2024-05-04@13:54:18 GMT
۸۱۳۵ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «برای لاغری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش جام جم آنلاین، شیما جزایری دکتری تخصصی تغذیه در رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنما‌های تغذیه های سالم است، افزود: در این رژیم غذایی افراد بشقاب غذایی را به دو بخش تقسیم میکنند. یک قسمت (یک نیمه) را سبزی و میوه همچون کاهو، قارچ، کلم، گوجه فرنگی، سبزی خوردن، هویج و... میریزند که البته باید مقدار سبزی از میوه بیشتر باشد. وی ادامه داد: غلات کامل شامل نان کامل، نان جو و برنج قهوه‌ای باید یک چهارم از بشقاب را پر کند؛ و یک چهارم بعدی را نیز باید از پروتئین‌ها از قبیل گوشت سفید، قرمز و ماهی‌ها پر شود. این دکتری تخصصی تغذیه در خصوص مصرف مایعات در بشقاب غذایی سالم بیان کرد:...
امروزه روش‌های متنوعی برای کاهش وزن و لاغری از جمله استفاده از خواص گیاهان وجود دارد. برخی معتقدند اسپند از جمله گیاهانی است که میتواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، لاغری با اسپند میتواند علاوه بر کاهش وزن به تحریک قوای جنسی، درمان یبوست، کاهش استرس، افزایش شیر مادران، بهبود حساسیت‌های پوستی، کنترل بی‌اختیاری ادرار و… نیز کمک کند. به همین منظور در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با خواص لاغری با اسپند به‌طور کامل آشنا کنیم. دریافت رژیم لاغری برای کاهش وزن خواص لاغری با اسپند لاغری با اسپند از روش‌هایی است که بسیاری از متخصصان تغذیه تأثیرگذاری آن بر کاهش وزن را ثابت کرده‌اند. از طرفی اسپند میتواند علاوه...
بسیاری از افراد آرزوی لاغری و تناسب اندام را دارند. اشخاصی با اندام فربه باید مراقبت وعده‌های غذایی‌شان باشند و تمام خوراکی‌هایشان را با دقت انتخاب کنند تا لاغر شوند. یکی از مواد غذایی که میتواند لاغری و تناسب اندام را برایتان به‌ارمغان بیاورد و به رویای جامه‌عمل بپوشاند، نان است. به گزارش بیتوته، نان‌ها انواع مختلفی دارند و آنها را با مواد مغذی متنوعی تولید میکنند. تمام افرادی که باید رژیم غذایی بگیرند، در انتخاب نان محدود هستند. آنها باید نان‌هایی با فیبر بالا بخرند؛ این غلات باید چربی سوز باشند و در مدت زمانی کوتاه چربی‌های بدنتان را بسوزانند. با مصرف مداوم نان‌های مناسب برای چربی سوزی در کنار وعده‌های غذایی مخصوص لاغری، لازم نیست به فکر گرفتن...
موضوعی که باعث شده است چنین عملی، تحت پوشش بیمه نیز قرار بگیرد و چاقی و البته دیگر بیماری‌هایی را که از اضافه‌وزن ناشی شده است، بهبود ببخشد. اما آنچه که در این میان اهمیت دارد، این است که با چشم‌های کاملا باز و آگاهانه، تصمیم به عمل اسلیو معده گرفته شود؛ عملی که علاوه بر فوایدش، عوارض‌های متفاوتی نیز به همراه دارد. چاقی ام‌الامراض یا همان مادر مریضی‌هاست؛ عبارتی که احتمالا از زبان بسیاری از پزشکان و متخصصان شنیده‌ایم و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، ما را به کاهش وزن هدایت میکنند! کاهش وزنی که میتواند همراه با درمان دیگر بیماری‌ها هم همراه باشد. «اسلیو دیگر بیشتر از هرچیز، جنبه درمانی دارد.» این را مریم عمادی، متخصص و مشاور...
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانه چیا از یک گیاه به نام سالویا هیسپانیکا (Salvia hispanica) به دست می‌آید. این دانه در ابتدا از قارچی به نام Salvia columbariae گسترش یافته بود، اما در ادامه از گونه سالویا هیسپانیکا استفاده شد. این دانه غنی از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ و آنتی اکسیدان هاست که به عنوان یکی از بهترین غذاهای سالم برای رسیدن به وزنی سالم و کاهش وزن بدن شناخته شده است. دانه چیا یکی از مهمترین منابع غذایی برای لاغری و بهبود سلامت بدن است. این دانه باعث ایجاد حس سیری و کاهش اشتها می‌شود و با دارا بودن فیبر بسیار زیاد خود، موجب تنظیم قند خون و کاهش...
آفتاب‌‌نیوز : معصومه عبدی کریمی در خصوص محصولات و کالاهایی که عطاری‌ها مجاز به عرضه هستند، گفت: عطاری‌ها مجاز به عرضه گیاهان دارویی، برخی عرقیجات و عصاره‌های گیاهی دارای پروانه و سیب سلامت از وزارت بهداشت هستند و می‌توانند نسبت به عرضه و فروش این اقلام اقدام کنند. عطاری نمی‌تواند دارو گیاهی عرضه کند، حتی اگر این دارو، یک داروی گیاهی مجوزدار باشد. عبدی ادامه داد: عطارها نمی‌توانند گیاهان دارویی به صورت مخلوطی از چند گیاه باشد را عرضه کرده و مجاز نیستند که گیاهان دارویی را به شکل پودر که ترکیبات آن قابل تشخیص نباشد، بفروشند. گیاهان دارویی باید به صورت خشک شده و قابل تشخیص باشند. وی ادامه داد: داروهای گیاهی باید صرفا در داروخانه‌ها عرضه شوند و...
ایسنا/البرز مدیریت نظارت بر فرآورده‌های طبیعی و صنعتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: عرضه هر گونه اقلام گیاهی و دارویی مثل انواع شربت‌های گیاهی و سنتی، مکمل‌ها، قرص، کپسول و شیاف توسط عطاری‌ها تخلف است. معصومه عبدی کریمی در گفت وگو با ایسنا، در خصوص محصولات و کالاهایی که عطاری‌ها مجاز به عرضه هستند، گفت: عطاری‌ها مجاز به عرضه گیاهان دارویی، برخی عرقیجات و عصاره‌های گیاهی دارای پروانه و سیب سلامت از وزارت بهداشت هستند و می‌توانند نسبت به عرضه و فروش این اقلام اقدام کنند. عطاری نمی‌تواند دارو گیاهی عرضه کند، حتی اگر این دارو، یک داروی گیاهی مجوزدار باشد. عبدی ادامه داد: عطارها نمی‌توانند گیاهان دارویی به صورت مخلوطی از چند گیاه باشد را عرضه...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، به لیمو بوته‌ای چندساله است و عطر لیموترش را دارد و با لمس برگ آن این بو تشدید می‌شود. به لیمو یک گیاه دارویی است و خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.از خواص به لیمو به مواردی چون کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچه‌ها، تقویت سیستم ایمنی، آرامش بخشیدن به معده، کاهش تب، آرامش بخشیدن به اعصاب و رفع احتقان می‌توان اشاره کرد.از برگ خشک شده‌ی به لیمو می‌توان برای تهیه دمنوش استفاده کرد و از خواص به لیمو بهره برد.در این مطلب به بررسی خواص به لیمو برای قلب، خواص به لیمو برای پوست، خواص به لیمو برای اعصاب، خواص به لیمو برای تقویت و بهبود...
فت اسکین گارانتی می‌دهد که در صورت عدم رضایت، هزینه را به شما باز می‌گرداند. در معاملات خود همواره به اهمیت انتخاب فروشگاه‌های معتبر با اصالت کالا دقت کنید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- سلام به شما، بازدیدکننده عزیز وبسایت فت اسکین! ما در این مقاله به شما درباره قرص لاغری جی سی یا گارسینیا کامبوجیا توضیح خواهیم دادیم. در ابتدا می‌خواهیم به این نکته اشاره کنیم که با خرید از فت اسکین، شما می‌توانید از اصالت و ارزش واقعی کالا با اطمینان کامل بهره‌مند شوید. همچنین، فت اسکین گارانتی می‌دهد که در صورت عدم رضایت، هزینه را به شما باز می‌گرداند. در معاملات خود همواره به اهمیت انتخاب فروشگاه‌های معتبر با اصالت کالا دقت کنید. گارسینیا کامبوجیا...
آفتاب‌‌نیوز : در این تصاویر او لاغرتر از قبل دیده شده است. منبع: حاشیه‌ها
علیرغم تلاش‌های قابل توجه برای ترویج سبک زندگی سالم، نرخ اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و چاقی در حال حاضر به عنوان یک بیماری همه‌گیر در نظر گرفته می‌شود. اگرچه مداخله رژیم غذایی موثرترین مداخله سبک زندگی برای کاهش وزن است، اما ورزش نقش مهمی در مدیریت وزن دارد و حجم بالای ورزش (بیش از ۲۵۰ دقیقه در هفته) برای کاهش وزن بالینی قابل توجه به افراد توصیه می‌شود. به گزارش ایسنا، صبح و عصر پنجره‌های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش وزن مهم است. سیستم شبانه‌روزی نقش مهمی در تنظیم چندین فرآیند فیزیولوژیکی ایفا می‌کند که بر...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، علیرغم تلاش‌های قابل توجه برای ترویج سبک زندگی سالم، نرخ اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و چاقی در حال حاضر به عنوان یک بیماری همه‌گیر در نظر گرفته می‌شود. اگرچه مداخله رژیم غذایی موثرترین مداخله سبک زندگی برای کاهش وزن است، اما ورزش نقش مهمی در مدیریت وزن دارد و حجم بالای ورزش (بیش از ۲۵۰ دقیقه در هفته) برای کاهش وزن بالینی قابل توجه به افراد توصیه می‌شود. بیشتر بخوانید: لاغری / کاهش وزن فوری تنها با مصرف ۵ ماده غذایی صبح و عصر پنجره‌های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش...
آیا می‌خواهید بدون استفاده از دارو‌ها و قرص‌های خطرناک، وزن خود را کاهش دهید؟ آیا می‌دانید که با استفاده از مواد طبیعی مثل سیر سیاه می‌توانید به‌راحتی و با امنیت وزن خود را کم کنید؟ محصولات لاغری دکتر بیز با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی، به شما کمک میکنند تا به روشی امن و سالم وزن خود را ایده‌آل کنید. دارو‌ها و قرص‌های خطرناک را فراموش کنید و به‌سوی راه‌حلی طبیعی و امن برای کاهش وزن قدم بردارید. اگر قصد دارید با ورزش و تغذیه مناسب و استفاده از محصولات طبیعی وزن خود را کاهش دهید، حتماً از محصولات لاغری این برند استفاده کنید و تجربه مثبتی را رقم بزنید. آشنایی با سیر سیاه سیر سیاه از تخمیر سیر...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ رئیس مرکز اطلاع رسانی فرماندهی انتظامی استان گفت: مأموران پلیس نظارت بر اماکن عمومی فرماندهی انتظامی استان با اطلاع از اقدام مجرمانه فردی در زمینه راه اندازی مرکز لاغری و زیبایی غیر مجاز در شهر اصفهان بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند.سرهنگ مسعود طریفی افزود: در بررسی‌ها مشخص شد این فرد با راه اندازی این مرکز اقدام به دخالت در امور پزشکی از طریق برگزاری کلاس‌های آموزشی، ارائه رژیم غذایی و تجویز داروهای غیر مجاز می‌کند.وی گفت: در بازرسی مقادیر قابل توجهی دارو و تجهیزات پزشکی غیر مجاز از محل کشف شد. این مقام انتظامی با اشاره به این که در این رابطه یک متهم دستگیر...
مسعود طریفی، رئیس مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی استان اصفهان در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اصفهان داشت: مأموران پلیس نظارت بر اماکن عمومی فرماندهی انتظامی استان با اقدامات هوشمندانه پلیسی از اقدام مجرمانه فردی در زمینه راه‌اندازی مرکز لاغری و زیبایی غیرمجاز در شهر اصفهان مطلع و بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. وی افزود: در بررسی‌های انجام شده مشخص شد این فرد با راه‌اندازی این مرکز اقدام به دخالت در امور پزشکی از طریق برگزاری کلاس‌های آموزشی، ارائه رژیم غذایی و تجویز داروهای غیرمجاز می‌کند. طریفی گفت: در این راستا مأموران ضمن هماهنگی با مرجع قضائی به همراه کارشناسان معاونت درمان مرکز استان به محل مورد نظر اعزام و در بازرسی انجام شده از محل موفق...
رئیس مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی استان اصفهان از شناسایی و پلمب مرکز غیرمجاز لاغری و زیبایی توسط مأموران پلیس نظارت بر اماکن عمومی این فرماندهی خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس، سرهنگ مسعود طریفی اظهار کرد: مأموران پلیس نظارت بر اماکن عمومی فرماندهی انتظامی استان با اقدامات هوشمندانه پلیسی از اقدام مجرمانه فردی در زمینه راه‌اندازی مرکز لاغری و زیبایی غیرمجاز در شهر اصفهان مطلع شدند و بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. وی افزود: در بررسی‌های انجام شده مشخص شد این فرد با راه‌اندازی این مرکز اقدام به دخالت در امور پزشکی از طریق برگزاری کلاس‌های آموزشی، ارائه رژیم غذایی و تجویز داروهای غیرمجاز می‌کند. رئیس مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی...
رئیس مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی انتظامی استان اصفهان از شناسایی و پلمب مرکز غیرمجاز لاغری و زیبایی توسط مأموران پلیس نظارت بر اماکن عمومی این فرماندهی خبر داد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس، سرهنگ مسعود طریفی اظهار کرد: مأموران پلیس نظارت بر اماکن عمومی فرماندهی انتظامی استان با اقدامات هوشمندانه پلیسی از اقدام مجرمانه فردی در زمینه راه‌اندازی مرکز لاغری و زیبایی غیرمجاز در شهر اصفهان مطلع شدند و بررسی موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. وی افزود: در بررسی‌های انجام شده مشخص شد این فرد با راه‌اندازی این مرکز اقدام به دخالت در امور پزشکی از طریق برگزاری کلاس‌های آموزشی، ارائه رژیم غذایی و تجویز داروهای غیرمجاز می‌کند. رئیس مرکز اطلاع‌رسانی فرماندهی...
آفتاب‌‌نیوز : یکی از مشکلات و معضلات حوزه سلامت، مسئله افزایش وزن است که خود زمینه‌ساز یا تشدیدکننده ابتلای انسان به بیماری‌های مختلف است. تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل میتواند در لاغری مؤثر باشد. عسل از جمله مواد خوراکی است که برای سلامتی فواید زیادی دارد که یکی از مهمترین آنها کمک به کاهش وزن است؛ طبق بررسی‌های انجام شده مصرف مناسب عسل در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر بیشتری بر کاهش وزن دارد. چرا عسل باعث کاهش وزن می‌شود؟ عسل حاوی مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است. مصرف خوراکی عسل منجر به افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌هایی از قبیل ویتامین سی، بتاکاروتن، اوریک اسید و گلوتاتیون...
مهرداد نوری- جام جم آنلاین قزوین:طاهره دینکانی ،رییس اداره نظارت بر تجهیزات پزشکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در بازرسی‌های انجام شده توسط کارشناسان اداره تجهیزات پزشکی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین از کلینیک‌های پوست و زیبایی، چهار دستگاه غیرمجاز و قاچاق به ارزش ۱۵ میلیارد ریال کشف و ضبط شد. دینکانی افزود: با همکاری پلیس امنیت اقتصادی، دستگاه‌های کشف شده ضبط و پرونده واحد‌های دارای تخلف برای رسیدگی به مراجع قضایی ارجاع داده شد. وی اضافه کرد: به کلینیک‌های پوست و زیبایی و دست اندر کاران این حوزه، هشدار داده شد که هنگام خرید تجهیزات لاغری، پوست و زیبایی، به دارا بودن مجوز واردات یا پروانه ساخت دستگاه‌ها توجه کنند و اصالت...
آفتاب‌‌نیوز : به‌طور کلی، مصرف میوه‌های جویدنی در میان‌وعده‌ها، پیام سیری را زودتر به مغز مخابره می‌کند و باعث می‌شود که ولع فرد برای ریزه‌خواری در طول روز کاهش پیدا کند. از میان دیگر، میوه‌هایی که مصرف آنها در طول رژیم لاغری توصیه می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. کیوی یک عدد کیوی متوسط تا بزرگ حدود ۵۰ تا ۶۰ کیلوکالری و کمتر از ۷ گرم قند دارد. مصرف کیوی به تنظیم بهتر خواب در افرادی که رژیم لاغری دارند، کمک می‌کند و به‌خوبی باعث کاهش فشار و کلسترول خون آنها می‌شود. کیوی مقادیر زیادی از فیبر، ترکیبات ضدالتهابی و ویتامین C را هم در خود جای داده است و به همین دلیل هم بهتر است که در دوره...
ممکن است یک پست اینستاگرامی را باز کنید و ببینید که فلان ماده غذایی در یک هفته میتواند چندین کیلو از وزن‌تان را کم کند. با خودتان فکر می‌کنید آیا این موضوع واقعی است یا نه؟ این موضوع برای سیاه‌دانه هم صادق است و بسیاری بر این باورند که سیاه دانه برای لاغری مفید است. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، اما حالا از کجا می‌توانیم بفهمیم که این شایعات پراکنده‌ای که در اینترنت می‌بینیم، واقعی است یا نه؟ خوشبختانه، من این‌جا هستم تا بعد از مقالات بسیار زیادی که خواندم، در این مطلب می‌خواهیم ببینیم که آیا سیاه دانه میتواند به لاغری شما کمک کند یا خیر؟ دریافت برنامه رژیم غذایی برای کاهش وزن سیاه دانه چیست؟ ...
دکتر ایرج خسرونیا همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: افرادی که دچار اضافه وزن هستند بارها و بارها به خودشان قول داده‌اند که روزی به کابوس چاقی و مشکلات مرتبط به آن پایان دهند و رویای رسیدن به وزن مناسب خود را محقق سازند. ولی هر بار به گونه‌ای شکست خورده‌اند. بنابراین به روش‌هایی غیر از رژیم گرفتن فکر کرده‌اند. اما توجه داشته باشیم هیچ روش کاهش وزن یا عمل جراحی وجود ندارد که پس از آن شما اجازه داشته باشید هر چه را دوست دارید و هر چقدر دلتان خواست بخورید. به این ترتیب در پیش گرفتن الگوی غذایی درست و سالم، ورزش و داشتن تحرک و پرهیز از پرخوری چیزی است که برای داشتن جسم سالم و...
به گزارش تابناک، اشتباهاتی که افراد برای کاهش وزن و موقع انجام یک رژیم لاغری مرتکب می‌شوند، فراوان هستند. اشتباهاتی که می‌توانند آسیب‌های غیر قابل جبران به سلامت شما برسانند. خیلی از افراد تصور میکنند رعایت رژیم لاغری یک امر ساده و پیش‌پاافتاده است که خودسرانه می‌توانند به آن اقدام کنند اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که رژیم‌های خودسرانه می‌توانند عوارض و عواقب ناگواری برای فرد داشته باشند؛ از ریزش مو و ابتلا به سنگ کیسه صفرا گرفته تا ابتلا به دیابت و حتی بیماری‌های کبدی و قلبی و عروقی. بسیاری از افراد فکر میکنند کربوهیدرات، یک ماده اضافی در مواد غذایی محسوب می‌شود و به همین دلیل اولین کاری که میکنند، حذف آن از برنامه رژیم لاغری است. یا...
به گزارش همشهری‌آنلاین، اشتباهاتی که افراد برای کاهش وزن و موقع انجام یک رژیم لاغری مرتکب می‌شوند، فراوان هستند. اشتباهاتی که می‌توانند آسیب‌های غیر قابل جبران به سلامت شما برسانند. خیلی از افراد تصور میکنند رعایت رژیم لاغری یک امر ساده و پیش‌پاافتاده است که خودسرانه می‌توانند به آن اقدام کنند اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که رژیم‌های خودسرانه می‌توانند عوارض و عواقب ناگواری برای فرد داشته باشند؛ از ریزش مو و ابتلا به سنگ کیسه صفرا گرفته تا ابتلا به دیابت و حتی بیماری‌های کبدی و قلبی و عروقی. بسیاری از افراد فکر میکنند کربوهیدرات، یک ماده اضافی در مواد غذایی محسوب می‌شود و به همین دلیل اولین کاری که میکنند، حذف آن از برنامه رژیم لاغری است. یا...
تمام افرادی که دغدغه اضافه‌وزن دارند، حداقل یک بار به استفاده از قرص گیاهی لاغری فکر کرده‌اند. تبلیغات این قرص‌ها اغلب ادعا میکنند که با مصرف آنها به راحتی اشتها سرکوب می‌شود، متابولیسم بدن افزایش پیدا می‌کند و چربی‌سوزی به شکلی خودکار انجام می‌شود. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، اما آیا تمام این ادعاها درست است؟ ما در این مطلب قرار است معروف‌ترین و بهترین قرص‌های لاغری را به همراه عوارض جانبی آنها معرفی کنیم تا در نهایت شما تصمیم بگیرید که آیا حاضرید روند لاغر شدنتان را به دست این قرص‌ها بسپرید یا نه. دریافت رژیم غذایی برای کاهش وزن ۶ قرص گیاهی لاغری قبل از معرفی این ۶ قرص گیاهی لاغری باید بگوییم که مصرف...
در تازه‌ترین روش که البته سابقه‌ای طولانی در دنیا، ولی روشی جدید در کشور ماست، تزریق سم بوتولینوم ـــ که با نام تجاری بوتاکس در بین عموم جامعه معروف است ـــ به معده انجام می‌شود تا نتیجه‌ای مانند کم‌خوری، کم اشتهایی، احساس سیری و نهایتا لاغری به دنبال داشته باشد. اما این همه آن چیزی نیست که درباره بوتاکس معده به نظر می‌رسد، چراکه، اما و اگر‌های بسیاری دارد که لازم است بیشتر درباره آن بدانیم. حالا سؤال مهم این است که این روش تازه و نوین، چقدر توصیه می‌شود و چقدر مورد تایید متخصصان گوارش است؟ به گزارش ایسنا، این یک واقعیت است. اینکه همه روش‌های لاغری که غیر از حالت طبیعی، یعنی رژیم غذایی و ورزش و فعالیت...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، عضو انجمن علمی تغذیه ایران می‌گوید: اگر کودک با چاقی یا اضافه وزن وارد دوره بزرگسالی شود، ممکن است دیگر هرگز نتواند لاغریِ باثباتی را تجربه کند. چراکه سلول‌های چربی دارای خاصیت ارتجاعی بسیار زیادی هستند. بیشتر بخوانید: وزن ایده‌آل از ابتلا به کدام سرطان پیشگیری می‌کند؟ بسیاری از افراد که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، به هر دری می‌زنند و به هر رژیمی چنگ می‌زنند تا به وزن ایده‌آل برسند، اما به محض رها کردن رژیم لاغری دوباره به وزن سابق برمی‌گردند. این افراد معتقدند حتی وقتی آب هم می‌خورند، چاق می‌شوند. اما متخصصان می‌گویند این دسته از افراد قطعا رژیم درستی را انتخاب نکرده‌اند و حتما خودسرانه و بدون داشتن آگاهی از...
واقعا تا به حال به این سؤال فکر کرده‌اید؟ رژیم لاغری ژاپنی ها و راز لاغری آن ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، چای سبز است. به گزارش برنا، قطعا این نوشیدنی میتواند در شادابی، جوانی و لاغری آن ها و دیگر مردمان آسیایی و اروپایی نقش داشته باشد اما این فقط یکی از گزینه های خوشمزه است. تا به حال برای شما پیش آمده است که به تناسب اندام و زیبایی پوست مردمان آسیایی و به خصوص چینی ها و ژاپنی ها فکر کنید؟ آن ها از چه رژیم لاغری و خوراکی هایی استفاده میکنند که هم زیبا و جوان می‌مانند و هم عمر طولانی تری دارند؛ مجله دلتا از این راز خبر دارد؛ با ما...
اما شهرت زردچوبه تنها به خاطر طعم و رنگ آن نیست، بلکه خواص شگفت‌انگیز سلامتی‌اش نیز آن را به یک ماده غذایی کلیدی در رژیم غذایی بسیاری تبدیل کرده است. مهم ترین خواص زردچوبه و زنجبیل ✅ کالری بسیار کم ✅ ضد تهوع ✅ درمان کبد چرب ✅ ضد سرطان ✅ تقویت مغز ✅ تسکین درد ✅ بهبود عملکرد عصبی ✅ افزایش تمرکز ✅ تنظیم سطوح قند خون ✅ کاهش کلسترول بد (LDL) ✅ کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی ✅ پیشگیری از تشکیل پلاک در رگ‌های خونی ✅ پیشگیری از حملات قلبی و سکته‌های مغزی خواص زردچوبه و زنجبیل برای لاغری به گزارش چی شی، ترکیب زنجبیل زردچوبه که معمولا برای تهیه چای گیاهی استفاده می‌شود، با طعمی دلپذیر و خواصی...
در این مطلب می‌خواهم به سیر تا پیاز عمل‌های لاغری اشاره کنم و عوارض چنین عمل‌هایی را بازگو کنم تا با سختی‌ها و نتایج مثبت و منفی‌شان، پیش از اینکه بخواهید به سراغ‌شان بروید، آشنا شوید. چقدر طول می‌کشد تا به وزن ایده‌آلم برسم؟ کلیک کنید. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، دوست عزیزی از اضافه وزن خیلی زیادی رنج می‌برد؛ مدت‌ها بود که روش‌های مختلف را امتحان کرده بود، به رژیم غذایی‌اش اهمیت می‌داد و ورزش را جدی می‌گرفت. با این حال، فکر می‌کرد تنها راه کم کردن وزن، عمل‌های زیبایی‌ای است که توسط پزشکان و مراکز لاغری مختلف تبلیغ می‌شد. به همین خاطر، با پرس‌وجو و گشتن در اینترنت، تلاش کرد تا درباره انواع عمل لاغری...
سوسیس از خوشمزه‌ترین فرآورده‌های گوشتی است که محبوبیت آن روز به روز در حال افزایش است. حقیقت این است که استفاده از سوسیس در کنار مضراتی که همیشه از آنها یاد می‌شود، فوایدی هم دارد. بسیاری از افرادی که از رژیم‌های کاهش وزن پیروی میکنند، برای مزه دار کردن غذاها و همچنین تنوع در رژیم غذایی هفتگی خود از مقداری سوسیس خرد شده استفاده میکنند. سوسیس سرشار از پروتئین است و اگر کیفیت بالا و مرغوبی داشته باشد، بخش زیادی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند، از همین رو اضافه کردن سوسیس به مقدار محدود در رژیم های لاغری آنچنان مشکل‌ساز به نظر نمی‌رسد. اما اگر دوست دارید با مزایا و معایب استفاده از سوسیس در رژیم‌های...
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می‌کنیم؛ با ما همراه باشید. به گزارش برنا، واقعا تا به حال به این سؤال فکر کرده‌اید؟ رژیم لاغری ژاپنی ها و راز لاغری آن ها چیست؟ شاید اولین چیزی که به ذهن می‌رسد، چای سبز است. قطعا این نوشیدنی میتواند در شادابی، جوانی و لاغری آن ها و دیگر مردمان آسیایی و اروپایی نقش داشته باشد اما این فقط یکی از گزینه های خوشمزه است. تا به حال برای شما پیش آمده است که به تناسب اندام و زیبایی پوست مردمان آسیایی و به خصوص چینی ها و ژاپنی ها فکر...
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع میکنند و برای همیشه آب می‌شوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما لاغری با دمنوش امکان‌پذیر است؟ به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، می‌توانید از معجزه‌ی دمنوش های لاغری در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. با ما همراه باشید و در مورد تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو بیشتر بخوانید. چند دمنوش چربی سوز قوی شکم و پهلو هم معرفی می‌کنیم که در این مسیر به شما کمک میکنند. برای تست رایگان پیش از رژیم، کلیک کنید....
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یک الگوی غذایی است که شامل روزه‌های منظم و کوتاه مدت یا دوره‌هایی با حداقل مصرف یا مصرف نکردن غذاست. این گونه روزه داری‌های متناوب اغلب باعث کاهش وزن می‌شوند و در دوره‌های کوتاه مدت به افراد کمک می‌کند کالری کمتری مصرف کنند. آتوسا سعیدپور آتوسا سعیدپور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره روش‌های مختلف رژیم فست می‌گوید: این رژیم مدل‌های مختلفی دارد که هر فرد باید با توجه به شرایط خود یکی از آنها را انتخاب کند. مثلاً بعضی افراد فقط یک روز درمیان این رژیم را رعایت میکنند و به اصطلاح می‌توانند فست باشند. یا مثلاً پنج روز در ماه یا...
«خودناباوری»؛ شاید این علت غالب جراحی‌های زیبایی است که فرد برای تغییر ظاهر خویش، حاضر می‌شود جان شیرینش را به تیغ تیز جراحی بسپارد؛ فارغ از اینکه آیا زنده بیرون خواهد آمد یا خیر! و کم نیستند کسانی که روی بهای «جان» قمار میکنند و شوربختانه می‌بازند. حتماً اگر ما به توانایی‌های خودمان آگاهی و باور داشته باشیم، به چنین مسیری نمی‌رویم، اما این همه ماجرا نیست. شاید روزی قانونگذار فکر نمی‌کرد میل به زیبایی تا حدی گسترش پیدا کند که مشروعیت اعمال جراحی زیر سؤال برود؛ جراحی‌هایی که در همین چند هفته اخیر منتج به مرگ سه زن جوان شد. هر چند آمار دقیقی از میزان فوتی‌های ناشی از جراحی‌های زیبایی به خصوص با هدف لاغری وجود ندارد،...
منبع:باشگاه خبرنگاران کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مورد مصرف چای سبز برای لاغری بیشتر (فیلم) کدام کودکان یارانه یک میلیونی می‌گیرند؟ (فیلم) تاثیر خوردن آب گرم به جای آب سرد بر لاغری (فیلم)
کامران باقری لنکرانی، ویژگی‌های روش جدید لاغری با تزریق بوتاکس به معده را توضیح داد در مجموع آن را پرمخاطره، موقت و کم اثر دانست. به گزارش مهر، وی اظهار داشت: روش جدید تزریق بوتاکس از طریق اندوسکوپی به ۱۰ تا ۱۴ نقطه از معده است که بر اساس مطالعات انجام شده حداکثر ۱۰ درصد وزن را برای ۳ ماه کاهش داده و سپس وزن به میزان قبلی باز خواهد گشت. لنکرانی افزود: تبحّر پزشکانی که از این روش برای بیماران خود استفاده میکنند نقشی مهم در یافتن نقاط مناسب و انجام تزریق به میزان مطلوب است. وی ادامه داد: بر اساس گزارشی که اخیراً در اروپا منتشر شده است، بیش از ۶۰ نفر از افرادی که برای درمان چاقی...
به گزارش خبرگزاری مهر، کامران باقری لنکرانی، ویژگی‌های روش جدید لاغری با تزریق بوتاکس به معده را توضیح داد در مجموع آن را پرمخاطره، موقت و کم اثر دانست. وی اظهار داشت: روش جدید تزریق بوتاکس از طریق اندوسکوپی به ۱۰ تا ۱۴ نقطه از معده است که بر اساس مطالعات انجام شده حداکثر ۱۰ درصد وزن را برای ۳ ماه کاهش داده و سپس وزن به میزان قبلی باز خواهد گشت. لنکرانی افزود: تبحّر پزشکانی که از این روش برای بیماران خود استفاده میکنند نقشی مهم در یافتن نقاط مناسب و انجام تزریق به میزان مطلوب است. وی ادامه داد: بر اساس گزارشی که اخیراً در اروپا منتشر شده است، بیش از ۶۰ نفر از افرادی که برای درمان...
بسیاری از افراد که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند، به هر دری می‌زنند و به هر رژیمی چنگ می‌زنند تا به وزن ایده‌آل برسند، اما به محض رها کردن رژیم لاغری دوباره به وزن سابق برمی‌گردند. این افراد معتقدند حتی وقتی آب هم می‌خورند، چاق می‌شوند. اما متخصصان می‌گویند این دسته از افراد قطعا رژیم درستی را انتخاب نکرده‌اند و حتما خودسرانه و بدون داشتن آگاهی از بافت بدن و معنای لاغری و مفهوم چاقی اقدام به رژیم گرفتن میکنند. چراکه اگر رژیم یا دستور غذایی مبنای علمی داشته باشد، لاغر شدن فرد حتمی است. همچنین به گفته متخصصان، این حرف که نوشیدن آب هم موجب چاقی می‌شود، نشانه ناآگاهی فرد از بافت بدن و چاقی و لاغری است....
عسگریان معاون رفاه و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در گفتگو با برنامه روزی نو اظهار داشت: ۶۱ میلیون نفر از مردم تحت پوشش کالابرگ های حمایتی قرار دارند که اگر از یارانه خود مبلغ دویست هزار تومان خرید کنند، صد و بیست هزار تومان تشویقی می گیرند که قیمت ۱۱ قلم به سال ۱۴۰۱ محاسبه می شود. عسگریان افزود: دولت طرح های مختلف حمایتی دیگری را هم در نظر دارد؛ از آن جمله حمایت از کودکان ۶ ماهه تا ۶ ساله ایی است که نیازمند تقویت غذایی هستند و توسط وزارت بهداشت در کل کشور توسط خانه های بهداشت شناسایی و به وزارت رفاه معرفی می شوند. وی با اشاره به شاخص های مدنظر وزارت بهداشت...
«بکش و خوشگلم کن!» سالها پیشتر این اصطلاح صرفا نقش همان اصطلاح را بازی می‌کرد و بیشتر در مواقعی کاربرد داشت که دختر خانمی، دمدمای عروسی برای نخستین بار راهی آرایشگاه می‌شد تا با چهره مجردی خود خداحافظی کند؛ این سنت گرچه امروز جایگاه چندانی ندارد اما در آن دوران می‌توانست با ایجاد تحولی چشمگیر، حس زیبایی را در مهمترین روزهای زندگی به تازه عروس‌ها القا کند؛ حسی که دختران امروز به واسطه انواع و اقسام روش‌های زیبایی از ابتدایی ترین‌ها مثل اصلاح صورت گرفته تا زیبایی مو، کاشت ابرو و ناخن، انواع تتو، تزریق ژل و…، کاملا از آن اشباع شده‌اند و با اعتیاد به این ترفندهای زیبایی، عملا چاره‌ای ندارند جز روی آوردن به جراحی‌های جدی‌تری مثل...
به گزارش صراط به نقل از ورزش سه؛ سالها پیش طرفداران فوتبال در ایران عادت به مصاحبه‌های هفتگی علی دایی در نشست مطبوعاتی پیش و پس از بازی داشتند که او را تبدیل به یک سرمربی خبرساز در فوتبال ایران کرده بود اما حالا گاه و بیگاه تصاویر و ویدیوهایی از او به بیرون می‌آید یا عمده اخبار پیرامونش مربوط به حضور در مراسم‌های فوتبالی می‌شود. با این حال در جدیدترین تصویر منتشره از اسطوره فوتبال ایران، او در کنار فرهاد کاظمی دیده می‌شود و نکته بارز این تصویر، کاهش وزن جالب و قابل توجهی است که برای سرمربی سابق تیم ملی به وجود آمده است. دایی در سال‌های بعد از بازنشستگی، با افزایش وزن مواجه شد و این موضوع...
آفتاب‌‌نیوز : علی دایی مدت‌هاست از فوتبال دور است و تنها به بیزنس‌های شخصی‌اش می‌پردازد. علی دایی که سالها در سطح اول فوتبال جهان بازی کرد، همواره استایل و بدنی آماده داشت. او پس از خداحافظی از دنیای فوتبال و نشستن روی نیمکت مربی‌گری به یک‌باره افزایش وزن گرفت و دیگر آن بازیکن قدبلند و ترکه‌ای نبود. حالا تصویری جدید از علی دایی در کنار فرهاد کاظمی منتشر شده که نشان از کاهش وزن جالب و قابل توجه او دارد. منبع: خبر ورزشی
سالها پیش طرفداران فوتبال در ایران عادت به مصاحبه‌های هفتگی علی دایی در نشست مطبوعاتی پیش و پس از بازی داشتند که او را تبدیل به یک سرمربی خبرساز در فوتبال ایران کرده بود اما حالا گاه و بیگاه تصاویر و ویدیوهایی از او به بیرون می‌آید یا عمده اخبار پیرامونش مربوط به حضور در مراسم‌های فوتبالی می‌شود. با این حال در جدیدترین تصویر منتشره از اسطوره فوتبال ایران، او در کنار فرهاد کاظمی دیده می‌شود و نکته بارز این تصویر، کاهش وزن جالب و قابل توجهی است که برای سرمربی سابق تیم ملی به وجود آمده است. دایی در سال‌های بعد از بازنشستگی، با افزایش وزن مواجه شد و این موضوع تا حدی پیش رفت که حتی چهره او...
به گزارش “ورزش سه”، سالها پیش طرفداران فوتبال در ایران عادت به مصاحبه‌های هفتگی علی دایی در نشست مطبوعاتی پیش و پس از بازی داشتند که او را تبدیل به یک سرمربی خبرساز در فوتبال ایران کرده بود اما حالا گاه و بیگاه تصاویر و ویدیوهایی از او به بیرون می‌آید یا عمده اخبار پیرامونش مربوط به حضور در مراسم‌های فوتبالی می‌شود.با این حال در جدیدترین تصویر منتشره از اسطوره فوتبال ایران، او در کنار فرهاد کاظمی دیده می‌شود و نکته بارز این تصویر، کاهش وزن جالب و قابل توجهی است که برای سرمربی سابق تیم ملی به وجود آمده است.دایی در سال‌های بعد از بازنشستگی، با افزایش وزن مواجه شد و این موضوع تا حدی پیش رفت که حتی...
«بکش و خوشگلم کن»، امروز صرفا نقش یک اصطلاح را بازی نمی‌کند و رنگ واقعی‌تری به خود گرفته، بطوریکه سالانه شاهد آسیب‌های شدید جسمی و روحی و حتی فوت شماری از مردم زیر تیغ جراحی هستیم. به گزارش مشرق، بسیاری از افراد نه تنها تلاشی برای کاهش وزن اصولی نمی‌کنند، بلکه به جان خود می‌افتند تا با پرخوری افراطی و رسیدن به وزنی غیرنرمال، بطور تقریبا رایگان خود را زیر تیغ عمل‌های معده قرار دهند. ایران در فراوانی جراحی بینی دارای رتبه نخست دنیاست و حتی پایتخت جراحی بینی جهان نیز شناخته می‌شود. تجدید ژل و تزریق مکرر بوتاکس به ناحیه خاصی از بدن میتواند باعث فلج دائمی عضله شود. «بکش و خوشگلم کن!» سالها پیشتر این اصطلاح...
همشهری آنلاین؛ سرنخ:میلاد متولد سال ۸۳ است و با وجود سن کمی که دارد، بارها به جرم درگیری و حمل مواد مخدر دستگیر شده است. او اینبار با همدستی دختر موردعلاقه اش قرص های متادون خرید و فروش می کرد که توسط ماموران پلیس آگاهی تهران دستگیر شده و ماموران مقدار زیادی قرص های متادون در مخفیگاهش کشف کرده اند. او حالا دستبند به دست در گوشه حیاط پلیس آگاهی در میان متهمان دیگر ایستاده است. گفت و گو با میلاد را می خوانید. چرا اینجایی؟ می گویند قرص متادون فروخته ام، اما مگر فروش قرص متادون جرم است؟ شما الان برو عطاری و بگو قرص متادون می خواهی آن وقت می بینی که فروشنده هرتعدادی که قرص بخواهی...
خبرآنلاین نوشت: الهام چرخنده (زهرا زهرایی) که تغییر ظاهر او باعث ایجاد شایعاتی مبنی بر عمل جراحی زیبایی او شده بود، عنوان کرد که لاغری صورتش به دلیل عمل جراحی زیبایی نیست بلکه به علت عمل جراحی کیسه‌ی صفراست. به گزارش وقت صبح، او که به دلیل مشکلی ناچار به برداشتن کیسه صفرای خود شده است عنوان کرده بعد از این عمل بسیار لاغر شده و در نتیجه این شایعه شکل گرفته است که او یک عمل جراحی زیبایی روی صورتش انجام داده که صحت ندارد. کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: ممنوع التصویری الهام چرخنده ؟ / دلیل پخش نشدن برنامه ویژه اربعین او از تلویزیون سخنرانی الهام چرخنده برای خانواده های داغدار سه شهید مرزبان (+عکس)...
همواره دست دوستان یا آشنایان بدنسازمان، قوطی‌هایی را می‌بینیم که در آن، پودر مکمل‌شان را با آب قاطی کرده و تقریباً در ۲۴ ساعت شبانه روز، ۵ یا ۶ بار از آن می‌خورند. تا به این‌جا و با توجه به شواهد، ما متوجه می‌شویم که این پودرهای پروتئین به عضله‌سازی کمک میکنند و می‌توانند حجم بدن را بیشتر کنند، اما اگر به شما بگوییم که پودر پروتئین برای لاغری هم کاربرد دارد چه؟ به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، در واقع، شما در رژیم‌های غذایی مختلف هم، اگر بتوانید چربی را به‌شکلی کامل حذف کنید و به‌جای آن به مصرف پروتئین‌هایی روی بیاورید که از بازیابی وزن جلوگیری میکنند، ناخودآگاه وزن‌تان در طول زمان کمتر می‌شود. ...
افراد بسیاری برای کاهش وزن از چربی سوز‌ها استفاده میکنند، مطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد که این مکمل‌ها حاوی ترکیبات خطرناکی از مواد پنهان هستند. تجربه نشان داده که بسیاری از ما با اینکه دغدغه اضافه وزن و چاقی داریم و حتی گاهی هم با رژیم‌های دست و پا شکستهای که از این و آن شنیده ایم، تغییر عادت غذایی را کلید زده ایم، اما هر بار به در بسته برخورد کرده ایم، به طوری که نه تنها لاغر نشدیم بلکه گاهی هم عوارض یک رژیم غلط ما را درگیر خود کرده است.این شکستهای رژیمی به این خاطر است که بیشتر ما برنامه کاهش وزن را زیر نظر متخصص تغذیه دنبال نمی‌کنیم و با دانسته‌ها و شنیده‌های خود شروع...
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، انار میتواند یک گزینه عالی برای شما باشد. این میوه‌ی خوشمزه سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی است که نقش بسزایی در کاهش وزن دارند. انار یک میان وعده سالم و خوشمزه است که میتواند به شما کمک کند تا احساس سیری کنید و کالری کمتری را مصرف کنید. همچنین این میوه‌ی مغذی میتواند با تنظیم اشتها در کاهش وزن نقش داشته باشد. به گزارش اکالا ، شما می‌توانید از انار به صورت میوه‌ی کامل، رب انار و آب انار در تهیه‌ی انواع نوشیدنی‌ها، سالاد‌ها و غذاها استفاده کنید. اگر در مورد اضافه کردن انار به رژیم غذایی خود مردد هستید، پیشنهاد می‌کنیم در اکالا بلاگ همراه ما باشید تا با خواص انار برای...
چگونگی انجام عمل لیپوماتیک و ویژگی های آن لیپوماتیک نیز مانند لیپوساکشن یک عمل غیر تهاجمی به حساب می‌آید و از آن برای برداشتن چربی‌های اضافی بدن استفاده می‌شود. در اصطلاحات پزشکی به عمل لیپوماتیک عمل پیکرتراشی نیز گفته می‌شود. در لیپوماتیک چربی‌های موضعی در مقدار بسیار کم قابل برداشتن هستند. در نتیجه در این روش، تنها می‌توانید برای از بین بردن چربی‌های موضعی استفاده کنید ولی برای برداشتن چربی‌های اضافه و تغییر وزن زیاد در بدن نمی‌توانید از این روش استفاده کنید. برخلاف لیپوساکشن، لیپوماتیک هدفی دارد و آن نیز تغییر سایز و شکل در یک نقطه خاص در بدن می‌باشد. با استفاده از این روش، چربی‌ها برداشته می‌شوند و سوزانده نمی‌شوند. مزایای لاغری موضعی با دستگاه...
نوشیدن آب گرم به مراتب مفیدتر از آب سرد است و تاثیر مثبتی بر لاغری دارد. محققان توصیه میکنند که نوشیدن آب ولرم و یا گرم به مراتب بهتر از نوشیدن آب سرد و یا خنک است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:باشگاه خبرنگاران جوان
حتما همه شما شنیده‌اید که مصرف چای سبز میتواند به تسریع فرایندهای لاغری کمک کند. واقعیت این است که چای سبز مستقیما باعث لاغری نمی‌شود اما با افزایش میزان سوخت‌وساز در بدن میتواند به بهبود عملکرد متابولیسم کمک کند و درنهایت در کنار رژیم غذایی و ورزش، سرعت روند کاهش وزن را افزایش بدهد. البته به یاد داشته باشید که مصرف چای سبز زمانی در فرایند کاهش وزن اثرگذاری مطلوب دارد که شما یک رژیم غذایی اصولی و سلامت‌محور داشته باشید و حداقل ۳۵ تا ۵۰ دقیقه هم در طول روز ورزش کنید. ۲۳۳۲۳۳ برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1836991
منبع:باشگاه خبرنگاران کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مورد مصرف چای سبز برای لاغری بیشتر (فیلم) ببینید | دستگیری فروشنده قرص‌های لاغری که با شیشه تهیه می‌شد
آیا اسلیو معده سریعترین راه لاغری شکم و پهلو است؟ اسلیو معده شامل برداشتن یا کاهش اندازه معده بیماران است. جراحی اسلیو معده معمولا منجر به کاهش وزن سریع می‌شود. به گزارش ایسنا به نقل از سایت دکتر فرهمند، جراحی اسلیو معده یکی از چندین نوع جراحی کاهش وزن است. متخصصان جراحی معمولا آن را گاسترکتومی با برش عمودی می‌نامند. در این مطلب، نگاهی دقیق‌تر به مواردی که با اسلیو معده درگیر است، از جمله اثربخشی و عوارض احتمالی آن، خواهید داشت. سریعترین راه لاغری شکم و پهلو سریعترین راه لاغری شکم و پهلو، عمل جراحی اسلیو معده است که به عنوان یک روش با عوارض کم با استفاده از لاپاراسکوپی انجام می‌شود. لاپاراسکوپی به این معناست که یک...
معاون پیشگیری بهزیستی استان کرمانشاه گفت: یکی از دلایل متفاوت گرفتار شدن بانوان در دام اعتیاد مصرف داروهای لاغری غیرمجاز و غیرقانونی است. مسعود پایدار در گفتگو با خبرآنلاین، اظهار کرد: اعتیاد بانوان یک اتفاق ناخوشایند در جامعه است که با توجه به نقش بانوان در خانواده آثار سوء عمده‌ای دارد. وی افزود: عمده دلایل گرفتار شدن بانوان در دام اعتیاد مشابه آقایان است اما یک دلیل مشخص متفاوت برای معتاد شدن آنها، وجود یک فرد معتاد در خانواده است که عمدتا برای دلیل اعتیادشان، معتاد بودن همسر، پدر یا سایر اعضای خانواده را ذکر میکنند. معاون پیشگیری بهزیستی استان کرمانشاه تصریح کرد: بهزیستی در راستای کاهش آسیب و درمان بانوان معتاد مراکزی دارد که به نگهداری...
همشهری آنلاین - پروانه بندپی: بسیاری از افراد برای کاهش وزن و داشتن سایز و وزن متناسب به هر دری می‌زنند و هر رژیمی که دیگران تجویز کردند را انجام می‌دهند و درنهایت باز به وزن سابق خود برمی‌گردند و کاهش و تثبیت وزن در آنها به صورت طولانی‌مدت و پایدار رخ نمی‌دهد. خیلی از افراد نیز معتقدند که آب هم می‌خورند، چاق می‌شوند. در حالی‌که متخصصان تغذیه می‌گویند اصلا این طور نیست و اگر فرد تابع یک رژیم غذایی مناسب باشد، فعالیت بدنی کافی داشته باشد و به خواب کافی و مناسب اهمیت بدهد، قطعا به وزن و سایز ایده‌آل خواهد رسید. البته به این شرط که تا پایان عمر تابع آن رژیم باشد و خیال نکند با کاهش...
رژیم لاغری و دردسرهایی که دارد، وقتی به نتیجه می‌رسد شیرین و لذت‌بخش خواهد شد؛ اما قبل از رسیدن به مقصد باید مطمئن باشید که جاده‌ی درستی را انتخاب می‌کنید. به گزارش ایسنا به نقل از سایت لیمومی، در رژیم لاغری باید تمام جوانب و نکات را بررسی کنید تا بهترین راه را برای لاغر شدن پیدا کنید. یکی از نکات مهم و اساسی که باید به آن توجه کنید، انتخاب نان مناسب برای رژیم لاغری است. اگر شما هم درگیر این دغدغه هستید و می‌خواهید همه نکات را در مسیر رسیدن به هدف خود رعایت کنید، همراه ما باشید. برای تست رایگان پیش از رژیم لاغری کلیک کنید. اهمیت انتخاب نان مناسب برای رژیم لاغری در رژیم لاغری،...
گیاه جینسینگ یک گیاه ریشه‌دار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا می‌کند. این ماده به دلیل افزایش متابولیسم بدن، سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، کاهش احتباس آب در بدن، افزایش انرژی و کاهش اشتها به کاهش وزن کمک می‌کند. جینسینگ در بهبود سیستم ایمنی، بهبود حافظه، کاهش کلسترول و پیشگیری از آلزایمر، به لاغری سریع نیز کمک می‌کند. گیاه جینسینگ یک گیاه ریشه‌دار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا می‌کند. این ماده به دلیل افزایش متابولیسم بدن، سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، کاهش احتباس آب در بدن، افزایش انرژی و کاهش اشتها به کاهش وزن کمک می‌کند. آمریکایی‌ها و چینی‌ها قرن‌ها است که از جنسینگ به‌عنوان یک ماده‌ی دارویی استفاده کرده‌اند. جینسینگ بر بهبود سیستم ایمنی،...
آفتاب‌‌نیوز : دنیای اقتصاد نوشت: عکسی جدید از بهاره رهنما در فضای مجازی منتشر شده است. لاغری این بازیگر سینمای ایران در این تصویر، مورد توجه کاربران قرار گرفته است. منبع: دنیای اقتصاد
به گزارش صدای ایران از همشهری،٣ حادثه سه شنبه گذشته در پایتخت اتفاق افتاد و جان ٣ زن جوان را گرفت. اولین حادثه صبح سه شنبه اتفاق افتاد. زنی جوان که برای انجام جراحی زیبایی به یکی از کلینیک‌های پایتخت رفته بود وقتی به اتاق عمل منتقل شد زیر تیغ جراح ناگهان قلبش از تپش ایستاد. هرچند عمل احیا صورت گرفت، اما زن جوان به زندگی برنگشت و جانش را از دست داد.در این شرایط گزارش این حادثه مرگبار به بازپرس جنایی تهران اعلام شد و به دستور او جسد زن جانباخته به پزشکی قانونی منتقل شد تا علت اصلی مرگ وی مشخص شود. از سوی دیگر خانواده این زن از تیم جراحی شکایت کرده اند و پرونده برای ادامه...
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، این ٣ حادثه سه شنبه گذشته در پایتخت اتفاق افتاد و جان ٣ زن جوان را گرفت. اولین حادثه صبح سه شنبه اتفاق افتاد. زنی جوان که برای انجام جراحی زیبایی به یکی از کلینیک‌های پایتخت رفته بود وقتی به اتاق عمل منتقل شد زیر تیغ جراح ناگهان قلبش از تپش ایستاد. هرچند عمل احیا صورت گرفت، اما زن جوان به زندگی برنگشت و جانش را از دست داد. در این شرایط گزارش این حادثه مرگبار به بازپرس جنایی تهران اعلام شد و به دستور او جسد زن جانباخته به پزشکی قانونی منتقل شد تا علت اصلی مرگ وی مشخص شود. از سوی دیگر خانواده این زن از تیم جراحی شکایت...
در جریان ٣ حادثه جداگانه در پایتخت، ٣ زن جوان که تحت عمل لاغری و زیبایی قرار گرفته بودند، جانشان را از دست دادند. به گزارش مشرق، این ٣ حادثه سه شنبه گذشته در پایتخت اتفاق افتاد و جان ٣ زن جوان را گرفت. اولین حادثه صبح سه شنبه اتفاق افتاد. زنی جوان که برای انجام جراحی زیبایی به یکی از کلینیک های پایتخت رفته بود وقتی به اتاق عمل منتقل شد زیر تیغ جراح ناگهان قلبش از تپش ایستاد. هرچند عمل احیا صورت گرفت اما زن جوان به زندگی برنگشت و جانش را از دست داد. در این شرایط گزارش این حادثه مرگبار به بازپرس جنایی تهران اعلام شد و به دستور او جسد زن جانباخته به پزشکی قانونی منتقل...
به گزارش تابناک، رژیم‌های غذایی خطرناک که بسیاری از افراد آنها را «معجزه آسا» می‌دانند، معمولا پایه و اساس علمی ندارند و متعادل نیستند. این رژیم‌ها تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کنند و تاکید این رژیم‌ها روی یک یا چند ماده غذایی است که البته مصرف بیش از حد آنها نه تنها موثر نیست، بلکه میتواند تهدید کننده زندگی باشد. افرادی که از این رژیم‌ها تبعیت میکنند، دچار عوارضی مانند "دیس لیپیدمی" می‌شوند؛ که طی این عارضه سطح چربی خون به میزان زیادی کاهش خواهد یافت. هفت عارضه این رژیم‌های خطرناک از این قرارند: گرسنگی شدید:از آنجا که رژیم‌های غذایی خطرناک کالری بسیار کمی را به بدن شما می‌رسانند، شما هیچ گاه احساس سیری نخواهید کرد....
آفتاب‌‌نیوز : رژیم‌های غذایی خطرناک که بسیاری از افراد آنها را «معجزه آسا» می‌دانند، معمولا پایه و اساس علمی ندارند و متعادل نیستند. این رژیم‌ها تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کنند و تاکید این رژیم‌ها روی یک یا چند ماده غذایی است که البته مصرف بیش از حد آنها نه تنها موثر نیست، بلکه میتواند تهدید کننده زندگی باشد. افرادی که از این رژیم‌ها تبعیت میکنند، دچار عوارضی مانند "دیس لیپیدمی" می‌شوند؛ که طی این عارضه سطح چربی خون به میزان زیادی کاهش خواهد یافت. هفت عارضه این رژیم‌های خطرناک از این قرارند: _ گرسنگی شدید: از آنجا که رژیم‌های غذایی خطرناک کالری بسیار کمی را به بدن شما می‌رسانند، شما هیچ گاه احساس سیری نخواهید کرد....
به گزارش ایسنا، رژیم‌های غذایی خطرناک که بسیاری از افراد آنها را «معجزه آسا» می‌دانند، معمولا پایه و اساس علمی ندارند و متعادل نیستند. این رژیم‌ها تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کنند و تاکید این رژیم‌ها روی یک یا چند ماده غذایی است که البته مصرف بیش از حد آنها نه تنها موثر نیست، بلکه میتواند تهدید کننده زندگی باشد. افرادی که از این رژیم‌ها تبعیت میکنند، دچار عوارضی مانند "دیس لیپیدمی" می‌شوند؛ که طی این عارضه سطح چربی خون به میزان زیادی کاهش خواهد یافت. هفت عارضه این رژیم‌های خطرناک از این قرارند: _ گرسنگی شدید: از آنجا که رژیم‌های غذایی خطرناک کالری بسیار کمی را به بدن شما می‌رسانند، شما هیچ گاه احساس سیری نخواهید...
به گزارش خبرنگار مهر، کمال نوجوان عصر پنجشنبه در پاسخ به سوالات خبرنگاران در اردبیل اظهار کرد: متأسفانه در برخی از باشگاه‌های ورزشی و آرایشگاه‌های زنانه بدون آشنایی با داروهای شیمیایی یا گیاهی، قرص‌هایی به افراد ارائه می‌شود تا زمینه لاغری و تناسب اندام فراهم آید که قطعاً این مواد ارائه شده مخدر و اعتیادآور است. وی تصریح کرد: پلیس مبارزه با مواد مخدر تلاش می‌کند تا در ۲ حوزه پیشگیری و مبارزه با عرضه فعالیت‌های خود را انجام دهد که در این زمینه آگاه‌سازی جوامع هدف به ویژه دانشجویان و دانش‌آموزان مورد توجه قرار گرفته است. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان اردبیل گفت: با حضور در فضاهای آموزشی و دانشگاه‌ها سعی می‌کنیم تا آگاه‌سازی نسل جوان و...
تولید طیف گسترده محصولات مربوط به تناسب اندام در جهان نشان می‌دهد که این تجارت تا چه اندازه توانسته موفق و پول‌ساز باشد. تنوع این محصولات به قدری زیاد است که برای هر فرد با هر شرایط سنی و فیزیکی و جایگاه اجتماعی میتواند قابل استفاده باشد. فهرست بلندبالای لاغرکننده‌ها انواع قرص‌های شیمیایی و گیاهی لاغری، محصولات غذایی بدون شکر و نمک، انواع خوراک‌ها و نوشیدنی‌های رژیمی، ابزار‌هایی نظیر گوش‌واره‌ها و دست‌بند‌های لاغری، کالری شمار‌ها و نظایر آنها، همگی در جهت این تجارت پرسود تولید می‌شوند. همچنین باید انواع و اقسام رژیم‌های لاغری با اسامی مختلف را هم به این فهرست افزود که هر از چندگاهی در شکل و شمایلی تازه و با نامی جدید ارائه می‌شوند و سود...
آفتاب‌‌نیوز : در این بین سالار عقیلی خواننده سنتی موسیقی ایران هم در این مراسم حضور داشت و مورد توجه عکاسان قرار گرفت. تصاویر منتشر شده از او نشان می دهد او بسیار لاغر شده است. منبع: خبرگزاری میزان
آفتاب‌‌نیوز : در این غذاها از انواع مواد غذایی مفید استفاده شده است تا هم تامین کننده انرژی بدن باشند و هم موجب احساس سیری شوند. جو دوسر جو دوسر نه تنها کالری کمی دارد، بلکه سرشار از پروتئین و فیبر است که میتواند احساس سیری را حفظ کند. نصف فنجان (۴۰ گرم) جودوسر ۱۵۴ کالری دارد، اما حاوی ۵ گرم پروتئین و ۴ گرم فیبر است که هر دو می‌توانند تاثیر قابل توجهی بر احساس سیری داشته باشند. یک مطالعه نشان داد که خوردن بلغور جو دوسر باعث افزایش احساس سیری و کاهش کالری دریافتی در وعده غذایی بعدی می‌شود. ماست یونانی ماست یونانی منبع عالی پروتئین است که میتواند غذای رژیمی سیرکننده باشد. یک فنجان (۲۴۵ گرم) ماست...
اولین خاصیت نارنگی برای لاغری، حاوی بالاترین میزان فیبر است. فیبر موجب افزایش سطح اشباعیت در بدن می‌شود و احساس سیری بیشتری را به همراه دارد. این به معنی کاهش میزان خوراکی‌های مصرفی و در نتیجه کاهش وزن است. همچنین، فیبر موجب بهبود عملکرد روده و جلوگیری از یبوست می‌شود. به گزارش رضیم، دومین خاصیت نارنگی برای لاغری، حاوی مقدار زیادی آب است. آب موجب افزایش حجم مصرفی غذا می‌شود و احساس سیری را تسریع می‌کند. همچنین، آب موجب تخلیه سموم بدن و بهبود عملکرد کلی سیستم گوارشی می‌شود. سومین خاصیت نارنگی برای لاغری، حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به حفظ سلامتی سلول‌ها کمک می‌کند. همچنین، ویتامین C موجب افزایش سطح انرژی...
آیا به دنبال راهی برای کاهش وزن و کاهش چربی شکم هستید؟ آیا می‌دانید که روغن زیتون میتواند به شما در این مسیر کمک کند؟ بله درست شنیدید! لاغری شکم با روغن زیتون. کاهش چربی‌های دور شکم یکی از مهمترین اهداف تناسب اندام برای بسیاری از افراد است. با توجه به اینکه چربی شکم یکی از مشکلات شایع در جامعه ماست، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی هستند تا به سرعت و با کمترین تلاش ممکن به این هدف دست یابند. به گزارش مجله مثبت سبز، یکی از راهکارهای پیشنهادی استفاده از روغن زیتون به عنوان یکی از مواد غذایی مفید برای لاغری شکم است. روغن زیتون، یکی از مواد غذایی مفید با ارزش بالاست که در تغذیه نقش مهمی...
چربی‌سوزی و لاغری یکی از اهداف همیشگی بانوان بوده است. وجود اطلاعات اشتباهی که درباره رژیم‌های غذایی و برنامه‌های تمرینی برای رسیدن به این هدف وجود دارند، علاوه‌بر اینکه شما را لاغر نمی‌کنند، بلکه باعث آسیب به بدن خواهند شد. به گزارش ایسنا به نقل از مکمل شاپ، پایبندی به یک برنامه تمرینی مناسب برای لاغری در کنار یک رژیم غذایی سالم به شما کمک می‌کند تا در سریعترین زمان به نتیجه دلخواه خود دست یابید. اگر شما هم به‌دنبال لاغری یا انجام برنامه تمرینی هستید، آدرس را درست آمده‌اید. در ادامه این مطلب قصد داریم برنامه تمرینی بدنسازی برای لاغری بانوان را به شما عزیزان معرفی خواهیم کرد. برنامه بدنسازی چربی‌سوزی بانوان مبتدی امکان دارد شما هر روشی...
سیر سیاه برای لاغری! وقتی پای سیر در میان باشد، همه ما اول یاد بوی بد دهان و بعد خواص زیاد آن برای سلامتی می‌افتیم. حالا اگر بگوییم یکی از خواص سیر سیاه، سوزاندن چربی‌های بدن، باز هم به بوی بد آن فکر می‌کنید؟ به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، سیر سیاه از خانواده همان سیرهای سفید رنگ است، با این تفاوت که بوی کمتر و مزه ملایم‌تری دارد. در این مطلب به سراغ سیر سیاه رفته‌ایم تا با بررسی بیشتر این خوراکی، از خواص و تاثیر آن در سلامتی و لاغری بگوییم. برای تست رایگان پیش از رژیم لاغری، کلیک کنید. سیر سیاه چیست؟ سیر سیاه نوعی سیر است که از طریق فرآیند تخمیر طبیعی...
بوتاکس معده فقط برای درمان چاقی و کاهش اضافه وزن استفاده می‌شود. با این حال، این روش باید همراه با تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش استفاده شود و راه‌حل مستقلی برای درمان چاقی نیست. همچنین باید توجه داشت که بوتاکس معده ممکن است عوارض جانبی داشته و برای همه مناسب نباشد. عوارض بوتاکس معده برای لاغری انجام بوتاکس معده برای لاغری، ممکن است عوارض جانبی برای بیماران به همراه داشته باشد. عوارض بوتاکس معده برای لاغری شامل موارد زیر باشد: دل درد حالت تهوع اسهال استفراغ مشکل در بلع سوء هاضمه سردرد ضعف عضلانی خون‌ریزی داخلی دوبینی مشکلات تنفسی این عوارض در برخی بیماران خفیف بودن و در عرض چند روز خود به خود از بین می‌روند...
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود