2024-04-28@22:20:18 GMT
۵۲ نتیجه - (۰.۰۱۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «حفظ رطوبت پوست»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
سبک زندگی ناسالم، آلرژی و دیگر شرایط پزشکی، کمبود مواد مغذی و نوسانات هورمونی احتمال بروز خشکی پوست را افزایش می‌دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، خشکی پوست با وجود نوشیدن آب کافی می‌تواند به چندین دلیل رخ دهد؛ برای نمونه، شرایط آب و هوایی مانند هوای سرد و خشک و بادهای شدید می‌تواند رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد و منجر به خشکی و سوزش پوست شود؛ همچنین قرار گرفتن در معرض آب داغ هنگام دوش گرفتن می‌تواند باعث از دست دادن رطوبت و خشکی پوست شود، در ادامه به بررسی دیگر دلایل بروز خشکی پوست می‌پردازیم: سبک زندگی ناسالم بعضی از عوامل سبک زندگی می‌تواند بر سطح هیدراتاسیون پوست تأثیر بگذارد؛ برای نمونه، سیگار کشیدن می‌تواند...
گلیسیرین مایعی بی بو و شفاف است و در انواع گیاهی و حیوانی و مصنوعی وجود دارد. به گزارش ایسنا به نقل از آرکا شیمی، گلیسیرین Glycerin یا گلیسرول مایع بی بو و شفافی است . این ماده در انواع گلیسیرین گیاهی و حیوانی و مصنوعی وجود دارد. یک الکل سه عاملی است. این ماده به طور طبیعی در تمام حیوانات و مواد گیاهی به صورت ترکیبی به عنوان گلیسرید در چربی ها و روغن ها یا در فضاهای درون سلولی به عنوان لیپید وجود دارد. لیپیدها ترکیبات چرب، مومی یا روغنی هستند که در حلالهای آلی محلول و در حلالهای قطبی مانند آب نامحلول هستند. گلیسیرین طبیعی مشتق شده از گیاهان و حیوانات و گلیسرول مصنوعی از منابع...
خشکی پوست در زمستان به دلیل کاهش دمای هوا اتفاق می افتاد و عوارضی نظیر ترک‌ها، خارش، و حتی التهابات پوست را ایجاد می کند.ما در این مطلب از پارس نیوز شما را با دلایل و روش های درمان این مشکل آشنا می کنیم. چرا در فصل زمستان دچار خشکی پوست می شویم ؟ به طور کلی هنگامی پوست به اندازه کافی چربی نداشته باشد خارجی ترین لایه پوست رطوبت خود را از دست داده و در نتیجه پوست دچار خشکی می شود. در فصل زمستان و پاییز رطوبت موجود در هوا کم شده و سبب می شود پوست رطوبت خود را از دست بدهد. در نتیجه از دست دادن این رطوبت خشک شدن پوست و ترک ترک شدن...
به خصوص کسانی که در آب و هوای سردتر قرار می گیرند، بیشتر پوست شان خشک و خشن می شود. با این حال، خوشبختانه راه های ساده ای وجود دارد که خشکی پوست خود را ازبین ببرید و ربوطت آن را حفظ کنید. حفظ رطوبت پوست به گزارش چشمک، مرطوب‌کننده‌های پوست، که لایه بالایی سلول‌های پوست را آبرسانی می‌کنند و رطوبت را حفظ می کنند، اولین قدم برای مبارزه با خشکی پوست هستند. مرطوب کننده هایی که به جذب رطوبت کمک می کنند عبارتند از: سرامیدها، گلیسیرین، سوربیتول، اسید هیالورونیک، لسیتین، پترولاتوم (ژله نفتی)، سیلیکون، لانولین. به علاه نرم کننده ها مانند اسیدهای لینولئیک، لینولنیک و لوریک با پر کردن فضای بین سلول های پوست، پوست را صاف و نرم...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای زنجان؛ از آنجایی که در فصل زمستان هوا سردتر و خشک‌تر میشود، توجه بیشتر به آبرسانی پوست امری ضروری است. آب و هوای خشک می‌تواند رطوبت طبیعی پوست شما را از بین ببرد و منجر به خشکی، پوسته پوسته شدن و تحریک شود؛ بنابراین گنجاندن غذاهای مغذی در رژیم غذایی زمستانی می‌تواند یک راه ساده و در عین حال موثر برای حفظ رطوبت پوست شما از درون باشد.این هشت ماده غذایی زمستانی زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوستتان را هیدراته نگه دارید و سلامت کلی خود را حفظ کنید.۱. آووکادوآووکادو سرشار از چربی‌های سالم و ویتامین‌های مختلف است که مواد مغذی ضروری بدن را فراهم می‌کند و باعث آبرسانی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت‌نیوز، گنجاندن غذاهای مغذی در رژیم غذایی زمستانی می تواند یک راه ساده و در عین حال موثر برای حفظ رطوبت پوست شما باشد. غذاهای زمستانی برای حفظ رطوبت پوست این هشت ماده غذایی زمستانی زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوستتان را هیدراته نگه دارید و سلامت کلی خود را حفظ کنید. ۱. آووکادو آووکادو سرشار از چربی‌های سالم و ویتامین‌های مختلف است که مواد مغذی ضروری بدن را فراهم می‌کند و باعث آبرسانی پوست میشود. چربی های تک غیراشباع در آووکادو به حفظ رطوبت و حفظ نرمی پوست کمک می کنند. ۲. سیب‌زمینی شیرین سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که می تواند به سلامت پوست کمک...
این کرم ها با ایجاد لایه ای مرطوب بر روی پوست، از خشکی و ترک خوردن آن جلوگیری کرده و پوست را نرم و لطیف می کنند. همچنین برای کاهش ترشح چربی در پوست چرب و مبتلا به جوش نیز از این کروم ها استفاده می شود. کرم مرطوب کننده عموما شامل موادی مانند گلیسرین، هیالورونیک اسید، روغن های طبیعی و ویتامین های گوناگون است که باعث حفاظت از پوست در برابر خشکی و ترک خوردگی می شوند. ویژگی های یک کرم مرطوب کننده خوب کرم های مختلف مانند کرم نرم کننده، ضد چروک، ترمیم کننده، کرم ضد آفتاب و... ویژگی های مشابه بسیاری دارند. اما بطور کلی ویژگی های یک کرم مرطوب کننده خوب عبارتند از: مرطوب کنندگی قوی:...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،عضو هیأت علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز گفت:پوست لب با سایر نقاط صورت متفاوت است. اگرچه ساختار زیرین پوست یکسان است، اما سطح پوست لب بسیار نازکتر و ظریفتر از پوست دیگر قسمت‌های صورت است. پوست لب بر خلاف پوست بدن فاقد غدد چربی است. در نتیجه نمی‌تواند چربی ایجاد کند. دکتر مژده سپاس خواه افزود:عوامل زیادی مانند تغییر در سطح دما و رطوبت و تغییرات گسترده آب و هوایی ممکن است باعث ترک خوردگی و شکاف لب‌ها شود. ترک خوردگی لب‌ها می‌تواند ناشی از دلیل مهم دیگری مانند کمبود آب بدن باشد.وی ادامه داد:پیدا کردن علت ترک‌خوردگی لب‌ها اهمیت زیادی برای درمان دارد. گاهی ترک‌خوردگی در...
دکتر مژده سپاس خواه عضو هیأت علمی گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز اظهار کرد: ترک لب یکی از مشکلات شایع در بزرگسالان و کودکان است، اما این عارضه در نوزادان به دلیل ماهیت حساس پوست و همچنین نوع تغذیه که از طریق مکیدن است، می‌تواند بسیار ناخوشایند و آزاردهنده باشد. او ادامه داد: پوست لب با سایر نقاط صورت متفاوت است. اگرچه ساختار زیرین پوست یکسان است، اما سطح پوست لب بسیار نازکتر و ظریفتر از پوست دیگر قسمت‌های صورت است. پوست لب بر خلاف پوست بدن بدون غدد چربی است، در نتیجه نمی‌تواند چربی ایجاد کند. این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بیان کرد: عوامل زیادی مانند تغییر در سطح دما،...
آفتاب‌‌نیوز : سطح بالای امگا ۶ و امگا ۹ روغن کرچک برای پوست و مو می‌تواند به عنوان یک نرم کننده و همچنین تقویت کننده مناسب استفاده شود. خواص روغن کرچک در تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک توسط منابع دانشگاهی به اثبات رسیده است. از این روغن برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها در سراسر جهان استفاده میشود. افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می‌توانند از روغن کرچک استفاده کنند. برای این کار می‌توانید یک تا دو قاشق چای‌خوری روغن کرچک را به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب، روی مناطق دردناک زده و به مدت چهار الی پنج دقیقه ماساژ دهید. رفع یبوست با روغن کرچک روغن کرچک ملین است....
به گزارش همشهری آنلاین، سطح بالای امگا ۶ و امگا ۹ روغن کرچک برای پوست و مو می‌تواند به عنوان یک نرم کننده و همچنین تقویت کننده مناسب استفاده شود. خواص روغن کرچک در تسکین درد مفاصل خواص ضدالتهابی روغن کرچک توسط منابع دانشگاهی به اثبات رسیده است. از این روغن برای تسکین درد مفاصل و کاهش ورم آنها در سراسر جهان استفاده میشود. افرادی که دچار آرتروز و آرتریت و غیره هستند می‌توانند از روغن کرچک استفاده کنند. برای این کار می‌توانید یک تا دو قاشق چای‌خوری روغن کرچک را به تنهایی و یا مخلوط شده با کمی آب، روی مناطق دردناک زده و به مدت چهار الی پنج دقیقه ماساژ دهید. رفع یبوست با روغن کرچک روغن کرچک ملین...
آب و هوای سرد و خشک زمستانی می‌تواند آسیب بسیار زیادی نسبت به سایر آب و هواها به پوست شما بزند. رایج‌ترین مشکلاتی که در این فصل برای پوست پیش می‌آیند ترک خوردن، کدر شدن و خشک شدن هستند. داشتن پوستی صاف، درخشان و نرم از عوامل مهم تاثیرگذار در زیبایی و سلامت است. با کاهش دما، اهمیت داشتن یک روتین مراقبت از پوست مخصوص فصل زمستان افزایش پیدا می‌کند. ما در این مقاله برای شما مهمترین نکاتی که باید در روتین مراقبت از پوست در زمستان به آن توجه کنید را بیان می‌کنیم. 1.صورت‌تان را با یک پاک کننده ملایم بشویید برای شستن پوست خود در زمستان پاک کننده‌های ملایمی مانند کرم‌ها، روغن‌ها و ژل‌ها را جایگزین فوم‌های...
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از الیوم السابع، مراقبت از مو یکی از مواردی است که همواره مورد توجه زنان بوده و آنها از طریق جستجوی مداوم راه‌های ایده آل برای حالت دادن به موها و درخشندگی آنها به دنبال زیباسازی مو‌های خود هستند، اما حقیقت این است که مهمترین قدم تمیز کردن و شستشوی موها است. به گونه‌ای که با دنبال کردن یک روال نادرست، پوست خود را درگیر می‌کنید. اگر به دنبال مو‌های درخشان و صاف هستید باید به شیوه مناسب به آنها توجه داشته، از ماسک‌های مناسب استفاده کنید. شستشوی مودر ابتدا، اگر به ضرورت شستشوی روزانه موها اعتقاد دارید، خود را برای داشتن مو‌های ناسالم آماده کنید، شستشوی صحیح موها نباید از سه بار در هفته بیشتر...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست کمک کند. در مقابل، برخی مواد غذایی ممکن است اثر منفی بر توانایی‌های محافظتی پوست داشته باشند و به تشدید خشکی پوست منجر شوند. مواد غذایی چگونه می‌توانند به مبارزه با خشکی پوست کمک کنند؟ پوست یکی از اندام‌های کلیدی بدن انسان است. پوست مانعی برای محافظت از دیگر قسمت‌های بدن در برابر تهدیدهای خارجی، مانند باکتری ها، اکسیدان‌ها و پرتوهای فرابنفش ارائه می‌کند. عملکرد محافظتی پوست برای جلوگیری از اتلاف بیش از...
آفتاب‌‌نیوز : غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست کمک کند. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، در مقابل، برخی مواد غذایی ممکن است اثر منفی بر توانایی های محافظتی پوست داشته باشند و به تشدید خشکی پوست منجر شوند. مواد غذایی چگونه می توانند به مبارزه با خشکی پوست کمک کنند؟پوست یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است. پوست مانعی برای محافظت از دیگر قسمت های بدن در برابر تهدیدهای خارجی، مانند باکتری ها، اکسیدان ها و پرتوهای فرابنفش ارائه می کند. عملکرد محافظتی...
به گزارش هلث لاین، هوای سرد، گرمای داخل خانه، سطوح کم رطوبت، و بادهای شدید زمستانی می توانند تمام رطوبت پوست را از بین ببرند. این می تواند شادابی و درخشش پوست را نسبت به شرایط عادی کاهش دهد و این شرایط نه تنها در صورت، بلکه در دیگر قسمت های بدن مانند دست ها، پاها و دیگر بخش هایی که در معرض این عناصر قرار می گیرند، رخ دهد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، برای حفظ سلامت پوست حتی در دماهای پایین می توانید برخی اقدامات را مد نظر قرار دهید. نشانه های خشکی پوست چه چیزهایی هستند؟ برخی از شایع‌ترین نشانه ها و علائم خشکی پوست شامل موارد زیر می شوند: - پوسته پوسته شدن پوست - قرمزی پوست...
حتی در زمستان، نور فرابنفش مضر خورشید می تواند سد رطوبتی پوست که برای حفظ سلامت و آبرسانی آن بسیار مهم است را از بین ببرد. ناطقان: آیا تا به حال توجه کرده اید که پوست شما چگونه به تغییر فصل واکنش نشان می دهد؟ اگر پاسخ مثبت است، احتمالا متوجه شده اید که پوست اغلب در ماه های سردتر زمستان خشک‌تر و پوسته پوسته‌تر می شود.به نقل از "هلث لاین"، هوای سرد، گرمای داخل خانه، سطوح کم رطوبت، و بادهای شدید زمستانی می توانند تمام رطوبت پوست را از بین ببرند. این می تواند شادابی و درخشش پوست را نسبت به شرایط عادی کاهش دهد و این شرایط نه تنها در صورت، بلکه در دیگر قسمت های بدن مانند...
آیا تا به حال توجه کرده‌اید که پوست شما چگونه به تغییر فصل واکنش نشان می‌دهد؟ اگر پاسخ مثبت است، احتمالا متوجه شده‌اید که پوست اغلب ما در ماه‌های سردتر زمستان خشک‌تر و پوسته‌پوسته‌تر میشود. هوای سرد، گرمای داخل خانه، سطوح کم‌رطوبت و بادهای شدید زمستانی می‌توانند تمام رطوبت پوست را از بین ببرند. این می‌تواند شادابی و درخشش پوست را نسبت به شرایط عادی کاهش دهد و این شرایط نه تنها در صورت، بلکه در دیگر قسمت‌های بدن مانند دست‌ها، پاها و دیگر بخش‌هایی که در معرض این عناصر قرار می‌گیرند، رخ دهد. برای حفظ سلامت پوست حتی در دماهای پایین می‌توانید برخی اقدامات را مد نظر قرار دهید. نشانه های خشکی پوست چه چیزهایی هستند؟ برخی از...
آفتاب‌‌نیوز : هلث لاین نوشت: هوای سرد، گرمای داخل خانه، سطوح کم‌رطوبت و بادهای شدید زمستانی می‌توانند تمام رطوبت پوست را از بین ببرند. این می‌تواند شادابی و درخشش پوست را نسبت به شرایط عادی کاهش دهد و این شرایط نه تنها در صورت، بلکه در دیگر قسمت‌های بدن مانند دست‌ها، پاها و دیگر بخش‌هایی که در معرض این عناصر قرار می‌گیرند، رخ دهد. برای حفظ سلامت پوست حتی در دماهای پایین می‌توانید برخی اقدامات را مد نظر قرار دهید. نشانه های خشکی پوست چه چیزهایی هستند؟ برخی از شایع‌ترین نشانه‌ها و علائم خشکی پوست شامل موارد زیر می‌شوند: - پوسته‌پوسته‌شدن پوست - قرمزی پوست - بافت زبر پوست - خارش پوست - تحریک‌شدن پوست - ترک‌خوردگی پوست -...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان ،اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادت‌های خوب نیز به اندازه‌ی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و ساده‌ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید.از دستگاه رطوبت ساز برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنیدخشکی، بدترین دشمن پوست شماست. وقتی پوست به‌خوبی آبرسانی نمی‌شود، واکنش‌های گوناگونی نشان خواهد داد که یکی از آنها تولید چربی بیشتر و در نتیجه ظاهر شدن جوش و آکنه...
اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادت‌های خوب نیز به اندازه‌ی استفاده از محصولات مناسب مراقبت از پوست مهم هستند. این روزها با توجه به اینکه پاندمی کووید – 19 باعث شده خیلی از افراد مدت زمان بیشتری را در خانه سپری کنند، پس فرصت مناسبی است که از راهکارهای خانگی و ساده‌ای برای بهبود سلامت پوست خود بهره ببرید. از دستگاه رطوبت ساز برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید خشکی، بدترین دشمن پوست شماست. وقتی پوست به‌خوبی آبرسانی نمی‌شود، واکنش‌های گوناگونی نشان خواهد داد که یکی از آنها تولید چربی بیشتر و در نتیجه ظاهر شدن جوش و آکنه است. خشکی پوست در ماه‌های زمستان...
رویداد۲۴ به واسطه همه گیری جهانی ویروس کرونا، موارد بسیاری دچار تغییر شده اند. شرایط ما برای وقت گذراندن با دوستان و خانواده تغییر کرده است. در دسترس بودن برخی محصولات مانند الکل یا حتی دستمال توالت تغییر کرده است. دیگر همانند گذشته نمی توانیم خارج از خانه وقت بگذرانیم. و شرایط پوست دست ها برای بسیاری از ما تغییر کرده است. شستشوی مکرر دست ها و استفاده از محصولات ضد عفونی کننده اقدامی است که برای محافظت در برابر بیماری ویروس کرونا بسیار توصیه شده است. اما این کار می تواند به خشکی پوست دست ها منجر شود که شرایطی آزاردهنده است. خشکی پوست دست ها می تواند احساس سفتی، درد و خارش را به همراه داشته باشد....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، به واسطه همه گیری جهانی بیماری کووید-19 ، موارد بسیاری دچار تغییر شده اند. شرایط ما برای وقت گذراندن با دوستان و خانواده تغییر کرده است. در دسترس بودن برخی محصولات مانند الکل یا حتی دستمال توالت تغییر کرده است. دیگر همانند گذشته نمی توانیم خارج از خانه وقت بگذرانیم. و شرایط پوست دست ها برای بسیاری از ما تغییر کرده است. شستشوی مکرر دست ها و استفاده از محصولات ضد عفونی کننده اقدامی است که برای محافظت در برابر بیماری کووید-19 بسیار توصیه شده است. اما این کار می تواند به خشکی پوست دست ها منجر شود که شرایطی آزاردهنده است. خشکی پوست دست ها می تواند احساس سفتی، درد و خارش را به...
خشکی پوست اغلب طی ماه‌های سرد سال زمانی که هوا رطوبت کمتری دارد و گرمای داخل، هوای محیط را خشک می‌کند روی می‌دهد. اگر مشکل شما هم این است از یک دستگاه رطوبت ساز برای تعدیل خشکی هوای داخل استفاده کنید. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ هر روز توصیه‌های جدیدتر و جدی‌تری در مورد شیوه‌های پیشگیری از ابتلا و انتقال ویروس جدید کرونا ارائه میشود و هر یک از ما احساس می‌کنیم بیشتر از هر زمان دیگری در عمرمان، دست‌هایمان را می‌شوییم. اما این‌همه دست شستن مطمئناً می‌تواند سبب خشکی، خارش، قرمزی و التهاب پوست دست‌ها نیز بشود. با این مسئله چه باید بکنیم و چه راه‌حل‌هایی وجود دارد که از خشکی و ترک‌خوردگی پوست دستمان جلوگیری کنیم؟...
انجام برخی عادت و مصرف بعضی خوراکی‌ها موجب کاهش چین و چروک صورت با کمترین هزینه میشود. ناطقان: چین و چروک صورت یکی از مشکلاتی است که معمولاً اغلب افراد با آن دسته و پنجه نرم می‌کنند؛ برای جلوگیری از ورود این مشکل و حاد شدن آن می‌توان با راهکارهایی ساده و بدون صرف هزینه‌های بالای لوازم آرایشی بهداشتی چین چروک صورت را کاهش داد.اجتناب از مواجهه با نور خورشید، سیگار نکشیدن، حفظ رطوبت پوست و استفاده از پوشش مناسب از قبیل عینک، دستکش و کلاه به بهبود این موضوع کمک می‌کند.در ادامه برخی از مواردی که در کاهش چین و چروک صورت تأثیر می‌گذارند مرور می‌کنیم.به پشت بخوابیدوقتی به طور مداوم شبها به پشت بخوابید خطوط خواب که منجر...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، چین و چروک صورت یکی از مشکلاتی است که معمولاً اغلب افراد با آن دسته و پنجه نرم می‌کنند؛ برای جلوگیری از ورود این مشکل و حاد شدن آن می‌توان با راهکارهایی ساده و بدون صرف هزینه‌های بالای لوازم آرایشی بهداشتی چین چروک صورت را کاهش داد. اجتناب از مواجهه با نور خورشید، سیگار نکشیدن، حفظ رطوبت پوست و استفاده از پوشش مناسب از قبیل عینک، دستکش و کلاه به بهبود این موضوع کمک می‌کند. در ادامه برخی از مواردی که در کاهش چین و چروک صورت تأثیر می‌گذارند مرور می‌کنیم. به پشت بخوابید وقتی به طور مداوم شبها به پشت بخوابید خطوط خواب که منجر به چین و...
دلایل بسیار زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. عوامل محیطی همانند وضعیت آب و هوایی و شیوه و سبک زندگی می‌تواند در کمبود آب بدن و یا خشکی پوست تأثیرگذار باشد. در ادامه غذا‌هایی که به رفع این مشکل کمک می‌کنند را آورده‌ایم، با ما همراه باشید. مواد غذایی مرطوب کننده پوست مرطوب کننده‌های موضعی فراوانی برای رفع مشکل خشکی پوست وجود دارند، اما گاهی اوقات حتی این مواد هم برای رفع خشکی پوست مناسب و کافی به نظر نمی‌رسند. این امر می‌تواند به دلیل کمبود آب در داخل بدن باشد و این در حالی است که مرطوب کننده‌ها تنها به حفظ رطوبت لایه‌های سطحی پوست کمک می‌کنند. خوشبختانه غذاهای بسیار زیادی وجود دارند که می‌توان با افزودن آنها به...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در حالیکه مزایای خوردن آووکادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به طور متمرکز نشان می‌دهد که روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباعِ مفید می‌تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد. بر اساس تحقیقات با استفاده از برخی انواع روغن‌های گیاهی برای پوست سرمی‌توانید فولیکول‌های مو را بپوشانید تا از آسیب دیدن پایه‌های مو و شکستن مو بعد از رشد جلوگیری شود. روغن آووکادو به دلیل ترکیبات خاص خود می‌تواند گزینه‌ای مناسب جهت تقویت و درمان موها بوده و از این حیث مزایای زیر را دارد: ۱ـ کاهش شوره سر: پوست خشک و پوسته پوسته سر می‌تواند با ماساژ آن توسط روغن قبل از شست و شو و استفاده از...
اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تقویت و شادابی پوست نیاز به مصرف غذاهای غنی از آب و مواد مغذی دارد. مصرف 10 گزینه غذایی برای حفظ سلامت پوست، بسیار موثرتر از درمان های موضعی است که تا کنون انتخاب می کردید. به گزارش استپ تو هلث، این میوه ها عبارتند از: آووکادو: غنی از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب ضروری، فیبر و پروتئین است. ترکیبات موجود در آووکادو باعث حفظ و افزایش رطوبت پوست می شود. ویتامین ث موجود در آووکادو در تولید کلاژن نقش دارد که عامل کلیدی در استحکام پوست محسوب می...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، بسیاری از افراد با درجاتی از ریزش مو در طول زندگی خود مواجه می شوند و این درحالیست که موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند. علاوه بر تغذیه سالم، استفاده روزانه از درمان های طبیعی مانند روغن های گیاهی و ضروری می توانند به جلوگیری از ریزش و بهبود سلامت موها کمک کنند. روغن بادام شیرین استفاده از روغن بادام شیرین به صورت روزانه می تواند باعث درخشندگی و استحکام موها شود. ویتامین ها، چربی ها و سایر ترکیبات روغن بادام شیرین می تواند به سلامت موها کمک کند، همچنین می توان از خواص آن به عنوان یک محصول مراقبت از زیبایی طبیعی بهره برد. روغن بادام شیرین حاوی میزان...
عسل می تواند به عنوان یک عنصر کلیدی در درمان سرفه، مبارزه با عفونت های ناشی از بریدگی ها، بهبود سلامت پوست سر، تقویت انرژی بدن، و کمک به کاهش واکنش های آلرژیک می تواند به طور قابل توجهی کمک حال شما باشد. حتی عسل می تواند در بهبود شرایط خواب انسان نقش داشته باشد زیرا به تثبیت سطوح قند خون کمک می کند، به ترشح سروتونین کمک می کند که در بازسازی بدن طی زمان استراحت نقش دارد، و از ذخیره گلیکوژن کافی برای مسدود کردن هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین، اطمینان حاصل می کند. با گنجاندن عسل در رژیم غذایی خود از فواید و کاربردهای بسیاری سود خواهید برد. به عنوان مثال، ترکیب عسل با زردچوبه...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: گرم شدن هوا باعث میشود بدن آب بیشتری از دست بدهد و طراوت و تازگی پوست کم تر می شود. در فصول گرم سال می بایست به روش های مختلف آب مورد نیاز بدن را تامین کنیم و به سلامت پوست خود بیشتر برسیم. روزانه مایعات بیشتری بنوشیم و یا از کرم های مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنیم. متن زیر را مطالعه کنید تا بدانید در این روزهای گرم چگونه پوست خود را با طراوت و شاداب نگه دارید. افرادی که ساعت‌ها در هوای گرم یا سرد کار می‌کنند و افرادی که دمای اتاق کارشان بیش از حد گرم است، باید تامین آب مورد نیاز بدن و...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»