جدیدترین‌های «خواص موز»:

خواص شگفت‌انگیز پوست موز

همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است. به گزارش همشهری آنلاین؛ به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته‌ایم. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنول‌ها، کاروتنوئید‌ها و سایر آنتی اکسیدان‌ها است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان زا محافظت می‌کند. مصرف بیشتر پوست موز می‌تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. افسردگی را کاهش...


خواص شگفت‌انگیز پوست موز که شاید از آن بی‌خبری!

به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته‌ایم. همشهری در خبری نوشت:هخطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنول‌ها، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدان‌ها است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان زا محافظت می‌کند. مصرف بیشتر پوست موز می تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. افسردگی را کاهش می‌دهد: ویتامین B۶ و محتوای بالای تریپتوفان موز می‌تواند به بهبود برخی از علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی کمک کند. کلسترول را کاهش می‌دهد: پوست موز دارای فیبرهای محلول و نامحلول است که باعث کاهش کلسترول و...


خواص شگفت‌انگیز پوست موز | چیزهایی که درباره این میوه پرخاصیت نمی‌دانید

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته‌ایم. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنول‌ها، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدان‌ها است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان زا محافظت می‌کند. مصرف بیشتر پوست موز می تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. افسردگی را کاهش می‌دهد: ویتامین B۶ و محتوای بالای تریپتوفان موز می‌تواند به بهبود برخی از علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی کمک کند. کلسترول را کاهش می‌دهد: پوست موز دارای فیبرهای محلول و نامحلول است که باعث...


چرا موز سیاه خواص بیشتری دارد؟

آفتاب‌‌نیوز : موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موز‌های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در جلوگیری از سکته و...


خواص عجیب موز سیاه شده

به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.  مبارزه با سرطاننقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خونموز‌های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی‌زاموز یک میوه بسیار انرژیک...


خواص ویژه موز سیاه شده که نمی دانستید | چرا موزهای ظاهرا خراب خاصیت بیشتری دارند؟!

به گزارش همشهری آنلاین، موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در جلوگیری...


موز سیاه شده این خواص را دارد

موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. به گزارش ایسنا، به نقل از باشگاه خبرنگاران، نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه...


شاید باور نکنید اما موز سیاه شده این خواص را دارد

به گزارش خبرآنلاین، نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. باشگاه خبرنگاران در خبری نوشت:موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. مبارزه با سرطان نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب...


خواص باورنکردنی موز سیاه شده برای فشارخون

نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، موز‌های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می‌کند. موز در کاهش سوزش معده،...


خواص پوست موز، از تسکین گزش حشرات تا جوان‌سازی پوست!

پوست موز به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، E، پتاسیم، و آهن، برای مشکلات پوستی مانند آکنه و التهاب مفید است. آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در پوست «موز» از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و به جوان‌سازی و تسکین گزش حشرات کمک می‌کنند. به گزارش چی شی، استفاده از پوست موز به صورت لایه‌بردار و ماسک صورت می‌تواند به کاهش لکه‌های تیره و پف زیر چشم نیز مفید باشد. همچنین، برخی از افراد از پوست موز برای درمان زگیل‌ها و پسوریازیس بهره می‌برند، که این استفاده‌ها مبتنی بر خواص ضدمیکروبی و مرطوب‌کنندگی آن است. در این مقاله به بررسی کامل خواص پوست موز می پردازیم، با ما همراه باشید. خواص پوست موز برای پوست...


خواص موز ناشتا + همه فواید و مضراتی که تا حالا نمی‌دانستید!

عصر ایران-  در این مقاله با شما در مورد مضرات و خواص موز ناشتا صحبت می‌کنیم.  موز، گزینه مناسب برای انرژی صبحگاهی موز به عنوان یک میوه سالم و مقوی جایگاه ویژه‌ای در تغذیه‌ی ما دارد. این میوه پر از انرژی، پتاسیم، فیبر، و منیزیم است و می‌تواند انرژی لازم برای شروع یک روز فعال را فراهم کند. اما به گفته برخی متخصصان تغذیه، این میوه برای ناهار یا شام می‌تواند مفیدتر عمل کند و گزینه‌ای مناسب برای صبحانه نیست. مضرات موز به صورت ناشتا واقعیت این است که موز از ترکیبات قند طبیعی تشکیل شده است. به گفته دکتر داریل گیوفر، وقتی موز را به صورت ناشتا بخورید، تولید میزان زیادی قند و اسید، بدن شما را تحریک می‌کند....


آشنایی با خواص و فواید موز قرمز

موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای غذایی و فوایدی که ارائه می دهد متفاوت است. به گزارش برنا؛ موز قرمز یا داکا قرمز، موزهایی با پوست قرمز هستند که نسبت به موز زرد بزرگ تر و کوتاه‌تر هستند. اگرچه موز قرمز مستقیما باعث کاهش وزن نمی شود، اما به دلیل فیبر بالا می تواند مکمل خوبی برای رژیم کاهش وزن باشد. فواید موز قرمز برای کاهش وزن سیری بیشتر موز قرمز متوسط ۲.۸ گرم فیبر و شاخص گلیسمی (GI) کمتری نسبت به موز زرد دارد.  خوردن غذاهای با GI پایین برای کاهش وزن موثر تر است. سلامت روده...


مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید

بهداشت نیوز نوشت: ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره می‌گوید: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید...


خوردن شیرموز چه مضراتی دارد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مضرات خوردن بیش از حد شیر مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره گفت: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید،...


مضرات باورنکردنی خوردن شیرموز

ترکیب شیر و موز، یک ترکیب دوست‌داشتنی در میان بسیاری از مردم است. شیر موز یک نوشیدنی است که به صورت میان وعده برای کاهش تشنگی و به دلیل خواص آن مصرف می‌شود. با این حال، باید بدانید فارغ از مزه لذیذ آن، این ترکیب به هیچ عنوان مناسب بدن نیست. مفید یا مضر بودن ترکیب شیر موز همواره محل اختلاف میان متخصصان تغذیه بوده است. هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی در این باره گفت: من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول...


از آشنایی با خواص موز تا تقویت تاثیر واکسن با خواب شبانه

اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و پنجم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. تقویت تاثیر واکسن با خواب شبانه محققان معتقدند خواب خوب شبانه موجب تقویت عملکرد بهتر واکسن می شود. ارتباط بروز سرطان روده بزرگ با مصرف یک داروی رایج ضدتهوع فرزندان زنانی که در دهه ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ از یک داروی رایج ضدتهوع برای بارداری استفاده کردند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند. علت ریزش سکه‌ای مو چیست؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: در ریزش موی سکه‌ای، یک دایره از مو، ریش، ابرو یا مژه افراد به طور ناگهانی دچار ریزش می‌شود. چکاپ ضروری سالانه زنان شامل چه مواردی است؟...


آشنایی با خواص مصرف موز+ فیلم

محمد رضا وفا ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: میوه‌ها هر کدام فواید ویژه‌ای دارند که این می‌تواند در انتخاب میوه‌ها و خوراک روزانه به سلامت بیشتر فرد کمک کند. او گفت: موز  خاصیت  آرامش بخش دارد  و به همین دلیل  میوه خاصی محسوب می‌شود، اما میزان فروکتوز بالاتری نسبت به  سایر میوه‌ها دارد و  به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که افراد به صورت روزانه  موز مصرف کند. برای اطلاعات بیشتر ویدیوی زیر را مشاهده کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک


آشنایی با خواص موز+ فیلم

محمد رضا وفا ، متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: میوه‌ها هر کدام فواید ویژه‌ای دارند که این می‌تواند در انتخاب میوه‌ها و خوراک روزانه به سلامت بیشتر فرد کمک کند. او گفت: موز  خاصیت  آرامش بخش دارد  و به همین دلیل  میوه خاصی محسوب می‌شود، اما میزان فروکتوز بالاتری نسبت به  سایر میوه‌ها دارد و  به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که افراد به صورت روزانه  موز مصرف کند. برای اطلاعات بیشتر ویدیوی زیر را مشاهده کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک


خواص موز قرمز چیست؟

موز یک مغذی و سرشار از انرژی است و در انواع مختلف از جمله موز زرد و موز قرمز در دسترس است. موز قرمز از نظر محتوای غذایی و فوایدی که ارائه می دهد متفاوت است. به گزارش برنا؛ موز قرمز یا داکا قرمز، موزهایی با پوست قرمز هستند که نسبت به موز زرد بزرگ تر و کوتاه‌تر هستند. اگرچه موز قرمز مستقیما باعث کاهش وزن نمی شود، اما به دلیل فیبر بالا می تواند مکمل خوبی برای رژیم کاهش وزن باشد. فواید موز قرمز برای کاهش وزن سیری بیشتر موز قرمز متوسط ۲.۸ گرم فیبر و شاخص گلیسمی (GI) کمتری نسبت به موز زرد دارد.  خوردن غذاهای با GI پایین برای کاهش وزن موثر تر است. سلامت روده...


خواص فراوان درمانی در نقاط سیاه روی موز!

به گزارش «تابناک»، به نقل از «همشهری آنلاین»، موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. در ادامه به این خواص درمانی اشاره می شود:  ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می‌کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش...


خواص باورنکردنی موز سیاه شده

 نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. بعضی از این خواص که در صورت سیاه شدن موز تقویت می‌شوند عبارتند از: * مبارزه با سرطان * ضد فشار خون * انرژی زا * درمان سوزش معده * ضد اضطراب و افسردگی * هضم کننده غذا *کاهنده فشار‌های روحی و عصبی        منبع: خبرفوری


خواص باور نکردنی موز سیاه شده

به  گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.  نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موز‌ها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. موز‌های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و می‌تواند در...


خواص و فواید باور نکردنی موز سیاه شده

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زردرنگ خاصیت دارند.برخی خواص این نوع موز‌مبارزه با سرطاننقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های  سرطانی کمک می‌کند.علاوه بر این موزمقدار زیادی فیبر دارد که برای حفظ سلامت بدن مفید است.ضد فشار خونموز‌های لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی دارد.انرژی زاموز یک میوه بسیار انرژی زا است، مقدار زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز...


خواص فوق‌العاده موز

آفتاب‌‌نیوز : موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است. به گزارش بهداشت نیوز، یک موز متوسط چیزی حدود ۱۰۵ کالری دارد که تقریبا ۹۵٪ آن از کربوهیدرات‌ها به وجود آمده است. کربوهیدرات‌های موز شامل سقز، گلوکز و فروکتوز می‌باشد. همچنین موز مقدار کمی چربی و پروتئین دارد. موز دارای آنتی‌کسیدان‌های فراوان نیز است. غنی در فیبر اما کم‌کالری یک موز متوسط تنها ۱۰۵ کالری دارد اما منبع غنی از فیبر است. مصرف فیبر برای حفظ سلامت روده‌ها و عملکرد صحیح سیستم گوارش امری ضروری به شمار می‌آید. همچنین خوردن مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان، بیماری‌های قلبی، بیماری دیورتیکولار و … می‌شود. مبتلایان به آنفلوانزا هرگز...


اگر این روزها بی‌حوصله‌اید، از خوردن این میوه غافل نشوید/ خواص شگفت‌انگیز این زرد دوست‌داشتنی برای سلامتی

موز این میوه بومی آسیای جنوب شرقی، حاوی مقدار مناسبی فیبر و چندین آنتی اکسیدان است. به عنوان مثال؛ یک موز حدود ۱۱۲ کالری دارد و تقریباً از آب و کربوهیدرات تشکیل شده است و دارای پروتئین کم و بدون چربی است. جالب است بدانید که؛ کربوهیدرات‌های موجود در موز سبز و نارس بیشتر به شکل نشاسته و نوعی فیبر غیرقابل هضم هستند، اما با رسیدن میوه، طعم آن شیرین‌تر می‌شود و فیبر آن کاهش می‌یابد. همچنین؛ موز حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری است و برای کاهش وزن، هضم غذا و سلامت قلب مفید باشد. بنابراین؛ استفاده از موز جنبه درمانی زیادی را به همراه دارد و خواص موز باعث می‌شود که از زاویه دیگری به این زرد زیبارو...


خواص “موز سیاه” حیرت زده تان می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : بیشتر افراد از موز‌های سیاه‌شده خوششان نمی‌آید و معمولا هم ترجیح می‌دهند که موز سیاه‌شده را دور بریزند. زیرا به نظرشان این موز‌ها دیگر سالم و تازه نیستند؛ و درنتیجه نمی‌توان آن‌ها را خورد. اما قسمت داخلی این موز‌ها همچنان سالم است و اتفاقا می‌تواند مزیت‌های خاصی برای سلامت بدن داشته باشد. در ادامه این مطلب به ۶ فایده عادت به خوردن موز سیاه خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: ۱. از آسیب‌های سلولی پیشگیری می‌کند موز سیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های باکیفیت است و دو مزیت ویژه دارند؛ پیشگیری از به وجود آمدن آسیب‌های سلولی و همچنین به تاخیر انداختن این آسیب‌های سلولی در بدن. بنابراین، اگر به‌طور منظم از موز سیاه استفاده کنید، خطر ابتلا به...


خواص این میوه انرژی‌زا و سرشار از پتاسیم را از دست ندهید

موز میوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های انرژی‌بخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، موز یکی از بهترین منابع خوراکی غنی از پتاسیم است. پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ فشار خون طبیعی بدن و فعالیت قلب است. همچنین بر اساس آمار‌های رسمی، هر فرد به طور متوسط هر ساله ۱۰ کیلوگرم موز (حدود ۱۰۰ موز) می‌خورد. در ادامه به نقل از "بی بی سی گود فود"، به چند مورد از فواید این میوه خواهیم پرداخت: سلامت روده موز به دلیل محتوای بالای پکتین، یک فیبر محلول که دارد، نه تنها به کاهش کلسترول کمک می‌کند بلکه عملکرد روده را نیز عادی می‌کند. همچنین مصرف موز موجب کاهش نفخ هم می‌شود.  سلامت قلب...


خواص فوق‌العاده این میوه انرژی‌زا برای قلب و روده

به گفته متخصصان، موز یکی از بهترین منابع خوراکی غنی از پتاسیم است. پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ فشار خون طبیعی بدن و فعالیت قلب است. همچنین بر اساس آمارهای رسمی، هر فرد به طور متوسط هر ساله ۱۰ کیلوگرم موز (حدود ۱۰۰ موز) می خورد. در ادامه به نقل از "بی بی سی گود فود"، به چند مورد از فواید این میوه خواهیم پرداخت: * سلامت روده موز به دلیل محتوای بالای پکتین، یک فیبر محلول که دارد، نه تنها به کاهش کلسترول کمک می کند بلکه عملکرد روده را نیز عادی می کند. همچنین مصرف موز موجب کاهش نفخ هم می شود. * سلامت قلب موز سرشار از ریزمغذی‌های ارزشمند به‌ویژه پتاسیم است که یکی...


پوست موز خواص تغذیه‌ای و آنتی اکسیدانی دارد

محققان در مطالعات اخیر خود به خواص پوست موز برای غنی‌تر کردن برخی از غذا‌ها پی بردند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، تحقیقات جدید ادعا می‌کند افزودن آرد پوست موز به برخی‌از غذا‌های تهیه شده از آرد گندم به نظر می‌رسد که این محصولات را با خواص آنتی اکسیدانی بهبود یافته و محتوای اسیدفنولیک آغشته کند. اسید‌های فنولیک، پلی فنول‌هایی هستند که بطور طبیعی در گیاهان وجود دارند. رژیم‌های غذایی سرشار از اسید‌های فنولیک می‌تواند از شما در برابر ابتلا به سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، پوکی استخوان و بیماری‌های عصبی محافظت کند. ضمن اینکه می‌توانند از پوست شما در برابر پیری زودرس محافظت کنند، چرا که آن‌ها می‌توانند از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری کنند. مطالعه جدیدی که در...


از فواید پوست موز چه می‌دانید؟

محققان در مطالعات اخیر خود به خواص پوست موز برای غنی‌تر کردن برخی از غذا‌ها پی بردند. به گزارش فارس به نقل از اسپونتیک، تحقیقات جدید ادعا می‌کند افزودن آرد پوست موز به برخی‌از غذا‌های تهیه شده از آرد گندم به نظر می‌رسد که این محصولات را با خواص آنتی اکسیدانی بهبود یافته و محتوای اسیدفنولیک آغشته کند. اسید‌های فنولیک، پلی فنول‌هایی هستند که بطور طبیعی در گیاهان وجود دارند. رژیم‌های غذایی سرشار از اسید‌های فنولیک می‌تواند از شما در برابر ابتلا به سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، پوکی استخوان و بیماری‌های عصبی محافظت کند. ضمن اینکه می‌توانند از پوست شما در برابر پیری زودرس محافظت کنند، چراکه آن‌ها می‌توانند از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری کنند. مطالعه جدیدی که در...


فواید پوست موز را بدانید

محققان در مطالعات اخیر خود به خواص پوست موز برای غنی‌تر کردن برخی از غذاها پی بردند. ناطقان: به نقل از اسپونتیک، تحقیقات جدید ادعا می‌کند افزودن آرد پوست موز به برخی‌از غذاهای تهیه شده از آرد گندم به نظر می‌رسد که این محصولات را با خواص آنتی اکسیدانی بهبود یافته و محتوای اسیدفنولیک آغشته کند.اسیدهای فنولیک، پلی فنول‌هایی هستند که بطور طبیعی در گیاهان وجود دارند. رژیم‌های غذایی سرشار از اسیدهای فنولیک می‌تواند از شما در برابر ابتلا به سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، پوکی استخوان و بیماری‌های عصبی محافظت کند. ضمن اینکه می‌توانند از پوست شما در برابر پیری زودرس محافظت کنند، چرا که آن‌ها می‌توانند از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری کنندمطالعه جدیدی که در مجله «ACS Food...


خواص موز سبز و جلوگيري از ابتلا به سرطان

خبرگزاری آریا-طبق پژوهشی 20 ساله، نشاسته موجود در موز نارس یا موز سبز می‌تواند ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها را بیش از 60 درصد کاهش دهد. این نشاسته البته تنها در موزهای سبز رنگ وجود ندارد و می‌توانید آن را در پاستا، برنج، جو دوسر، غلات، نخود و لوبیا هم پیدا کنید.به گزارش خبرگزاری آریا، پژوهش اخیر که توسط محققان دانشگاه‌های نیوکاسل و لیدز انجام شده، طبق این مطالعه، نشاسته موجود در موز نارس می‌تواند نقش مهمی در عدم ابتلا به سرطان‌های بخش فوقانی روده داشته باشد؛ سرطان‌هایی که به گفته پزشکان تشخیص آن‌ها دشوار است.در این پژوهش 20 ساله، شرکت‌کنندگان یک دوز از این نشاسته که با نام «نشاسته مقاوم» شناخته می‌شود، دریافت کردند. این دوز معادل میزان...


خواص و کاربردهای موز آبی و قرمز

موز انواع و رنگ‌های بسیار متنوعی دارد که هر یک کاربرد و خاصیت‌هایی دارند، به خصوص موز رسیده و لک‌دار! ناطقان: اگر به لک‌های قهوه‌ای روی موز حساس هستید و چنین موز‌هایی را استفاده نمیکنید باید بدانید که سخت در اشتباهید! شما یک نیروگاه تغذیه‌ای را از دست داده‌اید و از مزایایی که احتمالا هرگز حتی در خواب هم نمی‌دیدید چشم پوشیده‌اید.جالب است بدانید که بیش از هزار نوع موز در بیش از ۱۵۰ کشور کشت می‌شود و این میوه یکی از ارزان‌ترین و پرمصرف‌ترین منابع تغذیه‌ای در سراسر جهان است؛ (با چشم‌پوشی از این واقعیت که تنها چند سالی در ایران ارزان بود) به همین دلیل یک روز از تقویم جهانی به دوستداران این میوه یا سبزی معروف اختصاص...


استفاده های جالب از پوست موز (+فیلم)

موز یک میوه‌‌ی خوشمزه‌ و سالم است که چندین ویتامین و ماده‌ی معدنی مثل فیبر، منیزیم، مس، پروتئین، پتاسیم، آنتی‌اکسیدان‌ و ویتامین C دارد. جالب است بدانید که حتی پوست این میوه‌ هم کاربردهای زیاد و متنوعی برای پوست، مو، دندان، تمیز کردن و… دارد. در این مقاله به معرفی چند کاربرد پوست موز می‌پردازیم. شاید باورش سخت باشد، اما تمام این کاربردها واقعیت دارند. در ادامه با ما همراه باشید. چند نکته‌ی مهم قبل از استفاده از پوست موز قبل از اینکه از پوست موز با اهداف زیبایی و سلامتی استفاده کنید، باید به یک سری نکات مهم از جمله نکات زیر توجه کنید؛ برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، از پوست موز تازه استفاده کنید.پوست موز را برای...


میوه‌ای با خواص ویژه!

اثرات مثبت مصرف موز بر سلامت روده شناخته‌شده هستند اما فواید این میوه محبوب به همین جا ختم نمی‌شود. به گفته کارشناسان، افزودن موز به رژیم غذایی می‌تواند در بسیاری از زمینه‌ها به بهبود و تقویت سلامت بدن انسان کمک کند. ناطقان: هر چند قیمت موز دسترسی به این میوه را برای بخش قابل توجهی از افراد جامعه ما محدود کرده اما باید به این نکته اشاره کنیم که مساله فقط مصرف میوه و لذت‌بردن از طعم آن نیست زیرا موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می‌کند.اثرات مثبت مصرف موز بر سلامت روده شناخته‌شده هستند اما فواید این میوه محبوب به همین جا ختم نمی‌شود. به گفته کارشناسان، افزودن موز به رژیم غذایی...


زرد لوکس؛ میوه ای با خواص ویژه! / از سلامت روده بزرگ تا مبارزه با آثار منفی نمک

عصر ایران – هرچند قیمت موز، دسترسی به این میوه را برای بخش قابل توجهی از افراد جامعه ما محدود کرده اما باید به این نکته اشاره کنیم که مساله فقط مصرف میوه و لذت بردن از طعم آن نیست زیرا موز یکی از محبوب‌ترین میوه های جهان است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اثرات مثبت مصرف موز بر سلامت روده شناخته شده هستند، اما فواید این میوه محبوب به همین جا ختم نمی شود. به گفته کارشناسان، افزودن موز به رژیم غذایی می تواند در بسیاری از زمینه ها به بهبود و تقویت سلامت بدن انسان کمک کند. پوست شما می تواند بهبود شرایط خود را تجربه کند به گفته لیزا ریچاردز، متخصص تغذیه، یک...


زرد لوکس؛ میوه ای با خواص ویژه! / از سلامت روده بزرگ تا مبارزه با اثرات منفی نمک

عصر ایران – هرچند قیمت موز، دسترسی به این میوه را برای تمامی افراد جامعه ما محدود کرده اما باید به این نکته اشاره کنیم که مساله فقط مصرف این میوه یا لذت بردن از طعم آن نیست زیرا موز یکی از محبوب‌ترین میوه های جهان است که فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند. اثرات مثبت مصرف موز بر سلامت روده شناخته شده هستند، اما فواید این میوه محبوب به همین جا ختم نمی شود. به گفته کارشناسان، افزودن موز به رژیم غذایی می تواند در بسیاری از زمینه ها به بهبود و تقویت سلامت بدن انسان کمک کند. پوست شما می تواند بهبود شرایط خود را تجربه کند به گفته لیزا ریچاردز، متخصص تغذیه، یک موز اندازه...


آشنایی با خواص باور نکردنی موز

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ بسیاری از افراد، از مصرف موز به دلیل کالری بالایی که دارد، اجتناب می‌کنند. موز فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از بهبود خلق و خو گرفته تا محافظت از سلامت قلب. در این مطلب، تمام فواید موز مورد بررسی قرار گرفته است. شما با خواندن این مطلب خواهید فهمید که موز، میوه ضد افسردگی است. برخی از افراد هر روز موز می‌خورند؛ در حالی که برخی دیگر به دلیل ترس از اضافه وزن از آن اجتناب می‌کنند. بله، موز سرشار از کربوهیدرات و کالری است. بنابراین، آیا باید در رژیم غذایی محدود شود؟ ما تمام جوانب مثبت و منفی موز را تجزیه و تحلیل خواهیم کرد. موز منبع عالی پتاسیم است...


خواص عجیب موز که نمی دانستید

میوه‌های زردرنگ برای سلامتی خواص بسیار زیادی دارند. موز یکی از میوه‌های بسیار مفید است که گنجاندن آن در رژیم‌غذایی می‌تواند بسیار حائز اهمیت باشد و منجر به افزایش سلامتی شود. اثرات مثبتی که موز می‌تواند بر سلامت روده داشته باشد به‌طور کامل شناخته‌شده است. همچنین یکی از میوه‌های مفید برای آب کردن چربی شکم شناخته شده است. لیزا ریچاردرز، متخصص تغذیه، می گوید: یک موز متوسط حاوی ۱۳ درصد منگنز است که نیاز روزانه بدن انسان به این ماده معدنی را نیز تأمین می‌کند. بر اساس گفته متخصصان مصرف منگنز می‌تواند به بهبود و شفاف‌سازی پوست کمک کند، زیرا منگنز برای ساختن کلاژن جوان‌سازی ضروری است. این ماده معدنی به داشتن ظاهری جوان کمک می‌کند و از آسیب رادیکال‌های...


خواص پوست موز را بدانید

پوست موز دارای فواید بسیاری است که می‌تواند برای مراقبت از پوست انسان‌ها حائز اهمیت باشد. ناطقان: اگر از جمله کسانی هستید که پوست موز را بعد از خوردن موز دور می اندازند، با شنیدن فواید آن، هرگز این کار را نخواهید کرد. در اینجا اثرات مالیدن پوست موز به پوست را فهرست کرده ایم. خواص پوست موز برای سلامت پوست کاملاً اثبات شده است.خواص پوست موزموز که سرشار از پتاسیم است، یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها است.پوست باقی مانده بعد از خوردن موز به اندازه خودش مفید است. پوست موز که معمولا دور می‌ریزیم در واقع بهترین و طبیعی‌ترین ماده برای مراقبت از پوست است.پس از آشنایی با فواید آن برای پوست، پوست این میوه فوق العاده، ماده...


میوه‌هایی که پوست آن‌ها خواص شگفت‌انگیزی دارد

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت‌انگیزی دارند. اما پوست میوه نیز مانند خود میوه خواصی دارد. پوست پرتقال پوست پرتقال برای کاهش وزن بسیار مفید است و به عنوان لایه برداری طبیعی و موثر برای سفید کردن پوست عمل می‌کند. پوست پرتقال، به سلامت دهان، تسکین مشکلات تنفسی، پیشگیری از یبوست و برطرف کردن سوزش معده کمک می‌کند. پوست پرتقال از سرطان پیشگیری می‌کند و ریسک بیماری قلبی را پایین می‌آورد. پوست موز آیا می‌دانستید که سابیدن قسمت داخلی پوست موز روی دندان‌ها می‌تواند آن‌ها را سفید کند؟ ضمنا قرار دادن پوست موز روی پوست سوخته، درد و سوزش را تسکین می‌دهد. مالیدن پوست موز روی ترک‌های پاشنه...


خواص شگفت انگیز موز آبی که نمی دانید! + عکس

موز آبی جاوا که به نام موز هاوایی هم شناخته می شود، نوعی موز با طعمی مانند بستنی وانیلی است که از ترکیب دو گونه موز بومی جنوب شرقی آسیا (Musa balbisiana) و (Musa acuminata) به دست می آید. به گزارش برنا؛ رنگ پوست این موز آبی روشن و گوشت آن سفید رنگ بوده و درون آن دانه های سیاه کوچک دیده می شود. موز آبی جاوا حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، تیامین، نیاسین، ریبوفلاوین، پانتوتنیک اسید، ویتامین B6، فولات، ویتامین C، منگنز، مس، پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سلنیوم و فیبر است. فواید دارویی و درمانی موز آبی جاوا برای بدن 1. لاغری و کاهش وزن موز آبی جاوا کالری کمی دارد و مقادیر بالای فیبر موجود در آن با کاهش...


تفاوت‌ موز سبز و زرد ازلحاظ خواص

یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی در مورد تشخیص موز سالم‌تر پرداخته و ارزش غذایی آن را برشمرده است. ناطقان: به نقل از اسپوتنیک، اولگا کوبلوروا، متخصص تغذیه در مقاله‌ای می‌نویسد که کدام موز برای بدن ارزش بیشتری دارد؛ نارس یا موز رسیده بیش از حد.او در خصوص موز رسیده یا نارس چنین می‌نویسد: موز نارس از نظر کالری کم است. فقط ۵۶ کیلو کالری در هر ۱۰۰ گرم موز سبز وجود دارد. به دلیل شاخص گلیسمی پایین (حدود ۴۰ درصد) موز سبز برای کسانی که وزن کم می‌کنند، بسیار مفید است. در موز سبز نشاسته زیاد است (حدود ۱۲.۵ گرم در هر ۱۰۰ گرم)، بنابراین اشتها را کاهش می‌دهد و هضم آن مدت زمان زیادی طول می‌کشد.موز بیش از...


تفاوت‌های موز سبز و زرد از لحاظ خواص/ ادویه‌ای معجزه‌گر برای درمان استرس و افسردگی/ فواید بی نظیر گیاه کالاندولا

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۰ خرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. بلا‌های هولناکی که بیماری لایم بر سر بدن می‌آورد بیماری لایم که به وسیله نوعی کنه منتقل می‌شود می‌تواند باعث بروز علائم هولناکی در بیمار شود. تفاوت‌های موز سبز و زرد از لحاظ خواص یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی در مورد تشخیص موز سالم‌تر پرداخته و ارزش غذایی آن را برشمرده است. ارتباط مستقیم افسردگی با افت سریع عملکرد کلیه بر اساس مطالعات انجمن نفرولوژی آمریکا، افرادی که در معرض علائم مکرر افسردگی هستند، بیشتر از سایرین دچار افت سریع عملکرد کلیه می‌شوند.   فواید بی نظیر گیاه...


خواص موز سبز و زرد | کدام موز ارزش غذایی بیشتری دارد؟

یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی در مورد تشخیص موز سالم‌تر پرداخته و ارزش غذایی آن را برشمرده است. به گزارش قدس آنلاین به نقل از روزنامه همشهری، اولگا کوبلوروا، متخصص تغذیه در مقاله‌ای می‌نویسد که کدام موز برای بدن ارزش بیشتری دارد؛ نارس یا موز رسیده بیش از حد. او در خصوص موز رسیده یا نارس چنین می‌نویسد: موز نارس از نظر کالری کم است. فقط ۵۶ کیلو کالری در هر ۱۰۰ گرم موز سبز وجود دارد. به دلیل شاخص گلیسمی پایین (حدود ۴۰ درصد) موز سبز برای کسانی که وزن کم می‌کنند، بسیار مفید است. در موز سبز نشاسته زیاد است (حدود ۱۲.۵ گرم در هر ۱۰۰ گرم)، بنابراین اشتها را کاهش می‌دهد و هضم آن مدت...


تفاوت‌های موز سبز و زرد از لحاظ خواص

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، اولگا کوبلوروا، متخصص تغذیه در مقاله‌ای می‌نویسد که کدام موز برای بدن ارزش بیشتری دارد؛ نارس یا موز رسیده بیش از حد. او در خصوص موز رسیده یا نارس چنین می‌نویسد: موز نارس از نظر کالری کم است. فقط ۵۶ کیلو کالری در هر ۱۰۰ گرم موز سبز وجود دارد. به دلیل شاخص گلیسمی پایین (حدود ۴۰ درصد) موز سبز برای کسانی که وزن کم می‌کنند، بسیار مفید است. در موز سبز نشاسته زیاد است (حدود ۱۲.۵ گرم در هر ۱۰۰ گرم)، بنابراین اشتها را کاهش می‌دهد و هضم آن مدت زمان زیادی طول می‌کشد. موز بیش از حد رسیده از ۹۰ تا ۱۰۰ کیلو کالری در هر ۱۰۰ گرم...


از خواص پوست موز چه می‌دانید؟

آفتاب‌‌نیوز : موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز به همان اندازه مفید است؟ پوست موز پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی مختلف دیگری است که اگر آن را روی پوست خود قرار دهید یا استفاده کنید، می‌تواند نتیجه شگفت‌آوری را در زیبایی پوست خود مشاهده کنید. به شما کمک می‌کند تا دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشید ما عموما برای داشتن دندان‎‌های سفید و براق خیلی سرمایه گذاری می‌کنیم، اما می‌توانید با استفاده از موز با کمترین هزینه دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشید. برای این منظور به صورت روزانه و مرتب پوست موز را روی دندان...


از خواص معجزه‌گر پوست موز چه می‌دانید؟

شاید هرگز به این موضوع فکر نکرده باشید که پوست موز می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آب مروارید موثر باشد. خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران نوشت: موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز به همان اندازه مفید است؟ پوست موز پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی مختلف دیگری است که اگر آن را روی پوست خود قرار دهید یا استفاده کنید، می‌تواند نتیجه شگفت‌آوری را در زیبایی پوست خود مشاهده کنید. به شما کمک می‌کند تا دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشید ما عموما برای داشتن دندان‎‌های سفید و براق خیلی سرمایه گذاری می‌کنیم، اما می‌توانید...


خواص شگفت انگیز پوست موز در درمان بیماری‌ها

 باشگاه خبرنگاران:  موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز به همان اندازه مفید است؟ پوست موز پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی مختلف دیگری است که اگر آن را روی پوست خود قرار دهید یا استفاده کنید، می‌تواند نتیجه شگفت‌آوری را در زیبایی پوست خود مشاهده کنید. به شما کمک می‌کند تا دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشید ما عموما برای داشتن دندان‎‌های سفید و براق خیلی سرمایه گذاری می‌کنیم، اما می‌توانید با استفاده از موز با کمترین هزینه دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشید. برای این منظور به صورت روزانه و مرتب پوست موز را روی دندان خود...


خواص حیرت‌انگیز پوست موز/ کاهش وزن ۷ کیلوئی در ۱۳ روز با رژیمی ساده/ تاثیر باورنکردنی کافئین بر مغز

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نهم اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خواص شگفت انگیز پوست موز در درمان بیماری‌های مختلفشاید هرگز به این فکر نکرده باشید که پوست موز می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آب مروارید موثر باشد.   غذا‌هایی که پوستتان را جوان و درخشان می‌کنندمحققان ثابت کرده‌اند پیروی از یک رژیم غذایی مناسب در جوان سازی و درخشش پوست افراد بسیار موثر است. برنامه غذایی ۱۳ روزه برای کاهش ۷ کیلو وزنرژیم سوئدی به شما کمک می‌کند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید. تاثیر باورنکردنی کافئین بر مغزمحققان با بررسی...


خواص شگفت انگیز پوست موز در درمان بیماری‌های مختلف

شاید هرگز به این فکر نکرده باشید که پوست موز می‌تواند در درمان بیماری‌های مختلفی از جمله آب مروارید موثر باشد. به گزارش شریان نیوز،موز یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که در سراسر کره زمین یافت می‌شود. در مزایای مختلف موز برای سلامتی شکی نیست، اما آیا می‌دانید پوست موز به همان اندازه مفید است؟ پوست موز پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی مختلف دیگری است که اگر آن را روی پوست خود قرار دهید یا استفاده کنید، می‌تواند نتیجه شگفت‌آوری را در زیبایی پوست خود مشاهده کنید. به شما کمک می‌کند تا دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشید ما عموما برای داشتن دندان‎‌های سفید و براق خیلی سرمایه گذاری می‌کنیم، اما می‌توانید با استفاده از موز...


قسمت‌هایی از ۷ میوه و سبزی که باید مصرف شوند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما هم به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه‌ها و ... زباله زیادی جمع می‌کنید، باید بدانید بعضی از متراکم‌ترین و متنوع‌ترین مواد غذایی در همین بخش از میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شوند. پوست مرکبات: شاید هنوز ندانید که پوست مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو ۵ برابر بیشتر از پوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب ۵، ب۶، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می‌توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید. پوست...


خواص موز که از آن بی خبرید

موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی مواد مغذی اساسی است که می تواند تاثیر محافظتی بر سلامتی داشته باشد. در این مقاله به بررسی خواص موز می پردازیم. به گزارش برنا؛ موز (banana) یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی مواد مغذی اساسی است که می تواند تاثیر محافظتی بر سلامتی داشته باشد. خوردن این میوه می تواند به کاهش فشار خون کمک کرده و خطر سرطان را کاهش دهد. فواید موز برای سلامتی بخش های زیر برخی از مزایای موز برای سلامتی را توضیح می دهد. اطلاعات مربوط به تغذیه از پایگاه داده فود سنترال وزارت کشاورزی ایالات متحده ارائه می شود. نیازهای روزانه افراد به...


خواص دارویی میوه موز

موز گیاهی است علفی و مانند درختچه. برگ های آن بسیار بزرگ و پهن و گاهی تا 2 متر می رسد. گل های آن مجتمع و به صورت سنبله است. میوه آن ابتدا سبز و بعد از رسیدن به رنگ زرد در می آید. موز از چهار هزار سال قبل در هندوستان کشت می شده است. در سال 1482 پرتغالی ها موز را در سواحل گینه پیدا کردند و به جزائر قناری بردند اما اکنون موز در تمام مناطق گرمسیر دنیا کشت می شود. موز را هنگامی که هنوز سبز است از درخت می چینند و به مناطق مختلف میفرستند و در آنجا بوسیله گرما دادن آن را می رسانند. موز انواع مختلفی دارد. یک نوع آن بسیار درشت...


خواص و فواید میوه موز

موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است و نه تنها صرفاً به عنوان یک میان وعده سالم مصرف می‌شود بلکه در تهیه‌ی انواع نوشیدنی و دسر هم به کار می‌رود. این میوه بسیار مغذی و برای قلب، قند خون، گوارش و ... مفید است. در ادامه با خواص اثبات شده‌ی این میوه‌ی خوشمزه آشنا خواهیم شد. ۱- بسیار مغذی است یک عدد موز متوسط ۱۱۰ کالری دارد و چربی آن صفر است. موز به پتاسیم فراوانش مشهور است، اما این میوه حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی قابل توجه دیگری هم هست. موز از منابع قابل توجه ویتامین B۶ و فیبر محسوب می‌شود که نقشی اساسی در عملکرد‌های مهم بدن مثل کاهش کلسترول و تنظیم خلق و خو دارند. در حقیقت تنها یک عدد موز می‌تواند...


با خواص و فواید میوه موز بیشتر آشنا شوید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های دنیا است و نه تنها صرفاً به عنوان یک میان وعده‌ی سالم مصرف می‌شود بلکه در تهیه‌ی انواع نوشیدنی و دسر هم به کار می‌رود. این میوه بسیار مغذی و برای قلب، قند خون، گوارش و ... مفید است. در ادامه با خواص اثبات شده‌ی این میوه‌ی خوشمزه آشنا خواهیم شد. ۱- بسیار مغذی است یک عدد موز متوسط ۱۱۰ کالری دارد و چربی آن صفر است. موز به پتاسیم فراوانش مشهور است، اما این میوه حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی قابل توجه دیگری هم هست. موز از منابع قابل توجه ویتامین B۶ و فیبر محسوب می‌شود که نقشی اساسی در عملکرد‌های مهم بدن مثل کاهش کلسترول و تنظیم...


کشف یک واکسن موثر برای درمان همزمان ۳ سرطان مرگبار/ تضمین سلامت بدن با مصرف موز

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۹ آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. خواص شگفت انگیز یک میوه زمستانی برای بدن میوه «به» با خواص فوق العاده خود خیلی از بیماری‌ها را تسکین می‌بخشد، همچنین دانه‌های آن به گلو درد کمک می‌کند. نخستین علامت بیماری نقرس چیست؟ دانشمندان آمریکایی نخستین علامت ابتلا به بیماری نقرس را معرفی کردند. از فواید شگفت انگیز روغن کرچک چه می‌دانید؟ روغن کرچک خواص زیادی دارد و برای درمان برخی از بیماری‌ها مفید است. تضمین سلامت بدن با مصرف موز موز یک میوه سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که مصرف روزانه آن به حفظ...


پرورش گیاه آلوئه ورا و ریشه دادن سریع آن در موز

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از روزیاتو ، آیا شما در خانه خود یک گیاه آلوئه ورا دارید؟ نه تنها عالی به نظر می رسد ، بلکه علاوه بر آن: می توانید خیلی بیشتر از آنچه انتظارش را دارید انجام دهید. این گیاه عجیب و سرشار از رطوبت فواید زیادی برای سلامتی شما دارد. به عنوان مثال ، گیاه آلوئه ورا به دلیل برخورداری از اثر دارویی و خواص طبی آن بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. کنجکاو هستید که بدانید این گیاه می تواند در ترکیب با موز چه کاری انجام دهد؟ ما به شما خواهیم گفت.فواید آلوئه ورا برای سلامت قرن هاست که از گیاه آلوئه ورا برای کاربردهای نامتناهی استفاده شده است. حدود ۹۹ تا ۹۹.۵...


خواص و کاربرد‌های عجیب پوست موز

موز یکی از میوه‌های محبوب و پرخاصیتی است که مصرف آن در هر سنی به تمام افراد توصیه میشود. این میوه خواص فراوانی برای سلامتی دارد، اما بسیاری از مردم از خواص پوست موز اطلاعی ندارند و آن را به راحتی دور می‌ریزند. انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های موجود در پوست موز برای سلامتی و زیبایی مفید است و کاربرد‌های مختلفی برای نظافت و امور منزل نیز دارد. پوست موز خواص‌های فراوانی از جمله برای پوست و دندان دارد که در ادامه این مطلب تمامی خاصیت‌های پوست موز را می‌خوانید. خواص پوست موز را بشناسید پوست موز ضد قارچ و باکتری است و سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنزیم‌های مفید، ویتامین‌های B۶، B۱۲، منیزیم و پتاسیم و فیبر می‌باشد. بیش از چند...


خواص موز | خواص موز برای پوست | خواص موز برای کودکان| خواص موز برای بدنسازی

ساعت24-خواص موز | هر آنچه در خصوص خواص بینظیر این میوه شفا بخش و پر انرژی برای کودکان و ورزشکاران و همچنین تاثیر شگفت انگیر آن برای پوست میخواهید بدانید در این مطلب برای شما آماده کردیم شما می توانید موز  را به صورت خام یا مخلوط در اسموتی مورد علاقه خود میل کنید. شما می توانید از ساندویچ کره بادام زمینی و موز خانگی خود ، نان موز یا کلوچه موز لذت ببرید. امکانات فراوان است. به علاوه ، موز:     در تمام طول سال در فروشگاه های مواد غذایی شما یافت می شود     به راحتی ذخیره می شوند     وقتی در حال حرکت هستید ، موز خود را میل نمائید. همه اینها - و آنها واقعاً...


خواص باورنکردنی پوست موز

پوست موز خواص فراوانی از جمله برای پوست و دندان دارد که در گزارش زیر تمامی خاصیت‌های “پوست موز” را می‌توانید بخوانید. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، موز یکی از میوه‌های محبوب و پرخاصیتی است که مصرف آن در هر سنی به تمام افراد توصیه میشود. این میوه خواص فراوانی برای سلامتی دارد، اما بسیاری از مردم از خواص پوست موز اطلاعی ندارند و آن را به راحتی دور می‌ریزند. انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های موجود در پوست موز برای سلامتی و زیبایی مفید است و کاربرد‌های مختلفی برای نظافت و امور منزل نیز دارد. پوست موز خواص‌های فراوانی از جمله برای پوست و دندان دارد که در ادامه این مطلب تمامی خاصیت‌های پوست...


خواص فوق العاده موز برای کودکان

گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند. موز میوه‌ای بسیار مغذی و حاوی انرژی می‌باشد. این میوه شامل منگنز، ویتامین B۶، ویتامین C، فیبر، پتاسیم، آهن، بیوتین و مواد مغذی دیگر است. از طرفی چربی کمی دارد و گلوکز، فروکتوز و ساکارز موجود در آن که قند طبیعی محسوب می‌شوند، انرژی‌زا هستند. موز میوه شیرینی است که در تمام ماه‌های سال موجود است و بعد از رسیدن شیرین‌تر و نرم‌تر نیز می‌شود. انرژی زا موز به عنوان میوه ورزشکاری شناخته می‌شود، زیرا کربوهیدرات موجود در آن انرژی‌زا می‌باشد. کودکان در طول روز فعالیت زیادی دارند، این در حالیست که به سرعت خسته می‌شوند و برای ادامه فعالیت‌های خود به...


راز نهفته در موزهای سیاه وله شده

موز میوه‌ای با خواص فراوان است و در رژیم‌های غذایی مختلف، به عنوان میان وعده‌ای مناسب به حساب می‌آید. ناطقان: موز یکی از میوه های پر طرفدار و خوش عطر و طعمی‌ است  که کمتر کسی را می‌توانید پیدا کنید که از خوردن این میوه لذت نبرد.میوه‌ای که تقریبا در بسیاری از میهمانی‌های رسمی و غیر رسمی پای ثابت ظرف میوه محسوب می‌شود و البته کسی هم دست رد به تعارف میزبان برای خوردن این میوه نمی‌زند.در گذشته‌های نه چندان دور بسیاری از مردم از مصرف موزهایی که رنگ پوست و میوه آن به سیاهی تغییر پیدا کرده بود، تمایلی نشان نمی‌دادند و همچنین از اینکه چنین میوه‌ای را در ظرف میوه قرار بدهند، امتناع می‌کردند.بر اساس تحقیقات پژوهشگران در...


خواص شگفت انگیز این میوه برای کودکان

تغذیه مناسب برای کودکان بسیار مهم می‌باشد، زیرا تاثیراتی در رشد، انرژی و... دارد موز می‌تواند یک میوه مناسب برای آن‌ها باشد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند. موز میوه‌ای بسیار مغذی و حاوی انرژی می‌باشد. این میوه شامل منگنز، ویتامین B۶، ویتامین C، فیبر، پتاسیم، آهن، بیوتین و مواد مغذی دیگر است. از طرفی چربی کمی دارد و گلوکز، فروکتوز و ساکارز موجود در آن که قند طبیعی محسوب می‌شوند، انرژی‌زا هستند. موز میوه شیرینی است که در تمام ماه‌های سال موجود است و بعد از رسیدن شیرین‌تر و نرم‌تر نیز می‌شود. انرژی‌زا موز به عنوان میوه ورزشکاری شناخته...


طبع، خواص، مضرات و مُصلح موز در ویکی آنا

موز با تولید خلط صفرا باعث افزایش حرارت بدن و کاهش سردی مزاج می شود. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، موز میوه‌ی بومی استرالیا، مالزی و جنوب شرقی آسیا است. موز بر روی درخچه رشد می‌کند، ارتفاع این درختچه حدودا 2 متر است، برگ های درشتی دارد که ابتدا سبز است بعد از رسیدن میوه زرد می‌شود. تغییر رنگ موز از سبز به قهوه ای است، این تغییر رنگ به دلیل نشاسته ایست که درون موز وجود دارد. موز سبز قند کمی دارد ولی نشاسته بسیار زیادی دارد. یکی دیگر از ویژگی های موز سبز سفتی آن است که مقداری دستگاه گوارش را اذیت می‌کند و حتی در مواردی باعث ایجاد نفخ در معده می‌شود. موز بعد...


خواص موز برای هوش کودکان

موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است. همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش می‌دهد. ناطقان: مرتضی صفوی متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش که «موز چه خواص غذایی دارد؟»، اظهار داشت: موز میوه درختی است که در جاهای گرمسیر و مرطوب به ثمر می‌رسد.برگ‌های آن بسیار دراز و عریض است و درازی برگ‌ها تا 2 متر می‌رسد؛ موز ابتدا در غلاف صنوبری شکل قرار دارد سپس می‌شکافد و خوشه پدیدار می‌شود و در هر خوشه بیش از 100 دانه موز وجود دارد.وی افزود: میوه موز بسیار خوشمزه و خوش طعم است و درخت آن در حدود 3 متر ارتفاع دارد. معمولا موز را به صورت نارس از درخت چیده...


شیرموز بخورید تا افسرده نشوید

شیرموز به دلیل دارا بودن مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به ویژه کلسیم و ویتامین‌های گروه ب، در تقویت سیستم اعصاب و رفع افسردگی و استرس موثر است. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران (پگاه)، اگرچه بیشتر افراد در مورد مزایای شیرموز برای سلامتی آگاهی دارند اما از آن چشم‌پوشی می‌کنند چون فکر می‌کنند که مصرف شیرموز می‌تواند باعث افزایش وزن شود. در واقع این موضوع صحیح نیست. شیرموز یکی از نوشیدنی‌های بسیار مقوی و پرطرفدار است که از جایگاه ویژه‌ای در بین مردم برخوردار است. این نوشیدنی خوشمزه دارای خواص تغذیه ای بسیار بالا برای افرادی است که آن را جایگزین مصرف نوشیدنی‌های مضر کرده‌اند. شیر و موز هریک...


خواص گل درخت موز +عکس

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، خوردن موز در دوران بارداری عالی است، از آنجایی که این میوه یک لیست طولانی از مواد مغذی برای نوزاد شما را فراهم می کند و اینکه مزایای زیادی برای خوردن موز رسیده در دوران بارداری وجود دارد. اما آیا می دانید که می توانید گلِ موجود در کنار موز را نیز بخورید؟ بله، گل کنار موز خوراکی است و بسیار شگفت انگیز هم می باشد، موز ممکن است برای زنان باردار زیاد محبوب نباشد، اما مصرفِ گل کنارِ موز در دوران بارداری منافع و مزایای فراوانی دارد.  بهتر است بدانید که در واقع چه چیزی در پسِ این گل بنفش رنگِ منحصر به فرد وجود دارد. ارزش غذایی هر صد گرم گلِ موز فیبر...


آشنایی با موز قرمز و خواص آن

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر شما هوس خوردن موز کردید و برای خرید موز زرد رسیده به میوه فروشی مراجعه کردید و موز قرمز دیدید اصلا تعجب نکنید. چون موز قرمز نیز به مرحله تولید رسیده است. البته باز هم نمی‌شود به موز‌های قرمز بازار اعتماد کرد، چون ممکن است این‌ها نیز رنگ شده باشند. این موز مخلوطی از موز با انواع توت است که کشاورزان با مهارت و هنرمندی آن‌ها را پیوند زده اند و توانسته اند مزه‌ها و طعم‌های بسیار خوشمزه‌ای بدست آورند. این موز به طور متوسط دارای ۴۰۰ میلی گرم پتاسیم و همچنین سرشار از ویتامین c است. موز قرمز دارای ۴۰۰ میلی گرم پتاسیم و همچنین سرشار از ویتامین c است موز...


خواص پوست موز برای پوست و بیماری‌های پوستی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ موز یکی از میوه‌های محبوب و پرخواص است که در مناطق  گرم رشد می‌کند. متخصصان تغذیه معتقدند این میوه خواص فراوانی برای سلامتی دارد، اما بسیاری از مردم از خواص پوست موز اطلاعی ندارند و آن را به راحتی دور می ریزند. کاهش سیاهی زیر چشم پتاسیم و فیبر موجود در پوست موز باعث کاهش سیاهی و پف  زیر چشم می‌شوند. برای رفع پف  زیر چشم  ابتدا فیبر داخل پوست موز را با کمک  یک قاشق به داخل آن جمع آوری کنید و سپس با ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا تازه مخلوط کنید، در آخر این خمیر را به آرامی در  اطراف چشم‌های خود ماساژ دهید. بیشتر بخوانید: ماسک‌هایی که...


آشنايي با خواص و مضرات موز

رویداد۲۴ حمد رضا حاجی حیدری، پزشک متخصص طب سنتی درباره طبع میوه موز گفت: موز از نظر گرمی و سردی دارای مزاج معتدل و از نظر تری و خشکی دارای طبع تر است.او افزود: موز با تولید خلط صفرا باعث افزایش حرارت بدن و کاهش سردی مزاج می شود. موز دارای چه مضراتی است؟این پزشک متخصص طب سنتی با اشاره به مضرات موز بر معده اظهار کرد: از آنجایی که موز یک میوه پرکالری است هضم آن برای معده کمی سنگین است و در مصرف آن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث سنگینی و ثقل سر دل خواهد شد.حاجی حیدری درباره فواید موز گفت: با توجه به وجود آهن و املاح معدنی در موز، برای افراد کم خون بسیار...


خواص شگفت‌انگیز موز

یک متخصص تغذیه گفت: موز به دلیل برخورداری از عنصر پتاسیم، خواص فراوانی برای بدن دارد و می‌توان برای تنظیم ضربان قلب از این میوه استفاده کرد. ناطقان: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه اظهار کرد: میوه‌هایی مانند: موز، توت فرنگی و پرتقال سرشار از عنصر پتاسیم هستند .او در ادامه  یادآوری کرد: میوه موز به دلیل داشتن مقدار زیادی پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و بهبود پمپاژ قلب در بیماران قلبی و افرادی که دچار عارضه فشار خون هستند نقش به سزایی دارند.این متخصص تغذیه افزود: موز علاوه بر تنظیم ضربان قلب خواص فراوان دیگری همچون؛ تنظیم عملکرد رشته‌های عصبی و اعصاب بدن، بهبود عملکرد ماهیچه‌های بدن به ویژه ماهیچه‌های قلبی و فیلتر کردن خون در کلیه‌ها را دارد.خواص شگفت انگیز...


آشنایی با خواص شگفت‌انگیز موز

خبرگزاری آریا - یک متخصص تغذیه گفت: موز به دلیل برخورداری از عنصر پتاسیم، خواص فراوانی برای بدن دارد.به گزارش خبرگزاری آریا ، نرگس جوزدانی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: میوه‌هایی مانند: موز، توت فرنگی و پرتقال سرشار از عنصر پتاسیم هستند.وی افزود: میوه موز به دلیل داشتن مقدار زیادی پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و بهبود پمپاژ قلب در بیماران قلبی و افرادی که دچار عارضه فشار خون هستند نقش به سزایی دارند.این متخصص تغذیه افزود: موز علاوه بر تنظیم ضربان قلب خواص فراوان دیگری همچون؛ تنظیم عملکرد رشته‌های عصبی و اعصاب بدن، بهبود عملکرد ماهیچه‌های بدن به ویژه ماهیچه‌های قلبی و فیلتر کردن خون در کلیه‌ها را دارد.جوزدانی تصریح کرد: مصرف پتاسیم زیاد در افرادی...


خواص شگفت‌انگیز موز؛ از تنظیم ضربان قلب تا آرام‌کردن اعصاب

وی اظهار کرد: میوه‌هایی مانند: موز، توت فرنگی و پرتقال سرشار از عنصر پتاسیم هستند.او در ادامه یادآوری کرد: میوه موز به دلیل داشتن مقدار زیادی پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و بهبود پمپاژ قلب در بیماران قلبی و افرادی که دچار عارضه فشار خون هستند نقش به سزایی دارند.این متخصص تغذیه افزود: موز علاوه بر تنظیم ضربان قلب خواص فراوان دیگری همچون؛ تنظیم عملکرد رشته‌های عصبی و اعصاب بدن، بهبود عملکرد ماهیچه‌های بدن به ویژه ماهیچه‌های قلبی و فیلتر کردن خون در کلیه‌ها را دارد.جوزدانی تصریح کرد: مصرف پتاسیم زیاد در افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی هستند باید زیر نظر پزشک متخصص باشد.او در ادامه افزود: به طور قطع نمی‌توان گفت: این میوه باعث جلوگیری از سکته...


خواص خوردن پوست موز

شاید عجیب به نظر رسد، اما واقعیت آن است که خوردن پوست موز خواصی برای ما دارد. روزنامه بریتانیایی "سان" در گزارشی درباره خواص خوردن پوست موز می‌نویسد: "اغلب از موز به دلیل آن که منبع غنی از پتاسیم است به عنوان ماده غذایی مفید یاد می‌شود. با این حال، برخی کارشناسان باور دارند که خوردن پوست موز نیز علاوه بر خود آن، خواصی دارد که از جمله آن می‌توان به کمک به کاهش وزن، رفع نفخ و کمک به خوابی بهتر اشاره کرد.خواص خوردن پوست موزپوست موز منبعی غنی از فیبر است. یکی از راه‌های راحت‌تر خوردن پوست موز پختن آن است. در آن صورت، پوست موز نرم شده و مواد مغذی آن راحت‌تر در بدن جذب خواهند شد....


خواص پوست موز

خبرگزاری آریا - خواص پوست موز از "خواص پوست موز" چه میدانید؟در پوست موز خواص بسیاری نهفته است. خاکستر آن برای بند آوردن خونریزی مفید است. اگر پوست موز را بسوزانید و گرد سوخته آن را بر محل زخم بریزید به التیام و خشکیدن زخم کمک می کند و برای جلوگیری از خونریزی مفید است.خواص زیادی میتوان برای پوست موز گفت. خاکستر آن برای بند آوردن خونریزی مفید است. اگر پوست موز را بسوزانید و گرد سوخته آن را بر محل زخم بریزید به التیام و خشکیدن زخم کمک می کند و برای جلوگیری از خونریزی مفید است.پوست موز غنی از ویتامین A و لوتئین است که ایجاد لکه های پوستی و چین و چروک های ناشی از بالارفتن سن...