تهران ضمن بیان این‌که بدون منابع مالی کافی حتی با بهترین پژوهشگران نمی‌توان به اهداف رسید؛ به برنامه این دانشگاه برای کاهش وابستگی به منابع مالی دولت و حرکت به سمت فناوری و نوآوری اشاره کرد.به گزارش خبرگزاری آریا، دکتر سید محمد مقیمی افزود: در دوره چهار ساله مدیریت جدید دانشگاه، ریل‌گذاری‌های جدید انجام خواهد شد و امیدوارم شاهد این باشیم که وجه غالب دانشگاه تهران، وجه دانشگاه نسل سوم و دانشگاه کارآفرین شود.وی در پاسخ به سوالی در خصوص این‌که آیا دانشگاه‌ها با توجه به مشکلات مالی و بودجه پژوهشی اندک، توانایی برآورده کردن انتظارات در حوزه فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان را دارند؟ گفت: ماده اولیه پژوهش، منابع مالی است و حتماً باید این منابع...
    خار پاشنه پا می تواند آزاردهنده باشد ولی شما با انجام برخی کارها می توانید به درمان آن کمک کنید. ناطقان: خار پاشنه در واقع التهاب غلاف پا است که اغلب همه آن را دارند. خار پاشنه می تواند به صورت افقی و عمودی باشد.اغلب خار پاشنه عمودی مشکل ساز است که باید با عمل جراحی برطرف شود. این بیماری معمولا در افرادی که وزن زیاد دارند یا کفش نامناسب استفاده می کنند یا طولانی مدت سرپا می ایستند، ایجاد می شود.روش درمان خار پاشنه خیلی راحت است. اول باید این افراد ایستادن طولانی مدت را کم کنند. دوم، کفش مناسب و طبی استفاده کنند. سوم، افراد مبتلا باید از کفی های ژله ای استفاده کنند.همچنین چند روش ساده و...
    لوکا مودریچ در جریان دیدار مقابل تیم ملی فرانسه در لیگ ملت های اروپا، صد و پنجاهمین بازی ملی خود را انجام داد. هافبک با تجربه و کروات رئال مادرید در جریان تساوی 1-1 مقابل فرانسه 80 دقیقه بازی کرد و پیش از شروع بازی هم از او تجلیل شد. طرفداری | او در خصوص انجام 150 بازی ملی گفت: احساسی استثنایی دارم و افتخار می کنم. می خواهم از اعضای تیم ملی فرانسه هم تشکر کنم که با حرکتی زیبا شگفت زده ام کردند: دشان پیراهنی با شماره 150 به من هدیه داد! اخبار داغ  تعجب اماراتی‌ها از تاثیر مجازی مجیدی در باشگاه اتحاد کلبا استوری سردار آزمون و کری خوانی برای بیرانوند: خسته از گلزنی به بیرو!...
    محمدرضا فلاح نژاد، مدیرکل مدیریت بحران استانداری البرز، امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در کرج، در خصوص فروریختن یک مغازه در حوالی سینما هجرت کرج، اظهار کرد: در مورد این حادثه  فرو نشست زمین اتفاق نیفتاده است.‌ با توجه به اینکه در میدان کرج حوالی سینما هجرت توده خاک بسیار قدیمی و خاکروبه مانندی دارد، دیوار زیرزمین یک  مغازه  تخریب شده و موجب  نشست  خاک پیاده رو شده بود. وی یادآور شد: اصطلاح فرونشست برای مناطقی  استفاده می‌شود که برداشت بی رویه از آب‌های سطحی صورت گرفته باشد، در مورد فرو ریختن دیوار مغازه و نشست پیاده رو در میدان کرج، این اتفاق نیفتاده و آن را حرکت توده خاک در یک مرکز تجاری نامگذاری می‌کنیم.   این مقام...
    فرارو- این مسئله فقط در ذهن نیست. انجام کار از ساعت ۹ صبح تا ۵ عصر به صورت دورکاری و در خانه، برای بدن شما بسیار دشوار است. بدون فعالیت‌های معمول صبحگاهی مانند راه رفتن از دفتر تا سرویس بهداشتی یا رفتن به سمت کافی شاپی در گوشه و کنار طی یک سال گذشته باعث شده که کارکنان اداری نسبت به گذشته به طور قابل توجهی فعالیت بدنی کمتری داشته باشند و این مسئله بر احساس روزانه در بدن تاثیر می‌گذارد. به گزارش فرارو، حتی اگر تلاش می‌کنید تا تحرک بیشتری داشته باشید، ممکن است بدن شما علائمی بروز دهد که نشان می‌دهد به حرکت بیشتری نیاز دارد. در این مقاله با دکتر لیزا ان. فولدن، فیزیوتراپ و مربی سبک...
    موتور هواپیما شامل هزارتویی از لوله‌های پر پیچ و خم می‌شود که مایعات و گاز‌ها را در سراسر آن منتقل می‌کند؛ بنابراین بررسی تمام این لوله‌ها و موتور هواپیما برای مهندسان کار پیچیده‌ای است. حالا متخصصان حوزه رباتیک با الهام از طبیعت، روش جدیدی را ابداع کرده‌اند و نوعی کرم خاکی رباتیک را ساخته‌اند که می‌تواند با رویکرد کاملا جدیدی، داخل لوله‌های پیچیده موتور هواپیما حرکت و آن را بررسی کند. «روش‌های مورد استفاده فعلی برای بازرسی موتور هواپیما زمان‌بر هستند و فقط مهندسان بسیار ماهر می‌توانند آن‌ها را انجام دهند. امیدواریم تا در آینده، برای صرفه‌جویی در زمان ربات‌ها چنین کار‌هایی را انجام دهند.»دانشمندان در مدل جدید شبیه به کرم خاکی، از بار‌های الکتریکی برای حرکت استفاده کرده‌اند تا...
    درمان قولنج کمر در خانه امکان پذیر است؟ علت قولنج چیست؟ آیا شکستن قولنج عوارض دارد؟ آیا حرکات ورزشی برای درمان قولنج موثر است؟ پاسخ تمام این سوالات را در این مقاله بخوانید. قولنج چیست؟ قولنج پیش از این برای بیان دلیل درد در بعضی از نواحی بدن استفاده می‌شد. برای مثال وقتی زن بارداری از درد در پهلوی خود شکایت داشت، این عبارت را زیاد می‌شنید: ” حتماً قولنج کردی”. در علم امروز، به اسپاسم یا گرفتگی‌های ناگهانی در عضلات مختلف بدن، قولنج می‌گویند.  قولنج بیشتر در قسمت کمر، ستون فقرات و گردن اتفاق می‌افتد. در این مواقع معمولاً فرد با کج و راست کردن خود، یا با حرکت‌دادن سریع گردن، با شنیدن یک صدای شبیه به شکستگی، قولنج...
    یک رسانه نروژی در مورد حرکت عجیبی که دروازه بان ایسلندی در هر بازی انجام می دهد افشاگری کرده است. به گزارش مشرق، اگرچه لیگ‌های اصلی قاره اروپا به پایان رسیده اند، اما هنوز هم فوتبال در بعضی از کشورها ادامه دارد. یکی از این موارد در دسته اول فوتبال نروژ است، جایی که تیم وایکینگ اف‌سی همچنان برای کسب مقام اول مبارزه می‌کند. جالب اینجاست که یکی از روزنامه های نروژی افشاگری در مورد دروازه‌بان ۲۱ ساله این تیم داشته و نوشته که این بازیکن قبل از شروع هر بازی دروازه خود را دور از چشم داور، کوچک می‌کرده است! سایت روزنامه «افتنپوستن» با انتشار یک ویدیوی تقریبا ۴۰ ثانیه‌ای دقیقاً لحظه‌ای را نشان داد که پاتریک گونارسون چنین...
    خبرگزاری آریا-مدیریت ارتباطات و امور بین‌الملل شرکت بهره‌برداری متروی تهران در اطلاعیه‌ای از بروز نقص فنی سه قطار و کاهش اعزام قطار‌ها از ساعت 8:30 تا 9:00 خبر داد.به گزارش خبرگزاری آریا، طبق برنامه حرکت قطارها، باید در این بازه زمانی 8 اعزام انجام می‌شد که به علت نقص فنی این برنامه اجرا نشد و ازدحام جمعیت در سکو تهران (صادقیه) ایجاد شد.سپس 5 اعزام به منظور جابجایی هرچه سریعتر مسافران و کاهش ازدحام در این فاصله زمانی انجام شد. سرویس‌دهی از ساعت 9:06 در این خط طبق برنامه در حال انجام است.
    بهرام رضاییان تاکید کرد تیم ملی در اولیت فدراسیون قرار دارد عضو هیات رئیسه فدراسیون فوتبال توضیحاتی را در خصوص برگزاری مجمع عمومی این فدراسیون بیان کرد. به گزارش طرفداری، بهرام رضاییان پس از مجمع عمومی فدراسیون فوتبال گفت: خیلی وقت بود مجمع برگزار نشده بود و امروز اعضا آمدند در مورد فوتبال مشورت کردند. به جمع بندی رسیدند. صحبت‌های خوبی انجام شد. برای سراجی آرزوی سلامتی داریم. ان‌شاالله در ادامه زندگی موفق باشد. دغدغه همه این است که فوتبال در آرامش و رو به رشد باشد. امیدواریم نتیجه همه این کارها، بحث‌ها و انتخابات منتج به موفقیت تیم ملی شود. او در مورد انتظار بازیکنان تیم ملی فوتبال برای آماده سازی این تیم، گفت: تیم ملی تمریناتش را انجام...
    به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان ، مراسم بدرقه کاروان عاشقان حسینی زائران خمینی از گلستان شهدای اصفهان به سوی مرقد امام (ره) برگزار شد؛ این کاروان با حضور ۸۰۰ دانشجوی دانشگاه علوم و فنون نیروی زمینی سپاه به منظور شرکت در مراسم ارتحال امام(ره) از اصفهان تا مرقد امام(ره) را به صورت دو امدادی طی خواهد کرد.   در همین رابطه سردار مهدی سرور بیان کرد: در ۲ ماه گذشته برای بهتر اجرا شدن برنامه، با ۳ استانداری اصفهان، قم و تهران هماهنگی‌های لازم انجام شده است؛ اضافه بر این ۲۵ دستگاه اتوبوس درگیر کار می‌شود تا بتواند از نظر ترابری، پشتیبانی‌های لازم را انجام دهد. فرمانده دانشگاه علوم و فنون امیرالمؤمنین نیروی زمینی سپاه به برنامه‌های حاشیه‌ای هم اشاره کرد...
    دبیرکل ستاد امر به معروف و نهی از منکر کشور گفت: فریضه امر به معروف و نهی از منکر نباید در فیلم‌ها و سریال‌ها مورد مضحکه قرار گرفته و یا در این زمینه حرکت نامطلوبی را شاهد باشیم. به گزارش قدس آنلاین، هاشمی گلپایگانی ۹ خرداد در همایش گروه‌های جهادی مطالبه‌گر در اردبیل اظهار کرد: امر به معروف و نهی از منکر پایه مردمی دارد و در این فریضه الهی در حقیقت اعتراض به اعمال ناپسند و ناشایست مورد توجه و دقت نظر است. وی تصریح کرد: باید اصلاح رویه را در این حوزه به ویژه احیای واقعی فریضه امر به معروف و نهی از منکر با حرکت‌ها و پشتیبانی‌های مردمی شاهد باشیم وگرنه در قالب یک دستگاه و...
    کارگروه اطلاع رسانی شرکت‌های پیشران پیشرفت ایران با حضور مدیران روابط عمومی هفت هلدینگ بزرگ اقتصادی کشور تشکیل جلسه داد. نشست هم اندیشی کارگروه اطلاع رسانی پیشرانان پیشرفت ایران به منظور هماهنگی در برنامه ریزی و اجرای برنامه‌های پیش رو و ارائه گزارش شرکت‌ها و ارزیابی کار‌های انجام شده در تاریخ هفتم خردادماه با حضور دبیر گروه پیشرانان و اعضاء کارگروه یادشده برگزار شد.در این جلسه، گزارش اهم اقدامات انجام شده توسط هر یک از شرکت‌های هفتگانه در معرفی و گزارش عملکرد پروژه‌های پیشران ارائه شده و برای انجام بهتر امور، پیشنهادات اعضاء، مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت.دبیر گروه پیشرانان پیشرفت ایران ضمن تقدیر از تلاش‌های انجام شده، بر لزوم هم افزایی، استفاده از ظرفیت‌های گروه و حرکت...
    محسن هاشمی‌ رفسنجانی در یادداشتی نوشت: با نگاهی به قیمت ارز رسمی و آزاد در طول ۴۳ سال گذشته، مشخص می‌شود که یکی از دلایل مهم افزایش نرخ ارز و در نتیجه ایجاد تورم کاذب و به هم ریختگی اقتصاد، ناشی از حرکات و تصمیمات فاقد تدبیر و افراط در بعضی از مسائل است که در مقالات زنجیره‌ای گذشته در روزنامه اعتماد مطرح شد. او ادامه داد: جراحی اقتصادی اخیر در دولت ابراهیم رییسی که با نام عبور از ارز ترجیحی ۴۲۰۰ تومانی انجام شده، حرکت بدیعی نیست و بار‌ها در طول ۳۵ سال گذشته، توسط دولت‌های قبلی انجام شده و باز همان آش و همان کاسه است. هاشمی در ادامه این یادداشت که در روزنامه اعتماد منتشر شده، آمده...
    یک استاد دانشگاه درباره اصلاح ارز ترجیحی از اقتصاد ایران گفت: در دوره‌ای که ارز ترجیحی تخصیص داده می شد، کالاهای که ارز می‌گرفتند، به دلیل قیمت پایینی که داشت، به کشورهای همسایه قاچاق می‌شد. دولت باید مقابل قاچاق بایستد و در صورتی که می خواهد اثر این اقدامش بیشتر شود، از کالابرگ استفاده کند. به گزارش ایران اکونومیست، افزایش نرخ ارز در پایان سال ۹۶ و افزایش قیمت آن در سال‌های ۹۷ تا ۹۹، موجب ظهور ارز ترجیحی برای حمایت از اقشار کم درآمد جامعه شد تا با استفاده از این سیاست، بازار داخلی این کالاها کنترل و کاهش رفاه مردم جبران شود. ارز ۴۲۰۰ تومانی برای واردات دارو و کالاهای اساسی مانند گندم، جو، برنج، گوشت قرمز و...
    رئیس شورای شهر یزد گفت:  ارتباطی که این سرود توانست با مردم پیدا کند بسیار ارزشمند بود و توانست افراد زیادی را به خود جذب کند. به گفته سیفی دشمن زمانی که می‌بیند دهه نودی‌های ما هم به دنبال ظهور حضرت مهدی (عج) و مهدویت هستند نمی‌تواند آرام بنشیند و تمام تلاش خود را برای تخریب این اقدام انجام می‌دهند. او می‌گوید: این حرکت به قدری زیبا، حماسی و گسترده در بین مردم درحال انجام است که خود دشمن هم نتوانست به این عظمت اقرار نکند و به هیچ عنوان از دشمن انتظار نمی‌رود که غیر از دشمنی عمل کند، ولی اینکه برخی افراد در داخل کشور اقدام به مخالفت با آن کنند عجیب است. رئیس شورای اسلامی شهر...
    فرمانده دانشگاه امیر المومنین گفت: در مورد کاروان دوی امدادی عاشقان حسینی زائران امام خمینی گفت: این کار با ٢۵٠ نفر در سال ١٣٧۴ شروع شد بعد از یک وقفه ۵ ساله بواسطه اینکه سه سال در ماه رمضان بود و امکان انجام آن وجود نداشت و دوسال که در کرونا بود بعد از ۵ ساله، امسال بعنوان بیست و چهارمین سال انجام خواهد شد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صاحب نیوز؛ سرتیپ دوم پاسدار مهدی سرور پیش از ظهر امروز در نشست خبری اظهار کرد: حق حضرت امام بر مردم ایران و  بشریت بر کسی پوشیده نیست و این حق تنها بر گردن مردم ایران بلکه بر بشریت سنگینی می کند. فرمانده دانشگاه امیر...
    یک تکنیک ساخت پیشرفته، برای اولین ربات‌هایی با عرض کمتر از یک میلی‌متر ایجاد می‌کند که با نور حرکت می‌کنند. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از آی‌ای، ربات‌های بسیار کوچک روزی می‌توانند هر کاری را که انسان می‌خواهد انجام دهند، از کمک به جراحان برای جراحی بیماران گرفته تا اداره بدون مشکل کارخانجات. اما ثابت شده است که طراحی این ربات‌ها که به سختی با چشم غیر مسلح دیده می‌شوند، بسیار دشوار است. به همین دلیل است که تیمی از محققان دانشگاه "نورث وسترن" از نیمه‌هادی‌ها برای طراحی نوع جدیدی از میکروربات‌ها الهام گرفته‌اند. طراحی پیشگامانه آنها این امکان را فراهم می‌کند تا از پرتوی متمرکز نور مرئی برای کنترل این ربات‌ها استفاده شود. نور باعث می‌شود مواد...
    حجت السلام محمد علی قدس پور گفت:رهبر و رئیس جمهور برای این کار بزرگ از آبروی خود خرج کردند و مسئولین استانی نیز باید برای تبیین آن به مردم جامعه جهاد گونه اقدام کنند که متاسفانه تاکنون انجام نگرفته است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مرآت؛ حجت السلام محمد علی قدس پور امام جمعه موقت و خطیب نماز جمعه این هفته شهر سمنان ضمن عرض تسلیت شهادت موسس مذهب شیعه امام جعفر صادق(ع) گفت: امام صادق(ع) اولین امامی بودند که این فرصت را در دوران امامت خود پیدا کرد که تقوای حاکمیتی را تبیین و اجرایی کند. امام جمعه موقت سمنان در ادامه با بیان اینکه امام ششم نحوه حکومت و شرایط و صفات...
    به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تمرینِ تعادلِ بدن؛ مانند خوردن یک غذای سالم اهمیت دارد؛‌ خیلی از شما می‌دانید که انجام این کار برایتان مفید است اما همیشه آن را انتخاب نمی کنید. اگر می خواهید جوان بمانید و در دوران پیری هم بدن سالمی داشته باشید، باید ایجاد تعادل در بدن را به یک اولویت تبدیل کنید، زیرا شما باید در طول روز کارهای ساده ای مانند پیاده‌روی و بالا رفتن از پله‌ ها را به انجام می رسانید که اگر تعادل نداشته باشید، نمی‌ توانید این فعالیت های روزانه را در دوران پیری بدون کمک دیگران انجام دهید. بیشتر بخوانید: آیا مصرف زیاد قرص ویتامین کشنده است؟ تمرین بالا بردن انگشتان پا، تمرین ضد پیری یکی از تمریناتی که می‌...
    ورزش در خانه به شما این امکان را می دهد که بدون محدودیت زمانی و مکانی هر موقع که خواستید ورزش کنید. این حرکات به هیچ وسیله ی ورزشی ای نیاز ندارند و تنها با وزن بدن صورت می گیرند. ما موثر ترین حرکات در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته را برای شما در نظر گرفته ایم. ورزش در خانه برای افراد مبتدی و پیشرفته ورزش در خانه برای افراد مبتدی ده حرکتی که در ادامه معرفی می‌کنیم برای افراد مبتدی مناسب هستند. حرکت‌ها اگر به‌درستی انجام گیرند، تمامی عضله‌های بدن را درگیر خواهند کرد. هر حرکت را در دو سِت ۱۰ تا ۱۵تایی انجام دهید. پس از پایان هریک از آنها باید یک دقیقه استراحت کنید. انجام...
    اکثریت مردم با شنیدن واژه چربی سوزی به یاد رژیم های سنگین و گرسنگی کشیدن های طاقت فرسا می افتند، غافل از آنکه نه تنها برای برنامه چربی سوزی خود نیازی به رژیم های وحشتناک ندارند و صرفا باید از رژیم های اصولی و متناسب با شرایط بدنی و فیزیکی خودشان استفاده کنند بلکه به طور کلی رژیم ها برای چربی سوزی کافی نیستند و لازم است در کنار رعایت این رژیم های غذایی، تمرینات کاربردی و اساسی نیز انجام گیرد. در ادامه به معرفی و بررسی 8 تمرین موثر در چربی سوزی خواهیم پرداخت. 1. لانچ پرشی یا jumping lunges یکی از تمرین ها و ورزش های مهم تاثیرگذار بر چربی سوزی، لانچ یا لانچ پرشی است. در این...
    به گزارش ایرنا، روابط عمومی استانداری بوشهر روز جمعه به نقل از احمد محمدی زاده در جمع مردم منطقه تنگ ارم دشتستان افزود: تلاش می‌شود با حضور در مناطق دور افتاده و محروم نیازهای مردم این مناطق بررسی و در قالب یک برنامه ریزی منسجم برطرف شود.  وی اظهار کرد: حضور مسئولان استانی و شهرستانی در بین مردم برای بررسی مطالبات و درخواست‌های مردم کار جهادی و درخور تحسین است که این فرهنگ انقلابی و جهادی از اهداف و آرمان نظام اسلامی ایران است. محمدی‌زاده حضور مسئولان در بین مردم در تصمیم‌گیری، تصمیم‌سازی و خدمات‌رسانی را بسیار مهم دانست و گفت: با تدبیر رئیس جمهور این حرکت که منشا خدمات بسیاری در پیگیری، تحقق مطالبات و حل مشکلات مردم و...
    محمدمهدی اعلایی در مراسم آغاز به کار قرارگاه خانواده و جمعیت استان گفت: موضوع جمعیت علاوه بر ابعاد اجتماعی، ابعاد فردی و شخصی هم دارد و نباید اشتباهاتی که در گذشته در زمینه حریم شخصی افراد انجام شده، تکرار شود و در حوزه جمعیت باید حریم شخصی افراد رعایت شود. اعلایی گفت: ترویج فرزندآوری و افزایش جمعیت با توجه به اینکه هم مرزی با حریم شخصی افراد دارد باید با یک سیاست‌گذاری مناسب انجام و ورود‌ها به این موضوعات با ملاحظات مورد نظر انجام شود. استاندار گفت: مردم ایران یک جامعه پیشرفته، تحصیل کرده، مطلع و با تحلیل هستند و اگر از روش‌های ترویجی و اقناعی استفاده شود، با موفقیت بیشتری در زمینه جمعیت همراه خواهیم شد. نماینده عالی دولت...
    به گزارش روز شنبه روابط عمومی استانداری خراسان شمالی، محمد رضا حسین نژاد در دیدار مدیر عامل جدید پتروشیمی بجنورد اظهار داشت: همکاری در انجام برنامه‌های فرهنگی و اجتماعی توسط صنایع و معادن یک ضرورت و مطالبه است که باید صنایع در این راستا حرکت کنند. وی تصریح کرد: اکنون خشکسالی و تنش آبی در خراسان شمالی از چالش های این استان محسوب می شود که باید طرح انتقال آب از تصفیه خانه بجنورد به پتروشیمی و روند اجرای فازهای توسعه این شرکت با هدف اشتغالزایی و تحقق شعار سال باید تسریع یابد. نماینده عالی دولت در خراسان شمالی افزود: سرعت بخشیدن به فازهای توسعه پتروشیمی از تعهدات شرکت پتروشیمی از زمان تاسیس تاکنون است و مدیران این مجموعه برای...
    به گزارش خبرگزاری فارس از ارومیه حجت الاسلام سید مهدی قریشی در خطبه‌های نماز جمعه با اشاره به طرح هدفمندی یارانه‌ها اظهار داشت: دولت کنونی یک ایثار و فداکاری اساسی در خصوص هدفمندی یارانه‌ها انجام داده که دولت‌های گذشته اقدام به این عمل را به تاخیر انداخته و در این راستا می‌توان بیان کرد دولت سیزدهم دست به مجاهدت زده است. وی با اشاره به اینکه شاهد دوران سختی هستیم و باید مردم همراه و همدل مسوولان باشد ادامه داد: در دوران گذشته ارز ترجیحی به دست رانت خواران و سوءاستفاده کنندگان می‌رسید که بایستی یک جراحی اساسی در این خصوص انجام و یارانه به دست مردم و در جایگاه واقعی خود قرار می‌گرفت. نماینده ولی فقیه در آذربایجان‌غربی تاکید...
    عصر ایران - اسکلت های بیرونی نشان داده اند که انجام کار و فعالیت هایی که به صورت دستی انجام می شوند می تواند در آینده و حتی بدون کمک ربات ها متفاوت باشد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی اسکلت های بیرونی اغلب به گونه ای طراحی می شوند که نیروی مضاعفی به انسان بخشیده و آن را قادر به انجام کارهای خارق العاده مانند بلند کردن اجسام بسیار سنگین کند که در حالت عادی انجام آنها غیر ممکن است. تردیدی نیست که یک بازوی رباتیک یا یک لیفتراک نیز ممکن است بتوانند آن کار را انجام دهند، اما ظرافت طبیعی که انسان می تواند ارائه کند در آنها دیده نمی شود. همچنین، ماشین آلات سنگین به واسطه اندازه خود...
    بسیاری از مردم فکر می‌کنند که موش‌ها موجودات مضری هستند، در حالی که این جوندگان در واقع حیوانات بسیار باهوشی هستند. فردی که چند موش دارد نشان می‌دهد که موش‌ها برای انجام بازی‌های ویدیویی آموزش می‌بینند و باهوش هم هستند. ویکتور توث ۳۰ ساله این آزمایش را انجام داد تا ثابت کند موش‌ها تصمیم گیرندگان بزرگی هستند و می‌توانند در بازی تیراندازی Doom مانند انسان‌ها باهوش باشند. در این آزمایش موش‌ها توانستند به طور مستقل در یک سری هزارتو‌ها حرکت کنند، در‌ها را باز کنند و حتی به هیولا‌ها شلیک کنند. به همین دلیل یک عصب شناس از بوداپست مجارستان، یک سیستم واقعیت مجازی ساخت تا میزان هوشمندی موش‌ها را آزمایش کند. او در این باره گفت: من یک سیستم...
    سید کمال‌الدین میرجعفریان گفت: شوراها در نظام جمهوری اسلامی ایران به ویژه دولت سیزدهم از جایگاه و ارج و قرب خاصی برخوردار هستند که تلاش بر این است تا از ظرفیت شوراها در بهبود مدیریت شهری و ارتقا شرایط خدمات‌رسانی به مردم استفاده شود. معاون امور عمرانی استاندار اردبیل می گوید: شوراها با مدیریت شایسته در شهرها و روستاها ویترین نظام هستند و امیدواریم با همراهی دهیاری‌ها و شهرداری‌ها مجموعه شوراها بتوانند در مسیر تحقق دموکراسی واقعی و ارائه طرح‌ها و پیشنهادات خلاقانه یاریگر مدیران اجرایی باشند. به گفته او، خدمت بی‌منت این نهاد مدنی در کنار تحقق برخی از مطالبات و خواسته‌های به حق مردم به عنوان راهبرد اساسی است و شوراها به رغم برخی کاستی‌ها و نارسایی‌ها سعی...
    به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد موسی انصار ظهر امروز در جلسه برنامه‌ریزی مراسم روز جهانی قدس با بیان اینکه بعد از ۲ سال وقفه راهپیمایی روز قدس به صورت جهانی و میدانی از ساعت ۱۱ روز ۹ اردیبهشت ماه برگزار می‌شود، گفت: قبل از فرارسیدن این روز اغناسازی مردم در فضای مجازی امر بسیار مهمی بود که از طریق طراحی پوستر و برگزاری مطالب لازم از طریق رسانه‌ها و فضای مجازی این عمل انجام شد. رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی چهارمحال و بختیاری افزود: همچنین برنامه‌‌ریزی‌های لازم برای تعیین مسیر راهپیمایی انجام شد که راهپیمایی از میدان امامزاده دوخاتون آغاز و به سمت چهارراه فردوسی و چهارراه بوعلی ادامه دارد که در نهایت به خطبه‌های نمازجمعه ختم می‌شود. انصاری...
    به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، حمید مقامی در جمع دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به سخنرانی رهبر معظم انقلاب در جمع دانشجویان، گفت: حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این جمع چهار عنصر را برای حرکتی عظیم در راستای گام دوم انقلاب عنوان کردند. وی با اشاره به قسمت های دیگری از سخنان مقام معظم رهبری افزود: در هر برهه‌ای راهکاری عملی لازم است و تبیین این چهار عنصر نیاز دارد به ذهن فعال، زبان گویا و برای اینکه راهکارها عملی باشد نیاز به هدایت، تمرکز، پیگیری، فعالیت پی در پی و لحظه به لحظه دارد تا بتواند کاروان عظیم جامعه را و مهم تر از همه جوان‌های جامعه را به پیش ببرد. این مقام مسوول ادامه داد: طبق فرمایش...
    به گزارش جام جم آنلاین، افزایش سن، آسیب دیدگی و حرکت مکرر ممکن است به زانوها آسیب برساند و به عارضه استئوآرتریت که یکی از رایج ترین انواع آرتریت زانوست منجر شود. در افراد مبتلا به استئوآرتریت، غضروف به آرامی از بین می‌رود و در نتیجه استخوان‌ها روی یکدیگر ساییده می‌شوند. احساس درد، ورم، سفتی و از دست دادن قدرت حرکت که اغلب با گذشت زمان بدتر می‌شود از جمله علائم معمول این عارضه به حساب می‌آیند. به نقل از webmd، راهکارهایی وجود دارد که ممکن است به محافظت از زانو کمک کند یا میزان آسیب را به حداقل برساند. وزن را کاهش دهید: کاهش وزن حدودا 4.5 کیلوگرمی باعث می‌شود تا حدود 18 کیلوگرم از فشار وارد شده به...