جدیدترین‌های «باید پوست»:

توماس مولر: فلیک انرژی زیادی صرف کرد؛ سرمربی بایرن مونیخ باید پوست کلفت باشد

توماس مولر از جدایی سرمربی پرافتخار بایرن مونیخ می گوید.  توماس مولر از جدایی هانسی فلیک می گوید. به گزارش طرفداری و به نقل از bavarian football work، هانسی فلیک امروز و پس از پیروزی بایرن مونیخ مقابل وولفسبورگ، اعلام کرد که در پایان فصل از جمع باواریایی ها خارج خواهد شد. فلیک قرار است پس از یورو جانشین یواخیم لوو در تیم ملی آلمان شود. توماس مولر در این خصوص گفته است: او (فلیک) برای ما دلیل مشخص و دقیقی نیاورد و مجبور هم نبود این کار را کند. فلیک انرژی بسیار زیادی طی یک سال و نیم گذشته صرف کرد؛ برای سرمربی بایرن مونیخ بودن باید پوست کلفتی داشته باشید. انتظارات در این باشگاه بسیار بالا هستند و مربی...


خواص انبه | فواید بی نظیر انبه و مضرات انبه که باید بدانید

خواص انبه چیست؟ انبه از میوه های بسیار خوشمزه ای بشمار می آید که به سبب برخورداری از خواص و فواید بسیار سودمندی که دارا می باشد، افراد متعددی را شیفته خود ساخته است. بایستی اشاره نمود که علاوه بر فوایدی که این محصول از آن برخوردار میباشد، مصرف بیش از اندازه آن مضرات و زیانهایی نیز دارد. در سراسر جهان این میوه را با نام انبه یا منگو میشناسند که از جمله میوه های گرمسیری محسوب میشود و دارای طعم شیرینی است. خواستگاه انبه کشور هندوستان است که با توجه به رشد راه های ارتباطی پرورش آن در سایر کشورها امکان پذیر شده است. این میوه پرطرفدار دارای موارد مصرف مختلفی همچون آشپزی، خوراکی، آب میوه، طعم دهند،...


تیم ملی والیبال باید از المپیک «ریو» تا «توکیو»پوست‌اندازی می‌کرد

به گزارش خبرنگار مهر، مرحله نخست اردوهای تیم ملی والیبال از ۱۱ فروردین ماه شروع به کار کرد. تیم ملی برای حضور در رقابت‌های لیگ ملت‌های والیبال و المپیک توکیو خود را مهیا می‌کند. پس از انتشار لیست اولیه تیم ملی همچون گذشته برخی انتقادها راجع به نفرات دعوت شده به اردوی ملی مطرح شد. محمود افشار دوست در گفتگو با خبرنگار مهر درباره انتقادات مطرح بر لیست تیم ملی والیبال گفت: همیشه زمان انتشار لیست تیم ملی انتقاداتی از سوی بازیکنان، مربیان، کارشناسان و … مطرح می‌شود و این موضوع طبیعی است. قطعاً اطلاعات با توجه به صحبت‌های صورت گرفته و نظرات مربیان انجام شده است. کارشناس والیبال تاکید کرد: قاعدتاً مربیان در آستانه بازی‌های المپیک و انتخاب بازیکنان...


چرا باید از روغن زیتون روی پوست و مو استفاده کرد؟

روغن زیتون بخوریم و یا روی پوست و مو بزنیم؟ این سوال ذهن خیلی از کسانی که به تازگی به اثرات معجزه‌آسای روغن زیتون پی برده‌اند را، به خود مشغول کرده‌است... - اخبار بازار - روغن زیتون بخوریم و یا روی پوست و مو بزنیم؟ این سوال ذهن خیلی از کسانی که به تازگی به اثرات معجزه‌آسای روغن زیتون پی برده‌اند را، به خود مشغول کرده‌است. روغن زیتون خوراکی از بیماری‌های قلبی، انواع سرطان، آلزایمر، دیابت نوع دو، روماتیسم مفصلی و سکته جلوگیری می‌کند. پس مسلم است که مصرف روغن زیتون خوراکی باید در برنامه روزانه شما باشد. اما چیزی که ما در این مقاله در موردش صحبت می‌کنیم، مصرف غیر خوراکی روغن زیتون است. روغن زیتون چه تأثیری...


هشدار‌هایی درباره کمبود خواب که باید آن‌ها را جدی بگیرید!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است. این در حالی است که بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است. در اینجا می‌توانید جدی‌ترین هشدار‌های ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می‌تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک‌های زودرس شود. هنگام محرومیت...


چرا باید استفاده از جواهرات هنگام خواب را جدی گرفت؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اخبارک نت، بعضی افراد از درآوردن جواهرات خود قبل از خواب چه به دلیل تنبلی یا به دلیل عدم تمایل به جداکردن جواهرات مورد علاقه خود حتی برای چند ساعت صرف نظر می‌کنند که این اتفاق منجر به رنجش غیر منتظره آنها می‌شود و نشان می‌دهد که همراه داشتن جواهرات هنگام خواب خطرناک است. دشواری در آوردن انگشتر‌ها هنگام صبح این ممکن است برای برخی عجیب به نظر برسد، اما دست و انگشتان صبح بزرگتر می‌شوند، زیرا دراز کشیدن و باقی ماندن بر یک حالت در ساعات طولانی خواب منجر به تجمع مایعات در داخل بافت‌ها می‌شود، بنابراین دست پس از بیدار شدن کمی متورم می‌شود که...


بیماری پروانه ای و نکاتی که باید در این باره بدانید

به گزارش «تابناک»، در بیماران پروانه ای و در موارد حاد حتی ممکن است مانند دهان یا معده تاول در داخل بدن ایجاد شود.  در اکثر موارد بیماری پروانه‌ای ارثی است. این بیماری معمولا خود را در نوزادی یا کودکی نشان می‌دهد، البته در برخی از افراد در سن بلوغ یا جوانی سر باز می‌کند. برای بیماری پروانه‌ای هیچ درمانی یافت نشده است، البته در موارد خفیف با افزایش سن این بیماری بهبود می یابد. در واقع درمان همان نگه داری از تاول‌ها و پیشگیری از تاول‌های بیشتر است. علائم بیماری پروانه‌ای علائم و نشانه‌های بیماری پروانه با توجه به نوع آن فرق می‌کنند، برخی از آنها: پوست نازک می‌شود و به راحتی تاول می‌زند، مخصوصا در دست و...


۷ هشدار بدن درباره دیابت که باید جدی بگیرید

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر علائم اولیه دیابت مربوط به سطوح بالاتر از حد طبیعی گلوکز است. علائم هشدار دهنده می‌توانند آنقدر ملایم باشند که متوجه آن‌ها نشوید. این امر خصوصاً در مورد دیابت نوع ۲ صدق می‌کند. برخی از افراد تا زمانی که از خسارات طولانی مدت ناشی از این بیماری به مشکل برنخورند، متوجه این بیماری نمی‌شوند. در مورد دیابت نوع ۱، علائم معمولاً به سرعت، طی چند روز یا چند هفته اتفاق می‌افتند. آن‌ها بسیار شدیدتر هم هستند. ۷ علامت اولیه دیابت ۱. خستگی مفرط اینکه با وجود استراحت مناسب و تغذیه سالم احساس خستگی می‌کنید، می‌تواند از علائم اولیه دیابت باشد. دیابتی‌ها بدون اینکه بیش از حد فعالیت کنند، اغلب احساس کم آبی و خستگی...


چند هشدار بدن درباره دیابت که باید جدی بگیرید

نشانه‌های بسیاری وجود دارند که درباره خطر ابتلا به دیابت هشدار می‌دهند و آگاهی از آن‌ها اهمیت دارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، بیشتر علائم اولیه دیابت مربوط به سطوح بالاتر از حد طبیعی گلوکز است. علائم هشدار دهنده می‌توانند آنقدر ملایم باشند که متوجه آن‌ها نشوید. این امر خصوصاً در مورد دیابت نوع ۲ صدق می‌کند. برخی از افراد تا زمانی که از خسارات طولانی مدت ناشی از این بیماری به مشکل برنخورند، متوجه این بیماری نمی‌شوند. در مورد دیابت نوع ۱، علائم معمولاً به سرعت، طی چند روز یا چند هفته اتفاق می‌افتند. آن‌ها بسیار شدیدتر هم هستند. ۷ علامت اولیه دیابت ۱. خستگی مفرط اینکه با وجود استراحت مناسب و تغذیه سالم احساس خستگی می‌کنید، می‌تواند...


هشدارهایی درباره کمبود خواب که باید آنها را جدی بگیرید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است.این در حالی است که بر طبق نتایج مطالعات، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید:پیری زودرس: در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک...


حسین علیشاپور: فرج‌نژاد پوست آدم را می‌کَند / شعر باید حرف بزند

حسین علیشاپور معتقد است که شعر باید خودش حرف بزند و سروده‌های علیرضا کُلیایی این ویژگی را دارد. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، هفته‌ی گذشته بود که آهنگِ «باده‌ی ناگهان» با آهنگسازیِ میدیا فرج‌نژاد و آواز حسین علیشاپور منتشر شد. شعر این اثر از سروده‌های علیرضا کُلیایی است. اثری با ریتمی کُند و آرام. شعر این آهنگ پر از تصویرهایی است که آهنگساز در شکل دادن به این تصاویر موفق بوده است. از سوی دیگر حسین علیشاپور به عنوان خواننده‌ای صاحب سبک در موسیقی ایران، آهنگِ «باده‌ی ناگهان» را با تسلط بر شعر و با دقت بسیار در اَدای کلمات خوانده است.     آهنگ «باده‌ی ناگهان» در روزهای گذشته با استقبال مخاطبان...


چرا قبل از خواب باید زیورآلات خود را درآوریم؟

سیاری از ما زیورآلاتی داریم که چنان جایگاه ویژه ای در قلب مان دارند که دلمان نمی خواهد هرگز آن ها را درآوریم. البته گاهی هم خسته تر از آن هستیم که بتوانیم همه ی آن انگشترها و دستبندها را قبل از به خواب رفتن درآوریم. گرچه بسیاری از ما مرتکب اشتباه خوابیدن با زیورآلات خود شده ایم، اما این کار اشکالات جدی دارد. به گزارش برنا؛ در ادامه می خواهیم ببینیم چرا قبل از خواب باید زیورآلات خود را درآوریم. ۱- در آوردن انگشتر صبح سخت خواهد شد شاید متوجه شده باشید که دست ها و انگشتان تان صبح ها اندکی بزرگ تر به نطر می رسند. چون شب ها که بی حرکت دراز می کشیم، مایعات بدن...


هر آنچه که باید درباره لباس کودک بدانیم

خرید لباس بچه گانه در هر سنی که باشد باید با دقت خاصی انجام شود زیرا پوست بچه ها نسبت به بزرگسالان از حساسیت بیشتری برخوردار است و باید به این نکته دقت فراوانی شود تا پوست کودک دلبند شما از آسیب های احتمالی به دور بماند ویژگی هایی که یک لباس بچه گانه ضد حساسیت باید آنها را داشته باشد و همچنین نحوه شتشو لباسهای کودکان در ادامه مقاله برای آَشنایی بیشتر شما پدران و مادران عزیز آورده شده است در انتها فروشگاه آنلاین تولیدی لباس کودک رامبد که توانسته موفقیت های روزافزونی در صنعت پوشاک کشور داشته باشد و با هدف ارائه محصولاتی با کیفیت درجه یک در ازای قیمت منصفانه خدمتتان معرفی خواهد شد. ویژگی های لباس...


مهم‌ترین نکاتی که باید در مورد بوتاکس بدانید

علاوه بر بوتاکس، روش‌هایی مثل تزریق ژل نیز طرفداران زیادی دارند. تزریق ژل‌های هیالورونیک اسید موجب آبرسانی عمیق پوست و درمان چین و چروک‌ها می‌شود. یکی از پرکاربردترین ژل‌های جوانسازی رووفیل است. بوتاکس چیست؟ روش درمانی بوتاکس بر پایه تزریق سم تضعیف شده بوتولونیوم است. مواد بوتاکس ارتباط اعصاب در عضله را با مغز قطع می‌کنند. بر اثر حرکت عضلات پوست، چین و چروک‌ها ایجاد می‌شوند. اما با تزریق بوتاکس دیگرپیام‌های حرکت اعصاب به بافت پوستی ارسال نمی‌شود. این کار سبب درمان چین و چروک‌های پوستی می‌شود. همچنین از بروز مجدد علائم پیری در پوست جلوگیری می‌کند. بوتاکس روشی کم‌تهاجمی و شناخته شده برای درمان خطوط روی صورت است. این روش از ایمنی بالایی برخوردار است. به همین دلیل...


خواص بادام زمینی | خواص بادام زمینی برای پوست که باید بدانید

خواص بادام زمینی بادام زمینی به میزانی که در حبوباتی مانند عدس،نخود،لوبیا پروتئین وجود دارد دارای پروتئین است،به همین سبب آن را جزو آجیل به شمار نمی آورند.بادام سرشار از انرژی است و غالب چربی موجود در آن از نوع چربی غیر اشباع و مفید است. بادام زمینی منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها نیز میباشد،به همین دلیل سیستم ایمنی بدن را تقویت و از سلول ها محافظت میکند. در ادامه شما را با دیگر خواص بادام زمینی آشنا خواهیم کرد بادام زمینی و سرطان روده بادام زمینی به سبب داشتن موادی همچون فولیک اسید، اسید فیتیک، فیتواسترولز تاثیرات ضد سرطانی دارد.ابتلا به سرطان روده بزرگ از شایع ترین سرطان ها در دنیا میباشد.پژوهشگران به مدت 10 سال تاثیر بادام...


آنچه که باید قبل از لیزر بدانید

لیزر مو‌های زائد صورت و بدن یکی از محبوب‌ترین روش‌های زیبایی در جهان به شمار می‌رود و بعد از تزریق‌های ضد چین و چروک پوستی، بیشترین مراجعه افراد به کلینیک‌های زیبایی برای انجام لیزر مو‌های زائد است. به گزارش برنا؛ از گذشته تا به امروزه حذف مو‌های زائد که می‌تواند شامل مو‌های صورت، گردن، شکم و کمر، ناحیه تناسلی و دست‌ها و پا‌ها باشد، دغدغه بزرگی برای خانم‌ها و آقایان بوده است. از روش‌های سنتی حذف مو‌های زائد می‌توان به تراشیدن با تیغ، استفاده از پودر‌ها و کرم‌های موبر، بند انداختن، اپیلاسیون و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. ولی از آن جایی که این روش‌ها موقتی هستند، همچنین عوارضی مانند حساسیت و رشد مو‌های زیر پوستی و یا خارش...


هاشمیان: ۲۰ ماه است که حقوق نگرفته‌ام/ تیم ملی نیاز به پوست‌اندازی دارد/ از دایی، کریمی و مهدوی‌کیا باید استفاده شود

مربی تیم ملی فوتبال ایران گفت: تا به حال ۲۰ ماه است که حقوق نگرفته‌ام اما چون ایرانی هستم، صلاح می‌بینم حاشیه درست نکنم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ کسانی که وحید هاشمیان را می‌شناسند، می‌دانند که دیدن وضعیت آشفته تیم‌ملی در دوران مارک ویلموتس و مربیگری او در تیم ملی چقدر برایش اذیت کننده بوده که قصد داشت همه چیز را رها کند و عطای کار را به لقایش را ببخشد اما او بعد از ۲۰ ماه کار "بدون مزد و مواجب،" همچنان از امید به موفقیت در آینده سخن می‌گوید. دیدن وحید در قامت مربی تیم‌ملی فوتبال، با توجه به سبک سیاق او در دوران بازیگری و به طور کلی اصول رفتاری او...


آنچه که باید درباره تجربه کرونا و نظام بهداشتی آمریکا بدانیم

آمریکایی‌های آفریقایی تبار و سایر رنگین پوستان تاکنون برای دستیابی به واکسن‌ها با مشکلاتی روبرو بوده اند. خبرگزاری میزان - برای سیاه پوستان آمریکایی، کووید-۱۹ یادآور میراث نژادپرستانه سیستم مراقبت‌های بهداشتی آمریکاست. به گزارش «گاردین»، تعداد نامتناسبی از ۵۰۰ هزار آمریکایی که بر اثر ویروس کرونا جان خود را از دست داده اند را سیاه پوستان تشکیل می‌دهند با این وجود آمریکایی‌های آفریقایی تبار و سایر رنگین پوستان برای دستیابی به واکسن‌ها با مشکلاتی روبرو بوده اند. نژادپرستی هر جنبه‌ای از سیستم بهداشت و درمان آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. اقدامات تبعیض آمیز ورود افراد سیاه پوست به برنامه‌های پزشکی، پرستاری، دندانپزشکی، داروسازی و سایر برنامه‌های مراقبت‌های بهداشتی حرفه‌ای را با مشکل مواجه کرد. امکانات پزشکی جداگانه...


چرا آقایان باید ریش داشته باشند؟+دلایل

علاوه بر جلوگیری از نور خورشید و کاهش علائم پیری ناشی از آن، موی صورت با مرطوب نگه داشتن پوست صورت علائم پیری را کم می کند. ریش از پوست صورت در برابر باد و هوای سرد که باعث خشکی پوست می شوند محافظت می کند. به گزارش برنا؛ چارلز داروین نظریه پرداز مشهور بریتانیایی در کتاب خود به نام «تبار انسان» به موضوع ریش مردان هم پرداخته بود و در فرضیه ی خود بیان می کرد موی زیاد مردان برای زنان جذاب بوده و یکی از معیارهای آن ها برای انتخاب شریک زندگی بوده است... اگرچه ممکن است عده ای این نکته را انکار کنند اما زیست شناسان امروزی هم نظریه ی داروین را تصدیق کرده اند و...


بایدن: باید به نژادپرستی سازمان یافته در جامعه پرداخته شود

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سی ان ان، جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا گفت ما در آمریکا شاهد آن هستیم که یک فرد سیاه پوست در مقایسه با فرد سفید پوستی که دقیقا جرم مشابهی را مرتکب شده باشد محکومیت شدیدتری را تحمل می‌کند. برای مثال فرد سفید پوست به دو سال محکوم می‌شود، ولی فرد سیاه پوست هفت سال حکم حبس می‌گیرد. وی افزود: تلاش می‌کنیم قانونی را تصویب کنیم که منجر به رفتار مناسب پلیس با مردم شود. تحقیقات درباره رفتار پلیس در جریان است و به توصیه‌هایی ختم می‌شود که در راستای همین قانون است. ما باید به نژادپرستی سازمان یافته بپردازیم که در سراسر جامعه وجود دارد. بایدن تاکید کرد:...


بهترين کرم لايه بردار پوست و هر آنچه که درباره آن بايد بدانيد

خبرگزاری آریا- اکثر افراد برای داشتن پوستی صاف و شفاف به دنبال راه های مختلف هستند. درست است که مصرف تغذیه مناسب و استفاده از مکمل های تقویتی می توانند در شفافیت و صاف شدن پوست تاثیرگذار باشند، اما در بعضی از مواقع این مورد پاسخگو نبوده و باید به دنبال راه های دیگری برای سلامت و زیبایی پوست خود باشید. یکی از این راه ها استفاده از کرم لایه بردار و همینطور کرم روشن کننده پوست می باشد که کارشناسان ما در موسسه تالگو فرانسه با ارائه این گزارش در نظر دارند تا شما را با هر یک از ویژگی ها و مزایای استفاده از این دو کرم آشنا کنند. مزایای استفاده از کرم لایه بردار پوست شاید برای...


بانوان ۳۰ تا ۵۹ ساله باید غربالگری سرطان پستان شوند

منصوره بناهان روز دوشنبه در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنا،‌ افزود: استان قم دارای جمعیتی حدود یک میلیون و ۳۰۰ هزار نفر است که ۵۰۰ هزار نفر در گروه سنی ۳۰ تا ۵۹ سال هستند. وی با بیان این‌که نیمی از این جمعیت را زنان تشکیل می‌دهند،‌ اضافه کرد: زنان علاوه بر مدیران خانه، مسئول سلامتی خود و دیگر اعضا خانواده به‌خصوص کودکان و آینده‌سازان این مرز و بوم هستند. وی ادامه داد: وضعیت سلامت زنان تاثیر به‌سزایی بر سلامت فرزندان، خانواده و جامعه پیرامون آن‌ها دارد و چنانچه این موضوع نادیده گرفته شود، سلامتی خانواده و جامعه نیز دچار آسیب خواهد شد. بناهان بیان کرد: در اکثر کشورهای دنیا سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان است و عامل اصلی مرگ‌ومیر...


طلای زرد سلامتی چیست؟/چرا باید این ماده غذایی استفاده کنیم؟+جزییات

زردچوبه ادویه بی‌ادعایی است؛ اما در عین حال می‌توان آن را طلای زرد سلامتی نامید. خوشبختانه هنوز قیمت آن آن‌قدر بالا نرفته که نتوان تهیه کرد. بنابراین در هر خانه‌ای و در هر گنجه‌ای یافت می‌شود. همین ادویه بی‌ادعا خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد. به طوری که در تهیه داروها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. به گزارش برنا؛ قرن‌هاست که مردم از زردچوبه استفاده درمانی می‌کنند و همچنین در دنیای زیبایی نیز کاربرد زیادی دارد. باید بدانید که ماسک تهیه شده از این ادویه تأثیر زیادی در کاهش آکنه دارد. البته مثل هر ماسک یا کرم دیگری ممکن است برای برخی افراد حساسیت‌زا باشد. بنابراین باید اصول استفاده را رعایت کرد. در ادامه بیشتر در خصوص تأثیر شگفت‌انگیز زردچوبه بر...


7 نکته طلایی که پیش از لیزر موهای زائد باید بدانید!

وقت آن رسیده که استفاده از ژیلت، موچین، و دستگا اپی‎لیدی را کنار بگذارید و یک روش درمانی دائمی را انتخاب کنید. از بین بردن موهای زائد با لیزر یک روش پزشکی ایمن برای تمامی نقاط بدن است که اگر نکات و مراقبت‎های مربوط به آن رعایت شود نتیجه‎ای دراز مدت را به همراه خواهد داشت. روش‎های سنتی مانند اپیلاسیون و استفاده از کرم‎های موبر راه‎حل‎هایی موقتی برای رویش مو هستند که طی سال‎های اخیر محبوبیت خود را تا حدودی از دست داده‎اند زیرا هیچ کدام نمی‎توانند با نتایج طولانی مدت لیزر رقابت کنند.  اگر قصد دارید جلسات لیزر موهای زائد را آغاز کنید پیش از هر اقدامی این مقاله را تا انتها بخوانید تا با نکات کلیدی مراقبت‎های پیش...


قسمت‌هایی از ۷ میوه و سبزی که باید مصرف شوند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه‌ها و ... زباله زیادی جمع می‌کنید، باید بدانید بعضی از متراکم‌ترین و متنوع‌ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند. پوست مرکبات: شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو ۵ برابر بیشتر از پوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب ۵، ب۶، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می‌توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. پوست...


چرا باید غذای بخارپز بخوریم؟  

عادات غذایی افراد تحت کنترل ژنتیک، لزوم خوردن غذای بخارپز، ارتباط مصرف گوشت و افزایش ریسک بیماری آسم در کودکان، خوراکی‌های مفید برای کاهش استرس و داشتن پوست شفاف و صاف با مصرف چند خوراکی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوایند. به گزارش خبرنگار ایمنا، محققان کیفیت رژیم غذایی معمول افراد را با استفاده از نوعی تجزیه‌وتحلیل به نام «شاخص‌های تغذیه» بررسی کردند. آنان از شاخص‌های تغذیه استفاده کردند تا دریابند افراد در مقایسه با دستورالعمل‌های توصیه‌شده چه غذاهایی را تهیه و مصرف می‌کنند. گروه محققان، پاسخ پرسش‌نامه‌های غذایی ۲۵۹۰ دوقلو را با استفاده از ۹ شاخص تغذیه‌ای (که معمولاً مورداستفاده قرار می‌گیرد) تجزیه‌وتحلیل کردند. آنان میزان شباهت دوقلوهای همسان که ۱۰۰ درصد ژن‌های مشترک دارند، در مقایسه...


باید‌ها و نباید‌های استفاده از ضد آفتاب برای کودکان

پیش از این درباره عوارض اشعه فرابنفش خورشید در ایجاد لک، چین و چروک پوست و برخی انواع بیماری‌های پوستی بسیار خوانده‌ایم. اما موضع ما در برابر پوست کودکان که نسبت به این اشعه‌ها حساس‌تر است چه باید باشد؟ برخی والدین به دلیل نگرانی از تاثیر مواد شیمیایی موجود در ضدآفتاب‌ها مایل به استفاده از آن‌ها نیستند و تنها به کلاه، نقاب یا برخی پوشش‌ها اکتفا می‌کنند، اما توصیه جدی متخصصان به استفاده از ضدآفتاب مخصوص کودکان برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و عارضه‌های دیگر پوستی در هر فصلی است. در این مطلب به چند نکته مهم در استفاده از ضدآفتاب برای کودکان اشاره خواهیم کرد. برای نوزادان زیر ۶ ماه از ضدآفتاب استفاده نشود برای محافظت از پوست نوزادان زیر شش ماه در برابر اشعه‌های مضر، تا جایی‌که...


باید‌ها و نباید‌های استفاده از ضدآفتاب‌ها برای کودکان

آفتاب‌‌نیوز : پیش از این درباره عوارض اشعه فرابنفش خورشید در ایجاد لک، چین و چروک پوست و برخی انواع بیماری‌های پوستی بسیار خوانده‌ایم. اما موضع ما در برابر پوست کودکان که نسبت به این اشعه‌ها حساس‌تر است چه باید باشد؟ برخی والدین به دلیل نگرانی از تاثیر مواد شیمیایی موجود در ضدآفتاب‌ها مایل به استفاده از آن‌ها نیستند و تنها به کلاه، نقاب یا برخی پوشش‌ها اکتفا می‌کنند، اما توصیه جدی متخصصان به استفاده از ضدآفتاب مخصوص کودکان برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و عارضه‌های دیگر پوستی در هر فصلی است. در این مطلب به چند نکته مهم در استفاده از ضدآفتاب برای کودکان اشاره خواهیم کرد. برای نوزادان زیر ۶ ماه از ضدآفتاب استفاده نشود برای محافظت...


آنچه باید درباره پماد‌های مفصل بدانید

 کنترل درد آرتریت به طور معمول شامل انجام ورزش و مصرف دارو‌های مسکن خوراکی می‌شود. استفاده از کرم‌های موضعی بدون نسخه، گزینه دیگری است که می‌توان برای تسکین درد و کسب آرامش مد نظر قرار داد. انواع کرم‌های آرتریت انواع مختلفی از کرم‌های آرتریت برای انتخاب وجود دارند. برخی از آن‌ها بدون نسخه قابل خریداری‌اند؛ در شرایطی که خرید برخی دیگر به نسخه پزشک نیاز دارد. کرم‌های بدون نسخه طیف گسترده‌ای از کرم‌های بدون نسخه آرتریت وجود دارند. آن‌ها به طور معمول حاوی مواد فعال مشابه یا ترکیبی از مواد هستند، اما از نظر قدرت، فرمول یا نحوه استفاده ممکن است متفاوت باشند. دارو‌های موضعی آرتریت در فرمولاسیون‌ها و روش‌های استفاده دیگر نیز در دسترس هستند که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: - ژل‌ها...


سالن هایی زیبایی را باید با چه معیاری انتخاب کنیم؟

سالن ‌های زیبایی نقش پررنگی در جشن‌های عروسی دارند و خانم‌ها وقت زیادی برای انتخاب آن‌ها اختصاص می‌دهند. اما سالن هایی زیبایی را باید با چه معیاری انتخاب کنیم؟ چطور یک سالن زیبایی خوب را از بد تشخیص دهیم؟ چه چیز باعث اعتماد به سالن‌ های زیبایی می‌شود؟ خدمات آرایشگاه ها و سالن های زیبایی عروس شامل چه کارهایی می‌شود؟ در ادامه با ما همراه باشید تا درباره سالن‌های زیبایی اطلاعات بیشتری به شما بدهیم. چطور یک سالن زیبایی خوب را از بد تشخیص دهیم؟ اگر بخواهیم به صورت خلاصه بگوییم، باید به چند نکته اساسی دقت کنید: از سالن دیدن کنید: اگر در حال جست و جوی یک سالن زیبایی برای مراسم عروسی خود می‌گردید، حتماً از سالن...


اشتباهات رایج در خرید لوازم آرایشی که باید بدانید!

اشتباهات رایجی که خانم ها موقع خرید لوازم آرایشی مرتکب می شوند برای خرید لوازم آرایشی کجا می روید؟ مغازه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی؟ داروخانه؟ در خرید لوازم آرایشی جعبه آرایشی و بهداشتی چقدربرای شما مهم است؟ دست فروش های کنار خیابان و مترَو؟ در هر صورت خانم ها به خوبی می دانند که خرید لوازم آرایشی – بهداشتی بخش جدایی ناپذیر مخارج آنهاست به نحوی که ایران از لحاظ مصرف لوازم آرایشی – بهداشتی در رتبه 7 جهان و در خاورمیانه هم بعد از عربستان در رتبه دوم قرار دارد. خانم ها علاوه بر اینکه موقع خرید این لوازم اشتباهات بدی مرتکب می شوند و به خاطر آن همیشه بعد از خرید احساس رضایت کامل ندارند، شرکت...


آنچه باید درباره پمادهای مفصل بدانید

به گزارش الف، عصرایران به نقل از مدیکال نیوز تودی نوشت: کنترل درد آرتریت به طور معمول شامل انجام ورزش و مصرف داروهای مسکن خوراکی می‌شود. استفاده از کرم‌های موضعی بدون نسخه، گزینه دیگری است که می‌توان برای تسکین درد و کسب آرامش مد نظر قرار داد. انواع کرم‌های آرتریت انواع مختلفی از کرم‌های آرتریت برای انتخاب وجود دارند. برخی از آنها بدون نسخه قابل خریداری‌اند؛ در شرایطی که خرید برخی دیگر به نسخه پزشک نیاز دارد. کرم‌های بدون نسخه طیف گسترده‌ای از کرم‌های بدون نسخه آرتریت وجود دارند. آنها به طور معمول حاوی مواد فعال مشابه یا ترکیبی از مواد هستند اما از نظر قدرت، فرمول یا نحوه استفاده ممکن است متفاوت باشند. داروهای موضعی آرتریت در فرمولاسیون‌ها و...


آنچه که باید کرم‌های تسکین دهنده آرتریت بدانید

آفتاب‌‌نیوز : آرتریت موجب التهاب، درد، سفتی یا انحطاط مفصل می شود و می تواند یک بیماری ناتوان کننده باشد. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، کنترل درد آرتریت به طور معمول شامل انجام ورزش و مصرف داروهای مسکن خوراکی می شود. استفاده از کرم های موضعی بدون نسخه گزینه دیگری است که می توان برای تسکین درد و کسب آرامش مد نظر قرار داد. انواع کرم های آرتریتانواع مختلفی از کرم های آرتریت برای انتخاب وجود دارند. برخی از آنها بدون نسخه قابل خریداری هستند، در شرایطی که خرید برخی دیگر به نسخه پزشک نیاز دارد. کرم های بدون نسخه طیف گسترده ای از کرم های بدون نسخه آرتریت وجود دارند. آنها به طور معمول حاوی مواد فعال مشابه...


نکته هایی که باید درباره بیماری های رایج پوستی در فصل سرد بدانیم

در ادامه مهم ترین بخش این گفت و گو را می خوانید. ♦سرما باعث می شود تعریق در پوست انسان کمتر شود  هم چنین غددی که چربی را تولید می کنند از بین برود  و باعث خشکی، خارش و گاهی اوقات به وجد آمدن شیار های سطحی و حتی زخم بر روی پوست فرد شود. ♦شایع ترین بیماری پوستی در  برابر سرما خشکی و خارش پوست است. اگزما یکی از این بیماری ها شناخته شده که علائمی همچون خارش، سوزش، التهاب پوست و قرمزی را به همراه دارد. ♦بیماری های ویروسی نیز در فصل سرد با شدت بیشتری هستند و فرد باید مراقبت های خود را چند برابر کند. ♦کهیر های سرمایی نیز بین مردم شایع شده است که با...


برای انتخاب لباس زمستانی سالم باید به چه مواردی دقت کرد؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، از طرفی امسال به دلیل کرونا هم نمی‌توان جای خاصی رفت تا نیاز به لباس نو باشد، اما شاید تصمیم به خرید یکی دو قلم وسیله زمستانی پیدا کردید؛ پس بهتر است بهترین گزینه‌ را انتخاب کنید. برای انتخاب لباس و وسایل جانبی زمستانی مانند کلاه، دستکش و شال مناسب باید به چه مواردی دقت کنید؟ حالا که قیمت‌ها بالا رفته است، اولین قدم برای خرید لباس یا کفش باید کاربردی و چندمنظوره‌بودن آن باشد، یعنی این‌که اگر کاپشن، ژاکت یا بلوز زمستانی می‌خرید، باید آن را طوری انتخاب کنید که برای محل کار و مهمانی مناسب باشد. بقیه ویژگی‌ها مربوط به سلامت کالاست که در ادامه با هم مرور می‌کنیم. طبیعی...


باید ها و نبایدهای آرایشی در زمستان

باید ها و نبایدهای آرایشی در زمستان یکی از بهترین راهکارها برای داشتن ظاهر پاییزی و زیبا، زدن رژلب به رنگ قرمز تیره است. پیشنهاد رژلب به شما این است که در این فصل به رنگ های آلویی، زرشکی و آلبالویی روی آورید. رژلب قرمز تیره میتواند ظاهر جذاب و خیره کننده ای را به ویژه برای اشخاص دارای پوست روشن به ارمغان بیاورد. با زدن چنين رژلب جسورانه ای، ديگر نیازی به مانور دادن روی چشم هایتان نخواهید داشت. چرا‌که احتمالا تمایل ندارید ظاهر خود را تحت شعاع قرار دهید. سایه چشم و خط چشم خود را به حداقل برسانید و در مقابل تا میتوانید از ریمل چشم سایه استفاده نمایید. استفاده از مداد چشم هم مانعی ندارد....


آنچه باید درباره خال‌های قرمز بدانید

لکه‌های قرمز معمولا روی بالاتنه و بازو‌ها ظاهر می‌شود و در بیشتر موارد این لکه‌ها نیاز به درمان ندارد، اما با این حال بهتر است توسط پزشک معاینه شود. ناطقان: خال‌های قرمز برخلاف نام‌شان، در واقع خال نیستند. این لکه‌های قرمزرنگ که از خوشه‌هایی از مویرگ‌ها تشکیل شده‌اند نوعی آنژیوم (آنژیوم گیلاسی) به شمار می‌آیند. آنژیوم یک تومور خوش‌خیم است که از سلول‌های جدار عروق خونی یا رگ‌های لنفاوی منشأ می‌گیرد. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید.طبق مطالعه‌ای که در نشریه پزشک خانواده آمریکا منتشر شد، آنژیوم گیلاسی حدود ۵۰ درصد از بزرگ سالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این لکه‌های قرمز معمولا روی بالاتنه و بازو‌ها ظاهر می‌شود و اغلب، قطرشان چندین میلی‌متر است. در بیشتر موارد...


آن چه باید درباره خال‌های قرمز بدانید

صراط: خال‌های قرمز برخلاف نام‌شان، در واقع خال نیستند. این لکه‌های قرمزرنگ که از خوشه‌هایی از مویرگ‌ها تشکیل شده‌اند نوعی آنژیوم (آنژیوم گیلاسی) به شمار می‌آیند. آنژیوم یک تومور خوش‌خیم است که از سلول‌های جدار عروق خونی یا رگ‌های لنفاوی منشأ می‌گیرد. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید. طبق مطالعه‌ای که در نشریه پزشک خانواده آمریکا منتشر شد، آنژیوم گیلاسی حدود ۵۰ درصد از بزرگ سالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این لکه‌های قرمز معمولا روی بالاتنه و بازو‌ها ظاهر می‌شود و اغلب، قطرشان چندین میلی‌متر است. در بیشتر موارد این لکه‌ها نیاز به هیچ‌گونه درمانی ندارد، اما با این حال بهتر است توسط پزشک معاینه شود. طبق مقاله منتشر شده در نشریه پزشک خانواده آمریکا، لکه‌های...


نکات جالب که در مورد روغن شترمرغ باید بدانید

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شیعه نیوز، Struthio Camelus نام علمی شتر مرغ میباشد که از پرندگان بومی آفریقا بدون پرواز است و نیز در تمام دنیا بعنوان بزرگ ترین پرنده زنده از آن نام برده میشود.همچنین باید گفته شود که تخم شتر مرغ بزرگ تر از تخم های پرندگان زنده دیگر است.ظاهر متفاوت و منحصر بفرد این پرنده آن را از دیگر پرندگان جدا میکند و البته طرفداران زیادی هم دارد. به نظرتان قدیم‌ها که لوازم آرایشی و ژل و بوتاکس و جراحی پلاستیک و لیفتینگ و … نبود، افراد با چه چیزهایی خودشان را زیبا می‌کردند و چطور چهره‌شان را شاداب نگه می‌داشتند؟! بله! درست است! از هر آنچه در طبیعت وجود داشت، برای درمان و...


آن چه باید درباره خال‌های قرمز بدانید/ آیا باید نگران شویم؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خال‌های قرمز برخلاف نام‌شان، در واقع خال نیستند. این لکه‌های قرمزرنگ که از خوشه‌هایی از مویرگ‌ها تشکیل شده‌اند نوعی آنژیوم (آنژیوم گیلاسی) به شمار می‌آیند. آنژیوم یک تومور خوش‌خیم است که از سلول‌های جدار عروق خونی یا رگ‌های لنفاوی منشأ می‌گیرد. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید. طبق مطالعه‌ای که در نشریه پزشک خانواده آمریکا منتشر شد، آنژیوم گیلاسی حدود ۵۰ درصد از بزرگ سالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این لکه‌های قرمز معمولا روی بالاتنه و بازو‌ها ظاهر می‌شود و اغلب، قطرشان چندین میلی‌متر است. در بیشتر موارد این لکه‌ها نیاز به هیچ‌گونه درمانی ندارد، اما با این حال بهتر است توسط پزشک معاینه شود. طبق مقاله منتشر شده در نشریه پزشک...


10 باید و نباید یک متخصص برای زیبایی سریع پوست

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، اکثر خانم ها و آقایان به داشتن پوستی خوب و شفاف اهمیت می دهند چرا که زیبایی پوست و صاف و بدون نقص بودن آن، بیشترین تاثیر را در زیبایی چهره دارد. پوست همواره در معرض عواملی مانند رطوبت، آلودگی، گرما، خشکی و ... قرار می گیرد و متاسفانه تعدادی از خانم ها با مراقبت های افراطی و استفاده بیش از حد از انواع کرم های محافظت کننده ازپوست، موجب آسیب رساندن به پوست بدن خود می شوند . هزاران توصیه و روش موثر برای زیبایی سریع پوست صورت و جوانی آن وجود دارد که در ادامه این بخش از به چند مورد اشاره خواهیم کرد.   استفاده از اسکراب ها برای زیبایی...


باید و نبایدهای مصرف سیر و سیب زمینی

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، یک متخصص تغذیه نسبت به خطرات خوردن سیر و سیب زمینی برای گروهی از افراد هشدار داد. اینا زیکینا متخصص تغذیه، در مصاحبه‌ای گفت: سیر، با وجود فواید زیادی که برای سلامتی دارد، یک ماده غذایی بسیار سرکش برای انسان است. واینا زیکینا افزود: افرادی که از زخم معده حاد، پانکراتیت و وجود سنگ در کیسه صفرا رنج می‌برند، نباید زیاد سیر بخورند؛ زیرا سیر ترشح آب معده و صفرا را تحریک می‌کند و این عمل ممکن است عوارض این بیماری‌ها را تشدید کند. یلنا گویکینا متخصص غدد داخلی نیز روش‌های پخت و خوردن سیب زمینی را ارزیابی کرد. به گفته او، خوردن سیب زمینی با پوست جایز نیست؛ زیرا در...


باید و نبایدهای مصرف سیروسیب‌زمینی

متخصصان تغذیه معتقدند سیر با وجود فواید زیادی که برای سلامتی دارد، عوارض برخی بیماری‌ها را تشدید می‌کند. ناطقان: به نقل از خبرگزاری نووستی، یک متخصص تغذیه نسبت به خطرات خوردن سیر و سیب زمینی برای گروهی از افراد هشدار داد.اینا زیکینا متخصص تغذیه، در مصاحبه‌ای گفت: سیر، با وجود فواید زیادی که برای سلامتی دارد، یک ماده غذایی بسیار سرکش برای انسان است.واینا زیکینا افزود: افرادی که از زخم معده حاد، پانکراتیت و وجود سنگ در کیسه صفرا رنج می‌برند، نباید زیاد سیر بخورند؛ زیرا سیر ترشح آب معده و صفرا را تحریک می‌کند و این عمل ممکن است عوارض این بیماری‌ها را تشدید کند.یلنا گویکینا متخصص غدد داخلی نیز روش‌های پخت و خوردن سیب زمینی را ارزیابی کرد.به...


باید و نبایدهای حیاتی در مصرف سیر و سیب زمینی

آفتاب‌‌نیوز : یک متخصص تغذیه نسبت به خطرات خوردن سیر و سیب زمینی برای گروهی از افراد هشدار داد. به گزارش خبرگزاری نووستی،  اینا زیکینا متخصص تغذیه، در مصاحبه‌ای گفت: سیر، با وجود فواید زیادی که برای سلامتی دارد، یک ماده غذایی بسیار سرکش برای انسان است. واینا زیکینا افزود: افرادی که از زخم معده حاد، پانکراتیت و وجود سنگ در کیسه صفرا رنج می‌برند، نباید زیاد سیر بخورند؛ زیرا سیر ترشح آب معده و صفرا را تحریک می‌کند و این عمل ممکن است عوارض این بیماری‌ها را تشدید کند. یلنا گویکینا متخصص غدد داخلی نیز روش‌های پخت و خوردن سیب زمینی را ارزیابی کرد. به گفته او، خوردن سیب زمینی با پوست جایز نیست؛ زیرا در پوست سیب...


آنچه باید درباره "کهیر" بدانید

ضایعات پوستی قرمز بدون تمایل برای بروز در بخش خاصی از بدن نشانه مشخص کهیر است. ناطقان: کهیر به ظاهرشدن برآمدگی‌های قرمز روی پوست که به طور معمول با خارش شدید همراه است، گفته می‌شود. کهیر‌ها دارای اندازه‌های مختلفی‌اند و می‌توانند به طور ناگهانی شکل بگیرند و ناپدید شوند و هر بار در مکان متفاوتی پدید آیند.از نظر بالینی، برای تشخیص کهیر مزمن بیمار باید برای بیش از شش هفته در یک سال از این شرایط رنج ببرد؛ حتی با در نظر گرفتن زمان‌هایی در این میان که ضایعات پوستی فروکش می‌کند.منشاء دقیق این شرایط ناشناخته است، اما متخصصان تشخیص داده‌اند که درمان با کنترل واکنش آلرژیک مرتبط است. به طور معمول، دارو‌های آنتی‌هیستامین و تغییرات غذایی برای تحقق این...


۷ ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید

با شروع فصل سرما، مهم است که از پوست و مو" href="/fa/tags/%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA_%D9%88_%D9%85%D9%88">پوست و مو مراقبت کنید و آن‌ها را با رطوبت و روغن‌های مغذی مورد حمایت قرار دهید. روغن ویتامین E معمولاً در محصولات آرایشی و بهداشتی برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده می‌شود، اما با سایر مواد مصنوعی و شیمیایی نیز همراه است. بهترین راه برای تأمین مقدار زیاد ویتامین E، گنجاندن آن در رژیم غذایی است. این ویتامین توانایی مقابله با رادیکال‌های آزاد را دارد و از پوست در برابر مشکلات و علائم مربوط به پیری، از جمله خشکی، لکه و آفتاب سوختگی محافظت می‌کند. برنامه زیبایی روزانه‌تان را با یک رژیم غذایی مناسب پوست شروع کنید. این غذا‌های غنی از ویتامین E را در صبحانه‌تان بگنجانید و...


آنچه باید در مورد ماسک های صورت بدانید !

هرچند راه گریزی از پیری نیست و افزایش سن یک روند طبیعی در زندگی است، اما این دلیلی نیست که با پای خودمان به استقبال آن برویم. از دلایل پیری زودهنگام پوست صورت، خشکی آن است و یکی از راه هایی که می تواند جلوی بروز آن را بگیرد، ایجاد شادابی و نشاط در پوست به کمک ماسک های آبرسان است. تا پایان با ما همراه باشید، تا در انتهای این مطلب با یکی از بهترین راه های جوانسازی پوست آشنا شوید. تنوع ماسک های صورت وقتی برای پیدا کردن انواع ماسک صورت در اینترنت جستجو می کنید، با انواع ترکیبات به کار رفته در ماسک ها مواجه می شوید. از جمله موادی که در ماسک ها از آن استفاده می...


نکاتی در رابطه با استفاده از دستمال توالت که باید رعایت شود

ناحیه تناسلی یکی از حساس ترین مناطق پوست می باشد که اگر دستمالی نامناسب استفاده کنید خیلی سریع به پوست این ناحیه آسیب وارد می شود. به گزارش برنا؛ استفاده از دستمال یا کاغذ توالت بسیار مرسوم شده است و تقریبا همه از آن استفاده می‌کنند اما استفاده از این دستمال در کنار مزایایی که دارد می‌تواند مشکل آفرین هم باشد. بنابراین برای به حداقل رساندن این مشکلات بهتر است اطلاعاتی راجع به نحوه استفاده و انتخاب نوع دستمال توالت داشته باشید. سوالی که ذهن بسیاری را به خود مشغول می‌کند این است که بالاخره از دستمال توالت استفاده کنند یا نه؟ در جواب این سوال باید گفت که خشک کردن ناحیه تناسلی برای جلوگیری از ایجاد قارچ بسیار...


چرا مردان باید باقالا بخورند؟

شکی نیست که باقالا یکی از محبوب‌ترین حبوبات ایران به شمار می‌آید. طعم، بو و مزه آن به‌خصوص اگر با گلپر و سرکه آبپز شود، خاطرات دربند و درکه و شب‌های سرد زمستان را به بهترین نحو تداعی می‌کند! به گزارش برنا؛ شکی نیستکه باقالا یکی از محبوب‌ترین حبوبات ایران به شمار می‌آید. طعم، بو و مزه آن به‌خصوص اگر با گلپر و سرکه آبپز شود، خاطرات دربند و درکه و شب‌های سرد زمستان را به بهترین نحو تداعی می‌کند! از طرف دیگر، باقالا پلو با گوشت پایه ثابت منوی غذای مهمانی‌ها و عروسی‌ها به حساب می‌آید و کمتر کسی پیدا می‌شود که به این پلوی خوش‌رنگ و خوش‌طعم علاقه‌ای نداشته باشد. باقالاقاتق نیز سمبل اصلی غذاهای شمالی است...


نکاتی که باید هنگام خرید عطر و ادکلن در نظر گرفت

تقریبا هیچ مرد و زنی را نمی‌توان پیدا کرد که خوشبو بودن را دوست نداشته باشد!... - اخبار بازار - تقریبا هیچ مرد و زنی را نمی‌توان پیدا کرد که خوشبو بودن را دوست نداشته باشد! بوی خوب نه تنها احساس خودتان را بهبود می‌دهد بلکه با افزایش اعتماد به نفس تاثیر زیادی در روابط اجتماعی شما خواهد گذاشت. تمایل به بوی خوب همیشه با ما بوده و بشر همواره در تلاش بوده تا بوی خوبی از خودش بروز دهد. به همین خاطر از دیر باز، انسان بوهای خوب را گرفته و داخل یک بطری گذاشته تا بتواند هر موقعی از آن روی خود بپاشد و خوشبو شود. بوی خوب نه تنها به فرد اعتماد به نفس می‌دهد و...


موهای خود را باید چند وقت یکبار بشوییم؟

صراط: به نقل از اسکای نیوز هر زمان موهای انسان چرب شد باید شسته شود؛ این در حالی است که مدت زمان ظهور چربی‌ها بر روی مو از هر فرد به فرد دیگر بر اساس هورمون‌ها و ژن‌های او متفاوت است. یک متخصص پوست می‌گوید: هورمون‌های مسئول افزایش تولید چربی در دوران بلوغ افزایش می‌یابد و این مسئله باعث می‌شود بسیاری از ما با افزایش سن موهای چربی داشته باشیم. این پزشک توضیح داد: در نتیجه پاسخ این سوال شایع در مورد اینکه هر چند وقت یکبار باید موها را بشویید از فردی به فرد دیگر متفاوت است. او ادامه داد: مطمئناً نیازی به شستن روزانه موها نیست؛ زیرا مضرات شستشوی روزانه بیشتر از فایده آن است. لین گلدبرگ...


مو‌های خود را باید چند وقت یکبار بشوییم؟

رویداد۲۴  هر زمان مو‌های انسان چرب شد باید شسته شود؛ این در حالی است که مدت زمان ظهور چربی‌ها بر روی مو از هر فرد به فرد دیگر بر اساس هورمون‌ها و ژن‌های او متفاوت است.یک متخصص پوست می‌گوید: هورمون‌های مسئول افزایش تولید چربی در دوران بلوغ افزایش می‌یابد و این مسئله باعث می‌شود بسیاری از ما با افزایش سن مو‌های چربی داشته باشیم.بیشتر بخوانید: تاثیر ورزش بر ریزش مواین پزشک توضیح داد: در نتیجه پاسخ این سوال شایع در مورد اینکه هر چند وقت یکبار باید مو‌ها را بشویید از فردی به فرد دیگر متفاوت است.او ادامه داد: مطمئناً نیازی به شستن روزانه مو‌ها نیست؛ زیرا مضرات شستشوی روزانه بیشتر از فایده آن است.لین گلدبرگ متخصص پوست در مرکز...


۵ تمرین یوگای صورت که باید در خانه امتحان کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پوست به خاطر حالت‌های مختلف صورت که بخشی از عادت‌های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می‌دهد. بسیاری برای رهایی از این خطوط و چروک‌ها به جراحی و تزریق پناه می‌آورند. اما یوگای صورت ادعا می‌کند که می‌تواند بدون جراحی و حتی استفاده از محصولات پوستی گران‌قیمت، بر روی صورت اثرات لیفتینگ پوست را ایجاد کند. برخی از متخصصان پوست این ادعا را تایید می‌کنند. دبورا لانگویل، متخصص پوست می‌گوید: هدف از یوگای صورت افزایش گردش خون و اکسیژن‌رسانی به پوست است که در نهایت باعث درخشندگی و جوان‌سازی پوست می‌شود. مزایای یوگای صورت - خطوط تنش را به حداقل می‌رساند. - ماهیچه‌های...


خواص بادمجان | خواص بی نظیر بادمجان که باید بدانید

خواص بادمجان | خواص بادمجان برای سرطان | خواص بادمجان برای قلب | خواص بادمجان برای پوست شاداب | خواص بادمجان در بارداری | خواص دارویی بادمجان در طب سنتی | مضرات بادمجان بادمجان این سبزی همه کاره در رنگ ها و شکل های متنوعی مشاهده می گردد. اگر کمی در عمق بازار کشاورزان محلی خود جستجو کنید احتمالاً بادمجان های بیضی ، بلند و باریک و خربزه ای با پوست های سفید ، سبز ، صورتی ، نارنجی و حتی راه راه پیدا خواهید کرد. هنگامی که یک برش را در آن ایجاد کردید ، گوشت سفیدی را پیدا خواهید کرد ، شاید هم کمی سبز و زرد ، خالدار با خوشه های کوچک بذر بژ. اگر قسمت...


مهمترین فواید شانه کردن مو قبل از خواب که باید بدانید

مهمترین فواید شانه کردن مو قبل از خواب که باید بدانید   به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بازده آیا شما از آن افرادی هستید که قبل از خواب، تشریفات زیادی دارید؟ خوب، اگر یکی از این افراد هستید پس حتما می‌دانید که شانه کردن موها قبل از خواب نه تنها یکی از تشریفات قبل از خواب محسوب می‌شود بلکه فواید زیادی برای موهای شما نیز دارد. به طور کلی، شانه کردن مرتب موها نه تنها موها را مرتب می‌کند بلکه برای گردش خون در پوست سر نیز مفید است. برای آشنایی با فواید شانه کردن مو قبل از خواب فهرست پایین را مطالعه کنید. فواید شانه کردن مو قبل از خواب ۱. توزیع سبوم طبیعی در موها...


چه نوع مرطوب کننده‌ای را باید خریداری کرد؟

مرطوب کننده‌های زیادی در بازار موجود می باشد اما باید مرطوب کننده ای را خریداری کنید که تمام ترکیبات مهم را در خود دارد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ وقتی صحبت از مرطوب کننده‌های صورت می‌شود، انتخاب‌های زیادی در مقابل ما قرار می‌گیرند. داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها انواع مختلفی از کرم‌ها و مرطوب کننده‌ها را ارائه می‌کنند که وعده جوان‌تر شدن پوست و داشتن پوستی بدون لکه به ما می‌دهند، اما چه چیزی باعث می‌شود یک مرطوب کننده از دیگری متفاوت باشد؟ همه چیز به ترکیبات موجود در مرطوب کننده برمی‌گردد. همه مرطوب کننده‌ها از ترکیبات یکسانی تشکیل نشده‌اند. با این حال بسیاری از افراد برچسب‌ روی محصولات آرایشی را بررسی نمی‌کنند. البته طبیعی است که خواندن اسامی ترکیبات...


6 باور غلط درباره موهای زائد ناحیه تناسلی زنان که باید کنار بگذارند

6 باور غلط درباره موهای زائد ناحیه تناسلی زنان که باید کنار بگذارند موهای زائد ناحیه تناسلی دغدغه بسیاری از زنان است. در این مطلب تعدادی از سئوالات شما در مورد موهای زائد ناحیه تناسلی زنان را پاسخ می دهیم   به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سیمرغ تا چه حد با موهای زائد خود آشنایی دارید؟ شایعات زیادی در مورد موهای زائد ناحیه تناسلی زنان وجود دارد، به همین دلیل به کارشناسان متوسل شدیم تا واقعیت ها را از باور های غلط جدا کنیم. موهای زائد ناحیه تناسلی جلوی ابتلا به بیماری های مقاربتی را می گیرند واقعیت: در واقع کاملا برعکس است. موهای زائد ناحیه تناسلی محل پرورش باکتری هستند. به گفته دکتر وندی اسکیو (Wendy...


هر آنچه باید درباره جراحی پلک بدانیم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، به جرات می‌توان از چشم‌ها به عنوان مهمترین عضو صورت نام برد. چشم‌ها نسبت به دیگر اجزای صورت اثرگذاری بیشتری بر روی حالات روحی و جسمی فرد دارند. چشم‌ها به راحتی می‌توانند شادابی، خستگی، دلواپسی، ناراحتی و پیری را به مخاطب منتقل کنند. اما گاهی پف دور چشم، افتادگی پلک یا ابرو، چهره شما را همیشه خسته و پیر نشان می‌دهد که برای رفع آن و جوانسازی، عمل جراحی پلک یا بلفاروپلاستی مناسب است لذا با توجه به اهمیت موضوع خبرنگار ما در این باره با دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و مو بررسی کرد. وی در این باره می‌گوید: با افزایش سن، ماهیچه‌های اطراف چشم ضعیف می‌شوند و پوست نیز شل می‌شود و...


نکیسا: باید به پرسپولیس به چشم تیم ملی نگاه کنیم/ در لیگ امسال شاهد پوست‌اندازی خواهیم بود

خبرگزاری میزان-پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس گفت: فارغ از رنگ‌ها ما باید به پرسپولیس در روز چهارشنبه به چشم تیم ملی نگاه کنیم. نیما نکیسا در گفت‌وگو با میزان، در خصوص برتری تیم فوتبال پرسپولیس ایران مقابل السد قطر، اظهار داشت: پرسپولیس تیم سخت‌کوشی در لیگ قهرمانان آسیا بود و با تدابیر مناسب کادرفنی توانست موفق عمل کند اما شاهکار این تیم تلفیق بازیکنان قدیمی و جدید بود که توانست بازیکنان جدید را خیلی سریع با شرایط در حالتی هماهنگ قرار دهد. وی که خودش زمانی درون دروازه پرسپولیس می‌ایستاد در خصوص عملکرد حامد لک ادامه داد: تمامیبازیکنان جدید مثل آل‌کثیر، آقایی، سرلک و... خوب کار کردند و حامد لک که فوق العاده کار کرد و در خیلی از لحظات...


سی‌ان‌ان بررسی کرد؛ سناریوی انتخاباتی که باید همه آمریکایی‌ها، به خصوص سیاه‌پوستان را بترساند

خرداد: جان بلیک در CNN نوشت: با نزدیک شدن به انتخابات ماه نوامبر، مفسران هشدارهای مهمی درباره کودتای احتمالی، خشونت‌های خیابانی و عدم پذیرش نتیجه انتخابات از سوی رئیس‌جمهور ترامپ ابراز می‌کنند.به گزارش خرداد به نقل از انتخاب ،در ادامه این مطلب آمده است: اما یک سناریوی ترسناک انتخاباتی دیگر وجود دارد که اگرچه تعداد کمی از مردم در مورد آن صحبت می‌کنند، اما من شخصا به عنوان یک سیاه پوست از آن وحشت دارم و آن درگیری مسلحانه بین سفید پوستان و سیاه پوستان است.چنین رویارویی می‌تواند رقابت ریاست جمهوری را به پایان برساند، مشکلات عدیده‌ای برای سیاه پوستان ایجاد نماید و به بسیاری از حمایت‌های سفیدپوستان از عدالت نژادی که در اعتراضات جورج فلوید در این تابستان افزایش...


آنچه در مورد ضد عفونی کننده ها باید دانست

ضد عفونی کننده ها بطور کلی، موادی شیمیایی هستند برای تمیز کردن سطوح، دست و پوست. آنها می توانند میکروارگانیسم ها را از بین ببرندیا از رشد آنها جلوگیری کنند. اگرچه ضدعفونی کننده ها می توانند بسیار مفید باشند، اما سوالاتی در مورد ایمنی آنها برای استفاده درازمدت وجود دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ضدعفونی کننده ها، از جمله انواع موجود، کاربردهای آنها و نگرانی های ایمنی در استفاده از آنها، در ادامه مقاله با ما همراه باشید. ضد عفونی کننده(آنتیسپتیک) چیست؟ آنتیسپتیک ها مواد شیمیایی هستند که افراد عموما بر روی پوست دست استفاده می کنند و می تواند تعداد میکروارگانیسم های موجود در پوست را کاهش دهند. انواع مختلف ضد عفونی کننده های دست از...


چرا باید در محیط‌های بسته ضدآفتاب بزنیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، بعد از ماه‌ها درگیری با همه‌گیری کروناویروس، احتمالاً با هنجار جدید کار در خانه، فاصله اجتماعی و محدود کردن زمان حضور در فضاهای عمومی، سازگار شده‌اید. برخی از افراد می‌توانند در خانه کار کنند و بیشتر روزهای خود را در خانه می‌گذرانند. شاید شما هم هنوز دورکاری می‌کنید و گوشه‌ای از خانه رو به پنجره، بالکن یا حیاط خود را به دفتر کار تبدیل کرده‌اید. اما آیا این بدان معنی است که شما باید داخل خانه هم ضد آفتاب بزنید؟ بهترین ضد آفتاب برای صورت شما در خانه چیست؟ در این گزارش به سوالات شما پاسخ داده می‌شود.ّ اگر حتی تمام روز را در محیط‌های بسته حضور دارید، فراموش نکنید که پوست شما همانند قبل...


آیا باید در محیط‌های بسته هم ضدآفتاب بزنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : بعد از ماه‌ها درگیری با همه‌گیری کروناویروس، احتمالاً با هنجار جدید کار در خانه، فاصله اجتماعی و محدود کردن زمان حضور در فضاهای عمومی، سازگار شده‌اید. برخی از افراد می‌توانند در خانه کار کنند و بیشتر روزهای خود را در خانه می‌گذرانند. شاید شما هم هنوز دورکاری می‌کنید و گوشه‌ای از خانه رو به پنجره، بالکن یا حیاط خود را به دفتر کار تبدیل کرده‌اید. اما آیا این بدان معنی است که شما باید داخل خانه هم ضد آفتاب بزنید؟ بهترین ضد آفتاب برای صورت شما در خانه چیست؟ در این گزارش به سوالات شما پاسخ داده می‌شود. اگر حتی تمام روز را در محیط‌های بسته حضور دارید، فراموش نکنید که پوست شما همانند قبل در معرض...


آیا باید در فضای سر پوشیده هم کرم ضد آفتاب بزنیم؟

متخصصان پوست می‌گویند باید در محیط‌های داخلی هم از ضد آفتاب استفاده کنید چراکه با نشستن در مقابل پنجره و یا صفحه کامپیوتر، در معرض نور بالقوه آسیب‌رسان به پوست قرار دارید. بعد از ماه‌ها درگیری با همه‌گیری کروناویروس، احتمالاً با هنجار جدید کار در خانه، فاصله اجتماعی و محدود کردن زمان حضور در فضاهای عمومی، سازگار شده‌اید. برخی از افراد می‌توانند در خانه کار کنند و بیشتر روزهای خود را در خانه می‌گذرانند. شاید شما هم هنوز دورکاری می‌کنید و گوشه‌ای از خانه رو به پنجره، بالکن یا حیاط خود را به دفتر کار تبدیل کرده‌اید. اما آیا این بدان معنی است که شما باید داخل خانه هم ضد آفتاب بزنید؟ بهترین ضد آفتاب برای صورت شما در...


چرا باید این روزها بیشتر نارنگی بخوریم؟

نارنگی به خانواده خوش‌رنگ و لعاب مرکبات تعلق دارد. وقتی گرمای تابستان جای خود را به خنکای پاییز و سرمای زمستان می‌دهد این میوه نارنجی‌رنگ خوشمزه و آبدار، زیبایی فصل سرما را چند برابر می‌کند. این بار که مشغول پوست گرفتن یک عدد نارنگی شدید سرسری این کار را انجام ندهید و بدانید که یک دنیا خاصیت زیبایی و درمانی زیر این پوست نرم و لطیف نهفته است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نارنگی با گوشت نرم و آبدار خود می‌تواند مرهمی برای زخم‌ها و یا حتی سلاحی در برابر ابتلا به سرطان باشد. نارنگی بمب ویتامین C است اما فواید آن به همین یک ویتامین ختم نمی‌شود. ادامه این متن را مطالعه کنید تا بیشتر در خصوص...


برای سالم نگه‌داشتن کبد چه باید کرد؟

کبد یکی از بزرگ‌ترین اعضای بدن است که وظیفه سوخت و ساز را بر عهده دارد و در این صورت لازم است تا به سالم نگهداشتن آن اهمیت دهیم. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، بزرگترین غده بدن را جگر یا کبد تشکیل می‌دهد که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن تاثیر زیادی دارد؛ ضمن آنکه خون موجود در دستگاه گوارش توسط سیاهرگ باب کبدی جمع‌آوری شده و وارد جگر خواهد شد؛ طبق نظر متخصصان کبد پیچیده‌ترین اندام بدن را به خود اختصاص داده است. به دام انداختن سموم و تصفیه آن‌ها با تبدیل کردنشان به مواد بی‌ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ساز متابولیسم‌ها در بدن می‌شوند؛ این اندام مسئولیت بیش از ۵۰۰ کارکرد در...


نکاتی که باید در مورد محصولات مراقبت پوستی بدانید

اینجاست که پاک کردن لوازم آرایشی با خرید دستمال مرطوب و پاکسازی با استفاده از ماسک صورت اهمیت خود را بیش از پیش نشان می‌دهد. هر آنچه باید در مورد دستمال مرطوب بدانید برای داشتن پوستی سالم، پاک کردن آرایش، به ویژه قبل از خواب، بسیار مهم است. پاک کردن با صابون و دیگر مواد قلیایی نه تنها باعث پاک شدن کامل مواد میکاپ از منافذ پوستی نمی‌شود، بلکه با برهم زدن PH طبیعی پوست، موجب آزار رساندن به پوست نیز می‌گردد. نتیجه این آزار، ایجاد چین و چروک در پوست و پیری زودرس است. به همین دلیل استفاده ازمحصولات مراقبت پوستی همچون یک پاک‌کننده استاندارد، مورد تاکید تمامی متخصصان و کارشناسان پوست و زیبایی است. ...


نکاتی که باید موقع شستن سر کودک با شامپو بچه رعایت کنید

حمام کردن کودک برای مادرانی که به تازگی اولین کودک خود را به دنیا آورده‌اند همیشه کاری سخت و ترسناک به نظر می‌آید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شاید شما هم از آن دسته مادرانی هستید که نمی‌دانید موهای نرم و نازک کودکتان را چطور شامپو بزنید که چشم‌هایش نسوزد و مشکلی برایش پیش نیاید. در ابتدا باید بدانید که شامپوهای مخصوص بچه ها طوری طراحی می‌شوند که هم چشمشان نسوزد و هم پوست لطیفشان و موهای نرمشان خشک نشود و آسیب نبیند. شامپو بچه به‌دلیل داشتن خاصیت PH خنثی برای پوست سر حساس کودکان مناسب‌تر است و از آسیب به ریشه‌های مو و پوست سر کودک جلوگیری می‌شود. در این مطلب که برگرفته از مجله زیبایی خانومی است،...


باید و نبایدهای مراقبت از ناخن های ضعیف شکننده

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، هنگامی که نوبت به مراقبت از ناخن ها می رسد، مانیکور تنها گزینه نیست. در حقیقت، باید به طور روزانه از ناخن ها مراقبت کنید. در اینجا به برخی از ترفندهای ساده و راهنمایی ها که به شما کمک می کند این کار را انجام دهید. نگاهی بیاندازید. 23 روش طبیعی برای مراقبت از ناخن های شکننده ناخن ها را تمیز نگه داریدهمه مشکلات با میکروب ها و باکتری ها آغاز می شود. باید اطمینان حاصل کنید که مکانی برای آنها وجود ندارد. ناخن های را مرتب تمیز کنید و بعد از شستشو خشک کنید. این همچنین مانع از تجمع آلودگی و باکتری ها زیر ناخن ها می شود. اما...


چه مقدار آب باید در روز بنوشید؟

احتمالاً شنیده اید که برای سلامتی و هضم مطلوب غذا باید روزانه هشت لیوان آب بنوشید. اگرچه این یک قانون عالی است که توسط مقامات بهداشتی توصیه می‌شود، اما حقیقت این است که یک مقدار استاندارد و مشخصی در مصرف آب برای همه وجود ندارد. مقدار آبی که شما باید روزانه بنوشید با میزان نیاز همسر، خواهر و همکار شما متفاوت است. درو سیناترا پزشک متخصص طب سنتی در مورد فواید آب می‌گوید: آب حمل کننده مواد مغذی در سراسر بدن است. دمای بدن را تنظیم می‌کند. نوشیدن آب همچنین می‌تواند سموم را دفع کند، مفاصل را نرم کند، به رفع یبوست، بهبود تمرکز، افزایش انرژی، کشش پوست، خلق و خو و به طور کلی حفظ سلامت بدن، کمک کند. از آنجا که تمام...


آنچه باید در مورد محصولات مراقبت‌پوستی بدانید

امروزه آگاهی خود درباره ساختار و عملکرد پوست و استفاده صحیح از محصولات مراقبت پوستی را مدیون پیشرفت علم و تکنولوژی هستیم. استفاده روزانه از انواع لوازم آرایشی موجب بسته شدن روزنه‌های پوستی و نازیبا شدن ظاهر پوست می‌شود. اینجاست که پاک کردن لوازم آرایشی با خرید دستمال مرطوب و پاکسازی با استفاده از ماسک صورت اهمیت خود را بیش از پیش نشان می‌دهد. هر آنچه باید در مورد دستمال مرطوب بدانید برای داشتن پوستی سالم، پاک کردن آرایش، به ویژه قبل از خواب، بسیار مهم است. پاک کردن با صابون و دیگر مواد قلیایی نه تنها باعث پاک شدن کامل مواد میکاپ از منافذ پوستی نمی‌شود، بلکه با برهم زدن PH طبیعی پوست، موجب آزار رساندن به پوست...


نکات مهم و حیاتی درباره بوتاکس که حتما باید بدانید

صراط: حمیده عظیمی با بیان این‌که روند پیری جزئی در انسان بعد از تولد در ارگان‌های مختلف آغاز می‌شود، گفت: عمده تغییرات در ارگان‌های انسان بعد از ۳۰ سالگی آغاز می‌شود، انعطاف و جوانی پوست انسان به میزان زیادی به الیاف کلاژن بستگی دارد، بعد از ۳۰ سالگی مقدار الیاف کلاژن در بدن انسان کاهش می‌یابد.به گزارش ایسنافوی ادامه داد: پوست جزوی از ارگان‌هایی است که همواره در معرض دید همگان است و تاثیر زیادی روی اعتماد به نفس فرد دارد و بروز مشکلی در آن باعث کاهش اعتماد به نفس و انزوای اجتماعی فرد می‌شود، بر همین اساس همه به نوعی نسبت به رسیدگی پوست خود دغدغه‌مند هستند.علل ایجاد چین و چروک پوستاین متخصص پوست و مو با بیان...


چرا باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر حمیده عظیمی در رابطه با مراقبت از پوست در فصل سرما و گرما، اظهار کرد: استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب از سنین پایین که فرد با محیط اطراف در تماس است، امری ضروری برای مراقبت پوست است. وی با اشاره به عدم تمایل افراد برای استفاده از کرم ضدآفتاب در روزهای ابری، بیان کرد: ابرها در حالت پوشش بسیار قوی، تنها می‌توانند از تماس ۸۰ درصد از نور خورشید به پوست جلوگیری کنند، در حالت‌های ضعیف نیز ۲۰ درصد نور خورشید را پوشش می‌دهند. وی خاطرنشان کرد: استفاده از کرم ضدآفتاب در معرض نور خورشید بعد از بارش برف در فصل زمستان، بسیار ضروری‌تر از فصل بهار و تابستان است. این متخصص پوست و مو افزود:...


میوه‌هایی که باید با پوست بخورید

رویداد۲۴ جالب است بدانید که خوردن پوست بسیاری از میوه‌ها مثل موز، کیوی و هندوانه نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی مفید هم هست.در ادامه به قسمت‌هایی از میوه‌ها خواهیم پرداخت که نمی‌دانستید خوردنی هستند. پوست انبه گرچه بیشتر مردم فقط قسمت گوشتی و آبدار داخل انبه را مصرف می‌کنند، اما پوست این میوه هم مواد مغذی زیادی از جمله ویتامین‌های A و C، فیبر و مواد معدنی دارد. در تحقیقی مشاهده شد خواص ضد اکسایشی و ضد سرطانی عصاره‌ی پوست انبه قدرتمند از عصاره‌ی قسمت گوشتی انبه بود. با این حال بعضی افراد ممکن است به پوست انبه حساسیت داشته باشند. به علاوه اگر پوستش خوب شسته نشود خطر ورود مواد آفت کش به داخل بدن وجود دارد. خوردن...


تغییر درحفره دهانی را باید جدی گرفت

یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: بیماری‌های گوناگونی تغییرات زودهنگامی در مخاط دهان ایجاد می‌کنند، به همین دلیل هر نوع تغییر در حفره دهانی را باید جدی گرفت. ناطقان: هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره بیماری‌های پوستی اظهار کرد: پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن، تحت تاثیر بسیاری از عوامل خارجی و محیطی قرار می‌گیرد.او افزود: بسیاری از بیماری‌های ارگان‌های داخلی می‌تواند پوست را درگیر کند. پوست و حفره دهانی از ارتباط نزدیکی با هم برخوردار هستند.عین اللهی تصریح کرد: همانگونه که پوست با عوامل بیرونی متفاوت و گوناگونی درگیر است، حفره دهانی و مخاط آن نیز با مواد شیمیایی مختلف، آنزیم‌ها و انواع میکروارگانیسم‌ها در تماس است.او با بیان اینکه ضایعات دهانی در بیماری‌های پوستی...


تغییر در حفره دهانی را باید جدی گرفت

ایران اکونومیست-یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: بیماری‌های گوناگونی تغییرات زودهنگامی در مخاط دهان ایجاد می‌کنند، به همین دلیل هر نوع تغییر در حفره دهانی را باید جدی گرفت. هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره بیماری‌های پوستی اظهار کرد: پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن، تحت تاثیر بسیاری از عوامل خارجی و محیطی قرار می‌گیرد. او افزود: بسیاری از بیماری‌های ارگان‌های داخلی می‌تواند پوست را درگیر کند. پوست و حفره دهانی از ارتباط نزدیکی با هم برخوردار هستند. عین اللهی تصریح کرد: همانگونه که پوست با عوامل بیرونی متفاوت و گوناگونی درگیر است، حفره دهانی و مخاط آن نیز با مواد شیمیایی مختلف، آنزیم‌ها و انواع میکروارگانیسم‌ها در تماس است. او با بیان اینکه ضایعات...


هر آنچه باید درباره کیست بدانید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کیست‌ها شایع هستند و می‌توانند در هر قسمت از بدن شکل بگیرند. آن‌ها اغلب در نتیجه عفونت، مسدود شدن غدد سباسه، یا پیرسینگ‌ها ایجاد می‌شوند. کیست‌ها کپسول یا ساختار‌هایی کیسه مانند هستند که به طور معمول با مایع، مواد نیمه جامد یا گازی پر شده اند. کیست‌ها اندازه‌های مختلفی دارند و از نمونه‌های میکروسکوپی تا بسیار بزرگ را شامل می‌شوند. کیست‌های بسیار بزرگ می‌توانند اندام‌های درونی بدن را جابجا کنند. بیشتر کیست‌ها خوش خیم هستند، اما برخی از آن‌ها می‌توانند سرطانی یا پیش‌سرطانی باشند. کیست بخشی عادی از بافتی که در آن قرار دارد نیست. کیست دارای غشا متمایز بوده و از بافت مجاور جدا شده است. بخش بیرونی (کپسولی) کیست به نام...


باید‌هاونباید‌های لایه‌برداری پوست

فرآیندی كه سلول‌های مرده از روی سطح پوست برداشته می‌شوند را لایه‌برداری می‌گویند . ناطقان: سلول‌های مرده پوست اتفاقی رایج در همه افراد است. این سلول‌های مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست و بروز علایم پیری روی صورت می‌شود. لایه‌برداری یا پیلینگ فرایند برداشتن این سلول‌های مرده از لایه بیرونی پوست است. ازآن‌جا که توانایی پوست برای دفع این سلول‌های مرده با افزایش سن کم می‌شود، این فرایند باید با یکی از روش‌های شیمیایی، مکانیکی و لیزری با تجویز و انتخاب متخصص پوست انجام شود. دراین مطلب به برخی نکته‌ها و ممنوعه‌های این فرایند می‌پردازیم.فواید لایه‌برداری صورتاین کار با از بین بردن سلول‌های پوستی مرده و دیگر لکه‌های سیاه پوستی، صورت شما را تمیز می‌کند. تمام جوش‌های سرسیاه و سرسفید...


تبریز|سطوح مختلف مدیریتی باید با جوانگرایی و کارآمدی پوست اندازی کنند

گروه استان‌ها - دبیر جمعیت پیشرفت و عدالت آذربایجان شرقی، اعتماد به جوانان را لازمه حرکت در گام دوم انقلاب دانست و گفت: ما معتقدیم باید در سطوح مختلف استان و کشور، با جوانگرایی تحت گفتمان کارایی و کارآمدی پوست اندازی صورت گیرد. - اخبار استانها - سید سجاد سیفی در جریان بازدید از دفتر خبرگزاری تسنیم آذربایجان شرقی، در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در تبریز، با اشاره به اینکه جمعیت پیشرفت و عدالت آذربایجان شرقی تلاش کرده است تا یک حزب انتخاباتی نباشد و در همه ایام سال فعالیت‌های حزبی، سیاسی و اجتماعی خود را تداوم بخشد، اظهار داشت: جمعیت پیشرفت و عدالت استان با تشکیل کارگروه‌های تخصصی به دنبال بررسی و پیگیری مشکلات مردم و ارائه راهکار...


باید‌ها و نباید‌های لایه‌برداری پوست

فرآیندی که سلول‌های مرده از روی سطح پوست برداشته می‌شوند را لایه‌برداری می‌گویند . به گزارش شریان نیوز،سلول‌های مرده پوست اتفاقی رایج در همه افراد است. این سلول‌های مرده باعث مسدود شدن منافذ پوست و بروز علایم پیری روی صورت می‌شود. لایه‌برداری یا پیلینگ فرایند برداشتن این سلول‌های مرده از لایه بیرونی پوست است. ازآن‌جا که توانایی پوست برای دفع این سلول‌های مرده با افزایش سن کم می‌شود، این فرایند باید با یکی از روش‌های شیمیایی، مکانیکی و لیزری با تجویز و انتخاب متخصص پوست انجام شود. دراین مطلب به برخی نکته‌ها و ممنوعه‌های این فرایند می‌پردازیم.     فواید لایه‌برداری صورتاین کار با از بین بردن سلول‌های پوستی مرده و دیگر لکه‌های سیاه پوستی، صورت شما را تمیز...