2024-05-05@15:54:54 GMT
۱۴۰ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترین‌های «بدن ایده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گفته آنها زمینه تحقیق در مورد بیماری سرطان در فضا با توجه به این که سلول‌های بدن در آن به دلیل عدم وجود نیروی جاذبه سریعتر پیر می‌شوند بیش از روی سطح کره زمین فراهم است. فرانک روبیو، فضانورد آمریکایی در همین راستا در مدت حضورش در ایستگاه فضایی بین‌المللی در یک ماموریت تحقیقاتی در مورد سرطان شرکت کرد. او از فضا به عنوان یک «محیط پژوهشی منحصر به فرد» یاد می‌کند. به گفته دانشمندان نه تنها سلول‌های بدن در فضا سریعتر پیر می‌شوند بلکه ساختار آنها نیز «خالص‌تر» است. بیل نلسون، مدیر ناسا می‌گوید که امکان بررسی ساختار سلول‌های بدن در فضا با توجه به عدم وجود نیروی جاذبه بیشتر وجود دارد. به گزارش یورونیوز، شرکت داروسازی مرک در...
به گفته آنها زمینه تحقیق در مورد بیماری سرطان در فضا با توجه به این که سلول‌های بدن در آن به دلیل عدم وجود نیروی جاذبه سریعتر پیر می‌شوند بیش از روی سطح کره زمین فراهم است. فرانک روبیو، فضانورد آمریکایی در همین راستا در مدت حضورش در ایستگاه فضایی بین‌المللی در یک ماموریت تحقیقاتی در مورد سرطان شرکت کرد. او از فضا به عنوان یک «محیط پژوهشی منحصر به فرد» یاد می‌کند. به گفته دانشمندان نه تنها سلول‌های بدن در فضا سریعتر پیر می‌شوند بلکه ساختار آنها نیز «خالص‌تر» است. بیل نلسون، مدیر ناسا می‌گوید که امکان بررسی ساختار سلول‌های بدن در فضا با توجه به عدم وجود نیروی جاذبه بیشتر وجود دارد. شرکت داروسازی مرک در همین راستا...
آلوها، خواه در حالت تازه یا خشک شده، منبعی غنی از مواد مغذی هستند که فواید قابل توجهی برای سلامت بدن ارائه می‌دهند. این میوه‌های مغذی، نه تنها به دلیل قابلیت‌های پیشگیرانه در مقابله با انواع خاصی از سرطان مورد توجه قرار گرفته‌اند، بلکه به خاطر طعم دلپذیر و انعطاف‌پذیری در استفاده در دستورالعمل‌های متنوع آشپزی نیز شناخته شده‌اند. به گزارش فرطب، آلو با طعم آبدار و اعتیادآور خود، گزینه‌ای ایده‌آل برای جایگزینی اسنک‌های ناسالم مانند چیپس سیب زمینی محسوب میشود. خواص آنتی‌اکسیدانی قدرتمند آلو آلوها، با محتوای بالای آنتی‌اکسیدان خود، نقش کلیدی در پیشگیری از ابتلا به سرطان ایفا می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌ها با مبارزه فعال در برابر رادیکال‌های آزاد، که در توسعه سرطان نقش دارند، به حفاظت از بدن کمک...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، چای سبز به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، در سطح جهانی مورد مصرف قرار میگیرد. چای سبز مملو از تانن و مقدار کمی کافئین است. برخلاف انواع چای، چای سبز از برگ های اکسید نشده تهیه می شود و یکی از کم فرآوری شده ترین چای ها است. بنابراین، سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای بدن شما عالی هستند. بیشتر بخوانید: ممنوعیت‌های خوراکی افراد مبتلا به مثانه بیش فعال آیا می توانم در طول پریود چای سبز بنوشم؟ از دردهای غیر قابل تحمل قاعدگی گرفته تا نوسانات خلقی بیش از حد، یک زن باید همه این شرایط را پشت سر بگذارد. بسیاری از زنان می پرسند: «آیا مصرف چای سبز در...
کاپیتان پرسپولیس که با گل سه امتیازی مقابل الدحیل به عنوان بهترین بازیکن زمین انتخاب شد، گفت: باید توپ را حفظ می‌کردیم و در نیمه دوم فکر می‌کنم بدن‌های ما یک مقدار شرایط ایده‌آل‌تری پیدا کرد و به قول فوتبالی‌ها «ول کرد». به گزارش ایسنا، امید عالیشاه، کاپیتان پرسپولیس پس از پیروزی یک بر صفر مقابل الدحیل قطر به عنوان بهترین بازیکن زمین انتخاب شد. عالیشاه در نشست خبری اظهار کرد: ابتدا باید از میزبانی خوب الدحیل تشکر کنم، از ابتدا که اینجا حضور داشتیم تمرینات خوبی را پشت سر گذاشتیم و اینکه می‌توانستیم باتوجه به شرایط آب و هوایی باید توپ را نگه داریم، این اتفاق افتاد و در نیمه دوم فکر می‌کنم بدن‌های ما یک مقدار شرایط...
فرارو- پلیس بریتانیا به تازگی جستجوی خود برای یافتن «دانیل عابد خلیفه» ۲۱ساله که صبح چهارشنبه از زندان وندز ورث در جنوب غربی لندن فرار کرد را آغاز نموده است. گفته شده که او با بیرون رفتن از آشپزخانه زندان که در آن مشغول به کار بود خود را به زیر یک خودروی ون تحویل غذا چسباند و توانست از زندان خارج شود. به گزارش فرارو به نقل از سان، این فرار توسط کارشناسان امنیتی به عنوان فراری توصیف شد که صرفا انتظار دارید در «فیلم‌های قدیمی جنگ جهانی دوم» ببینید. خلیفه در آشپزخانه زندان مشغول به کار بود. افسران زندان ظاهرا تا یک ساعت پس از فرار خلیفه موضوع را به پلیس اطلاع ندادند. این فرار تازه‌ترین مورد از...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است. محققان همچنین دریافتند که تغییرات آب و هوایی ممکن است دلیلی بالقوه برای مشکلات خواب باشد. در کنار رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی، خواب کافی یکی از پایه‌های سلامت کلی یک فرد است. دمای محیط یک عامل محیطی حیاتی برای به خواب رفتن و ماندن در خواب است. «سودا تالاواجهالا»، متخصص مغز و اعصاب خواب در دانشگاه تکزاس، گفت: «برای شروع خواب، نور و دمای کم محیط سیگنال‌هایی را به بدن ارسال می‌کند که انتقال دهنده‌های عصبی را ترشح می‌کند که خواب را تسهیل می‌کنند. در طول خواب، ما بین فاز‌هایی که دمای بدن ما به طور...
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. به گزارش ایسنا، با این حال در پیش گرفتن ۱۰ عادت سالم در ساعات شب، می‌تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۱۰ راهکار که شب‌ها به لاغری شما کمک می‌کنند شامل موارد زیر است: _ اجتناب از کافئین: نوشیدنی‌های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می‌کنند و...
پژوهشگر مطالعات زنان و رسانه گفت: این فیلم یک نوع از فمنیسم بازار است و محصولی است که مورد پذیرش عامه قرار میگیرد. . فیلم در نقد باربی محافظه کار است و این به دلیل سرمایه‌گذاری شرکت متل به عنوان سازنده عروسک‌های باربی است. ما انتظار داریم بدن ایده آل باربی را کامل کنار بگذارد اما فیلم تنها بخش‌های مثبت باربی را مورد اشاره قرار می‌دهد به گزارش خبرنگار سرویس فرهنگی خبرگزاری دانشجو - الهه زواره‌ئیان، همه ما یک روز صبح چشم باز کردیم و بی هیچ مقدمه‌ای عروسک‌های باربی‌مان را با دستان خودمان از گوشه و کنار اتاق جمع و جور کردیم و فرستادیمشان به اعماق زیرزمین خانه. سرنوشت باربی‌های بعضی‌مان نیز به دست خواهر کوچک یا خواهرزاده هایمان...
جمله‌ی معروف «هیچکس کامل نیست» شاید به زودی مفهوم خود را از دست دهد، چرا که داشتن بدن کامل و بی عیب و نقص برای ما چندان دور از دسترس نیست جمله‌ی معروف «هیچکس کامل نیست» شاید به زودی مفهوم خود را از دست دهد، چرا که داشتن بدن کامل و بی عیب و نقص برای ما چندان دور از دسترس نیست. به لطف تکنولوژی و فرآیند تکامل، انسان‌ها توانسته اند دوره‌های دشواری را بر روی کره زمین پشت سر بگذارند و از آنها جان به در ببرند. هیچ چیز جلودارمان نیست! البته شاید جز یک چیز؛ بدن تکامل یافته، اما پرنقص مان که ممکن است برای آینده‌ای که انتظارمان را می‌کشد مناسب نباشد. در ادامه می‌خواهیم ببینیم با توجه...
بسیاری از افراد از افزایش وزن و داشتن اندام چاق رنج می برند و به دنبال یافتن راه حلی برای این مشکل می باشند. چاقی معضل بسیار بزرگی در جامعه است و دلیل به وجود آمدن این مشکل کم تحرکی، خوردن غذاهای نامناسب، ژنتیک و ... می باشد. افراد سعی می کنند برای داشتن اندام ایده آل ابتدا روش های مختلف مانند ورزش، رژیم غذایی و ... را امتحان کنند اما زمانی که این روش ها کارساز نباشند و نتوانند فرد را به نتیجه ایده آل برسانند، پای جراحی های زیبایی وسط کشیده می شود. از جمله روش های بسیار رایج ابدومینوپلاستی، لیپوماتیک، لیپوساکشن، بادی جت و ... است که موجب تخت و صاف شدن شکم، پهلو، ران و...
حاضران در تمرین می گویند بدن بازیکنان استقلال با شرایط ایده آل فاصله زیادی دارد جواد نکونام تا شروع لیگ بیست و سوم ماموریت مهمی پیش رو دارد. به گزارش طرفداری، جواد نکونام در روزهایی که بدنساز خارجی اش را کنار تیم نمی بیند، با همکاری کادرفنی اش تمرینات بدنسازی در نظر گرفته است تا تیمش این مقطع مهم را از دست ندهد. با این حال مشاهدات از بازی دوستانه استقلال برابر پیکان، بازیکنان این تیم از نظر بدنی با شرایط ایده آل فاصله زیادی دارند که البته این موضوع با توجه به تمرینات بدنسازی پرفشار روزهای گذشته طبیعی است. نکونام باید طوری برنامه ریزی کند که بازیکنان این تیم از نظر بدنی تا شروع لیگ به فرم ایده آل برسند تا...
به گزارش خبرگزاری فارس؛ یادداشت- جعفر علیان‌نژادی نوشت: شکل‌گیری انواع و اقسام جریانات و جنبش‌های «زن‌حامی» در این کشورها ناشی از چنین عدم موفقیتی است. سیاست‌های آنها برای ایجاد چنین حسی کارگر نبوده است. زنان وقتی راه‌حل موثری در عرصه سیاسی نمی‌یابند، و در عرصه جامعه نیز چنین حسی را دریافت نمی‌کنند، تصمیم به ساخت گروه‌هایی با هدف بازیابی احترام می‌زنند. آنها برای جبران حس بی‌احترامی بیرونی، درصدد نوعی «احترام‌جویی درونی» هستند. و همین نیاز منجر به همدستی و همگرایی چنین زنانی میشود. اما چنین اقدامی نیز منجر به ایجاد حس احترام پایدار در آنان نمی‌شود. به بیان دیگر این ایده که «اگر جامعه و سیاست به من احترام نمی‌گذارد اما خودم می‌توانم به خودم احترام بگذارم»، نمی‌تواند تبدیل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از مدیسن نت، یک بررسی گسترده جدید از ۵۰ مطالعه اخیر در ۱۷ کشور نشان می‌دهد که قرار گرفتن بی وقفه آنلاین با ایده آل های جسمی تقریباً دست نیافتنی ممکن است خطر ابتلاء به اختلالات خوردن را به ویژه در بین دختران جوان افزایش دهد. «کومال باتیا»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کالج لندن، گفت: «این مطالعه مهم است زیرا به ما می‌گوید که چگونه رسانه‌های اجتماعی می‌توانند از طریق مقایسه اجتماعی دائمی، درونی کردن لاغری و عینیت بخشیدن به خود به نگرانی‌های مربوط به تصویر بدن منجر شوند.» او اضافه کرد: «دختران و افراد دچار چالش وزن و یا نگران در مورد تصویر بدن خود از جمله...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک بررسی گسترده جدید از ۵۰ مطالعه اخیر در ۱۷ کشور نشان می‌دهد که قرار گرفتن بی وقفه آنلاین با ایده آل های جسمی تقریباً دست نیافتنی ممکن است خطر ابتلاء به اختلالات خوردن را به ویژه در بین دختران جوان افزایش دهد. «کومال باتیا»، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگه کالج لندن، گفت: «این مطالعه مهم است زیرا به ما می‌گوید که چگونه رسانه‌های اجتماعی می‌توانند از طریق مقایسه اجتماعی دائمی، درونی کردن لاغری و عینیت بخشیدن به خود به نگرانی‌های مربوط به تصویر بدن منجر شوند.» او اضافه کرد: «دختران و افراد دچار چالش وزن و یا نگران در مورد تصویر بدن خود از جمله افرادی هستند که...
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، هشدار داد: کاهش وزن سریع، خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده‌آل نباید از رژیم‌های سخت و سریع استفاده کنیم. به گزارش ایسنا، دکتر گلبن سهراب، گفت: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه‌های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفیده و تخم‌مرغ است. وی با اشاره به اینکه استفاده از پروتئین‌های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می‌تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد، اظهار کرد: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در هفدهم دی نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در چه صورتی نفخ شکم نیاز به ویزیت پزشک دارد؟نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که در صورت طولانی شدن این عارضه باید حتما به پزشک مراجعه کنید. ۱۰ ایده برای حفظ آب بدننوشیدن مرتب و به اندازه کافی آب در روز، یکی از مهم‌ترین کار‌ها برای حفظ سلامتی است. ممنوعیت نوشیدن چایی بعد از غذاافرادی که دچار کمبود آهن هستند، باید از مصرف چای بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنند. دانه‌ای که برای کاهش وزن معجزه می‌کند کینوا در زمان رژیم غذایی برای کاهش وزن به سلامت بدن کمک می‌کند. ...
نوشیدن روزانه آب کافی و هیدراته ماندن، برای بسیاری سخت و ناخوشایند است اما چه باید کرد؟ ۱. برنامه یادآوری برای نوشیدن آب روی گوشی خود نصب کنید. این کار به شما کمک می‌کند که در طول روز نوشیدن آب را فراموش نکنید و به طور منظم آب بدن خود را تامین کنید. ۲. برای این که نوشیدن آب برایتان جذاب‌تر شود، از دم‌کرده میوه‌ها برای طعم‌دار کردن آن استفاده کنید. دم کرده میوه را در یک پارچ بریزید و بگذارید تا روز بعد در یخچال بماند و خنک شود. بطری آب را از آن پر کنید و همه جا با خود ببرید. ۳. میوه تازه به آب اضافه کنید. چند برش لیمو، توت فرنگی، آناناس یا پرتقال را...
در حالی که موزه‌ها مدت‌ها بر این باور بوده‌اند که هدف از مومیایی‌سازی مصری حفظ جسد پس از مرگ بوده، یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که این مسئله این سادگی‌ها نیست و یا حداقل کل ماجرا این نبوده است. موزه منچستر، وابسته به دانشگاه منچستر در انگلستان، به این سوء‌تفاهم بسیار رایج در نمایشگاه آتی خود یعنی «مومیایی طلایی مصر» می‌پردازد. به گزارش لایو ساینس، این نمایشگاه در اوایل سال ۲۰۲۳ افتتاح خواهد شد. یافته‌هایی که در این نمایشگاه در معرض دید عموم قرار میگیرد، شامل این واقعیت است که مصری‌ها می‌خواستند به راهنمایی عزیزان متوفی خود «به سوی الوهیت» کمک کنند، نه آن‌طور که عموما گفته میشود، بدن خود را برای زندگی پس از مرگ دست نخورده نگه...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه سان، در حالی که موزه‌ها مدت‌ها بر این باور بوده‌اند که هدف از مومیایی‌سازی مصری حفظ جسد پس از مرگ بوده، یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که این مسئله این سادگی‌ها نیست و یا حداقل کل ماجرا این نبوده است. موزه منچستر، وابسته به دانشگاه منچستر در انگلستان، به این سوء‌تفاهم بسیار رایج در نمایشگاه آتی خود یعنی «مومیایی طلایی مصر» می‌پردازد. به گزارش لایو ساینس، این نمایشگاه در اوایل سال ۲۰۲۳ افتتاح خواهد شد. یافته‌هایی که در این نمایشگاه در معرض دید عموم قرار میگیرد، شامل این واقعیت است که مصری‌ها می‌خواستند به راهنمایی عزیزان متوفی خود «به سوی الوهیت» کمک کنند، نه آن‌طور که عموما گفته میشود، بدن خود را برای زندگی...
بی ام ای یک معیار برای محاسبه تناسب قد و وزن افراد است و به کمک آن کمبود و یا اضافه وزن مشخص می شود. روش محاسبه بی ام آی بدن را یاد بگیرید تا بدون نیاز به مراجعه به پزشک وضعیت تان را با یک فرمول ساده بررسی کنید. تا پایان این مقاله از پارس نیوز همراه ما باشید. بی ام آی بدن دقیقا به چه دردی می خورد و چه کاربردی دارد؟ BMI راهی برای آگاهی از سطح تقریبی چربی بدن به روشی آسان و کاملا ارزان است. محاسبه شاخص توده بدنی به ما قدرت تشخیص اینکه آیا از محدوده وزنی سالمی برخوردا هستیم را می دهد. به طور کل هرچقدر این شاخص بالاتر باشد نشان دهنده این است...
یکی از راه هایی که شما برای رسیدن به درآمد، نیاز به سرمایه خاص و بالایی ندارید این است که بتوانید به درستی و به طور اصولی به معامله کردن در زمینه محصولات پر رونقی از جمله دماسنج بدن آنلاین و دستکش نیتریل بنفش بپردازید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- یکی از راه هایی که شما برای رسیدن به درآمد، نیاز به سرمایه خاص و بالایی ندارید این است که بتوانید به درستی و به طور اصولی به معامله کردن در زمینه محصولات پر رونقی از جمله دماسنج بدن آنلاین و دستکش نیتریل بنفش بپردازید. دماسنج بدن آنلاین با پیشرفت علم پزشکی و روی کار آمدن تجهیزات هوشمند در عرصه درمان، نسل جدیدی از دماسنج...
شما به راحتی می توانید با شناخت شغل های جدید و پولساز و ساخت یک منبع اینترنتی برای تبلیغ این محصولات به راحتی به یک درآمد مناسب و صعودی در مدت زمان کمی دست یابید. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- شما به راحتی می توانید با شناخت شغل های جدید و پولساز و ساخت یک منبع اینترنتی برای تبلیغ این محصولات به راحتی به یک درآمد مناسب و صعودی در مدت زمان کمی دست یابید. لوله پلیکا کشاورزی امروزه در صنعت کشاورزی برای آبیاری مزارع از لوله پلیکا کشاورزی مربعی هواکشی بزرگ استفاده می کنند که این لوله ها کار را برای کشاورزان آسان نموده است و این لوله اولین بار در سال 1932 در...
چگونه بعد از زایمان به اندام ایده آل برسم ؟ خیلی ساده! ۱. دستیابی به تناسب اندام را از زمان بارداری شروع کنید ۲. طبیعت به شما فرصت کاهش وزن می‌دهد ۳. زیاد استراحت کنید ۴. برای کاهش وزن، از مواد طبیعی کمک بگیرید ۵. با مادران دیگر در ارتباط باشید ۶. کالری و چربی مصرفی‌تان را کنترل کنید ۷. تغذیه‌ی مناسبی داشته باشید ۸. یک برنامه‌ی ورزشی منظم داشته باشید ۹. به بدنتان فرصت ترمیم بدهید چگونه بعد از زایمان به اندام ایده آل برسم ؟ خیلی ساده! به گزارش اقتصاد آنلاین، همه ما با عناوین جنجالی «راز لاغری فلان بازیگر مشهور از زبان خودش» برخورد داشته‌ایم، اما در این مقاله خبری از این حرف‌ها نیست و می‌خواهیم صاف و پوست‌کنده،...
آفتاب‌‌نیوز : خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند. روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی های سرشار از فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت انگیز آنها در کنترل وزن باشید: خیار، کرفس و آب سیب: یک نوشیدنی کم کالری و بسیار خوشمزه همراه با ویتامین ها، املاح معدنی و آنتی اکسیدان ها است که جذب چربی توسط روده را کاهش می دهد و متابولیسم را تحریک می کند. فقط کافیست یک دوم خیار، ۳ ساقه کرفس، ۱ سیب سبز و یک دوم فنجان آب را با هم میکس کنید و با معده خالی با بعد از ظهر، دو...
آفتاب‌‌نیوز : زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. برای استفاده بیشتر از این خاصیت می‌توانید آن را با برخی از مواد غذایی مخلوط کرده و علاوه بر سم زدایی، سریعتر لاغر شود.هیچ شکلی نیست که شکم یکی از قسمت‌هایی است که چربی تمایل دارد، در آنجا جمع شود. یکی از راه‌های اصلی مبارزه با چاقی شکم این است که از طریق رژیم غذایی، ورزش و دیگر عادات سالم، سوخت و ساز بدن را افزایش دهید. همچنین پاکسازی بدن از سموم با استفاده از راهکار‌های طبیعی و تحریک عملکرد اندام‌های دیگر مانند کبد که در متابولیسم چربی و قند نقش دارد، بسیار مهم و تاثیرگذار خواهدبود.در اینجا پیشنهاد میشود با استفاده از...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش ژورنال اسپورت ۲۴، دو نوع آدم در دنیای دویدن وجود دارد. آنهایی که زود از خواب بیدار می‌شوند و قبل از طلوع آفتاب بیرون می‌روند و دوندگانی که ترجیح می‌دهند دویدن را تا عصر بعد از کار به تعویق بیندازند. البته کسانی هم هستند که دوست دارند در وسط روز بدوند، اما اغلب دونده ها زمان صبح یا عصر را انتخاب می‌کنند. حالا کدام یک بهتر است؟ آیا دویدن در صبح و عصر مزایای خاصی دارد و چه معایبی دارد؟ بیایید آن را بفهمیم. دویدن صبحگاهی: فواید و مضرات ایده موافقان دویدن در صبح فواید زیادی دارد. این زمان بهترین زمان روز است. زمانی که می‌توانید طلوع خورشید را ببینید و همچنین خود را شاد کنید....
خانم تیزویر گفت: اگر مناسک روزه داری مثل خوردن سحری و افطاری درست انجام شود و موادی که مصرف می شود بیشتر شامل میوه و سبزیجات تازه باشد،از ابتلا به کووید۱۹ پیشگیری می کند. او گفت: روزه داری تقویت سیستم ایمنی بدن را موجب شده و متضمن سلامت بدن است . با توجه به همزمانی شیوع کووید۱۹ با ایام روزه داری با رعایت شرایط ویژه تغذیه سالم، روزه داری نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند بلکه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. خانم تیزویر در خصوص روزه داری برای افرادی که بیماری زمینه ای دارند گفت: در مورد بیماری زمینه ای باید ببینیم که هر بیماری در ماه رمضان با توجه به شرایط بیمار...
متاسفانه اکثر افراد وقتی زخمی برایشان ایجاد میشود سریع روی زخم شان بتادین میریزند این کار کاملا اشتباه بوده توصیه میشود دیگر از بتادین برای زخم استفاده نکنید. ناطقان: همه ما می‌دانیم زمانی که زخمی روی هر نقطه از پوست بدن ما به وجود می‌آید، باید از آن مراقبت کنیم، آن را تمیز نگه داشته و ضدعفونی کنیم تا دچار عفونت و مشکلات بعدی نشود.روش‌هایی مناسب در مورد مراقبت از زخم‌های بدن وجود دارند که می‌توانند زخم‌های عمیق، درد شدید، خطر ابتلا به عفونت و ... را کاهش دهند، اما گاهی اوقات به اشتباه از آنها استفاده میشود.هرگز روی زخم‌ها بخصوص زخم باز بتادین نریزیدبرای درمان زخم نباید بتادین را داخل حفره زخم بریزید، بلکه باید آن را اطراف حفره...
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، یک روانشناس گفت: آیا شما خود را زیبا می‌دانید و از بدن خود رضایت دارید یا جزو کسانی هستید که دچار خود زشت انگاری هستند و از شکل بینی، بازو و... رنج می‌برند و بخش عمده‌ای از اوقات و افکارشان پیرامون این موضوع می‌چرخد. سپیده صلح‌جو اظهار کرد: دلیل اصلی این که مردم دچار اختلال خود زشت انگاری می‌شوند و از بدن خود راضی نیستند، به فشار اجتماعی مربوط میشود، همه فکر می‌کنند که باید استانداردهای زیبایی را که در تبلیغات رسانه‌های جریان ساز ارائه میشود، رعایت کنند. وی ادامه داد: این رسانه‌ها و تبلیغات به مردم القا می‌کنند که اگر اندامتان دارای این استانداردها نباشد، دچار نقص هستید و باید از خودتان بدتان...
باشگاه خبرنگاران جوان - اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۳ بهمن نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. سرطان سینه چگونه در بدن پیشروی می‌کند؟ پژوهشگران استرالیایی در پژوهش جدید خود، به بررسی مکانیسم پیشروی سرطان سینه در بدن پرداخته‌اند. رژیم غذایی سوئدی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟ رژیم سوئدی برای کسانی که به تغذیه سالم و رژیم‌های غذایی علاقه‌مند هستند، کاملاً شناخته شده است. "ایده‌ای دیوانه کننده" که شما را جوان می‌کند رویای جوانی جاودانه، همیشه ذهن بسیاری را مجذوب خود کرده است؛ اما این رویا همیشه با گذر زمان محقق نمی‌شود. بیماری غیر قابل درمان که جان هزاران کودک را تهدید می‌کند کارشناسان هشدار داده اند که هزاران انسان ممکن است بدون...
باشگاه خبرنگاران جوان - در این بسته خبری به آخرین مصوبات ستاد ملی مقابله با کرونا و چرایی آموزش الفبا قبل از مدرسه پرداخته‌ایم. رژیم غذایی سوئدی چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟ رژیم سوئدی برای کسانی که به تغذیه سالم و رژیم‌های غذایی علاقه‌مند هستند، کاملاً شناخته شده است. تعطیلی یک هفته‌ای مهد کودک‌ها در شهر‌های قرمز/مرخصی مبتلایان به امیکرون ۵ روز تعیین شد سخنگوی ستاد ملی کرونا گفت: مهد کودک‌ها در شهر‌های قرمز به مدت یک هفته تعطیل می‌شوند. آموزش‌های پیش از موعد برای کودکان به چه قیمتی؟ بعضی از مهد‌های کودک در کشور در ازای دریافت شهریه‌های گران، اقدام به تدریس حروف الفبای فارسی و زبان‌های دیگر به کودکان زیر ۷ سال می‌کنند. سرطان سینه چگونه...
بهترین دانشمندان علمی جهان در حال حاضر به کاوش بر روی ژن‌ها و سلول‌های بدن متمرکز شده اند تا از پیری جلوگیری کنند و ما را برای مدت طولانی تری سالم نگه دارند. به گزارش برنا؛ دانشمندان توانسته اند به راه حلی برسند که بتواند رویای بسیاری را برای ماندن جوانی برآورده کند. این راه حل جدید مبتنی بر سرم‌هایی نیست که چین و چروک‌های صورت را با افزایش سن پنهان می‌کنند؛ این سرم‌ها فقط روی پوست متوقف می‌شوند. بهترین دانشمندان علمی جهان در حال حاضر به کاوش بر روی ژن‌ها و سلول‌های بدن متمرکز شده اند تا از پیری جلوگیری کنند و ما را برای مدت طولانی تری سالم نگه دارند. "علم نوآوری" که توسط تعدادی از ثروتمندان...
هرگز روی زخم ها بخصوص زخم باز بتادین نریزید انواع زخم ها: روند ترمیم یک زخم: مزمن شدن زخم جلوگیری از مزمن شدن زخم ها یک ایده خوب :تمیز کردن سریع زخم با یک محلول ملایم یک ایده بد:استفاده از ضدعفونی کننده های قوی برای شستن زخم ها ایده خوب:اعمال فشار ایده خوب:پوشاندن زخم ها و مرطوب نگه داشتن آن ها ایده خوب:کنترل کردن مراقبت از زخم از بین بردن جوشگاه یا اسکار زخم ها: در جوشگاه هیپرتروفیک: در جوشگاه کلویید: به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ همه ما می دانیم زمانی که زخمی روی هر نقطه از پوست بدن ما به وجود می آید ، باید از آن مراقبت کنیم ، آن را تمیز نگه داشته و ضدعفونی...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، وجود مطالب زیاد راجع به اهمیت میز و صندلی برای سلامت فرد در طول زمان کار بیشتر ما را وادار کرده است در هنگام خرید وسایل اداری به صندلی‌های استاندارد و میز‌های قابل تنظیم اهمیت دوچندان بدهیم. هرچند در هنگام کار و در حالی که در مغز ما توفانی از افکار در جریان است که ثمره آن را از طریق نوک انگشتان به صفحه کلید منتقل می‌کنیم، ممکن است به راحتی فراموش کنیم که پاهایمان زیر میز چه می‌کنند، اما اگر از پا‌ها به درستی حمایت نشود، ممکن است به گردش خون ما آسیب وارد و باعث مشکلات سلامت در طولانی مدت شود. به همین دلیل در این مطلب توضیح می‌دهیم چرا باید همراه با...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، مجید حسن قمی نایب رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت و نایب رئیس انجمن تغذیه ایران اظهار کرد: در کلینیک هر روز با مراجعه کنندگانی برخورد می‌کنیم که بارها و بارها رژیم گرفته اند، ولی وزن از دست داده را به سرعت جایگزین کرده اند. بسیاری از آنها می‌اندیشند که چنانچه نان، برنج یا چربی و غذاهای چرب را از غذای روزانه خود حذف کنند و یا فقط شام نخورند لاغر خواهند شد، برخی نیز بر این باورند که رژیم غذایی نوعی ریاضت و نخوری است و فکر می‌کنند که باید با سختی و مرارت‌های بسیار وزن از دست دهند. او تصریح کرد: بر اساس قوانین هموستاز (تعادل پویای بدن)، بدن همه...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، مجید حسن قمی نایب رییس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت و نایب رییس انجمن تغذیه ایران اظهار کرد: در کلینیک هر روز با مراجعه کنندگانی برخورد می‌کنیم که بارها و بارها رژیم گرفته اند، ولی وزن از دست داده را به سرعت جایگزین کرده اند. بسیاری از آنها می‌اندیشند که چنانچه نان، برنج یا چربی و غذاهای چرب را از غذای روزانه خود حذف کنند و یا فقط شام نخورند لاغر خواهند شد، برخی نیز بر این باورند که رژیم غذایی نوعی ریاضت و نخوری است و فکر می‌کنند که باید با سختی و مرارت‌های بسیار وزن از دست دهند. او تصریح کرد: بر اساس قوانین هموستاز (تعادل پویای بدن)، بدن همه جاندراران...
مجید حسن قمی نایب رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت و نایب رئیس انجمن تغذیه ایران در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: در کلینیک هر روز با مراجعه کنندگانی برخورد می‌کنیم که بارها و بارها رژیم گرفته اند، ولی وزن از دست داده را به سرعت جایگزین کرده اند. بسیاری از آنها می‌اندیشند که چنانچه نان، برنج یا چربی و غذاهای چرب را از غذای روزانه خود حذف کنند و یا فقط شام نخورند لاغر خواهند شد، برخی نیز بر این باورند که رژیم غذایی نوعی ریاضت و نخوری است و فکر می‌کنند که باید با سختی و مرارت‌های بسیار وزن از دست دهند. او تصریح کرد: بر اساس قوانین هموستاز...
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب به نقل از نشریه بهداشت دانشکده هاروارد نوشت: حمام یا دوش گرفتن روزانه برای بسیاری از ما و برای فرزندانمان یک روال عادی است. اما آیا واقعا لازم است؟ بدیهی است، روزهایی وجود دارد که شستن بدن حس خوبی دارد، مانند اینکه کودکتان پس از بازی در فضای باز خاک‌آلود شده یا بدنش از عرق پوشیده شده است، همچنین حمام کردن ایده خوبی است اگر کودکتان روز خود را در استخر گذرانده باشد. گاهی اوقات نیز ممکن است پزشک برای برخی از بیماری‌های پوستی، حمام روزانه را توصیه کند و همه ما باید به طور مرتب دست‌های خود را بشوییم تا از ابتلا به کرونا جلوگیری شود. اما شستشوی روزانه تمام بدن کودکان، (اگر شرایط بالا...
صدای ایران-همین ابتدای کار باید به این نکته اشاره کنم که یک رژیم غذایی خوب به هیچ وجه سریع و غیرمعقول نیست. با این حال اگر همین حالا هم کم غذا می‌خورید و بیشتر ورزش می‌کنید اما همچنان وزن‌تان تغییری نمی‌کند، در این مقاله ترفندهای کوچکی هست که با استفاده از آنها به کاهش وزن خود سرعت می‌دهید و از استپ وزن پیشگیری می‌کنید. ۱- برای کاهش وزن سریع آب بنوشید با نوشیدن آب احساس سیری می‌کنید در نتیجه کمتر غذا می‌خورید. نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز به کاهش وزن کمک می‌کند؛ چرا که گاهی بدن تشنگی را با گرسنگی اشتباه میگیرد. اگر ۸ تا ۱۰ لیوان آب زیاد است مجبور نیستید به خود فشار بیاورید؛...
این جایزه اخیر شامل فیلم‌هایی میشود که به اعماق نهفته انسان می‌پردازند و احساسات و امیدهای انسان را کاوش می‌کنند. این فیلم داستانی از دلشکستگی و پشیمانی که به شکلی تقریبا جاده‌ای در طول چندین مورد سفر با اتومبیل روایت میشود، همه این ویژگی‌ها را دارد. «ماشین من را بران» با اقتباس از داستانی کوتاه نوشته هاروکی موراکامی نوشته شده و هاماگوچی که با فیلم‌های قبلی‌اش در چند جشنواره از جمله برلیناله شرکت کرده بود، گفت جذب فضای بسته داستان و شخصیت‌ها شده است. «ماشین من را بران» با تمرکز بر یک بازیگر و کارگردان سینما ساخته شده که نقش او را هیدتوشی نیشی‌یما بازی می‌کند. او مجبور میشود با لایه‌های زیرین ازدواج به ظاهر موفقش پس از مرگ همسرش...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،دنیای تکنولوژی با سرعت بالایی در حال تحول و پیشرفت بوده و زندگی بشر را تحت تأثیر قرار داده است. یک دهه پیش، فناوری‌های متحول‌کننده‌ای که در حال حاضر از آنها بهره می‌بریم غیرقابل‌تصور بودند. مطمئناً آن زمان ما مفهوم فناوری‌هایی همچون هوش مصنوعی و روباتیک را داشتیم، اما کسی باور نمی‌کرد در چنین روزهایی این تکنولوژی‌ها این‌قدر فراگیر شود و در همه حوزه‌ها به‌کار گرفته شوند. در مقابل سناریوی یک دهه آینده را تصور کنید. آیا ما مانند جتسون‌ها (اشاره به انیمیشن خانواده جتسون‌ها) با ماشین‌های پرنده پرواز خواهیم کرد؟ آیا کمبود غذا با مزارع شناور پایان می‌یابد؟ آیا ما در حباب‌های زیستی هوشمند زندگی خواهیم کرد؟ این احتمالات بی‌پایان هستند، اما عملاً...
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه، گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم. به گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر گلبن سهراب افزود: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه‌ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخم مرغ است. وی با بیان این که استفاده از پروتئین های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد، اظهار داشت: حبوبات فیبر بالایی دارند...
محققان دانشگاه صنعتی برنو جمهوری چک در حال کار بر روی توسعه جایگزینی/تعویض مفصل کوچک با استفاده از چاپ سه‌بعدی هستند. به گزارش قدس آنلاین، ایسنا به نقل از ای آر نوشت: ایمپلنت‌های کوچک ساخته شده از پودر تیتانیوم کمک بسیار بزرگی به بیماران مبتلا به آرتریت در مفاصل انگشتان دست و پا می‌کنند و این بسیار مهم است؛ چراکه در چنین مواردی انجام درمان‌های متداول معمولا بی نتیجه است. جراحی تعویض مفصل ران و زانو یکی از رایج‌ترین جراحی‌ها است که طی آن پزشکان با موفقیت به از بین بردن درد بدن بیماران مبتلا به آرتریت کمک می‌کنند. اکنون محققان دانشگاه صنعتی برنو در حال کار بر روی توسعه تعویض مفصلی هستند که می‌تواند به بیماران مبتلا به...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد،کاظمینی، متخصص طب سنتی ایرانی گفت: وزن ایده آل وزنی است که در آن فرد سالم باشد و فعالیت اندام‌ها و ارگان‌های بدن به درستی انجام شود. کاظمینی با بیان اینکه چاقی عدد مطلقی نیست، افزود: چاقی افراد بر اساس عوامل مختلفی از جمله محیط زندگی و ژنتیک فرد سنجیده میشود. متخصص طب سنتی چاقی را یکی از معضلات امروز جامعه دانست که عواملی مانند سبک زندگی، کم تحرکی و افزایش رطوبت بدن در پیدایش آن موثر است و باید نسبت به درمان آن از طریق صحیح اقدام شود. او افزایش تحرک، رعایت اصول و آداب صحیح غذا خوردن، استفاده از انواع گروه‌های غذایی و حذف نکردن هیچ کدوم از وعده‌های غذایی را از...
به گزارش جام جم آنلاین، خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند. روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی های سرشار از فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت انگیز آنها در کنترل وزن باشید: خیار، کرفس و آب سیب: یک نوشیدنی کم کالری و بسیار خوشمزه همراه با ویتامین ها، املاح معدنی و آنتی اکسیدان ها است که جذب چربی توسط روده را کاهش می دهد و متابولیسم را تحریک می کند. فقط کافیست یک دوم خیار، ۳ ساقه کرفس، ۱ سیب سبز و یک دوم فنجان آب را با هم میکس کنید و با معده خالی با بعد...
به گزارش همشهری آنلاین، خاصیت دیگر این نوشیدنی‌ها، سم‌زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می‌شوند. روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی‌های سرشار از فیبر و کم‌کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت‌انگیز آنها در کنترل وزن باشید: خیار، کرفس و آب سیب: یک نوشیدنی کم‌کالری و بسیار خوشمزه همراه با ویتامین‌ها، املاح معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که جذب چربی توسط روده را کاهش می‌دهد و متابولیسم را تحریک می‌کند. فقط کافیست یک دوم خیار، ۳ ساقه کرفس، ۱ سیب سبز و یک دوم فنجان آب را با هم میکس کنید و با معده خالی با بعد از ظهر، دو تا سه بار در هفته بخورید. لیمو، جعفری و آب اسفناج:...
حتی اگر کمی بیشتر سماجت به خرج دهم، می‌توانم گرای مخصوص برای نزدیک شدن به آن تصویر آرمانی را پیدا کنم. آیا این الگوسازی و حرکت شیفته‌وار به سمت تصویر معرفی‌شده از سمت رسانه مختص جنسیت خاصی است؟ قطعا این‌طور نیست، رسانه برای هر دو جنس بنا بر میل و کشش درونی آنها برنامه مجزایی دارد، علاوه بر اینکه با ظرافت و دقت نیازهایی را در انسان فعال و گاه ایجاد می‌کند که بتواند او را به سمت جزیره ناشناخته کمال و زیبایی بکشاند. توطئه‌ای در کار نیست، مساله ایجاد نگاه کلیشه‌ای و تفکر قالبی است، نگاه و تفکری که انسان‌ها را از موجوداتی با نظرات و انتخاب‌های مستقل و متفاوت به گروه‌هایی یک شکل و یک دست تبدیل می‌کند....
فناوری چاپ سه بعدی در حوزه پزشکی راه طولانی را به خصوص در تولید اندام طی کرده است و آنچه زمانی همانند داستان علمی تخیلی به نظر می‌رسید حال با کمک این فناوری به واقعیت تبدیل شده و سبب تحولی عظیم در حوزه بهداشت و درمان شده است. اما استخوان‌های چاپ سه بعدی شده چطور؟ در سال ۲۰۱۶ خبری در مورد مطالعه برخی از محققان دانشگاه نورث وسترن ایلینوی منتشر شد که طی آن محققان یک داربست چاپ سه بعدی را ایجاد کرده بودند که ترکیبی از هیدروکسی آپاتیت، یک ماده معدنی موجود در استخوان با پلی کاپرولاکتون یک پلیمر زیست سازگار بود. نتیجه نهایی جایگزینی استخوان بود که بدن آن را رد نکرد. از آن زمان تاکنون چندان در...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود. در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. چرخه خواب از سطوح مختلفی تشکیل شده است و خواب عمیق به عنوان مرحله‌ای که...
بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود. در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. چرخه خواب از سطوح مختلفی تشکیل شده است و خواب عمیق به عنوان مرحله‌ای که بیشترین بازیابی بدن در آن رخ می‌دهد، از...
کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است. به گزارش شریان نیوز،بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود. در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید. علاوه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود. در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. چرخه خواب از سطوح مختلفی تشکیل شده است و خواب عمیق به عنوان مرحله‌ای که...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در زمانه‌ای بسر می‌بریم که امید به زندگی در افراد بیشتر است. علاوه بر این، طبق تحقیقات انجام شده ارتباط بین سبک زندگی سالم و از کار افتادگی رابطه معناداری وجود دارد. تحقیقاتی که روی افراد ۶۵ سال به بالا انجام شده نشان داد که کسانی که سالم‌ترین سبک زندگی را داشته اند عمر طولانی تری داشته و همچنین در مقایسه با همتایان ناسالم خود سال‌های کمتری بیمار بوده اند. به گفته دکتر مارگارت مور، مشاور برنامه پیری سالم برای مرکز نظارت و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) آمریکا، روش‌های مختلفی برای بهبود سلامت شما از طریق رژیم غذایی سالم، ورزش و موارد دیگر وجود دارد. با تغییر سن چه تغییراتی در بدنمان ایجاد میشود؟نداشتن فعالیت...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از زومیت، تصور کنید که یک زره پوشیدنی برخلاف زره‌های امروزی مانند جلیقه‌های ضدگلوله به همان اندازه که مقاوم است انعطاف‌پذیر نیز باشد، نوعی سپر محافظتی که بیشتر از آب تشکیل شده اما به اندازه‌ای محکم است که می‌تواند جلوی نفوذ مکانیکی را بگیرد.اکنون تصور کنید که این زره پوشیدنی نه‌تنها مقاوم، بلکه نرم بوده و قابلیت ارتجاعی دارد و به‌راحتی کش می‌آيد. شخصی که این زره را می‌پوشد می‌تواند اعضای بدن خود را با راحتی حرکت دهد مثلا می‌تواند به‌راحتی در آب شنا کند، سینه‌خیز حرکت کند یا از خطر فرار کند. شاید این توصیف بیشتر شبیه لباس ابرقهرمانان داستان‌های تخیلی به نظر برسد، اما درواقع توصیفی از پوشش خارجی خرچنگ‌ها است....
همشهری‌آنلاین ـ زهرا خلجی: بحران بیماری کوویدـ۱۹ نه‌تنها کاهش نیافته که با ورود به فصل سرد اوج گرفته است. در شرایطی که نه داروی اختصاصی برای درمان این بیماری مهلک ساخته شده و نه واکسن مؤثری برای ویروس مولد به‌طور گسترده در دسترس است، بسیاری از مقامات سیاسی کشورها برای جلوگیری از ضررهای اقتصادی که در نتیجه تعطیلی‌ها و قرنطینه‌ها به وجود آمده است از مدت‌ها پیش بحث ایمنی جمعی یا گلهای را پیش کشیده‌اند، اما بارها محققان تأکید کرده‌اند که این روش برای پایان دادن به شیوع ویروس کرونا مؤثر نیست. هیچ مدرک علمی هم برای ایمن شدن بدن انسان بعد از یک بار ابتلا وجود ندارد. رئیس سازمان جهانی بهداشت به‌صورت رسمی آب پاکی را روی دست دولتمردان کشورهای...
فلفل سیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می‌کند. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ زمانی که درباره خواص دارویی ادویه‌ها صحبت می‌کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه‌های است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است. فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف به صورت گسترده در نقاط مختلف جهان استفاده میشود. همچنین، از این ادویه برای آماده کرده روغن اساسی فلفل سیاه استفاده میشود که می‌تواند برای افراد مبتلا به آرتریت و روماتیسم مفید باشد....
فلفل سیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می‌کند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، زمانی که درباره خواص دارویی ادویه‌ها صحبت می‌کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه‌های است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است. فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف به صورت گسترده در نقاط مختلف جهان استفاده میشود. همچنین، از این ادویه برای آماده کرده روغن اساسی فلفل سیاه استفاده میشود که می‌تواند برای افراد مبتلا به آرتریت و روماتیسم مفید...
صراط: زمانی که درباره خواص دارویی ادویه‌ها صحبت می‌کنیم، فراموش کردن فلفل سیاه به واقع دشوار است. فلفل سیاه یکی از نخستین ادویه‌های است که توسط انسان مورد استفاده قرار گرفته است.فلفل سیاه به منظور بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف به صورت گسترده در نقاط مختلف جهان استفاده میشود. همچنین، از این ادویه برای آماده کرده روغن اساسی فلفل سیاه استفاده میشود که می‌تواند برای افراد مبتلا به آرتریت و روماتیسم مفید باشد.فلفل سیاه برای کاهش وزنفلفل سیاه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که آن را به یک ابرماده غذایی تبدیل کرده که به درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامت مختلف و تسریع روند کاهش وزن از طریق تقویت متابولیسم بدن کمک می‌کند.فلفل سیاه منع خوبی برای...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این روز‌ها و با زندگی ماشینی و صنعتی یکی از دغدغه‌ها برای همه داشتن اندام مناسب و سلامتی است که این نیاز باعث شده در عرضه اطلاعات و روش‌ها هم شکل‌ها و راهکار‌های مختلف بیان شود؛ اینکه برای حفظ سلامتی باید ورزش کرد و یا تغذیه مناسب داشت همیشه به شکل‌های مختلف مطرح میشود که رابطه این دو موضوع را خبرنگار ما با سمیه الماسی، کارشناس حوزه ورزش بررسی کرده است. *رژیم غذایی و یا ورزش برای سلامتی موثر است؟در میان تمام نیاز‌های بدن برای سپری کردن یک روند از زندگی سالم شاید ورزش کردن و تحرک فیزیکی اکسیر طول عمر و سپری کردن زندگی با کمترین مخاطره در مواجه شدن با بیماری‌ها باشد...
متاسفانه اکثر افراد وقتی زخمی برایشان ایجاد میشود سریع روی زخم شان بتادین میریزند این کار کاملا اشتباه بوده توصیه میشود دیگر از بتادین برای زخم استفاده نکنید. ناطقان: همه ما می دانیم زمانی که زخمی روی هر نقطه از پوست بدن ما به وجود می آید ، باید از آن مراقبت کنیم ، آن را تمیز نگه داشته و ضدعفونی کنیم تا دچار عفونت و مشکلات بعدی نشود.روش هایی مناسب در مورد مراقبت از زخم های بدن وجود دارند که می توانند زخم های عمیق ، درد شدید ، خطر ابتلا به عفونت و غیره را کاهش دهند اما گاهی اوقات به اشتباه از آن ها استفاده می شود.هرگز روی زخم ها بخصوص زخم باز بتادین نریزیدچنانچه در بخش...
بازیکن تیم شهر خودرو گفت: 2 ماه زمان نیاز است که بازیکنان بتوانند با انجام تمرینات بدنسازی در کنار تعمیرات تیمی خود را برای انجام مسابقه آماده کنند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ محمد قاضی، مهاجم شهر خودرو، درباره آخرین وضعیت تمرینش به خبرنگار برنا گفت: از زمانی که کرونا به کشور آمده به صورت انفرادی تمرینات را دنبال می‌کنم. قطعاً بدن بازیکنان افت کرده است و حتی تمرینات در منزل نیز نمی تواند جای تمرینات بدنسازی تیمی را بگیرد. در این مدت کادر فنی برنامه‌های تمرینی را به ما می‌دادند و ما نیز از تمرینات فیلم می‌گیریم و برایشان می‌فرستیم. وی افزود: به نظر من 2 ماه زمان نیاز است که بازیکنان بتوانند با انجام تمرینات بدنسازی...
«جو بایدن» معاون رئیس‌جمهور آمریکا در دولت «باراک اوباما» و نامزد دموکرات انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۰ این کشور به سخنان جنجالی اخیر دونالد ترامپ درباره استفاده از مواد ضد عفونی کننده به منظور مقابله با ویروس کرونا واکنش نشان داد. جو بایدن نامزد دموکرات انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در پیامی توئیتری خطاب به مردم این کشور نوشت: «نمی‌توانم باور کنم باید این را بگویم که لطفا مواد سفیدکننده ننوشید». این اظهارنظر نفر دوم دولت آمریکا در هشت سال ریاست جمهوری اوباما واکنشی به سخنان اخیر رئیس‌جمهور این کشور درباره تزریق مواد ضد عفونی کننده به بدن برای مقابله با کرونا است. «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا در کنفرانس خبری عصر پنجشنبه گفته بود: «مواد ضدعفونی‌کننده ظرف یک دقیقه ویروس...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از رویترز شرکت رکیت بنکیسر که سازنده برندهای معروف مواد ضدعفونی‌کننده مانند دتول و لایسول است، در بیانیه‌ای که روز جمعه ۵ اردیبهشت منتشر کرد، هشدار داد که این مواد ضدعفونی‌کننده سمی هستند و نباید افراد آن را به داخل بدنشان تزریق کنند. این شرکت در بیانیه‌اش نوشت: «باید با صراحت اعلام کنیم که در هیچ شرایط نباید مواد ضدعفونی ساخت شرکت ما به داخل بدن وارد شوند (چه از طریق تزریق یا خوردن یا هر طریق دیگری.» این بیانیه این شرکت ۱۲ ساعت پس از آن منتشر میشود که دونالد ترامپ در جلسه روزانه گزارش‌دهی کاخ سفید درباره شیوع ویروس کرونا این ایده را مطرح کرد مواد ضدعفونی‌کننده همانطوری که این ویروس را بر روی...
به گزارش همشهری آنلاین و به نقل از ایسنا، دونالد ترامپ رییس جمهور آمریکا در نشست خبری ستاد مقابله با کرونای آمریکا ایده "حرارت دادن به بدن با پرتوی فرابنفش یا نور بسیار شدید" را مطرح کرد و خطاب به هماهنگ‌کننده این ستاد گفت: فکر می‌کنم این مساله هنوز بررسی نشده اما قرار است آن را آزمایش کنید. به گزارش بی بی سی، وی افزود: فرض کنیم که نور را داخل بدن ببرید که می‌تواند هم از طریق پوست و هم از راه‌های دیگر این کار را کرد. فکر می‌کنم گفتید که قرار است این را هم آزمایش کنید. خیلی جالب به نظر می‌رسد. نسخه مرگبار ترامپ برای کرونا؛ ضد عفونی‌کننده تزریق کنید | واکنش پزشک متخصص را ببینید او همچنین...
پزشکان و همه‌گیرشناسان (اپیدمیولوژیست‌ها) به اظهارات دونالد ترامپ مبنی بر اینکه تزریق مواد ضدعفونی کننده و اشعه فرابنفش می‌تواند در مقابله با کرونا به مردم کمک کند، واکنش نشان داده و در این باره هشدار داده‌اند. به گزارش ایسنا، دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا در نشست خبری ستاد مقابله با کرونای آمریکا ایده "حرارت دادن به بدن با پرتوی فرابنفش یا نور بسیار شدید" را مطرح کرد و خطاب به هماهنگ‌کننده این ستاد گفت: فکر می‌کنم این مساله هنوز بررسی نشده اما قرار است آن را آزمایش کنید. به گزارش بی بی سی، وی افزود: فرض کنیم که نور را داخل بدن ببرید که می‌تواند هم از طریق پوست و هم از راه‌های دیگر این کار را کرد. فکر می‌کنم...
ایران اکونومیست-در این بسته دانستنی تحصیلی به اهمیت پوشش در یادگیری مطالب و زمان مناسب برای مطالعه دانش آموزان پرداخت شده است. کسانى که عادت دارند لباس یا کفش کوچکتر از اندازه واقعى خود انتخاب کنند و از پوشیدن لباسهاى تنگ و چسبان خوششان می‌آید، با یک مشکل سلامتى روبه رو مىشوند. آنها با اختلال خونرسانى مواجه خواهند شد. پوشیدن لباسهاى تنگ، به خصوص اگر برای ساعتهاى طولانى باشد، تأثیر قابل توجهى بر خونرسانى اعضاى مختلف بدن و سیستمهاى حیاتى می‌گذارد و در واقع بدن را با یک مشکل جدى روبه رو مىکند. زمانی که پوست به شدت تحت فشار قرار گیرد، مویرگهاى سطحى آن بسته می‌شوند و جریان خون در آنها متوقف خواهد شد. قسمت اعظم تبادلات اکسیژنى...
از نظر میشل فوکو، فیلسوف فرانسوی، در گذشته اِعمال کنترل بر افراد با استفاده از شیوه‌های سخت و خشن بر بدن صورت می‌گرفت، اما اکنون شیوه کنترل و نظارت بر بدن از طریق سرکوب و تنبیه اعمال نمی‌شود، بلکه با تحریکاتی مثل لاغر باش، زیبا باش، خوش‌ظاهر باش، برنزه باش و غیره صورت میگیرد. فوکو بر این باور است که بدن انسان کانون قدرت است، قدرتی که منبعث از اعمال انضباط درونی و کنترل حرکات بدن است و نتیجه آن ایجاد بدن‌هایی مطیع است که برای رهایی از حس بد نسبت به بدن خود انواع رژیم‌های لاغری، جراحی‌های زیبایی، ورزش‌های بدنسازی و غیره را امتحان می‌کنند. یکی از عوامل ایجاد حس بدبینی و نارضایتی افراد از بدن خود، نظام مصرفی...
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد لارستان گفت: «دانشجویان با خلق ایده‌های نوین، پرچمدار توسعه و پیشرفت كشور بوده كه توجه و تمرکز بر آنان می‌تواند ایران اسلامی را از خطرات بزرگ مصون نگه دارد.» به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از لارستان، مهدی زارع ظهر امروز در نمایشگاه آناتومی که به همت سما دانشگاه آزاد اسلامی واحد لارستان در محل آموزشكده سما برگزار شد، اظهار كرد: «بسیار خوشحالم در ایامی كه به نام بامسمای دانشجو مزین شده است؛ تعدادی از دانشجویان سما به‌صورت خودجوش در كنار استادان مبرز خود، اقدام به‌برپایی چنین برنامه علمی و فرهنگی خوبی كرده‌اند.» رئیس دانشگاه آزاد اسلامی لارستان با مهم دانستن علم آناتومی و شناخت اجزای بدن گفت: «در حدیث شریف نبوی، علم به دو دسته ابدان و ادیان...
وی در روز جمعه در گفتگو با خبرنگار ایرنا، افزود: زنان در سال‌های زندگی خود دوره‌های قاعدگی، باروری، حاملگی و یائسگی را تجربه می‌کنند که اضافه وزن و چاقی می‌تواند بر آنها اثرات بدی داشته باشد تا آن جا که چاقی می‌تواند باعث تغییراتی در مدت، شدت و طرح قاعدگی‌ها شود.وی یادآور شد: در زنان چاق هورمونهای جنسی می‌توانند در بافت چربی تجمع پیدا کنند و باعث عوارضی شوند. به عنوان مثال تجمع هورمونهای مردانه یا موادی با فعالیت شبیه آنها می‌تواند باعث پرمویی، تشدید چاقی، رویش موی طرح مردانه و اختلال در تخمک گذاری و حتی عدم تخمک گذاری و نازایی شود. از سوی دیگر تجمع هورمون‌ها در بدن و اختلال در تخمک گذاری باعث تغییراتی در لایه...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر نازنین لاهوتی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا، افزود: زنان در سال های زندگی خود دوره های قاعدگی، باروری، حاملگی و یائسگی را تجربه می کنند که اضافه وزن و چاقی می تواند بر آنها اثرات بدی داشته باشد تا آن جا که چاقی می تواند باعث تغییراتی در مدت، شدت و طرح قاعدگی ها شود. وی یادآور شد: در زنان چاق هورمونهای جنسی می توانند در بافت چربی تجمع پیدا کنند و باعث عوارضی شوند. به عنوان مثال تجمع هورمونهای مردانه یا موادی با فعالیت شبیه آنها می تواند باعث پرمویی، تشدید چاقی، رویش موی طرح مردانه و اختلال در تخمک گذاری و حتی عدم تخمک گذاری و نازایی شود. از سوی دیگر...
مسی از الزامات ماندن در اوج در سنین بالای 30 سال می‌گوید. طرفداری - لیونل مسی، بهترین بازیکن دنیا در سال 2019 اذعان کرد بالا رفتن، کار بازیکنان را دشوار می‌کند. مسی که در 32 سالگی برای اولین بار جایزه THE BEST فیفا را به خانه برد، بیش از یک دهه است که در زمین فوتبال می‌درخشد اما تنها چند سال دیگر از هنرنمایی‌های او باقی مانده است. به گزارش موندو دپورتیوو، لئو که در تیم منتخب سال 2019 دنیا هم قرار داشت، در مصاحبه با سایت فیفا گفت: هر چه سال‌ها می‌گذرد، کار شما در حفظ فرم ایده آل سخت‌تر میشود. هر سال باید بهتر از قبل از بدنتان مراقبت کنید؛ بیشتر پرهیز داشته باشید و تمرینات آماده سازی...
خرداد: خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.به گزارش خرداد به نقل از ایسنا، بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود.در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید.علاوه بر مدت...
خبرگزاری میزان- امیر قلعه‌نویی سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: هنوز با سپاهان ایده‌آل من فاصله داریم هر چند که نسبت به پارسال خیلی بهتر کار می‌کنیم. تاریخ انتشار: 22:58 - 07 شهريور 1398 - کد خبر: ۵۴۵۳۹۱ به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، امیرقلعه‌نویی، در نشست خبری پس از بازی تیمش مقابل ماشین‌سازی که با حضور اصحاب رسانه برگزار شد، صحبت‌هایی را مطرح کرد که در زیر آن را می‌خوانید: *توانستیم سه امتیاز خوب را کسب کنیم. *رسول خطیبی تیم چغر و به قول کشتی‌گیر‌ها بد بدنی را ساخته است. *اگر بدشانس نبودیم، می‌توانستیم سه گل بزنیم. *هنوز با سپاهان ایده‌آل من فاصله داریم هر چند که نسبت به پارسال خیلی بهتر کار می‌کنیم. ...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود. در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. چرخه خواب از سطوح مختلفی تشکیل شده است و خواب عمیق به عنوان مرحله‌ای که...
بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود. کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب...
بسیاری از افراد به دلیل مصرف بالای کافئین و داشتن سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر در طولانی مدت منجر به کاهش سطوح انرژی بدن، کاهش سرعت عملکرد، اختلال در تصمیم‌گیری و مشکلات بسیاری برای سلامتی جسمی و ذهنی آنان میشود.در حالت ایده‌آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی غروب و طلوع آفتاب پیروی کند. در صورت اصلاح چرخه خواب و عادت به آن می‌توانید بدون نیاز به هشدار ساعت هر روز با انرژی کامل راس زمانی مقرر بیدار شوید.علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب نیز بسیار مهم است. چرخه خواب از سطوح مختلفی تشکیل شده است و خواب عمیق به عنوان مرحله‌ای که بیشترین بازیابی بدن در آن رخ می‌دهد،...
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش گفت: بدون استفاده از دارو و مواد غیرمجاز هم میتوان به بدن ایده‌آل رسید و فقط باید کمی صبور بود. ۲۰ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۳۹ ورزشی رشته های ورزشی نظرات - اخبار ورزشی - میثم شفیعی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در گفت‌وگو با خبرگزاری تسنیم، درباره استفاده از داروهای استروئیدی و مواد نیروزا در بین جوانان و نوجوانان، اظهار داشت: در طول سال‌های گذشته در رشته بدنسازی فعالیت داشتم و از برخی داروهای استروئیدی نیز استفاده می‌کردم که متاسفانه آسیب‌های روحی و جسمی زیادی به من وارد کرد. استفاده از این مکمل‌ها و داروها زیر نظر پزشک نبود و به همین دلیل مشکلات زیادی را برایم ایجاد کرد، اما حالا شیوه جدیدی را در...
قدرتی که اعمال نشود نابود میشود. فرض کنید یک بدن سالم از ظرفیت‌های حرکتی خود استفاده نکند به مرور همین بدن سالم رو به ضعف خواهد گذاشت و دچار بیماری و بحران خواهد شد. به نظر کمی عجیب می‌آید ولی واقعیت همین است. علی محمد مؤدب/ قدرتی که اعمال نشود نابود میشود. فرض کنید یک بدن سالم از ظرفیت‌های حرکتی خود استفاده نکند به مرور همین بدن سالم رو به ضعف خواهد گذاشت و دچار بیماری و بحران خواهد شد. به نظر کمی عجیب می‌آید ولی واقعیت همین است. هر توان و قدرتی اگر استفاده نشود رو به نابودی و زوال خواهد رفت. در مقطعی از تاریخ روحانیت شیعه، امام خمینی تصمیم گرفت باشد و بود و بودن او...
محققان دانشگاه کالیفرنیا بازوبند هوشمندی را طراحی کرده‌اند که قادر است دمای بدن فرد را در حالت ایده‌آل خود نگه دارد. آفتاب‌‌نیوز : آنچه این محققان طراحی کرده‌اند نوعی ترموستات شخصی محسوب میشود که می‌تواند فرد را گرم یا سرد نگه دارد.اغلب مشاهده شده است که به خاطر یک نفر دمای خانه یا مجتمع کم و زیاد شده و سایرین به خاطر یک نفر اذیت می‌شوند. پروفسور «چن» از دانشگاه کالیفرنیا ضمن توضیح این مطلب می‌گوید با ساخت ترموستات شخصی، دیگران به زحمت نخواهند افتاد و با تنظیم دمای بدن یک فرد، سایرین از دمای استاندارد لذت خواهند برد.این بازوبند از آلیاژهای ترموالکتریک که برای ایجاد اختلاف دما استفاده می‌کند، بهره می‌برد که بین ورقه‌های کششی حرارتی قرار داده شده...
خودکشی دانشجوی کارشناسی ارشد در کوی دانشگاه تهران