2024-05-06@19:17:48 GMT
۶۳۶ نتیجه - (۰.۰۳۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «وعده داری»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
حسینی با تاکید بر لزوم استراحت اندام و جوارح دستگاه گوارش، ادامه داد: لازم است اعضای مرتبط با دستگاه گوارش فرصتی برای استراحت داشته باشند و این بهترین فرصت ماه مبارک رمضان است چرا که تعداد وعده های غذایی تقلیل پیدا می کند و این دستگاه فرصتی برای کمتر شدن فعالیتهای خود می یابد. ناطقان: اسحاق حسینی، فوق تخصص گوارش و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش بدن در سخنانی اظهار کرد: وظیفه عمده گوارش تامین کالری و انرژی برای انسان است و دستگاه گوارش در شبانه روز کار می کند.وی با تاکید بر لزوم استراحت اندام و جوارح دستگاه گوارش، ادامه داد: لازم است اعضای مرتبط با دستگاه گوارش...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در خطبه‌های پیش از نماز جمعه تهران هفته پیش با اشاره به حدیث پیامبر اکرم(ص) که «روزه بگیرید تا تندرست بمانید»، ابعاد تندرستی در این حدیث را فراتر از بعد جسمانی و روانی دانست و گفت: به قول حکیم پارسی‌نویس، سیداسماعیل جرجانی، هم نفس بر بدن اثر می‌گذارد و هم بدن بر نفس، ولی به دلیل تسلط نفس بر بدن، اثر آن بیشتر بوده و چه بسا که با روزه گرفتن بیشتر به تندرستی روحانی رسیده و به سلامت جسمانی خود کمک کنیم.» او با تاکید بر پیام اصلی طب ایرانی و اساس آن که حفظ و ارتقای تندرستی و اصلاح سبک...
رکنا: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند گفت: این افراد عموما از دردهای شکمی شکایت دارند از طبقه تحصیل کرده و دارای شغل و افراد حساس هستند که در اثر اضطراب های شغلی و استرس کاری دچار این مسئله می شوند به گزارش گروه اجتماعی رکنا، اسحاق حسینی، فوق تخصص گوارش و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش بدن در سخنانی اظهار کرد: وظیفه عمده گوارش تامین کالری و انرژی برای انسان است و دستگاه گوارش در شبانه روز کار می کند. وی با تاکید بر لزوم استراحت اندام و جوارح دستگاه گوارش، ادامه داد: لازم است اعضای...
خبرگزاری میزان- عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره افرادی که به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند گفت: این افراد عموما از دردهای شکمی شکایت دارند از طبقه تحصیل کرده و دارای شغل و افراد حساس هستند که در اثر اضطراب های شغلی و استرس کاری دچار این مسئله می شوند به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، اسحاق حسینی، فوق تخصص گوارش و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش بدن در سخنانی اظهار کرد: وظیفه عمده گوارش تامین کالری و انرژی برای انسان است و دستگاه گوارش در شبانه روز کار می کند. وی باتاکید بر لزوم استراحت اندام و جوارح گوارش ادامه داد: لازم است...
به گزارش خبرگزاری بسیج از اصفهان، بسیج دانشجویی دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی استان اصفهان با صدور بیانیه‌ای به مناسبت ۲۰ فروردین (روز ملی فناوری صلح‌آمیز هسته‌ای) خواستار توجه به عزت و اقتدار ایران توسط دست‌اندرکاران انرژی هسته‌ای در برابر دشمن شد.در این بیانیه آمده است: روز ملی فناوری هسته‌ای، روز نمایش اقتدار و عظمت ملت بزرگ ایران و نقطه عزیمت و خیزش عظیم کشور در مسیر پیشرفت، تعالی و شکوفایی است، روزی که ملت ایران بر خلاف امیال و خواسته سردمداران زر و زور و انحصارطلب، عزم راسخ خود را در دستیابی به فناوری صلح آمیز هسته‌ای و بومی‌سازی این صنعت جزم کرده و استقلال علمی و اقتدار ملی خود را به رخ جهانیان کشاند و دنیا را به...
خبرگزاري آريا - در ماه رمضان، بعد از افطار و تا نيم ساعت قبل از سحر دست‌کم شش ليوان آب بنوشيدنکاتي براي روزه داري سالم در ماه رمضانبراي اينکه در حين روزه داري سلامتي مان را حفظ کنيم و به بهبود بيماري ها و مقاومت بدنمان به وسيله روزه کمک کنيم بايد از اين اصول پيروي کنيم. توجه کردن به سلامت جسم در ماه مبارک رمضان همواره به اندازه سلامت روح از اهميت بالايي برخوردار است.ورزش کردن يکي از مواردي است که در ماه رمضان براي سلامتي جسم و روح سفارش شده است. ورزش نه تنها با روزه منافاتي ندارد، بلکه اگر به صورت صحيح و اصولي انجام شود، باعث آرامش و کاهش استرس ورزشکاران مي‌شود و استقامت فکري و...
به گزارش جام نیوز، بعضی از غذاها برای این که به بهترین حالت خودشان برسند، باید مدتی در یخچال باقی بمانند. برای مثال، انواع سوپ‌ها یا خورش‌ها در روز دوم یا سوم پس از پخت، طعم بهتری نسبت به روز اول به خودشان می‌گیرند. غلات سبوس‌دار، سبزی‌های بخارپز یا تف‌داده‌شده و لوبیاها نیز تا چندین روز تازه می‌مانند. با این‌حال، همه مواد غذایی و در همه حالت‌های آماده‌سازی دارای چنین قابلیتی نیستند. سبزی‌های نرم‌تر و برگ‌دار باید تازه مصرف شوند، چون در صورت کهنه شدن سریعا حالت خیس و غیرقابل خوردن پیدا می‌کنند. اگر این مواد غذایی را در فریزر نگهداری می‌کنید، باید از هر گونه رطوبت دور بمانند. سبزی‌های نرم و برگ‌دار باید پس از شستن کاملا خشک شوند...
رییس جمهور در اولین جلسه هیأت دولت دوازدهم، رای مردم به دولت را مشروط به اعتدال و عمل به وعده ها دانست و همچنین اظهارداشت: دولت وظیفه ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و فناوری ممکن نیست. به گزارش جنوب نیوز، حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی همچنین در این جلسه که عصر یکشنبه برگزار شد، هماهنگی و هم‌افزایی دستگاه‌ها و وزارتخانه‌های مختلف و استفاده از همه ظرفیت‌های کشور به منظور ایجاد تحول در مسیر خدمت به مردم و پیشرفت و تعالی کشور را مورد تأکید قرار داد.روحانی با بیان اینکه دولت دوازدهم از 29 اردیبهشت تا 29 مرداد مراحل مختلفی را سپری کرده است، اظهار...
حسن روحانی رای مردم به دولت را مشروط به عمل به وعده ها دانست و اظهار داشت: دولت وظیفه‌ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و فناوری ممکن نیست.به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست جمهوری، حجت‌الاسلام حسن روحانی در اولین جلسه هیئت دولت دوازدهم که عصر امروز یکشنبه 29 مرداد برگزار شد، رای مردم را مشروط به اعتدال و عمل به وعده‌ها دانست و با تاکید بر اینکه مشروعیت دولت منوط به خدمت به مردم است، اظهار داشت: دولت وظیفه ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و فناوری ممکن نیست.وی هماهنگی و هم‌افزایی دستگاه‌ها و وزارتخانه‌های...
به گزارش پارس نیوز، حجت‌الاسلام حسن روحانی در اولین جلسه هیئت دولت دوازدهم که عصر امروز یکشنبه 29 مرداد برگزار شد، رای مردم را مشروط به اعتدال و عمل به وعده‌ها دانست و با تاکید بر اینکه مشروعیت دولت منوط به خدمت به مردم است، اظهار داشت: دولت وظیفه ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و فناوری ممکن نیست. وی هماهنگی و هم‌افزایی دستگاه‌ها و وزارتخانه‌های مختلف و استفاده از همه ظرفیت‌های کشور به منظور ایجاد تحول در مسیر خدمت به مردم و پیشرفت و تعالی کشور را مورد تأکید قرار داد. روحانی با بیان اینکه دولت دوازدهم از 29 اردیبهشت تا 29 مرداد مراحل مختلفی را...
حسن روحانی رای مردم به دولت را مشروط به عمل به وعده ها دانست و اظهار داشت: دولت وظیفه‌ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و فناوری ممکن نیست. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست جمهوری، حجت‌الاسلام حسن روحانی در اولین جلسه هیئت دولت دوازدهم که عصر امروز یکشنبه 29 مرداد برگزار شد، رای مردم را مشروط به اعتدال و عمل به وعده‌ها دانست و با تاکید بر اینکه مشروعیت دولت منوط به خدمت به مردم است، اظهار داشت: دولت وظیفه ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و...
رئیس‌جمهور گفت: دولت وظیفه‌ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و فناوری ممکن نیست. به گزارش قدس آنلاین، حجت‌الاسلام حسن روحانی رئیس‌جمهور در اولین جلسه هیئت دولت دوازدهم، رای مردم به دولت را مشروط به اعتدال و عمل به وعده‌ها دانست و با تاکید بر اینکه مشروعیت ما منوط به خدمت به مردم است، اظهارداشت: دولت وظیفه‌ای بالاتر از تولید و اشتغال ندارد و رشد بالا و تحول اقتصادی جز با هماهنگی و جذب سرمایه و فناوری ممکن نیست. وی در این جلسه که عصر یکشنبه برگزار شد، هماهنگی و هم‌افزایی دستگاه‌ها و وزارتخانه‌های مختلف و استفاده از همه ظرفیت‌های کشور به منظور ایجاد تحول در مسیر...
علی شریعتی در کتابحج سعی می‌کند با نگاهی فارق از معمول از تجربه‌ی دینی خود سخن بگوید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آناج، وعده‌گاه حج جایی برای بهم پیوستن مسلمانان جهان است. مهمانی بزرگ الهی که موسم آن فرا رسیده است. بی‌شک یافتن آمادگی روحی برای این سفر عظیم مستلزم مطالعه و کسب آگاهی‌های متعدد پیش از سفر است. در شماره‌ای دیگر از معرفی کتاب بر آن شدیم تا کتاب حج علی شریعتی را معرفی نماییم: کتاب حج متاثر از مناسک حج و نوعی سفرنامه است و به گفته‌ی مولف سفرنامه‌ی یک حج‌کننده‌ی مسلمان است. کتاب با مقدمه‌ای نسبتا طولانی با عنوان سخنی با خواننده آغاز می‌شود و شریعتی تاکید دارد که هر مومنی...
تبریز – آثار سومین سمپوزیوم مجسمه‌سازی تبریز این‌روزها به حال خود رها شده و دچار آسیب و شکستگی شده‌اند. این درحالی است که مسئولان وعده داده‌اند تا یک‌ماه دیگر حال مجسمه‌ها خوب خواهد شد. خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها – بهنام عبداللهی: «شناساندن میراث فرهنگ ایرانی و به تبع آن شناساندن فرهنگ بومی تبریز، استفاده از ظرفیت مجسمه سازان بین المللی به منظور ایجاد تعامل سازنده با هنرمندان دیگر کشورها و شناساندن فرهنگ و هنر ایران زمین و تبریز، تشویق هنرمندان به ارائه ایده‌های خود در قالب مجسمه‌های شهری با هدف ایجاد ارتباط موثر با شهروندان و مخاطبان هنرشهری، و آموزش و انتقال مهارت های هنری به دانشجویان و علاقمندان، بخشی از اهدافی است که برای سومین سمپوزیوم مجسمه‌سازی تعریف شده...
دروازه‌بان تیم هندبال شهرداری کاشان گفت: برای من جالب است چطوری مسئولان باشگاه با این همه بدهکاری می‌گویند برای سال آینده قصد تیم‌داری در لیگ را دارند. به گزارش خبرگزاری تسنیم، محمد سیاوشی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: متاسفانه از اواخر سال گذشته و در بازی آخر لیگ برتر، مسئولان شهرداری کاشان با حضور در خوابگاه بچه‌ها از ما خواستند تا چک‌ها را پس بدهیم. 60درصد اولیه قراردادمان را کم کم پرداخت کردند اما چک‌هایی که برای بخش پایانی قراردادمان داده بودند پاس نشد. ناظم رضوی، شهردار کاشان وعده و وعیدهای زیادی به ما داد و ما هم بر اساس همین وعده‌ها برای تیم بازی کردیم و قهرمان هم شدیم اما بعد از قهرمانی کسی از...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، برخی در ماه رمضان، اضافه وزن پیدا می‌کنند و برخی لاغر می‌شوند که البته در بسیاری موارد این لاغری موقت است و بعد از ماه رمضان جبران می‌شود! با این حال، دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه تهران معتقد است، روزه‌داری نباید وقفه‌ای در رعایت الگوی تغذیه‌ای سالم ایجاد کند بلکه در این ماه باید اصول درست تغذیه‌ای و داشتن یک برنامه تحرکی چون 45 دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی روزانه رعایت شود. سحری خوب، راس مثلث سلامت وعده سحری، نقشی تعیین‌کننده در تامین انرژی فرد روزه‌دار دارد، چراکه فرد با خوردن سحری می‌تواند سطح مناسب‌تری از قند خون را برای خود در ساعات روز ایجاد کند که...
با گرمای شدید هوا، امسال فصل خرماپزان زودتر از سال‌های گذشته میهمان مردم خوزستان شد. به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز، چند روزی است که گرمای زیاد خرداد ماه میهمان مردم شهرهای خوزستان شده است و این روند همچنان ادامه دارد که به اصلاح محلیامسال فصل خرماپزان زودتر از سال‌های گذشته میهمان مردم خوزستان شد.گرم شدن هوا به گونه‌ای است که ستاد بحران استانداری خوزستان با صدور اطلاعیه‌ای نسبت به گرمای هوا و افزایش دما تا بالای 49 درجه سانتیگراد در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه هفته جاری هشدار داد.در این اطلاعیه آمده است: با تقویت الگوی تابستانی انتظار می‌رود دمای 49 درجه سانتیگراد و بالاتر در برخی نقاط خوزستان به ویژه در شهرهای اهواز، آبادان، امیدیه، شوشتر، رامهرمز و شادگان...
بیشتر مشکلات گوارشی و اختلالات مربوط به دستگاه گوارش در ماه رمضان به دلیل رعایت نکردن رژیم غذایی سالم، پرخوری و افراط در بعضی گروه های غذایی و البته تحرک نداشتن اتفاق می افتد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صاحب نیوز؛ روزه فواید جسمی و روحی فراوان دارد، شفابخش جسم و توان بخش جان است، پاک کننده آدمی از رذایل حیوانی، در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسیار موثر است، در تهذیب و تزکیه نفس و رهاندن انسان از روزمرگی و واماندگی در نیاز های تن تأثیر بسزایی دارد. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی‌های ذخیره،...
یک متخصص تغذیه، روزه داری را متفاوت با رژیم غذایی دانست و گفت: به هیچ عنوان وعده سحری نباید حذف شود، زیرا برای بدن تبعات منفی دارد. دکتر فیروزه حسینی اصفهانی در برنامه نبض شبکه خبر، به موضوع روزه داری و تفاوت آن با رژیم غذایی اشاره کرد و افزود: در روزه داری سلامت معنوی بسیار مهم است و برای رسیدن به این بعد از سلامتی باید مسائل تغذیه ای هم رعایت شود که در سلامت روزه داران تاثیر گذار است.به گزارش نامه نیوز ، وی ادامه داد: روزه داران همانند روزهای عادی سال باید از همه گروه های غذایی به شکل مناسب و کافی و در جای خود استفاده کنند تا از فواید جسمی روزه داری بهره کافی ببرند.حسینی...
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:یک متخصص تغذیه، روزه‌داری را متفاوت با رژیم غذایی دانست و گفت: به هیچ عنوان وعده سحری نباید حذف شود، زیرا برای بدن تبعات منفی دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر فیروزه حسینی اصفهانی در برنامه نبض شبکه خبر، به موضوع روزه‌داری و تفاوت آن با رژیم غذایی اشاره کرد و افزود: در روزه‌داری سلامت معنوی بسیار مهم است و برای رسیدن به این بعد از سلامتی باید مسائل تغذیه‌ای هم رعایت شود که در سلامت روزه‌داران تاثیر‌گذار است. وی ادامه داد: روزه‌داران همانند روزهای عادی سال باید از همه گروه‌های غذایی به شکل مناسب و کافی و در جای خود استفاده کنند تا از فواید جسمی روزه‌داری بهره کافی ببرند. حسینی اصفهانی گفت: ۵ گروه غذایی...
یک متخصص تغذیه، روزه داری را متفاوت با رژیم غذایی دانست و گفت: به هیچ عنوان وعده سحری نباید حذف شود، زیرا برای بدن تبعات منفی دارد. به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر فیروزه حسینی اصفهانی در برنامه نبض شبکه خبر، به موضوع روزه داری و تفاوت آن با رژیم غذایی اشاره کرد و افزود: در روزه داری سلامت معنوی بسیار مهم است و برای رسیدن به این بعد از سلامتی باید مسائل تغذیه ای هم رعایت شود که در سلامت روزه داران تاثیر گذار است. وی ادامه داد: روزه داران همانند روزهای عادی سال باید از همه گروه های غذایی به شکل مناسب و کافی و در جای خود استفاده کنند تا از فواید جسمی روزه داری بهره کافی ببرند....
تغذیه صحیح برای حفظ سلامتی و شادابی بدن اهمیت دارد، اما در ماه مبارک رمضان به واسطه تغییراتی که در وعده های غذایی ایجاد می شود، اهمیت بیشتری می یابد. به گزارش ایرنا، تجمیع اطلاعاتی درباره اصول تغذیه صحیح و سالم به ویژه در ماه مبارک رمضان که امسال با روزهای بلند و گرم مصادف شده است و همچنین باورهای نادرستی که درباره تغذیه در این ماه وجود دارد، ضرورتی است که براساس آن، ایرنا میزگردی را با حضور دکتر زهره عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر مجید فرجی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر محمدباقر رضایی رئیس انجمن علمی گیاهان دارویی و کارشناس طب سنتی برگزار کرد. ...
یک پزشک تغذیه می گوید: اینکه چای سبب رفع تشنگی در طول روز می شود درست نیست بلکه چای باعث افزایش ادرار و از دست رفتن نمک‌های معدنی بدن در طول مدت روزه داری می‌شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از کوثرخبر، در رابطه با تغذیه انسانها همیشه مصرف متعادل و میانه روی همراه با تنوع در مصرف توصیه می شود؛ این مهم در ایام مبارک رمضان نیز بیش از پیش بایستی از سوی روزه داران رعایت شود چرا که تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی شخص را در برگیرد. روزه داری ماه مبارک رمضان علاوه...
کارشناس تجویز و مصرف منطقی داروی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: روزه‌داران در ماه مبارک رمضان به هیچ عنوان به صورت خودسرانه وعده‌های دارویی خود را حذف و به زمان دیگری موکول نکنند. دکتر مجید حنیفه در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: روزه‌داران در زمان روزه‌داری هیچ‌گاه وعده‌های دارویی خود را خودسرانه حذف و یا به زمان دیگری موکول نکنند چرا که این عمل آنها می‌تواند منجر به اختلال در روند درمان شود. وی تصریح کرد: مصرف بسیاری از داروها را می‌توان پس از مشورت با پزشک به زمان سحری یا افطار منتقل کرد اما به صورت خودسرانه نمی‌توان آن را تغییر داد. این کارشناس دارویی خاطرنشان کرد: بارداری، شیردهی و برخی از بیماری‌ها مانند...
دکتر حجتی کرمانی گفت: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیتهای روزانه می‌گردد. مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحری باعث ثابت ماندن قندخون در طول روزه داری نمی‌گردد. آفتاب‌‌نیوز : یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به مهر گفت: روزه داری با استراحت دادن به سلول‌ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد و اجازه می‌دهد که بدن به کمک کلیه‌ها و کبد، سموم زاید را دفع نماید، همچنین روزه داری با تقویت جنبه روانی در فرد، سبب کاهش افسردگی شده و عزت نفس را افزایش می‌دهد.محمد علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود...
حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگارحوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با بیان اینکه بسیاری از افراد با پرخوری در وعده افطار دچار چاقی در ماه رمضان می‌شوند،اظهار کرد: بسیاری از افراد در وعده افطار با مصرف غذاهای چرب و پرخوری، به یکباره حجم زیادی از مواد غذایی را وارد سیستم گوارش خود می‌کنند که این کار تبعات منفی برای سلامتی بدن به همراه دارد.وی افزود: یکی از نکاتی که برای کاهش وزن در ماه رمضان باید به آن توجه داشت،نوشیدن مایعات به میزان کافی، خواب کافی و پرهیز از مصرف غذاهایی مانند ساندویچ‌ها، فست فودها، شیرینی‌جات قنادی و آب سرد در وعده افطار است، زیرا موجب اختلال در هضم مواد غذایی...
به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا، تجمیع اطلاعاتی درباره اصول تغذیه صحیح و سالم به ویژه در ماه مبارک رمضان که امسال با روزهای بلند و گرم مصادف شده است و همچنین باورهای نادرستی که درباره تغذیه در این ماه وجود دارد، ضرورتی است که براساس آن، ایرنا میزگردی را با حضور دکتر زهره عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر مجید فرجی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر محمدباقر رضایی رئیس انجمن علمی گیاهان دارویی و کارشناس طب سنتی برگزار کرد.***تغذیه صحیح چیست؟مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه در این میزگرد در تعریف تغذیه صحیح گفت: تغذیه صحیح رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه بر اساس هرم...
دکتر حجتی کرمانی گفت: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیتهای روزانه می‌گردد. مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحری باعث ثابت ماندن قندخون در طول روزه داری نمی‌گردد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از مهر،یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان گفت: روزه داری با استراحت دادن به سلول‌ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد و اجازه می‌دهد که بدن به کمک کلیه‌ها و کبد، سموم زاید را دفع نماید، همچنین روزه داری با تقویت جنبه روانی در فرد، سبب کاهش افسردگی شده و عزت نفس را افزایش می‌دهد. محمد علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به...
اگر مبتلا به دیابت هستید، بهتر است روزه‌ی آب‌میوه نگیرید. اتکا به آب‌میوه برای تغذیه‌تان با مصرف بسیار زیاد قند همراه است. این می‌توانند سبب افزایش ناگهانی قند خون شود، و منجر به خستگی، کاهش وزن بی‌دلیل، تاری دید، گرسنگی و تشنگی شدید، و بهبودی آهسته‌تر زخم‌ها و عفونت‌ها شود. سرویس سبک زندگی فردا:حتما تا به حال شنیده‌اید که روزه گرفتن به پاکسازی بدن کمک می‌کند و سلامتی به همراه خواهد داشت. در این نوشتار به نقل از بازده از پاکسازی بدن با روزه برای‌تان می‌گوییم.بخش اول پاکسازی بدن با روزه : آمادگی برای روزه داریپاکسازی بدن با روزهاز چند روز گرفته تا چند هفته، شما می‌توانید با روزه گرفتن به بدن‌تان جانی تازه بدهید. صد‌ها سال است که در...
دکتر حجتی کرمانی گفت: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیتهای روزانه می‌گردد. مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحری باعث ثابت ماندن قندخون در طول روزه داری نمی‌گردد. یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دربارهٔ اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان گفت: روزه داری با استراحت دادن به سلول‌ها بر وضعیت سوخت و ساز بدن و غلظت هورمون‌ها تأثیر می‌گذارد و اجازه می‌دهد که بدن به کمک کلیه‌ها و کبد، سموم زاید را دفع نماید، همچنین روزه داری با تقویت جنبه روانی در فرد، سبب کاهش افسردگی شده و عزت نفس را افزایش می‌دهد. محمد علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می‌شود با مصرف متعادل...
گاه و بیگاه مشاهده می شود که برخی افراد با روزه داری دچار عوارض گوارشی، جسمی و یا نتایجی همچون چاقی می شوند، وضعیتی که ناشی از رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری است. به گزارش ایران خبر، کارشناسان معتقدند که اصولا چهار فاکتور اصلی در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارتند از زمان غذا خوردن، میزان غذا، چگونگی آن و انتخاب نوع غذا؛ بر این اساس و با توجه به اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان برای بهره مندی بیشتر از برکات معنوی این ماه، خبرگزاری ایرنا درباره اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری، میزگردی را با حضور دکتر زهره عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت،...
به گزارش ایرنا، کارشناسان معتقدند که اصولا چهار فاکتور اصلی در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارتند از زمان غذا خوردن، میزان غذا، چگونگی آن و انتخاب نوع غذا؛ بر این اساس و با توجه به اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان برای بهره مندی بیشتر از برکات معنوی این ماه، خبرگزاری ایرنا درباره اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری، میزگردی را با حضور دکتر زهره عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر مجید فرجی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکتر محمدباقر رضایی رئیس انجمن علمی گیاهان دارویی و کارشناس طب سنتی برگزار کرد که چکیده ای از اظهارات مطرح شده در آن به شرح...
یک متخصص طب‌سنتی در همدان با بیان اینکه طب‌سنتی در ماه رمضان برای هر فرد و مزاج توصیه‌های ویژه‌ای دارد، گفت: افراد می‌توانند با رعایت نکات طب‌سنتی در ماه رمضان با خیال آسوده به روزه‌داری مشغول باشند. دکتر یارمحمد تکلو در گفت‌وگو با ایسنا،با بیان اینکه روزه باعث غلبه گرما و خشکی در بدن می‌شود و در واقع خلط صفرا را افزایش می‌دهد، اظهار کرد: این حرارت ایجاد شده، به تدریج در تمام عروق و منافذ بدن رسوب کرده، اخلاط غلیظ و فاسد را سوزانده و دفع می‌کند. وی افزود: روزه‌داری اگر با شرایط آن همراه باشد، بدن را پاکیزه و سبک می‌کند و حتی اثری عمیق‌تر از انواع درمان‌های پاک‌کننده مانند حجامت، فصد، خوردن مسهلات و ......
وزیر خزانه‌داری آمریکا به کنگره گفته درباره صدور مجوز فروش هواپیماهای ایرباس و بوئینگ به ایران تجدیدنظر می‌کنیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ روزنامه‌ها در لابه‌لای گزارش‌ها و سرمقاله‌ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. ********* کیهان دبه آمریکا درباره فروش هواپیمای بوئینگ و ایرباس به ایران وزیر خزانه‌داری آمریکا به کنگره گفته درباره صدور مجوز فروش هواپیماهای ایرباس و بوئینگ به ایران تجدیدنظر می‌کنیم. استیون منوچین، وزیر خزانه‌داری آمریکا در جلسه پرسش و پاسخ کمیته راه‌ها و روش‌های مجلس نمایندگان گفت که وزارت خزانه‌داری در صدور مجوز فروش هواپیماهای مسافربری...
به گزارشحوزه قرآن و عترتگروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛هر روز مهم ترین اخبار در باره ماه مبارک رمضان را در این بسته بخوانید. کمک ۳۱۳ میلیون تومانی رهبر انقلاب برای آزادی زندانیان نیازمند ۱۳۹۶/۰۳/۰۹ - ۱۵:۳۱
دکترحامد پورآرام روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: بسیاری از هموطنان به خصوص نوجوانان با خوردن شام قبل از خواب، از صرف سحری امتناع می کنند که این کار می تواند به آنها آسیب جسمی برساند.وی همچنین توصیه کرد که از مصرف زیاد قند های ساده مانند انواع شیرینی جات بخصوص در هنگام سحر اجتناب کنند، زیرا افت قندخون، کاهش توانایی یادگیری و ضعف جسمی از مهمترین پیامدهای استفاده زیاد از قندهای ساده و شیرینی جات است.پورآرام، استفاده از همه گروه های غذایی توسط نوجوانان را ضروری دانست و گفت: این افراد باید از پنج گروه غذایی شامل نان و غلات، میوه جات، سبزی جات، پروتیین ها مانند گوشت، ماهی و حبوبات و گروه...
یکی از شایع‌ترین عادات نامناسب تغذیه‌ای در بین روزه‌داران، مصرف زولبیا، بامیه و سایر مواد شیرین به مقدار زیاد در وعده افطار و در مهمانی‌های ماه رمضان است. به گزارش بهداشت نیوز، در ماه مبارک رمضان هستیم و این سؤال در پیش رو که در این ماه چگونه تغذیه کنیم که پس از پایان رمضان و سپری شدن دوران روزه‌داری، بتوانیم سلامت خود را هر چه بیشتر حفظ نماییم. این مسأله بخصوص در مورد دختران نوجوان اهمیت بیشتری دارد. گاه شاهد هستیم که افراد و بویژه دختران نوجوان پس از پایان ماه رمضان دچار اختلالاتی در سلامت می‌شوند که این امر بعلت تغذیه نامناسب و شیوه غلط زندگی، بخصوص در این ماه است. بهتر است در این مقاله...
عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و رژیم غذایی دانشگاه پزشکی تهران معتقد است اگر انجام تمرینات ورزشی در ماه مبارک رمضان به خوبی مدیریت شود، بدن ورزشکار حرفه‌ای در این ایام به خاطر روزه‌داری دچار آسیب نمی‌شود. دکتر کوروش جعفریان در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: انجام ورزش‌های حرفه‌ای در ماه مبارک رمضان به ویژه در ماه تابستان که بدن به آب فراوان نیاز دارد تا حدودی کار سختی است، اما اگر بتوانیم تمرینات ورزشی را به خوبی مدیریت کنیم، هیچ مشکلی برای روزه داری و انجام تمرینات ورزشی به وجود نمی آید. وی با بیان این که روزه داری هیچ منافاتی با ورزش حرفه‌ای ندارد، گفت: اگر ورزشکار نیم ساعت تا 40 دقیقه قبل از افطار به تمرینات...
به گزارش خبرگزاری بسیج، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است.وی با بیان اینکه روزه‌داری در ماه میهمانی خدا فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه‌های نادرست زندگی است، افزود: در زمان روزه‌داری می‌آموزیم که چگونه برای عادات غذایی خود برنامه‌ریزی و آن...
به گزارش شریان نیوز،و بنابر اعلام وبدا، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است. وی با بیان اینکه روزه‌داری در ماه میهمانی خدا فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه‌های نادرست زندگی است، افزود: در زمان روزه‌داری می‌آموزیم که چگونه برای عادات...
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. آفتاب‌‌نیوز : محمود خدادوست ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است.وی با بیان اینکه روزه‌داری در ماه میهمانی خدا فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح...
بیشتر افرادی که به بیماری های سردرد مبتلا هستند، می گویند در اثر روزه گرفتن، سردرد هایشان تشدید می شود. در این مطلب می خواهیم اصولی برای روزه داری این عزیزان ارائه کنیم که با رعایت کردن این نکات، تا حد زیادی از سردرد در آنها جلوگیری می شود. با دکتر سلام همراه باشید. روزه داری با سردرد به گفته کارشناسان بهداشتی و متخصصان مربوطه، سردرد می‌تواند علت‌های بسیاری داشته باشد اما دلیل اصلی سردردهای مرتبط با روزه داری، ناشی از گرسنگی و افت فشار خون، از دست دادن آب بدن، خواب ناکافی و قطع مصرف موادی مانند کافئین و نیکوتین است که وابستگی ایجاد می‌کنند. روزه داری با سردرد میگرنی سردردهای میگرنی نیز در ماه مبارک رمضان تشدید می‌شود...
قم - انتخاب غذای مناسب در وعده‌های سحری و افطار به خصوص در فصل گرم سال باعث می‌شود همه نیازهای غذایی بدن تأمین شده و انسان کمتر دچار تشنگی شود. خبرگزاری مهر - گروه استان‌ها: روزهای گرم و بلند آخر بهار منتهی به تابستان با ماه مهمانی خدا همزمان شده است، حلول ماه مبارک رمضان با همه فضای عرفانی و حالات ملکوتی‌اش تغییراتی را در سبک زندگی روزانه افراد به همراه دارد که برای داشتن رمضانی سالم و به دور از بیماری لازم است روزه داران ضرورت‌هایی را در این ماه رعایت کنند تا این ماه را با سلامت و با روزده داری سالمی به پایان رسانند. تأمین کالری مورد نیاز بدن در دو وعده سحری و افطار و استفاده...
خبرگزاری میزان- فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانه‌ها خبر لخته شدن خون در پا می‌دهند!،درباره حقایق رژیم‌های عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه می‌گیرند؟و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فواید آب سیب زمینی در درمان بیماری ها!،این نشانه‌ها خبر لخته شدن خون در پا می‌دهند!،درباره حقایق رژیم‌های عروسی چه میدانید؟،چه کسانی سرطان بیضه می‌گیرند؟ ۷ علامت پنهان ابتلا به بیماری کرون و ... از خواندنی‌های بسته سلامت امروز است.جزئیات را در ادامه بخوانید ...روزه برای همه بیماری‌ها مفید است حتی زخم «اثنی عشر» و «سنگ کلیه» جام جم آنلاین: حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر آقارفیعی جراح و متخصص طب اسلامی گفت: وارث طب سنتی چهره‌های سرشناس یونان هستند که دانشمندان...
محمود خدادوست - مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است. وی با بیان اینکه روزه‌داری در ماه میهمانی خدا، فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه‌های نادرست زندگی است، افزود: در زمان روزه‌داری می‌آموزیم که چگونه برای عادات غذایی خود برنامه‌ریزی و آن را مدیریت کنیم،...
سرپرست مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بهترین راه، رعایت صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان است، گفت: با توجه به شرایط آب و هوایی خوزستان روزه‌داران وعده سحر را مصرف کنند و در این وعده از میوه‌جات، سبزیجات به ویژه هندوانه برای حفظ آب بدن استفاده کنند. شکرالله سلمان‌زاده در گفت‌گو با خبرنگار تسنیم در اهواز، اظهار داشت: خوزستان از نظر آب‌وهوایی شرایط خاص و دمای بالایی دارد همچنین با توجه به اینکه فاصله زمانی بین سحر و افطار نزدیک به 17 ساعت است بنابراین روزه‌داران خوزستانی باید به تغذیه خود توجه ویژه کنند.وی بابیان اینکه بهترین راه، رعایت صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان است، افزود: روزه‌داران خوزستانی حتما وعده سحر را مصرف کنند و در این وعده...
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای افزونی بهره‌مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز و امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. آفتاب‌‌نیوز : بنابر اعلام وبدا، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از...
به گزارش بولتن نیوز، برخی در ماه رمضان، اضافه وزن پیدا می‌کنند و برخی لاغر می‌شوند که البته در بسیاری موارد این لاغری موقت است و بعد از ماه رمضان جبران می‌شود! با این حال، دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه تهران معتقد است، روزه‌داری نباید وقفه‌ای در رعایت الگوی تغذیه‌ای سالم ایجاد کند بلکه در این ماه باید اصول درست تغذیه‌ای و داشتن یک برنامه تحرکی چون 45 دقیقه تا یک ساعت پیاده‌روی روزانه رعایت شود.سحری خوب، راس مثلث سلامت وعده سحری، نقشی تعیین‌کننده در تامین انرژی فرد روزه‌دار دارد، چراکه فرد با خوردن سحری می‌تواند سطح مناسب‌تری از قند خون را برای خود در ساعات روز ایجاد کند که منجر به کارآیی بالاتر جسمی...
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه هایی را برای افزونی بهره‌مندی مادی و معنوی از برکات این ماه و امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. به گزارش وبدا، دکتر محمود خدادوست، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از با برکت‌ترین و با فضیلت‌ترین ماه ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار (ع) همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری ها و همواره مورد تاکید بوده است. ...
معده فردی که یک دوره طولانی گرسنگی را تحمل کرده، حرارت بسیار بالایی دارد و چنانچه غذایی که وارد آن می‌شود، باید مانند سوپ‌های ساده بسیار لطیف و سهل‌الهضم باشد. به گزارش جهان نيوز، محمود خدادوست - مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است. وی با بیان اینکه روزه‌داری در...
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. به گزارش وبدا، محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است. وی با بیان اینکه...
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای افزونی بهره‌مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز و امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. آفتاب‌‌نیوز : به گزارش وبدا، محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها...
به گزارش حوزه بهداشت و درمانگروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ به نقل از وبدا محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است. وی با بیان اینکه روزه‌داری در ماه میهمانی خدا فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه‌های نادرست زندگی است، افزود: در زمان...
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای افزونی بهره‌مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز و امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. به گزارش ایسنا و بنابر اعلام وبدا، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل...
به گزارش ایسکانیوز، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، این ماه را یکی از بابرکت‌ترین و بافضیلت‌ترین ماه‌ها و تندرستی را نعمتی الهی دانست و گفت: ائمه اطهار همواره مسلمانان را به شیوه درست زندگی، مصرف غذای متعادل، فعالیت منظم و برقراری تعادل میان نیازهای مادی و معنوی توصیه می‌کردند و رعایت آداب تغذیه، یکی از مهمترین عوامل رهایی از بیماری‌ها و همواره مورد تاکید بوده است. وی با بیان اینکه روزه‌داری در ماه میهمانی خدا، فرصتی مغتنم برای بازگرداندن تعادل و سلامت به بدن و اصلاح شیوه‌های نادرست زندگی است، افزود: در زمان روزه‌داری می‌آموزیم که چگونه برای عادات غذایی خود برنامه‌ریزی و...
رفتارهای تغذیه ای افراد باید قبل از شروع ماه رمضان تغییر کنند تا با عوض شدن ساعات غذایی، سلامت جسم به خطر نیافتد.به گزارش میزان، فریبا کوهدانی، دکتری تغذیه و استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سخنانی درباره رفتارهای تغذیه‌ای آمادگی برای روزه داری، اظهار کرد: دوره آماده سازی باید یکی دو هفته قبل از ماه رمضان آغاز شود و این نکات می‌تواند در ماه‌های رمضان سال‌های بعد هم مورد استفاده قرار گیرد.یکی از تغییرات لازم در برنامه روزانه قبل از ماه رمضان، کاهش مصرف نوشیدنی هایی نظیر چای و قهوه است؛ هم تعداد دفعات مصرف و هم رقیق‌تر کردن آنها در حین مصرف.وی با اشاره به این مطلب که در ماه رمضان تغییر...
افراد باید از تمامی گروه‌های اصلی غذایی (محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات) در وعده‌های سحر و افطار استفاده کنند. همچنین روزه داران برای جلوگیری از کم آبی بدن باید در فاصله بین افطار تا سحر حدود شش تا هشت لیوان مایعات و به خصوص آب بنوشند.به گزارش باشگاه خبرنگاران، مسلمانان سراسر جهان در ماه مبارک رمضان با گرفتن روزه از خوردن و آشامیدن امساک می‌کنند. روزه گرفتن آثار معنوی، فیزیکی، روحی و اجتماعی فراوانی برای افراد دارد. ولی اشخاص باید توجه داشته باشند که برای بهره‌مندی از فیوض جسمانی و روحی این ماه رعایت رژیم غذایی صحیح ضروری است.اصول روزه داری در جوانانحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص اهمیت تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان بیان...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ یکى از پرسش‌هاى همیشگى بیماران مبتلا به دیابت، مربوط به چگونگى روزه‌دارى است. درحالیکه قرآن، صریحاً افراد بیمار را، به ویژه در صورتیکه روزه گرفتن پیامدهای مضری برای آنها داشته باشد، از این فریضه واجب، معاف می‌کند، در این رابطه فاطمه طباطبایی - کارشناس حوزه سلامت در حوزه بیماری‌های دیابت به تشریح توصیه‌های درباره باید و نبایدهای روزه داری در بیماران مبتلا به دیابت پرداخت.روزه گرفتن برای آن دسته از افراد دیابتی که اختلال متابولیک مزمن دارند و تغییر رژیم غذایی و مایعات (بخصوص آب) ممکن است نتایج خطرناکی در بروز عوارض متعدد برای آنها داشته باشد و واجب نیست و انان از این فریضه معاف خواهند بود. همچنین افراد تحت درمان با...
شایسته‌ها و نبایسته‌های تغذیه، سختی روزه بواسطه شدت گرما و طولانی بودن روز را کاملاً حل و قابل تحمل می‌کند و موجب تضمین سلامتی و سم‌زدایی ناشی از سوءتغذیه‌های گذشته بدن می‌شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ، کم‌کم شمیم ماه مبارک رمضان هم از راه رسید و همه آفریده‌های خداوند را به ضیافت عشق دعوت می‌کند. سفره‌ای که به وسعت بخشندگی خداوند پهن‌شده و اگر لایق باشیم، دعوت صاحب‌خانه را لبیک می‌گوییم و ریزه‌خوار این خانه پرنعمت الهی می‌شویم. بهترین ماه برای بهترین نوع بندگی می‌گویند مهمان حبیب خداست و چه لذتی بیش از اینکه دوست و هم‌نشین خالقت باشی، خالقی که عاشق بندگانش است و در آیه 31 قرآن کریم...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده‌ی سحری موجب موجب گرسنگی زود هنگام می‌شود ، مصرف سبزی و میوه بین افطار و سحر برای دستگاه گوارش بسیار مفید و مانع بروز یبوست می‌شود.مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه، در آستانه فرا رسیدن ماه مبارك رمضان، بر اصول تغذیه صحیح در هنگام سحر و افطار تاکید کرد. محمد کاظم‌زاده با بیان اینكه روزه‌داران همانند زمانی كه روزه نیستند، باید سه وعده غذا در برنامه خود داشته باشند، گفت: این وعده‌ها شامل افطار، شام و سحر است و صرف غذا در دفعات كمتر از 2 بار، در سال‌هایی که ماه...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت