2024-04-27@18:02:21 GMT
۵۱۴ نتیجه - (۰.۰۶۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «رژیم طلایی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش جام نیوز به نقل از العالم، توافقنامه دفاعی دمشق و تهران، معادله جدیدی را در زمینه پاسخ به تجاوزات رژیم صهیونیستی به سوریه ترسیم کرد. تحلیلگران معتقدند این توافقنامه تاکیدی بر ضرورت حضور مستشاران نظامی ایران در سوریه است که مهمترین نماد آن، استقرار سامانه موشکهای جدید ایران در سوریه و افزایش نگرانی تل آویو نسبت به آن است. رژیم صهیونیستی می داند که همکاری موشکی ایران و سوریه به معنای آن است که هر نوع موشک صهیونیستی که به طرف سوریه شلیک شود، توسط موشکهای ایرانی، منهدم خواهد شد. ایران با امضای این توافقنامه ثابت کرد که هشدارش درباره پاسخ به تجاوزات اسراییلی به سوریه، حرف نیست بلکه در عمل آن را اجرا خواهد کرد. دیپلمات...
امام جمعه مسجد الغفران در صیدای لبنان از علمای اهل سنت بر ضرورت حمایت از معادله طلایی ارتش، ملت و مقاومت تاکید کرد. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم، به نقل از العهد، شیخ حسام العیلانی امام جماعت مسجد الغفران در شهر صیدا لبنان در اظهاراتی به مناسبت سالگرد جنگ 33 روزه رژیم صهیونیستی علیه کشورش تاکید کرد: مقاومت لبنان 14 سال پیش همگان را با سطح بالای آمادگی و استقامت خود در برابر دشمن متجاوز صهیونیستی شگفت زده کرد. این نیرو امروز نسبت به سال های گذشته هم شاهد رشد روز افزون در تمام ابعاد بوده است.لبنان|اظهارات نبیه بری درباره سالگرد پیروزی مقاومت در جنگ 33 روزهوی افزود: مقاومتی که علیه دشمن...
شبکه نمایش در بخش مرور آثار بازیگران از فردا به سراغ مهدی هاشمی بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون می‌رود؛ فیلم‌هایی مثل "ضدگلوله" و "دو فیلم با یک بلیت" به آنتن می‌رسند. این هفته در شبکه نمایش، آثار بازیگر مطرح کشورمان مرور میشود. این شبکه در ژانر منتخب هفتگی خود به یکی از محبوب‌ترین ژانرها یعنی "جنایی" می‌پردازد و در بخش صحنه‌گران به مرور آثار مهدی هاشمی خواهد پرداخت. فیلم‌های سینما و تلویزیون ایرانی هفته شبکه نمایش: این شبکه از شنبه 21 تیرماه تا جمعه 27 تیر ساعت 13 فیلم‌های: شاهد عینی، کاغذهای رنگی، برگ و باد، پاشنه بلند 2، دوچرخه‌باز، باجناق‌ها و ماه‌عسل را به روی آنتن می‌برد. روز شنبه 21 تیرماه فیلم سینمایی شاهد عینی به...
رویداد۲۴ این روزها که عده ای فقط به دنبال لاغر شدن هستند و عده ای هم به دنبال چاق شدن، برخی به فکر تناسب اندام شان هستند!!! شاید از تناسب اندام چیزی ندانید و با خود بگویید مگر کاهش وزن یا افزایش آن و رسیدن به وزن ایده ال همان تناسب اندام نیست؟!؟ اما واقعا منظور از تناسب اندام چیست؟ چرا برخی افراد تمام تلاش خود را می کنند که به تناسب اندام برسند و سلامت باشند!؟! پاسخ این پرسش در دستان کارشناسان من و رژیم است. اگر بخواهیم تناسب اندام را برای تان معنی کنیم، بهتر است بگوییم که در تناسب اندام علاوه بر داشتن اندام زیبا و خوش فرم، مواردی مثل عملکرد شش ها و ماهیچه های بدن و...
رویداد۲۴ از برنامه غذایی یا رژیم لاغری خاصی استفاده می‌کنید؟ همین الان دوست دارید چقدر و در چند روز لاغر شوید؟درسته که نمیشه برای لاغرشدن بی‌گدار به آب زد، چون سلامتی‌تون به خطر میفته. اما میشه راه میان‌بر رو هم امتحان کرد و نتیجه خوبی گرفت.چند نکته اساسی در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تونه شما و هرکسی که به کاهش وزن سالم و اصولی نیاز داره رو به آرزوش برسونه.دو قانون مهم رژیم غذایی آن هم از نوع تضمینیهیچ‌کسی بدش نمی‌آید که همیشه وزن متعادل و طبیعی داشته باشد. بدونِ اینکه وزنش اضافه شود یا یک تکه چربیِ اضافه از شکم و پهلوهایش بیرون زده شود.برای جلوگیری از این اتفاق چقدر تلاش می‌کنید؟ تمرین خاصی هم انجام می‌دهید؟ یا...
لاغری بعد از زایمان و در دوران شیردهی، کمی دور از ذهن به‌نظر می‌رسد، اما همه ما خانم‌هایی را دیده‌ایم که حتی با چهار بار زایمان، باز هم اندامشان مثل مدل‌های اینستاگرامی است. نمونه‌اش جورجینا رودریگز، همسر کریستیانو رونالدو، اسطوره فوتبال. البته نمی‌خواهد به‌خاطر اضافه وزنتان حرص بخورید و شیرِ جوش به نوزادتان بدهید. چون لاغری بعد از زایمان و در دوران شیردهی، قابل دستیابی است، آن هم با اصول خاص و رعایت یک‌سری نکات مهم.در این مطلب تمام نکات و رازهای لاغری در دوران شیردهی گفته شده. با رعایت آنها می‌توانید هم تجربه کاهش وزن و تناسب اندام موفق و معقولی را داشته باشید، هم اینکه نیاز‌های فرزندتان را به‌خوبی برآورده کنید. میزان کالری مورد نیاز مادران در دوران...
امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست، مو و زیبایی افراد اگر می‌خواهند از افتادگی پوست خود جلوگیری کنند در دوران جوانی اقدام به کاهش وزن کنند. زیرا هرچقدر سن بالا می‌رود، پوست قابلیت ارتجاعی طبیعی‌اش را از دست می‌دهد. به همین دلیل اگر هنگام جوانی از شر وزن اضافه خلاص شوند، پوست به جای اولش بازمی‌گردد.مراقبت از پوستاو ادامه داد: افراد از پوست خود مراقبت کنند، روزانه لایه‌برداری انجام دهند، زیرا این کار کمک به حذف سلول‌های مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش می‌دهد، حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است، استفاده از کرم با فرمول گیاهی و مواد تشکیل دهنده مانند (اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، عصاره مخمر، پروتئین سویا) ویتامین‌های A, C, E. می‌تواند به هیدارته شدن...
رویداد۲۴ گرچه لاغری هدفی نیست که در یک الی دو هفته پی آن بگردید و قطعاً به آن برسید، اما این دستورالعمل‌ها که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد، تا حدود زیادی سرعت روند کاهش وزن شما را افزایش خواهند داد.قطعاً لاغر شدن و کاهش چربی بدن، فرآیندی پیچیده است و مستلزم نکات بسیاری است که پیش از این در مطالب گوناگون و پرشماری به آنها اشاره کرده‌ایم. بخصوص در مطلب رژیم لاغری که مطلبی منحصربه‌فرد در این زمینه به حساب می‌آید، تمام نکات ریز و درشت آن را بررسی کردیم.۱. از گرسنگی دوری کنید!شاید زمانی که احساس گرسنگی می‌کنید اولین چیزی که به ذهنتان می‌آید این باشد: “آفرین به من، دارم چربی میسوزونم! ”، اما شما سخت...
پزشکان یادآوری می‌کنند که قند به شکل مایع، فوراً در بدن جذب میشود؛ بنابراین، برای شروع کاهش وزن، باید هر نوع نوشیدنی شیرین را از رژیم غذایی حذف کنید. ناطقان: اگر چند قانون ساده در مورد تغذیه را رعایت کنید و این کار را پی در پی انجام دهید، برای همیشه شکمی صاف خواهید داشت.جایگزین کردن ادویه به جای نمکادویه جات سوخت و ساز بدن را افزایش داده و روند سوزاندن چربی بدن را فعال می‌کنند. برای چنین چاشنی‌ها، متخصصان تغذیه زنجبیل، خردل، فلفل سیاه و فلفل قرمز را پیشنهاد می‌دهند. برای رسیدن به اثر کاهش وزن، توصیه میشود بیش از ۳ گرم نمک در روز مصرف نکنید.امتناع از شیرینی و نوشیدنی‌های مایع شیرینپزشکان یادآوری می‌کنند که قند به شکل...
پلیس رژیم صهیونیستی روز سه‌شنبه شش جوان فلسطینی از جمله پنج زن را در مصلای «باب الرحمه» موسوم به «دروازه طلایی» واقع در قسمت شرقی مسجدالاقصی بازداشت کرد. به گزارش خبرگزاری شبستان: پلیس اسرائیل تاکنون درخصوص بازداشت این افراد و اتهام آنان توضیحی ارائه نکرده است. بازداشت فلسطینیان در ماه های اخیر در داخل مسجدالاقصی همزمان با بازگشایی موقت باب الرحمه در سال گذشته افزایش پیدا کرده است. رژیم صهیونیستی مدعی است این مکان تاریخی سال گذشته بدون اجازه این رژیم، بازگشایی شده است؛ در مقابل، اداره اوقاف اسلامی در قدس بارها تأکید کرده که باب الرحمه جزو جدانشدنی از مسجدالاقصی است و اسرائیل حقی برای ممانعت از برگزاری نماز و یا بازداشت فلسطینیان در آن را ندارد. باب...
به گزارش حوزه بین الملل خبرگزاری تقریب، پلیس اسرائیل تاکنون درخصوص بازداشت این افراد و اتهام آنان توضیحی ارائه نکرده است. بازداشت فلسطینیان در ماه های اخیر در داخل مسجدالاقصی همزمان با بازگشایی موقت "باب الرحمه" در سال گذشته افزایش پیدا کرده است. رژیم صهیونیستی مدعی است این مکان تاریخی سال گذشته بدون اجازه این رژیم بازگشایی شده است در مقابل اداره اوقاف اسلامی در قدس بارها تاکید کرده که "باب الرحمه" جزو جدانشدنی از مسجدالاقصی است و اسرائیل حقی برای ممانعت از برگزاری نماز و یا بازداشت فلسطنیان در آن را ندارد. باب الرحمه که در ادبیات مسیحی به عنوان در طلایی از آن یاد می شود در قسمت شرقی حرم شریف قرار دارد که از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بن بست انتخاباتی رژیم صهیونیستی رو به روز در حال پیچیده‌تر شدن است. از زمانی که لیبرمن با خروج از کابینه بنیامین نتانیاهو در نوامبر ۲۰۱۸ مقدمات فروپاشی دولت وی را فراهم کرد تاکنون یک سال می‌گذرد. در این مدت دو انتخابات برگزار شده، اما بنیامین نتانیاهو موفق به تشکیل دولت نشده است. بنی گانتس رقیب وی نیز پس از ناکامی نتانیاهو موفق به تشکیل دولت نشده و اکنون پارلمان اسرائیل وظیفه انتخاب نخست وزیر را بر عهده گرفته و تنها ۲۱ روز برای این مهم فرصت دارد. کارشناسان انتخابات سوم را محتمل‌ترین راه حل پیش روی رژیم صهیونیستی می‌دانند. اما در این میان یک عامل مهم دیگر به وضعیت سیاسی اسرائیل اضافه شده...
خرداد: رییس مرکز تحقیقات تغذیه در غدد درون ریز پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم با بیان اینکه حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند، ضمن برشمردن عادات غذایی موثر در بروز یا کاهش ابتلا به دیابت، به نکات کلیدی موثر در رژیم غذایی افراد دیابتی اشاره کرد.به گزارش خرداد به نقل از ایسنا،دکتر پروین میرمیران عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی و انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی گفت: در حال حاضر دیابت نوع ۲ به عنوان یک بیماری غیرواگیر شایع در جهان از جمله ایران مطرح است که متاسفانه روز به روز بر افراد مبتلا افزوده می شود.وی با اشاره به نتایج مطالعات انجام شده در بخش‌های مختلف کشور در...
در حد فاصل سالهای ۱۹۷۵ تا ۲۰۱۷، میزان چاقی در سرتاسر دنیا سه برابر شد، به طوری که تا سال ۲۰۱۷ نزدیک ۱/۷ میلیون فرد بزرگسال در دنیا وجود داشت که از اضافه وزن رنج می‌بردند. از این میان، بیشتر از ۶۵۰ میلیون نفر چاق بودند. اخبار اجتماعی- این روزها حفظ سلامتی نیازمند پایبندی و صرف وقت است، دو موردی که متأسفانه اغلب ما چندان به آنها عمل نمی‌کنیم. در ادامه به روش‌هایی می‌پردازیم که تأثیر آنها در سرعت بخشیدن به روند کاهش وزن اثبات شده است. ۱- قبل از غذا خوردن چیزی بخورید سرعت بخشیدن به کاهش وزن تحقیقات نشان داده خوردن یک کاسه سوپ قبل از خوردن وعده‌های غذایی می‌تواند به کاهش اشتها کمک کند. احتمالاً علت...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، بیماری‌ها علل مختلفی دارند و به دلایلی گوناگون به وجود می‌آیند؛ این بیماری‌ها بسته به نوع مواد غذایی مصرفی و وضعیت سلامت بدن به نوعی منحصر به فرد بروز پیدا می‌کنند؛ در اینجا به معرفی برخی از عوامل بیماری‌زا اشاره می‌کنیم. رابطه بیماری پوستی و کبد بیمار بسیاری از بیماری‌های پوستی به دلیل کبد بیمار بروز می‌کنند؛ کبد چرب منجر به بروز جوش‌های مختلف روی صورت میشود که برای درمان این بیماری باید هر روز صبح به صورت ناشتا خاکشیر و ترنجبین را مصرف کرد. رفع استرس به کمک نمک استرس و وحشت از جمله عارضه‌های نامناسب و دشمن سلامت بدن هستند؛ برای درمان استرس و وحشت‌زدگی، باید مقداری نمک مصرف...
ساعت24 - سرطان سینه یکی از انواع سرطان‌های رایج در خانم‌ها است که با رژیم غذایی مناسب قابل کنترل است. رژیم غذایی صرفا روی چاقی یا لاغری تاثیر ندارد بلکه در کنترل و ابتلا به انواع سرطان‌ها هم موثر است، اگر فردی به سرطان سینه مبتلا شده است می‌تواند با مصرف رژیم غذایی حاوی سبزیجات، غلات، و ماهی شانس طول عمر بیشتر را برای خود افزایش دهد البته دانشمندان هنوز به طور قطعی تاثیر رژیم غذایی بر کنترل سرطان سینه را مشخص نکردند، اما شواهد اولیه ارتباط مثبتی میان این ۲ موضوع را نشان می‌هد. یک نظریه نشان می‌دهد مصرف شیرینی‌جات در دراز مدت نیز موجب سرطان میشود، اما یافته‌ای دیگر نشان داد مقدار بسیار ناچیزی شکر همراه با قهوه به طور غیر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، احتمالاً شما هم نام تری گلیسرید را شنیده‌اید؛ شاید در مطب دکتر، یا در بین اقوام و خویشان و یا شاید در جواب برگه‌ی آزمایشتان با آن روبرو شده‌اید. اما تری گلیسیرید چیست؟ و اگر این عدد در برگه‌ی آزمایش شما بالاتر از محدوده‌ی نرمال است، چه کاری باید برای کاهش آن انجام دهید؟ تری گلیسرید نوعی چربی است که در خون شما یافت میشود. هنگامی که غذا می‌خورید، بدنتان کالری‌هایی که استفاده نشده‌اند را به تری گلیسیرید تبدیل می‌کند، که در سلول‌های چربی‌تان ذخیره می‌شوند و این چربی‌ها بعداً هنگامی که مورد نیاز است، توسط هورمون‌ها برای تأمین انرژی بین وعده‌های غذایی آزاد می‌شوند. عوامل مختلفی موجب افزایش سطوح تری گلیسیرید خون...
شهردار رژیم صهیونیستی در قدس تصویر گنبد طلایی قبه الصخره را از عکس حرم قدسی در مراسمی که باحضور «بنیامین نتانیاهو» برگزار شد، حذف کرد. به گزارش خبرگزاری شبستان به نقل از معا، روزنامه عبری زبان هاآرتص فاش کرد: شهرداری رژیم صهیونیستی در قدس در مراسم تجلیل از «یهورام غوون» خواننده این رژیم که با حضور «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر و «موشیه لیون» شهردار برگزار شد، تصویر گنبد طلایی قبه الصخره در مسجد الاقصی را حذف کرد. این روزنامه نوشت: در پشت دکور سکوی این مراسم یک تابلوی بزرگ با تصویر حرم قدسی و شهر قدس نصب شده بود، اما در این تصویر گنبد طلایی از قبه الصخره برداشته شده است. مسجد قبلی، دروازه های مسجد الاقصی، برج...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سکته مغزی را روز جهانی سکته مغزی برابر با ٢٩ اکتبر در سراسر کشورها، هشداری به مردم، دولتها، سازمان‌های مسئول سلامت و سایر موسسات شهروندی اعم از دولتی و مدنی است؛ این که سکته مغزی ماهیتا یک بیماری جدی و شایع است و البته می‌توان آن را پیشگیری و درمان کرد. علاوه بر این، نجات یافتگان سکته مغزی را می‌توان تحت مراقبت‌های حمایتی و توانبخشی داد. سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغز است که به علت انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی و یا پارگی یکی از عروق تغذیه کننده آن قسمت از بافت مغز ایجاد میشود. به بیان دیگر اگر خونرسانی به قسمتی از...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تلاش آمریکا برای تغییر حکومت در ایران به امروز و دیروز برنمی‌گردد و قدمتی 40ساله دارد؛ تلاشی که جمهوری‌خواه و دموکرات برنمی‌تابد و از لیبرال‌ترین تا تندروترین حاکمان ادوار مختلف ایالات متحده را دربر می‌گیرد. بیشتربخوانید: ۱۲ توصیه اندیشکده آمریکایی به ترامپ برای محدودسازی ایران در این میان اگرچه چند صباحی هم هست که زمزمه‌های تغییر فرمان در کاخ سفید به گوش می‌رسد و دولتمردان آمریکایی از کنار گذاشتن سیاست رژیم چنج و جایگزینی آن با استراتژی تغییر گسترده رفتار نظام سخن می‌گویند، اما قرائن متقنی در این‌باره وجود دارد که همچنان آش همان آش است و کاسه همان کاسه؛ اقدامات آشکار و پنهانی نظیر تخصیص بودجه‌های هنگفت سالیانه، تحرکات امنیتی و جاسوسی، تحریم‌های...
تهران- ایرنا- تلاش آمریکا برای تغییر حکومت در ایران به امروز و دیروز برنمی‌گردد و قدمتی 40ساله دارد؛ تلاشی که جمهوری‌خواه و دموکرات برنمی‌تابد و از لیبرال‌ترین تا تندروترین حاکمان ادوار مختلف ایالات متحده را دربر می‌گیرد. در این میان اگرچه چند صباحی هم هست که زمزمه‌های تغییر فرمان در کاخ سفید به گوش می‌رسد و دولتمردان آمریکایی از کنار گذاشتن سیاست رژیم چنج و جایگزینی آن با استراتژی تغییر گسترده رفتار نظام سخن می‌گویند، اما قرائن متقنی در این‌باره وجود دارد که همچنان آش همان آش است و کاسه همان کاسه؛ اقدامات آشکار و پنهانی نظیر تخصیص بودجه‌های هنگفت سالیانه، تحرکات امنیتی و جاسوسی، تحریم‌های یک‌جانبه و فشارهای بین‌المللی و... . گزارش پیش‌رو مروری است بر تحرکات...
ساعت24-جانشین رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: بسیجیان با تبعیت از امام مسلمین، آمادگی ارائه خدمت در همه عرصه‌ها و یاری دولت محترم هستند. از مسئولان نظام دعوت می‌کنیم از قابلیت و ظرفیت‌های بسیج بهره‌مند شوند. سردار محمدحسین سپهر طی سخنانی پیش از خطبه‌‌های نماز جمعه این هفته تهران گفت: تشکیل بسیج به فرمان امام خمینی (ره) از برکات الهی انقلاب اسلامی و نعمتی بزرگ برای ملت ایران بود. رهبر معظم انقلاب می‌فرمایند بسیج یعنی حضور با ایمان‌ترین افراد در عرصه‌های مختلفی که ملت به آن نیاز دارد. وی با بیان اینکه در ۴۰ سال گذشته نقش بسیج در حفظ و تداوم انقلاب اسلامی حیاتی بوده است، اظهار داشت: حضور در هشت سال دفاع‌مقدس و دفاع از تمامیت ایران، یکی از بزرگترین دستاوردهای بسیج...
به گزارش خبرنگار سیاسی ایلنا، سردار محمدحسین سپهر طی سخنانی پیش از خطبه‌‌های نماز جمعه این هفته تهران گفت: تشکیل بسیج به فرمان امام خمینی (ره) از برکات الهی انقلاب اسلامی و نعمتی بزرگ برای ملت ایران بود. رهبر معظم انقلاب می‌فرمایند بسیج یعنی حضور با ایمان‌ترین افراد در عرصه‌های مختلفی که ملت به آن نیاز دارد. وی با بیان اینکه در ۴۰ سال گذشته نقش بسیج در حفظ و تداوم انقلاب اسلامی حیاتی بوده است، اظهار داشت: حضور در هشت سال دفاع‌مقدس و دفاع از تمامیت ایران، یکی از بزرگترین دستاوردهای بسیج است. امروز ده‌ها هزار گردان بیت‌المقدس، امام حسین(ع) بزرگترین قدرت دفاعی و امنیتی برای نظام اسلامی است. بسیج اساتید، عشایر، اصناف و دیگر اقشار، بزرگترین منبع تولید اقتدار برای نظام اسلامی ایران است....
ترنجبین یکی از پرکاربردترین داروهای گیاهی برای درمان بیمارانی است که همیشه از بیماری‌های انگلی رنج می‌برند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. عوامل ایجاد سرطان رحم چیست؟ برخی از متخصصان معتقد هستند که بالا بودن سطح هورمون استروژن می‌تواند عامل سرطان رحم باشد؛ خوب است بدانید که افزایش استروژن بدون افزایش پروژسترون در بدن می‌تواند موجب ضخیم شدن لایه داخلی رحم شده و احتمال سرطان را افزایش دهد، سرطان زمانی آغاز میشود که یک جهش ژنتیکی باعث غیرطبیعی شدن سلول‌های آندومتر شود، این سلول‌های غیرطبیعی به سرعت شروع به تکثیر و تشکیل تومور در رحم می‌کنند که در موارد پیشرفته سلول‌های سرطانی به سایر نقاط بدن گسترش...
خبرگزاري آريا - پارس‌تودي- سيد حسن نصرالله، دبيرکل حزب‌الله لبنان در سخناني به مناسبت «روز شهيد» نقطه قوت لبنان را در توان موشکي مقاومت دانست و تصريح کرد، به خاطر اين قدرت است که دشمن جرات تجاوزگري عليه لبنان نمي‌‌کند. سيد حسن نصرالله افزود: امنيت و ايمني که امروز لبنان در آن به سرمي‌‌برد از معادله طلايي نشات مي‌گيرد لذا مي‌بينيم که دشمن از طريق ارعاب و فشار ديپلماتيک و هراس‌افکني تلاش مي‌کند که روي قدرت موشکي مقاومت تمرکز کند. وي تاکيد کرد: ما به معادله طلايي ياد شده و حفظ سلاح مقاومت و همه موشک‌هاي آن پافشاري مي‌کنيم. معادله طلايي دفاعي لبنانتحولات لبنان نشان داده است که معادله طلايي دفاعي اين کشور متشکل از ارتش، ملت، مقاومت مولفه اصلي...
با رعایت 5 نکته فوق العاده می توانید کمک شایانی به پیشگیری از پیری پوستتان کنید. به کار گیری یک رژیم خوب و استفاده ی مرتب از داروها یا لوازم آرایشی و بهداشتی می تواند روند پیری پوست را تا ۱۰ سال به تاخیر اندازد.۱ . نوشیدن آب را فراموش نکنید: زیرا نوشیدن آب کافی حداقل ۸ لیوان در روز تاثیر بسیار بزرگی روی جلوگیری از پیری پوست دارد و همچنین باعث طراوت پوست می شود.۲ . اجتناب از رژیم های غذایی نادرست : رژیم های غذایی خودسرانه و نادرست باعث چاق و لاغر شدن بدن شما می شود و علاوه بر شل شدن و افتادگی پوست بدن به پوست صورتتان نیز آسیب می رساند و باعث چروک شدن پوست...
افسردگی فصلی یکی از مشکل‌های شایع بین افراد همزمان با ورود به فصل هزار رنگ پاییز است که با مصرف برخی خوراکی‌ها می‌توان از ابتلا به آن پیشگیری کرد. اخبار اجتماعی/ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف مواد خوراکی که در رژیم غذایی مدیترانه‌ای وجود دارد از جمله ماهی، میوه و سبزیجات تازه، روغن زیتون، حبوبات، غلات و دانه‌های آجیل خطر ابتلا به افسردگی را به یک سوم در افراد کاهش می‌دهد. این تحقیق نشان می‌دهند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سبب کاهش التهاب و به این ترتیب سبب افزایش سلامت روان در افراد شود. در عوض مصرف خوراکی‌های حاوی مواد فرآوری شده، چربی و شکر سبب افزایش خطر ابتلا به افسردگی میشود. کارشناسان اعتقاد دارند دگرگون کردن رژیم...
خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید با خوردن گردن مرغ چه بلایی سرمان می‌آید و اینکه عوارض شام دیرموقع چیست حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،کبد پیچیده‌ترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت‌ها را بر عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند، بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است.علایم اولیه بیماری کبد زمانی بروز می‌کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است. در ادامه به مواردی اشاره شده است که برای کبد مضر هستند. شکرکبد از یک نوع شکر به نام...
خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید با خوردن گردن مرغ چه بلایی سرمان می‌آید و اینکه عوارض شام دیرموقع چیست حتما بسته سلامت امروز را بخوانید. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان،کبد پیچیده‌ترین ارگان داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت‌ها را بر عهده دارد. متاسفانه اکثر بیماری‌های کبدی با هیچ علامت ظاهری همراه نیستند، بنابراین حفظ سلامت آن نیازمند توجه ویژه‌ای است.علایم اولیه بیماری کبد زمانی بروز می‌کند که این اندام حیاتی آسیب جدی دیده است. آگاهی از عوامل آسیب‌رسان به کبد برای حفظ سلامت آن ضروری است. در ادامه به مواردی اشاره شده است که برای کبد مضر هستند. شکرکبد از یک نوع شکر به نام...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ یکی از نکات توصیه شده از سوی محققان این است که هرگز در زمان گرسنگی به خرید نروید چراکه باعث می شود فرد ۲۵ درصد بیش از نیازش خرید کند. محدودکردن خوردن انواع خوراکی به هنگام تماشای تلویزیون ایده بسیار خوبی است چراکه هرچقدر یک برنامه برای شما جذاب و جالب باشد، کمتر متوجه میزان خوردن تان می شوید. اکثر افراد می دانند که رژیم غذایی و ورزش موجب کاهش وزن می شود. اما طبق نتایج یک مطالعه جدید، حفظ ارتباط با متخصص تغذیه تنها از طریق تلفن به شرکت کنندگان کمک کرد که ۱۰ درصد وزن شان را کاهش دهند. بهتر است یاد بگیرید که چگونه می توانید کیفیت رژیم غذایی تان را...
ممکن است در همین روزهای اخیر به مهمانی مهم و یا مجلسی دعوت شده باشید که دوست دارید لباس مناسب و اندامی بپوشید ولی بخاطر اندام خود نتوانید این کار را بکنید. اگر عجله دارید و می خواهید ظرف مدت یک هفته تا 8کیلو وزن کم کنید حتما این مقاله را بخوانید تا بدانید که چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟! روز اول این روز مهم ترین روز در رژیم غذایی شما است. امروز شما باید فقط میوه بخورید؛ هر میوه ای که دلتان می خواهد، هر وقت و هر چقدر که دلتان بخواهد. تنها میوه ای که در این روز مجاز به خوردن آن نیستید موز است. برخی از میوه هایی که برای این روز توصیه می...
به گزارش پارس نیوز، علی شمخانی نماینده مقام معظم رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی گفت: افزایش خشونت رژیم صهیونیستی علیه مردم مظلوم غزه و کرانه باختری در روزهای اخیر اقدامی انفعالی در برابر شکست خوردن طرح استفاده از تروریستهای تکفیری برای ایجاد درگیری در جهان اسلام و از بین رفتن منابع کشورهای اسلامی است. شمخانی افزود: بازگشت امنیت به سوریه و عراق، زنگ خطر پایان یافتن امنیت طلایی برای این رژیم و تبدیل شدن مجدد موضوع فلسطین به مسئله اول جهان اسلام است. وی خاطرنشان کرد: امروز گروههای مقاومت و افکار عمومی در جهان اسلام بیش از هر زمان دیگری متوجه این واقعیت شده‌اند که از طریق مذاکره با آمریکا و عقب نشینی در برابر خواست رژیم...
به گزارش جماران، نماینده مقام معظم رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی گفت: افزایش خشونت رژیم صهیونیستی علیه مردم مظلوم غزه و کرانه باختری در روزهای اخیر اقدامی انفعالی در برابر شکست خوردن طرح استفاده از تروریستهای تکفیری برای ایجاد درگیری در جهان اسلام و از بین رفتن منابع کشورهای اسلامی است. علی شمخانی افزود: بازگشت امنیت به سوریه و عراق، زنگ خطر پایان یافتن امنیت طلایی برای این رژیم و تبدیل شدن مجدد موضوع فلسطین به مسئله اول جهان اسلام است. وی خاطر نشان ساخت:امروز گروههای مقاومت و افکار عمومی در جهان اسلام بیش از هر زمان دیگری متوجه این واقعیت شده اند که از طریق مذاکره با آمریکا و عقب نشینی در برابر خواست رژیم صهیونیستی نمی توان...
به گزارش گروه سیاست خارجی خبرگزاری فارس، علی شمخانی نماینده مقام معظم رهبری و دبیر شورای عالی امنیت ملی گفت: افزایش خشونت رژیم صهیونیستی علیه مردم مظلوم غزه و کرانه باختری در روزهای اخیر اقدامی انفعالی در برابر شکست خوردن طرح استفاده از تروریستهای تکفیری برای ایجاد درگیری در جهان اسلام و از بین رفتن منابع کشورهای اسلامی است. شمخانی افزود: بازگشت امنیت به سوریه و عراق، زنگ خطر پایان یافتن امنیت طلایی برای این رژیم و تبدیل شدن مجدد موضوع فلسطین به مسئله اول جهان اسلام است. وی خاطرنشان کرد: امروز گروههای مقاومت و افکار عمومی در جهان اسلام بیش از هر زمان دیگری متوجه این واقعیت شده‌اند که از طریق مذاکره با آمریکا و عقب نشینی در...
به گزارش ایسکانیوز، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، حسن روحانی رئیس جمهور با تبریک فرا رسیدن عید مقاومت و سالروز آزادسازی جنوب لبنان از اشغال رژیم صهیونیستی، تاکید کرد: بدون شک لبنان در خط مقدم مبارزه با زیاده‌خواهی رژیم صهیونیستی قرار داشته و در این راستا همدلی و اتحاد مثلث طلایی دولت، ارتش و مقاومت، نقش به سزایی در تحقق این پیروزی بزرگ داشت. متن پیام حجت‌الاسلام حسن روحانی خطاب بهمیشل عون رئیس جمهور لبنان به این شرح است: فرا رسیدن عید مقاومت و سالروز آزادسازی جنوب لبنان از اشغال رژیم صهیونیستی را صمیمانه به جناب‌عالی و ملت دوست و برادر لبنان تبریک می‌گویم. بدون شک لبنان در خط مقدم مبارزه با زیاده‌خواهی رژیم صهیونیستی قرار داشته...
رئیس جمهور تاکید کرد: بدون شک لبنان در خط مقدم مبارزه با زیاده‌خواهی رژیم صهیونیستی قرار داشته و در این راستا همدلی و اتحاد مثلث طلایی دولت، ارتش و مقاومت، نقش به سزایی در تحقق این پیروزی بز به گزارش امتداد نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، حسن روحانی رئیس جمهور با تبریک فرا رسیدن عید مقاومت و سالروز آزادسازی جنوب لبنان از اشغال رژیم صهیونیستی، تاکید کرد: بدون شک لبنان در خط مقدم مبارزه با زیاده‌خواهی رژیم صهیونیستی قرار داشته و در این راستا همدلی و اتحاد مثلث طلایی دولت، ارتش و مقاومت، نقش به سزایی در تحقق این پیروزی بزرگ داشت. متن پیام حجت‌الاسلام حسن روحانی خطاب بهمیشل عون رئیس جمهور لبنان به این...
رئیس جمهور با تبریک فرا رسیدن عید مقاومت و سالروز آزادسازی جنوب لبنان از اشغال رژیم صهیونیستی، تاکید کرد: بدون شک لبنان در خط مقدم مبارزه با زیاده‌خواهی رژیم صهیونیستی قرار داشته و در این راستا همدلی و اتحاد مثلث طلایی دولت، ارتش و مقاومت، نقش به سزایی در تحقق این پیروزی بزرگ داشت.به گزارش خبرگزاری صداوسیما، متن پیام حسن روحانی خطاب به رئیس جمهور لبنان به این شرح است:فرا رسیدن عید مقاومت و سالروز آزادسازی جنوب لبنان از اشغال رژیم صهیونیستی را صمیمانه به جناب‌عالی و ملت دوست و برادر لبنان تبریک می‌گویم.بدون شک لبنان در خط مقدم مبارزه با زیاده‌خواهی رژیم صهیونیستی قرار داشته و در این راستا همدلی و اتحاد مثلث طلایی دولت، ارتش و مقاومت، نقش...
ماه رمضان که فرا می رسد، شاهد تغییر گسترده در رژیم غذایی روزه داران می شویم. هم افرادی که اضافه وزن دارند و هم افرادی که لاغر هستند، در گروه های سنی مختلف و در اکو سیستم های آب و هوایی گوناگون، می بایست فراخور این ماه، رژیم غذایی خود را کنترل کرده تا با حذف ۲ وعده غذایی روتین در طول روز به مدت ۳۰ روز، با مشکلی مواجه نشوند. گزارش امروز ، شما را با ۲۰ موضوع مختلف برای حفظ رژیم غذایی در ماه رمضان آشنا می کند. ماه رمضان: ماهی برای عبادت نه کاهش وزن! بعضی‌ها دوست دارند وزن خود را کاهش دهند و بعضی‌ها هم نگران هستند که وزن‌شان کم شود. امسال که ماه مبارک رمضان با خرداد...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، به عقیده متخصصان رویکرد کاهش وزن بعد از بارداری باید تدریجی باشد و رفتن به سوی رژیم‌های سخت غذایی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.با در نظر گرفتن این رویکرد، در اینجا چند راهنمایی برای کمک به کاهش وزن بعد از بارداری معرفی شده است: مایعات زیاد بنوشید: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز سوخت و ساز بدن شما را افزایش می‌دهد. نوشیدن آب همچنین مانع پرخوری و ریزه خواری میشود. البته دلیل قطعی وجود ندارد که حتماً ۸ لیوان آب در روز بنوشید. بنابراین بهتر است به جای شمارش لیوان‌هایتان به رنگ ادرار خود توجه کنید. ادرار شما باید در طول روز بی رنگ و بدون بو باشد. هر وقت احساس کردید که ادرارتان تیره رنگ شده،...
خبرگزاري آريا - بيشتر افرادي که قصد گرفتن رژيم لاغري دارند اغلب پرسش‌هايي براي‌شان مطرح مي‌شود که بي‌پاسخ مي‌ماند. در اين نوشتار قصد داريم به مهم‌ترين اين موارد بپردازيم.به گزارش جام جم، وزن افراد به سه دسته تقسيم مي‌شود: وزن ايده‌آل، وزن مناسب و وزن سلامت. وزن مناسب همان وزن‌هاي مندرج در جداول وزن و قد است، وزن ايده‌آل10 درصد پايين‌تر و وزن سلامت 10درصد بالاتر از آن است. بهتر است افراد زير 30 سال از وزن ايده‌آل، بين 30 تا 50 سال از وزن مناسب و بالاي 50 سال از وزن سلامت برخوردار باشند.کساني که تجمع چربي در ناحيه شکمي دارنددر بحث رژيم هاي غذايي به اصطلاح سيب و در قسمت باسن، به اصطلاح گلابي ناميده مي‌شوند. سيب‌ها نسبت...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه خنک کردن چشم‌ها باعث کاهش تورم زیر چشم میشود در خصوص روش‌هایی برای برطرف کردن پف زیر چشم توضیح داد. به گزارش فارس،محمد آذرفر متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص ارتباط تغذیه و از بین رفتن پف زیر چشم‌ها اظهار داشت: یکی از علل بروز ورم زیر چشم حبس شدن آب و مایعات در بدن است، این موضوع نیز به‌خاطر غلطت زیاد نمک در آن ناحیه است؛ از این رو اگر شب پیش با گریه خوابیده باشید و یا غذای شور خورده باشید صبح که از خواب بر می‌خیزید با یک کیسه متورم کوچک در زیر چشمتان رو به رو خواهید شد. وی افزود: نمک موجود در اشک و یا...
به گزارش جهان نيوز، با شروع یک رژیم، پیش بینی این قضیه که بدن چه عکس‌العملی خواهدداشت و تا چه مرحله‌ای می‌تواند این رژیم را تحمل کند، عملا غیر ممکن است. در این میان، توجه بیش از اندازه به عدد کاهش وزن، بدن را دچار دوگانگی می‌کند، در نتیجه انگیزه لاغری کم رنگ میشود و درنهایت کاهش وزن، غیرممکن خواهد شد: آیا تا به حال به این فکرکرده‌اید که چگونه می‌توانید راحت و بی دردسر از شر ۱۰ کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید؟! اگر یک چنین رؤیایی در سر دارید، در این مقاله با ما همراه باشید تا با روش‌های ساده کاهش وزن بیشتر آشنا شوید. البته لازم به یادآوری است که این روش‌ها از سوی ناتالی نگرو، متخصص رژیم درمانی و مسؤل مرکز تغذیه شهر...
به گزارش خبرگزاری بسیج، با شروع یک رژیم، پیش بینی این قضیه که بدن چه عکس‌العملی خواهدداشت و تا چه مرحله‌ای می‌تواند این رژیم را تحمل کند، عملا غیر ممکن است. در این میان، توجه بیش از اندازه به عدد کاهش وزن، بدن را دچار دوگانگی می‌کند، در نتیجه انگیزه لاغری کم رنگ میشود و درنهایت کاهش وزن، غیرممکن خواهد شد: آیا تا به حال به این فکرکرده‌اید که چگونه می‌توانید راحت و بی دردسر از شر ۱۰ کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید؟! اگر یک چنین رؤیایی در سر دارید، در این مقاله با ما همراه باشید تا با روش‌های ساده کاهش وزن بیشتر آشنا شوید. البته لازم به یادآوری است که این روش‌ها از سوی ناتالی نگرو، متخصص رژیم درمانی...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، با شروع یک رژیم، پیش بینی این قضیه که بدن چه عکس‌العملی خواهدداشت و تا چه مرحله‌ای می‌تواند این رژیم را تحمل کند، عملا غیر ممکن است. در این میان، توجه بیش از اندازه به عدد کاهش وزن، بدن را دچار دوگانگی می‌کند، در نتیجه انگیزه لاغری کم رنگ میشود و درنهایت کاهش وزن، غیرممکن خواهد شد! آیا تا به حال به این فکرکرده‌اید که چگونه می‌توانید راحت و بی دردسر از شر ۱۰ کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید؟! اگر یک چنین رؤیایی در سر دارید، در این مقاله با ما همراه باشید تا با روش‌های ساده کاهش وزن بیشتر آشنا شوید. البته لازم به یادآوری است که این روش‌ها از سوی ناتالی نگرو،...
وقتی انقلاب پیروز شد ساخت سیاسی غربزده رژیم پهلوی کاملا در هم شکست اما ساخت اقتصادی و فرهنگی آن باقی ماند. سالهای بین 57تا 68 فرصت طلایی برای دگرگون کردن این ساختار به روش ارمانگرایی انقلابی بود. فرصت طلایی انقلاب برای دگرگونی
به گزارش خبرگزاری بسیج از یزد، سیدجواد امامی میبدی؛ با اشاره به اهمیت سواد رسانه ای گفت: یادگیری سواد رسانه ای یعنی هر آدمی یاد بگیرد چطور، چه مقدار، چه زمانی، چه مکانی و از چه رسانه ای استفاده کند. سواد رسانه ای در واقع مثل رژیم غذایی است، همانطور که انسان در یک رژیم غذایی مراقب است که بیش از حد غذا مصرف نکند و یا از خوراکی های سالم استفاده کند، با فراگیری و توجه به سواد رسانه ای هم نظیر چنین اتفاقی برای ما می افتد.این مدرس دانشگاه افزود: سواد رسانه ای مثل چتری است که انسان را در برابر بمباران اطلاعات محافظت می کند به همین دلیل هم سواد رسانه ای در دنیا بالاخص در اروپا...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ محققان با بررسی و ارزیابی مردم جهان به دو فاکتور اصلی افزایش طول عمر پی برده اند: داشتن سبک زندگی سالم و داشتن دلیل برای زندگی. محققان آمریکایی به سرپرستی دن بوتنر، به بررسی مناطق دنیا پرداختند و ۹ فاکتور اصلی طول عمر را شناسایی کردند: - فعالیت فیزیکی شدید و منظم بطوریکه وظایف روزانه هم انجام شود. این افراد دارای سبک زندگی بی تحرک نیستند. کاهش استرس که می تواند شامل انجام عادات منظم در فرهنگ های مختلف باشد نظیر چرت زدن در جوامع مدیترانه ای، عبادت کردن یا انجام مراسم چای در ژاپن. بیشتر بخوانید: رازهای افزایش طول عمر که در رژیم غذاییتان نهفته است "هارا هاچی بو"- یک نوع آموزش...
عضو شورای فنی کشتی آزاد گفت: رژیم صهیونیستی با همفکری ایادی‌اش بیکار ننشسته و برای تعلیق کشتی ایران دندان تیز کرده‌است. ابراهیم جوادی درگفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری آنا، درباره اینکه چه زمانی تکلیف کادرفنی تیم ملی کشتی آزاد مشخص میشود، گفت: «باتوجه به اینکه هفته گذشته درگیر انتخابات فدراسیون کشتی بودیم، جلسه شورای فنی برای انتخاب سرمربی و دیگر اعضای کادرفنی تیم ملی کشتی آزاد به روز چهارشنبه موکول شد به طور حتم تلاش می‌کنیم در این روز درخصوص وضعیت کادرفنی تصمیم‌گیریکنیم.» وی درباره اینکه محمد طلایی چقدر شانس دارد تا سرمربی تیم ملی کشتی آزاد باقی بماند، بیان داشت: «این موضوع باید در جلسه به طور کامل بررسی شود و نمی‌توان درباره آن از حالا اظهارنظر کرد....
سرمربی تیم ملی کشتی آزاد گفت: امیدوارم مسئولان در مقابل حرکت جوانمردانه علیرضا کریمی از این جوان شایسته حمایت کنند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو،محمد طلایی گفت: کریمی در سال ۲۰۱۴ میلادی در عین شایستگی در مسابقات جهانی جوانان در بلغارستان، نتوانست صاحب مدال شود. او امسال هم با توجه به آمادگی بالا و انگیزه زیادی که برای جبران شکست‌های قبل داشت، شانس اول کسب مدال طلا در رقابت‌های امیدهای جهان در لهستان بود. طلایی تصریح کرد: علیرضا یک کشتی گیر نجیب و با حجب و حیا است و در سال ۲۰۱۴ میلادی پس از آن اتفاق از نظر مالی حمایتی از او نشد و امیدوارم امسال این حمایت صورت گیرد تا گوشه ای از زحمات وی در...
احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. از طرف دیگر، این حالت باعث می شود که متابولیسم بدن شما ضعیف تر عمل کند و قطعا کسانی که می خواهند وزن شان را کم کنند، از چنین چیزی خوششان نمی آید. در اینجا 6 عادت غلط غذایی که به خستگی دامن می زند و باعث می شود شما انرژی کمتری در طول روز داشته باشید، بیشتر معرفی شده است: حذف وعده های غذایی: خیلی از افرادی که برنامه های کاهش وزن را دنبال می کنند، تصمیم به قطع کالری از رژیم غذایی می گیرند. محققان کلینیک مایو هشدار می دهند که گرسنه ماندن بیش از 4...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذا می تواند مانند عذابی برای آنها باشد. به همین دلیل است که بیش از 50 درصد رژیم های غذایی شکست خورده هستند. در این مطلب 6 راه طلایی برای لاغر شدن بدون رژیم را به شما پیشنهاد می کنیم. منبع: نوآوران انتهای پیام/ چند راهکار طلایی برای لاغر شدن بدون رژیم غذایی
داشتن یک حافظه قوی را می توان یکی از برترین ویژگی های هر فرد دانست. یک حافظه قوی به شما کمک می کند تا هر برنامه ای را در همان وقت که تعیین کرده اید به انجام برسانید؛ حافظه یک عامل تعیین کننده در میزان موفقیت تحصیلی در هر فردی است، به عنوان مثال می توان تفاوت بین دو فرد را مثال زد: شخصی که با یکبار خواندن هر مطلبی آنرا به خاطر می سپارد و در مقابل فردی که چندین بار برای به حافظه سپردن باید یک مطلب را بخواند. در ادامه شما را با یک رژیم غذایی برای تقویت حافظه آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. متخصصان با مطالعه روی موش‌های آزمایشگاهی دریافتند رژیم غذایی...
مریم سنجابی یکی از اعضای جدا شده از سازمان منافقین است. او معتقد است که در سال ۱۳۸۸ هدف سازمان به خشونت کشاندن و اعتراضی و ملتهب کردن فضای جامعه و مختل کردن روند انتخابات بود. رجوی به دنبال ایجاد فضای ناآرام و ناامنی برای مردم بود. به گزارش باشگاه خبرنگاران پویا، هنگامی که مجلس شورای اسلامی سرگرم بررسی کفایت سیاسی بنی‌صدر بود، سازمان مجاهدین خلق (منافقین) به گمان خود وضعیت را برای ورود به فاز نظامی مساعد دیده و انگشت بر ماشه اسلحه گذاشت. در گام اول، در روز 31 خردادماه، منافقین با راه‌اندازی یک اغتشاش سازماندهی شده در سطح تهران، عده‌ای از مردم و چند تن از پاسداران را به شهادت رساندند و چند روز بعد، در هفتم...
برای سوزاندن کالری های اضافی به جای این که تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه های کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید. انسان تا به امروز برای مقابله با روند پیری و کسب اکسیر جوانی تلاش های بسیاری را انجام داده است، اما این تلاش ها تقریبا بی حاصل بوده اند. همه ما روزی پیر خواهیم شد، اما می توانیم در این که کیفیت زندگی این دوران چگونه خواهد بود، نقش داشته باشیم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، سبک زندگی می تواند تاثیر چشمگیری بر کیفیت زندگی ما در دوران پیری داشته باشد. این که چه غذاهایی مصرف می کنیم و به چه میزان ورزش...
هنگامی که فشار خون از محدوده طبیعی پایین می آید افت فشار خون رخ می‌دهد. فشارخون طبیعی 120 (سیتولیک)/80 (دیاستولیک) است. افراد دارای فشار خون پایین، می توانند با رعایت چند نکته، فشار خون خود را کنترل کنند به گزارش جام نیـوز، افرادی که دارای فشارخون پایین هستند، نگران نباشند چرا که افت فشارخون قابل درمان و کنترل است، اما اگر درمان نشود باعث تضعیف قلب، علائم خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، خستگی مزمن و حتی غش میشود، زیرا جریان خون به اندازه کافی به قلب، مغز و اندام های حیاتی بدن ارسال نمی‌شود. علل شایع فشارخون پایین عبارتند از، رژیم غذایی نامناسب، سوء تغذیه، از دست دادن خون، اختلالات عاطفی (پرخوری و بی اشتهایی). 1.مصرف یک رژیم...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، افرادی که دارای فشارخون پایین هستند، نگران نباشند چرا که افت فشارخون قابل درمان و کنترل است، اما اگر درمان نشود باعث تضعیف قلب، علائم خواب آلودگی، ضعف، سرگیجه، خستگی مزمن و حتی غش میشود، زیرا جریان خون به اندازه کافی به قلب، مغز و اندام های حیاتی بدن ارسال نمی‌شود. علل شایع فشارخون پایین عبارتند از، رژیم غذایی نامناسب، سوء تغذیه، از دست دادن خون، اختلالات عاطفی (پرخوری و بی اشتهایی). 9 نکته مهم برای کنترل فشار خون 1.مصرف یک رژیم غذایی متعادل پروتئین بدون چربی، کربوهیدرات‌های پیچیده، میوه و سبزیجات تازه، برای حفظ ثبات فشارخون مفیدند. همچنین مصرف وعده‌های غذایی کوچک و البته مکرر برای هضم و جذب...
به گزارش بولتن نیوز، علل شایع فشارخون پایین عبارتند از رژیم غذایی نامناسب، سوء تغذیه، از دست دادن خون، اختلالات عاطفی (پرخوری و بی اشتهایی).در اینجا 9 نکته مهم برای کنترل فشار خون معرفی کرده‌ایم.1.مصرف یک رژیم غذایی متعادلپروتئین بدون چربی، کربوهیدرات‌های پیچیده، میوه و سبزیجات تازه برای حفظ ثبات فشارخون شناخته شده‌اند. همچنین مصرف وعده‌های غذایی کوچک و البته مکرر برای هضم و جذب بهتر وعده‌های غذایی بزرگتر بسیار توصیه شده است لذا اگر فشارخون متغییری دارید حتما در رژیم غذاییتان تجدید نظر کنید.2. آبرسانی بدنکلید ثابت نگه‌داشتن فشارخون آبرسانی مناسب به تمامی بدن است. بنابراین مطمئن شوید مقدار زیادی مایعات از جمله آب یا چای گیاهی به بدنتان می‌رسانید.3.اجتناب از گرمازدگیگرما یکی از قاتلان جدی فشارخون محسوب میشود...
از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند. با دکتر سلام همراه باشید. آفتاب‌‌نیوز : با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکل‌گیری پلاک در رگ‌های خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.با پیروی از رژیم گیاهخواری، مصرف کلسترول را به طور کامل از برنامه‌ی غذایی خود حذف خواهید نمود.رژیم غذایی گیاهخواری میزان فیبر محلول که روزانه دریافت می‌کنید را به طرز قابل توجهی افزایش می‌دهد.حبوبات، میوه‌‌ها...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک سرطان سینه را تا ۴۰ درصد کاهش می دهد. این رژیم غذایی مملو از ماهی، روغن زیتون و سبزیجات است. فواید رژیم غذایی مدیترانه ای متعدد بوده و از کاهش ریسک بیماری قلبی تا افزایش قدرت مغز را دربرمی گیرد. حال مطالعه جدید محققان دانشگاه ماستریخت هلند نشان می دهد این رژیم غذایی ریسک ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهد. محققان پی بردند زنانی که به دقت رژیم غذایی شان تحت نظر بود و رژیم شان سرشار از گیاهان، ماهی و روغن زیتون بود، ۴۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به نوعی سرطان سخت سینه قرار داشتند. در این مطالعه...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
معادله طلایی لبنان در برابر رژیم صهیونیستی وتکفیریها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
سلامانه : مطالعات جدید محققان نشان می دهد، رژیم غذایی DASH از عود نقرس جلوگیری می کند.به گزارش ایرنا مطالعات محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد، رژیم
مطالعات جدید محققان نشان می دهد، رژیم غذایی DASH از عود نقرس جلوگیری می کند.
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟