2024-05-03@16:03:31 GMT
۱۰۵۹ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
جدیدترینهای «ـ نعناع»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
تهیه عرق نعناع در خانه شاید چند هفته زمان ببرد اما به صرفه و راحت است. عرق نعناع همان آب معطری است که طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه را بدست می آورد.به گزارش صدای ایران به نقل از برترین ها، این آب معطر بعضی خواص برگ نعناع را نیز که برای بدن ما مفید است را دارد. عرق نعناع مصارف مختلفی دارد. به عنوان طعم دهنده غذا یا نوشیدنی از آن استفاده می کنند.عرق نعناع دارای خواص بسیاری است که میتوان به خاصیت ضد نفخ و ضد درد آن اشاره کرد. بهتر است که عرق نعناع را دوست خود بدانید و بعد از غذا یک لیوان از آن را برای هضم بهتر غذا و جلوگیری از...
رکنا: پونه کوهی در حفظ سلامت کلی بدن تاثیرگذار است و نسبت به نعناع خواص بیشتری دارد. پونه کوهی خواص آنتی اکسیدانی دارد و به علت تقویت سیستم ایمنی در مبارزه با عفونت ها، قوی ظاهر می شود. پونه کوهی چه خواصی دارد؟ پونه کوهی و نعناع هر دو از خانواده نعناعیان می باشند و از نظر مواد مغذی بسیار مشابه هستند. پونه کوهی گیاهی است با برگ هایی به رنگ سبز تیره که پوشیده از کرک می باشد. درحالی که نعناع چنین پرزهایی را ندارد. برگ های این گیاه، بیضی شکل و نوک تیز می باشند و دارای گل های ارغوانی رنگ است. پونه کوهی گیاهی است که در مکزیک و اروپا به عنوان یک افزودنی فوق العاده...
مواد لازم: اسفناج یا برگ چغندر یک کیلو گوشت به مقدار لازم (مقدار گوشت بستگی به سلیقه دارد) پیاز سرخ شده ۲ عدد جو پخته شده یک و نیم لیوان کشک یک کیلوپونه کوهی یک قاشق غذاخوریطرز تهیه کشکبا آشی پاییزی:جو را بپزید و با چرخ گوشت یا مخلوط کن آن را له کنید.اسفناج را خرد کنید و بگذارید با جو له شده بپزد.سپس کشک را به آن اضافه کنید و اگر سفت بود کمی آب به آن اضافه کنید.نعناع داغ یا پونه را هم درون آش بریزید و بگذارید با هم بجوشند و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.به دلیل داشتن کشک، نمک را به مقدار کمتری اضافه کنید تا آش شور نشود.بعد از پختن و جا افتادن، آش...
سلامانه: سردرد تنشی (Tension headache) شایعترین نوع سردردهای اولیه است. این نوع سردرد میتواند از قسمت پشت سر، گردن، چشم و یا سایر گروههای عضلانی در بدن که معمولا در هر دو طرف سر قرار میگیرد، شعله ور شود. سردرد تنشی تقریبا ۹۰ درصد سردردها را شامل میشود. معمولا داروهای ضد درد مانند آسپرین و ایبوپروفن برای درمان سردرد تنشی موثر هستند. محققان اخیرا نشان دادند استفاده از روغن نعناع بصورت موضعی برای درمان سردردهای تنشی تاثیر بسیار بهتری نسبت به دارونما داشته است. این محققان بیان کردند روغن نعناع میتواند از راههای مختلف بر روی بهبود سردرد تنشی تاثیر بگذارد. یک محلول ۱۰ درصد از عصاره اتانولی روغن نعناع برای درمان سردرد تنشی در بزرگسالان و کودکان بالای ۶...
رکنا: نعناع نشاط آور است و در درمان اختلالات رفتاری تاثیر فراوانی دارد. غلامرضا کردافشاری درباره خواص نعناع اظهار کرد: نعناع مقوی معده, رفعکننده سردردهای از نوع طبع سرد است. وی افزود: نعناع مقوی و نشاطآور بوده و خون غلیظ را رقیق میکند همچنین خوردن دمنوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است؛ نعناع تقویتکننده دهانه معده است و نفخ بدن را از بین میبرد, برای کسانی که حالت تهوع دارند و بالا میآورند خوردن نعناع بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت میکند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد غذایی مثل خردل و ادویه تند، نعناع، پیاز و سیر در زنان شیرده منع شده زیرا به هر نسبت که خون سالم...
مواد لازم حلیم بادمجان خوشمزه و دلچسپ بادمجان ۱ کیلو عدس ا. پیمانه پیاز سرخ کرده ا. پیمانه کشک زعفرانی ۱ پیمانه گوشت گوسفندی ۵۰۰ گرم سیر سرخ کرده ۱ الی ۲ قاشق غذا خوری زعفران ایرانی ۱/۲ پیمانه نعناع داغ یک چهارم پیمانه سیر تازه ۲ حبه نمک، فلفل، دارچین و زرد چوبه به مقدار لازم روغن به میزان لازم گردوی پودر شده برای تزیینطرز تهیه حلیم بادمجانبرای درست کردن حلیم بادمجان بهتر است ابتدا بادمجانهای پوست کنده وقطعه قطعه شده را از چند ساعت قبل در آب و نمک قرار دهید تا هم هنگام سرخ کردن روغن کمتری مصرف کند و هم اگر بادمجانها تلخ باشد تلخی آن هم گرفته شود.سپس عدسها را با مقداری آب بپزید و...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گیاه نعناع یک گیاه کوچک با بویی عالی است که به سرعت رشد میکند و دارای مزایای بسیاری است. پرورش و نگهداری آن در منزل میتواند حیوانات و حشراتی همچون مورچه و مگس را از شما دور کند. مزایای این گیاه برای سلامتی باورنکردنی است. گیاه نعناع و گوارش: نعناع برای هضم و سیستم گوارشی انسان عالیست. برگهای آن با آنتی اکسیدانها و مواد مغذی پر شده که برای شکم و سیستم گوارشی بسیار خوب است. بوی نعناع میتواند به فعال شدن غدد بزاقی کمک کند. این غدد آنزیمهای گوارشی را تولید میکنند که برای هضم ضروری هستند. آنها عضلات شکمی را آزاد میکنند و در نتیجه شانس اسپاسم معده و سوءهاضمه کاهش پیدا میکند....
بعضی عوامل، ازجمله ضعف عمومی، خستگی، محیطهای پرتراکم، عدم رعایت مناسب بهداشت، فصل و مکان جغرافیایی و وضع نامطلوب تغذیه، امکان ابتلاء به سرماخوردگی را افزایش میدهند که این عوامل تقریباً همگی در سفر اربعین موجودند. قبل از سفر اربعین برای پیشگیری از سرماخوردگی باید نکات زیر را رعایت کنید : ۱-قبل از سفر، بیماریهایی مانند سینوزیت و آلرژی فصلی را درمان کنید. ۲-یکی از دلایل اصلی سرماخوردگی در سفر اربعین، به حرکت درآمدن مواد زائد انباشتهشده در بدن براثر حرکت و گرما و نیز ضعف سیستم ایمنی براثر فعالیت زیاد، اختلال خواب، تغییر آبوهوا و ... است لذا بهتر است قبل از سفر بدن خود را پاکسازی کنید و توان بدنی خود را افزایش دهید. ۳- اگر...
بعضی عوامل، ازجمله ضعف عمومی، خستگی، محیطهای پرتراکم، عدم رعایت مناسب بهداشت، فصل و مکان جغرافیایی و وضع نامطلوب تغذیه، امکان ابتلاء به سرماخوردگی را افزایش میدهند که این عوامل تقریباً همگی در سفر اربعین موجودند. قبل از سفر اربعین برای پیشگیری از سرماخوردگی باید نکات زیر را رعایت کنید:۱-قبل از سفر، بیماریهایی مانند سینوزیت و آلرژی فصلی را درمان کنید.۲-یکی از دلایل اصلی سرماخوردگی در سفر اربعین، به حرکت درآمدن مواد زائد انباشتهشده در بدن براثر حرکت و گرما و نیز ضعف سیستم ایمنی براثر فعالیت زیاد، اختلال خواب، تغییر آبوهوا و ... است لذا بهتر است قبل از سفر بدن خود را پاکسازی کنید و توان بدنی خود را افزایش دهید. (راهنمای پاکسازی بدن از طریق طب سنتی)۳-...
رکنا: خیساندن پا در محلول های طبیعی و گیاهی جنبه درمانی دارد. برای کاهش و رفع استرس ، بیخوابی ، سم زدایی و درمان بی حالی و مشکلات دیگر از ترکیبی که در این بخش می خوانید حتما استفاده کنید. یکی از بهترین کارها خیس کردن پاها در محلول لیمو و نعناع است این محلول نه تنها برای خستگی و درد پا بلکه برای زودودن سموم و قارچ پا که مدت ها در پا جمع آوری شده است مفید است بیشتر مواقع خیساندن پا بهترین راه درمان برخی مشکلات روحی روانی است که توصیه می شود امتحان کنید .خیساندن پا بنابراین به شما خیسانده لیمو و نعناع را پیشنهاد می کنیم که علاوه بر درمان خستگی برای افسردگی ،...
گیاه نعناع گیاهی بسیار محبوب و پرطرفدار است. خواص فوق العاده نعناع در درمان بیماری های گوارشی امری ثابت شده است. مصرف نعناع باعث کاهش هورمون می گردد که برای خانم ها مناسب است زیرا موهای زائد را از بین می برد اما برای مردان نه زیرا میل جنسی آنان را کاهش می دهد. در این مقاله به بررسی خواص نعناع و موارد منع مصرف نعناع پرداخته شده است. خواص نعناع در درمان روماتیسم افرادی که رماتیسم دارند از دم کرده نعناع استفاده کنند.اگر از بیماری روماتیسم و آرتروز رنج می برید، از روغن نعناع استفاده کنید، به این صورت که ۲ قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل های دردناک را با...
رکنا:دم کرده های گیاهی تاثیرات بسزایی در پیشگیری و درمان اغلب بیماری ها دارند در فصل پاییز و زمستان توجه به اینکه مصرف کدام دم کرده ها در این فصل حائز اهمیت است نیز از نکاتی است که باید مد نظر قرار دهید.در این مطلب دم کرده ای معرفی شده است که برای سردرد مفید خواهد بود. سردرد یکی از شایعترین مشکلاتی است که تقریباً همه تا به حال آن را تجربه کردهاند و هر فرد با شیوهای خاص به درمان آن میپردازد. برخی از اشخاص هم ترجیح میدهند که با مصرف دم کرده ها و روشهای خانگی سردرد خود را درمان کنند.زنجبیل یک گیاه دارویی است. این گیاه در درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی،...
فینگر فود یکی از بهترین ایدهها برای درست کردن یک پیش غذای شیک و خوشمزه است. یکی از این فینگر فود ها، فینگر فود قارچ و نعنا است که میتوانید در عرض ۲۰ دقیقه آن را درست کنید.مواد لازم برای تهیه فینگر فود قارچ و نعناروغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوریقارچ ریز گریل شدهنمک: مقداریآب لیمو تازه: ۲ قاشق چایخوریسس مایونز: ۱/۲ فنجانپیازچه ریز شده: ۲ قاشق غذاخورینان تست سبوس دارنعناع تازه خرد شده: ۱ فنجانطرز تهیه فینگر فود قارچ و نعناعقارچهای خرد شده را درون روغن زیتون تفت دهید.نمک را اضافه کرده و تا زمانی که قارچها قهوهای شوند تفت دادن را ادامه دهید. آب لیمو را اضافه کرده و مجدد هم بزنید.زیر تابه را خاموش کنید تا خنک شود.سس...
حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در کتاب طب الرضا توصیههایی من باب آداب و رفتار در دو ماه "تشرین آخر" و "کانون اول" ایراد فرموده اند که در این گزارش به آنها اشاره میکنیم. به گزارش خبرنگار اجتماعی قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در کتاب طب الرضا در رابطه با رفتار پسندیده و ناپسندیده در دو ماه تشرین آخر ( تقریبا آذر ماه) و کانون اول (تقریبا دی ماه) رهنمودهایی را بیان داشتند. ماه تشرین آخر( تقریبا آذر ماه) تشرین آخر سی روزه است، در این ماه باران های ملایم جریان دارد، در این ماه از نوشیدن زیاد آب در هنگام شب پرهیز کرده و در شب حمام رفتن در این ماه جایز نیست. در...
ویا شرکت گوگل قصد دارد جدیدترین گوشی خود موسوم به "پیکسل ۳" (Pixel ۳) را با رنگ نعناعی به عنوان یک رنگ خاص روانه بازار کند.چندین ویژگی تلفن هوشمند "پیکسل ۳" جدید گوگل طی این مدت اخیر افشا شده است، اما هنوز حداقل یک سوال بزرگ وجود دارد؛ با چه رنگهایی به بازار میآید؟گوگل در ژاپن یک تیزر "به زودی" منتشر کرده است که زمانی که شما بر روی حرف G. لوگوی گوگل کلیک کنید، رنگهای سیاه، سفید و مهمتر از همه سبز نعناعی ظاهر میشوند.به همین دلیل ممکن است گوشی جدید گوگل با رنگ یک آدامس یا دهانشویه وارد بازار شود.حتی گرافیک سفید معرفی این گوشی نیز دارای رگههایی از رنگ نعناعی است که نشان میدهد حتی نسخه سفید...
گویا شرکت گوگل قصد دارد جدیدترین گوشی خود موسوم به "پیکسل 3"(Pixel 3) را با رنگ نعناعی به عنوان یک رنگ خاص روانه بازار کند. به گزارش ایسنا و به نقل از انگجت، چندین ویژگی تلفن هوشمند "پیکسل 3" جدید گوگل طی این مدت اخیر افشا شده است، اما هنوز حداقل یک سوال بزرگ وجود دارد؛ با چه رنگهایی به بازار میآید؟ گوگل در ژاپن یک تیزر "به زودی" منتشر کرده است که زمانی که شما بر روی حرف G لوگوی گوگل کلیک کنید، رنگهای سیاه، سفید و مهمتر از همه سبز نعناعی ظاهر میشوند. به همین دلیل ممکن است گوشی جدید گوگل با رنگ یک آدامس یا دهانشویه وارد بازار شود. حتی گرافیک سفید معرفی این گوشی نیز دارای...
مواد لازم برای آش کشک پاییزی خوشمزه اسفناج یا برگ چغندر:یک کیلو گوشت:به مقدار لازم (مقدار گوشت بستگی به سلیقه دارد) پیاز سرخ شده:۲ عدد جو پخته شده:یک و نیم لیوان کشک:یک کیلو پونه کوهی:یک قاشق غذاخوری طرز تهیه آش کشک پاییزی خوشمزهجو را بپزید و با چرخ گوشت یا مخلوط کن آن را له کنید.اسفناج را خرد کنید و بگذارید با جو له شده بپزد.سپس کشک را به آن اضافه کنید و اگر سفت بود کمی آب به آن اضافه کنید.نعناع داغ یا پونه را هم درون آش بریزید و بگذارید با هم بجوشند و مرتب هم بزنید تا ته نگیرد.به دلیل داشتن کشک، نمک را به مقدار کمتری اضافه کنید تا آش شور نشود.بعد از پختن و جا...
مواد لازم برای چای سرد نعناع و گل یاس یک چهارم فنجان چای گل یاس سبز نصف فنجان برگ نعناع تازه (به علاوه تعدادی برای تزیین) ۴ فنجان آب جوش نصف فنجان آبلیمو یک سوم فنجان عسل ۴ فنجان آب سرد طرز تهیه چای سرد نعناع و گل یاس چای گل یاس و برگ نعناع رو داخل آب جوش (منظور آبیه که جوش اومده و از روی حرارت برداشته شده) ریخته و دو تا سه دقیقه صبر کنین.بعد از این زمان با صافی مایع رو داخل پارچ ریخته و آبلیمو و عسل رو بهش اضافه کرده و خوب هم بزنین تا عسل حل شه. حالا آب سرد رو اضافه کنین.پارچ رو برای دو ساعت داخل یخچال گذاشته تا چای خنک...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ شربت نعناع حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۵، B۶، B۹ ، کربوهیدرات، پروتئین، آهن، کلسیم، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، تِرپِن، منتول و اسید سیتریک است. مهمترین خواص شربت نعناع حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت نعناع اظهار کرد: این شربت به علت داشتن منتول مخاط داخل ریهها را کاهش میدهد بنابراین خُروپُف را از بین میبرد؛ شربت نعناع به رفع حالت تهوع و استفراغ به ویژه تهوع صبحگاهی کمک شایانی میکند. وی درباره خواص دیگر شربت نعناع بیان کرد: این شربت خاصیت آنتیبیوتیکی دارد بنابراین عفونتهای بدن را از بین میبرد؛ شربت نعناع نقشی موثر در افزایش تعداد...
فیلم سینمایی "نعناع" به کارگردانی "پیر مورال" اکران بین المللی خود در سینماهای امریکای شمالی را از امروز آغاز خواهد کرد. این فیلم یکی متفاوت ترین آثار سینمای اکشن در سال جدید میلادی محسوب می شود که در آن صحنه های بدلکاری فراوانی وجود داشته و جزو آثار نسبتاً خشن سینمای جهان محسوب می شود. مادر جوانی که هیچ چیز برای از دست دادن ندارد، تصمیم می گیرد از دشمنانش انتقام بگیرد و به همین دلیل بعد از آموزش های طولانی مدت هنرهای رزمی شروع به مبارزه با دشمنان خود می کند. "چاد سینت جان" فیلمنامه نویس هالیوودی نگارش فیلمنامه فیلم سینمایی "نعناع" را برعهده داشته و پخش آن را پارامونت پیکچرز انجام می دهد. فیلمبرداری اکثریت صحنه...
خبرگزاری میزان- فیلم سینمایی "نعناع" به کارگردانی "پیر مورال" اکران بین المللی خود در سینماهای امریکای شمالی را از امروز آغاز خواهد کرد. به گزارش خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، فیلم سینمایی "نعناع" به کارگردانی "پیر مورال" اکران بین المللی خود در سینماهای امریکای شمالی را از امروز آغاز خواهد کرد. این فیلم یکی متفاوت ترین آثار سینمای اکشن در سال جدید میلادی محسوب می شود که در آن صحنه های بدلکاری فراوانی وجود داشته و جزو آثار نسبتاً خشن سینمای جهان محسوب می شود. مادر جوانی که هیچ چیز برای از دست دادن ندارد، تصمیم می گیرد از دشمنانش انتقام بگیرد و به همین دلیل بعد از آموزش های طولانی مدت هنرهای رزمی شروع به مبارزه با...
رکنا: دم کرده نعناع بعد از صرف غذای سنگین در وعده شام به هضم غذا کمک می کند. نعناع تند بسیاری عقیده دارند که دم کرده نعناع و نعناع تند بعد از خوردن یک شام سنگین معده را آرام میکند. همچنین شواهدی وجود دارد که نعناع با آرام کردن اسپاسم ماهیچهها باعث رفع سردرد میشود. یک تا دو قاشق چایخوری برگ نعناع خشک یا تازه را در فنجان بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دم بکشد. اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید: فوری / جنگنده امریکایی هواپیمای مسافری ربوده شده را در آسمان واشنگتن زد + فیلم و عکس این 3 زن روی شیطان را سفید کردند! / یک ماجرای تکاندهنده +عکس مهران با دوستانش سراغ زن دوستش...
ساعت 24-مهمترین خاصیت دمنوش نعناع، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دلپیچه، تهوع و اسهال است و علاوه بر این به کاهش وزن کمک کرده و یکی از بهترینها برای بهبود علائم سرماخوردگی و سینوزیت است. در بین دمنوشهای سالم و متنوع بسیاری که وجود دارد، دمنوش نعناع یکی از مفیدترین آنها است که با وجود طبیعت گرم و خشک خود، خاصیت خنککنندگی فوق العادهای دارد که میتوان به صورت یک نوشیدنی سرد در روزهای گرم تابستان نوشید. نعناع دارای خواص و فواید بینظیری است که از آن به صورت خوراکی و نوشیدنی استفاده میشود، این گیاه خوش عطر و بو خواص درمانی فراوانی دارد و استفاده از آن زمانبر نیست و در روزهای...
رکنا: با گرم شدن هوا نوشیدنی موهیتو که طعم وعطر مطبوعی دارد عطش را برطرف می کند. مواد لازم نعناع تازه: ۱۰ برگ لیمو ترش تازه: ۴ قسمت شود شکر: ۲ قاشق غذاخوری یخ قالبی: ۱ فنجان سودا (آب گازدار): نصف فنجان طرز تهیه موهیتو: برگهای نعناع و یک برش از لیمو را داخل یک لیوان محکم بریزید و با استفاده از گوشتکوب برقی خرد کنید تا آب لیمو و روغن نعناع بیرون بیاید. دو برش دیگر لیمو را به همراه شکر اضافه کنید و دوباره با گوشتکوب برقی خرد کنید تا دوباره آب لیمو بیرون بیاید. حالا یخهای مکعبی را داخل لیوان بریزید و لیوان را با آب گازدار (سودا) پر کنید. هم بزنید، طعم آن را بچشید...
رکا: با سبزیجات خانگی می توانید شیرپاک کن های طبیعی درست کنید. شیر پاک کن طبیعی و شیرپاکن هایی که با مواد اولیه طبیعی و گیاهی ساخته می شوند علاوه بر پاکسازی پوست در حفظ سلاکت و زیبایی پوست نیز موثر است که در این مطلب قصد داریم بهترین شیرپاکن های طبیعی و خانگی را برای انواع پوست ها به شما معرفی کنیم. شیرپاکن هویج ۲ عدد هویج درشت و تازه را با رنده ی ریز رنده کنید و با یک لیوان شیر مخلوط کنید ، شما می توانید با این شیر پاک کن هر شب آرایش خود را پاک کنید اما به خاطر داشته باشید این شیر پاک کن ا تنها ۲۴ ساعت می توانید در یخچال نگه...
گیاه بارهنگبارهنگ در دسته گیاهان دارویی قرار دارد با اینحال عدهای آن را به عنوان یک علف هرز میشناسند، اما این گیاه یکی از بهترین گونه گیاهان است، که دارای خاصیتهای دارویی و درمانی فراوانی است. گیاهی است علفی، خودرو، چند ساله و دارای برگهای سبز پهن و گل آذین سنبلهای که در وسط برگها قرار دارد. دانه بارهنگ، ریز، مدور و سیاه مایل به بنفش است. این گیاه در باغها، بین چمنها و کنار جویهای آب در نواحی معتدله زمین به وفور و به صورت خودرو یافت میشود.خواص شگفت انگیز شربت بارهنگ و عرق نعنا شربت بارهنگ و عرق نعناع سرشار از انواع ویتامینهای A.، C.، K.، گروه ویتامینهای B. مانند B۱، B۲، B۶، اسیدهای...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، شاید در ابتدا از شنیدن نام «آش خیار» تعجب کنید اما این آش، یکی از خوشمزهترین آشهای محلی است که معمولا در استانهای همدان و مرکزی تهیه میکنند. برخلاف آنچه عامه مردم تصور میکنند، خیاری که برای تهیه این غذا مورد استفاده قرار میگیرد با خیار معمولی متفاوت است. این غذا را با خیارچنبر طبخ میکنند که بافت سفتتری نسبت به خیار معمولی دارد. مواد لازم سیبزمینی: ۴ عدد متوسط پیاز: یک عدد بزرگ لپه: یک فنجان عدس: یک فنجان سیر: یک بوته کوچک خیارچنبر: ۶ تا ۷ عدد نمک و زردچوبه: به میزان لازم کشک: نیمکیلو روغن: به میزان لازم نعناع داغ: ۴ قاشق غذاخوری آب: به میزان لازم طرز تهیه...
شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامینهای A.، C.، K.، گروه ویتامینهای B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۶، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶، کلسیم، پتاسیم، کربوهیدرات، منیزیم، آهن، منتول، تانن، کومارین، کولین، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان، سروتونین و نوراپینفرین است.برای بررسی خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.مهمترین خواص شربت بارهنگ و عرق نعناعحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع، اظهار کرد: این شربت نفخ، زخم معده و کولیت را برطرف میکند و ملین و نرم کننده رودهها هم است بنابراین یبوست را...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع عفونتهای روده، تهوع، دلدردهای شدید و بهبود اخلاق مؤثر دانست. به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، K ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶، کلسیم، پتاسیم، کربوهیدرات، منیزیم، آهن، منتول، تانن، کومارین، کولین، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان، سروتونین و نوراپینفرین است. برای بررسی خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. * مهمترین خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع حیدر...
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع عفونتهای روده، تهوع، دلدردهای شدید و بهبود اخلاق مؤثر دانست. ناطقان: شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، K ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶، کلسیم، پتاسیم، کربوهیدرات، منیزیم، آهن، منتول، تانن، کومارین، کولین، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان، سروتونین و نوراپینفرین است.برای بررسی خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.مهمترین خواص شربت بارهنگ و عرق نعناعحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی؛ درباره مهمترین خواص شربت بارهنگ و عرق...
رکنا: این شربت که حاوی همه ویتامین های ضروری بدن است خوش اخلاق تان می کند. شربت بارهنگ و عرق نعناع حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، K ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۶ ، اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶، کلسیم، پتاسیم، کربوهیدرات، منیزیم، آهن، منتول، تانن، کومارین، کولین، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان، سروتونین و نوراپینفرین است. برای بررسی خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید. مهمترین خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهمترین خواص شربت بارهنگ و عرق نعناع، اظهار کرد:...
موهیتو یا موخیتو یکی از انواع نوشیدنی تابستانی خوشمزه بوده و طرز تهیه آن در مناطق مختلف، متفاوت است. ناطقان: اما پایه اصلی آن لیمو، نعناع و یخ میباشد. در این مطلب طرز تهیه موهیتو نعناع را به شما آموزش میدهیم تا بتوانید این نوشیدنی خوشمزه را در منزل تهیه کرده و از طراوت و تازگی این ترکیب جادویی لذت ببرید.مجله اینترنتی ستاره: موهیتو یا موخیتو نوعی نوشیدنی خنک و تابستانی است که از ترکیب آب گازدار، برگ نعناع، شکر و آبلیمو تهیه میشود. اصل موهیتو (Mojito) کوبایی است، اما در مورد زمان و چگونگی به وجود آمدن این نوشیدنی، اطلاعات دقیقی در دست نیست اما هرچه باشد، وجود مزارع وسیع نیشکر و فراوانی گیاه نعناع در کوبا، عامل اصلی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اما پایه اصلی آن لیمو، نعناع و یخ میباشد. در این مطلب طرز تهیه موهیتو نعناع را به شما آموزش میدهیم تا بتوانید این نوشیدنی خوشمزه را در منزل تهیه کرده و از طراوت و تازگی این ترکیب جادویی لذت ببرید. مجله اینترنتی ستاره: موهیتو یا موخیتو نوعی نوشیدنی خنک و تابستانی است که از ترکیب آب گازدار، برگ نعناع، شکر و آبلیمو تهیه میشود. اصل موهیتو (Mojito) کوبایی است، اما در مورد زمان و چگونگی به وجود آمدن این نوشیدنی، اطلاعات دقیقی در دست نیست اما هرچه باشد، وجود مزارع وسیع نیشکر و فراوانی گیاه نعناع در کوبا، عامل اصلی به وجود آمدن این کوکتل مشهور و پرطرفدار بوده است. در این مطلب، طرز...
با شنیدن نام دمنوش شاید فکر کنید که این دمنوش ها فقط برای زمستان و گرم شدن مناسب هستند، جالب است بدانید که بعضی از دمنوش ها برای خنک شدن بدن و در تابستان استفاده می شوند. اگر گرما کلافه تان کرده است توصیه میکنیم این مقاله را بخوانید تا با این دمنوش عجیب برای خنک شدن در تابستان آشنا شوید. دمنوش یخی نعنا وجود ترکیبی به نام "منتول" در دمنوش نعناع، آن را به یک نوشیدنی با طراوت تبدیل کرده است. دمنوش نعنا به عنوان درمان خانگی مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع و نفخ در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، نعناع ویژگی های آرامبخشی هم دارد. این گیاه می تواند از طریق تحریک تعریق بدن،...
طرز تهیه سکنجبین سنتی مواد لازم: شکر ۳ کیلو نعناع ۲ کیلو سرکه ۰.۵ تا ۱ پیمانه گلاب کمی طرز تهیه: ابتدا شکر را با آب به اندازه کافی میجوشانیم و صاف میکنیم. نعناع را پاک کرده و میشوییم. نعناع را ۳ تا ۴ دسته میکنیم و با نخ یا چوب میبندیم. سپس داخل شکر آب ریخته آنقدر بجوشانید تا به قوام آید. سرکه و گلاب را اضافه کرده بگذارید کمی بجوشد. هر گاه با کفگیر مایع را برداشته ریختیم مایع در لبه کفگیر نیم دایره جمع شود و وسطش شکاف بخورد، سکنجبین آماده است. نکته: ۱. سکنجبین با دلمه بخصوص دلمه برگ انگور مصرف میشود. ۲. در بعضی از نقاط کشور سکنجبین با کاهو تازه و معمولاً در فصل...
نعناع خواص زیاد، بوی مطبوع و طعم دلپذیری دارد پس در فصول گرم سال میتوانید این سبزی ارزشمند را خشک و در طول سال مصرف کنید. نعناع خشک برای دوغ، ماست، سالاد، آش، سوپ، کوکو و بسیاری از غذاهای دیگر کاربرد دارد.در ادامه این مطلب را به نقل ازیاد بگیر دات کام بخوانید. زمان چیدن نعناعبهترین زمان چیدن نعناع، قبل از گل دادن آن است که در این زمان، بهترین بو و طعم را دارد.سعی کنید نعناع را در صبح زود، بعد از خشک شدن شبنم روی برگ ها، بچینید.حدود یک سوم ساقه را نیز با برگهای نعناع ببرید.گل و برگهای سیاه، خراب و کپک زده را جدا کنید. شستن نعناعنعناع تازه را بعد از چیدن در آب سرد قرار...
رکنا: سبزی های معطر علاوه بر خوشمزه بودن و خواص درمانی کاربردهای خانگی دیگری نیز دارند. ریحان؛ سرشار از ویتامین C ، A ، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. این گیاه برای درمان سردرد، سرگیجه، درد معده، یبوست و حالت تهوع به کار می رود و روغن آن در التیام گزیدگی حشرات موثر است. دم کرده این گیاه نیز درمان سریعی برای رفع برونشیت و سرماخوردگی است. برگ بو؛ مواد مغذی مهم در این گیاه کلسیم، آهن، منیزیم، ویتامین CBA و E می باشند. برگ بو برای درمان میگرن، استرس، اضطراب و سم زدایی سیستم گوارشی به کار برده می شود. روغن این گیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و به طور طبیعی برای فراری دادن حشرات خانگی به...
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناعِ گرم مانع از گرمازدگی میشود.چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند.متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید.در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز...
این یک نوشیدنی گواراست که علاوه بر شیرینی آلبالو خنکی نعناع و طعم بینظیر لیمو ترش را هم همراه خود دارد. برای آماده کردن این نوشیدنی نشاط آور ابتدا مقداری شربت آلبالوی غلیظ که قبلا تهیه کردهاید یا به صورت آماده از بیرون خریداری کردهاید را داخل لیوان بریزید. سپس برشهای حلقهای و نازک که از لیمو گرفتهاید را داخل لیوان بیندازید و چند برگ نعناع تازه را نیز اضافه کنید. در صورت تمایل میتوانید از دانههای یخ زده آلبالو نیز استفاده کنید. حالا در مرحله آخر باید آب سرد یا در صورت تمایل آب گازدار را اضافه کنید. وقتی آب را اضافه کنید، حلقههای لیموترش و برگهای نعناع در لیوان نوشیدنی شما به حالت شناور درمیآید که زیبایی...
رکنا: گیاهان تلخ باعث مقاوم سازی بدن می شوند. گیاهان تلخ دارای فواید درمانی بسیاری می باشند، گیاهانی مانند بادام، زردآلو، نعناع و آویشن از گروه گیاهان تلخ می باشند که خوردن آن ها باعث مقاوم سازی بدن در برابر بیماری ها می شود. گیاهان تلخ دارای فواید درمانی بسیاری می باشند، گیاهانی مانند بادام، زردآلو، نعناع و آویشن از گروه گیاهان تلخ می باشند که خوردن آن ها باعث مقاوم سازی بدن در برابر بیماری ها می شود. اغلب محصولات تلخ و الکلی و مشابه آن در حالت عادی ممکن است کمی سمی یا زیاد سمی و خنثی کننده باشند. انواع ذرات ریز بدواً و سپس جانداران بزرگ با این مواد و محصولات ممکن است از بین بروند...
رکنا: این سالاد ایده ای نو برای روزهای گرم سال است. مواد لازم نیم کیلو گرم هندوانه مکعبی (حدود ۵ فنجان) نصف یک پیاز قرمز نیم کیلو گرم پنیر فتا خرد شده نصف فنجان نعناع خرد شده نصف قاشق چایی خوری فلفل سیاه نصف فنجان بالزامیک مخصوص سالاد طرز تهیه سالاد هندوانه با پنیر فتا و نعناع: برای تهیه این سالاد هندوانه و پنیر فتا را داخل کاسه مورد نظرتان بریزید پیاز و نعناع خرد شده را نیز به آن اضافه کنید و آنها را هم بزنید تا مواد با هم ترکیب شوند اما حواستان باشد با شدت هم نزنید که هندوانهها خرد نشوند. در آخر بالزامیک را روی آن بریزید و در کنار خانواده از خوردن آن لذت...
برگهای نعناع را از ساقه جدا کنید. توجه داشته باشید که فقط باید برگ نعناع را در نوشیدنی به کار ببرید و نباید ساقه همراه آن باشد. موهیتو یک نوشیدنی سرد است که در تابستان سرو میشود. این نوشیدنی که اصالت کوبایی دارد، همراه با یخ و در فصول گرم سال سرو میگردد. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه موهیتو با عسل را شرح دهیم. در تهیه موهیتو از لیمو، نعناع و آب گازدار استفاده میشود، اما از عسل نیز به عنوان یک طعم دهنده میتوان استفاده کرد، در اینصورت این نوشیدنی را موهیتو عسل یا موهیتو با عسل مینامند. اگرچه انواع مختلفی از این نوشیدنی مانند موهیتو نعناع وجود دارد، اما مواد لولیه پایه و روش تهیه همه...
برگهای نعناع را از ساقه جدا کنید. توجه داشته باشید که فقط باید برگ نعناع را در نوشیدنی به کار ببرید و نباید ساقه همراه آن باشد. سرویس سبک زندگی فردا: موهیتو یک نوشیدنی سرد است که در تابستان سرو میشود. این نوشیدنی که اصالت کوبایی دارد، همراه با یخ و در فصول گرم سال سرو میگردد. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه موهیتو با عسل را شرح دهیم. در تهیه موهیتو از لیمو، نعناع و آب گازدار استفاده میشود، اما از عسل نیز به عنوان یک طعم دهنده میتوان استفاده کرد، در اینصورت این نوشیدنی را موهیتو عسل یا موهیتو با عسل مینامند. اگرچه انواع مختلفی از این نوشیدنی مانند موهیتو نعناع وجود دارد، اما مواد لولیه پایه...
شربت سکنجبین یکی از قدیمیترین شربتهای ایرانی است که قدمت زیادی دارد. این شربت علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد، میتواند یک نوشیدنی مفید برای رفع عطش هم باشد. البته ما ایرانیان بیشتر سنکجبین را به همراه کاهو مصرف میکنیم. با مواد لازم ذکر شده در این دستور میتوانید برای ۴ تا ۶ نفر شربت سکنجبین تهیه نمایید.در ادامه این مطلب را به نقل از همدوره بخوانید. مواد لازم شربت سکنجبینآب ۲ لیوانشکر ۵۰۰ گرمسرکه سفید ۵۰ گرمنعناع ۵۰ گرمدستور طرز تهیهابتدا یک قابلمه مناسب انتخاب میکنیم و آب را داخلش میریزیم. پس از این کار شکر را اضافه میکنیم و قابلمه را روی حرارت قرار میدهیم تا با حرارت ملایم شکر کاملا در آب حل شود. در...
رکنا: چای نعناع یک نوشیدنی عالی برای تابستان است. چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. ورود مایعات بسیار سرد به درون دستگاه گوارش موجب تولید گرمای بیشتر در بدن میشود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه...
به گزارش ایلنا, بوی بد دهان میتواند از عوامل جزئی یا جدی ناشی شود که شامل موارد زیر است: باکتریهای دهان: مطالعات نشان میدهد شایعترین دلیل بوی بد دهان انباشت پلاکهای باکتریایی دهان از جمله در بخشهایی هم چون دندان، لثه و حتی زبان است. در حالیکه عدم رعایت بهداشت میتواند فاکتور بروز این وضعیت باشد یک عامل رایج خشکی دهان است که فضای خوبی را برای باکتریها فراهم میسازد. به همین دلیل است که بیشتر افراد هنگام صبح از بوی بد دهان شکایت میکنند زیرا هنگام خواب تولید بزاق کم است. بیماری و مصرف دارو: در حالیکه این عامل نسبت به دلیل ذکر شده پیشین کمتر شایع است میتواند عامل تاثیرگذار باشد. همچنین بوی بد دهان میتواند نشانه مشکلات...
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناعِ گرم مانع از گرمازدگی میشود.به گزارش بلاغ،به گزارش بهداشت نیوز:چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید...
چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. ورود مایعات بسیار سرد به درون دستگاه گوارش موجب تولید گرمای بیشتر در بدن میشود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه تأثیر خنککنندگی این نوشیدنیها پایدار نیست. پروفسور...
مواد لازم خورش ریواس با نعناع و جعفریریواس یک کیلوگرمگوشت بدون استخوان نیم کیلو گرمپیاز ۲ عددشکر ۲ تا ۳ قاشق سوپ خوریروغن، نمک و فلفلبه میزان لازمنعنا تازه ۱۵۰ گرمجعفری تازه ۲۵۰ گرم طرز تهیه خورش ریواس با نعناع و جعفری ابتدا پیازها را پوست کنده، بعد از شستن ریز خرد کنید. سپس در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید و رو شعله اجاق گاز قرار دهید تا داغ شود. پس از آن، پیاز را اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی رنگ شود.گوشت را بشویید و به صورت قیمهای خرد کنید، سپس به پیاز داغ اضافه کرده، همراه با آن تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند. حالا ۲ تا ۳ لیوان آب جوش به...
پولنیوز - یک متخصص کلیه گفت: کرفس حاوی آنتی اکسیدانها و ترکیبات شناخته شده برای افزایش تولید ادرار است؛ اضافه کردن کرفس به وعدههای غذایی به طور منظم میتواند به کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمک کند.حسین کرمی جراح و متخصص کلیه در خصوص روشهای خانگی برای درمان سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه هنگامی رخ میدهد که مواد معدنی، نمک، اکثرا اگزالات کلسیم، در کلیه ها کریستال شده و رسوب های سختی را ایجاد کنند. اگرچه این سنگها در کلیه ها تشکیل میشوند ولی میتوانند بر روی هر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر بگذارد.وی ادامه داد: از دست دادن آب یکی از عوامل مهم در پیشرفت سنگ کلیه است. هنگامی که بدن خشک شود، مایع به آرامی از طریق...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، حسین کرمی جراح و متخصص کلیه در خصوص روشهای خانگی برای درمان سنگ کلیه گفت: سنگ کلیه هنگامی رخ میدهد که مواد معدنی، نمک، اکثرا اگزالات کلسیم، در کلیه ها کریستال شده و رسوب های سختی را ایجاد کنند. اگرچه این سنگها در کلیه ها تشکیل میشوند ولی میتوانند بر روی هر بخشی از دستگاه ادراری تأثیر بگذارد. وی ادامه داد: از دست دادن آب یکی از عوامل مهم در پیشرفت سنگ کلیه است. هنگامی که بدن خشک شود، مایع به آرامی از طریق کلیهها حرکت میکند و این کندی حرکت، شانس ترکیب مواد معدنی و نمک را افزایش مىدهد. کرمی با بیان اینکه لیمو حاوی سیترات است گفت: این ماده غذایی ترکیبی...
به گزارش جهان نيوز، چای محبوبترین و در عین حال سالمترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین بار در چین باستان کشف شد سر تا سر کرهی خاکی را درنوردیده است. هزاران سال است که مردم جهان از خواص دارویی و طعم التیامبخش چای لذت میبردند. روزانه بیش از نیمی از جمعیت امریکا چای مینوشند. در واقع، مردم امریکا در سال ۲۰۱۴ بیش از ۸۰ میلیارد وعده یا بیش از ۳.۶ میلیارد گالن چای نوشیدند، البته این رقم شامل میزان مصرف چایهای گیاهی نمیشود. حقیقت امر این است که انواع چای یعنی چای سبز، سیاه، چای اولانگ و سفید از گیاه همیشه سبزِ گرمسیری یکسانی موسوم به کاملیا سیننسین تهیه میشوند. انواع چای گیاهی نیز به وفور...
رکنا: دم کرده نعناع در روزهای تابستانی مانع از گرمازدگی می شود. چای نعنا گرم در روزهای گرم و بلند تابستان مانع از گرمازدگی میشود. یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ است. این چای نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند.متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و...
در تهیه موهیتو از لیمو، نعناع و آب گازدار استفاده میشود، اما از عسل نیز به عنوان یک طعم دهنده میتوان استفاده کرد، در اینصورت این نوشیدنی را موهیتو عسل یا موهیتو با عسل مینامند. اگرچه انواع مختلفی از این نوشیدنی مانند موهیتو نعناع وجود دارد، اما مواد لولیه پایه و روش تهیه همه آنها مشابه است و فقط در طعم دهندهای استفاده شده تفاوت دارند.مواد مورد نیاز برای تهیه یک لیوان موهیتو عسل با حجم متوسط به شرح زیر است:مواد لازمنعناع تازه ۵ الی ۶ شاخهلیمو ترش ۲ عددآب گازدار (سودا) ۲۵۰ سی سیعسل ۱/۲ قاشق غذاخورییخ به مقدار لازمچند نکته: حتما از نعناع تازه استفاده کنید. در صورتی که طعم آب گازدار را دوست ندارید یا به هر...
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. ناطقان: رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. همچنین آنهایی که شبهای گرم، خوب نمیخوابند هم توصیه میشود، غذاهای سنگین مصرف نکنند. در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود.چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال...
به گزارش اکوفارس؛ رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. همچنین آنهایی که شبهای گرم، خوب نمیخوابند هم توصیه میشود، غذاهای سنگین مصرف نکنند. در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول یک روز گرم هر از گاهی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. همچنین آنهایی که شبهای گرم، خوب نمیخوابند هم توصیه میشود، غذاهای سنگین مصرف نکنند. در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول یک روز...
به گزارش ایلنا، در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعنا بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و...
رکنا: از نگاه طب سنتی چای نعناع برای افرادی که به بی خوابی مبتلا هستند توصیه می شود. رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. همچنین آنهایی که شبهای گرم، خوب نمیخوابند هم توصیه میشود، غذاهای سنگین مصرف نکنند. در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را...
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود.چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعنا بنوشید.در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز...
رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. ناطقان: در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود.چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعنا بنوشید.در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است....
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعنا بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و...
رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. همچنین آنهایی که شبهای گرم، خوب نمیخوابند هم توصیه میشود، غذاهای سنگین مصرف نکنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول...
رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. پژوهشگران آلمانی توصیه میکنند، در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعنا بنوشید. ...
رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. همچنین آنهایی که شبهای گرم، خوب نمیخوابند هم توصیه میشود، غذاهای سنگین مصرف نکنند. ۱۶ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۱ اجتماعی خانواده و جوانان پزشکی نظرات به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناع گرم مانع از گرمازدگی میشود. چای برگ نعنا نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از...
چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند. متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. ورود مایعات بسیار سرد به درون دستگاه گوارش موجب تولید گرمای بیشتر در بدن میشود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه تأثیر خنککنندگی این نوشیدنیها پایدار نیست. پروفسور کولیکس به آنهایی...
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناعِ گرم مانع از گرمازدگی میشود. ناطقان: چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند.متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید.در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار...
در روزهای گرم و بلند تابستان سراغ نوشیدنیهای یخدار نروید! یکی از بهترین نوشیدنیها برای رفع عطش و حفظ تعادل بدن در این روزهای داغ چای نعناع است. چای نعناعِ گرم مانع از گرمازدگی میشود. ناطقان: چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند.متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید.در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، چای برگ نعناع نه تنها خوش طعم است بلکه خواص بسیاری نیز دارد. به عنوان مثال این نوشیدنی در روزهای گرم تابستان بدن را از درون خنک میکند.متخصصان آلمانی توصیه میکنند در طول یک روز گرم هر از گاهی یکی دو جرعه چای نعناع بنوشید. در این روزها نوشیدن مایعات کافی برای حفظ تعادل بدن ضروری است. پروفسور فرانک کولیکس، رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه میکند در این روزها آب، چای نعناع، آبمیوه رقیق بنوشید و از نوشیدنیها بسیار سرد و یخدار پرهیز کنید. ورود مایعات بسیار سرد به درون دستگاه گوارش موجب تولید گرمای بیشتر در بدن میشود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه تأثیر خنککنندگی این...
رئیس اداره جهاد کشاورزی شهرستان کاشان گفت: بیش از ۱۶ هزار تن عرق نعنا و اسانس در منطقه کاشان تولید می شود. ۰۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۹ استانها کاشان نظرات به گزارش خبرگزاری تسنیم از کاشان، مجید کافیزاده امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با برداشت نعنا از مزارع کاشان 60میلیارد ریال درآمد نصیب کشاورزان شده است. رئیس اداره جهاد کشاورزی با بیان اینکه از160 هکتار از زمینهای کشاورزی منطقه فین، حسن آباد و راوند این شهرستانکه به کشت نعناع اختصاص دارد گفت: طی سالجاری بیش از شش هزار تن نعنا برداشت و افزون بر 60 میلیارد ریال عاید کشاورزان منطقه شده است. وی خاطرنشان کرد: با توجه به وجود کارگاههای سنتی و کارخانجات فرآوری نعنا در کاشان در...
قلیان، این تحفه استعماری به تهدیدی جدی برای سلامت نسل جوان تبدیل شده به شدت بین دختران و پسران جوان کرمانشاهی رواج یافته و نقل محافل آنها شده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از مرصاد اینکه در کشورما چهار برابر هزینه ای که صرف خرید کتاب می شود به سیگار اختصاص می یابد، یعنی یک فاجعه در بین قشر جوان رخ داده است و این فاجعه ای که دخانیات به بار آورده سلامت و اقتصاد جامعه را به یغما می برد. براساس آخرین آمار اعلامی وزارت بهداشت در کشور سالانه 50 تا 55 هزار نفر بهعلت استعمال دخانیات میمیرند و شاید یکی از مهمترین دلایل آن هم همین ارزان بودن دخانیات در...
رکنا: نعناع جزو سبزی های ضد استرس به شمار می رود. نعناع یکی از گیاهان دارویی مفید است که از دیرباز مورد توجه بوده و خواص درمانی آن از جمله خواص درمانی دستگاه گوارش، سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، عارضه رایجی است که روده بزرگ یا کولون را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری منجر به گرفتگی و انقباض عضلات روده، درد شکم، تجمع گاز و یبوست می شود. خوشبختانه سندرم روده تحریک پذیر موجب آسیب و التهاب دایمی و همچنین تغییر در بافت روده نشده و با خطر بدخیمی همراه نیست. افراد مبتلا به این سندرم اغلب با کنترل رژیم غذایی و کاهش استرس می توانند بیماری خود را مدیریت کنند. در مطالعات اخیر محققان استرالیایی مشخص...
رکنا: آش گندم یک غذای مقوی و لذیذ برای ماه رمضان است. مواد لازم ۵۰۰ گرم گوشت گوسفندی نصف پیمانه گندم پوست کنده یکسوم پیمانه جو پوست کنده یک کیلوگرم سبزی آش (جعفری، تره، اسفناج، گشنیز) لوبیا سفید، لوبیا قرمز، نخود، ماش، لوبیا چیتی و چشم بلبلی یکسوم پیمانه ادویه به میزان لازم ۳ قاشق غذاخوری سیرداغ و نعناع داغ ۵ قاشق غذاخوری پیازداغ کشک به میزان لازم طرز تهیه حبوبات را از شب قبل خیس کنید سپس گندم و جو را پاک کرده و خوب بشویید. حبوبات ، گندم و جو را با مقداری آب در قابلمهای مناسب ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا حبوبات و گندم پخته شوند. گوشت را در یک قابلمه به صورت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ رییس اداره جهاد کشاورزی شهرستان کاشان گفت: 160 هکتار از زمینهای کشاورزی منطقه فین ، حسن آباد و راوند به کشت نعناع اختصاص دارد که در دو ماه گذشته بیش از شش هزار تن نعناع از آنها برداشت شده است. مجید کافیزاده با اشاره به اینکه مرغوب ترین نعناع کشور از لحاظ عطر ، طعم و خاصیت در کاشان کشت می شود افزود: سالانه بیش از 16 هزار تن عرق نعناع و اسانس آن در این منطقه استحصال میشود وی با اشاره به اینکه برداشت این محصول تا پایان فصل گرما در این شهرستان ادامه دارد گفت: بیشترین اسانس نعناع در گل این گیاه وجود دارد، بنابراین نعناعهایی که به...
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، عارضه رایجی است که روده بزرگ یا کولون را تحت تاثیر قرار میدهد. این بیماری منجر به گرفتگی و انقباض عضلات روده، درد شکم، تجمع گاز و یبوست میشود. خوشبختانه سندرم روده تحریک پذیر موجب آسیب و التهاب دایمی و همچنین تغییر در بافت روده نشده و با خطر بدخیمی همراه نیست.افراد مبتلا به این سندرم اغلب با کنترل رژیم غذایی و کاهش استرس میتوانند بیماری خود را مدیریت کنند. در مطالعات اخیر محققان استرالیایی مشخص شد که گیاه نعناع در تسکین و بهبود سندرم روده تحریک پذیر نقش مهمی دارد.نعناع از طریق مهار التهاب و فعال کردن واکنشهای ضد درد در روده بزرگ به بهبود علایم سندرم روده تحریک پذیر کمک قابل ملاحظهای مینماید....
عناع در واقع یک گیاه ضد اسپاسم عضلات دستگاه گوارش است. اگر از معده درد رنج می برید، می توانید در پایان وعده های اصلی غذایی چای نعناع بنوشید. قرص های نعناع نیز تاثیر مفیدی روی تسکین درد معده دارند. سرویس سبک زندگی فردا: به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بیماری های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند. به نقل از آوای سلامت این مطلب را بخوانید. بسیاری از افراد برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان های خانگی بهره می برند...
کمبود آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و به همین دلیل کارشناسان و متخصصان تغذیه بر جبران آب از دست رفته در زمان روزه داری تاکید می کنند. در همین راستا در این گزارش به " بهترین مایعاتی که در ماه رمضان باید مصرف کرد"، می پردازیم کارشناسان تغذیه به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند که مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه...
رکنا: بهترین مایعات برای ماه رمضان ترکیب مواد گیاهی با یکدیگر است. روزه داری در روزهای بلند و گرم باعث کمبود آب بدن می شود؛ برای اطلاع از راهکارهای جبران کمبود آب بدن و بهترین مایعاتی که در این ماه باید مصرف کرد، این گزارش را حتما بخوانید. کمبود آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و به همین دلیل کارشناسان و متخصصان تغذیه بر جبران آب از دست رفته در زمان روزه داری تاکید می کنند. در همین راستا در این گزارش به " بهترین مایعاتی که در ماه رمضان باید مصرف کرد"، می پردازیم. کارشناسان تغذیه به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف...
به گزارش خبرگزاری بسیج، کمبود آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و به همین دلیل کارشناسان و متخصصان تغذیه بر جبران آب از دست رفته در زمان روزه داری تاکید می کنند. در همین راستا در این گزارش به " بهترین مایعاتی که در ماه رمضان باید مصرف کرد"، می پردازیم. کارشناسان تغذیه به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند که مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی، کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند...