2024-04-30@23:42:25 GMT
۳۰۹ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
جدیدترین‌های «آرام کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش "ورزش سه"، تیم فوتبال سپاهان در شرایطی بعد از برد مقابل ملوان شگفتی‌ساز به اصفهان بازگشت که به دلیل کمبود نفرات روی نیمکت ذخیره‌ها و هپچنین شکل بازی ملوان فشار زیادی را در انزلی تحمل کرد.بنابراین ژوزه مورایس در پرواز بازگشت به اصفهان به بازیکنان اعلام کرد که آنها ۲۴ساعت فرصت استراحت خواهند داشت و به این ترتیب تمرین امروز سپاهان تعطیل بود و بازیکنان به استراحت پرداختند.سپاهان که خود را آماده دیدار جام حذفی مقابل استقلال ملاثانی بعد از دو تیم پیروزی روحیه بخش مقابل دو تیم خوب لیگ برتر (ذوب آهن و ملوان) آرام آرام خود را آماده بازگشت به شرایطی میکنند که هواداران آن را حق سپاهان و جایگاه همیشگی این تیم طلایی پوش می‌دانند....
همه ما به‌عنوان والد تلاش می‌کنیم تا عمل به وعده‌ها را به کودکانمان بیاموزیم، اما گاهی اوقات خودمان در انجام آن کوتاهی می‌کنیم. وقتی به فرزندتان می‌گویید فردا بعد از مدرسه برای او بستنی می‌خرید یا اگر قبل از ظهر تکالیفش را انجام دهد او را به خانه‌یکی از دوستانش می‌برید و بعد بنا به دلایل مختلف قول‌تان را عملی نمی‌کنید، ازنظر فرزندتان شما دروغ‌گو هستید. والدین الگو‌هایی برای فرزندان خود هستند و زمانی که آنها به وعده‌های خود عمل میکنند، ممکن است فرزندان نیز به پیروی از این الگو فکر کنند؛ اما زمانی که شما به قول‌هایتان عمل نمی‌کنید فرزندتان ممکن است فکر کند که "اگر مادر یا پدرم به قول خود عمل نمی‌کند، چرا من باید به...
افراد اگر اراده کنند، هرکاری را می‌توانند انجام دهند، گاهی حیرت‌اگیز است. این همان چیزی است که نگرش مقابله‌ای بیان می‌کند. نگرش مقابله‌ای با تمایل به کنترل زندگی، تقویت خودکارآمدی و اتخاذ رویکرد مسئله گشایی به هنگام مواجهه با مشکلاتی از قبیل درد مشخص میشود. پژوهشگران افرادی را که به خوبی درد را تحمل میکنند، مقابله کننده می نامند. این افراد می توانند راه هایی برای منحرف کردن توجه خود از احساسات دردناک پیدا کنند. افراد مقابله کننده، در هنگام تحمل درد، این چیزها را به خود میگویند: «این واقعاً آزار دهنده است. بگذار ببینم برای تحمل این درد چه کار میتوانم بکنم؟ باید توجه خودم را از آن منحرف سازم و درباره ی چیزهای دیگر فکر کنم. آرام...
آفتاب‌‌نیوز : سارا تیموری اظهار کرد: دارچین رمز جوانی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می‌دارد. وی ادامه داد: دارچین کلیه‌ها را گرم، ضعف کمر و پا‌ها را از بین می‌برد و کم خونی را درمان می‌کند. تیموری با اشاره به اینکه این ادویه معطر بهترین دارو برای درد‌های عضلانی است، عنوان کرد: دارچین اثر آرام کننده و شاد کننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. این کارشناس گیاهان دارویی ادامه داد: اثر مهم دیگر دارچین پایین آوردن تب است و حتی امروزه دارچین را به صورت قرص و کپسول درآورده‌اند که به‌عنوان تب بُر به کار می‌رود، این گیاه رگ‌ها را باز می‌کند و باعث بهبود گردش خون میشود. وی تصریح کرد:...
آفتاب‌‌نیوز : خوردن برنج، سیب، نان تست و موز می‌تواند به بهبود معده درد کمک کند و مصرف غذاهای سرخ شده و تند می‌تواند معده درد شما را بدتر کند. در گزارش ایسنا آمده که امکان ندارد تا به حال معده درد را تجربه نکرده‌باشید. در هنگام درد شدید معده و به همراه آن اسهال و استفراغ، دانستن این که چه چیزی را برای بهبود آن بخورید، می‌تواند تصمیم سختی باشد. همه افراد گهگاهی دچار ناراحتی معده میشوند، اما اگر بدون رژیم غذایی وزن کم می‌کنید، اشتها ندارید، خسته هستید یا خون‌ریزی، درد یا علایم دیگر داریدباید با پزشک خود مشورت کنید. به‌گزارش نشریه الکترونیک و پزشکیWeb MD؛ برخی غذاها باید تسکینی برای این وضعیت باشند. در ادامه به بررسی...
آفتاب‌‌نیوز : راه‌های مناسب برای داشتن اعصاب آرام عبارتند از: اعصاب و روان آرام، تاثیر بسزایی در روزمرگی‌های فرد دارد، تا جایی که اگر به آن مسلط نباشد می‌تواند خستگی ذهنی را هر روز بیشتر از روز پیش کند. در این قسمت راه‌های مناسب برای رسیدن به آرامش بیشتر را با هم بررسی می‌کنیم: تنفس شکمی اولین و مهم‌ترین چیز که می‌تواند برای مغز مفید باش، میزان اکسیژن ورودی است. درست نفس کشیدن می‌تواند این خلا را برای ما پرکند و همین امر باعث بالا رفتن تمرکز و آرامش خواهد شد. برای کشیدن نفس شکمی و یا همان نفس عمیق بهتر است دراز بکشید و یا بنشینید و دستتان را روی شکم بگذارید، به گونه‌ای نفس بکشید که در حین...
فصل امتحانات میان ترم یا همان ارزشیابی‌های دوره‌ای است. امتحان و ارزشیابی‌هایی که اگر آمادگی لازم را در مواجه با آنها هم به عنوان والدین و هم دانش‌آموز، نداشته باشیم، به چالشی بزرگ در دوران تحصیلی تبدیل خواهند شد. چالشی که چه بسا، آینده تحصیلی و اجتماعی دانش‌آموزان تحت تاثیر قرار دهد. پس چه کنیم؟ «شیرین توانا»، روانشناس کودک در پاسخ به این پرسش می‌گوید: «شرکت در آزمون‌ها و ارزشیابی‌های تحصیلی به ویژه برای دانش‌آموزانی که به تازگی محیط مدرسه را تجربه کرده‌اند یکی از موقعیت‌های پراسترس تحصیلی محسوب میشوند. موقعیتی که باید به درستی مدیریت شود تا به بحران نرسد. پیش از هر اقدامی باید مفهوم واقعی امتحان و ارزشیابی را به فرزند خود آموزش دهید؛ این مفهوم...
آفتاب‌‌نیوز : اگر به شمال غرب پایتخت سری زده باشید، حتما نام محله جنت آباد تهران به گوش شما خورده است؛ این محله در منطقه ۵ شهرداری قرار دارد؛ بنابراین می‌توان گفت جنت آباد تهران بالا شهر است. اگر قصد اجاره یک خانه در جنت‌آباد را دارید، گزارش امروز ما را از دست ندهید. اگر قصد اجاره یک واحد در جنت‌آباد مرکزی را دارید، یک واحد ۶۸ متری ۲۰ ساله که انباری دارد را با رهن ۱۵۰ میلیونی و اجاره ۱۲ میلیون تومانی برای اجاره آگهی شده است. جنت آباد جنوبی نسبت به جنت آباد مرکزی و شمالی طرفداران زیادی دارد، دارای خیابان‌های منظمی است، از دسترسی و امکانات بیشتری برخوردار است. این محله اگرچه دارای پارک و فضای سبز...
حتما برای هر کدام از پیش آمده که سالی چند بار برای خرید کردن به فروشگاه‌های زنجیره‌ای مراجعه کرده‌ایم و با دیدن رنگ و لعاب و تبلیغات فروشگاه حتی بیش از آنچه نیاز داشته‌ایم، خرید کرده‌ایم. شاید گمان کنیم که این امر لزوما به واسطه تبلیغات، نوع چیدمان، رنگ‌ها و موارد دیگر باشد اما بد نیست که بدانیم یکی دیگر از عوامل خرید بی‌محابا، موسیقی است! به گزارش ایسنا، همه ما بارها و بارها در فروشگاه‌های زنجیره‌ای و مراکز خرید شنونده موسیقی آرامبخش بوده‌ایم. در فروشگاه‌های زنجیره‌ای نوع موسیقی‌ای که به کار برده میشود، قطعاتی با ریتم آرام هستند که گویی به ذهن آرامش می‌بخشند و اینگونه فرد را مجاب میکنند که در یک فضای آرام مجال بیشتری برای...
حتما برای هر کدام از پیش آمده که سالی چند بار برای خرید کردن به فروشگاه‌های زنجیره‌ای مراجعه کرده‌ایم و با دیدن رنگ و لعاب و تبلیغات فروشگاه حتی بیش از آنچه نیاز داشته‌ایم، خرید کرده‌ایم. شاید گمان کنیم که این امر لزوما به واسطه تبلیغات، نوع چیدمان، رنگ‌ها و موارد دیگر باشد اما بد نیست که بدانیم یکی دیگر از عوامل خرید بی‌محابا، موسیقی است! به گزارش ایسنا، همه ما بارها و بارها در فروشگاه‌های زنجیره‌ای و مراکز خرید شنونده موسیقی آرامبخش بوده‌ایم. در فروشگاه‌های زنجیره‌ای نوع موسیقی‌ای که به کار برده میشود، قطعاتی با ریتم آرام هستند که گویی به ذهن آرامش می‌بخشند و اینگونه فرد را مجاب میکنند که در یک فضای آرام مجال بیشتری برای...
آفتاب‌‌نیوز : درد نوروپاتیک با حس ناخوشایند گزگز و سوزش همراه است. ازنشانه‌های مهم درد عصبی آلودینیا و هایپرآلژزیا هستند. در طب گیاه درمانی ایران، برگ‌های این گیاه به لیمو به صورت دم کردنی به منظور آرام بخشی، ضد تشنج و برطرف کننده تپش قلب و سرگیجه مصرف دارد. چای به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده‌ی اعصاب است. بررسی‌های اخیر مواد عمده‌ی موجود در اسانس این گیاه را سیترال (ژرانیال، نرال)، ژرانیول، لیمونن و سینئول ذکر کرده اند. سایر خواص به لیمو در طب سنتی: تقویت حافظه، ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، دارای خــواص ضــد میکروبــی قوی، مســکن، مقوی معــده، رفــع کننــده دردهــای عصبی، ضد تشــنج، پایین آورنده تــب و درمــان کننده ســرماخوردگی و آســم، کمــک...
آفتاب‌‌نیوز : شاید شما از جمله کسانی باشید که در خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن به آرامش، سراغ داروهای خواب بروید. اگرچه ممکن است این دارو‌ها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد، اما نمی‌توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها، سرگیجه، خواب آلودگی، ناراحتی در شکم، خشکی دهان، سردرد و رویا‌های عجیب را نادیده گرفت. مطالعه‌ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می‌دهد که مصرف برخی از داروی خواب‌آور از جمله زولپیدم و تمازپام خطر احتمالی مرگ را همراه دارد. پیش از مراجعه به داروهای خواب‌آور، نکات زیر را امتحان کنید که می‌تواند به شما در رسیدن به خواب بهتر شب کمک کند. اختلال در خواب می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. در گزارش قبل...
همشهری آنلاین: این‌جور وقت‌هاست که یک رام کننده حرفهای اژدها لازم است که آتش درونمان را خاموش کند و ما را سر عقل بیاورد. این خشم و عصبانیت از کجا می‌آید و چطور میشود مهارش کرد؟ خشم سازنده هم داریم؟ تحلیل رفتار متقابل؛ اریک برن اولین بار اریک برن در سال ۱۹۶۰ خشم، ترس، غم و شادی را به‌عنوان چهار هیجان اصیل هر انسانی مطرح کرد. دلیل استفاده برن از این اصطلاح این بود که هیجانات در حالت سازنده خود می‌توانند به فرآیند حل مسئله (استفاده از بالغ) و رهایی از جریان نادیده گرفتن کمک کنند. به‌عنوان‌مثال خشم می‌تواند برای مشخص کردن حریم‌های شخصی شما در محل کار یا در جمع دوستان تأثیرگذار باشد. عصبانیت حق من است! ...
پس از به قدرت رسیدن مجدد طالبان در افغانستان، روابط تهران‌ـ‌کابل به شدت زیر ذره‌بین قرار گرفته است؛ چه اینکه عقلانیت تهران در مواجهه با بخشی از واقعیت همسایه شرقی به مذاق بسیاری خوش نیامده است. - اخبار بین الملل - دفتر منطقه‌ای خبرگزاری تسنیم؛ تبادل آتش میان نیروهای مرزبانی جمهوری اسلامی ایران و نیروهای طالبان به دلیل اختلاف مرزی در روز شنبه هفته جاری، بازتاب وسیعی در رسانه‌های داخلی، منطقه‌ای و بین‌المللی داشت.پس از فرار اشرف غنی از کابل در 24 مرداد 1400 و به قدرت رسیدن مجدد گروه طالبان در افغانستان، روابط تهران‌ـ‌کابل به شدت زیر ذره‌بین قرار گرفته است؛ چه اینکه عقلانیت تهران در مواجهه با بخشی از واقعیت همسایه شرقی که از آن تاریخ، قدرت را...
به گزارش همشهری آنلاین ، محمدآقامیری رئیس کمیته عمران شورای شهر تهران، در مورد وضعیت سنگ فرش‌های برخی معابر تهران که در راستای آرام سازی جریان ترافیک در دوران گذشته ایجاد شده بود، گفت: در سال‌های اخیر در برخی معابر تهران به دلایل تغییرات معماری آسفالت جمع و به جای آن از سنگ فرش‌های مختلف استفاده کردند که در برخی مکانها این مسئله موجب نارضایتی اهالی مناطق شده چراکه سنگ‌فرش‌ها مردم را اذیت می‌کند و از عابر پیاده تا راکبان و رانندگان همه از نصب قلوه سنگ ها در کف خیابان گلایه دارند. او با بیان اینکه آرام سازی جریان ترافیک با سنگ فرش‌های قدیمی خشت یا آجرهای فشاری یا اصطلاحا قزاقی بهتر بود چرا که هم زیبایی دارد و...
ایتنا - خواب را نه به عنوان یک عامل اضافه، که کلید اصلی عملکرد حرفهای و شخصی ببینید، تا پذیرش نظم خواب برایتان ساده‌تر شود. اگر شما هم جزو آن دسته افرادی محسوب می‌شوید که برنامه خواب نامنظمی دارید، شاید بد نباشد این مطلب را تا انتها بخوانید. با وجود اینکه مطالعات و تحقیقات زیادی پیرامون خواب مناسب انجام شده است، اما بسیاری از افراد این عنصر مهم سلامت جسمی و روحی را به‌دلیل انواع و اقسام مشغله‌ها نادیده می‌گیرند. نتایج مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان می‌دهد افرادی که شب‌ها ۵-۶ ساعت می‌خوابند، نسبت به افرادی که به‌طور منظم ۷-۸ ساعت می‌خوابند، ۱۹٪ بهره‌وری کمتری دارند. این عدد برای کسانی که کمتر از پنج ساعت در شبانه‌روز...
به گزارش همشهری آنلاین، سیدکاظم صدیقی امام جمعه موقت تهران در همایش تجلیل از سفیران مهر، اظهار کرد: مردم ایران از مردم صدر اسلام در مدینه و مردم کوفه به مراتب مومن تر و بهتر هستند و مردمی به استقامت مردم ایران پیدا نمی شود. او با اشاره به برخی نارضایتی های مردم گفت: گروهی از مردم به واسطه اینکه به عنوان مثال در اداره‌ای کارشان انجام نشده، از برخی مسئولان ناراضی هستند اما هیچ وقت از نظام ناراضی نبوده‌اند. امام جمعه موقت تهران با بیان اینکه باید نظارت کافی بر عملکرد مدیران و مسئولان وجود داشته باشد، ادامه داد: باید با مردم به ملایمت برخورد کرد، مرهم بر زخم او گذاشت و او را توجیه کرد. صدیقی با اشاره به...
به گزارش جماران؛ امام جمعه موقت تهران گفت: ورشکستگان سیاسی که برای همیشه در گورستان تاریخ دفن شده اند، بیانیه می دهند که بگویند ما هنوز هستیم و پیشرفت های انقلاب اسلامی را انکار می کنند، اینها انصاف و وجدان و عقل ندارند. حجت الاسلام کاظم صدیقی امام جمعه موقت تهران در همایش تجلیل از سفیران مهر که صبح امروز در حرم حضرت عبدالعظیم(ع) برگزار شد، اظهار کرد: مردم ایران از مردم صدر اسلام در مدینه و مردم کوفه به مراتب مومن تر و بهتر هستند و مردمی به استقامت مردم ایران پیدا نمی شود. به نوشته فارس، وی با اشاره به برخی نارضایتی های مردم گفت: گروهی از مردم به واسطه اینکه به عنوان مثال در اداره ای کارشان...
از نشانه‌های افسردگی و بی‌حوصلگی، بی‌نظمی و آشفتگی است. از سوی دیگر به گفته روان‌شناسان، فضای آشفته و به‌هم‌ریخته از نظر فیزیکی و روانی خسته‌کننده است. مطالعه به چاپ رسیده در مجله علمی کارنت سایکولوژی (Current Psychology) در سال ۲۰۱۷ میلادی نشان می‌دهد زندگی در میان بی‌نظمی و آشفتگی با کاهش بهره‌وری و اهمال‌کاری مزمن-همان پشت‌گوش انداختن- همراه است. بنابراین نخستن راهکار، نظم بخشیدن به منزل یا اتاق شخصی است. این کار را با پاکسازی آغاز کنید. سپس با اضافه کردن قفسه، خرید کمد، استفاده از فضاهای خالی مانند فضای زیر تختخواب برای جمع‌آوری و طبقه‌بندی کمک بگیرید. کندال تاکت، نویسنده کتاب خانه منظم می‌گوید: «خلاص شدن از شر به‌هم‌ریختگی به طرز حیرت‌آوری رهایی‌بخش است. به این دلیل که ناگهان...
اصلاح یکی از متداول‌ترین روش‌ها برای رفع مو‌های زائد بدن است. در حالی که اصلاح بدون شک راحت‌ترین، آسان‌ترین و مقرون به صرفه‌ترین راه برای از بین بردن مو از بدن شما است، اما هزینه‌ای نیز دارد. این می‌تواند باعث تحریک و بثورات پوستی شود، به خصوص اگر به درستی انجام نشود. بنابراین، آیا نمی‌دانید چگونه از تحریک پوست پس از اصلاح جلوگیری کنید؟ دکتر مونیکا چهار، متخصص پوست در دکور پوست، برخی از بهترین نکات را برای مقابله با خارش و تحریک پوست پس از اصلاح به اشتراک گذاشت. دکتر چهار می‌گوید: «در حالی که اصلاح ساده‌ترین و بدون شک سریع‌ترین راه برای از بین بردن مو‌های زائد است، اما گاهی اوقات ممکن است دردناک و ناراحت‌کننده باشد. تحریک...
به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، آرام در کنار خیابان در حال حرکت بودم که ناگهان چشمانم به یک تابلوی بزرگ در بلوار شهید بهشتی شهر ایلام توجه‌ام را به خود جلب کرد. روی تابلو نوشته شده بود: «پانسیون مطالعاتی بانوان» تعجبم را برانگیخت که در اینجا چه خبر است، اما عجیب تر آن بود که افرادی کیف به دست به آنجا مراجعه می‌کردند. بعد از گذشت مدتی من هم تصمیم گرفتم به داخل بروم تا ببینم قضیه از چه قرار است. در آنجا افرادی را دیدم که در محیطی آرام، زیبا و تمیز در سکوت گمشده شهر در حال مطالعه بودند. محیط مطالعه جذاب بود و آرامش خاصی را از همان ابتدای ورود دریافت کردم؛ به دنبال اتاق مدیریت...
متاسفانه امروزه بسیاری از مردم در شرایط استرس‌زا و اضطراب‌آور هستند و قرن‌هاست که از داروهای گیاهی مانند انواع دمنوش برای کاهش استرس و آرام کردن اعصاب استفاده شده است. به گزارش فارس، دنیای امروز دنیای شتاب و سرعت و تلاش زیاد است! عصر اینترنت و زندگی ماشینی امکانات و رفاه زیادی را برای بشر ایجاد کرده است، اما به همان اندازه آرامش افراد را دچار اختلال کرده و گویی همگی احساس میکنند یکی در تعقیب آنهاست! بیاید تصور کنید که بعد از یک روز کاری پر از استرس کنار پنجره ایستاده‌اید و یک نسیم خنک پاییزی صورتتان را نوازش می‌کند. به نظرتان یک فنجان چای داغ خوش عطر و بو شما را آرام نمی‌کند؟ نفس عمیق کشیدن، گوش دادن...
به گزارش همشهری آنلاین، یکی از مواردی که به‌ویژه در هفته‌های اخیر بیشتر به چشم می‌آید، نفوذ الفاظ رکیک و فحش به شعارهای معترضان خیابانی است؛ چیزی که در اعتراضات گذشته سابقه نداشته است. از همه تعجب‌برانگیزتر استفاده از این الفاظ از سوی دانشجویان به عنوان قشر فرهنگی است. دکتر ابراهیم فیاض عضو هیات علمی گروه مردم‌شناسی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران در گفت و گو با همشهری آنلاین درباره اینکه که اصلا در بحث شعارهای سیاسی می‌توان به نجابت در شعار دادن و شعار ساختن معتقد بود یا نه گفت: اگر اعتراضات در کلاس سیاسی باشد، بله. اما الان که دیگر اعتراضات سیاسی نیست و جنبه‌های دیگری پیدا کرده است دیگر می‌توان هر انتظاری از شعار دهنده‌ها و سازندگان شعارها داشت. ...
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در زندگی همه زوجین اختلاف رخ می دهد اما نحوه مواجهه با مشکلات بسیار مهم است در این میان عده ای از افراد به شدت عصبانی میشوند اگر همسر شما نیز جز این دسته از افراد خشمگین است برای آرام کردن او لازم است نکاتی را بیاموزید.از بیان جملاتی که ممکن است به خشم او بیشتر دامن بزند خوداری کنید. سکوتی رابرقرار کنید، وضع آرامی را به خود بگیرید و با صدائی آرام صحبت کنید. ۱٫هنگامی که خشم خود را بر ملا می‌سازد به حرف هایش گوش کنید و بگذارید هر چه می‌خواهد به زبان بیاورد. ۲٫با ارائه رفتاری مشابه وضعیت او را همچون آینه منعکس کنید. به این معنی که اگر نشسته شما هم بنشینید...
به گزارش اقتصادآنلاین، بسیاری از افراد در سنین مختلف خواب با کیفیتی ندارند و یا به طور کلی خواب کافی ندارند. در اینجا مواردی ذکر شده است که می توانید آنها را در برنامه قبل از خواب خود رعایت نمایید: - کنار گذاشتن گوشی، تبلت، تلویزیون و هرچیزی که نور دارد، یک ساعت قبل از خواب می‌تونید به‌جای آن کتاب بخونید. - نفس‌های عمیق بکشید و خودتان را در یک مکان آرام و صلح‌آمیز تصور کنید. - شیر گرم، موز، ماست، گوشت بوقلمون، برنج سفید، بادوم، دمنوش بابونه، کیوی، ماهی سالمون، کلم و گیلاس می توانند کمک کنند خواب عمیق تر و طولانی‌تری داشته باشید. - محل خواب باید خنک، تاریک و ساکت باشد. - برنامه ریزی برای روز...
بهترین جمله برای آرام کردن همسر عصبانی برای آرام کردن همسر تان در زمان عصبانیت چه باید کرد؟ 1. پیش از آرام کردن همسر تان خودآرام‌شان را حفظ کنید 2. از دید همسرتان به موضوع بنگرید 3. آرام کردن همسر | سرزنش نکنید 4. در احترام گذاشتن پا فشاری کنید 5. تصمیم‌گیری‌ها را به زمانی دیگر موکول کنید 6. آرام کردن همسر | به موقع بحث‌ها را تمام کنید 7. زندگی را به جنگ قدرت تبدیل نکنید 8. آرام کردن همسر | ذهن خوانی نکنید 9. آرام کردن همسر | عذرخواهی را معادل ضعف ندانید 10. در شرایط بحران از افراد دیگری کمک بگیرید بهترین جمله برای آرام کردن همسر عصبانی به گزارش اقتصاد آنلاین، عصبانیت و خشم همسر علاوه...
به گزارش همشهری آنلاین، این برنامه با حضور «ندا سیاه‌کلا» روانشناس، به موضوع «آشنایی با صداهای منفی و سرزنشگر ذهن» اختصاص دارد. نشست «نسیم زندگی» با همکاری کانون بانوان همدل، فردا دوشنبه ۷ شهریور ساعت ۱۰ در فرهنگسرای خانواده برگزار میشود. سر و صدای ذهن همان مکالمه درونی است که دائم در ذهن ما تکرار میشود. این صدا مثل یک موسیقی در پس‌زمینه ذهن افراد حضور دارد و چون به آن عادت می‌کنیم در بیشتر مواقع به آن توجه نمی‌کنیم، اما این صداها و گفت‌وگوهای ذهنی عملکرد و احساس ما را کاملاً در کنترل خود دارند. شناخت صداهای ذهن و آرام کردن سر و صداهای ناکارآمد می‌تواند باعث آرامش درونی ما شود و از آنجایی که دیگر لازم نیست انرژی...
گیاهان طبیعی مختلفی در سطح جهان وجود دارند که با خاصیت دارویی به صورت دم نوش و خوراکی مورد استفاده قرار می گیرند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ گیاهان طبیعی مختلفی در سطح جهان وجود دارند که با خاصیت دارویی به صورت دم نوش و خوراکی مورد استفاده قرار می گیرند. موز یکی از میوه های دارای دیازپام طبیعی است که به عنوان منبع انرژی سبب تکثیر هورمون خوشحالی به نام سرتونین در بدن می گردد.در واقع وجود مقادیر فراوان تریپتوفان در موز عامل رفع اضطراب و بد خلقی محسوب می شود. شما می توانید به وسیله ی موز به دلخواه اسموتی های مختلفی نظیر اسموتی موز و زغال اخته، وانیل و سیب تهیه کنید.از سری گیاهان دارویی که عملکردی به...
براساس تحقیقات روانشناسی، کودکان دربرابر مشاهده محتوای غیراخلاقی در فضای مجازی و اینترنت شکننده و آسیب پذیر هستند. به گزارش مشرق، با اضطراب زیاد و دستان لرزان تلفن را برمی‌دارد و شماره دکتر روانشناس را می‌گیرد. چند بوق می خورد و قطع میشود. دوباره شماره می‌گیرد، خانم روانشناس اینبار جواب می‌دهد؛بله بفرمایید. بانوی جوان با هراس زیاد بدون سلام و احوالپرسی سریع می گوید: «خانم دکتر دستم به دامنتان مشکل بزرگی برایم پیش آمده ، باید همین الان راجع به آن با شما صحبت کنم». روانشناس، خانم جوان را به آرامش دعوت می‌کند و می‌گوید؛ تشریف بیاورید مطب با هم صحبت کنیم، اما خانم دستپاچه می گوید آنقدر استرس دارم که نمی توانم حس و حالم را کنترل کنم...
با گذشت بیش از چهار دهه از عمر انقلاب اسلامی، خاطره‌های تاریخی فراوانی از فراز و فرودها و تحولات سیاسی و امنیتی کشور در اذهان عمومی نقش بسته که هنوز ابعاد آنها به طور دقیق و موشکافانه‌ای بیان نشده است. به گواهی بسیاری از تحلیل‌گران، برخی از این رویدادها، چنانچه در کشورهای دیگری بوقوع پیوسته بودند، این ظرفیت را داشتند که طومار نظام‌های سیاسی را درهم بپیچند. از جنگ تحمیلی و توطئه و دسیسه‌چینی گروهک‌های وابسته به اجانب در صدر انقلاب تا تحمیل بی سابقه‌ترین تحریم‌های اقتصادی و سیاسی علیه کشور با هدف فشار بر مردم و تحریک آنها علیه نظام و همچنین وقوع فتنه‌های گوناگون مانند آنچه که در سال‌های ۱۳۷۸ و ۱۳۸۸ و ۱۳۹۶ و فتنه بنزینی سال...
استفاده از قرص‌های آرامش بخش در موارد پزشکی می‌تواند مفید باشد و در روند درمان و بهبودی موثر باشد با این حال در حالتی که فرد به مصرف این دارو‌ها اعتیاد پیدا کند با عوارض جانبی ذهنی و جسمی باشد. ۱. ایجاد تحمل (TOLERANCE): به نیاز مصرف بیشتر دارو برای تاثیر و احساس مشابهی که پیشتر با مصرف مقادیر کمتر همان دارو حاصل می‌شد، اطلاق میگردد. مصرف کننده به مرحله‌ای میرسد که دیگر افزایش دوز مصرفی آرام بخش‌ها بی تاثیر خواهد بود. علایم ایجاد تحمل: دل درد، بی قراری، سرگیجه، رعشه، افسردگی، ترس‌های غیر منطقی، پارانوئید و دمدمی مزاجی. ۲. وابستگی (DEPENDANCY): پس از ایجاد تحمل و افزایش دوز مصرفی و مصرف مداوم داروهای آرام بخش در فرد وابستگی...
کنترل خشم یکی از مهارت‌هایی است که به افراد کمک می‌کند تا بتوانند بر احساسات منفی غلبه کنند. خبرگزاری میزان _ خبر آنلاین نوشت: عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می‌کند که حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعدا باعث پشیمانی‌تان شود. با به‌کارگیری این سه راه‌حل، عصبانیتتان را پیش از اینکه کاملا اوج بگیرد، کنترل کنید: نفس عمیق در کاهش خشم مؤثر است در هنگام خشم تنفس شما سطحی و...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، عصبانیت احساسی طبیعی است و کنترل آن می‌تواند در عبور از مشکلات و مسائل مختلف، چه در خانه و چه در محل کار، به شما کمک کند. اما اگر عصبانیت، از کنترل خارج شده و تهاجمی، انفجاری یا حتی منجر به برخوردهای فیزیکی شود، مشکل‌ساز است. کنترل عصبانیت بسیار مهم است و به شما کمک می‌کند که حرفی نزنید یا کاری نکنید که بعدا باعث پشیمانی‌تان شود. با به‌کارگیری این سه راه‌حل، عصبانیتتان را پیش از اینکه کاملا اوج بگیرد، کنترل کنید: نفس عمیق در کاهش خشم مؤثر است در هنگام خشم تنفس شما سطحی و سریع میشود به همین دلیل یکی از راه‌های مقابله با این شرایط، تنفس عمیق، آرام و...
به گزارش جام جم آنلاین، پایانه های عصبی در معده به گونه ای است که به هورمون های استرس منتقل شده از مغز واکنش نشان داده و این واکنش ها باعث می شود خون به قلب و ریه ها و عضلات بیشتر پمپاژ شود. معده درد عصبی یک اصطلاح عامیانه است که متخصصان در تشخیص رسمی در علم پزشکی از این اصطلاح استفاده نمی کنند. معده درد عصبی ممکن است یک واکنش طبیعی در سیستم گوارش بدن در مواقع استرس زا باشد. معده درد عصبی ریشه و منشاء جدی دیگری ندارد. معده درد عصبی و ناشی از اضطراب می تواند در هر زمانی حتی وقتی که فرد دارای هیچ گونه اضطرابی نیست رخ دهد. اما اغلب این حالت زمانی رخ...
خبرگزاری آریا- یکی دیگر از خواص سیب این است که اثر آرام بخشی دارد، دم کرده‌ی پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد. علاوه بر ویتامین‌های گروه B، منیزیم و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. همچنین شیرینی سیب و جویدن آن باعث انبساط عضلات منقبض صورت میشود.به گزارش آریا، سیب همچنین با چندین فواید سلامتی دیگر مرتبط است که می‌تواند به دور نگه داشتن شما از پزشک کمک کند:به کاهش وزن کمک می‌کند: به دلیل محتوای بالای فیبر نشان داده شده است که باعث افزایش احساس سیری، کاهش کالری دریافتی و در نتیجه...
ایسنا/البرز یک کارشناس ورزش گفت: افرادی که در خانه وسایل ورزشی ندارند می‌توانند پس از انجام نرمش‌های مناسب و گرم کردن به در جا دویدن و طناب زدن و انجام حرکت‌های هوازی بپردازند و توجه داشته باشند که در پایان باید مفاصل و عضلات خود را سرد کنند و ضربان خود را آرام آرام پایین بیاورند. محمد کشاورزی در گفت و گو با ایسنا در مورد اهمیت ورزش برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پایداری در برابر کرونا گفت: تردیدی نیست که هر چه فرد از لحاظ جسمانی در شرایط مناسب‌تری قرار داشته باشد سیستم دفاعی بدن وی نیز موثرتر عمل خواهد کرد. کشاورزی گفت: ورزش در فضاهای باز چون کوهنوردی و پیاده روی با رعایت پروتکل‌های بهداشتی برای...
به گزارش گروه دیگر رسانه‌های خبرگزاری فارس، فخرالدین عباس‌پور در روزنامه جوان نوشت: ایران در سیاست همسایگی خود همواره نسبت به کشورهای دوست، نگاه ویژه‌ای داشته و سعی کرده به نوعی درون یک تعامل مداراگرایانه با آنها، مسائل و مناسبات خود را سامان دهد. در این میان کشوری که امروزه جمهوری آذربایجان نامیده میشود، بیشتر از سایرین از مواهب همسایگی با جمهوری اسلامی ایران بهره‌مند شده و امکان بقا و دوام یافته است. بزرگ‌ترین موهبت ایران، خوش‌بینی نسبت به تأسیس یک واحد سیاسی جدید پس از فروپاشی شوروی با نام یکی از استان‌های ایران بود. ایران می‌توانست، به دلیل سبق اطلاق تاریخی این نام، به نواحی مرزی‌اش در سازمان‌های بین‌المللی همانند پرونده مقدونیه اعتراض کند و مانع استفاده این جمهوری...
امیلیو بوتراگوئنو، مدیر روابط بین المللی باشگاه رئال مادرید هم به شایعات انتقال کیلیان ام باپه واکنش نشان داد. بحث انتقال کیلیان ام باپه به رئال مادرید دیگر علناً مطرح است و طرفین به طور جدی در حال مذاکره هستند. برخی منابع خبر از پیشنهاد نهایی رئال مادرید به ارزش 170 میلیون یورو + 10 میلیون یورو افزودنی ها خبر می دهند که برای بازیکنی با یک سال باقی از قراردادش مبلغ قابل توجهی است، اما ظاهراً پاری سن ژرمن تا این لحظه 230 میلیون یورو مد نظر دارد. به گزارش طرفداری و به نقل از وب سایت رسمی باشگاه رئال مادرید، امیلیو بوتراگوئنو در حاشیه قرعه کشی مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا گفت: ام باپه؟ چیزی نیست که من...
یک روانشناس، در رابطه با چگونگی کنترل کردن بهانه گیری‌های کودک توضیحاتی داد. ناطقان: بهانه گیری کودکان، یکی از چالش‌های بسیاری از والدین است که گاهی باعث میشود صبر آنها لبریز شود و از این موضوع شکایت کنند.بهانه گیری یکی از جزء‌های جدایی ناپذیر در زندگی کودکان است، اما این بهانه گیری در کودکان متفاوت است؛ به طوری که برخی از آنها به طور مداوم، برای هر چیزی بهانه گیری میکنند، اما برخی دیگر از کودکان این طور نیستند و نکته حائز اهمیت این است که والدین نباید در چنین شرایطی، کنترل خود را از دست بدهند.فاطمه کوهپایه زاده روانشناس،در رابطه با چگونگی کنترل کردن بهانه گیری کودکان اظهار کرد: بهانه گیری کودکان واقعا آزار دهنده است؛ به طوری که...
یک روانشناس، در رابطه با چگونگی کنترل کردن بهانه گیری‌های کودک توضیحاتی داد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، بهانه گیری کودکان، یکی از چالش‌های بسیاری از والدین است که گاهی باعث میشود صبر آنها لبریز شود و از این موضوع شکایت کنند. بهانه گیری یکی از جزء‌های جدایی ناپذیر در زندگی کودکان است، اما این بهانه گیری در کودکان متفاوت است؛ به طوری که برخی از آنها به طور مداوم، برای هر چیزی بهانه گیری میکنند، اما برخی دیگر از کودکان این طور نیستند و نکته حائز اهمیت این است که والدین نباید در چنین شرایطی، کنترل خود را از دست بدهند. فاطمه کوهپایه زاده روانشناس، در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، در رابطه با چگونگی کنترل کردن بهانه گیری...
مریم اخوان توکلی معتقد است که گوش دادن به موسیقی آرامی مانند تکنوازی تار یا سه‌تار می‌تواند زمینه ترشح هورمون‌های آرامبخش در بدن را فراهم کند. - اخبار فرهنگی - به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، برنامه «ارغنون» با موضوع بررسی نقش موسیقی در سلامت جامعه، با حضور دکتر مریم اخوان توکلی (دکترای علوم تشریح و آناتومی و کارشناس موسیقی کودک و نواحی) از شبکه رادیویی گفت و گو روی آنتن رفت.تار ایرانی در گام بیستم / موسیقی قوچان به روایت علی قمصری+فیلم اخوان توکلی در برنامه «ارغنون» گفت: «آناتومی» شاخه‌ای از علوم پایه‌ی پزشکی است و دانشجویان این رشته باید در دو سال ابتدایی تحصیل از «آناتومی» به طور کامل مطلع باشند. هر پزشک یا پرستار موفق برای کار در...
خبرورزشی – یکی از دست اندرکاران برگزاری مسابقه سوپر جام برای گفت: «پرسپولیس بازی سوپر جام را با تک گل عیسی آل کثیر برابر تراکتور برد و بازیکنان این تیم خیلی خوشحال بودند. پرسپولیسی ها در زمین استادیوم آزادی مشغول شادی و جشن گرفتن این برد و قهرمانی در سوپر جام بودند که ناگهان افشین پیروانی با لحنی جدی به برخی از آنان گفت که آرام تر شادی کنید، شما که جام ندیده نیستید! شادی اضافی را برای داخل رختکن بگذارید و …» با شنیدن این خاطره جالب از سوپرجام شاید شما هم به این نتیجه رسیده باشید که پرسپولیس بزرگترها و افراد با تجربه و سرد و گرم چشیده ای کنار خود دارد. بزرگ ترهایی که حسابی مراقب...
به گزارش همشهری آنلاین، مشخص شده است که برخی مکمل‌های طبیعی می‌توانند به بهبود شرایط خواب کمک کنند. ملاتونین ملاتونین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌های خواب محسوب میشود. شما نمی‌توانید بدون نام بردن از ملاتونین درباره خواب صحبت کنید. ملاتونین هورمون خواب است و از اسید آمینه ال-تریپتوفان تولید میشود. غده صنوبری بدن انسان با تاریک‌شدن هوا ترشح ملاتونین را آغاز می‌کند و افزایش سطوح این هورمون تا اواسط صبح ادامه می‌یابد. سطوح متوسط استرس یا ورزش توانایی بدن برای ترشح ملاتونین را افزایش می‌دهد، اما این چرخه اغلب در افرادی با الگوهای خواب ضعیف و نامنظم مختل میشود. تولید ملاتونین با افزایش سن انسان کاهش می‌یابد که می‌تواند بخشی از دلیل کم‌خوابیدن افراد مسن را توضیح دهد. در کنار سن...
الهه صالحی: به گفته سیما سادات لاری از دیروز تا امروز ۱۶ اسفند ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۸ هزار و ۲۱۲ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و متاسفانه ۸۲ نفر از هموطنانمان جان خود را از دست دادند. با احتساب آمار امروز مجموع مبتلایان و قربانیان کووید۱۹ در ایران به ترتیب به یک میلیون و ۶۸۱ هزار و ۶۸۲ نفر و ۶۰ هزار و ۵۹۴ نفر رسید. به گفته سخنگوی وزارت بهداشت، در حال حاضر ۱۱ شهرستان قرمز، ۳۲ شهرستان نارنجی، ۲۵۱ شهرستان زرد و ۱۵۴ شهرستان آبی هستند. وی گفت: همچنین شهرهای آبادان، اهواز، بندر ماهشهر، خرمشهر، دزفول، دشت آزادگان، رامهرمز، شادگان، شوشتر، کارون و هویزه در وضعیت قرمز قرار دارند. نوروز ۱۴۰۰ آرام نیست...
ایسنا/مرکزی در روانشناسی خشم به حالتی گفته میشود که از نظر شدت از تحریک ملایم تا عصبانیت شدید تغییر می کند، خشم در همه افراد وجود دارد و حالتی طبیعی است. در زمان خشم ضربان قلب بالا می‌رود، هورمون آدرنالین افزایش پیدا کرده و تپش قلب می‌گیریم، تعرق می‌کنیم و اگر شدت آن افزایش پیدا کند ممکن است به لرزه هم بیفتیم و تمام این عکس العمل ها در هنگام بروز خشم طبیعی است. یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی معتقد است عوامل بروز خشم بیرونی و درونی است. خشم می‌تواند ناشی از بروز یک رفتار شخصی باشد یا محصول گرفتار شدن در ترافیک، نگرانی از مسائل و مشکلات شخصی یا خاطرات دردناک، تمام اینها می‌تواند باعث خشم ما شود....
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر علیرضا رئیسی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا درباره وضعیت بیماری کرونا در دنیا گفت: وضعیت این بیماری در دنیا مطلوب نیست و تاکنون بیش از ۱۱۴ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا شده‌اند و ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر فوت کرده‌اند. در این میان کشور آمریکا سهم بسیار بالایی دارد و بیش از ۵۲۰ هزار فوتی ناشی از این بیماری فقط مربوط به این کشور است. در انگلیس هم میزان مرگ‌ومیر بالایی دارد. انگلیس در اروپا تقریبا رتبه اول را در ابتلا و مرگ و میر دارد. وی افزود: بر همین اساس محدودیت های شدیدی در کشورهایی نظیر ایتالیا، فرانسه، آلمان و انگلیس در حال اجراست و این ویروس جهش‌یافته که از انگلیس شروع شده، همه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر علیرضا رئیسی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا درباره وضعیت بیماری کرونا در دنیا گفت: وضعیت این بیماری در دنیا مطلوب نیست و تاکنون بیش از ۱۱۴ میلیون نفر در دنیا به آن مبتلا شده‌اند و ۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر فوت کرده‌اند. در این میان کشور آمریکا سهم بسیار بالایی دارد و بیش از ۵۲۰ هزار فوتی ناشی از این بیماری فقط مربوط به این کشور است. در انگلیس هم میزان مرگ‌ومیر بالایی دارد. انگلیس در اروپا تقریبا رتبه اول را در ابتلا و مرگ و میر دارد. وی افزود: بر همین اساس محدودیت های شدیدی در کشورهایی نظیر ایتالیا، فرانسه، آلمان و انگلیس در حال اجراست و این ویروس جهش‌یافته که از انگلیس شروع شده، همه...
حسن رحیم پور ازغدی استاد دانشگاه در سخنرانی خود در میلاد امیرالمومنین(ع) در جمع دانشجویان کرمانشاه به موضوع «دولت و دولتمردی» با مقیاس حضرت علی (ع)پرداخت. متن این سخنرانی در ذیل آمده است: میلاد مبارک امیرالمومنین ، حضرت علی بن ابیطالب ع را تبریک عرض می‌کنم. ببینیم مولای ما برای امروز ما در افق «دولت اسلامی» و عصر نظام سازی چه فرمایشی دارند. ونردم سالاری دینی را چگونه آموزش می‌دهند: ۱. حضرت امیر (ع) در تعبیر دقیق و معنادار «الِاحْتِسَابُ عَلَى الرَّعِیَّهِ بِجُهْدِکَ» ، یکی از شاخصهای فوق العاده مهم حکومت دینی را پیش میکشند.در حکومت قرآنی وعلوی، معیاری داریم بنام «بجهدک» ، یعنی تلاش با تمام ظرفیت برای خدمت به خلق، نه خدمات عادی اداری که خب ، امضاء...
آفتاب‌‌نیوز : استرس، سبب ایجاد تنش در ذهن و بدن می شود و از آنجایی که تنفس‌های عمیق و تکنیک آرام سازی از روش‌های کاهش تنش هستند، تنفس عمیق (دیافراگمی) یک شیوه سریع آرام کردن بدن است. در توصیه ها و پیام های بهداشتی معاونت بهداشت که به منظور مواجهه با موقعیت های تنش زا از جمله بیماری کرونا منتشر شده، آمده است: تنفس عمیق، سطح برانگیختگی بدن را به سرعت کاهش می دهد و اثر آرامبخش بر کل بدن دارد، به همین جهت برای انجام تنفس عمیق ابتدا در مکانی که احساس راحتی می‌کنید، دراز کشیده و بدن خود را در وضعیت آرامی قرار دهید، سپس یک دست را روی قفسه سینه و دست دیگر را روی شکم...
ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی، در مورد مصرف آب، گفت: آب مایه حیات است ولی اگر به درستی مصرف نشود موجب بیماری و ناخوشی به ویژه در اعضای داخلی بدن مانند معده، کبد، اعصاب و مفاصل خواهد شد و توان عملکردی آنها را کاهش می‌دهد. وی افزود: در افراد سالم، آب آشامیدنی باید خنک باشد تا با حجم کم، بتواند تشنگی را برطرف کند همچنین نباید آب را در یک نفس و با سرعت نوشید بلکه باید آرام‌آرام و در سه نفس آشامید. این متخصص طی سنتی تاکید کرد: در صورت تشنگی واقعی و زیاد، باید به‌آهستگی و در حد رفع تشنگی آب نوشیده شود؛ نه به اندازه سیرابی و احساس سنگینی همچنین بهترین زمان آشامیدن آب، یک‌ساعت...
با همسر عصبانی اینگونه رفتار کنید به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ویستا ،رفتار با همسر عصبانی کار ساده ای نیست. مردان بیشتر کلامی هستند و به همین خاطر باید اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون بریزند. درحالی که زنان تمام خشم خود را درون خود نگه می دارند و با گریستن آن را نشان می دهند. درمورد یک زوج متأهل، تمام خشم مرد متوجه زن خواهد بود چون او نزدیکترین فرد به شوهرش می باشد. در این مقاله ما حرف های درگوشی را با برخی خانم ها مطرح می کنیم .برای آنها که می خواهند زندگی شان بهتر شود و به همسرشان کمک کنند تا در جهت رفع مشکلات رفتاری و بهبود ارتباط در خانه گام بر دارد....
خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: برای رفع کرونا این بلای جهانی، منجی جهانی را با نماز بگیرید. صبر ایستادگی است، صبر استقامت، صبر خستگی ناپذیری است، صبر در سنگر ماندن و با فشار‌ها فرار نکردن از جبهه است، با صبر زندگی را آرام کنید. در ایام مقابله با کرونا که برای حفظ سلامت شهروندان نماز جمعه با حضور نمازگزاران اقامه نمی‌شود، هر هفته خطبای جمعه سخنرانی خود را که جایگزین خطبه محسوب میشود از طریق رسانه ملی (شبکه یک سیما و رادیو تهران) و بدون حضور نمازگزاران به سمع و نظر مردم می‌رسانند. حجت الاسلام والمسلمین کاظم صدیقی سخنان خطبه گونه امروز را در برنامه «پیام جمعه» به سمع و نظر مردم رساند که با هم می‌خوانیم. السلام علیک یا...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبر نگاران جوان ، زهرا امام درخصوص چگونگی رفتار هنگامی که همسرمان عصبانی است، اظهار کرد: داشتن یک زندگی آرام با وجود همسر بداخلاق و تندخو باعث آشفتگی روابط میشود که با تدبیر و شکیبایی و بدست آوردن بینش بیشتر نسبت به عواقب عصبانیت می‌توان در روحیات همسر تاثیر گذار بود. امام بیان کرد: به این فکر کنید، چه دلیلی دارد که همسرتان چنین برخوردی دارد؟ آیا نیازهای او برآورده نمی‌شود؟ یا اینکه جزء عادات‌های رفتاری او شده است؟ و یا اینکه نوع برخوردهای شما، خشم و عصبانیت را در او بوجود می‌آورد؛ بنابراین پیدا کردن جواب به شما کمک می‌کند تا بتوانید راه حل مناسبی را برای خود پیدا کنید این...
تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد آرام صحبت کردن در مکان‌هایی مانند رستوران و بیمارستان سرعت انتشار ویروس کرونا را کاهش می‌دهد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که آرام صحبت کردن سرعت انتقال ویروس کرونا در فضا را کاهش می‌دهد. به گفته دانشمندان کاهش ۶ دسی بلی صدا در مکالمه می‌تواند همان تأثیر دو برابر شدن تهویه اتاق را داشته باشد. سکوت و آرام صحبت کردن در فضاهای داخلی با خطر بالا، مانند بیمارستان‌ها و رستوران‌ها، می‌تواند به کاهش انتشار ویروس کرونا کمک کند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مقامات بهداشت عمومی باید سکوت و آرام صحبت کردن را در محیط‌های داخلی پر خطر مانند اتاق‌های انتظار بیمارستان یا غذاخوری اجباری کنند. قطرات میکروسکوپی که هنگام...
ایسنا/اصفهان امسال نه از هیجان خرید نوشت افزار و فرم مدارس خبری بود، نه تب و تاب آماده کردن بچه ها برای رفتن به مدرسه و نه همراهی و ثبت خاطره نخستین روز سال تحصیلی جدید؛ کرونا با گذشت ۷ ماه، سایه مخوف خود را بر سر شروع سال تحصیلی جدید هم کشید. ترکیبی از ترس، نگرانی، سردرگمی و خستگی از تصمیم گیری سخت؛ این همان چیزی است که این روزها می توان در چهره هر پدر و مادری دید و البته دغدغه های بی شمار از شروع سال تحصیلی جدید که تبدیل به اصلی ترین مکالمه این روزهای خانواده های ایرانی شده است. مادر نیایش ۹ ساله از تصمیم قطعی او و پدرش برای آموزش غیر حضوری او می...
محققان اعلام کردند برای آنکه به کرونا مبتلا نشوید هنگام ماسک زدن نیز کمتر صحبت کنید و تلاش کنید مدت زمان صحبتتان کوتاه و تناژ صدایتان پایین باشد. به گزارش ایران آنلاین به نقل از ساینس، همواره تصور می‌کنید که با ماسک از خانه خارج شده و تا حدودی نیز فاصله اجتماعی تان را حفظ کرده و همین موارد می‌تواند شما را در مقابل کرونا مقاوم کند. اما متخصصان دانشگاه کلرادو آمریکا بر این باورند که با وجود داشتن ماسک تلاش کنید کمتر صحبت کنید و حتی صدای صحبت کردنتان نیز کم باشد تا مسیرهای ورودی ویروس را مسدود کنید. وقتی با دقت به این موضوع فکر می‌کنید می‌بینید که تاکنون روشن شده آواز خواندن و با صدای بلند...
خرداد: با تیره شدن هر چه بیشتر روابط چین - آمریکا، سفارت چین در واشنگتن با صدور بیانیه‌ای از ایالات متحده خواست تا از تنش‌ها میان دو کشور بکاهد.به گزارش خرداد، به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، سفارت چین شامگاه چهارشنبه در بیانیه‌ای تاکید کرد: چنانچه روابط چین-آمریکا یک خودرو باشد، آمریکا در حال راندن آن در مسیر اشتباه است و بدتر آنکه، در حال فشردن پدال گاز است. اکنون زمان آن است که پا روی پدال ترمز گذاشته و به مسیر درست بازگشت.اوایل روز چهارشنبه، وزارت خارجه آمریکا به خبرگزاری اسپوتنیک اعلام کرد به چین دستور داده است تا پایان هفته کاری کنسولگری خود را در هوستون تگزاس ببندد. این اقدامات به اتهام مشارکت چین در جاسوسی ادعایی غیرقانونی و...
نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی، درباره «خواص گلاب» اظهار داشت: گلاب مرکب القوای مایل به سرد است و بستگی به گل، اثرات متفاوتی دارد. وی ادامه داد: گلاب همان عرق گلسرخ را گویند و تقویت کننده مغز و قلب است. برای ریفلاکس معده خوب است و ما برای این نوع بیماران آن را همراه چند داروی دیگر تجویز می‌کنیم. این متخصص طب سنتی بیان داشت: گلاب برای تقویت ریه، تقویت حواس، رفع بیهوشی و غش مؤثر بوده و به افرادی که افسردگی و ضعف اعصاب دارند توصیه می‌کنیم از اسپری گلاب در اتاق خود استفاده کنند. مسعودی خاطرنشان کرد: افرادی که در ناحیه صورت خود دچار جوش میشوند در کنار دستورات پوستی دیگر، می‌توانند از گلاب استفاده کنند؛ البته...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایران، این جنایت صبح روز هشتم فروردین امسال در خیابان آیت‌الله کاشانی اسلامشهر رخ داد و پسری به نام فرشاد 28 ساله که یک مغازه موبایل فروشی داشت از سوی سه پسر جوان که به بهانه خرید تلفن همراه وارد مغازه‌اش شده بودند با ضربه‌های چاقو به قتل رسید. صبح دیروز این سه متهم در شعبه اول دادگاه کیفری تهران به ریاست قاضی باقری پای میز محاکمه ایستادند و از خود دفاع کردند. در آغاز این جلسه حسینیان، نماینده دادستان اسلامشهر ضمن قرائت کیفرخواست گفت: متهم ردیف اول به نام فردین 22 ساله ساکن پرند متهم به قتل عمدی و تشکیل باند سرقت مسلحانه است. متهم ردیف دوم به نام ابوالفضل 20 ساله متهم...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه ایران، این جنایت صبح روز هشتم فروردین امسال در خیابان آیت‌الله کاشانی اسلامشهر رخ داد و پسری به نام فرشاد ۲۸ ساله که یک مغازه موبایل فروشی داشت، از سوی سه پسر جوان که به بهانه خرید تلفن همراه وارد مغازه‌اش شده بودند، به طرز فجیعی با ضربه‌های چاقو به قتل رسید. این سه متهم صبح دیروز در شعبه اول دادگاه کیفری تهران به ریاست قاضی باقری پای میز محاکمه ایستادند و از خود دفاع کردند. در آغاز این جلسه حسینیان، نماینده دادستان اسلامشهر ضمن قرائت کیفرخواست گفت: متهم ردیف اول به نام فردین ۲۲ ساله ساکن پرند متهم به قتل عمدی و تشکیل باند سرقت مسلحانه است. متهم ردیف دوم به نام ابوالفضل...
سیب رسیده شیرین یک میوه بسیار مفید برای افرادی است که مشکل معدوی دارند و بعد از وعده غذایی توصیه میشود سیب میل کنید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل میشود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد. معده‌درد، درد‌های معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن یکی از بهترین نعمت‌های دنیایی است، اما گاهی اوقات غذا خوردن به کابوسی تبدیل میشود که خیلی‌ها را به پشیمانی می‌اندازد. معده‌درد، درد‌های معدوی، ورم معده، زخم معده و... ازجمله دلایل اصلی این کابوس است. غذا خوردن وقتی بهترین نعمت میشود که همه اعضای بدن خوب کار کنند...
خوردن این خوراکی‌های تقلبی هم باعث بروز مشکلاتی میشود. با این حال، اگر گل‌گاوزبان را از مراکز معتبر تهیه کنید، می‌توانید دمنوش آن را با مخلوط کردن گل و آب‌جوش و دم کردن آن به مدت حدود ۱۰ دقیقه روی حرارت غیرمستقیم مانند بخار کتری یا سماور آماده کنید.افرادی که به مصرف دمنوش گل‌گاوزبان علاقه دارند، باید بدانند این نوشیدنی می‌تواند باعث افزایش فشارخون در برخی افراد حساس شود. به‌همین دلیل بهتر است دمنوش آن را با افزودن چند قطره آبلیمو میل کرد. مخلوط کردن گل گاوزبان با سنبل‌الطیب، قبل از دم‌کردن آن هم می‌تواند خاصیت افزایش‌دهنده فشار خون دمنوش گل گاوزبان را تعدیل کند. بهترین شیرین‌کننده‌ای هم که می‌توان همراه این دمنوش مصرف کرد، مقداری نبات است. شما می‌توانید...
طرفداری- یرزی دودک بین سال های 2007 تا 2011 به مدت 4 سال در لالیگا بازی کرد و ذخیره ایکر کاسیاس در رئال مادرید بود. او، لیونل مسی را فردی حقه باز و کریستیانو رونالدو را بازیکنی خودخواه توصیف کرد. به نقل از مارکا؛ دروازه بان لهستانی سابق رئال مادرید در کتاب خود نوشت: مسی مثل بارسلونا و پپ گواردیولا، حقه باز و فریبکار بود. او دائما باعث تحریک بقیه می شود و شما را عصبانی می کند. آنها همیشه آماده بودند و به خوبی موفق به انجام این کار می شدند. این شیوه آنها به تیم ژوزه مورینیو در ال کلاسیکو بسیار آسیب می رساند. خودم حرف های بسیار زشت مسی به راموس و په په را شنیدم. صحبت...
هافبک شماره ۸ استقلال به شدت از اتفاق‌های باشگاه ناراحت است و می‌گوید گوش بازیکنان این باشگاه از وعده و وعید پر است. خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام : احمد سعادتمند در مصاحبه‌ای که هفته گذشته با برنامه فوتبال برتر انجام داد اعلام کرد پول بازیکنان این تیم را تا پایان فرودین ماه پرداخت می‌کند که این اتفاق رخ نداد، امروز خبری روی خروجی کانال باشگاه استقلال رفت که پول بازیکنان ظرف روزهای آینده پرداخت میشود که این موضوع باعث ناراحتی بازیکنان این تیم شده است. فرشید اسماعیلی صحبت‌های جنجالی در مورد مدیران باشگاه انجام داد که در ادامه آن را می‌خوانید: مگر میشود خبر رسمی اشتباه باشد؟ فرشید اسماعیلی: متاسفانه خبر‌های خود باشگاه هم اشتباه است، اولا...
آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که موجب آکنه در پوست می شود، مفید است. آویشن اکثرا به عنوان یک ماده در کرم های آکنه و شستشوی صورت استفاده می شوند. آویشن به از بین بردن باکتری هایی که سبب ایجاد مشکلات پوستی مختلف می شوند، کمک می کند. روغن آویشن را می توان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی استفاده کرد. این یک تونر پوستی ملایم است و می توان برای انواع پوست ها استفاده کرد. همچنین این گیاه خاصیت ضد قارچی دارد که برای درمان پای ورزشکاران مفید است. خواص و مزایای آویشن برای مو سال های متعددی است که آویشن به دلیل مزایایش برای...
آفتاب‌‌نیوز : مردم زیادی در سراسر جهان روزانه به موسیقی گوش می‌دهند؛ اما چگونه میشود از موسیقی در علم پزشکی و برای تغییر حال و هوای بد استفاده کرد؟ این دقیقا چیزیست که آکادمی صدادرمانی بریتانیا (BAST) سال‌ها به دنبال یافتن پاسخی برای آن بود. این آکادمی به تازگی نتیجه یکی از تحقیقات خود در این زمینه را منتشر کرده است که به موضوع «گوش دادن به موسیقی با اهداف درمانی» پرداخته؛ برخی از نتایج منتشر شده شگفت‌انگیز هستند. پیش از این ثابت شده بود که موسیقی با تاثیرگذاری بر سیستم عصبی بدن، باعث بهبودی وضعیت سلامت ما میشود؛ اما چه نوع موسیقی‌هایی باعث برانگیختن پاسخ‌های عصبی مثبت میشود و چه مدت باید به یک موسیقی گوش داد...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در طول روز نشده‌اید این بسته خبری را از دست ندهید. داروهای ضدالتهاب چه تاثیری در درمان بیماران کرونایی دارند؟ یک فوق تخصص بیماری‌های ریه گفت: برای رفع التهاب ویروسی بیماری کویید_۱۹ در چند مرحله از داروهای ضد التهابی مثل آزیترومایسین استفاده میشود. خوابی آرام با دم نوش آویشن استفاده از دمنوش‌های گیاهی مانند آویشن می‌توانند به شما کمک کنند تا زودتر به خواب بروید. ویروس کرونا؛ در دوران نقاهت بعد از آلودگی چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ رعایت یک سری نکات برای دوران نقاهت بعد از ویروس کرونا ضروری است که باید رعایت شود. ویروس کرونا؛ چگونه بدون تب...
به گزارش ایلنا، میخک اغلب به عنوان یک ادویه آشپزخانه و در ترکیب با فلفل، دارچین و زردچوبه و سایر ادویه‌ها برای تهیه پودر ادویه کاری، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع گیاه به دلیل زیبایی خاصی که دارد امروز در بیشتر نقاط دنیا به عنوان گیاه زینتی پرورش داده میشود البته در مناطق سردسیر این گیاه در گلخانه و گرمخانه نگه داری میشود. اسانس میخک دارای اوژنول، کاربوفلین، الکل، بنزیلیک، بنزوات دموتیل، فورفوول و اتیلن است و اوژونول که ماده اصلی میخک محسوب میشود، آرام کننده و ضد عفونی کننده ای است که از آن در دندان پزشکی برای آرام کردن درد دندان استفاده میشود. خواص طبیعی گل میخک خشک شده غنچه درخت از ۲ هزار سال پیش به...
بادکش ساده و بادکش گرم به طور لغزان بین دو کتف، در تقویت ریه و بهبود عملکرد ایمنی و افزایش ظرفیت تنفسی مؤثر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ نفیسه حسینی یکتا، معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و نایب رییس انجمن علمی طب سنتی ایران انجام داده و در خصوص راهکارهای معنوی و غذایی طب سنتی برای حفظ آرامش و تقویت سیستم ایمنی بدن در هنگام همه گیر شدن برخی بیماری مانند ویروس کرونا صحبت کردند. خوب بخوابید! دکتر حسینی یکتا گفت: حالات ذهنی و هیجانی مانند ترس، نگرانی، بی تابی و اندوه عملکرد طبیعی دستگاه عصبی، غدد درون ریز و سیستم ایمنی بدن ما را دچار آشوب می کند. او اضافه کرد: برای افزایش...
گفتگویی اختصاصی با دکتر نفیسه حسینی یکتا، معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و نایب رییس انجمن علمی طب سنتی ایران انجام داده و در خصوص راهکارهای معنوی و غذایی طب سنتی برای حفظ آرامش و تقویت سیستم ایمنی بدن در هنگام همه گیر شدن برخی بیماری مانند ویروس کرونا صحبت کردند.قابل ذکر است در قسمت اول این گفتگو نیز به برخی توصیه‌های موضعی و خوراکی طب سنتی برای مقابله با ویروس کرونا پرداختیم.خوب بخوابید!دکتر حسینی یکتا گفت: حالات ذهنی و هیجانی مانند ترس، نگرانی، بی تابی و اندوه عملکرد طبیعی دستگاه عصبی، غدد درون ریز و سیستم ایمنی بدن ما را دچار آشوب می‌کند.او اضافه کرد: برای افزایش پایداری سیستم ایمنی، غدد و اعصاب باید اطلاعات ورودی...
اخبار کرونایی را برای کودکان که نمی‌توانند مثل بزرگترها از پس اضطراب و استرس محیطی برآیند، با زبان کودکانه و متناسب با سن آنها توضیح دهید. ممکن است کودکان در اثر استرس و یا نگرانی بیش از حد دچار علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، گریه، بی‌قراری، پرخاشگری، کاهش اشتها و یا اختلال خواب شوند. به یاد داشته باشید این علائم چنانچه ناشی از استرس باشد طبیعی است و با کاهش استرس این نشانه‌ها هم کم میشود ولی در صورت تکرار و طولانی شدن این علائم بیش از دو یا سه روز حتما با پزشک مشورت کنید. در این گونه مواقع بهتر است تا حد امکان در مورد کمیت و کیفیت عملکرد کودکان و دانش آموزان آسان...
این روزها به دلیل اخبار کرونایی کودکان نیز ممکن است مانند بزرگسالان تحت تاثیر شرایط ایجاد شده قراربگیرند و دچار اضطراب شوند اما با این تفاوت که ممکن است همچون بزرگترها نتواند در مورد این ویروس صحبت کنند. به گزارش ایسنا، توصیه میشود با در نظر گرفتن سن کودک در مورد شرایطی که در آن به سر می‌بریم صحبت کنید و به وی اطلاعات متناسب با سنش را بدهید. ممکن است کودکان در اثر استرس و یا نگرانی بیش از حد دچار علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، گریه، بی قراری، پرخاشگری، کاهش اشتها و یا اختلال خواب شوند. به یاد داشته باشید این علائم چنانچه ناشی از استرس باشد طبیعی است و با کاهش استرس این نشانه‌ها هم کم...
به گزارش خبرنگار ایلنا، حمیدرضا نعیمی سال گذشته دوباره سراغ متن تحسین شده خود یعنی «سقراط» رفت تا برای بار پنجم آن را اجرا کند؛ اجرایی که معتقد است با وجود پنجمین نوبت اجرایش، بازتولید محسوب نمی‌شود چون سراغ نگاهی جدید به این کار رفته است. همین نگاه موجب شد تا با نعیمی درباره بازتولید، ادبیات کهنی که در نمایشنامه‌های اخیرش سراغ آنها رفته، جایگاه متن در تئاتر، تاثیر شرایط سیاسی و اجتماعی بر تئاتر و دوره همکاری‌اش با آرش دادگر و علت جدایی‌اش از گروه مشترکش با اوگفتگو کنیم. این گفتگو زمستان سال گذشته و همزمان با اجرای سقراط شکل گرفت که مشروح آن را می‌توانید در ادامه بخوانید: سال گذشته شما دوباره سوی نمایش سقراط رفتید که پنجمین...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، دسر‌ها معمولا به عنوان یک میان وعده بعد از وعده‌های غذایی اصلی سرو میشوند. البته به‌عقیده من یک دسر خوشمزه را می‌توان در هر زمانی نوش‌جان کرد؛ به‌ویژه اگر شکلاتی باشد! به‌احتمال زیاد با انواع پودینگ‌ها آشنا هستید و آنها را امتحان کرده‌اید. اگر تاکنون طعم پودینگ‌ها را نچشیده‌اید، پیشنهاد می‌کنم با پودینگ شکلاتی طعم این نوع دسر لذیذ را تجربه کنید. این دسر خوشمزه را می‌توانید برای مهمانی‌های ویژه خود یا به‌عنوان میان‌وعده‌ای خوشمزه برای کودکانتان سرو کنید. با کاغذرنگی همراه باشید تا در ادامه طرز تهیه پودینگ شکلاتی را به شما آموزش دهیم. مواد موردنیازموادی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم، برای دو تا سه نفر درنظر گرفته شده است....
به گزارش همشهری آنلاین، ایرنا به نقل از psychcentral نوشت: پذیرفتن اینکه ما کارهای غلطی انجام می‌دهیم و به کسانی که دوستشان داریم، آسیب می‌زنیم، سخت و دشوار است. همه این راه‌ها باعث رنج ما و شریک زندگیمان میشود. این موارد که در ادامه می‌آوریم موجب ناامیدی و عصبانیت ما میشوند. می‌توانید قبل از ادامه چنین رابطه مخربی، بیشتر تامل کنید و عوامل خراب کردن یک رابطه را شناسایی کنید: ۱. شما فکر می‌کنید شریک زندگی شما دشمنی است که باید شکست بخورد. ۲. همواره اصرار دارید که حرف شما درست است. ۳. هنگام بحث به شریک زندگی خود توهین می‌کنید. ۴. همواره حین بحث کردن صدای خود را بالا می‌برید. ۵. دروغ می‌گویید. بیشتر بخوانید: چگونه بدانیم شخصی دروغ می‌گوید؟ |...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، نارنج از جمله مرکباتی محسوب میشود که هم از میوه آن می‌توان استفاده کرد هم از گل آن، اما این میوه چه طبعی دارد؟ هر ۶۰ گرم یا ۱ عدد نارنج دارای ۱۴ کالری انرژی است، که در واقع از میوه‌های کم‌کالری بوده و پیشنهاد خوبی برای افزایش سطح سلامت است. جالب است بدانید، ملکه ایتالیا به نام آناماری دنرولا در قرن شانزدهم میلادی، نخستین بار از عطر گل‌های نارنج به عنوان معطرکننده دستکش‌های خود استفاده کرد. گل‌های نارنج نیز در ایران به نام بهار نارنج معروف است که بوی بسیار معطر و مطبوعی دارد. همانطور که می‌دانید از نارنج و قسمت‌های مختلف آن می‌توان استفاده کرد، بعنوان مثال از آب‌میوه، پوست میوه و...
خرداد:فرمانده سپاه در مراسم تشییع شهدای مقاومت در کرمان تاکید کرد: حرف آخر را اول می زنم؛ انتقام می گیریم. آرام باشید به آینده فکر کنید ما می‌خواهیم آینده جدیدی بسازیم. به گزارش خرداد از ایلنا، سردار سلامی در مراسم تشییع در میدان آزادی شهر کرمان گفت: سردار سلیمانی در مقابل دشمن سست نشد و قلبش آرام بود و 41 سال لباس رزم را از تن در نیاورد و لباس جهاد لباس عزت مسلمین است . وی گستره شخصیت او را فراتر از مرزهای جهان اسلام دانست و گفت : او شخصیتی بود که امروز همه جهان بشریت از او ستایش می کنند و از وی بعنوان اسوه مقاومت و حمایت از مظلومان یاد می کنند . فرمانده کل...
همه این راه‌ها باعث رنج برای ما و شریک زندگیمان است. این موارد که در ادامه می‌آوریم موجب ناامیدی و عصبانیت ما میشوند. می‌توانید قبل از ادامه چنین رابطه مخربی، بیشتر تامل کنید و عوامل خراب کردن یک رابطه را شناسایی کنید: شما فکر می‌کنید شریک زندگی شما دشمنی است که باید شکست بخورد.همواره اصرار دارید که حرف شما درست است.در هنگام بحث به شریک زندگی خود توهین می‌کنید.همواره حین بحث کردن صدای خود را بالا می‌برید.دروغ می‌گویید.وقتی شریک زندگی شما نیاز دارد که بحث را به بعد معوق کنید، شما اصرار داشته باشید که بحث کنید. از سلاح تهدید به طلاق یا جدایی استفاده کنید‌نمی‌توانید زمانی که برای تلفن هوشمند خودتان می‌گذارید را مدیریت کنید. این مساله را...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پذیرفتن اینکه ما کارهای غلطی انجام می‌دهیم و به کسانی که دوستشان داریم، آسیب می‌زنیم، سخت و دشوار است. همه این راه‌ها باعث رنج برای ما و شریک زندگیمان است. این موارد که در ادامه می‌آوریم موجب ناامیدی و عصبانیت ما میشوند. می‌توانید قبل از ادامه چنین رابطه مخربی، بیشتر تامل کنید و عوامل خراب کردن یک رابطه را شناسایی کنید: ۱. شما فکر می‌کنید شریک زندگی شما دشمنی است که باید شکست بخورد. ۲. همواره اصرار دارید که حرف شما درست است. ۳. در هنگام بحث به شریک زندگی خود توهین می‌کنید. ۴. همواره حین بحث کردن صدای خود را بالا می‌برید. ۵. دروغ می‌گویید. ۶. وقتی شریک زندگی شما نیاز دارد...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: میوه بِه را باید زمانی که کاملا رسیده باشد مصرف کنید و از خوردن نارس آن بپرهیزیم، همچنین بِه شیرین دارای طبیعت معتدل و بِه ترش دارای طبیعتی سرد و خشک است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: افراد برای درمان حالت تهوع و استفراغ خود می‌توانند بِه را رنده و آب آن را قبل یا حین غذا خوردن مفید است. حاج محمد خانی گفت: بانوان در ایام بارداری می‌توانند یک قاشق آب بِه و کمی زنجبیل را مخلوط و روزانه دو الی سه بار میل کنند، همچنین می‌توانند بِه را رنده و برقفسه سینه ضماد کنند. او...
به گزارش حوزه سایر رسانه ها خبرگزاری تقریب، داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: میوه بِه را باید زمانی که کاملا رسیده باشد مصرف کنید و از خوردن نارس آن بپرهیزیم، همچنین بِه شیرین دارای طبیعت معتدل و بِه ترش دارای طبیعتی سرد و خشک است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود:افراد برای درمان حالت تهوع و استفراغ خود می‌توانند بِه را رنده و آب آن را قبل یا حین غذا خوردن مفید است. حاج محمد خانی گفت: بانوان در ایام بارداری می‌توانند یک قاشق آب بِه و کمی زنجبیل را مخلوط و روزانه دو الی سه بار میل کنند، همچنین می‌توانند بِه را رنده و برقفسه سینه ضماد کنند. او...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور