2024-05-01@21:32:17 GMT
۳۲ نتیجه - (۰.۰۰۱ ثانیه)
جدیدترینهای «تمرکز ذهن حواس»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
وقتی پای کودک کوچک ما به دنیای مدیتیشن یا مراقبه باز میشود، بهتر میتواند با خودش و با محیط اش ارتباط بگیرد. احساساتش را میشناسد و مدیریت شان میکند. تمرکز بالایی دارد و حواسش را جمع میکند. به گزارش سواد زندگی؛ بیایید همت کنیم و پیش از آنکه گوشی تلفن همراه مان را در اختیار کودک خردسال مان بگذاریم تا سرگرم شود، ذهن آگاهی، این حکمت و شیوه پرورش باستانی را به وی بیاموزیم، یا بهتر است بگوییم کمی برای کودک مان وقت بگذاریم و با او ذهن آگاهی بازی کنیم. ذهن آگاهی یا مایندفولنس توجه آگاهانه در زمان حال، همراه با کنجکاوی و پذیرش است، بدون اینکه در مورد خودمان یا تجارب مان قضاوت یا انتقاد کنیم. ذهن آگاهی...
معمولا دانشآموزان و دانشجویان در ایام امتحانات از عدم تمرکز و داشتن حواس پرتی هنگام مطالعه گلایه دارند و از این مشکل رنج میبرند، علیرغم مطالعه زیاد یادگیری خود را اندک و ناامید کنند میدانند. روش مطالعه کردن و تمرکز نقش بسیار مهمی در یادگیری ایفا میکند. با این ۱۱ روش میتوانید که یک مطالعه و یادگیری ایدهآل داشته باشید انسان در زمانهای مختلف با توجه به شرایط، برنامهی برای مطالعه داشته باشد اما با این روشها میتوان که یک مطالعه و یادگیری ایدهآل داشته باشیم. تعین اهداف مهم: قبل از شروع به مطالعه، موضوع یا کتاب مورد نظر را با دقت ارزیابی کنید، و سوالاتی را در باره آن مطرح کنید و در هنگام مطالعه به دنبال جواب...
آفتابنیوز : حسین معافی- معمولاً دانشآموزان و دانشجویان در ایام امتحانات از عدم تمرکز و داشتن حواسپرتی هنگام مطالعه گلایه دارند و از این مشکل رنج میبرند. علیرغم مطالعه زیاد، یادگیری خود را اندک و ناامید کننده قلمداد میکنند. تمرکز، نقش بسیار مهمی در فرآیند یادگیری ایفا میکند و تأثیرات مثبت بسیاری بر روی بهبود یادگیری دارد. به طور کلی، تمرکز مؤثر در فرآیند یادگیری اهمیت زیادی دارد و به ارتقاء تواناییهای ذهنی و تحصیلی کمک میکند. برای تمرکز بیشتر در ایام امتحانات، میتوانید از راههای مختلف استفاده کنید. در زیر چند نکته برای بهبود تمرکز شما در ایام امتحانات آورده شده است: برنامهریزی مطالعه: ایجاد یک برنامه مطالعه موثر که زمان مشخصی را به هر درس اختصاص دهد. مطالعه...
برای جلوگیری از حواس پرتی، باید روی یک چیز در یک زمان تمرکز کنید. انجام دادن چند کار با هم ممکن است ایده خوبی به نظر برسد، اما در واقع میتواند بازدهی شما را کمتر و حواستان را بیشتر پرت کند. سعی کنید هرگونه منبع حواسپرتی مانند تلفن، شبکههای اجتماعی یا محیط پر سر و صدا را حذف کنید. برای هر کار اهداف روشن و واقعی تعیین کنید و آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. برای تکمیل هر مرحله به خود پاداش دهید و پیشرفت خود را جشن بگیرید. نشانههایی که میگوید احتمالا بیش از حد حواسپرت هستید در این مطلب به نشانههایی میپردازیم که اگر میبینید در شما وجود دارد پس احتمالا حواسپرتی شما زیاد است و باید...
وسایل خودتان را زیاد گم یا دائما همه چیز را چک میکنید تا از یادتان نرود؟ شما ممکن است دچار حواسپرتی شده باشید. به گزارش برنا؛ حواسپرتی یا فراموشی مشکلی است که افراد بسیاری را درگیر خود میکند و میتوان آن را یک شکایت رایج در زندگیهای امروزی به حساب آورد. حواسپرتی میتواند دلایل متعددی داشته باشد که حافظهی افراد را درگیر میکند؛ بنابراین الزاما نمیتوان توصیههای یکسانی برای روبهرو شدن با این مشکل و حل و فصل آن ارائه کرد. با ما همراه باشید تا به اطلاعات تازهای از این موضوع دست پیدا کنید. فراموشی واقعا دردی بیدرمان است؟ شاید شما هم با چنین جملاتی مواجه شده باشید و دائما آنها را با خودتان تکرار کردهاید؛ جمله هایی مثل زیر...
نداشتن تمرکز کافی در حین انجام کارها می تواند باعث بروز اتفاقات بد و صدمات جبران ناپذیری شود. مثلا پزشکی که به دلیل نداشتن تمرکز کافی جان بیماری را به خطر انداخته است. پس دانستن این موضوع که چگونه تمرکز خود را در هنگام کار یا برای درس خواندن حفظ کنیم بسیار مهم و حیاتی است. ما در این مقاله از سایت پارس نیوز با آموزش نکاتی در باب افزایش تمرکز و کنترل ذهن، یاد خواهیم گرفت که چگونه تمرکز کنیم. تمرکز چیست؟ تمرکز روشی برای پرورش ذهن است که باعث می شود فکر و اندیشه ی فرد عملکرد خوبی داشته باشد و به حالت ذهنی آرام و آسوده تری دست یابد. در حالت تمرکز فرد، زندگی و سایر موضوعات...
تمرکز بر روی هر کاری میتواند دشوار باشد، اما هنگامی که با حواس پرتی دائم احاطه شده باشید مطمئنا چالش برانگیزتر است. در دنیای امروزه، انحرافات چیزی بیش از صدای یک کلیک در دوردست نیستند.حتی در لحظات آرام، حواس پرتی به معنای واقعی کلمه در نوک انگشتان شماست، زیرا در هر صورت خود را در حال بررسی اینستاگرام یا آخرین به روزرسانیهای خبری پیدا میکنید.توانایی تمرکز بر روی چیزی در محیط اطراف و هدایت، تلاش ذهنی به سمت آن برای یادگیری چیزهای جدید، دستیابی به اهداف و عملکرد خوب در شرایط متنوع بسیار مهم است.این که شما سعی میکنید گزارشی را در محل کار خود به پایان برسانید یا در مسابقه ماراتن شرکت کنید، بستگی به توانایی تمرکز...
تمرکز ذهن با وجود مشغلههای فکری بیشمار و متعدد، یکی از دغدغههای بشر است که به بیان راهکارهایی برای رفع این مشکل پرداختیم. ناطقان: تمرکز ذهن و حواس با وجود مشغلههای فکری بیشمار و متعدد، یکی از دغدغههای بشر در جوامع مدرن امروز است و ما در این گزارش شما را با روشهای ساده افزایش تمرکز آشنا میکنیم.ذهن انسان مثل بدن و چشم او نیاز به مراقبت و محافظت دارد و همانگونه که انسان برای حفظ سلامتی جسمی خود وقت میگذارد و این مسئله برای او اهمیت دارد، باید برای حفظ تمرکز و آرامش ذهن خود نیز مراقبتهای ویژهای را اختصاص بدهد. انجام تمرینهای ساده و البته در اغلب موارد بدون هزینه، میتواند شما را در داشتن ذهنی متمرکز و...
تمرکز ذهن و حواس با وجود مشغلههای فکری بیشمار و متعدد، یکی از دغدغههای بشر در جوامع مدرن امروز است و ما در این گزارش شما را با روشهای ساده افزایش تمرکز آشنا میکنیم. ذهن انسان مثل بدن و چشم او نیاز به مراقبت و محافظت دارد و همانگونه که انسان برای حفظ سلامتی جسمی خود وقت میگذارد و این مسئله برای او اهمیت دارد، باید برای حفظ تمرکز و آرامش ذهن خود نیز مراقبتهای ویژهای را اختصاص بدهد. انجام تمرینهای ساده و البته در اغلب موارد بدون هزینه، میتواند شما را در داشتن ذهنی متمرکز و آرام یاری کند و از آشفتگیهای زندگی روزمره نجات بدهد. فراموش نکنید که اهمیت داشتن تمرکز ذهن و بهبود آن تا آنجا اهمیت دارد...
تمرکز ذهن با وجود مشغلههای فکری بیشمار و متعدد، یکی از دغدغههای بشر است که به بیان راهکارهایی برای رفع این مشکل پرداختیم. به گزارش گروه رسانههای دیگر خبرگزاری آنا، تمرکز ذهن و حواس با وجود مشغلههای فکری بیشمار و متعدد، یکی از دغدغههای بشر در جوامع مدرن امروز است و ما در این گزارش شما را با روشهای ساده افزایش تمرکز آشنا میکنیم. ذهن انسان مثل بدن و چشم او نیاز به مراقبت و محافظت دارد و همانگونه که انسان برای حفظ سلامتی جسمی خود وقت میگذارد و این مسئله برای او اهمیت دارد، باید برای حفظ تمرکز و آرامش ذهن خود نیز مراقبتهای ویژهای را اختصاص بدهد. انجام تمرینهای ساده و البته در اغلب موارد بدون هزینه،...
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازقم،تمرکز یعنی داشتن ذهنی آرام وآسوده اما اگر ذهن آرام نباشد پیوسته در نگرانی و تلاطم است و باعث اندوه فرد در زندگی میشود وفرد نمی تواند بسیاری ازتوانمندیهای خود را در زندگی به نحو احسن به کار ببرد. ذهن آشفته میتواند بر تندرستی هم تاثیر بگذارد از طرفی ممکن است در خانواده مشکل پیدا کنید ویا در برقراری ارتباط موثربا دیگران دچار ضعف شدید شوید، تمرکز یک وسیله و یک روش برای رسیدن به اهداف در زندگی است. برخی از افراد به اشتباه تصور می کنند که تمرکز یعنی دست کشیدن از تفکر است در حالی که تمرکز به معنای توقف اندیشیدن نیست بلکه به معنای متوقف کردن افکار نامربوط و غیر...
علت بهره وری پایین تعدادی از دانش آموزان عادتهای غلط آنها هنگام مطالعه است. این دسته از دانش آموزان بدون این که خود متوجه باشند با عادتهای غلط مانع افزایش بهره وری خود در زمان مطالعه میشوند و به اشتباه هوش و حافظه خود را مقصر اصلی معرفی میکنند. برای پی بردن به معمولیترین اشتباهاتی که دانش آموزان مرتکب آن میشوند به برخی از عادتهای غلط در هنگام مطالعه نگاهی بیندازید. پارک جای مطالعه درس نیست اگر چه پارک محیطی طبیعی و مناسب برای مطالعه به نظر میرسد و خیلی از دانش آموزان از آن به عنوان مکان مطالعه استفاده میکنند، اما واقعیت این است که پارک برای مطالعه محیطی کاملا نامناسب است. پارک عوامل حواس پرتی فراوان دارد؛ رفت...
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، علت بهره وری پایین تعدادی از دانش آموزان عادتهای غلط آنها هنگام مطالعه است. این دسته از دانش آموزان بدون این که خود متوجه باشند با عادتهای غلط مانع افزایش بهره وری خود در زمان مطالعه میشوند و به اشتباه هوش و حافظه خود را مقصر اصلی معرفی میکنند. برای پی بردن به معمولیترین اشتباهاتی که دانش آموزان مرتکب آن میشوند به برخی از عادتهای غلط در هنگام مطالعه نگاهی بیندازید. پارک جای مطالعه درس نیست اگر چه پارک محیطی طبیعی و مناسب برای مطالعه به نظر میرسد و خیلی از دانش آموزان از به آن عنوان مکان مطالعه استفاده میکنند، اما واقعیت این است که پارک برای مطالعه...
در دنیای امروزی که تنها با کلیک کردن میتوانیم به تمام دنیا دسترسی داشته باشیم تمرکز کردن، امری نه چندان راحت برای ما است. حالا اگر تمرکز کردن ما بسته به کاری مهم باشد که در آینده ما اثر میگذارد باید برایش فکری اساسی بکنیم. در واقع تمرکز کردن برای یادگیری مسایل جدید، دستیابی به هدف و هنر حل کردن مشکلات در وصعیتهای مختلف است. فرقی نمیکند در حال تکمیل گزارش کار خود باشید یا در حال دویدن در مسابقات ماراتن. به هر حال برای موفقیت باید بر آنچه میخواهید و انجام میدهید تمرکز کنید.۱. قدم اول؛ با ارزیابی تمرکز ذهنی خود شروع کنیدبهتر است قبل از اینکه بالا بردن تمرکز خود کمک کنید، تمرکز اولیه ذهن خود را آزمایش...
حواس پرتی یا distraction فرآیندی است که طی آن توجه شخص و یا یک گروه از موضوعی به موضوع دیگر منعطف می شود. حواس پرتی دلایل متفاوتی دارد مانند نداشتن توانایی تمرکز کردن مثل بعضی از بیماری ها، نداشتن علاقه به موضوع و یا محرک های حواس پرت کننده. داشتن توجه و تمرکز برای ما اهمیت بسیاری در انجام کاهای روزانه دارد. مانند رانندگی، تمرکز در کلاس، تمرکز در محیط کار و دیگر فعالیت ها. به گزارش خبرگزاری برنا ازفارس، مطالعات نشان می دهد که حواس انسان ها چه در اثر عوامل داخلی مانند افکار متناقض در ذهن و چه فاکتورهای حواس پرت کننده محیطی، هر سه تا پنج دقیقه یک بار از آنچه که ما سعی در تمرکز...
آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدارشدن از خواب، به کارهای پیشرو فکر میکنند و دایم این استرس و نگرانی را دارند که همه مسائل به درستی و دقیق پیش برود؟ بدون شک اینگونه تفکرات بسیار وقتگیر، غیرکاربردی و خستهکننده هستند و بهویژه هنگام صبح و در ابتدای روز باید از آنها پرهیز کنید. برای اینکه بدانید چطور از هجوم این افکار رها شوید، توصیه میکنیم ۴ راهکار زیر را بخوانید و به آنها عمل کنید.قبول کنید که انسان از فکرکردن ناگزیر است زیاد فکرکردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمیشود، بلکه موجب حواسپرتی شده و انسان را به سمت تفکرات منفی سوق میدهد. جدال دایمی با مشغلههای فکری نیز به ایجاد و رشد احساسات...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شهروند، برای اینکه بدانید چطور از هجوم این افکار رها شوید، توصیه میکنیم ۴ راهکار زیر را بخوانید و به آنها عمل کنید. قبول کنید که انسان از فکرکردن ناگزیر است زیاد فکرکردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمیشود، بلکه موجب حواسپرتی شده و انسان را به سمت تفکرات منفی سوق میدهد. جدال دایمی با مشغلههای فکری نیز به ایجاد و رشد احساسات منفی منجرشده، ناامیدی میآورد و در آخر نیز موجب خستگی بیش از حد روحی میشود. بنابراین، این را قبول کنید که فکرکردن امری کاملا طبیعی است و اعتقاد به این مسأله نخستین مرحله برای تربیت دوباره ذهن و حواس محسوب میشود. اگر یاد بگیرید که خود را درگیر فکرکردنهایتان نکنید،...
قبول کنید که انسان از فکرکردن ناگزیر است به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، زیاد فکرکردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمیشود، بلکه موجب حواسپرتی شده و انسان را به سمت تفکرات منفی سوق میدهد. جدال دایمی با مشغلههای فکری نیز به ایجاد و رشد احساسات منفی منجرشده، ناامیدی میآورد و در آخر نیز موجب خستگی بیش از حد روحی میشود. بنابراین، این را قبول کنید که فکرکردن امری کاملا طبیعی است و اعتقاد به این مسأله نخستین مرحله برای تربیت دوباره ذهن و حواس محسوب میشود. اگر یاد بگیرید که خود را درگیر فکرکردنهایتان نکنید، میتوانید بر شرایط زندگی خود کنترل بهتری داشته باشید.ذهن خود را با تکرار دایمی تربیت کنید عدم تمرکز، نوعی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا از این افرادی هستید که صبح پس از بیدارشدن از خواب، به کارهای پیشرو فکر میکنند و دایم این استرس و نگرانی را دارند که همه مسائل به درستی و دقیق پیش برود؟ بدون شک اینگونه تفکرات بسیار وقتگیر، غیرکاربردی و خستهکننده هستند و بهویژه هنگام صبح و در ابتدای روز باید از آنها پرهیز کنید. برای اینکه بدانید چطور از هجوم این افکار رها شوید، توصیه میکنیم ۴ راهکار زیر را بخوانید و به آنها عمل کنید. قبول کنید که انسان از فکرکردن ناگزیر استزیاد فکرکردن باعث ازکارافتادن مغز و خلاقیت شما نمیشود، بلکه موجب حواسپرتی شده و انسان را به سمت تفکرات منفی سوق میدهد. جدال دایمی با مشغلههای فکری...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، زیر گاز رو خاموش کردم؟ بازم که کلیدام رو جا گذاشتم! ببخشید که یادم رفت بهتون زنگ بزنم و... چرا ما اینقدر حواسپرت شدیم و چه کنیم؟ حواسپرتی مشکلی است که افراد بسیاری را درگیر خود میکند و میتوان آن را یک شکایت رایج در زندگیهای امروزی به حساب آورد. شاید علت اینکه این کلمه را از زبان افراد بسیاری میشنویم، این باشد که عوامل متعددی میتواند فرد را به این مشکل دچار کند. حواسپرتی میتواند دلایل متعددی داشته باشد بنابراین الزاما نمیتوان توصیههای یکسانی برای روبه رو شدن با این مشکل و حل و فصل آن ارائه کرد. در این مطلب، میخواهیم بیشتر درباره این موضوع با شما صحبت کنیم. دردسرهای ابتلا...
صراط: زیر گاز رو خاموش کردم؟ بازم که کلیدام رو جا گذاشتم! ببخشید که یادم رفت بهتون زنگ بزنم و... چرا ما اینقدر حواسپرت شدیم و چه کنیم؟ به گزارش روزنامه خراسان حواسپرتی مشکلی است که افراد بسیاری را درگیر خود میکند و میتوان آن را یک شکایت رایج در زندگیهای امروزی به حساب آورد. شاید علت اینکه این کلمه را از زبان افراد بسیاری میشنویم، این باشد که عوامل متعددی میتواند فرد را به این مشکل دچار کند. حواسپرتی میتواند دلایل متعددی داشته باشد بنابراین الزاما نمیتوان توصیههای یکسانی برای روبه رو شدن با این مشکل و حل و فصل آن ارائه کرد. در این مطلب، میخواهیم بیشتر درباره این موضوع با شما صحبت کنیم. دردسرهای ابتلا...
زیر گاز رو خاموش کردم؟ بازم که کلیدام رو جا گذاشتم! ببخشید که یادم رفت بهتون زنگ بزنم و... چرا ما اینقدر حواسپرت شدیم و چه کنیم؟ حواسپرتی مشکلی است که افراد بسیاری را درگیر خود می کند و میتوان آن را یک شکایت رایج در زندگیهای امروزی به حساب آورد. شاید علت اینکه این کلمه را از زبان افراد بسیاری میشنویم، این باشد که عوامل متعددی میتواند فرد را به این مشکل دچار کند. حواسپرتی میتواند دلایل متعددی داشته باشد بنابراین الزاما نمیتوان توصیههای یکسانی برای روبه رو شدن با این مشکل و حل و فصل آن ارائه کرد. در این مطلب، میخواهیم بیشتر درباره این موضوع با شما صحبت کنیم. حواسپرتی علامتی است که در کنار سایر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، حواسپرتی مشکلی است که افراد بسیاری را درگیر خود می کند و میتوان آن را یک شکایت رایج در زندگیهای امروزی به حساب آورد. شاید علت اینکه این کلمه را از زبان افراد بسیاری میشنویم، این باشد که عوامل متعددی میتواند فرد را به این مشکل دچار کند. حواسپرتی میتواند دلایل متعددی داشته باشد بنابراین الزاما نمیتوان توصیههای یکسانی برای روبه رو شدن با این مشکل و حل و فصل آن ارائه کرد. در این مطلب، میخواهیم بیشتر درباره این موضوع با شما صحبت کنیم. حواسپرتی علامتی است که در کنار سایر عوامل دیگر میتواند یک مجموعه نشانگان را ایجاد کند و این مجموعه نشانگان، میتواند یک متخصص را به سوی درک علت...
چند راهکار مفید و کاربردی که برای همیشه مشکل حواس پرتی را برای شما حل خواهند کرد را مشاهده نمایید. ناطقان: بیشتر افراد گمان میکنند که تمرکز، یک امر ذاتی بوده و تغییر آن ناممکن است؛ در حالی که تمرکز، یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود، و هر کس با هوش عادی خود میتواند به آن دست یابد؛ پس برقراری تمرکز حواس، به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد؛ یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند، توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و برعکس. اگر شما عزیزان هم جزو آن گروه از داوطلبان هستید که دچار حواس پرتی و عدم تمرکز میشوید، با ما همراه شوید تا درباره برخی...
بیشتر افراد گمان میکنند که تمرکز، یک امر ذاتی بوده و تغییر آن ناممکن است؛ در حالی که تمرکز، یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود، و هر کس با هوش عادی خود میتواند به آن دست یابد؛ پس برقراری تمرکز حواس، به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد؛ یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند، توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و برعکس. اگر شما عزیزان هم جزو آن گروه از داوطلبان هستید که دچار حواس پرتی و عدم تمرکز میشوید، با ما همراه شوید تا درباره برخی از راهکارهای جلوگیری از حواس پرتی مطالبی را برای شما ارایه دهیم. منشا حواس پرتی برای اینکه بتوانید با حواس پرتی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یشتر افراد گمان میکنند که تمرکز، یک امر ذاتی بوده و تغییر آن ناممکن است؛ در حالی که تمرکز، یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود، و هر کس با هوش عادی خود میتواند به آن دست یابد؛ پس برقراری تمرکز حواس، به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد؛ یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند، توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و برعکس. اگر شما عزیزان هم جزو آن گروه از داوطلبان هستید که دچار حواس پرتی و عدم تمرکز میشوید، با ما همراه شوید تا درباره برخی از راهکارهای جلوگیری از حواس پرتی مطالبی را برای شما ارایه دهیم. منشا حواس...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یشتر افراد گمان میکنند که تمرکز، یک امر ذاتی بوده و تغییر آن ناممکن است؛ در حالی که تمرکز، یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود، و هر کس با هوش عادی خود میتواند به آن دست یابد؛ پس برقراری تمرکز حواس، به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد؛ یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند، توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و برعکس. اگر شما عزیزان هم جزو آن گروه از داوطلبان هستید که دچار حواس پرتی و عدم تمرکز میشوید، با ما همراه شوید تا درباره برخی از راهکارهای جلوگیری از حواس پرتی مطالبی را برای شما ارایه دهیم. منشا حواس...
حمید رضا سلحشور دارای رتبه 401 رشته تجریی در کنکور سراسری از نی ریز گفت: یکی از عوامل موفقیت در کنکور و رتبه خوب ، تمرکز کافی و صد در...