2024-05-07@02:29:13 GMT
۵۱۹ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
جدیدترینهای «راهکار موثر»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش ایلنا، لعیا جنیدی معاون حقوقی رئیس جمهور در مورد تصمیم جدید قوه قضائیه برای آزادسازی زندانیان مهریه، گفت: به طور کل به عنوان یک قاعده حقوقی کسی که مدیون به دیگری است باید به عنوان یک امر حقوقی و نه کیفری تلقی شود و به تبع الزام به انجام تعهد مالی شود، پس اینکه نباید به دین جنبه کیفری داده شود به عنوان یک سیاست کلی حقوقی در تمامی دنیا درست است، به این معنا که مدیون بودن جرم نیست. معاون حقوقی رئیس جمهور، ادامه داد: این موضوع به عنوان یک سیاست کلی درست است و نباید به دلیل نگاه جنسیتی اصل سیاست را در این مورد نادیده بگیریم، اما اینکه در موارد خاص، در مورد یک دین...
برای تقویت حافظه بر اساس آموزههای طب سنتی، راهکارهای مختلفی وجود دارد؛ در این مطلب به چند راهکار ساده برای افزایش "تمرکز و حافظه" اشاره شده است. ناطقان: برای تقویت حافظه بر اساس آموزههای طب سنتی، راهکارهای مختلفی وجود دارد، در ادامه سؤال یکی از مخاطبان درباره چگونگی افزایش تمرکز و حافظه و پاسخ آن آمده است:سؤال: من امسال کنکور دارم و متأسفانه خوابم خیلی زیاد است؛ چطور میتوانم خوابم را کم کنم؟ آیا راهکاری هم برای افزایش تمرکز و حافظه دارید؟پاسخ دکتر فصیحی دستجردی؛ محقق و پژوهشگر طب سنتی: جویدن کندر هر صبح، خوردن ۲۱ عدد مویز روزانه، مصرف ۷ عدد سیاهدانه هر شب باعث افزایش حافظه میشوند.علاوه بر موارد فوق، ۱۵ دقیقه ورزش روزانه خواب را کم میکند.مصرف...
خبرگزاری میزان- یک کارشناس اقتصادی گفت: راهکارهای زیادی را میتوان در غالب کاهش هزینهها و افزایش درآمدها اتخاذ کرد که هرکدام از آنها به نوبه خود میتوانند تاثیر مثبت رونق اقتصاد داشته باشند. تاریخ انتشار: 20:30 - 08 تير 1398
خبرگزاری میزان- یک کارشناس بازار مسکن گفت: اجاره به شرط تملیک یکی از راهکارهایی است که برای رونق در بازار مسکن به تازگی در کشور مطرح شده و این راهکار باتوجه به شرایط حاکم در کشور، میتواند موثر واقع شود. تاریخ انتشار: 20:25 - 07 تير 1398
خبرگزاری مهر، گروه استانها محمدرضا رضایی نژاد*: توسعه، پیشرفت و جهش اقتصادی از آرمانهای مهم دولتها، حکومتها و البته ملتهاست و کشورهایی که به معنی واقعی خواستار توسعه اقتصادی پایدار هستند باید ابتدا چالشهای این حوزه را شناسایی کنند و بیشک بیکاری اصلیترین چالش اقتصادی هر کشور در مواجهه با مردم است و رفع بیکاری، یعنی ایجاد اشتغال پایدار، اصلیترین دغدغه حاکمان. ایجاد اشتغال پایدار یعنی فراهم آوردن شرایطی که نیروی کار بتواند بدون نگرانی و با امنیت خاطر کار کند و کارفرما نیز با امنیت اقتصادی به تولید بپردازد. اشتغال پایدار نوعی از اشتغال است که موجب پایداری راه حل معیشتی شده و مفهوم توسعه پایدار را نیز در بر میگیرد و مهمترین گام در راستای ایجاد آن رونق...
به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از زنجان،علیرضا جزء قاسمی مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان زنجان با ارائه راهکارهای مناسب جهت کاهش مصرف آب، گفت: با توجه به ورود فصل گرما و افزایش مصرف آب، دستگاههای اجرایی نیز با صرفه جویی در مصرف آب باید در نهادینه کردن فرهنگ استفاده صحیح از منابع آبی تلاش کنند. جزء قاسمی با تشریح راهکارهای کاهش مصرف در ادارات و نهادهای عمومی گفت: استفاده از شیرآلات و تجهیزات کاهنده مصرف آب و بازدید منظم از تاسیسات مصرف آب (شیرآلات، فلاش تانک و...) تعمیر و یا تعویض آن در صورت خرابی در کاهش هدررفت آب موثر دانسته و گفت: جلوگیری از شستشوی خودرو در ادارات و نهادها و عدم استفاده از آب...
به گزارش ایکنا از ردبیل، رعنا پرتوی معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش استان اردبیل، امروز 25خردادماه در جمع تعدادی از خبرنگاران اظهار کرد: توجه به مولفهها و عناصر هویت فردی، خانوادگی و اجتماعی کودکان ضرورتی اجتناب ناپذیر است. پرتوی با بیان اینکه تکوین و تعالی هویت کودکان ایران اسلامی در دوره پیش دبستانی یکی از برنامههای مصوب در دوره پیش دبستانی است، تصریح کرد: در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش تقویت هویت دانش آموزان جزو مقولههای اصلی است. وی بیان کرد: در تلاش هستیم شناخت هویت فردی، رعایت قانون مندی و تقویت ارتباط فردبا خود، خدا، خلق و خلقت در بین نوآموزان را نهادینه کنیم. معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش استان اردبیل گفت:...
یک متخصص طب سنتی گفت: بوییدن سیب گلاب و لیمو از راهکارهای مفیدی است که برای رفع تشنگی میتوان از آن استفاده کرد. ناطقان: احمد کریمی متخصص طب سنتی درباره راهکارهایی برای کنترل عطش و کاهش عوارض ناشی از کم آب شدن بدن گفت: با توجه با قرار گرفتن در ماه مبارک رمضان بیش از هر چیزی باید به غذایی که در وعده سحر مصرف میکنید توجه داشته باشید؛ پرخوری در این وعده یکی از عوامل مهم در تشنگی محسوب میشود پس کم بخورید تا تشنه نشوید.وی ادامه داد: استفاده از خوراکیهایی که طبع خنک یا سردی دارند باعث جلوگیری از بروز تشنگی شدید میشود. شاید از بهترین آنها بتوان به شربت خاکشیر اشاره کرد که از گذشته در روزهای...
اصول تستزنی که هر کنکوری باید بداند/ ۱۲ راهکار موثر برای تحمل تشنگی/ محدودیت منابع؛ مانعی برای ارائه خدمات به بیماران خاص/ سیستم ایمنی بدنمان را چگونه تقویت کنیم؟
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشدهاید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. کنکور ۹۸/ اصول تستزنی که هر کنکوری باید بداندپشت کنکوریها میتوانند با مدیریت درست زمان در این آزمون بزرگ موفق شده و به رتبه دلخواه خود دست پیدا کنند. سرنوشت مبهم دفتر امور زنان در تغییر و تحولات ساختار آموزش و پرورش/ اما و اگرهای اجرای طرح «محرم سازی» در مدارس دخترانهمدیرکل دفتر امور زنان آموزش و پرورش با اشاره به تغییر و تحولات ساختار در این وزارتخانه گفت: امیدواریم با پیگیریهای انجام شده، این دفتر زیر مجموعه حوزه وزارتی فعالیت کند. محدودیت منابع؛ مانعی...
احمد کریمی متخصص طب سنتی در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکارهایی برای کنترل عطش و کاهش عوارض ناشی از کم آب شدن بدن گفت: با توجه با قرار گرفتن در ماه مبارک رمضان بیش از هر چیزی باید به غذایی که در وعده سحر مصرف میکنید توجه داشته باشید؛ پرخوری در این وعده یکی از عوامل مهم در تشنگی محسوب میشود پس کم بخورید تا تشنه نشوید. وی ادامه داد: استفاده از خوراکیهایی که طبع خنک یا سردی دارند باعث جلوگیری از بروز تشنگی شدید میشود. شاید از بهترین آنها بتوان به شربت خاکشیر اشاره کرد که از گذشته در روزهای گرم سال مورد توجه ایرانیها قرار میگرفته است. اضافه کردن چند...
به گــزارش خبرنگار بسیج علمی استان سمنان؛بنا بر توصیــه ها و تاکیدات مکرر رهبــر معظم انقلاب در نشست با اقشار مختلف مردم و مسئولان کشوری،با کلید واژه برخورد اراده ها در فرمایشات اخیرشان مردم و مسئولان را به داشتن عزمی جدی در عملیاتی سازی اهداف و جهت گیری ها در عرصه های مختلف فراخوانده اند. یکی از مهم ترین این اهداف در حال حاضر عرصه علم و فناوری است. ایشان همچنین شتاب بیشتر در مسیر دانش و فناوری و جهش بالاتر علمی در گام دوم انقلاب را از جمله شاخص های مقاومت و ایستادگی در برابر دشمن خوانده اند.لذا در این گزارش علاوه بر اشاره به گوشه ای از این پیشرفت ها به مصاحبه با رئیس بنیاد نخبگان استان سمنان پرداخته ایم. با ما همراه...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، یک انسان با اعتماد به نفس سالم و طبیعی میتواند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد، ارزش خود را بداند و به دلیل قابلیتها، مهارتها و موفقیتهای خود احساس غرور و رضایت کند، اما نکته مهم اینجاست که میزان اعتماد به نفس آدمها بنا به شرایط آنها در زندگی و دیگر عوامل دچار کمی و کاستی میشود و حالات ناخوشایندی را برای افراد به وجود میآورد. حجتالاسلام و المسلمین علیرضا پناهیان در سخنرانیهای اخیر خود به یک راهکار کلیدی و جالب برای افزایش اعتماد به نفس اشاره داشت که شنیدن آن خالی از لطف نیست. او استغفار و عذرخواهی به درگاه خداوند را مایه آرامش و قوت...
سارا گلستانی، کارشناس ارشد مشاوره خانواده در گفتوگو با ایکنا از اصفهان اظهار کرد: آمار طلاق نسبت به چند سال قبل افزایش یافته که این موضوع ناشی از عدم آگاهی جامعه، برخی باروهای غلط سنتی و هیجانات کاذب است.وی افزود: برای پیشگیری از طلاق، مهارت حل مسئله و مدیریت رابطه زوجین کافی نیست، زیرا عدم شناخت لازم از جنس مخالف باعث میشود، زوجین در موضوعات مختلف زندگی به جای حل مسائل، از موضوع مورد اختلاف گذر کنند و بعد از مدتی، کوهی از مسائل و مشکلات حل نشده ساخته میشود و در نتیجه زوجین فرار از موقعیت را تنها راه میدانند.این کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: نقش مراکز مشاوره در کاهش طلاق بسیار موثر است، به شرط اینکه فرهنگسازی...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛شتاب بالای رشد مصرف سوخت به ویژه بنزین ضرورت مدیریت مصرف را بر همگان مشخص کرده تا از سوختن ثروت ملی جلوگیری به عمل آید و تولید داخلی جوابگوی نیاز باشد. بررسی آمار مصرف بنزین نشان میدهد سالانه ۸ تا ۹ درصد به میزان مصرف بنزین افزوده میشود که این روند باعث شده مصرف طی هر ۱۰ سال ۲ برابر شود. میزان مصرفی که سبب شده اصطلاحی به عنوان رانندگی اقتصادی شکل بگیرد که شیوهای برای کاهش مصرف سوخت به عنوان هدف اصلی و مواردی همچون کاهش آلایندگیهای زیست محیطی و افزایش ایمنی در هنگام رانندگی از اهداف جانبی آن باشد. طبق نظر کارشناسان در این سبک از رانندگی باید با اجتناب از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شتاب بالای رشد مصرف سوخت به ویژه بنزین ضرورت مدیریت مصرف را بر همگان مشخص کرده تا از سوختن ثروت ملی جلوگیری به عمل آید و تولید داخلی جوابگوی نیاز باشد. بررسی آمار مصرف بنزین نشان میدهد سالانه ۸ تا ۹ درصد به میزان مصرف بنزین افزوده میشود که این روند باعث شده مصرف طی هر ۱۰ سال ۲ برابر شود. میزان مصرفی که سبب شده اصطلاحی به عنوان رانندگی اقتصادی شکل بگیرد که شیوهای برای کاهش مصرف سوخت به عنوان هدف اصلی و مواردی همچون کاهش آلایندگیهای زیست محیطی و افزایش ایمنی در هنگام رانندگی از اهداف جانبی آن باشد. طبق نظر کارشناسان در این سبک از رانندگی باید با اجتناب از شتاب...
دکتر منصوره تقاء گفت: به طور کلی همیشه روش پیشگیرانه مهمتر از درمان محسوب میشود. به همین دلیل افرادی که به میگرن دچار میشوند باید خیلی زود آن را درمان کنند و اگر نشانهها شدید شود، کنترل آن به همان نسبت سختتر است.وی یادآور شد: افرادی که به میگرن دچار شدهاند، میتوانند با رعایت بسیاری از موارد مانند تنظیم خواب در طول هفته و حتی روزهای تعطیل، داشتن خواب خوب و کافی در شب و انجام ورزشهای سبک به طور منظم مانند پیادهروی باعث کاهش و حتی جلوگیری از بروز میگرن شوند.استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطر نشان کرد: خوردن صبحانه، نهار، میان وعده و شام به طور منظم حتی به مقدار کم باعث کاهش علایم میگرن میشود و...
ارومیه - ایرنا - دبیر ستاد توسعه فناوریهای آب، خشکسالی، فرسایش و محیط زیست گفت: منابع آبی کشور با بهره گیری از برنامه ریزی علمی جامع به نحو صحیح قابل مدیریت است. به گزارش ایرنا، «نادر قلی ابراهیمی» روز سه شنبه در 'همایش ملی فناوریهای نوین در صنعت آب با محوریت دریاچه ارومیه' با اشاره به وقوع سیل در نقاط مختلف در کشور افزود: کشور براثر بارندگی های اخیر در ابعاد سیاسی، اجتماعی و اقتصادی با چالش مواجه شد اما در هر مرحله توانایی های علمی مورد استفاده قرار گرفت، نتیجه به دست آمده موفقیت آمیز بود. وی اضافه کرد: اجرای طرح های آبخیزداری در لرستان توانست مناطق تحت پوشش را از آسیب ناشی از بارندگی و رگبارها...
به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از وزارت جهاد کشاورزی؛ هوشنگ جزیی، مدیرکل آبخیزداری و حفاظت خاک سازمان جنگلها، مراتع و آبخیزداری کشور اظهار کرد: در حوضههای آبخیز گلستان که با اعتبارات تخصیص یافته عملیات آبخیزداری انجام شده، سیل خسارت وارد نکرده و در مناطقی که نتوانستیم آبخیزداری انجام دهیم، سازههایی مانند جاده و راه آهن موجب شد سیل مسیر خود را ادامه ندهد و در دشتهایی مانند آق قلا متوقف شود. وی با بیان اینکه ۹۶ حوضه آبخیز در استان گلستان استعداد سیل دارد، افزود: اگر این حوضهها با روش آبخیزداری مدیریت نشوند سیل میتواند در تمام محدوده گلستان رخ دهد. این مقام مسئول ادامه داد: از پاییز سال ۹۷ تا کنون به لحاظ شدت بارندگی، شرایط...
بهنام سزاوار متخصص مغز و اعصاب در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، درباره علل بروز میگرن و عوامل موثر در ایجاد حملههای میگرنی اظهار کرد: علت ایجاد میگرن و بروز سردردهای میگرنی کمی پیچیده است به طور کلی درون خود مغز کیرندههای درد وجود ندارد، بنابراین سردردهای میگرنی به خود مغز مربوط نمیشود، اما با فعال شدن هسته عصبی درون مغز پیامهایی به عروق و عضلات این ناحیه ارسال میشود که سردردهایی شدید به همراه دارد. سزاوار بیان کرد: میگرن به طور کلی بیماری نهفته است که در درون افراد وجود دارد، علت اصلی بروز این بیماری عوامل ژنتیکی و وراثتی است؛ در واقع میگرن به صورت ارثی درون بسیاری از افراد وجود دارد و تحریک شدن...
ریزش چند تار مو در روز طبیعی است. یک بزرگسال حدود ۱۰۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰۰ مو روی سرش دارد و هر روز ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها را از دست میدهد. اما اگر ریزش موهای شما بیش از این باشد، مشکلی وجود دارد که باید بررسی شود. میزان ریزش موی شما در برس موهایتان نمایان خواهد شد.ریزش مو میتواند علتهای مختلفی داشته باشد که شامل ژنتیک، مشکلات هورمونی، بیماری، مصرف دارو، استرس، تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی نادرست و ... میشود. برخی از انواع ریزش مو برگشتپذیر نیستند در حالی که انواع دیگر که علتهایی موقتی مانند تغییرات هورمونی دارند، برگشتپذیرند. علت ریزش موی شما هر چه که باشد، باید با متخصص پوست و مو مشورت کنید؛ اما گاهی راهکارهای...
علی خان محمدی مدیر عامل مجمع ملی نخبگان کشاورزی در گفت و گو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، اجرای الگوی کشت را امری ضروری دانست و گفت: اگرچه موضوع اجرای الگوی کشت در مزارع و باغات در سال ۸۸ در مجلس مطرح شد، اما با گذشت چند سال از تصویب این مصوبه اجرایی نشده است. وی افزود: بسیاری از مسئولان ذی ربط به عنوان متولیان امر اذعان میکنند که اجرای الگوی کشت در باغات و مزارع شدنی نیست چرا که نوسان قیمت محصولات در بازار تعیین کننده میزان تولید است، در حالیکه در دنیا براساس عرضه و تقاضا تولید محصولات کشاورزی صورت میگیرد. خان محمدی اجرای الگوی کشت را راهکار مناسب تنظیم بازار محصولات کشاورزی بر...
به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان، حجت الاسلام و المسلمین رضا صادقی مدیر کل اوقاف و امور خیریه استان اصفهان با تبریک به مناسبت فرارسیدن فصل بهار و آغاز سال جدید با اشاره به نام گذاری سال ۱۳۹۸ توسط مقام معظم رهبری (مدظله العالی) به عنوان سال رونق تولید اظهار داشت: از صدر اسلام اقتصاد مردمی از طریق وقف شروع شده است و موقوفات در شکل گیری تمدن اسلامی و رفع نیازهای مردم در زمینههای مختلف تاثیرگذار بوده اند. وی افزود: همواره در طول تاریخ، وقف و موقوفات به عنوان محرک اصلی در زمینههایی همچون بهداشت و سلامت، آموزش و پرورش و... بوده است و این نشان از قدرت این نهاد اجتماعی است که برخاسته از...
یک وکیل دادگستری گفت: FATF به عنوان یک راهکار در خصوص اینکه نظام روابط مالی و اقتصادی در کشور به نظم و شفافیت بهتری برسد مؤثر است اما تنها راهکار منحصر به فرد در این رابطه نیست. آفتابنیوز : امیرساعد وکیل با اشاره به اخباری درباره فساد مالی ۶ میلیاردی که در جریان برگزاری دادگاه مدیرعامل سابق شرکت بازرگانی پتروشیمی منتشر شد، درباره ضرورت تصویب لوایحی مانند FATF و تاثیرش بر کاهش جرایمی از جمله آنچه منجر به ظهور افرادی مانند بابک زنجانیها و خاوریها و شیخالاسلامیها میشود، اظهار کرد: یکی از فواید و آثار پیوستن ایران به الزامات و شروط FATF بدون تردید اعمال سیاستها و ترتیباتی در جهت شفافیت معاملات و تراکنشهای مالی است. طی ماههای اخیر در...
خبرگزاري آريا - در اين مطلب با روشهاي ساده براي آب کردن چربيهاي شکم آشنا خواهيد شد.به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران جوان، عيد سال 98 نزديک است و اغلب مردم دوست دارند سر و ظاهر خود را زيبا کنند و از چربيهاي اضافه شکم و پهلو خلاص شوند. اين کار خيلي آسان نيست و به ورزش و رژيم غذايي سالم نياز دارد. اما با رعايت برخي اصول ساده در طول روز هم ميتوان به آب شدن چربيهاي شکم کمک کرد.در ادامه اين مطلب ما چند راهکار را برايتان ذکر کردهايم که تلاش زيادي نياز ندارند. البته پيش از معرفي اين روشها لازم است يادآوري کنيم که بهتر است براي گرفتن نتيجه مناسب از مصرف غذاهاي گازدار، نمک و...
"زردک" یا همان هویج ایرانی برای درمان سرفه مزمن, سینهپهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است و مقوی فوقالعادهای برای بیماران دچار ضعف عمومی بدن است و تقویتکننده معده و کبدهای سرد است. آفتابنیوز : برای درمان سرفههای شدید میتوان تخم بهدانه + تخم بارهنگ + نشاسته + 19 عدد عناب + 5 عدد سپستان با هم در یک قوری چینی دم کرد و قبل از خواب میل کنید.این نسخه طب سنتی در درمان سرفههای مزمن و شدید بسیار موثر است.همچنین "زردک" یا همان هویج ایرانی برای درمان سرفه مزمن, سینهپهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است و مقوی فوقالعادهای برای بیماران دچار ضعف عمومی بدن است و تقویتکننده معده و کبدهای سرد است.بخور...
پولنیوز - در این مطلب با روشهای ساده برای آب کردن چربیهای شکم آشنا خواهید شد.عید سال ۹۸ نزدیک است و اغلب مردم دوست دارند سر و ظاهر خود را زیبا کنند و از چربیهای اضافه شکم و پهلو خلاص شوند. این کار خیلی آسان نیست و به ورزش و رژیم غذایی سالم نیاز دارد. اما با رعایت برخی اصول ساده در طول روز هم میتوان به آب شدن چربیهای شکم کمک کرد.در ادامه این مطلب ما چند راهکار را برایتان ذکر کردهایم که تلاش زیادی نیاز ندارند. البته پیش از معرفی این روشها لازم است یادآوری کنیم که بهتر است برای گرفتن نتیجه مناسب از مصرف غذاهای گازدار، نمک و قند پرهیز کنید یا میزان مصرف خود را به...
در این مطلب ۳ راهکار درمانی بسیار موثر طب سنتی برای درمان "سرفه" آموزش داده شده است. ۲۰ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۷ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ برای درمان سرفههای شدید میتوان تخم بهدانه + تخم بارهنگ + نشاسته + 19 عدد عناب + 5 عدد سپستان با هم در یک قوری چینی دم کرد و قبل از خواب میل کنید. این نسخه طب سنتی در درمان سرفههای مزمن و شدید بسیار موثر است. همچنین "زردک" یا همان هویج ایرانی برای درمان سرفه مزمن, سینهپهلو و وجود خلط سینه و درد آن مفید است و مقوی فوقالعادهای برای بیماران دچار ضعف عمومی بدن است و تقویتکننده معده و کبدهای سرد...
سفر شاید برای بعضیها یک ماجراجویی مهیج باشد، اما افرادی هم هستند که سفر کردن برای آنها یک تجربهی اضطراب آور محسوب میشود. فرقی نمیکند حضور چند ساعته در یک هواپیمای شلوغ و تنگ باشد یا پیدا کردن مسیر در یک شهر ناآشنا؛ سفر کردن میتواند سختیها و نگرانیهای خاص خودش را برای آدمهای مضطرب داشته باشد. در ادامه به راهکارها و ترفندهایی میپردازیم که به شما کمک میکند به استرس سفر خود غلبه کنید. ۱- هیچ کاری را برای دقیقهی نود نگذاریدپروسهی آماده شدن برای سفر به خودی خود میتواند اضطراب آور باشد، حتی اگر فرد مضطربی هم نباشید. برای آنکه سفرتان را تا حد امکان به یک تجربهی بدون اضطراب تبدیل کنید، سعی کنید بیست و چهار ساعت...
«می خوام تغییر رشته بدم اما نمی دونم این کار درسته یا نه»، «یه درس افتاده دارم، نمی دونم باهاش چه کار کنم». «با برادرم مشکل دارم، نمی تونم حرفاشو بفهمم»، «جدیدا حس می کنم خیلی مضطربم و اضطرابم داره داغونم می کنه»، «تو محل کار با رئیسم به مشکل خوردم»، «می خوام کارمو عوض کنم ولی نمی دونم چطور» همه این جمله ها در واقع مشکلات ریز و درشتی هستند که ممکن است برای هر کدام از ما پیش بیایند.راستش را بخواهید، زندگی همه اش مشکل است. از طرف دیگر به قول کارل پور «زندگی سراسر حل مساله است». نمی خواهیم راه حل همه مشکل هایی که گفتیم را ردیف کنیم اما می خواهیم بگوییم چطور می شود با...
رکنا: با این 10 روش موثر حافظه خود را تقویت کنید. به موارد جدیدی فکر کنید که همیشه دوست داشتید آن را یاد بگیرید. یادگیری نواختن گیتار، تنیس بازی کردن یا حتی یادگیری یک زبان دیگر میتواند بسیار موثر باشد. این گونه فعالیت ها سیستم عصبی شما را تحریک میکنند، با اثرات استرس مقابله مینمایند، خطرات ناشی از زوال عقل را کاهش میدهند و سلامت کلی مغز را بهبود می بخشند. پس هرچقدر که میتوانید خود را درگیر چنین فعالیتهایی بکنید. ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که میگوید نمیتوان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان توانایی فوق العادهایی برای تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد....
گروه اجتماعی- درمان دندان درد را هر کسی حداقل یکبار در طول عمرش تجربه می کند و می داند که چه درد سخت و مرموزی است. دردی که وقتی به آغاز می شود تمام استخوان های فک و جمجمه را درگیر می کند. به گزارش افکارنیوز، یکی از مهم ترین عوامل دندان درد، پوسیدگی دندان است. باکتری های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان ها تغذیه می کنند و از خود اسیدهایی را تولید می کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می برد و موجب دندان درد می شود. در ادامه راه حل هایی را به شما می گوییم که می تواند شما را از شر دندان درد خلاص کند. دلیل دندان درد چیست؟...
کسی نیست که بشود گفت ذرهای کم رویی در وجودش یافت نمیشود! همه ما در زمینههایی کمرو هستیم. اگرچه شدت این کمرویی به عوامل زیادی بستگی دارد. براساس آماری جهانی، ۸۰% افراد در دوران کودکی و نوجوانی دورههایی از کمرویی را تجربه کردهاند و ۴۰% از بزرگسالان هم به طور جدی کمرو هستند. آیا تا به حال خواستهاید برای مقابله با کم روییتان قدمی بردارید؟ چه قدمهایی؟ مقابله با کم رویی اینکه شما بخواهید خودتان را دیگر در موقعیتهایی که باعث بروز کمرویی شما میشود قرار ندهید، فقط پاک کردن صورت مساله است. تا آخر عمر که نمیتوانید خودتان و اطرافیانتان را گول بزنید. به علاوه این مشکل میتواند شما را از رفتن به مسیرهای بسیاری بازدارد. مسیرهایی که میتواند...
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، متخصصان دانشگاه غرب کانادا به این نتیجه رسیدند که برای مبارزه با سیگار کشیدن میتوان از نگاه عمومی ناامیدانه نسبت به این عادت ناسالم و محکومیت آن استفاده کرد. برای بررسی این روش، کارشناسان یک آزمایش آنلاین را با ۱۵۶ فرد سیگاری در آمریکا آغاز کردند. به این افراد بستههای سیگار با شعار «مردم اینگونه به سیگاریها نگاه میکنند» به همراه عکسهایی از مردم نشان داده شد. در یک مورد عکسها از چهره سه نفر با حالت عادی صورت و در مورد دیگر عکسها از چهرههایی بود که انزجار در آنها نمایان بود. در طول آزمایشات مشخص شد داوطلبانی که بسته های سیگار با عکسهای افراد منزجر را دیدهاند، اغلب احساس شرم و...
طلاق رویدادی تلخ در زندگی فردی است که آن را تجربه میکند و احتمال دارد که افسردگی بعد از آن چند هفته تا سالها طول بکشد. در دورهی افسردگی بعد از طلاق ممکن است فرد، احساسات متنوعی را تجربه کند؛ حتی امکان وقوع مشکلاتی مانند اختلال استرس پس از سانحه، افسردگی و مشکلات جسمانی مختلف هم وجود دارد. در این مقاله شما را با نشانههای افسردگی بعد از طلاق، تاثیر افسردگی روی طلاق و ۷ راهکار موثر برای مبارزه با افسردگی بعد از طلاق آشنا خواهیم کرد.نشانههای افسردگی بعد از طلاق چیست؟بیشتر افراد غم و افسردگی را به هم مرتبط میدانند. اما باید به خاطر داشته باشید که غم فقط یکی از علائم افسردگی است. نشانههای رایج دیگری که در...
به گزارش سرويس بين الملل خبرگزاری صدا و سیما از کابل، فرمانده آمریکایی نیروهای ناتو در افغانستان به موثر نبودن راهکار نظامی در این کشور اذعان کرد.ژنرال «اسکات میلر» در گفتگو با شبکه تلویزیونی «ان بی سی» گفت: جنگ افغانستان راه حل نظامی ندارد و اکنون زمان آن رسیده است که مشکلات این کشور با روش سیاسی حل شود. وی افزود: طالبان نیز با ادامه جنگ پیروز نخواهد شد.این اظهارات درحالی مطرح شده است که دیپلمات های آمریکایی تکاپوی خود را برای گفتگو با طالبان افزایش داده اند.وزارت خارجه آمریکا چندی پیش «زلمی خلیل زاد» را به عنوان نماینده آمریکا در امور صلح افغانستان منصوب کرد و او نیز سفرهای منطقه ای خود به افغانستان، پاکستان، قطر و عربستان سعودی...
در دنیای آرایش و زیبایی کاشت مژه طرفداران زیادی در بین خانمها دارد. اکستنشن مژه سبب زیباتر شدن بیشتر چشمها و چهره میشود، اما در برخی از مواقع این کار دردسرهایی نیز دارد. در بعضی از مواقع به دلیل حساسیت بیش از حد و یا خارش وسوزش چشم بعد از اکستنشن مژه نیاز به ریمور کردن یا به اصطلاح کندن مژههای کاشت شده میباشد. اگر شما نیز مژههای اکستنشن دارید و میخواهید آنها را جدا کنید به گونهای که آسیبی به دیگر مژهها و پلک و چشمتان وارد نکنید راهکارهای موثری در این بخش برایتان ارائه میکنیم که امیدواریم مثمر ثمر واقع شود. راهکار موثر جدا کردن اکستنشن مژه با کمک محلول پاک کنندهبرای برداشتن اکستنشن مژه با کمک...
با نگاهی اجمالی به صفحه نیازمندیهای روزنامه، آگهی استخدام برای حرفههایی مانند: بازاریاب، مدیرفروش، مسئول فروش، کارشناس فروش و… را مشاهده خواهید کرد که همه این عناوین در واقع به یک شغل اطلاق میشود که همان کار بازاریابی است و به این اسامی در ایران مرسوم شده است. برای این که بتوانید در میان انبوهی از این آگهیها گزینه مورد نظر خود را پیدا کنید چند نکته را به طور مختصر بیان میکنم: ۱ – مشخص کنید در چه حوزهای تصمیم به فعالیت دارید شرکتها یا مجموعههایی که متقاضی بازاریاب هستند چند نوع هستند: الف. – شرکتهایی که محصولی را تولید و توزیع میکنند؛ در این شرکتها برای یک یا چند نوع کالا بازاریابی میشود. البته اگر کالایی که قرار...
حتی در دورانی که روزبهروز بهرهگیری از سیستمهای تشخیص چهره و حسگر اثر انگشت عادیتر میشود، همچنان برای انجام انواع و اقسام کارها تا حد زیادی از رمز عبورهای مختلف استفاده میکنیم. در حال حاضر قابلیتهای مرورگرها، نرمافزارهای جداگانه و حتی سختافزارهای تخصصی میتوانند در افزایش امنیت رمز عبور کمک برسانند و بهتر است که از آنها بهره ببریم.بهترین رمز عبورها، رمز عبورهایی هستند که فراموشی آنها غیرممکن باشد، ولی در عین حال قابل حدس هم نباشند. یعنی حتی اگر کسی از تاریخ تولد فرزند شما یا خیابانی که در آن زندگی میکنید خبردار باشد، نباید بتواند رمز عبور اکانتهای شما را حدس بزند. به همین خاطر برای افزایش امنیت رمز عبور باید آنها را طولانی کنید، از کاراکترهای مختلف...
به گزارش ایسنا، در جهان از هر سه زن، یک زن و از هر پنج مرد یک مرد بالای ۵۰ سال دچار پوکی استخوان میشوند. پوکی استخوان باعث میشود که استخوانها ضعیف و شکننده شوند؛ به طوری که آنها در نتیجه افتادن جزئی، عطسه و یا حرکت ناگهانی شکسته شوند. شکستگیها به علت پوکی استخوان تاثیر مخربی بر میلیونها نفر در سراسر جهان دارند و هزینههای اقتصادی عظیمی را به جامعه و سیستمهای بهداشتی - درمانی وارد میکنند. با این حال، با وجود پیشرفتهای موثر پزشکی بر کاهش شکستگیها، اقلیتی از مردان و زنان در واقع درمان را دریافت میکنند. در این وبسایت آمده است که تنها ۱۰درصد از زنان مسن با شکستگی استخوان، درمانهای پوکی استخوان را دریافت کردند....
یک مشکل وقتی با دیگران مطرح شود، نصف مشکل حل شده است. با خانواده، دوستان و یا یک کارشناس که شما با او رابطه خوبی دارید صحبت کنید. گاهی اوقات مشکلات خود را با صدای بلند گفتن هم میتواند کارگشا باشد. با کسانی که به شما نزدیک اند، هر اندازه که دوست دارید بخندید و گریه کنید. این یک راه سالم برای از بین بردن استرس است. روانشناسان، چند راهکار را برای دورکردن نگرانی مطرح کردهاند که شامل موارد زیر است.
پرورش کودک شاد و بالا بردن انگیزه آنها در زندگی برای والدین ممکن است بسیار سخت و چالشبرانگیز باشد. پرورش کودک شاد به روشهایی که احساس شادی را در او برانگیخته کند، صرفا با دانستن اصول اولیه انجام نمیشود. برای پرورش کودک شاد باید تغییراتی در سبک فرزند پروری خود ایجاد کنید.تقویت مثبتبه گزارش سلامت نیوز به نقل از آرمان، بچهها نیاز به تایید و پذیرش در قبال انجام کارهایشان دارند. والدین برای کودکان به منزله قطبنمای اخلاقی هستند. کودکان مایل هستند درست و غلط اعمالشان را به تایید یا رد آنها بسپارند. تقویت مثبت، یکی از راههای پرورش کودک شاد است و باعث افزایش اعتماد به نفس کودک خواهد شد. به همین دلیل لازم است زمانی که کودکتان کار...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، سرهنگ محمدرضا فداء، فرمانده انتظامی شهرستان کرمان گفت: نیروهای مستقر در ایستگاه پلیس محدوده بازار و تیمهای پاس پیاده، در برقراری امنیت بازار تلاش میکنند و مشارکت خود اصناف نیز در افزایش ضریب ایمنی بسیار موثر است. سرهنگ فداء تصریح کرد: در این رابطه واحدهای صنفی میتوانند با افزایش ضریب ایمنی اماکن تجاری و مغازههای خود با استفاده از قفلهای مناسب و تجهیزات مداربسته، دقت در بکارگیری کارگر و شاگرد مغازه و گزارش بموقع هرگونه مورد مشکوک به پلیس در جهت ارتقاء امنیت نقش موثری ایفا کنند که در نظر داریم برخی موضوعات حفاظت موثر و افزایش ایمنی اماکن تجاری را با تشکیل نشست با اتحادیههای صنفی به اصناف و...
تهران- ایرنا- تامین آب همواره از اساسی ترین دغدغه های بشر بوده است و در حالی که کشورمان به لحاظ مدیریت بحران آب در یکی از حساس ترین برهه ها به سر می برد، کارشناسان احیای دانش و مدیریت بومی، توجه به جوامع محلی و همچنین تغییر نقش دولت از مجری گری به پایشگری را راه حل می دانند. به گزارش خبرنگار گروه علمی ایرنا، تالار خیام خانه اندیشمندان علوم انسانی شامگاه دیروز -یکشنبه- میزبان نشستی تحت عنوان «نگاه تاریخی به دانش و فناوری آب در ایران» بود، نشستی که به همت انجمن ایرانی تاریخ اجتماعی علم و فناوری و با مشارکت اندیشکده تدابیر آب ایران و خانه اندیمشندان علوم انسانی برگزار شد.تأثیر شرایط هیدرولوژیکی بر تولید دانش...
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید:قهوه سیاه بنوشید: نوشیدن یک فنجان قهوه در هنگام صبح البته بدون اضافه کردن شکر و خامه، به توقف نفخ شکم کمک می کند و متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید.پیاده روی کنید: پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد...
کارشناسان و تحلیلگران فعال در حوزه فناوری در پاسخ به این نگرانی، خطاب به کاربران و والدین توصیه کردهاند که با رعایت مجموعه نکات و موارد زیر قادر خواهند بود به امنیت سایبری دستگاههای الکترونیکی مورد استفاده کودکانشان و همچنین آسودگی خیال خود کمک بهسزایی کنند. ۱. در دسترس آنها باشید کودکان در زمانی که حضور فعالانه و به موقع پدر و مادر خود را بخصوص در مواقعی که به آنها نیاز دارند، احساس نکنند، بیشتر به سمت فضای مجازی گرایش پیدا میکنند و در نتیجه احتمال بیشتری وجود دارد که به استفاده نادرست از اینترنت روی بیاورند. ۲. آگاهی از رمز عبور دستگاههای الکترونیکی آنها والدین باید توجه داشته باشند که رمز عبور دستگاههای الکترونیکی کودکانشان را مدیریت کرده و حتما...
والدین گاهی از سوال کردن زیاد فرزند خود کلافه میشوند و سعی میکنند با پاسخهای تلگرافی و کوتاه آنها را از سر خود باز کنند. اما آنها در سنی هستند که نیاز دارند، تعداد واژگان ذهنی شان را افزایش دهند و با پرسیدن و بحث و صحبت کردن والدین با آنها این دایره واژگانی گسترش پیدا میکند کودکانی که بیشتر صحبت میکنند محبوبتر خواهند شد و البته باهوشتر به نظر میرسند. به علاوه هرچه او به میزان بالاتری حرف بزند احتمال بیشتری دارد که رابطهی نزدیک تری با پدر و مادرش برقرار کند و در دورهی نوجوانی مسائل خود را بیشتر با آنها در میان بگذارد. به همین دلیل والدین دوست دارند که فرزندشان بیشتر صحبت کند. کودکان از همان...
به گزارش گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه خبری وزارت راه و شهرسازی، تقیزاده معاون حمل و نقل وزارت راه و شهرسازی در پنجمین کمیسیون ایمنی راه ها در استان گیلان تصریح کرد: حتی با بهرهبرداری ۸ کیلومتر باقیمانده از قزوین به رشت و احداث کلیه کنارگذرها مشکل ایمنی ما حل نشده و تلفات ما کاهش نیافته و حتی افزایش خواهد یافت . معاون وزیر توضیح داد: تنها موضوع مهم توسعه حمل و نقل همگانی خصوصا ریلی و تغییر رفتار مردم از خودرو شخصی به حمل و نقل همگانی است که البته واقعی سازی قیمت سوخت همزمان با توسعه حمل و نقل همگانی و افزایش علائم و دوربین ها از راهکارهای بسیار مهم است. تقی زاده افزود:...
خبرگزاري آريا - در بسياري از موارد گوش درد بچهها ميتواند علامتي از يک عفونت باکتريايي باشدگوش درد انگار بخشي از دوران کودکي است و بيشتر بچهها دست کم يک بار اين درد را تجربه ميکنند. گوش درد ميتواند شديد باشد و احساس ناراحتي و بيقراري زيادي براي کودک ايجاد کند. هر کسي ممکن است دچار عفونت گوش شود اما بچهها خيلي بيشتر از بزرگترها دچارش ميشوند. از هر شش کودک، پنج کودک دست کم يک بار طي سه سال اوليهي زندگي خود دچار عفونت گوش ميشوند.در بسياري از موارد گوش درد بچهها ميتوانند علامتي از يک عفونت باکتريايي باشد اما گوش درد ميتواند به دليل گرفتگي بيني، تغيير فشار، عفونت سينوسي، جرم گوش و التهاب لوزهها نيز ايجاد...
نماینده مردم مرند و جلفا در مجلس شورای اسلامی راهکارهایی را برای جذب سرمایه مردم به نفع خودشان و کنترل نقدینگی بازار ارائه کرد. محمدحسننژاد در گفتوگو با خبرنگار مجلس گروه سیاسی خبرگزاری آنا، درباره راهکارهای کنترل نقدینگی و ساماندهی اقتصادی اظهار کرد: نوسانات ارزی باعث ایجاد اختلاف در قیمتهای داخلی و خارجی شده و معادلسازی و یکسانسازی قیمتها در داخل و خارج از کشور به ایجاد تورم دامن زده است. وی با ذکر مثالی اضافه کرد: وقتی فروشندهای متوجه میشود قیمت کالایی که در داخل کشور عرضه میکند در مقایسه با دلار، قیمت بالاتری دارد تصمیم به معادلسازی میگیرد و این باعث افزایش قیمت در داخل کشور میشود؛ یعنی اینگونه نیست که حتما کالایی با قیمت گرانتر وارد...
با توجه به اهمیت توسعه و بهبود تجهیزات سرمایشی، در این گزارش به سه راهکار موثر برای بهبود مصرف انرژی در کولرهای آبی پرداخته شده است. خبرگزاری فارس: ۳ راهکار موثر برای کاهش مصرف برق در کولرهای آبی، توسعه و بهبود تجهیزات سرمایشی از بخشهای مهم و مغفول برای کاهش مصرف اوج بار است. طبق آمارها حدود ۶۲.۵ درصد مشترکین از کولر آبی به عنوان وسیله سرمایشی خود استفاده میکنند.همچنین بنا به گزارش سازمان انرژیهای تجدیدپذیر و بهرهوری انرژی برق در سال ۹۰ بیش از ۱۳ میلیون کولرآبی در کشور وجود داشته و میزان تولید سالانه کولرهای آبی نیز در حدود ۸۰۰ الی ۹۰۰ هزار عدد در سال است [[۱]].در ادامه ۳ راهکار جهت کاهش مصرف برق در کولرهای آبی...
بسیاری از افراد از سخت بودن مطالب درسی یا دورههای آموزشی نگران هستند، اما با راهکاری ساده میتوانید مفاهیم پیچیده را در ذهن خود جای دهید. ناطقان: کارشناسان به افرادی که در یادگیری مطالب درسی و علمی جدید دچار مشکل هستند و مطالب را به سرعت فرا نمیگیرند، توصیه میکنند به مدت 15 دقیقه پس از پایان مطالعه یا اتمام جلسه آموزشی به ورزش بپردازند.محققان اعتفاد دارند ورزش در این بازه زمانی سبب ماندگاری بهتر مطالب درسی در مغز و سهولت در یادگیری میشود.افراد می توانند در این بازه زمانی به انجام ورزشهای مختلف و مورد علاقه خود چون دوچرخه سواری، پیاده روی، دو، ورزشهای با توپ، شنا یا مواردی از این دست بپردازند.پژوهش درباره رابطه مستقیم انجام ورزش با...
معمولاً خانمها نسبت به آقایان به پوستشان توجه بیشتری دارند، خانمها گاهی ساعتها مقابل آینه تمام قسمتهای پوست خودشان مخصوصاً صورت را بررسی میکنند. معمولاً خانمها نسبت به آقایان به پوستشان توجه بیشتری دارند، خانمها گاهی ساعتها مقابل آینه تمام قسمتهای پوست خودشان مخصوصاً صورت را بررسی میکنند. بسیاری از خانمها از باز بودن منافذ پوستشان شکایت دارند و به دنبال راه حلهای طبیعی و مطمئن برای بستن این منافذ هستند.منافذ باز پوست را گاهی در بین عوام، پوست پرتقالی نیز مینامند. یعنی گاهی سطح بعضی قسمتهای پوست مثل اطراف بینی، و روی گونهها به صورت روزنههای فرو رفته میشوند که گاها اشتباها چروک تلقی میشوند. اما اینها در واقع منافذ پوست هستند که باز شده اند.در زیر ابتدا دلیل...
طبق تحقیقات صورت گرفته احتمال سقوط با هواپیما وقتی که از فرودگاه کشورها پیشرفته استفاده میکنید، تقریبا یک به سی میلیون است. با این تفاسیر مگر شما در طول عمر خود چقدر میتوانید از هواپیما استفاده کنید تا اینکه تصور خطر سقوط همواره با شما باشد. آیا شما نیز از آن دست از افرادی هستید که دوست دارید دور دنیا سفر کنید و جهان اطراف خود را بدون ترس از پرواز کردن تجربه کنید؟ اگر شما به نوعی فوبیا و یا ترس حاصل از پرواز مبتلا هستید، در چنین شرایطی میتوانید با پیروی از روشهایی اصولی از این چنین ترسیهایی رها شوید. شما با استفاده از اطلاعات جامع و تکنیکهای برای آرامش در پرواز، میتوانید بدون هیچ گونه مشکلی با هواپیما...
مصرف ماست به طور طبیعی برای خشکی پوست بسیار مفید است و مالیدن آن روی پوست آفتاب سوخته مانند یک سحر و جادو عمل میکند. ماست را به عنوان یک کرم موضعی حدود ۵ دقیقه روی پوست بمالید و سپس با گرفتن دوش آب سرد آن را پاک و پوستتان را التهام بخشید.کاهش آب بدن، سرطان پوست، پیری زودرس و ... از مضرات شایع قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خورشید است. استفاده از کرمهای ضد آفتاب هنگام مواجه با نور خورشید الزامی است چرا که میتواند از خیلی مشکلات مانند التهابات پوستی، تاول، آفتاب سوختگی شدید و خارش جلوگیری کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین میخوانیم.اما هنگامی که برای مدتهای...
دبیر ستاد توسعه روابط اقتصادی ایران با عراق و سوریه صادرات و افزایش سطح آن را از جمله راهکارهای بسیار موثر برای برطرف کردن بیکاری برشمرد و گفت: عراق بازار بسیار خوب، مناسب و نزدیک است. ۱۱ تير ۱۳۹۷ - ۱۶:۲۸ استانها خوزستان نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز، حسن دانائیفر در حاشیه جلسه توسعه صادرات غیرنفتی در جمع خبرنگاران اظهار داشت: راهکارهای خوبی در جهت افزایش صادرات به عراق توسط حاضران در جلسه توسعه صادرات غیرنفتی ارائه شد. وی صادرات و افزایش سطح آن را از جمله راهکارهای بسیار موثر برای رفع بیکاری برشمرد و ادامه داد: عراق، بازار بسیار خوب، مناسب و نزدیک است و این را با بازرگانان خود در سالهای اخیر تجربه کردهایم. دبیر ستاد توسعه...
خبرگزاري آريا - اهواز – ايرنا – مشاور معاون اول رييس جمهوري و دبير ستاد توسعه روابط اقتصادي ايران با عراق و سوريه گفت: يکي از راه هاي موثر براي رفع بيکاري توجه به صادرات و افزايش صادرات غير نفتي است. حسن دانايي فرد شامگاه يکشنبه در جمع خبرنگاران در اهواز در حاشيه نشست کارگروه توسعه صادرات غير نفتي در استانداري خوزستان گفت: ما عراق را بازار بسيار مناسب و خوبي براي صادرات ميدانيم و تجربه اين کار را بازرگانان ما نيز از گذشته داشته اند.وي درباره اقلام عمده صادرات از خوزستان به عراق اظهار داشت: سبد صادراتي ما به عراق گسترده و متنوع است و اقلامي چون مصالح ساختماني، لوازم منزل، مواد غذايي، مواد صنعتي،مواد شيميايي، خودرو،ظروف پلاستيکي، فرش...
به گزارش خبرگزاری بسیج از شیراز، حسن بحرینی مسئول تعلیم و تربیت بسیج دانشجویی دانشگاه شیراز در گفتگو با خبرنگار ما در خصوص ریشه مشکلات اقتصادی کشور بیان داشت: یکی از ویژگی های کشورهای با اقتصاد وابسته این است که در صورت عدم تمایل کشور های صادر کننده برای همکاری با کشور های وابسته، این کشورها دچار بحران های اقتصادی میشوند و در واقع هیچگونه استقلالی برای خود نخواهند داشت. وی بهترین و موثر ترین راهکار در مقابل این تهدید ها را رونق و تقویت صنعت و اقتصاد از درون کشور دانست و گفت: با توجه به اینکه کشور ما نیز در اقتصاد وابسته است، همواره از تهدید ها و تحریم های دشمنان خویش رنج می بریم و دلیل اصلی...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ ندا محمدی مسوول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز گفت: شیر مادر، بهترین غذا برای پرورش روح و جسم کودک است که میتواند موجب ارتقای پیوند عاطفی، تکامل روحی، شناختی و احساس امنیت در کودک شود. وی با اشاره به تحقیقات گسترده در زمینه روابط عاطفی مادر و نوزاد، بیان کرد: مادرانی که در ساعت نخست تولد، فرزند را با شیر خود تغذیه میکنند، بسیار سریعتر از سایر مادران به کودک خود احساس مثبت پیدا میکنند و احتمال موفقیت در تغذیه با شیر مادر، به مراتب بیشتر میشود. زمان بحران عاطفی بین مادر و نوزاد محمدی ادامه داد: زمان بحران عاطفی بین مادر و نوزاد به مدت زمانی...
بی حوصلگی هر ازگاهی به سرغ همه ما میآید، اما برای برخی این بی حوصلگی به صبح شنبه یا عصر جمعه محدود میشود و گریبان برخی دیگر را در ساعتها و روزهای طولانی رها نمیکند و تبدیل میشود به قاتل تک تک ثانیههایی که از دست میروند و بازگشتی برایشان نیست. این بیحوصلگی کارایی فرد را مختل کرده و نشاط و سرزندگی را از وی دور میکند و اینجاست که باید به دنبال راهکارهایی برای درمان بی حوصلگی خود باشیم تا به دام افسردگی نیفتیم. علت بی حوصلگی چیست؟علت بی حوصلگی میتواند به زندگی یکنواخت، تغذیه و خواب نامناسب، استرس، افسردگی، روابط اجتماعی نامطلوب، عدم فعالیت بدنی و یا نگرش منفی ما به زندگی بازگردد. گاهی بیحوصلگی به خاطر نداشتن...
حتی اگر تصویرگر نیستید، باز هم میتوانید از نمادها و شکلهای ساده به جای کلمات برای انتقال پیام خود استفاده کنید. اگر قصد دارید تشخیص دهید که چگونه پروپوزال، فصلی از کتاب یا پرزنتیشنی را سازماندهی کنید، سعی کنید به جای نوشتن ایده خود آن را رسم کنید. کلمات در نهایت خودشان آشکار خواهند شد. سرویس سبک زندگی فردا: خلاق بودن کار بسیار سختی است؛ باید روی خلاقیت خود کار کنید تا فعال باقی بماند. ولی اگر حواستان نباشد که هر از گاهی تغییراتی در شرایط به وجود آورید، ممکن است خلاقیت شما نیز تحت تأثیر قرار بگیرد. اگر بیش از اندازه به شرایطی یکسان عادت کردهاید، یکی از روشهای زیر را برای بهبود خلاقیت خود امتحان کنید. ...
به گزارش خبرگزاری بسیج در قزوین، آیتالله علی اسلامی در نشست اساتید مدارس علمیه خواهران که با حضور مدیر حوزه های علمیه خواهران کشور برگزارشد، گفت: یکی از رویشهای جدید در نظام جمهوری اسلامی، راهاندازی حوزههای علمیه تخصصی مربوط به بانوان است که خوشبختانه هم در قم و هم در سراسر کشور هم اکنون دایر هستند.وی افزود: آنطور که مسئولان مطرح میکنند هم اکنون طلاب خواهر از سراسر کشوردر حوزههای علمیه خواهران مشغول به تحصیل و فراگیری علوم دینی هستند و این جمعیت طلبه همواره در جشنوارههای علمی و پژوهشی عملکرد ویژه و چشمگیری داشتهاند.وی اظهار کرد: خوشبختانه امروز بانوان طلبه ما در جشنوارههای پژوهشی و قرآنی رتبههای ارزشمندی کسب نمودند و همچنین در همین حوزههای علمیه خواهران، به عنوان...
فرمانده منطقه انتظامی شهرستان بابل، ارائه راهکارهای پژوهشی، فرهنگی و آموزشی دانشگاهیان را در کاهش چالشهای اجتماعی موثر دانست. به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، سرهنگ سید محسن جعفری در دیدار با رئیس دانشگاه آزاد اسلامی بابل به نقش اعضای هیأت علمی در حل معضلات اجتماعی اشاره کرد و گفت: «دانشگاه آزاد اسلامی با برخورداری از پتانسیل علمی و فرهنگی اعضای هیأت علمی، در بحث کارهای تحقیقاتی پشتیبان قوی برای نیروی انتظامی است.» جعفری با تاکید براینکه پژوهش و تحقیق رشد فکری و اجتماعی جامعه را افزایش می دهد، بیان کرد: «دستاورهای تحقیقاتی استادان و دانشجویان در آگاه سازی مردم نسبت به برخی از ابزارهای مخرب و تهدیدهای فضای مجازی به ما کمک می کند.» فرمانده منطقه انتظامی بابل با...
خبرگزاری شبستان: دبیر ستاد عالی کانونهای فرهنگی هنری مساجد کشور گفت: ابلاغ، اقناع، سبکسازی و سیرهسازی راههای تبلیغی هستند که در این میان سبکسازی راهکاری موثر در حوزه فرهنگ است. به گزارش خبرنگار مسجد و کانونهای مساجد خبرگزاری شبستان، حجتالاسلام والمسلمین دکتر حبیبرضا ارزانی در گردهمایی مدیران کل کتابخانههای عمومی استانها که امروز (دوم اردیبهشتماه) در باغ زیبای تهران برگزار شد، انس به کتاب و مطالعه را تنها راه تعالی و پیشرفت جامعه دانست و گفت: با وجود تلاش همه دستگاهها متاسفانه سرانه مطالعه در کشور اندک است. وی با بیان اینکه انقلاب اسلامی پایهگذار حکومتی اسلامی با نام زیبای جمهوری اسلامی در ایران شد، خاطرنشان کرد: امام خمینی (ره) فرمودند با جمهوریت نظام، مردم رأی میدهند...
منافذ باز پوست آنقدر ریز هستند که نمیتوانیم آنها را ببینیم، درست است؟ ای کاش همینطور بود. برخی افراد منافذی روی پوست خود دارند که بهراحتی دیده میشوند و از این بابت ناراضی هستند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، منافذ باز پوست آنقدر ریز هستند که نمیتوانیم آنها را ببینیم، درست است؟ ای کاش همینطور بود. برخی افراد منافذی روی پوست خود دارند که بهراحتی دیده میشوند و از این بابت ناراضی هستند. متأسفانه نمیتوانید اندازهی آنها را بدون کمک متخصص پوست تغییر دهید، ولی میتوانید کاری کنید تا دیده نشوند. این مقاله چند نکته و روش حرفهای به شما میآموزد تا به کمک آن منافذ باز پوست خود را نامرئی کنید و پوست زیباتری داشته باشید....
به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از یزد؛ حجت الاسلام شیخ زاده در مصاحبه با خبرگزاری بسیج یزد گفت: اگر واقعا به دنبال تحقق شعار حمایت از کالای ایرانی هستیم که ضرورتی اجتناب ناپذیر است و برای نجات کشور از فشارهای خارجی یکی از بهترین راهکارهای موثر است؛ لذا باید در کنار شعارهای تبلیغاتی برنامه عملی داشته باشیم تا در انتهای سال گزارشهای اقتصادی نشان دهد که مصرف کالای ایرانی نسبت به سالهای قبل رشد داشته است.وی در ادامه افزود:برای تحقق این شعار در دل ستاد «اقتصاد مقاومتی» کمیته ویژه فرا دستگاهی و فرا قوهای نیاز است که از همه دستگاهها برنامه تحقق این شعار را پیگیری کند. قوای سه گانه، وزارتخانه ها، موسسات دولتی، بانکها، مراکز تولیدی، اتاق بازرگانی و...
رییس اتاق بازرگانی خراسان شمالی حمایت از تولید داخلی را در به حرکت درآوردن چرخه اقتصادی کشور بسیار موثر دانست ویکی از راهکارهای اساسی در حل مشکلات اقتصادی کشور را در حمایت از تولید و خرید کالاهای داخلی بیان کرد . به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصر اترک، حمایت از تولید داخلی راهکار اساسی در حل مشکلات اقتصادی کشور است رئیس اتاق بازرگانی خراسان شمالی حمایت از تولید داخلی را در به حرکت درآوردن چرخه اقتصادی کشور بسیار موثر دانست ویکی از راهکارهای اساسی در حل مشکلات اقتصادی کشور را در حمایت از تولید و خرید کالاهای داخلی بیان کرد . محمد صمدی ، رئیس اتاق بازرگانی خراسان شمالی در گفت و گو...
امسال رهبرمعظم انقلاب به نکته کلیدی وبسیارمهم واثرگذار اشاره فرمودند؛" حمایت از کالای ایرانی"ملزومات اجرای این فرمان سه چیز است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از کلاس بیست؛ "عباسعلی زاهدی" فرهنگی گلستانی و فعال سیاسی اجتماعی استان گلستان در یادداشتی به تبیین شعار سال و اهمیت خرید کالای ایرانی و راهکار پیاده سازی شعار سال 97 پرداخت. زاهدی در یادداشت خود آورده است: امام مسلمین ،رهبرحکیم وفرزانه همچون طبیبی حاذق وتوانا بیماری ومشکل جامعه را شناسایی و طبق سنت هر ساله، حکیمانه نسخه شفابخش را برای بیماری پیچیده وبا نامگذاری هرسال، به درمان ومداوای معضل و مشکل می پردازد.تا اینجا وظیفه پزشک یا درمانگر را خیلی خوب انجام داده اند. بقیه اش با...
به گزارش خبرگزاری برنا از استان زنجان: توحید سلیمی در مجمع بسیج شهرستان سلطانیه که با محوریت آسیب شناسی و علت یابی وقوع معضل طلاق در کشور برگزار شد، تاکید کرد: باید براساس سیاستهای کارگروه ملی کنترل و کاهش طلاق نسبت به ساماندهی، حمایت و هدایت سازمانهای مردم نهاد خانوادهمحور در زمینه ترویج ازدواج آسان، آگاهانه، بهنگام و پایدار و نیز پیشگیری از اختلافات خانوادگی و کنترل و کاهش طلاق توجه ویژه ای داشت. وی ارائه مشاوره و حکمیت قرآنی در معیت دادگاههای خانواده را در زمینه کنترل طلاق موثر دانست و افزود: در کنار این اقدامات با استقرار نظام آموزش خانواده در مقطع قبل از ازدواج، ویژه دانش آموزان که می تواند درقالب نظام آموزش های رسمی و...
مصرف بنزین در کشور ایران به نسبت جمعیت و تعداد خودروی موجود در آن بسیار بالاست، با توجه به هزینه سنگین تأمین سوخت برای کشور و لزوم کنترل مصرف این محصول استراتژیک، در این گزارش تلاش میشود راهکارهای موثر در کاهش مصرف بنزین مورد بررسی قرار گیرد. به گزارش خبرنگار اقتصاد و انرژی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، بنزین از نمونه محصولات استراتژیک کشور محسوب میشود که اهمیت آن به میزانی است که به نوعی با امنیت ملی کشور گره خورده است. بدون تردید، یکی از بیشترین هزینهها برای تأمین و تهیه محصول مورد نیاز کشور معطوف به بنزین میشود و با این اوصاف هرگونه تدبیر و اقدامی که به کاهش این محصول استراتژیک کمک کند، اقدامی سازنده در راستای کمک...
راهکارهای موثر در رفع "یبوست" در این مطلب توضیح داده شده است. ۰۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۱ اجتماعی دارالحکیم نظرات به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ غلامرضا کردافشاری درباره یبوست اظهار کرد: یبوست به معنای حرکت آرام مدفوع در روده بزرگ است که در اغلب موارد همراه با مقدار زیادی مدفوع سفت و خشک در کولون نزولی است. وی افزود: تعریف یبوست از دیدگاه طب جدید و طب سنتی با هم متفاوت است؛ از دیدگاه طب جدید، اگر فرد کمتر از 3 بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد و اجابت مزاج او به دشواری و در زمان طولانی انجام شده و قوام مدفوع سفت باشد یا نیاز به وارد کردن انگشت به مقعد یا رکتوم برای خروج...
خبرگزاري آريا - همدان- ايرنا- معاون عمراني استاندار همدان گفت: امروزه برنامه ريزي اصولي در افزايش توليد و بهره وري معادن مي تواند راهکار بسيار مناسب و موثر در توليد ثروت و کاهش اتکا به نفت است. به گزارش ايرنا محمودرضا عراقي روز سه شنبه در کنگره ملي مهندسي معدن در دانشگاه صنعتي همدان با بيان اينکه معادن بهترين جايگزين نفت براي توليد ثروت است بيان کرد: توجه جدي به بخش معادن نه تنها در رشد اقتصادي کشور تاثير مستقيم دارد بلکه باعث کاهش هزينه ها در ساخت و ساز در حوزه راه و ساختمان مي شود.وي اضافه کرد: هم اکنون ظرفيت هاي بالقوه اي در حوزه معدن کشور و استان وجود دارد و بايد با استفاده حداکثري از معادن...
توجه و توسعه اقتصاد مقاومتی راهکاری قطعی برای تامین معیشت خانواده و راه درآمد جوانان جویای کار به حساب می آید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون، در چند سال اخیر با شدت یافتن تحریم های یک جانبه و غیرانسانی غرب علیه جمهوری اسلامی ایران با هدف متوقف کردن برنامه های صلح آمیز هسته ای ایران، واژه ی جدید « اقتصاد مقاومتی » به ادبیات اقتصادی کشور اضافه و براساس حال و روز اقتصاد کشورمان مورد بحث قرار گرفته است. اقتصاد مقاومتی اولین بار در دیدار کارآفرینان با مقام معظم رهبری در شهریور سال 1389 مطرح شد، در این دیدار، مقام معظم رهبری « اقتصاد مقاومتی » را معنا و مفهومی از کارآفرینی...
خمین- رئیس آموزش و پروش شهرستان خمین گفت: راهکار اساسی در تربیت دینی دانش آموزان در مدارس، برقراری ارتباط مطلوب روحانیون با این نونهالان و نوجوانان است که باید مدنظر قرار گیرد. به گزارش خبرنگار مهر، مهدی محمدی روز سه شنبه در جلسه هم اندیشی آموزش و پرورش و حوزه های علمیه در خمین اظهار کرد: در گذشته انتظار از دین به تکالیف دینی خلاصه می شد، اما در حال حاضر نسل امروز جامعه حقوقی که دین می تواند برآورده کند را انتظار دارند. وی بیان کرد: روحانیونی که در مدارس فعالیت دارند و تربیت دینی دانش آموزان را دغدغه اصلی می دانند، با شناخت انتظار دانش آموز در امور دینی، در این راستا تلاش کنند. رییس...
امرزوه ترک سیگار به یک معضل بزرگ برای افراد سیگاری تبدیل شده است چرا که نیکوتین موجود در سیگار باعث اعتیاد به آن میشود و همین امر ترک کردن آن را با مشکلات زیادی روبرو میکند. ما در این گزارش سعی کرده ایم تا افراد سیگاری را با روشهایی موثر و کارساز برای ترک سیگار آشنا کنیم تا با پیروی از آن بتوانند راحترتر سیگار را ترک کنند.به گزارش بلاغ، بشیر قلی زاده سرچشمه: از آنجایی که بدن افراد سیگاری پس از یک مدت کوتاه به نیکوتین وابستگی شدیدی پیدا میکند ترک کردن سیگار، کار بسیار دشواری میشود از این رو افراد سیگاری اگر قصد ترک کردن راحتتر سیگار را دارند باید به دنبال دلیل قانع کننده و محکم باشند. ...
هنگام سرما معمولا رگهای خونی موجود در دستها و پاهای بدن منقبض شده و گرما در اندامهای حیاتی بدن حفظ میشود اما دست و پاها نسبتا سرد میمانند. با روشهای زیر می توانید این بخش از بدن خود را نیز گرم نگهدارید: ۱- مصرف خوراکیهای تند غذاهای تند میتوانند جریان خون در رگ ها را سرعت داده و موجب پمپاژ سریعتر قلب شوند و در نتیجه دمای بدن افزایش یابد. فلفل نیز با وجود ویتامینهای A و C میتواند رگهای خونی را قویتر کرده و جلوی کرختی ناشی از گردش خون ضعیف در دست و پاها را بگیرد. ۲- دوری از قهوه و سیگار در روزهای سرد زمستان باید از نیکوتین، کافئین و همچنین نوشیدنیهای الکلی دوری کنید، زیرا این...
استفاده از کلام و زبان مثبت در انتقال احساسات و آنچه که در ذهن شماست میتواند روش موثرتری در داشتن رابطهای مناسب باشد. در واقع، استفاده از واژگان منفی و درشت باعث سرد شدن روابط و حس ناامیدی در طرفین میگردد.به گزارش بلاغ، ارتباط موثر نیروی حیاتی هر رابطهای است. برای بسیاری از زوج ها، یادگرفتن اینکه چگونه احساسات خود را بروز دهند، تضادهای خود را برطرف کنند و یا چگونه مشکلات و خواستههای خود را با هم به اشتراک بگذارند، یک چالش بزرگ است. اگر شما بدانید که چگونه احساسات خود را بیان کنید و یا از طرف مقابل تان جویای عشق و محبت باشید، تاثیر زیادی در برطرف کردن تضادهای موجود و داشتن رابطهای محکم و سالمتر و...
جزئیات خسارات اغتشاشگران به اموال عمومی و مردم/چند راهکار موثر برای افزایش قد پس از 18 سالگی/ماه عسل شاهزادهای که 60 میلیون دلار برای عربستان آب خورد/سفر یک ایرانی به خانه معروف ترین قبیله های دنیا
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده میکنید. چند راهکار موثر برای افزایش قد پس از 18 سالگیبرخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیههایی امکان افزایش قد پس از سن ۱۸ سالگی وجود دارد. ماه عسل شاهزادهای که 60 میلیون دلار برای عربستان آب خوردرسانه های انگلیسی از باج ۶۰ میلیون دلاری عربستان به شاهزاده هری و همسرش برای گذراندن ماه عسل در این کشور با وجود شرایط بد اقتصادی آن و کمبود بودجه بی سابقه خبر دادند. سفر یک ایرانی به خانه معروف ترین قبیله های دنیا + تصاویرمردم این قبیله خانههای خود را در ارتفاع میسازند تا از سیلهای فصلی و همچنین از پشهها و...
برخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیههایی امکان افزایش قد پس از سن ۱۸ سالگی وجود دارد به گزارش شریان نیوز، به نقل از میگنا هورمونهای رشد در هیپوفیز عامل رشد استخوانها و سوخت و ساز بدن است. راهکارهایی وجود دارد که میتوانند رشد این هورمونها را موجب شده و به افزایش قد حتی پس از سن ۱۸ سالگی کمک کند.برخی از افراد کوتاه قد در زندگی روزمرهشان با چالشهایی روبرو میشوند که می تواند تاثیر منفی روانی هم به همراه داشته باشد. همچنین با افزایش سن به نظر پیدا کردن راهی برای بلندتر شدن قد ناممکن میشود. به رغم وجود نوشیدنیهای متعددی که مدعی افزایش قد هستند اما هیچ یک از آنها تاثیرگذار نبوده است.هورمون رشد انسانی که در...
اینترنت یک منبع عالی برای ایجاد شغل است. اما برای رسیدن به چنین امری باید یک برنامه ریزی درست و کاربردی را تجربه کنید. وقتی بتوانید کار خود را با برنامه جلو ببرید بیشک به موفقیتهای بزرگتری دست خواهید یافت.به گزارش بلاغ، بشیر قلیزاده سرچشمه: اینترنت یک منبع عالی برای ایجاد شغل است. اما برای رسیدن به چنین امری باید یک برنامه ریزی درست و کاربردی را تجربه کنید. وقتی بتوانید کار خود را با برنامه جلو ببرید بی شک به موفقیت های بزرگتری دست خواهید یافت. شما می توانید با ایجاد یک وب سایت حرفه و یا (LinkedIn profile) همان استفاده از شبکه های مجازی به صورت آنلاین و حرفه ای برای خود شغل ایجاد کنید. همچنین شما می...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد؛ سید حمید کلانتری معاون امور تعاون وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در جمع مدیران بندرخشک و اصحاب رسانه تنها راهکار اثر بخش برای عبور از بحران ها، رفع موانع اقتصادی و ایجاد اشتغال را حضور موثر مردم در اقتصاد کشور دانست و گفت: مهمترین هنر مسوولین باید ایجاد فضای مناسب برای ورود بیش از پیش مردم در اقتصاد کشور باشد. کلانتری امنیت، امید به آینده و احترام به سرمایه گذاران داخلی را اولین گام برای جذب سرمایه گذار خارجی دانست و اصلی ترین مکانیزم آن را توجه به تعاونی ها دانست. وی ضمن انتقاد به درست اجرا نشدن سیاست های اصل 44 قانون اساسی در بخش تعاون، تامین مالی جمعی را از...