2024-05-06@10:45:05 GMT
۵۱۹ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «راهکار موثر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
قدرت و تأثیرگذاری کلمات بسیار زیاد است. خیلی وقت‌ها کلمات روابط خانوادگی را ویران می‌کنند. بنابراین اعضای خانواده باید مراقب آنچه به یکدیگر می‌گویند و چگونگی بیان آن باشند. در رویارویی با مسائل خانوادگی حساسیت‌برانگیز همیشه گوشه‌چشمی به آینده داشته باشید! برخورد تند، تلخ، خشمگین یا تحقیرکننده با اعضای خانواده معمولا واکنش متقابل طرف مقابل را برمی‌انگیزد و این رابطه خانوادگی را خدشه‌دار می‌کند. اما اگر به‌نرمی و از روی عشق برخورد کنید، رابطه بلندمدت‌تان در خانواده محکم‌تر می‌شود.برای داشتن رابطه سالم در خانواده، هنگام بحث بر سر مشکلات باید کلمه‌ها را با دقت و روش برخورد را حتی هشیارانه‌تر انتخاب کنید. آنچه می‌گوییم و چگونگی بیان آن ممکن است تا مدت‌ها روابط خانوادگی را تحت‌تأثیر قرار دهد. حتی مسائل...
همه ما جملات و توصیه‌هایی درباره این که برای تربیت کودک، ابتدا باید اصلاح رفتار را از خودمان شروع کنیم و امثال آن شنیده‌ایم، اما در واقع کمتر کسانی هستند که این اصل را در زندگی خود به کار ببرند.به گزارش بلاغ، «وای از دست تو، بازم کل خونه رو به هم ریختی که. چه کار کنم از دستت آخه من! مگه بهت نگفته بودم که اسباب بازی‌هات رو ببر تو اتاقت و وسط خونه نریز.» همه ما چنین جمله‌هایی را از زبان پدر و مادر‌هایی شنیده‌ایم که آرزوی شان داشتن فرزندی منظم بوده است. به نقل از سلامت نیوز،معمولا هم گمان بر این است که برای آموزش یک مفهوم به کودک یا ایجاد نگرش درباره یک موضوع در ذهن کودک،...
ورم بدن در دوران بارداری با نفوذ مایعات به درون بافت ایجاد می شود. در دوران باردای بدن زنان باردار خون و مایعات بیشتری تولید می‌کند چرا که در این دوران مادران باردار علاوه بر نیازهای روزانه خود باید غذای بچه در حال رشد درون بدنشان را نیز تامین کنند.به گزارش بلاغ، بشیر قلی‌زاده سرچشمه: ورم بدن در دوران بارداری با نفوذ مایعات به درون بافت ایجاد می شود. در دوران باردای بدن زنان باردار خون و مایعات بیشتری تولید می‌کند چرا که در این دوران مادران باردار علاوه بر نیازهای روزانه خود باید غذای بچه در حال رشد درون بدنشان را نیز تامین کنند. در نتیجه وجود تورم در زنان باردار بسیار رایج است. همان طور که گفته شد...
حتما در این موقعیت قرار گرفته‌اید که حین انجام کاری که به تمرکز زیادی نیاز دارد، حواس‌تان پرت موضوعی می‌شود که به کار در دست انجام هیچ ارتباطی ندارد! این مساله نه تنها موجب عقب افتادن روند امور می شود، بلکه استرس آدم را هم زیاد می‌کند. اما خوشبختانه، تمرکز کردن جزو مسائلی است که می‌توان با کمی تمرین و ممارست آن را تقویت و از پیشامد چنین شرایط ناخوشایندی پیشگیری کرد. با این مقدمه از شما دعوت می‌کنیم تا در ادامه ۸ ترفندی را که برای حذف موجبات حواس‌پرتی و افزایش تمرکز نوشته شده است، از نظر بگذرانید. ۱- ذهن خود را آماده کنید پیش از انجام هر کاری ذهن خود را آماده و خالی کنید. برای این منظور...
هشت ترفندی را که برای حذف موجبات حواس‌پرتی و افزایش تمرکز نوشته شده است، از نظر بگذرانید. آفتاب‌‌نیوز : «حتما در این موقعیت قرار گرفته‌اید که حین انجام کاری که به تمرکز زیادی نیاز دارد، حواس‌تان پرت موضوعی می‌شود که به کار در دست انجام هیچ ارتباطی ندارد! این مساله نه تنها موجب عقب افتادن روند امور می شود، بلکه استرس آدم را هم زیاد می‌کند. اما خوشبختانه، تمرکز کردن جزو مسائلی است که می‌توان با کمی تمرین و ممارست آن را تقویت و از پیشامد چنین شرایط ناخوشایندی پیشگیری کرد.با این مقدمه از شما دعوت می‌کنیم تا در ادامه ۸ ترفندی را که برای حذف موجبات حواس‌پرتی و افزایش تمرکز نوشته شده است، از نظر بگذرانید.۱- ذهن خود را...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست ؛مهدی محبی ، افزود: دولت می تواند با کاهش ضریب مالیات برای صنف این امکان را فراهم سازد تا آنان با سربه سر کردن سایر هزینه ها بتوانند مانع افزایش قیمت گوشی های تلفن همراه در نتیجه اجرای طرح رجیستری شوند. وی گف:اعمال 17درصد هزینه گمرکی و لحاظ کردن سود قانونی توسط فعالان صنفی و نیز تردید در تامین همه نیاز بازاری که تاکنون توسط قاچاق انجام می شده است، خواه ناخواه افزایش قیمتی در بازارگوشی های تلفن همراه ایجاد خواهد کرد که دولت می تواند با کاهش ضریب مالیات برای صنف راهکار موثری برای پیشگیری از افزایش قیمت ها ارائه دهد. رئیس اتحادیه صنف فروشندگان دستگاه های مخابراتی، ارتباطی و لوازم جانبی...
تهران-ایرنا-رئیس اتحادیه صنف فروشندگان دستگاه های مخابراتی، ارتباطی و لوازم جانبی بر افزایش قیمت گوشی های تلفن همراه در نتیجه اجرای طرح رجیستری اشاره کرد و کاهش ضریب مالیات برای فعالان بازار تلفن همراه را راهکار موثر پیشگیری از افزایش قیمت دانست. مهدی محبی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: دولت می تواند با کاهش ضریب مالیات برای صنف این امکان را فراهم سازد تا آنان با سربه سر کردن سایر هزینه ها بتوانند مانع افزایش قیمت گوشی های تلفن همراه در نتیجه اجرای طرح رجیستری شوند. وی گف:اعمال 17درصد هزینه گمرکی و لحاظ کردن سود قانونی توسط فعالان صنفی و نیز تردید در تامین همه نیاز بازاری که تاکنون توسط قاچاق انجام می...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان؛ استاندار گلستان در نشست هیات تجاری قزاقستان با فعالان تجاری گلستان با اشاره به مشترکات دو کشور جمهوری اسلامی ایران و قزاقستان افزود: راه آهن ایران ـ ترکمنستان ـ قزاقستان نقطه تقویت مراودات تجاری گلستان و قزل اوردا است و این مسیری است که ارتباطات تجاری ما با آسیای میانه را افزایش می‌دهد. دکتر سید مناف هاشمی در دیدار با کریم بک کوشربایف، استاندار قزل اوردا قزاقستان، ضمن خیر مقدم به هیات قزاقستانی، ابلاغ سلام دولت جمهوری اسلامی، ریاست محترم جمهوری و مردم استان، تصریح کرد: ما علاقه‌مند به افزایش مناسبات تجاری مشترک هستیم و می‌خواهیم روابط سالیان گذشته خصوصاً ۱۰ سال اخیر تقویت شود. وی افزود: رفع مختصر چالش‌های فی...
گرگان - ایرنا - استاندار گلستان گفت: رفع موانع و چالش های مرتبط با صدور روادید برای تجار و بازرگانان ، یکی از راه های برقراری ارتباط موثر اقتصادی ایران و قزاقستان است. به گزارش خبرنگار ایرنا، سیدمناف هاشمی روز یکشنبه در دیدار با کریم بک گوشربایف استاندار قیزیل اوردای قزاقستان اظهار کرد: راه آهن ایران - ترکمنستان - قزاقستان از مبدا گرگان یکی ازظرفیت های مهم استان گلستان است که استفاده کامل از آن می تواند منجر به تحول اقتصادی در کشورهای واقع شده در مسیر این خط آهن بین المللی شود. وی بیان کرد: گلستان دارای ظرفیت های فراوان و کم نظیری در بخش های انرژی ، نفت و گاز ، گردشگری ، پرورش خاویار و...
امروزه یکی از رایج‌ترین چالش‌ها دیده شدن در جست‌وجوهای گوگل است و مسلما همه کسب‌وکارها به‌دنبال آن هستند که سایتشان در صفحه نخست گوگل دیده شود. اما حقیقت این است که نمی‌توان همه این کسب‌وکارها را در صفحه نخست جای داد. از طرف دیگر، گوگل همواره درحال تغییر الگوریتم‌هایی است که اساس کار موتور جست‌وجوی گوگل هستند. این مطلب توسط اداره بازرگانی ایسنا با هدف کمک به کسب و کارهای ایرانی برای حضور موفق در فضای مجازی تهیه شده است. در ادامه، راهکارهایی موثر برای برنده شدن در این رقابت برای شما ارائه می‌شود. ۱- از واژه‌های کلیدی درست استفاده کنید انتخاب واژه کلیدی به‌اندازه‌ای مهم است که همه صاحب‌نظران آن را جزو اساسی فرایند سئو می‌دانند. درباره این واژه‌ها...
داود ناصری روز سه شنبه در گفتگو با خبرنگار ایرنا افزود: اگر قرار است در بخش اشتغال کشور قدم های بلندی برداشته شود باید به بخش آموزش های مهارتی فنی و حرفه ای توجه ویژه ای شود.وی حضور رئیس جمهوری در یکی از هنرستان های تهران در آغاز سال تحصیلی جدید را نشان از درک موضوع توسط شخص دکتر روحانی و هیات دولت دوازدهم دانست و ابراز امیدواری کرد در چهار سال پیش رو توجه به بخش آموزش های فنی و حرفه ای بیشتر از گذشته شود.مدیرکل آموزش فنی و حرفه ای استان کرمانشاه در ادامه سخنان خود گریزی به عملکرد نیمه نخست امسال این اداره کل زد و گفت: در این مدت حدود چهار میلیون نفر ساعت آموزش در...
نایب رییس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران یکی از بهترین راهکارهای رفع معضل سفیدبالک ها را شست و شوی درختان با بخار آب عنوان کرد و گفت: البته بهترین زمان برای مبارزه با این آفت درختی پیش از شروع هجوم شان به شهر است و تاثیر اجرای راهکارهای دیگر پس از هجوم تاثیر چشمگیری در مبارزه با این آفت ندارد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما، ناهید خداکرمی با تاکید بر اینکه پس از شست وشوی درختان با بخار آب لازم است که سفیدبالک های مرده که پای درختان ریخته اند نیز با فشار زیاد آب از سطح زمین پاکسازی شوند، تصریح کرد: با توجه به مشکلاتی که این آفت های درختی برای شهروندان...
خبرگزاري آريا - نايب رييس کميسيون سلامت، محيط زيست و خدمات شهري شوراي شهر تهران يکي از بهترين راهکارهاي رفع معضل سفيدبالک ها را شست و شوي درختان با بخار آب عنوان کرد و گفت: البته بهترين زمان براي مبارزه با اين آفت درختي پيش از شروع هجوم شان به شهر است و تاثير اجراي راهکارهاي ديگر پس از هجوم تاثير چشمگيري در مبارزه با اين آفت ندارد.ناهيد خداکرمي با تاکيد بر اينکه پس از شست وشوي درختان با بخار آب لازم است که سفيدبالک هاي مرده که پاي درختان ريخته اند نيز با فشار زياد آب از سطح زمين پاکسازي شوند، تصريح کرد: با توجه به مشکلاتي که اين آفت هاي درختي براي شهروندان ايجاد کرده اند، لازم است...
یک محیط راحت و بهداشتی برای خواب خود ایجاد کنید که در آن هیچ عامل حواس‌پرتی وجود ندارد مثل: تلویزیون، رایانه و ... اگر بعد از ۲۰ دقیقه هنوز خوابتان نمی‌برد سعی کنید یک کتاب بخوانید یا شیر گرم بنوشید. سرویس سبک زندگی فردا: بی خوابی داشتن در دنیای امروزی آن‌قدر همه گیر است که شاید کسی را نشناسید که به آن مبتلا نشده است. در ادامه با روش‌های مدیریت بی‌خوابی آشنا خواهید شد. در ادامه این مطلب را به نقل از بنیتا بخوانید.مشکل در خواب شبانه معضلی است که همه زمانی آن را تجربه کرده‌ایم. چیزی به نام مدت زمان خواب درست نداریم و این عدد برای هر فردی متغیر است. بعضی‌ها به هشت ساعت خواب نیاز دارند و...
بهگزارش حوزه دانشگاهیگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ناصر شمس رئیس دانشگاه فنی‌حرفه‌ای در مراسم کارگاه آموزشی پیام ویژه مشاوران سراسر کشور که در دانشگاه فنی حرفه‌ای برگزار شد، اظهار کرد: دانشگاه فنی‌حرفه‌ای یک مرکز آموزشی خاص است که آموزش‌های آن مهارت محور بوده و سعی می‌شود که فارغ التحصیلان بعد از پایان کار بتوانند خود یک کار ایجاد کنند. شمس بیان کرد: بخش اعظم آموزش‌های دانشگاه فنی‌حرفه‌ای به صورت کارگاهی و عملی برگزار می‌شود و نوع نگاه آنها به جامعه با تربیت افراد نسبت به سایر دانشگاه‌های کشور متفاوت است. وی با بیان اینکه مشاوران نقشی مهم و موثری برای ایجاد محیطی بانشاط و سالم در بین دانشجویان دارند گفت: ما از مشاوران در دانشگاه فنی‌حرفه‌ای راهکارهای موثر را...
یزد- فرمانده انتظامی شهرستان یزد با اشاره به تاثیر بهره‌مندی از آموزش ها برای پیشگیری از آسیب های اجتماعی گفت: آموزش مهارت های زندگی موثرترین راهکار پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی است. سرهنگ منوچهر نصیری در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به لزوم برخورداری از مراکز مشاوره و کارگاه های مهارت آموزی اظهار داشت: آموزش مهارت های زندگی بر ویژگی های شخصیتی افراد به ویژه در سنین جوانی و نوجوانی که شخصیت در حال شکل‌گیری است تاثیر گذاشته و نقش موثری در پیشگیری از آسیب های اجتماعی دارد. وی با بیان اینکه آموزش مهارت های زندگی مشتمل بر مهارت رویارویی، حل مسئله و تصمیم گیری، مهارت ارتباطی و خودآگاهی از عوامل موثر بر کنترل و پیشگیری آسیب های اجتماعی است...
ممکن است به دلایل مختلفی پاشنه پایمان دچار ترک شود و اگر به درمان این ترک ها نپردازیم امکان دارد که به زخم هایی بدتر تبدیل شوند و همچنین دچار عفونت های باکتریایی و قارچی یا حتی دچار درد هنگام راه رفتن شویم. در این مقاله از دکتر سلام به مراحل درمانی ترک پاشنه پا پرداخته ایم. با ما همراه شوید. آیا پاشنه های پای شما ترک خورده، پینه بسته، خشک و دردناک شده اند؟ آیا آنها را از نگاه دیگران مخفی می کنید و از پوشیدن صندل که پاهای شما را به نمایش می گذارد، هراس دارید؟ آیا ظاهر پاهای شما موجب می شود احساس پیری کنید؟ اگر پاسخ شما به پرسش های بالا مثبت است، نگران نباشید...
برخورداری از «سلامت جنسی» یکی از حقوق اصلی انسان‌ها شمرده می‌شود و بواسطه اهمیتی که دارد، از چند دهه پیش، در بسیاری از کشورها و حتی کشورهای در حال توسعه، کم و بیش فعالیت‌هایی در این حوزه آغاز شده است. آفتاب‌‌نیوز : فاصله بلوغ زیست شناختی یعنی زمانی که نیازهای جنسی در انسان ظهور می‌کند تا ازدواج، بازه زمانی مهمی است که نمی‌توان نسبت به آن بی‌توجه بود.این فاصله در کشور ما حدود 10 تا 15 سال است و تابوی آموزش در خصوص سلامت جنسی (و نه آموزش جنسی) در خانواده‌ها و مدارس سبب می‌شود تا آگاهی نوجوانان و جوانان به تجارب دست و پا شکسته و شنیده‌ها از سوی این و آن و معمولاً نیز اطلاعاتی نادرست و ناقص...
برای اینکه اجازۀ دخالت به دیگران ندهیم، بهتر است مرز رابطه‌مان را با آنها مشخص کنیم. حواسمان باشد که هرکسی جز خودمان، دیگران محسوب می‌شود. منظور این نیست که با همۀ افراد، حتی اقوام و آشنایان مثل غریبه‌ها رفتار کنیم، بلکه باید برای همه، حتی فامیل و دوستانمان مرزی مشخص کنیم که بدانند نباید پایشان را از آن مرز فراتر بگذارند. این مرز برای همه به یک شکل نیست. مرزی که برای برادر یا خواهرتان مشخص می‌کنید قطعا با مرزی که برای همکلاسی یا همکارتان درنظر می‌گیرید، تفاوت دارد. سرویس سبک زندگی فردا؛ نیلوفر نیک‌بنیاد: بعد از چهار پنج سال در یک دورهمی دوستانه همدیگر را دیدیم. به محض اینکه سلام و احوال‌پرسی کردیم، بدون هیچ مقدمه‌ای رو کرد به...
بافت مو از جمله مهم ترین بافت های بدن انسان است که تاثیر بسزایی در زیبایی فرد دارد و همین امر است که موجب اهمیت بافت مو شده است. موها به علل مختلفی آسیب می بینند و شروع به ریزش می کنند؛ به همین سبب لازم است تا ابتدا علت را شناسایی کرده و سپس برای درمان آن اقدامات لازم را صورت داد. در این مطلب قصد داریم تا به بررسی علل و روش های جلوگیری از ریزش مو بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می‌آید، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می‌شود. بمو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد....
پژوهشگران دانشگاه روتگرز در جدیدترین تحقیقی که در خصوص استرس انجام داده اند به این موضوع پی بردند کسانی که به خاطرات خوب فکر می کنند از استرس آن ها کاهش می یابد. در این مقاله از دکتر سلام به روش ساده و موثر برای کاهش استرس پرداخته ایم. توصیه ما این است که این بخش را از دست ندهید. کاهش استرس با فکر کردن به خاطرات خوب این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد.هنگامی که عاملی موجب شکل گیری استرس در شما می شود – مانند گیر افتادن در ترافیک، در شرایطی که باید به یک جلسه مهم برسید – آیا به این مساله...
کشت گیاهان دارویی در استان لرستان و بروجرد ظرفیتی است که مغفول مانده در حالی که کشت گیاهان دارویی راهکار موثر اقتصاد مقاومتی است و می تواند علاوه بر ایجاد اشتغال، درآمد زایی خوبی را به همراه داشته باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ و به نقل ازبازتاب بروجرداستان لرستان به دلیل موقعیت جغرافیایی، آب، هوا و خاک مناسب زمینه رشد و پرورش بسیاری از انواع داروهایی گیاهای را دارد که وجود 1511 گونه گیاه دارویی در این استان ظرفیتی است که می توان از آن به خوبی استفاده کرد. استان لرستان می تواند در زمینه کشت انواع گیاهان دارویی موفق شود اما به نظر می رسد کشت گیاهان دارویی آنچنان رونق ندارد و...
شاید مهم‌تر از اینکه روش‌هایی پیدا کنیم که از گرمای هوا فرار کنیم، بهتر باشد روش‌های اشتباهی که مردم در پیش می‌گیرند، شناسایی کرد و از آنها جلوگیری نمود؛ چرا که ممکن است این روش‌ها عوارض نامطلوبی در پی داشته باشد. سرویس سبک زندگی فردا؛ حسین انصاری: با نزدیک شدن فصل تابستان، گرمای هوا بیشتر و بیشتر می‌شود و در مردادماه به اوج خود می‌رسد. مصرف آب و برق بالا می‌رود، چرا که مردم برای فرار از گرما سعی می‌کنند از سیستم‌های خنک‌کننده استفاده کنند و آب بیشتری بنوشند. بسیاری از روش‌های معمولی که مردم برای کم کردن گرمازدگی استفاده می‌کنند، به منظور مقاومت در برابر گرما است؛ اما ممکن است این روش‌ها برای بدن مضر باشد.شاید مهم‌تر از اینکه...
عضلات شکم‌تان را باید کمی سفت کنید و پشت‌تان را کاملاً صاف نگه دارید. دقت کنید که کمرتان گود نبوده و پشت تان قوز نداشته باشد. راه رفتن تان باید نرم باشد و ابتدا پاشنه و بعد پنجه پایتان را روی زمین بگذارید. سرویس سبک زندگی فردا: فعالیت جسمی می‌تواند ساده باشد. چیزی به سادگی یک پیاده روی روزانه هم می‌تواند به شما کمک کند زندگی سالم تری داشته باشید. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید.به عنوان مثال، یک پیاده روی روزانه به شما کمک شایانی می‌کند تا:وزنی سالم داشته باشید.از بروز مشکلات و بیماری‌های مختلف مثل مشکلات قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ جلوگیری کنید.استخوان هایتان را مستحکم‌تر کنید.روحیه‌تان را تقویت کنید.تعادل و...
بسیاری از زنان به دلیل نگرانی ها یا مسئولیت هایی که در زندگی دارند در معرض اضطراب یا استرس قرار دارند. شاید برای شوهران دشوار باشد که چگونگی رفع این آسیب ها را بشناسند. وقتی که همسرتان در حال فروپاشی است و می‌خواهید به او کمک کنید، چندین روش وجود دارد. او را در آغوش بگیرید هر وقت که همسرتان احساس می کند دنیای او در حال فروپاشی است، احتمالا به آغوش شما نیاز دارد تا در آن احساس امنیت کند. تمام تلاش خود را بکنید تا با تماس فیزیکی به او آرامش دهید زیرا این کار به او احساس امنیت و آرامش می‌دهد. به او اجازۀ صحبت کردن بدهید زنان اغلب از طریق کلمات ابراز وجود می کنند. پس...
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید تاکید کردند که ورزش کردن راهکاری موثر برای پیشگیری از آلزایمر است. آفتاب‌‌نیوز : به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان از آنجایی که در حال حاضر درمانی برای آلزایمر وجود ندارد ضرورت دارد تا عوامل تداخلی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری و کمک به کنترل علائم آن به کار گرفته شود.ورزش کردن علاوه بر فوائد بسیاری که برای سلامت کلیِ جسم و روان دارد به طور خاص تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت مغز نیز دارد.متخصصان سلامت تاکید می‌کنند افرادی که فعالیت جسمی بیشتری دارند کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. همچنین مبتلایان به این بیماری از فوائد ورزش کردن بهره برده و بهبود نسبی در قدرت شناختی، حفظ تعادل...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛به گفته متخصصان از آنجایی که در حال حاضر درمانی برای آلزایمر وجود ندارد ضرورت دارد تا عوامل تداخلی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری و کمک به کنترل علائم آن به کار گرفته شود. ورزش کردن علاوه بر فوائد بسیاری که برای سلامت کلیِ جسم و روان دارد به طور خاص تاثیر قابل توجهی بر حفظ سلامت مغز نیز دارد. متخصصان سلامت تاکید می‌کنند افرادی که فعالیت جسمی بیشتری دارند کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند. همچنین مبتلایان به این بیماری از فوائد ورزش کردن بهره برده و بهبود نسبی در قدرت شناختی، حفظ تعادل و انجام فعالیت روزمره‌شان کسب می‌کنند. متخصصان علوم پزشکی در...
به گزارش سرویس مقاومت جام نیـوز، سازمان بهزیستی از سال‌ها قبل طرحی را برای کاهش طلاق در سراسر کشور اجرایی کرد. در راستای حفظ انسجام خانواده‌ها و پیشگیری از پیامدهای منفی طلاق و تاثیر آن بر شاکله خانواده این طرح اجرایی شد و تا حدود زیادی نیز موفق بود. در قالب این طرح، خدمات مشاوره‌ای و مددکاری به زوجینی که در آستانه طلاق قرار دارند ارائه می‌شود. خانواده‌ها می‌توانند از مشاوره‌های روانشناسی، روانپزشکی و حقوقی بهره‌مند شده و خدمات رایگانی را در این حوزه‌ها دریافت کنند. زوجین می‌توانند یا به صورت خود معرف به مراکز سازمان بهزیستی مراجعه کرده و درخواست دریافت خدمات مشاوره ارائه دهند و یا از سوی دادگستری برای دریافت مشاوره به سازمان بهزیستی...
اعطای تسهیلات، راهکار کلمبو برای جلب رضایت کارگران/ عملکرد اتحادیه‌ها در ایجاد همگرایی موثر بوده است
به گزارش ایلنا، «محمد نفرس» از فعالان کارگری سریلانکا در تبیین وضعیت اقتصادی و معیشتی کارگران این کشور گفت که وضعیت اقتصادی کارگران در سریلانکا نسبتا مناسب است و این کارگران حقوقی معادل هفت دلار در روز دریافت می‌کنند که با توجه به قدرت خرید و وضعیت اقتصادی در سریلانکا این مقدار حقوق پاسخگوی نیازهای زندگی روزمره این قشر از جامعه است. وی در ادامه و با اشاره به نگاه جامعه به این قشر خاطر نشان کرد: وضعیت اجتماعی و طرز برخورد مردم با این قشر و همچنین شأن اجتماعی آنها در مناطق مختلف سریلانکا متفاوت است. در مناطقی همچون کلمبو پایتخت سریلانکا دید خوبی نسبت به این افراد وجود ندارد و رفتار احترام‌آمیزی با کارگران نمی‌شود ولی در نقاط...
زوجین با مدیریت خشم و برنامه‌ریزی بر اساس توانمندی‌های مشترکشان می‌توانند در ایام تعطیلات از دعوا و مشاجره جلوگیری کنند. آفتاب‌‌نیوز : عزت‌الله کردمیرزا روانشناس خانواده؛ با اشاره به عوامل کنترل دعواهای زن و شوهر در ایام تعطیلات اظهار داشت: متاسفانه در کشورمان مفهوم اوقات فراغت به درستی در بین زوجین تبیین نشده است و در این زمینه فرهنگ سازی خوبی صورت نگرفته به همین دلیل افراد خانواده و به خصوص زن و شوهر در ایام تعطیلات دچار مشاجره‌های لفظی می‌شوند.وی بیان کرد: مفهوم شادکامی واژهای مهم در ایام تعطیلات است به طوری که در این ایام اگر زوجین فعالیت‌ها و توانمندی‌های مشترک خود را انجام ندهند دچار یک نوع تعارض و تفاوت سلیقه می‌شوند که در چنین شرایطی یک...
اضطراب و ترس مداوم می تواند تمام انرژی احساسی و فیزیکی فرد را تحلیل برد. برای بسیاری از مردم حس نگرانی به یک عادت تبدیل شده است که همانند سایر...
عضو شورای عالی مجمع جهانی اهل‌بیت(ع) دیروز در مراسم تجلیل از برنامه سازان برتر صداوسیما مرکز آذربایجان شرقی اظهار داشت: تبلیغ و گسترش فرهنگ نماز راهکار موثری برای نهادینه شدن...
نهضت احیای توجه به ارزشهای انقلاب راهکار موثر جلوگیری از فساد
شروع به کار دونالد ترامپ رئیس‌جمهوری جدید آمریکا را می‌توان سرآغاز دوران جدیدی در روابط تهران و واشنگتن توصیف کرد. هرچند تهران و واشنگتن طی دو سال اخیر و خصوصا...
12 راهکار موثر براي آرام کردن نوزاد بيقرار
معمولا کهیر، بدون درمان پس از چند ساعت از بین می‌رود، ولی گاهی اوقات ممکن است تا مدت‌ها باقی بماند و موجب ناراحتی فرد شود. اگر به دنبال درمان کهیر...
وقتی اسم جلسه می‌آید تصویری خسته‌کننده به ذهن‌مان می‌رسد: چند نفر دارند با گوشی‌های هوشمندشان بازی می‌کنند، بعضی‌ها چُرت می‌زنند و دائما از خودشان می‌پرسند: «پس کِی تموم میشه؟» راههای...
مخلوطی از گلیسیرین و گلاب تهیه کنید که کمی حالت کرمی داشته باشد و روی آرنج‌ها بمالید، این کار تولید ملانین را کم می‌کند و رنگ قسمت‌های تیره پوست را...
یک استاد حوزه گفت: جملات گرمی بخش و پویش آفرین، در تشویق کودکان و نوجوانان نقشی شگفت انگیز دارد.
تهران- ایرنا- روزنامه های شنبه 25 دی 1395 به مسایل مهمی چون «مبارزه و کنترل خشکسالی در پرتو تدبیر مسوولان»، «آیت الله هاشمی رفسنجانی؛ مصلحی نواندیش در حوزه فرهنگی و...
پدال نیوز: عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی اعلام کرد : دولت باید بسته سیاستی مناسبی را برای مدیریت جریان نرخ ارز بر قیمت ها و کاهش هزینه...
راهکار موثر در اصلاح نفس سالک(سلوک عارفانه)
تهران- ایرنا- روزنامه های یکشنبه 14 آذر 1395 مسایل مهمی چون «قطعنامه پیشنهادی ایران برای مقابله با ریزگردها»، «ضرورت بازنگری در نحوه مصرف آب» و «دستیابی به هوای پاک »...
بوشهر- ایرنا- سرپرست اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان بوشهر گفت: گردشگری الکترونیک یکی از راههای رسیدن به ایده آل های گردشگری و جذب توریست خارجی است.
راهكار موثر برای كاهش وزن دیابتی‌ها
به گفته محققان، نوشیدن آب به جای نوشابه های رژیمی به افراد دیابتی در کاهش وزن کمک می کند.
ازدواج موفق راهکار موثر برای سلامت زنان
اکثر مردم در حین انجام کار خود، آن را رها کرده و حواس خود را به کار دیگری معطوف می‌کنند. از این رو جای تعجب نیست که برای متمرکز ماندن...
همشهری آنلاین:هشت راهکار موثر زیر می‌توانند برای حفاظت از کلیه‌های شما نقش کلیدی ایفا کنند. ورزش، کنترل فشار خون و ترک سیگار جزور این توصیه‌ها هستند. ببینید:
وقتی پای مراقبت از پوست و مو به میان می‌آید همه تصور می‌کنند مراقبت از پوست به حرکت‌های خاصی نیاز است؛ از لایه‌برداری پوست با لیزر تا ماساژ ویژه پوست...
رییس هیات‌مدیره جامعه متخصصین نساجی ایران گفت: «برخی از بازرگانان به امید بهبود شرایط در بخش ارزی، پنبه خریداری نکردند، اما با توجه به اتمام فصل پنبه، پنبه‌ای برای خرید
رییس هیات‌مدیره جامعه متخصصین نساجی ایران گفت: «برخی از بازرگانان به امید بهبود شرایط در بخش ارزی، پنبه خریداری نکردند، اما با توجه به اتمام فصل پنبه، پنبه‌ای برای خرید
شفا آنلاین>سلامت>وقتي کودک براي اداي کلمات دچار مشکل مي‌شود و با تلاش و زحمت سعي مي کند کلمه‌اي را ادا کند، والدين مي‌توانند با نرمي و ظرافت به او بگويند
گیاهان دارویی یکی از استعدادهای شهرستان رابر برای توسعه و پیشرفت در مسیر اقتصاد مقاومتی است.
شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنید
کشاورزنیوز: راهکار موثر برای حفظ اشتغال موجود/ بازار کار چگونه رونق می گیرد؟ سید محمد مروج‌حسینی در گفت‌وگو با خبرگزاری کشاورزنیوز درباره راهکارهای موثر
یاسوج - ایرنا - رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی کهگیلویه با اشاره به اینکه دوره آموزشی مبارزه با مواد مخدر برای کارکنان دولت به زودی اجرایی می شود
تحقیقات نشان داده اگر والدین لکنت کودک را بپذیرند و با او همراهی کنند کودک بهتر می تواند با بیماری خودکنار بیاید.
اراک - ایرنا - فرماندار شهرستان خنداب گفت: فرهنگ سازی برای جلب و تقویت مشارکت جوامع محلی و روستاییاندر حفظ منابع طبیعی و پیشگیری از آتش سوزی مراتع ضروری است.
امام جمعه اراک گفت: بعثت رسول اکرم سرمنشاء تحولات بزرگی در تاریخ بشریت است.
رئیس جهاد کشاورزی مازندران خواهان ورود ذخیره استراتژیک برنج به بازار شد و گفت : این کار به ساماندهی قیمت ها کمک می کند.
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت