2024-04-27@12:14:45 GMT
۴۲۷ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «رادیکال آزاد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خبرگزاري آريا - وب‌سايت تناسب اندام: اگر نگران مواد مغذي خاصي در رژيم غذايي خود هستيد يا فکر مي کنيد که به اندازه کافي مواد غذايي دريافت نمي‌کنيد، مي‌توانيد چندين قدم ساده برداريد تا مطمئن باشيد هر روز همه‌ي مواد لازم را دريافت مي‌کنيد.بهترين و ارزان ترين جايگزين براي مولتي ويتامين‌ها يا مکمل‌هاي گران قيمت چيست؟ غذاهاي سالم، سبزيجات تازه، ميوه‌ها، حبوبات، و منابع غلات کامل، موثرترين مواد مغذي موجود هستند که بدن شما براي سلامت بودن، ساخت ماهيچه‌ها و بهبود عملکرد به آنها نيازمند است.بسياري از کارخانه‌هاي توليد مکمل در تلاشند تا به شما قرص هاي رژيمي بفروشند، بهبود دهنده‌هاي عملکرد يا مکمل هايي که اغلب هم بي اثر و گران قيمت هستند و بدون داشتن استانداردها يا در...
پول نیوز؛ مازیاردانیالی- زیتون یکی از محبوب ترین خوراکی های روی کره زمین است. طعم جادویی میوه ای که از درخت زیتون بدست می آید میلیاردها طرفدار در نقاط مختلف جهان دارد و این محبوبیت زمینه کسب و کار پرسودی را هم ایجاد کرده است. یکی از برترین محصولات خوراکی زیتون بی شک روغنی است که از میوه آن بدست می آید و این خوراکی سابقه ای چند هزارساله دارد. علاوه بر مصرف غذایی، روغن زیتون برای مراسم مذهبی، مصرف دارویی، به عنوان یک سوخت در چراغ نفتی، صابون سازی و روش‌های مراقبت از پوست استفاده می‌شود. برای امروز با برترین تولیدکنندگان روغن زیتون در جهان آشنا خواهیم شد. خواص روغن زیتون(مطالب این بخش از وب فارسی گردآوری...
هرچند اضطراب، عوامل گوناگونی دارد اما یک چیز قطعی است: تغذیه نقش مهمی در کاهش یا افزایش اضطراب دارد. سلامت جسم و روح از همدیگر جدایی‌ناپذیر است. شیوه‌ای که برای تغذیه‌ی جسممان در پیش می‌گیریم، تعیین می‌کند که وضعیت روحی و روانی ما چگونه باشد. تبیان: خیلی وقت‌ها در مورد تأثیر اضطراب برانگیز کافئین، حذف یک وعده‌ی غذایی و یا مصرف زیاد کربوهیدرات‌های ساده، چیزهایی می‌شنویم اما در مورد اینکه چه خوردنی‌هایی می‌توانند از اضطراب ما کم کنند، ندرتاً چیزی می‌شنویم.1. لوبیالوبیا نه تنها برای سلامت قلب بلکه برای سلامت سیستم عصبی ما نیز مفید است. انواع لوبیا مقادیر قابل توجهی فیبر دارند که فرایند گوارش را کُند کرده و در نتیجه سطح قند خون را یکنواخت نگه می‌دارند. این...
هرچند اضطراب، عوامل گوناگونی دارد اما یک چیز قطعی است: تغذیه نقش مهمی در کاهش یا افزایش اضطراب دارد. سلامت جسم و روح از همدیگر جدایی‌ناپذیر است. شیوه‌ای که برای تغذیه‌ی جسممان در پیش می‌گیریم، تعیین می‌کند که وضعیت روحی و روانی ما چگونه باشد. آفتاب‌‌نیوز : خیلی وقت‌ها در مورد تأثیر اضطراب برانگیز کافئین، حذف یک وعده‌ی غذایی و یا مصرف زیاد کربوهیدرات‌های ساده، چیزهایی می‌شنویم اما در مورد اینکه چه خوردنی‌هایی می‌توانند از اضطراب ما کم کنند، ندرتاً چیزی می‌شنویم.1. لوبیالوبیا نه تنها برای سلامت قلب بلکه برای سلامت سیستم عصبی ما نیز مفید است. انواع لوبیا مقادیر قابل توجهی فیبر دارند که فرایند گوارش را کُند کرده و در نتیجه سطح قند خون را یکنواخت نگه می‌دارند....
هرچند اضطراب، عوامل گوناگونی دارد اما یک چیز قطعی است: تغذیه نقش مهمی در کاهش یا افزایش اضطراب دارد. سلامت جسم و روح از همدیگر جدایی‌ناپذیر است. شیوه‌ای که برای تغذیه‌ی جسممان در پیش می‌گیریم، تعیین می‌کند که وضعیت روحی و روانی ما چگونه باشد. به گزارش گروه رسانه های بی‌باک، خیلی وقت‌ها در مورد تأثیر اضطراب برانگیز کافئین، حذف یک وعده‌ی غذایی و یا مصرف زیاد کربوهیدرات‌های ساده، چیزهایی می‌شنویم اما در مورد اینکه چه خوردنی‌هایی می‌توانند از اضطراب ما کم کنند، ندرتاً چیزی می‌شنویم.1. لوبیالوبیا نه تنها برای سلامت قلب بلکه برای سلامت سیستم عصبی ما نیز مفید است. انواع لوبیا مقادیر قابل توجهی فیبر دارند که فرایند گوارش را کُند کرده و در نتیجه سطح قند خون...
مازندمجلس:امید کرمانی‌ها: نامزدهای مختلف انتخابات ریاست جمهوری در این دوره تلاش کردند تا با ساختن دوقطبی های گوناگون همچون 4 درصدی و 96 درصدی، فقر و اشرافی گری، آزادی و خفقان آرای اقشار هدف را به سمت خود متمایل کنند اما غافل از اینکه فردای انتخابات این دوقطبی ها چه آثاری را بر جامعه خواهد گذاشت. برخی معتقدند این دوقطبی ها در درازمدت انتظارات انباشته ای را در جامعه به وجود می آورد که اگر مورد رسیدگی قرار نگیرد بعد از مدتی امکان دارد فوران کند. البته هستند کسانی که می گوید جامعه ایران وارد دوره ای جدید از سیاست ورزی شده است. بر همین اساس خبرگزاری خبرآنلاین با هدف ارائه تحلیلی آکادمیک و جامعه شناسانه از نتیجه انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم میزبان تقی آزاد...
خبرگزاری میزان- این نخودهای کوچک علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه‌ی کوچکی از مواد مغذی هستند که خدمت زیادی به سلامتی ما می‌کنند. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر می‌خواهید باک ویتامین C بدن تان را پر کنید، افسردگی را از خود دور کنید یا از قلب تان حفاظت کنید و غیره از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. با ما باشید تا بیشتر با خواص نخودفرنگی آشنایتان کنیم. نخودفرنگی سرشار از ویتامین C نصف فنجان نخودفرنگی پاک شده یعنی در حدود 90 گرم از این نخودهای سبز 50 درصد نیاز روزانه‌ی ما به ویتامین C را تامین می‌کند. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن و همچنین برای ساخت کلاژن لازم است. باید...
خبرگزاری میزان- کامکوات، مانند سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. ویتامین C یکی از مهمترین آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کامکوات میوه‌ای از دسته مرکبات است. شکل ظاهری این میوه شبیه یک پرتقال است، اما در اندازه کوچک‌تر. اندازه این میوه حدود 4 الی 5 سانتیمتر است و دارای پوستی نارنجی و شبیه چرم است. مزه این میوه نیز ترش و شیرین است. علاوه بر مصرف این میوه برای خواص متعدد آن، بسیاری از افراد از این میوه برای تزئین خوراکی‌ها استفاده می‌کنند. درخت کامکوات امروزه یک درخت شناخته شده است و روز به روز بر محبوبیت و شهرت میوه و برگ‌های آن افزوده می‌شود. ...
یکی از بهترین سبزیجاتی که می‌تواند با چین و چروک پوست مبارزه کند، فلفل دلمه‌ای است. فلفل دلمه‌ای انواع مختلفی دارد و به رنگ‌های زرد، قرمز، سبز و نارنجی موجود می‌باشد. اما رنگ قرمز آن اثر بیشتری بر روی چین و چروک‌های پوست دارد. انواع فلفل دلمه‌ای منبعی غنی از ویتامین A و C می‌باشد. ویتامین A از ویتامین‌های محلول در چربی بوده و می‌تواند به رادیکال‌های آزاد موجود در سلول‌های چربی که برای بدن مضر هستند حمله کرده و آنها را از بین ببرد. ویتامین C نیز از ویتامین‌های محلول در آب است و به رادیکال‌های آزاد که در بخش مایع سلول‌ها وجود دارند حمله کرده و آنها را از بین می‌برد. بنابراین، فلفل دلمه‌ای با از بین بردن...
خبرگزاري آريا - بلغور يکى از مواد غذايى است که از نظر مواد مغذى شفابخش بسيار ارزشمند است بلغور براى انواعى از ناراحتى ها از جمله براى رفع يبوست و کنترل بيمارى دايورتيکولار و کنترل بواسير مفيد باشد.بلغور يکى از مواد غذايى سنتى ايران و در عين حال از نظر مواد مغذى شفابخش بسيار ارزشمند است. متأسفانه در حال حاضر بخصوص در شهرها از الگوى غذايى مردم تا حدود زيادى حذف شده است ولى برعکس در کشورهاى مغربزمين بخصوص در امريکا با توجه به جوانب درمانى آن در رديف مواد غذايى مورد توجه گروه روشنفکر و دانشمندان تغذيه قرار گرفته و به انواع مختلفه تهيه و در بازار عرضه مىشود.برخلاف اغلب دانه هاى غلات و حبوبات که تا حدودى...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: روی از جمله مفید ترین عناصر برای بدن است. استفاده از این عنصر از جمله نیاز های ضروری بدن است. بدن انسان در صورت کمبود روی با مشکلات عدیده ای مواجه خواد شد. از جمله اندام هایی که کمبود روی سلامت آنها را تهدید می کند قلب را می توان نام برد. در ادامه به سایر فواید مصرف روی اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید.مطالعات محققان دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد کمبود روی در بدن منجر به استرس اکسیداتیو و مشکلات قلبی عروقی جدی می‌شود. استرس اکسیداتیو زمانی رخ می‌دهد که میزان رادیکال‌های آزاد تولید شده در سلول بیش از آنتی اکسیدان‌هایی باشد که اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند....
پول‌نیوز - مطالعات محققان دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد کمبود روی در بدن منجر به استرس اکسیداتیو و مشکلات قلبی عروقی جدی می‌شود.استرس اکسیداتیو زمانی رخ می‌دهد که میزان رادیکال‌های آزاد تولید شده در سلول بیش از آنتی اکسیدان‌هایی باشد که اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. افزایش رادیکال‌های آزاد یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است.محققان به منظور مطالعه اثر روی بر عملکرد قلب، دو آنتی اکسیدان گلوتاتیون و ویتامین E را روی ماهیچه قلب خوک‌های آزمایشگاهی بررسی کردند. گلوتاتیون و ویتامین E رادیکال‌های آزاد را غیر فعال می‌کنند. از طرفی ویتامین E مسئول یکپارچگی غشای سلولی است که از سلول در مقابل عوامل خارجی محافظت می‌کند. محققان میزان ماده معدنی روی در این حیوانات را...
به گزارش ایرنا،مطالعات محققان دانشگاه مونیخ نشان می‌دهد کمبود روی در بدن منجر به استرس اکسیداتیو و مشکلات قلبی عروقی جدی می‌شود. استرس اکسیداتیو زمانی رخ می‌دهد که میزان رادیکال‌های آزاد تولید شده در سلول بیش از آنتی اکسیدان‌هایی باشد که اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. افزایش رادیکال‌های آزاد یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. محققان به منظور مطالعه اثر روی بر عملکرد قلب، دو آنتی اکسیدان گلوتاتیون و ویتامین E را روی ماهیچه قلب خوک‌های آزمایشگاهی بررسی کردند. گلوتاتیون و ویتامین E رادیکال‌های آزاد را غیر فعال می‌کنند. از طرفی ویتامین E مسئول یکپارچگی غشای سلولی است که از سلول در مقابل عوامل خارجی محافظت می‌کند. محققان میزان ماده معدنی روی...
استرس اکسیداتیو زمانی رخ می‌دهد که میزان رادیکال‌های آزاد تولید شده در سلول بیش از آنتی اکسیدان‌هایی باشد که اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کنند. افزایش رادیکال‌های آزاد یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است.محققان به منظور مطالعه اثر روی بر عملکرد قلب، دو آنتی اکسیدان گلوتاتیون و ویتامین E را روی ماهیچه قلب خوک‌های آزمایشگاهی بررسی کردند. گلوتاتیون و ویتامین E رادیکال‌های آزاد را غیر فعال می‌کنند. از طرفی ویتامین E مسئول یکپارچگی غشای سلولی است که از سلول در مقابل عوامل خارجی محافظت می‌کند. محققان میزان ماده معدنی روی در این حیوانات را کاهش دادند.نتایج نشان داد با کاهش ماده معدنی روی، غلظت گلوتاتیون و ویتامین E نیز در ماهیچه‌های قلب کاهش می‌یابد و...
عقربه‌های ساعت می‌چرخند، ثانیه‌ها به ساعت‌ها، ساعت‌ها به روزها، روزها به ماه‌ها و ماه‌ها به سال‌ها تبدیل می‌شوند. به این ترتیب بدون اینکه متوجه شویم پا به دوره سالمندی می‌گذاریم.برای بسیاری از مردم، سالمندی یعنی بیماری، کسالت و دوا و دکتر. اما می‌توان با داشتن یک سبک زندگی مناسب اول از همه با گذر زمان مقابله و بعد از آن، سالمندی را در سلامت و زیبایی تجربه کرد. آفتاب‌‌نیوز : روزنامه آرمان: عقربه‌های ساعت می‌چرخند، ثانیه‌ها به ساعت‌ها، ساعت‌ها به روزها، روزها به ماه‌ها و ماه‌ها به سال‌ها تبدیل می‌شوند. به این ترتیب بدون اینکه متوجه شویم پا به دوره سالمندی می‌گذاریم.برای بسیاری از مردم، سالمندی یعنی بیماری، کسالت و دوا و دکتر. اما می‌توان با داشتن یک سبک زندگی...
رادیکال‌های آزاد در دنیای اطراف ما وجود دارند که به دلیل نبود اطلاع‌رسانی کافی با آنها آشنا نیستیم، مانند مواد موجود در غذاهای صنعتی، اشعه‌های موبایل و حتی ادکلن‌ها اینها...
یک متخصص پوست و مو در خصوص تاثیر آلودگی هوا بر پوست افراد گفت: پیری زودرس و زبری پوست از جمله آسیب های پوستی است که با افزایش ذرات آلاینده...
دانشجویان سال سوم دانشگاهها، بورسیه دانشگاه فرهنگیان می‌شوند