2024-04-30@20:43:08 GMT
۲۷۶ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «خوردن سحری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش جهان نيوز به نقل از ایسنا، دکتر محمود خدادوست - مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، با بیان اینکه بهترین نوع تغذیه در این ماه تغذیه‌ای است که از پرخوری در آن جلوگیری شده و مصرف میوه و سبزیجات در آن فراموش نشود، گفت: به دلیل فاصله زمانی کمی که بین افطار تا سحر وجود دارد، به شدت توصیه میشود تا افطاری سبک‌تر و سحری کامل‌تر مصرف شود. وی افزود: توصیه به عدم پرخوری در افطار از آن جهت اهمیت دارد تا افراد در مدت زمانی که تا قبل از خواب باقی است از میوه‌ها استفاده کنند. مصرف میوه و سبزیجات یکی از راه‌های جلوگیری از یبوست در این ماه است. همچنین برای افرادی که تنها مصرف...
دکتر محمود خدادوست - مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه بهترین نوع تغذیه در این ماه تغذیه‌ای است که از پرخوری در آن جلوگیری شده و مصرف میوه و سبزیجات در آن فراموش نشود، گفت: به دلیل فاصله زمانی کمی که بین افطار تا سحر وجود دارد، به شدت توصیه میشود تا افطاری سبک‌تر و سحری کامل‌تر مصرف شود. وی افزود: توصیه به عدم پرخوری در افطار از آن جهت اهمیت دارد تا افراد در مدت زمانی که تا قبل از خواب باقی است از میوه‌ها استفاده کنند. مصرف میوه و سبزیجات یکی از راه‌های جلوگیری از یبوست در این ماه است. همچنین برای افرادی که تنها مصرف میوه و سبزیجات باعث مبتلا...
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز جامع بهداشت اصفهان گفت: روزه‌داران حتما باید سحری بخورند چون وعده سحری حکم ناهار را دارد و از گرسنگی طول روز جلوگیری می‌کند. ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۵ استانها اصفهان نظرات - اخبار استانها - سکینه جعفری در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در اصفهان، با اشاره به تغذیه ماه رمضان اظهار داشت: روزه‌داری نقش موثر و مهمی در سلامت به ویژه تنظیم فشار خون، کاهش سطح چربی خون، کنترل وزن و بیماری‌های مختلف دارد به شرطی که براساس یک برنامه‌ریزی صحیح و درست در طول ماه رمضان پیش برویم. وی افزود: به هر حال دستگاه گوارش چندین ساعت در طول روز خالی می‌ماند و این خالی ماندن سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود، اگر ما عادات...
مهمترین و پربازدید ترین اخبار سرویس فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان را می‌توانید در بسته شبانه فیلمگرام مشاهده کنید. لحظه دست دادن ترامپ و کیم جونگ اون + فیلم کلیپی دیدنی درباره خط و نشان کشیدن ایران برای اسپانیا در جام جهانی سارق نگون بخت قبل از اقدام به دزدی جان باخت + فیلم مقایسه هلند با سه استان شمالی کشورمان از نظر درآمد کشاورزی! + صوت طبخ آرمادیلو برای شام! + فیلم خیابانی برای سحری خوردن در پاکستان + فیلم انتهای پیام/
یکی از خیابان‌های قدیمی شهر راولپندی پاکستان به نام خیابان غذا که پر از اغذیه فروشی ست محل خوردن سحری در ماه رمضان است. در این خیابان انواع غذاهای سنتی و محلی پاکستان طبخ می شود. دریافت 7 MB
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از خیابان‌های قدیمی شهر راولپندی پاکستان که پر از اغذیه فروشی است محل خوردن سحری در ماه رمضان است. این خیابان که به نام خیابان غذا معروف است محل مناسبی برای معرفی غذاهای محلی و سنتی پاکستان است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ خیابان غذا در راولپندی + فیلم
آیا خوردن سحری هنگام اذان صبح صحیح است؟ موقع سحر تا چه زمانی می‌توان به خوردن و آشامیدن ادامه داد؟ اگر چیزی در دهانمان بود و اذان را گفتند چه باید بکنیم؟ ستاره این مقاله را برای رفع و رجوع کردن همه این‌گونه سؤالات آماده کرده است.خوردن سحری هنگام اذان صبحبر اساس نظر همه مراجع تقلید:به محض شروع اذان صبح که بر اساس محاسبات نجومی و مورد اطمینان متخصصین تدوین شده و از صدا و سیما هم پخش میشود با توجه به داخل شدن وقت، روزه‌دار باید احتیاط کند و از هرگونه خوردن و آشامیدن خودداری کند؛ در غیر این صورت روزه او باطل است و کفاره روزه بر او واجب میشود و باید قضای آن روزه را بگیرد.حتی بسیاری...
مصرف مواد غذایی همچون بادمجان، فلفل و سایر ادویه‌ها در هنگام سحر به دلیل ایجاد احساس تشنگی بیشتر، برای روزه‌داران توصیه نمی‌شود. ناطقان: مصرف غذاهای پر ادویه در وعده سحری موجب افزایش تشنگی در طول روز میشود.مصرف مواد غذایی همچون بادمجان، فلفل و سایر ادویه‌ها در هنگام سحر به دلیل ایجاد احساس تشنگی بیشتر، برای روزه‌داران توصیه نمی‌شود.مصرف میوه یا آب میوه تازه هنگام سحر از تشنگی در طول روز جلوگیری می‌کند و برای جبران کمبود میزان آب و املاح بدن در ماه رمضان، می‌توان از مقداری سوپ یا آش هنگام افطار استفاده کرد.روزه داران باید از خوردن غذاهای شور هنگام سحر خودداری کنند، زیرا تشنگی را در طول روز افزایش می‌دهد. مایعات را می‌توان در مدت زمان افطار تا...
خبرگزاری میزان- تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذاهای انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن را تامین کند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تغذیه در ماه رمضان باید به گونه ای باشد که غذا های انتخاب شده در سحر، افطار، و شام مواد لازمه ۲۴ ساعته بدن یعنی کربوهیدراتها، چربی، پروتئین، فیبر، ویتامینها، آنزیم ها و مواد معدنی لازم را تامین کند و هدف ما در این مطلب اشاره و معرفی مواد اولیه سالم و یا ناسالم موجود در مواد غذایی نیست بلکه مقصد انتخاب غذاهایی است که برای شام ، سحر و افطار مناسب هستند. به عبارت دیگر بجای افزایش حجم در یک وعده غذا ،...
در طی سال سحرگاهان ماه مبارک رمضان در شهر‌های ایران اسلامی رنگ و بوی معنوی دیگری دارد و مردم مؤمن با خوردن سحری خود را برای روزه داری آماده می‌کنند. ناطقان: در طی سال سحرگاهان ماه مبارک رمضان در شهر‌های ایران اسلامی رنگ و بوی معنوی دیگری دارد و مردم مؤمن با خوردن سحری خود را برای روزه داری آماده می‌کنند. منبع: میزان برچسب ها: سحرگاهان ، ماه رمضان ، تهران
خبرگزاری میزان- در طی سال سحرگاهان ماه مبارک رمضان در شهر‌های ایران اسلامی رنگ و بوی معنوی دیگری دارد و مردم مؤمن با خوردن سحری خود را برای روزه داری آماده می‌کنند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،در طی سال سحرگاهان ماه مبارک رمضان در شهر‌های ایران اسلامی رنگ و بوی معنوی دیگری دارد و مردم مؤمن با خوردن سحری خود را برای روزه داری آماده می‌کنند. انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر میشود.
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از لرستان؛ روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه میشوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو میشوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست و اگر نکات روزه‌داری را خوب به کار نبرید روزهای سختی را پشت‌سر خواهید گذاشت. پس اگر می‌خواهید ماه رمضان را با سلامت کامل پشت‌سر بگذارید، راه‌های مفیدی را برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می‌کنیم. نخوردن سحری ممنوع خیلی‌ها بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به ضرر‌های این کار فکر نمی‌کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می‌رساند و باعث طولانی شدن...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از راشاتودی، نیروهای امنیتی رژیم صهیونیستی دو جوان فلسطینی را در منطقه «السعدیه» در شهرک قدیمی قدس بازداشت کردند. این جوانان که از مسحراتی های این منطقه بودند بعد از انجام وظیفه خود توسط نظامیان اسرائیلی بازداشت شدند. خبرنگار راشاتودی گزارش داده است این دومین بار در یک هفته گذشته است که اسرائیل جوانان مسحراتی را در شهرک قدیمی قدس بازداشت می کند. مسحراتی ها افرادی هستند که مردم را برای خوردن سحری بیدار می کنند، در این سنت قدیمی که در کشورهایی مانند سوریه و لبنان هم رواج دارد مسحراتی ها با کوبیدن بر طبل و حرکت در کوچه ها و محله ها مردم را برای خوردن سحری بیدار می کنند. کد خبر 4307849
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ خرما میوه ای کوچک است که حاوی قند، فیبر و مواد مغذی بوده و به علت انرژی زیادی که دارد مصرف آن به هنگام سحر در ماه رمضان بسیار توصیه شده است. حضرت محمد ( ص ) نیز فرموده اند : خرما بهترین بهترین ماده ی غذا یی به هنگام سحر می باشد. خوردن موز و سایر میوه ها یی که غنی از کربوهیدرات های و فیبر می باشند بسیار توصیه می شود. موز همچنین منبع خوبی از پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری است. خوردن غذا هایی با فیبر بالا مانند غلات، حبوبات، انجیر، سبوس ، گندم سبوس دار ، سیب زمینی ، سبزیجات و تقریبا تمام میوه ها(به...
خوردن طالبی یکی از مواردی است که با تامین آب مورد نیاز بدن تحمل عطش و تشنگی را ممکن می سازد. این میوه ی ایتالیایی سرشار از ویتامین آ بوده و برای بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید. در این مقاله درمورد خواص شگفت انگیز آن بیشتر بدانید. فواید تغذیه ای طالبی طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط ۵۶ کالری انرژی وجود دارد ولی ۱۲۹ درصد نیاز روزانه ما به ویتامین A را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است. طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین C است....
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، فصل امتحانات نزدیک است و بسیاری از دانش آموزن و دانشجویان کتاب هایشان را به دست گرفته و خود را برای گرفتن بالاترین نمرات آماده می کنند. بسیاری از کارشناسان بر تغذیه صحیح دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحانات تاکید بسیاری دارند، با توجه به اینکه ایام امتحانات امسال با ماه مبارک رمضان مصادف شده است، دانشجویان باید در انتخاب وعده های سحری و افطاری خود دقت بیشتری داشته باشند. حذف وعده سحری ممنوع بسیاری از دانشجویان با اینکه می دانند روزه گرفتن بدون سحری ممکن است آسیب های بسیاری بر بدنشان وارد کند، ترجیح می دهند چند ساعتی بیشتر بخوابند و بدون وعده سحری روزه بگیرند، یعنی ترجیح می دهند 20 ساعت...
رکنا: افرادی که در طول روزه داری با مشکل سردرد مواجه هستند نباید بعد از خوردن سحری بلافاصله بخوابند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، چند توصیه برای افطار و سحر روزه داران عنوان کرد و گفت: روزه داران از مصرف غذاهای ادرارآور به ویژه چای، قهوه و شکلات پرهیز کنند. دکتر منصور رضایی با اشاره به آغاز ماه روزه داری و نکات تغذیه در این ایام مبارک، اظهار داشت: یکی از موارد شایعی که در روزهای اول روزه داری و معمولا بعد از سحری، برای برخی از روزه داران ایجاد مشکل می‌کند، سردردهای متوسط یا شدید است که با رعایت موارد تغذیه ای می توان از بروز آن جلوگیری کرد. وی افزود: به همین دلیل، اولین...
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر صرورت خوردن وعده سحری گفت: خوابیدن برای تقویت بدنی روزه داران توصیه می شود، اما زمان آن هنگام غروب آفتاب و افطار که در طب ایرانی به «خواب مرگ» معروف است، نباشد. به گزارش ایمنا، محمود خدادوست با اشاره به دعای ۲۳ صحیفه سجادیه اظهار کرد: در بخشی از این دعا، آمده است: «بار خدایا، درود بفرست بر محمد و خاندان او و مرا عافیت ده، عافیتی کفایت‌کننده و شفابخش و عالی و افزاینده، عافیتی که از آن در تن من تندرستی زاید، عافیت این جهانی و آن جهانی» و این تاییدی است بر فراتر بودن ابعاد تندرستی از بعد جسمانی و روانی که باید به تمام ابعاد آن توجه...
و شیر لبنیات های سرشار از کلسیم می باشند. خوردن لبنیات کم چرب در سحر باعث می شود کلسیم بیشتری به بدن برسد و تشنگی را کمتر کند. خوردن ماست در وعده ی سحر هیچ ضرری برای بدن ندارد. برعکس به رفع بوی بد دهان نیز کمک می کند. در این مقاله بیشتر درمورد خواص ماست و لبنیات بخوانید. فواید ماست سیستم گوارش‌تان را دوباره بازسازی می‌کند در حالی که افراد صاحب‌نظر هنوز ماستِ پروبیوتیک را بی‌تأثیر می‌دانند اما عده‌ای همچنان مصرف ماستِ پروبیوتیک را توصیه می‌کنند و دلیل این توصیه را هم تأثیر ماستِ پروبیوتیک در تنظیم دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن عنوان می‌کنند. ماستِ یونانی معمولا نسبت به ماستِ سنتی، سفت‌تر است، پروتئین چربی‌سوز بالاتری دارد...
مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت: به روزه داران توصیه میشود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مجاز مصرف کنند محمود خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از چای کمرنگ استفاده کنند تا به دستگاه گوارشی آنها آسیبی وارد نشود. وی با بیان اینکه روزه داران افطار را سبک میل کنند و سحری کامل میل شود، توصیه کرد:بهتر است روزه داران از مصرف مواد قندی و غذاهای ادویه دار...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، دکتر محمود خدادوست، در نشست آموزشی با موضوع «توصیه‌های طب ایرانی ویژه روزه‌داران»، با اشاره به دعای ۲۳ صحیفه سجادیه گفت: در بخشی از این دعا، آمده است: «بار خدایا، درود بفرست بر محمد و خاندان او و مرا عافیت ده، عافیتی کفایت‌کننده و شفابخش و عالی و افزاینده، عافیتی که از آن درتن من تندرستی زاید، عافیت این جهانی و آن جهانی» و این تاییدی است بر فراتر بودن ابعاد تندرستی از بعد جسمانی و روانی که باید به تمام ابعاد آن توجه شود. وی با تاکید بر تاثیر بدن بر نفس و تاثیر بیشتر نفس بر بدن به نقل از سید اسماعیل جرجانی، افزود: رازی نیز در کتاب الحاوی آورده است...
کارشناس تغذیه، گفت: در وعده افطاری مخلوط آبلیمو و آب یا چای کمرنگ و یا شربت خاکشیر را جایگزین قهوه و چای پررنگ کنید چرا که این نوشیدنی ها منجر به دفع سریع آب بدن می شوند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از هرمز؛ ماه مبارک رمضان، فرصتی برای ما مسلمانان است که در بازه زمانی سی روزه میهمان خداوند باشیم و از دلبستگی های دنیا رهایی یابیم و زندگی عابدگونه را سرلوحه خود قرار دهیم و بیش از پیش خود را به خداوند متعال نزدیک ببینیم، انسان با روزه گرفتن از بند خواهش های تن و اسارت آن خارج می شود. توجه به گرمای فصل تابستان و تحمل ساعات طولانی تشنگی موجب بروز خستگی،...
سحری خوردن بهنوش بختیاری در کشور سوئد (عکس) بازیگر زن معروف ایرانی اولین سحری ماه رمضان امسال خود را در کشور سوئد خورد ! بهنوش بختیاری با انتشار عکسی جالب از کشور سوئد اولین روز ماه مبارک رمضان 97 را تبریک گفت .بهنوش بختیاری بازیگر 42 ساله کشورمان به سوئد سفر کرده و عکسی از سحری خود در ماه رمضان را منتشر کرد. بهنوش بختیاری بازیگر کشورمان این روزها به اروپا سفر کرده است.این بازیگر 42 ساله عکسی از سحری خود در ماه مبارک رمضان را منتشر کرده است که در ادامه میبینید.! بهنوش بختیاری نوشت: سحری دور از ایران…. سحری در غربت….استکهلم سوئد حلول ماه رمضان مبارک
معاون علوم پزشکی استان زنجان بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان را مطرح و تاکید کرد: خوردن میوه و سبزیجات به خصوص در زمان سحری توصیه میشود و از طرفی پیشنهادی که ما داریم این است که رزه‌داران بین افطار و سحری میزان مایعات بدن خود را اشباع کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمدرضا صائینی در گفتوگو با خبرنگار موج رسا; با اشاره به آغاز ماه مبارک رمضان اظهار کرد: ماه رمضان فرصت مناسبی برای افراد در جهت تامین سلامت جسمی، روانی و معنوی است. وی با بیان اینکه یکی از ارکان سلامتی پرداختن به مسائل معنوی است، ابراز کرد: ماه مبارک رمضان فرصت خوبی را برای فرد فراهم می‌کند تا حداکثر استفاده...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز سیستان و بلوچستان ، مسعود فیروزکوهی با تاکید بر اینکه پرخوری باعث بروز فشار در معده وعلائمی مانند سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود گفت: پرخوری در وعده سحر در ماه رمضان از احساس گرسنگی در ساعات انتهایی روز نمی کاهد . کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان افزود: مصرف غذاهایی که در آن برنج یا سیب زمینی، ماکارونی و نان وجود دارد سبب کم شدن حس گرسنگی در طول روز می شود. وی تاکید کرد: در وعده سحری لازم است از مواد غذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ، حبوبات، لبنیات و گوشت استفاده شود و بجای نوشیدن آب زیاد، میوه های آب دار مصرف کرد. فیروزکوهی بر بیدار شدن روزه داران برای خورن...
بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از چای کمرنگ استفاده کنند تا به دستگاه گوارشی آنها آسیبی وارد نشود. آفتاب‌‌نیوز : مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند. مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت: به روزه داران توصیه میشود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا...
همه ساله حال و هوای معنوی ماه مبارک رمضان باعث میشود که بسیاری از افراد جامعه حتی چند روز قبل از شروع این ماه مبارک به پیشواز رفته، روزه بگیرند. اما روزه داری آدابی دارد که رعایت آنها می‌تواند سلامت جسم را در کنار سلامت روح تأمین کند. در حقیقت همه ما طبق دستورات شرعی موظف به حفظ سلامت بدن خود هستیم بنابراین باید وعده‌های غذایی خود را به گونه‌ای تنظیم کنیم که سلامت جسم‌مان مورد مخاطره قرار نگیرد. پرستو رفیعی خبرنگار ایران آنلاین /دکتر محمد هاشمی متخصص تغذیه و بهداشت عمومی با تأکید بر اهمیت تنظیم وعده‌های غذایی و استفاده از مواد غذایی مناسب در ماه رمضان به «ایران» می‌گوید: نیازهای جسمی ما ثابت است و در...
:مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توصیه کرد روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند. ایران آنلاین /محمود خدادوست گفت: به روزه داران توصیه میشود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مجاز مصرف کنند. سلامت نیوز: یک ساعت پس از وعده سحری نخوابید تا دچار سردرد نشوید. وی افزود : بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند...
مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند. ناطقان: مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت: به روزه داران توصیه میشود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مجاز مصرف کنند.محمود خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از...
به گزارش پارس نیوز، مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت گفت: روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند. به گزارش میزان، مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت: به روزه داران توصیه میشود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مجاز مصرف کنند. محمود خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از...
مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت درباره تغذیه در ماه رمضان گفت: به روزه داران توصیه میشود برای جلوگیری از بروز عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت و برای هضم بهتر غذا در سحر از مواد غذایی و نوشیدنی‌های مجاز مصرف کنند. محمود خدادوست افزود: بی میلی روزه داران به خوردن سحری امری طبیعی است و افراد می‌توانند برای رفع آن یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوند و پس از میل سحری از چای کمرنگ استفاده کنند تا به دستگاه گوارشی آنها آسیبی وارد نشود. وی با بیان اینکه روزه داران افطار را سبک میل کنند و سحری کامل میل شود، توصیه کرد:بهتر است روزه داران از مصرف مواد قندی و غذاهای...
یک محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه نخستین قدم و مهمترین مرحله برای روزه‌دار، خوردن سحری است، افزود: بهترین وعده غذایی وعده‌ای است که سریع هضم شود بنابراین وقتی در ماه رمضان سحری می‌خوریم تا صبح غذا به راحتی هضم میشود در صورتی که وقتی برای خوردن سحری بیدار نشویم به دلیل هضم نشدن غذای شب گذشته، آن روز احساس کسل کننده خواهیم داشت. ناطقان: محمدامین افرا، اظهار کرد: ماه رمضان یکی از موهبت‌های الهی است که به انسان هدیه داده شده و به سلامتی روح و جسم افراد کمک بسیاری می‌کند .وی با اشاره به اینکه نخستین قدم و مهمترین مرحله برای روزه‌دار، خوردن سحری است، افزود: بهترین وعده غذایی وعده‌ای است که سریع هضم شود بنابراین وقتی...
محمدامین افرا اظهار کرد: ماه رمضان یکی از موهبت‌های الهی است که به انسان هدیه داده شده و به سلامتی روح و جسم افراد کمک بسیاری می‌کند.وی با اشاره به اینکه نخستین قدم و مهمترین مرحله برای روزه‌دار، خوردن سحری است، افزود: بهترین وعده غذایی وعده‌ای است که سریع هضم شود بنابراین وقتی در ماه رمضان سحری می‌خوریم تا صبح غذا به راحتی هضم میشود در صورتی که وقتی برای خوردن سحری بیدار نشویم به دلیل هضم نشدن غذای شب گذشته، آن روز احساس کسل کننده خواهیم داشت.افرا ادامه داد: سحری یک مکانیزم عصبی ایجاد می‌کند که موجب هضم غذا میشود، همچنین خوردن سحری شفا است.وی گفت: بهتر است افراد در این ماه چه کسانی که روزه می‌گیرند چه کسانی...
محمدامین افرا در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: ماه رمضان یکی از موهبت‌های الهی است که به انسان هدیه داده شده و به سلامتی روح و جسم افراد کمک بسیاری می‌کند .وی با اشاره به اینکه نخستین قدم و مهمترین مرحله برای روزه‌دار، خوردن سحری است، افزود: بهترین وعده غذایی وعده‌ای است که سریع هضم شود بنابراین وقتی در ماه رمضان سحری می‌خوریم تا صبح غذا به راحتی هضم میشود در صورتی که وقتی برای خوردن سحری بیدار نشویم به دلیل هضم نشدن غذای شب گذشته، آن روز احساس کسل کننده خواهیم داشت. افرا ادامه داد: سحری یک مکانیزم عصبی ایجاد می‌کند که موجب هضم غذا میشود، همچنین خوردن سحری شفا است.وی گفت: بهتر است افراد در این...
به گزارش خبرگزاری بسیج از کرج، به همت پایگاه فاطمه معصومه (س) حوزه 216 حضرت زکیه (س) جلسه طب اسلامی و سنتی در ماه رمضان با حضور کارشناس حجت الاسلام امینی برگزار گردید.حجت الاسلام امینی با تبریک حلول ماه رمضان و نیز تسلیت به بازماندگان حادثه تروریستی تهران، روزه گرفتن را راه بندگی خدا دانستو اظهار داشت: خوردن کمی شله زرد ویا فرنی یا شیربرنج برای شروع افطار در ماه مبارک رمضان خوب است.وی افزود: روزه گرفتن در روزهای گرم تابستان کمی با فصل های دیگر متفاوت است وتشنگی زود تر نمایان میشود و شاغلین در طول روز باکاهش میزان انرژی و فعالیت های جمعی روبه رو میشوید.حجت الاسلام امینی گفت: روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی هاست و...
خبرگزاری میزان- یک کارشناس علوم قرآنی با اشاره به اعمال ماه مبارک رمضان، از ارزش بسیار سحری خوردن در ماه میهمانی خدا سخن گفت. محمد طا‌ها مرادی کارشناس علوم قرآنی در گفت و گو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان گفت: ماه مبارک رمضان اعمال پرفضیلت بسیاری دارد که بر این اساس بخشی از این اعمال، به اعمال مشترک مشهور هستند.وی توضیح داد: سید بن طاوس از حضرت امام جعفر صادق و امام موسى کاظم (علیهم السلام) روایت کرده که فرمودند: پس از هر نماز در ماه رمضان دعای زیر را بخوانید:" اَللّـهُمَّ ارْزُقْنی حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرامِ فِی عامی هذا وَفی کُلِّ عامٍ ما اَبْقَیْتَنی فی یُسْرٍ مِنْکَ وَعافِیَةٍ، وَسَعَةِ رِزْقٍ، وَلا تُخْلِنی مِنْ تِلْکَ الْمواقِفِ الْکَریمَةِ، وَالْمَشاهِدِ الشَّریفَةِ، وَزِیارَةِ...
طالبی یكی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیار محبوب است. میزان: نام انگلیسی آنCantaloupe است كه از نام یك دهكده در ایتالیا به نامCantalup گرفته شده كه در این محل طالبی برای اول بار در سال 1700 میلادی كاشت شده است. طالبی متعلق به خانواده خیار و كدو است. گرمك و طالبی، شبیه خربزه هستند و از جهت غذا و پزشكی شباهت زیادی به خربزه دارند با این تفاوت كه پیش از خربزه می رسند و لطیف تر هستند و هضم آنها آسان تر است. طالبی و گرمك از میوه های پرآب فصل تابستان است. طالبی شیرین و خوشبوتر از گرمك است. قسمت های مورد استفاده طالبی...
زندگی>تغذیه - همشهری آنلاین:متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. مینا محبی متخصص طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق‌تر می‌شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره‌های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ...
افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. بهتر است در وعده سحر غذاهای خورشت دار میل کنند مصرف غذای خیلی خشک اشتهایشان را کمتر می‌کند. همچنین غذا را خوب بجوند. سرویس سبک زندگی فردا: متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید.مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی...
به گزارش خبرنگار گروه استان هایباشگاه خبرنگاران جوانازلرستان؛مهناز مردانی؛ متخصص تغذیه وعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: تمامی روزداران اعم از روزه داران اولی، ورزشکاران، زنان و مردان حتما وعده سحری را به طور کامل بخورند؛ زیرا در این فصل گرم سال که بدن ۱۶ تا ۱۷ ساعت آب و غذا دریافت نمی‌کند باعث افت شدید قند خون میشود.وی جهت جلوگیری از بروز افت قند خون شدید در افراد روزه دار گفت: روزه داران باید کمی زودتر از خواب بیدار شوند تا فرصت کافی برای خوردن سحری داشته باشد.مردانی، با بیان این که یک سحری مناسب می‌تواند مشابه یک ناهار ساده و یا یک صبحانه کامل باشد، گفت: در هنگام سحر از خوردن غذاهای پرچرب و سرخ کردنی...
در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. سرویس سبک زندگی: متخصص طب سنتی گفت: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت فارسمی‌خوانیم.مینا محبی متخصص طب سنتی، در خصوص دستوراتی برای پاکسازی کبد گفت: بهترین کار برای پاکسازی کبد رعایت اصول خوردن و آشامیدن است، هر چه غذای کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد...
صراط: سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه استفاده کنید.به گزارش فارس از یاسوج، کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می‌شوند مطابق طب اسلامی باید مواردی را رعایت کنند.**موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی‌سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند.** سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید.** دیابتی‌ها اصولا مشکلی برای روزه‌داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند.**سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه استفاده کنید.**در وعده سحری به هیچ وجه...
به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می‌شوند مطابق طب اسلامی باید مواردی را رعایت کنند. **موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی‌سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. ** سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. ** دیابتی‌ها اصولا مشکلی برای روزه‌داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند. **سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه استفاده کنید. **در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. ** اگر می‌خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود...
خبرگزاری میزان- فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانه‌ها خبر لخته شدن خون در پا می‌دهند!،درباره حقایق رژیم‌های عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه می‌گیرند؟و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانه‌ها خبر لخته شدن خون در پا می‌دهند!،درباره حقایق رژیم‌های عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه می‌گیرند؟ ۷ علامت پنهان ابتلا به بیماری کرون و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است.جزئیات را در ادامه بخوانید ...روزه برای همه بیماری‌ها مفید است حتی زخم «اثنی عشر» و «سنگ کلیه» جام جم آنلاین: حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر آقارفیعی جراح و متخصص طب اسلامی گفت: وارث طب سنتی چهره‌های سرشناس یونان هستند که دانشمندان...
مصرف مایعات در سحر نه‌تنها باعث جلوگیری از تشنگی طی روزه‌داری نمی‌شود، بلکه باعث دفع سریعتر آب از بدن خواهد شد ولی سالاد زیاد بخورید، زیرا سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر است و هرچقدر سالادتان رنگی‌تر باشد مزایای بیشتری برای سلامتی‌تان دارد. به گزارش جهان نيوز به نقل از تسنیم، یکى از پرسش‌هاى همیشگى بیماران مبتلا به دیابت، مربوط به چگونگى روزه‌دارى است، درحالی که قرآن، صریحاً افراد بیمار را، به‌ویژه در صورتی که روزه گرفتن پیامدهای مضری برای آنها داشته باشد، از این فریضه واجب، معاف می‌کند، در این رابطه فاطمه طباطبایی ــ کارشناس حوزه سلامت در حوزه بیماری‌های دیابت به تشریح توصیه‌هایی درباره باید و نبایدهای روزه‌داری در بیماران مبتلا به دیابت پرداخت. روزه گرفتن برای...
مشهد- وجود اقوام مختلف از جمله عرب ها در جنوب خراسان رضوی، اسماعیلیان در حوالی بیرجند ونیشابور، بختیاری ها در نوخندان درگز، هزاره ها در شمال و شرق خراسان رضوی، تاجیک ها در شرق خراسان و مشهد، حیدری ها در تربت حیدریه و جنوب خراسان رضوی و سیستانی ها در شرق و جنوب خراسان رضوی این استان را به رنگین کمانی از سنت ها و آداب مختلف تبدیل کرده است. به گزارش قدس آنلاین، مردم خراسان اعتقاد دارند اگر شخصی روزه بگیرد در حالی که از بستگان یا برادر دینی خود کدورتی به دل داشته باشد روزه‌اش مورد قبول درگاه خداوند نیس و لذا این ماه به عنوان ماه صیقل دهدن دل ها شناخته می شود. صلوات خوانی یا...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند. آفتاب‌‌نیوز : دکتر زهرا عبدالهی به موضوع تغذیه در مام مبارک رمضان اشاره کرد و افزود: مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلــب بیماریهایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است.وی با شاره به اینکه مطالعات نشان داده است روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربیهای نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می...
مورخ و پژوهشگر کرمانی به سنت بدرقه ی ماه رمضان اشاره کرد و گفت: البته سنت دیگری نیز وجود داشته است بدین گونه که عده ای به عنوان بدرقه ی
در همه کشورهای مسلمان آداب و سنت های خاصی برای ماه رمضان وجود دارد. یکی از این سنت ها طبل زنی در شب های این ماه است که در بسیاری
شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنید
کشاورزنیوز(اخبار کشاورزی ایران): معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار با اشاره به نکات کلیدی در ارتباط با طب سنتی و ماه رمضان، گفت:
شفا آنلاین>سلامت>معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار با اشاره به نکات کلیدی در ارتباط با طب سنتی و ماه رمضان، گفت: خوردن سحری آنزیم‌های کبدی را در بدن تنظیم
معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار، نکته‌هایی درباره خوردن غذا هنگام سحر و افطار ذکر کرد و به اهمیت بیدار ماندن صبح هنگام بین‌الطلوعین اشاره کرد.
یک متخصص تغذیه گفت : برخی به دلیل داشتن رژیم غذایی ممکن است در وعده افطار به خوردن نان و پنیر و یا یک غذای سبک بسنده کنند و دروعده
با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند، مصرف زیاد برخی خوراکی ها همچون
متخصص تغذیه گفت: مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند.
متخصص طب سنتی : روزه گرفتن بسیار از بیماری‌ها همچون دیابت، نقرس و سنگ کلیه را از بدن دور می‌کند
یک پزشک و متخصص طب سنتی در آستانه ماه مبارک رمضان گفت: روزه داران به هیچ وجه بدون خوردن سحری اقدام به گرفتن روزه نکنند چراکه این امر سلامت را
کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت مازندران گفت: خوردن وعده سحری برای روزه‌داران اجباری است.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور