2024-05-07@03:16:38 GMT
۱۴۸ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «شیر شما»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
«شما ایرانی ها پادشاه منطقه و شیر جهان اسلام هستید.» این صحبت های استاد دانشگاه و مقامات پاکستانی بود که در سفر روز گذشته رئیس جمهور به این کشور و در حمایت از حملات ایران به اسرائیل مطرح شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
انتخاب بین نوشیدن شیر گرم یا سرد یک ترجیح شخصی است که می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشد. اگرچه بسیاری از افراد شیر گرم را به دلیل احساس آرامش و راحتی که فراهم میکند ترجیح می‌دهند، شیر سرد نیز علاقه‌مندان خاص خود را دارد، به‌خصوص در روزهای گرم تابستان. متخصصین تغذیه تأیید میکنند که هم شیر سرد و هم شیر گرم، فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند، و انتخاب بین این دو باید با توجه به فصل، ترجیحات شخصی، و نیازهای سلامتی فرد صورت گیرد. به گزارش فرطب، شیر، با داشتن کلسیم، پتاسیم و ویتامین D، نقش کلیدی در تقویت سلامت استخوان‌ها و عضلات ایفا میکند. حتی اگر برخی افراد مایل به نوشیدن شیر نباشند، مهم است که روزانه...
انتخاب بین نوشیدن شیر گرم یا سرد یک ترجیح شخصی است که می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر سلامتی داشته باشد. اگرچه بسیاری از افراد شیر گرم را به دلیل احساس آرامش و راحتی که فراهم میکند ترجیح می‌دهند، شیر سرد نیز علاقه‌مندان خاص خود را دارد، به‌خصوص در روزهای گرم تابستان. متخصصین تغذیه تأیید میکنند که هم شیر سرد و هم شیر گرم، فواید قابل توجهی برای سلامتی دارند، و انتخاب بین این دو باید با توجه به فصل، ترجیحات شخصی، و نیازهای سلامتی فرد صورت گیرد. شیر، با داشتن کلسیم، پتاسیم و ویتامین D، نقش کلیدی در تقویت سلامت استخوان‌ها و عضلات ایفا میکند. حتی اگر برخی افراد مایل به نوشیدن شیر نباشند، مهم است که روزانه حداقل یک لیوان...
حیوانات نقش مهمی در فرهنگ‌ها و سنت‌های سرتاسر جهان داشته‌اند و اغلب با ویژگی‌های خاصی همراه بوده و راهنمای معنوی محسوب میشوند. با ملاقات با حیوان قدرتمند خود، برای یک سفر معنوی و درون نگر باز خواهید شد. ارتباط با حیوان شما می تواند بینش هایی در مورد توانایی ها، چالش ها و هدف آنها در زندگی ارائه دهد. حیوان قدرتمند خود را کشف کنید: یکی از ویژگی های اصلی شما چیست؟ الف) بردباری ب) خلاقیت ج) رهبری د) همدلی وقتی با یک موقعیت چالش برانگیز روبرو می شوید، بزرگترین عیب شما چیست؟ الف) بی حوصلگی ب) عدم سازماندهی ج) مشکل در تصمیم گیری د) حساسیت بیش از حد در کدام یک از ویژگی های زیر به...
ذات بعضی غذاها طوری است که انگار برای دورهمی‌ها ساخته شده‌اند و خوردنشان اصلا در خلوت نمی‌چسبد؛ مثلا همه لطف یک آبگوشت، آش یا سوپ فرداعلا به این است که در یک جمع صمیمانه سرو شود و همگی دور یک سفره از خوردن آن حظ ببرند. اینکه چه سری پشت این قضیه است را نمی‌دانیم، اما هرچه که باشد بهانه خوبیست برای بیرون آمدن از لاک تنهایی و خلق اوقاتی خوش. مبادا قید این سوپ خوش خوراک را بزنید سوپ شیر یکی از همین دست غذاهاست که اتفاقا به عنوان یک سوپ مدرن، طرفداران زیادی هم دارد. گرچه خیلی‌ها در پخت این سوپ سفید جادویی متبحرند، اما خیلی‌ها هم فوت‌های آن را نمی‌دانند و قید این سوپ خوش خوراک...
آفتاب‌‌نیوز : غذاهای حاوی فودمپ زیاد که باید محدود یا حذف شوند سبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و کنگرفرنگی. میوه‌ها: سیب، انبه، گلابی، توت سیاه، هندوانه، آلو، هلو و خرما. گوشت‌ها: سوسیس و گوشت‌هایی که با سس‌ها و فیلینگ‌های حاوی سیر یا پیاز سرو میشوند. ماهی: ماهی‌هایی که با سس‌های حاوی سیر یا پیاز سرو میشوند. چربی‌ها: بادام، بادام‌هندی و پسته. نشاسته و غلات: لوبیا، عدس و غذاهای حاوی گندم، جو و چاودار. سایر مواد غذایی: شیر گاو، ماست، شیر سویا و عسل. منبع: خبرگزاری مهر
کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد. راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد. به گزارش خبر آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کرده‌ایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند....
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد. به گزارش خبر آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کرده‌ایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند. این نوشیدنی‌ها عبارتند از: شکلات داغ تلخ شاید قدری عحیب به نظر برسد، اما نوشیدن یک فنجان شکلات...
شیر سویا، به ویژه، یک نوشیدنی گیاهی شناخته‌شده به خاطر خصوصیات عالی تغذیه‌ای آن است. شیر سویا که غنی از پروتئین و کم‌کالری ممکن است سودمندی‌های بهداشتی متعددی داشته باشد از کمک به کاهش فشارخون بالا و کلسترول گرفته تا مبارزه با التهاب و پیشگیری از سرطان‌های مرتبط با هورمون‌ها. البته گرچه شیر سویا انتخابی تغذیه‌ای برای بسیاری افراد است، ممکن است برای همه مناسب نباشد. سودمندی‌های تغذیه‌ای شیر سویا - منبعی غنی از پروتئین‌های گیاهی با کیفیت بالا که اسیدهای آمینه ضروری برای سلامت عضلات و بافت‌ها را فراهم میکند. - به‌طور طبیعی میزان چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول آن پایین است و به‌این‌ترتیب برای سلامت قلب مفید است. - حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین...
خطر مصرف پنیر برای بعضی از افرادی که یک سری نشانه های خاص را دارند فوق العاده زیاد است.در این مطلب از پارس نیوز شما با این نشانه ها آشنا میشوید. اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می دانستید که 65 درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و خطر مصرف پنیر برای آن ها زیاد است و این موضوع از بعد از نوزادی با آن ها همراه است ؟ حتی اگر مقاوم به لاکتوز نباشید یا به آن حساسیتی نداشته باشید هم؛ گاهی اوقات بدن تان نمی تواند پنیر را به دلایل مختلف هضم کند. بدن همچنین بعضی از آنزیم های خاص را کم دارد یا ممکن است مکانیسم...
در جریان زندگی، همه ما شاهد فراز و نشیب‌هایی بوده ایم. اما گاهی اوقات، به نظر می‌رسد که جهان علیه برخی افراد توطئه میکند و دردسر عظیمی را تجربه میکنند. ما حتی می‌توانیم دردی را که این افراد احساس میکنند از طریق عکس‌ها احساس کنیم. در ادامه عکس‌هایی را میبینید که درد بدشانسی افراد را حتی از طریق همین تصاویر هم می‌توانید احساس کنید. ۱. «من دچار آفتاب سوختگی شدم و پوستم در حال کنده شدن است، بنابراین می‌توانم یک کیسه کوچک برای سکه درست کنم.» ۲. «چرا خواستم با این مار که در جاده پیدا کردم عکس بگیرم؟» ۳. «اولین کاکتوس می‌سی سی پی را دیدم. درست از زیر لاستیک دوچرخه ام پرت شد و به پایم برخورد کرد. پای...
از دستور العمل های خوشمزه گرفته تا فواید سلامتی باورنکردنی.شاید قبلاً زردچوبه را در طیف گسترده ای از غذاهای هندی چشیده باشید – به هر حال، این یکی از ادویه های اصلی در پودر کاری است! اما چیزهای بیشتری برای کشف زردچوبه وجود دارد که ربطی به غذا ندارد. در واقع کاربردهای زردچوبه بسیار متنوع است، از رنگرزی لباس راهبان گرفته تا درمان التهاب، آرتریت و التهاب لثه. ما کاملاً مطمئن هستیم که این حقایق جالب در مورد زردچوبه شما را شگفت زده خواهد کرد! ما در این مطلب شروع به درک میزان اهمیت زردچوبه در مراسم مذهبی هندو و بودایی خواهیم کرد. درست است، زردچوبه خیلی بیشتر از یک مد سم زدایی در رسانه های اجتماعی است! اما ما آن...
حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید تجدید نظر کنید. آیا می‌دانستید که ۶۵ درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و این موضوع از بعد از نوزادی با آنها همراه است؟ حتی اگر مقاوم به لاکتوز نباشید یا به آن حساسیتی نداشته باشید هم؛ گاهی اوقات بدن تان نمی‌تواند پنیر را به دلایل مختلف هضم کند. بدن همچنین بعضی از آنزیم‌های خاص را کم دارد یا ممکن است مکانیسم‌های ایمنی فعال به خاطر بعضی از بیماریها و اختلالات گوارشی ایجاد شده باشند؛ به هر حال دلیلش هر چه که هست، اگر متوجه شدید که بعد از خوردن پنیر عوارض جانبی را احساس کردید، حتماً باید پنیر را برای مدتی کنار بگذارید. در این قسمت...
شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک میکند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز می‌شود. به گزارش برترین‌ها، شیرخشک حاوی موادغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوان‌ها کمک میکند. همچنین ویتامین A این ماده‌ی غذایی به تقویت بینایی کمک میکند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث چاقی و افزایش وزن می‌شود. افرادی که لاغر و ضعیف هستند، می‌توانند به جای برخی از دارو‌های چاق‌کننده، شیرخشک مصرف کنند. چاقی صورت با شیر خشک و جوانه گندم یکی از راحت‌ترین روش‌ها برای پرشدن صورت است. این دو ماده‌ی مغذی حاوی انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی هستند....
آفتاب‌‌نیوز : کودک هر روز از طریق ادرار، حرکات روده، تعریق، گریه و حتی نفس کشیدن آب خود را از دست می‌دهد. هر بار که می‌خورند یا می‌نوشند جایگزین می‌شود. تعدادی از مسائل می‌تواند تعادل بین تخلیه و دوباره پر کردن را از بین ببرد. به عنوان مثال، اگر کودک استفراغ کند یا اسهال داشته باشد، سریعتر از زمانی که حالش خوب است مایعات خود را از دست می‌دهد و به طور بالقوه منجر به کم آبی بدن می‌شود. مراقب این علائم باشید، به خصوص زمانی که کودک مریض است، گرمازدگی بیش از حد دارد یا در تغذیه مشکل دارد (مثلاً هنگام دندان درآوردن). • ادرار غلیظ که به رنگ زرد یا نارنجی بسیار تیره به نظر می‌رسد • یبوست...
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها معطوف باشد. آنچه می‌نوشید، درست مانند چیزی که می‌خورید دارای کالری است. شما می‌توانید با انتخاب نوشیدنی‌های کم‌کالری و مقوی به وزن ایده‌آل خود برسید. به گزارش خبرآنلاین، برخی از نوشیدنی‌ها باعث تحریک اشتها میشوند و شما را به خوردن غذای بیشتر ترغیب میکنند؛ به عبارت دیگر، عدم توجه دقیق به میزان کالری نوشیدنی‌ها می‌تواند به راحتی وزن را بالا ببرد و شرایط را پیچیده کند. بهترین راه، گنجاندن نوشیدنی‌های کم‌کالری و سرشار از فایده در رژیم غذایی است. در این ادامه، فهرستی از نوشیدنی‌هایی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، معرفی شده است: ...
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، طبیعی است که تمرکزتان بر تحرک بیشتر و تجدید نظر در مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها معطوف باشد. آنچه می‌نوشید، درست مانند چیزی که می‌خورید دارای کالری است. شما می‌توانید با انتخاب نوشیدنی‌های کم‌کالری و مقوی به وزن ایده‌آل خود برسید. به گزارش خبرآنلاین، برخی از نوشیدنی‌ها باعث تحریک اشتها میشوند و شما را به خوردن غذای بیشتر ترغیب میکنند؛ به عبارت دیگر، عدم توجه دقیق به میزان کالری نوشیدنی‌ها می‌تواند به راحتی وزن را بالا ببرد و شرایط را پیچیده کند. بهترین راه، گنجاندن نوشیدنی‌های کم‌کالری و سرشار از فایده در رژیم غذایی است. در این ادامه، فهرستی از نوشیدنی‌هایی که می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، معرفی شده است: ۱) آب...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
فارس ، تصاویری از کاریکاتورهای نمایش داده شده در نمایشگاه وزارت اطلاعات منتشر کرد.
یادداشت؛ مجتبی احمدی_ دبیر گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا بله؛ سریال باید بتواند مخاطبش گرفتار کند. بله؛ قصه باید هر لحظه باید حرف نو بزند. داستان باید تغییر روال داشته باشد. چرا نگرانی شما؟ داستانی که به شخصیت هایش رحم نمی کند به شما رحم کند؟ باید به پوست شیر نمره ی قبولی داد چون؛ _در تمام لحظاتش توانسته مخاطب را با بحران و هیجان و استرس و اضطراب دراماتیک همراه کند و در این مسیر شخصیت ها نیز تماشاگر را تنها نگذاشته آمد و همه در کنار هم جان و زخم این قصه را لمس کرده آمد. _سریال از شخصیت های متنوع و موثرش در درام به نحو احسن سود برده و در بی رحمی دراماتیک برای...
بیشتر بخوانید: پیام بیلبوردی وزارت اطلاعات / «مردم عزیز ایران ...» + عکس ۲۱۲۲۰ کد خبر 1741005
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. یک کشف چینی: سن شما روی پیشانی‌تان نوشته شده! از سالمرگ گاندی تا نجات پناهجویان آفریقایی آیا می‌دانید مصنوعات سنگی چه چیزهایی هستند؟ ۵ نکته طلایی برای پخت املت خوشمزه قهوه خانه‌ای ۶ عادت روزانه که سن شما را زودتر بالا می برد! وضعیت کیفیت هوای تهران اعلام شد معاوضه نقاشی با بخاری برای مردم زلزله‌زده خوی شات‌های زیبا و جنجالی بازیگر مشهور ترک سفر به مشهد میلیونی شد ارزش سبد کالابرگ الکترونیکی اعلام شد برخی بازداشت‌شدگان عفو شدندآقای امیر جعفری، خانم بهاره کیان‌افشاری، خیلی مبتذلید! شیر بادام جایگزین...
آمدم از مدفوع سگ عکس بگیرم که یکدفعه مامور حراست فریاد زد حق عکس برداری نداری. به او گفتم یعنی من حق عکس گرفتن از مدفوع سگ را هم ندارم؟ ایشان گفتند نه! مجوز می خواهد. به هر ترتیبی که شد چند ثانیه فیلم گرفتم و جیم فنگ شدم. یاد دانشجویان بیچاره ای افتادم که وقتی برای نمونه برداری به مناطق سازمان می روند چقدر آنها را اذیت می کنند. دوم: عصر دوشنبه ۲۶ دی ۱۴۰۱ خبر رسید که سد چم شیر آبگیری شده است. بلافاصله خبر را به اطلاع آقای سلاجقه رساندم. صبح که از خواب پا شدم، مطمئن شدم خبر درست است و صبح سه شنبه فرایند آبگیری جلوی چشم ماموران سازمان حفاظت محیط زیست تکمیل شده...
پنیر گیاهی جدیدی که قرار است به‌زودی به بازار عرضه شود، علاوه‌بر آن‌که عاری از تمام نواقص پنیرهای گیاهی قبلی است، در آزمایشگاه نیز ساخته شده و از حضور هیچ گاوی در تهیه آن کمک گرفته نشده است! استارت‌آپ Better Dairy در هانکی ویک شهر لندن، پایتخت انگلیس، دست به بازسازی پروتئین موجود در شیر زده است؛ عاملی که شیر را به پنیر تبدیل میکند. درواقع «کازئین»، پروتئین یا عاملی است که باعث کش آمدن و لطیف شدن پنیر می‌شود. بنابراین با وجود کازئین، ۹۰ درصد مسیر تولید پنیر سنتی، طی شده است. برای تهیه این نوع پروتئین پنیر یا همان کازئین، از نوعی مخمر استفاده می‌شود تا به اصطلاح کازئین دم بکشد! این فرآیند که تخمیر دقیق یا کامل...
فرارو- گرفتگی عروق زمانی رخ می‌دهد که پلاک ایجاد می‌شود و جریان خون را به بافت‌ها و اندام‌های حیاتی بدن محدود میکند. این عارضه تصلب شرایین نامیده می‌شود و می‌تواند تقریبا تمام بخش‌های بدن شما از جمله شریان‌های قلب، مغز، بازوها، پاها، لگن و کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، بیماری مرتبط با آترواسکلروز علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. حدود نیمی از آمریکایی‌های بین ۴۵ تا ۸۴ سال به تصلب شرایین مبتلا هستند و از آن اطلاعی ندارند. آترواسکلروز (تصلب شرایین) کشنده و خطرناک، اما قابل پیشگیری است. انتخاب‌های غذایی تا حد زیادی به این وضعیت کمک میکنند. خوردن غذاهای سالم کلید حفظ سلامت طولانی مدت ما هستند. با...
گاو‌های تغذیه شده با شاهدانه شیر نامطلوب با THC تولید میکنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از سایت نیواطلس، تحقیقات جدیدی که در مجله Nature Food منتشر شده است در مورد عواقب تغذیه گاو‌های شیری با شاهدانه گزارش شده است. علیرغم اینکه محصول شاهدانه حاوی سطوح ناچیزی از THC روانگردان است، محققان تغییرات رفتاری قابل توجهی را در حیوانات و سطوح قابل اندازه گیری THC در شیر گاو‌های تغذیه شده از شاهدانه تشخیص دادند. یکی از موارد اعتیاد آور در دنیای امروزی THC است. THC مخفف تتراهیدروکانابینول است. هدف اولیه در تحقیق بررسی این مطلب بود که آیا تغذیه دام با شاهدانه برای حیوان و محصولات حیوانی که به مصرف و برداشت انسان می‌رسد، بی‌خطر است یا خیر. طی...
آفتاب‌‌نیوز : برخی از مواد خوراکی مغذی، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر از اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است؛ اما چرا ما این ۱۰ منابع غذایی را با نام‌های مواد مفید در آنها می‌شناسیم در حالی که اینطور نیست. مواد تشکیل دهنده‌ی دیگری نیز در این محصولات موجود است که نیابد نادیده گرفته شوند. ۱. کره بادام زمینی کم چرب بهتر است کرده بادام زمینی پر چرب را بخرید؛ زیرا در حالت طبیعی این مغز برای بدن ما مفید است. در کره‌های بادام زمینی کم چرب، موادی از جمله شکر به مقدار زیاد یا شیرین کننده‌های مصنوعی و مواد زیان‌آور دیگری برای جبران مزه به کار گرفته میشوند. ۲. پنیر بله درست خواندید....
علت گریه کردن طولانی نوزاد و راه آرام کردن او + عوارض شایع ترین دلایل گریه نوزاد گرسنه ام پوشکم را عوض کنید خوابم می آید سردم یا گرمم است مرا بغل کنید می خواهم آروغ بزنم دیگه بسه حالم خوب نیست مشکلات ناشی از گریه طولانی نوزاد پیشگیری از گریه کردن نوزاد علت گریه کردن طولانی نوزاد و راه آرام کردن او + عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، فهمیدن علت گریه نوزاد ممکن است در آغاز دشوار باشد، ولی باید توجه داشت که قسمت بزرگی از بچه بزرگ کردن آزمون و خطاست و والدین خیلی زود یاد خواهند گرفت که چگونه نیازهای کودک خود را پیش بینی کنند. شایع ترین دلایل گریه نوزاد گرسنه ام وقتی یاد بگیرید که نشانه های...
آشنایی با فواید و خواص فوق العاده شیر بز برای سلامت و زیبایی تفاوت شیر بز و شیر گاو چیست؟ هضم شیر بز بسیار آسان‌تر است مروری بر ویژگی‌ها و خاصیت مزایا و خواص نقش و اهمیت شیر بز در معالجه امراض زیبایی پوست و جوانی بدن فواید شیر بز برای گروه سنی مختلف کودکان شش ماه تا یک سال سنین یک تا ۳ سالگی بانوان بهبود سیستم ایمنی بدن آقایان سالمندان مضرات احتمالی مصرف شیر بز کلام آخر آشنایی با فواید و خواص فوق العاده شیر بز برای سلامت و زیبایی به عقیدۀ بسیاری از کارشناسان، متخصصان تغذیه و طب سنتی، شیر بز می‌تواند گزینه‌ای سالم‌تر از دیگر شیرها برای انسان باشد. در برخی از کشورها مصرف شیر بز...
محرم کیست؟ لیست کامل افراد محرم و نامحرم در فامیل : • محارم نسبی یا خونی افرادی هستند که از زمان تولد رابطه محرمیت با آن ها برقرار است. این افراد شامل : شرایط خاص محارم رضاعی : جدول لیستی از نامحرم های فامیل تفاوت های اصلی میان افراد محرم و نامحرم حد ارتباط با نامحرم محرم کیست؟ به گزارش اقتصاد آنلاین؛ مَحرَم اصطلاحی در فقه اسلامی است که شامل گروهی از خویشاوندان نزدیک می شود که ازدواج با آن ها حرام است. لیست کامل افراد محرم و نامحرم در فامیل : افراد محرم به سه دسته تقسیم می شوند: محارم نسبی یا خونی، محارم سببی یا به واسطه ازدواج و محارم رضاعی یا به واسطه شیر خوردن. • محارم...
فرارو- بسیاری از مردم به طور منظم شیر می‌نوشند و گمان میکنند که به تقویت استخوان های‌شان کمک میکند. با این وجود، طبق یافته‌های یک مطالعه جدید مشخص شده که یک نوع شیر در عوض ممکن است مغز شما را سریعتر پیر کند. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، در پژوهشی که نتایج آن اخیرا در مجله تحقیقات تغذیه‌ای و غذایی مولکولی منتشر شد ۴۶۶۸ شرکت کننده که همگی در فاصله سنی ۵۵ تا ۷۵ سال قرار داشتند ابتدا اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی موجود خود ارائه کردند و در عین حال آزمایش‌های عصبی روان شناختی بر روی آنان انجام شد. شرکت کنندگان هم چنین همگی در معرض خطر بالای بیماری قلبی و عروقی قرار داشتند. دو سال پس...
فرارو- شیر (و به طور کلی لبنیات) مقصر بسیاری از پیامدهای ناخواسته برای سلامتی ما قلمداد شده‌اند. قطعا شنیده‌اید که لبنیات باعث آکنه و لکه‌های پوستی می‌شود، التهاب را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند دلیل کاهش وزن شما باشد. با این وجود، برای کسانی که به لاکتوز یا در کل به لبنیات حساسیت ندارند نتایج پژوهش این ادعاها را تایید نمی‌کنند. در واقع، نوشیدن یک لیوان شیر مغذی فواید چشمگیری دارد. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، یک وعده ۲۳۶ میلی لیتری شیر حاوی ۸ گرم پروتئین، ۵۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین ب ۱۲.۲۵ درصد از نیاز روزانه به کلسیم و ۱۵ درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم و ویتامین د را تامین میکند که...
دانه‌های قهوه بو داده تسلط بر برشته کردن قهوه خود کاری طاقت‌فرساست و گاهی ممکن است تا سالهای سال طول بکشد تا به خوبی آن را یاد بگیرید. در واقع دانه‌های قهوه همیشه چیزی برای یاد دادن به شما دارند و شما را غافلگیر میکنند. مدت زمان برشته شدن دانه‌های قهوه، سبک استفاده از روستر قهوه، دمای برشته کردن و نوع دانه قهوه‌ای که با آن شروع می‌کنید، همگی بر طعم قهوه تأثیر می‌گذارند. بنابراین اگر دستگاه این کار را ندارید و یا در اینکار ناشی هستید، بهتر است از افراد با تجربه بخواهید تا به شما در اینکار کمک کنند. انواع بو داده قهوه و مشخصات طعم آنها دانه‌های قهوه روست فرانسوی دانه‌های قهوه‌ای پررنگ که به...
یک فنجان چای داغ مثل چای توت فرنگی می‌تواند سرمای زمستانی را از شما فراری دهد. خبرگزاری میزان _ برترین‌ها نوشت: در سرمای زمستان به خصوص روز‌هایی که سرما به مغز استخوان‌تان نفوذ کرده چه چیزی بیشتر از همه به شما می‌چسبد؟ آیا غیر از این است که یک فنجان چای داغ می‌تواند این سرما را فراری دهد و گرما را به بندبند وجودتان برگرداند. چای توت فرنگی مواد لازم: چای سیاه: یک قاشق مرباخوری شیر: نصف لیوان شربت توت‌فرنگی: دو قاشق غذاخوری روش تهیه: چای سیاه را به مدت ۵ دقیقه بگذارید دم بکشد، سپس شیر را تا ۷۰ درجه سانتیگراد داغ کنید. شربت توت فرنگی را به ته لیوان بریزید، توسط یک قاشق شیر را روی شربت بریزید،...
برخی از مواد خوراکی مغذی، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر از اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است. به گزارش ریدرز دایجست، برخی از مواد خوراکی مغذی، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر از اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است؛ اما چرا ما این ۱۰ منابع غذایی را با نام‌های مواد مفید در آنها می‌شناسیم در حالی که اینطور نیست. مواد تشکیل دهنده‌ی دیگری نیز در این محصولات موجود است که نیابد نادیده گرفته شوند. ۱. کره بادام زمینی کم چرب بهتر است کره بادام زمینی پر چرب را بخرید؛ زیرا در حالت طبیعی این مغز برای بدن ما مفید است. در کره‌های بادام زمینی کم چرب، موادی...
آفتاب‌‌نیوز : دستور پخت چند غذای ساده را می بینید که می‌توانید با خوردن آنها راحت به خواب روید و صبح با نشاط بیدار شوید و به کارهایتان برسید. کوکو تره ۱. ۲۵۰ گرم تره شسته و خرد شده ۲. ۲۵۰ گرم پیازچه شسته و خرد شده ۳. یک عدد تخم مرغ ۴. زردچوبه، فلفل و نمک به میزان دلخواه ۵. ۴ قاشق غذاخوری روغن مایع تره، پیازچه، تخم‌مرغ، زردچوبه، فلفل و نمک را با هم مخلوط کنید سپس روغن را در تابه را بریزید و بگذارید تا داغ شود. حالا مخلوط مواد را در تابه بریزید بعد از چند دقیقه که به صورت منسجم در آمد؛ تخم‌مرغ سفت سد و رنگ سبزیجات کمی تیره شد از پشت به رویش...
در آچاره سرویس تعمیر رادیاتور شوفاژ و نصب و سرویس آن توسط بیش از 6200 تاسیساتی مجرب و تایید صلاحیت شده ارائه می‌شود. لذا برای حل مشکل رادیاتور خود می‌توانید از این تعمیرکاران کمک بگیرید. در ادامه این مقاله دلایل گرم نشدن رادیاتور شوفاژ را به دو بخش تقسیم می‌کنیم تا به شما کمک کنیم راحت‌تر تشخیص دهید چه مشکلاتی برای سیستم گرمایشی شما پیش آمده است: یک رادیاتور گرم نمیشود. چند رادیاتور گرم نمیشود. اولین کاری که باید انجام دهید این است که مشخص کنید مشکل از یک رادیاتور است یا چند رادیاتور. این به شما کمک میکند تا راحت‌تر دلایل بروز مشکل را بررسی کنید. ابتدا به بررسی این موضوع می‌پردازیم که در صورت گرم نشدن رادیاتور شوفاژ...
چگونه این شیر خشک با فرمول‌های دیگر مقایسه می‌شود؟ به گزارش اقتصادآنلاین؛ تمام شیر خشک‌ها برای کودکان نیازمند هستند تا پاسخگوی این دسته‌بندی‌ها مانند تازگی ترکیبشان و مواد مغذی باشد. این روال به طور مرتب کمک میکند که مطمئن شوند که تمام کودکان دانه‌های مغذی را دریافت کرده‌اند بدون درنظرگرفتن اینکه آنها از چه موادی تشکیل شده‌اند. شیر خشک شامل میزان یکسانی از کالری و مواد مغذی مهم همانند انواع دیگر فرمول کودکان هستند؛ بنابراین آنها توانایی یکسانی در رشد کودک و تکامل موردنیاز دارند. آیا شیر خشک فواید سلامتی دارد یا نه؟ برخی از والدینی که شیر خشک را ترجیح می‌دهند بر این باور هستند که این انتخاب سالم‌ترین انتخاب برای کودکشان است و برای سلامت آیندة او مناسب...
با شروع فصل سرما، به یکباره حضور وسایل گرمایشی مهم می‌شود و خوب البته کارهایی مانند سرویس، تعمیر و حتی گاهی نصب مجدد آنها در اولویت قرار می‌گیرد. با این مقدمه کوتاه می‌خواهیم از راه‌هایی در این نوشته صحبت کنیم که باعث صرفه‌جویی در مصرف انرژی و در نتیجه هزینه‌ها می‌شود. به گزارش برنا، با شروع فصل سرما، به یکباره حضور وسایل گرمایشی مهم می‌شود و خوب البته کارهایی مانند سرویس، تعمیر و حتی گاهی نصب مجدد آنها در اولویت قرار می‌گیرد. با این مقدمه کوتاه می‌خواهیم از راه‌هایی در این نوشته صحبت کنیم که باعث صرفه‌جویی در مصرف انرژی و در نتیجه هزینه‌ها می‌شود. قسمت اصلی گرمایش را تعمیر کنید یکی از اولین و مهم‌ترین بخش‌هایی که در...
بسیاری از چهره‌های سرشناس فوتبالی و ورزشی بعد از شکست سنگین عراق برابر ایران به انتقاد از بازیکنان این تیم پرداختند و خواستار تغییرات زیاد شدند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، تیم ملی عراق در دومین بازی خود در انتخابی جام جهانی 2022 به مصاف ایران رفت و با سه گل بازی را واگذار کرد. عراق نه تنها بازنده این بازی بزرگ بود بلکه نمایش ناامید کننده ای هم داشت و همین باعث شده تا انتقادها از تیم بسیار بالا گیرد و بسیاری خواستار یک انقلاب در تیم ملی شوند. حسام الدراجی مجری ورزش و بیشتر در عراق در توییتی نوشت: شما شیر نیستید بلکه گربه هستید. این مجری به انتقاد تند از ایمن حسین و علاء عبدالزهراء پرداخت...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تاریخچه چای ماسالا به ۵۰۰۰ سال پیش در آسیای جنوبی بازمی‌گردد. در آن زمان چای ماسالا را به صورت گرم و سرد سرو می‌کردند. سال‌ها بعد زمانی که چای سیاه در بریتانیا کشت شد، صنعت چای در هندوستان پیشرفت زیادی کرد و چای ماسالا به وجود آمد. بیشتر بخوانید کنار زدن استرس با خود کنترلی و اعتماد به نفس بالا در حال حاضر این چای در بسیاری از مناطق فراگیر شده و در هر منطقه طرز تهیه آن متفاوت است؛ اما شیر و زنجبیل در تمام دستورالعمل‌ها به کار گرفته شده است. اخیرا این چای در کشور‌های اروپایی طرفدار زیادی پیدا کرده است.چای ماسالا برای سلامتی فواید بسیار زیادی دارد. اگر می‌خواهید از بدنتان...
بسیاری از والدین آرزو دارند بچه‌های خود را با رنگ و روی سالم، بدن قوی و قدی بلند ببینند. تغذیه سالم و ورزش دو ستون سلامت کودک هستند. گاهی اوقات به دلیل کمبود دانش، والدین نمی‌دانند کدام خوراکی‌ها به افزایش قد کودکان کمک میکنند. خبرگزاری میزان - انتخاب نوشت: ۵ خوراکی که می‌توانند به رشد کودک شما کمک کنند، شامل موارد زیر است: تخم مرغ پروتئین عنصر سازنده رشد جسمی کودک است و تخم مرغ‌ها پر از پروتئین هستند. می‌توانید گاهی به جای شیر و غلات یا مربا و نان در صبحانه، یک املت دلچسب برای کودک خود تهیه کنید و با یک تکه نان سبوس‌دار و یک لیوان شیر، یک دوز سالم پروتئین، کربوهیدرات‌های پیچیده و کلسیم به او...
به گزارش خبرنگار مجلس گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان، علیرضا سلیمی نماینده محلات در جلسه علنی امروز مجلس شورای اسلامی در تذکر شفاهی خود گفت: قیمت شیر طی دو روز گذشته افزایش چشمگیری داشته، آقای روحانی، در دولت شما سرانه مصرف شیر ۹ کیلوگرم، گوشت ۴ کیلوگرم و برنج ۵ کیلوگرم کاهش یافته است، این نوع مدیریت شماست. نماینده مردم محلات و دلیجان در مجلس شورای اسلامی افزود: عجیب این است که آقای روحانی امروز در دولت مطالبی بیان کرد که تحریف تاریخ است. رئیس جمهور گفت مشکلات اقتصادی منشأ کاهش مشارکت نبود این در حالی است که وقتی سرانه مصرف شیر مردم ۹ کیلوگرم و گوشت و برنج کاهش می‌یابد، آیا اعتمادی برای ملت باقی می‌ماند. وی خطاب به رئیس جمهور گفت:...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، این روزها واژه جعلی یک واژه محبوب در دنیای دیجیتال شده است. دنیایی که رسانه را به تسخیر خود در آورده است، با استفاده از توانمندی های ویرایش تصویر نرم افزارهایی نظیر فوتوشاپ، حتی برای حرفه ای ترین افراد نیز تشخیص یک تصویر واقعی از جعلی کاری غیر ممکن کرده است. بیشتربخوانید تصاویری جالب از خطای دید با هم به مرور سری تصاویر محبوب در دنیای دیجیتال می نشینیم که تا امروز شما فکر می کرده اید واقعی هستند و آن را به عنوان بخشی از دانستنی های خود به همراه داشتید. پشت صحنه شیر لوگوی MGM (metro goldwyn mayer) اگر فیلم میبینید این عکس معرف حضورتون هست. عکس لوگوی کمپانی معروف MGM....
وقتی غذاهای چرب و مملو از قند یا نمک مصرف می‌کنید، پوست صورت خود را در معرض انواع عارضه‌ها قرار می‌دهید. به گزارش بهداشت نیوز، شاید تعداد زیادی از لوسیون‌ها، کرم‌ها، اسکراب و ماسک‌ها را داشته باشید اما به نظر نمی‌رسد که استفاده از آنها تغییر مثبتی روی پوستتان ایجاد کرده است. پزشکان معتقدند به جز لوازم بهداشتی و آرایشی، غذایی که می‌خوریم هم تاثیر زیادی روی کیفیت پوست دارند. در این گزارش به ۶ مواد غذایی مضر برای پوست می‌پردازیم. قهوه برای تحریک غده هیپوفیز، فقط ۲ یا ۳ فنجان قهوه در روز لازم است، که به نوبه خود باعث واکنش غده فوق کلیوی می‌شود. یعنی تولید کورتیزول. کورتیزول که به عنوان هورمون استرس نیز شناخته می‌شود، با...
رویداد۲۴ مصرف روزانه لبنیات ضرورت دارد، اما متاسفانه برخی افراد به دلیل اینکه تصور میکنند لبنیات طبع سردی دارد از مصرف آن خودداری میکنند که باید توهم سردی لبنیات از جمله ماست را از ذهن مردم دور شود. بیماران زیادی هستند که به شدت دچار کمبود کلسیم هستند و می‌گویند ماست یا شیر سردی است و به ما نمی‌سازد.گیسو شریفی کارشناس تغذیه، توضیحاتی در رابطه با حساسیت به لاکتوز شیر و جایگزین‌های مناسب آن آورده است. اینکه تشخیص داده می‌شود برخی از گروه‌های غذایی سردی یا گرمی هستند مخالفتی با این مسئله نیست هرچند که با آن موافق هم نیستم و در بسیاری از موارد این مسئله صدق نمی‌کند. اینکه دانشمند بزرگ ابوعلی سینا طبایع را دسته بندی کرده...
خبرگزاری آریا - افتخار پگاه به عنوان نخستین شرکت لبنی ایران، این است که باهدف ارتقای سلامت مردم ایران تاسیس شد و در 7دهه عمر خود همواره پیشتاز بهبود کیفیت و تنوع محصولات لبنی در ایران بوده است. به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران(پگاه)؛ افتخار پگاه به عنوان نخستین شرکت لبنی ایران، این است که باهدف ارتقای سلامت مردم ایران تاسیس شد و در 7دهه عمر خود همواره پیشتاز بهبود کیفیت و تنوع محصولات لبنی در ایران بوده است.18 آبان سالروز افتتاح شرکت صنایع شیر ایران(پگاه) بر پگاهی‌های سراسر ایران و بر تلاشگران 7 نسل گذشته مبارک بادسلامتی سبک زندگی پگاهی‌هاست
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات نشان داده است افراد مختلف هر چیزی را که می‌بینند، بسته به شخصیت خود، به طور متفاوتی تفسیر میکنند. چراکه اگرچه چشم‌ها همه‌چیز را می‌بینند اما مغز صرفا آن چیزهایی را انتخاب میکند که برای فرد مهم هستند. بنابراین برای این که متوجه شوید چه چیزی واقعا برای شما اهمیت دارد، این آزمون خاص را انجام دهید. البته به یاد داشته باشید که این نوع آزمون‌ها تنها برای این هستند که کمی با چیزهایی آشنا شوید که اولویت مغز شما هستند و به این موضوع توجه کنید که نباید آن را جدی بگیرید. گورخر یا شیر گورخر: شما فردی برون‌گرا هستید که صحبت کردن...
صراط: بسیاری از افراد تنها سوپ را برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف میکنند، اما سوپ‌ها بسیار بیشتر از این امر هستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران سوپ‌ها می‌توانند به شکل ویژه‌ای سلامت قلب شما را بهبود ببخشند و بر روی کاهش وزن شما تاثیر داشته باشند. سوپ‌ها بسیار کم کالری بوده و سرشار از مواد مغذی هستند. اگر قصد دارید تا وزن خود را کاهش دهید و همچنان از مواد مغذی نیز بهره‌مند شوید حتما سوپ را به عنوان وعده غذایی خود در نظر بگیرید. در ادامه به شما چند سوپ بسیار خوشمزه و مفید را معرفی می‌کنیم. ۱. سوپ لوبیا و عدس ۲. سوپ سیب زمینی و کلم بروکلی ۳. سوپ مرغ و برنج ۴. سوپ...
انسان از دیرباز ارزش زیبایی را می‌دانسته و امروز نیز، بیش از هر زمان دیگری هنر و زیبایی را ارج می‌نهد؛ به همین دلیل است که در ساخت وسایل ضروری زندگی، جنبه‌ی زیبایی و دکوراتیو را در دستور کار خود قرار می‌دهد و سعی میکند هر آنچه که الزامات زندگی‌اش هست را هم به بهترین شکل ممکن بیاراید! شیرآلات یکی از مهم‌ترین اجزایی است که می‌تواند سرویس حمام و دستشویی و یا آشپزخانه را زیباتر نماید. شیرآلاتی که امروزه بکار می‌روند، دیگر شکل ابتدایی و ساده‌‌‌ی گذشته را ندارند و در طرح‌ها و مدل‌های مختلف و حتی در رنگ‌های متنوع به بازار عرضه میشوند که از حیث زیبایی و کیفیت، ابدا با نمونه‌های ابتدایی قابل قیاس نیستند. انتخاب شیرآلات مناسب...
برای برخی از افراد، افزایش وزن یا افزودن عضله به همان اندازه کاهش وزن برای دیگران دشوار است. با‌این حال، به سادگی افزودن غذاهای خاص به رژیم غذایی می‌تواند تلاش شما برای افزایش وزن را هم سالم و هم موثرتر کند. اضافه کردن بعضی خوراکی‌های خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم‌تر و اثربخشی آن را بیشتر میکند. در‌اینجا لیستی از چند ماده غذایی وجود دارد که می‌تواند شما را چاق کند، که از موادغذایی سالم در نظر گرفته شده‌اند. شیر نوشیدن شیر کم‌چرب یک روش عالی برای افزودن پروتئین به رژیم غذایی است.این ماده حاوی پروتئین‌های کازئین و آب پنیر است. اگر تنبل هستید، فقط شیر بنوشید. یک لیتر شیر کامل دارای ۶۰۰...
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی خواب نیز مهم است؛ در این مطلب به راز مهمی که می‌تواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی می‌برید. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بی خوابی یا کمبود خواب عارضه‌ای است که به قدری شایع شده که تقریبا می‌توان گفت از هر دو نفر، یک نفر به آن مبتلاست. این مشکل اکنون بیش از هر زمان دیگری گریبان مردم را گرفته است. چالش اصلی آنجاست که مردم برای گذران زندگی خود کار و تلاش میکنند و آنگاه تمامی این ابزار مدرن منجر به خستگی مداوم بدن‌ها و چشم‌های آنها می‌شود. روند زندگی خیلی از ما در انتهای روز حاصلی جز خستگی و بی حوصلگی ندارد. از آنجا...
نباید تنها بر ساعت خواب تمرکز کرد بلکه کیفیت کلی خواب نیز مهم است؛ در این مطلب به راز مهمی که می‌تواند کیفیت مطلوب خواب را تضمین کند پی می‌برید. به گزارش شریان نیوز،بی خوابی یا کمبود خواب عارضه‌ای است که به قدری شایع شده که تقریبا می‌توان گفت از هر دو نفر، یک نفر به آن مبتلاست. این مشکل اکنون بیش از هر زمان دیگری گریبان مردم را گرفته است. چالش اصلی آنجاست که مردم برای گذران زندگی خود کار و تلاش میکنند و آنگاه تمامی این ابزار مدرن منجر به خستگی مداوم بدن‌ها و چشم‌های آنها می‌شود. روند زندگی خیلی از ما در انتهای روز حاصلی جز خستگی و بی حوصلگی ندارد. از آنجا که کمبود خواب...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، صدیقه همسر مسعود از آخرین روز حیات این فرمانده مجاهد روایت می کند: از پنجره خم شدم، در حالی که آمرصاحب(مسعود) سرش را به طرف بالا گرفته بود، گفت: فردا اینجا را ترک می‌کنم. شیرپننجشیر در آخرین مصاحبه خود به خبرنگار آمریکایی که از او می پرسد بزرگترین آرزویت در زندگی چیست می‌گوید: بزرگترین ارزویم این است که در افغانستان صلح تامین شود و افغانستان را یک روز مستقل و آزاد ببینم. مسعود که با لقب «شیر دره پنجشیر» خوانده می شد، متولد سال 1332 خورشیدی بود و جدا از دغدغه ای که برای تحصیل و گوشه چشمی هم به حوزه شعر و ادبیات داشت به ناچار مانند هزاران تن از هم میهنانش مجبور به ورود...
شیر و لبنیات از منابع غذایی پروتئین حیوانی به شمار می‌رود و غذاهای پر پروتئین باعث لاغری میشوند. به گزارش پول نیوز ، اگر شما هم فردی درگیر رژیم غذایی و برنامه‌های کاهش وزن باشید بدون شک این جمله را شنیده‌اید که لبنیات چاق میکند! اما اگر این حرف‌ها باعث شده شما هم شیر و لبنیات را از زندگی‌تان بیرون کنید ما خبر خوبی برای شما داریم. مصرف شیر و لبنیات نه تنها چاق نمی‌کند بلکه اگر با محاسبه کالری و به عنوان جایگزین مواد غذایی پر کالری دیگر مصرف شود لاغر هم میکند. مخصوصاً کاهش چاقی شکمی که هم خیلی شایع است و هم عامل خطر بسیاری از بیماریها مثل فشارخون، بیماریهای قلبی و عروقی و...
ست شیرآلات از مهم‌ترین تجهیزات هر ساختمانی هستند. علاوه بر کاربرد ضروری شیرآلات، نقش آنها در دکوراسیون خانه نیز بسیار موثر است. - اخبار بازار - بنابراین در خرید ست شیرآلات مناسب باید هم به کیفیت و دوام، و هم به طراحی ظاهری توجه داشته باشید. در این مطلب از سایت تخصصی چارسو می‌خواهیم 7 ست شیرآلات جدید و برتر ایرانی در بازار را معرفی کنیم. پس اگر به دنبال خرید بهترین شیرآلات برای خانه شیک‌تان هستید با ما همراه باشید. ست شیرآلات شامل چه اقلامی است؟ شیرآلات با توجه به بخش‌های مختلف خانه، شکل متفاوتی دارند. برای مثال شیر دوش باید قابل اتصال به علم دوش باشد. یا شیر آشپزخانه باید ارتفاع بیشتری داشته باشد تا ظرفها به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از مواد خوراکی مغذی، ضررهایی نیز دارند. سر جمع، آسیب‌هایی که به بدن می‌رسانند بیشتر اثرات مثبت مقدار مواد مغذیی موجود است؛ اما چرا ما این ۱۰ منابع غذایی را با نام‌های مواد مفید در آنها می‌شناسیم در حالی که اینطور نیست. مواد تشکیل دهنده‌ی دیگری نیز در این محصولات موجود است که نیابد نادیده گرفته شوند. ۱. کره بادام زمینی کم چرب بهتر است کرده بادام زمینی پر چرب را بخرید؛ زیرا در حالت طبیعی این مغز برای بدن ما مفید است. در کره‌های بادام زمینی کم چرب، موادی از جمله شکر به مقدار زیاد یا شیرین کننده‌های مصنوعی و مواد زیان‌آور دیگری برای جبران مزه به کار گرفته میشوند. ۲. پنیر...
خبرگزاری آریا - قدم نورسیده مبارك.این بچه چندمین فرزند شماست؟اولین،دومین، سومین.از همین امروز باید به فكر انتخاب یك روش مناسب برای جلوگیری از حاملگی باشید.پدر و مادر عزیز كودك به محبت مراقبت و توجه شما نیاز دارد.اگر این تازه از راه رسیده اولین فرزند شماست حداقل تا سه سال باید از حامله شدن جلوگیری كنید، تا هم سلامتی مادر به خطر نیفتد و هم با مراقبت و تغذیه كودك با شیر مادر فرزند سالمی بپرورانید.در 6 ماه اول تولد فرزند شیردهی كامل با شیر مادر همراه با استفاده از قرص‌های مینی‌پیل یا قرص زمان شیردهی از حاملگی می‌توانید جلوگیری كنید. ولی بعد از 6 ماهگی به علت شروع تغذیه كمكی اثر این روش كم می‌شود و احتمال حاملگی بالا می‌رود،چكار...
به گزارش باشگاه خبرنگاران، روغن پالم در جهان پرمصرف‌ترین روغن است و بدن را دچار مرض‌های بسیاری از جمله بیماریهای قلبی عروقی میکند. این روغن که از روغن‌های مضر برای سلامتی بدن است موجب افزایش سطح کلسترول و افزایش چربی می‌شود و اسیدهای چرب با ضریب اشباع بالا در این روغن باعث می‌شود که فرد در طولانی مدت دچار ایجاد رسوب و گرفتگی در عروق و رگ‌ها شود. مقدار اسید چرب جمع شده در روغن‌های پالم در حد ۵۰ درصد است و این در شرایطی است که روغن‌های مورد استفاده در برنامه غذایی افراد باید حداقل زیر ۲ درصد باشد. راه هایی برای مشخص شدن روغن بالم یکی از روشهای تشخیص روغن پالم می‌توان به قیمت آنها اشاره کرد که...
روغن پالم در جهان پرمصرف‌ترین روغن است و بدن را دچار مرض‌های بسیاری از جمله بیماریهای قلبی عروقی میکند.این روغن که از روغن‌های مضر برای سلامتی بدن است موجب افزایش سطح کلسترول و افزایش چربی می‌شود و اسیدهای چرب با ضریب اشباع بالا در این روغن باعث می‌شود که فرد در طولانی مدت دچار ایجاد رسوب و گرفتگی در عروق و رگ‌ها شود.مقدار اسید چرب جمع شده در روغن‌های پالم در حد ۵۰ درصد است و این در شرایطی است که روغن‌های مورد استفاده در برنامه غذایی افراد باید حداقل زیر ۲ درصد باشد.راه‌هایی برای مشخص شدن روغن بالمیکی از روشهای تشخیص روغن پالم می‌توان به قیمت آنها اشاره کرد که نسبت به سایر روغن‌های کنجد، ذرت، سویا و آفتابگردان...
نداشتن شیر به اندازه کافی، نگرانی معمول است که بسیاری از مادران شیرده دارند یک مادر، میزان دقیق شیر مصرفی کودکش را با بطری می‌تواند اندازه گیری کند. اما اگر نوزاد با شیر مادر تغذیه میکند، سیستم اندازه گیری بر روی سینه‌ها وجود ندارد بنابراین، چگونه خواهید دانست شیر برای کودک کافی است؟ خوب، در حالی که شما نمی‌توانید میزان شیر پستان را اندازه گیری کنید، قطعا راه‌های دیگری وجود دارد که متوجه نیاز کودک شوید و یا بهتر گوییم مطمئن شوید که نوزاد شما با شیر مادر به اندازه نیاز بدنی اش تغذیه می‌شود یا خیر؟ در ادامه این بخش از کودک نمناک به آنها اشاره خواهیم کرد. نشانه‌های تغذیه مناسب و کافی نوزاد با شیر مادر در اینجا...
نسل سوم انقلاب نیز «حاج قاسم» را فرمانده رشید خود می‌دانند و هم‌آوا با تمامی مردم خواهان انتقام سخت هستند. ۱۸ دی ۱۳۹۸ - ۱۶:۴۶ استانها اصفهان نظرات - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمان، تشییع پیکر مطهر سردار شهید قاسم سلیمانی و هم‌رزم شهیدش سردار حسین پورجعفری، روز گذشته با حضور میلیونی تشییع کنندگان در کرمان برگزار شد و جوانان و نوجوانان پرشور کرمانی حضور چشمگیری در مراسم آخرین وداع سردار دل‌ها داشتند. جوانان و نوجوانانی که نسل سوم و چهارم انقلاب به شمار می‌آیند و می‌دانند که وظیفه ادامه دادن راه و آرمان‌های سردار دل‌ها بر دوش آنها است. یکی از این نوجوانان با دکلمه‌ای زیبا، ترامپ را لاتی قمارباز و بی‌غیرت خواند و...
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ تقریباً همه ما اضطراب را به عنوان یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های خاص احساس کرده‌ایم. اگر با استرس یا اضطراب مزمن زندگی می‌کنید، ممکن است بخش اعظم زندگی روزمره خود را در مدیریت آن با ابزار‌هایی مانند درمان، ذهن آگاهی، ورزش و راهکار‌های ضد اضطراب سپری کنید. اما آیا می‌دانید برخی غذا‌هایی که می‌خوریم، ممکن است اضطراب ایجاد کند، البته نه به این معنا که برای مقابله با اضطراب باید آنها را حذف کنیم، اما اگر اضطراب هنوز روی زندگی شما تأثیر می‌گذارد، این چند مواد خوراکی را کمتر مصرف کنید. کافئین...
صراط: تقریبا همه ما اضطراب را به عنوان یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های خاص احساس کرده‌ایم. اگر با استرس یا اضطراب مزمن زندگی می‌کنید، ممکن است بخش اعظم زندگی روزمره خود را در مدیریت آن با ابزار‌هایی مانند درمان، ذهن آگاهی، ورزش و راهکار‌های ضد اضطراب سپری کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران اما آیا می‌دانید برخی غذا‌هایی که می‌خوریم، ممکن است اضطراب ایجاد کند، البته نه به این معنا که برای مقابله با اضطراب باید آنها را حذف کنیم، اما اگر اضطراب هنوز روی زندگی شما تأثیر می‌گذارد، این چند مواد خوراکی را کمتر مصرف کنید. کافئین مقادیر زیاد کافئین نه تنها می‌تواند اضطراب و خشونت را افزایش دهد، بلکه باعث کاهش تولید سروتونین شیمیایی خوب در بدن و...
رویداد۲۴ تقریبا همه ما اضطراب را به عنوان یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های خاص احساس کرده‌ایم. اگر با استرس یا اضطراب مزمن زندگی می‌کنید، ممکن است بخش اعظم زندگی روزمره خود را در مدیریت آن با ابزار‌هایی مانند درمان، ذهن آگاهی، ورزش و راهکار‌های ضد اضطراب سپری کنید. اما آیا می‌دانید برخی غذا‌هایی که می‌خوریم، ممکن است اضطراب ایجاد کند، البته نه به این معنا که برای مقابله با اضطراب باید آنها را حذف کنیم، اما اگر اضطراب هنوز روی زندگی شما تأثیر می‌گذارد، این چند مواد خوراکی را کمتر مصرف کنید. کافئین مقادیر زیاد کافئین نه تنها می‌تواند اضطراب و خشونت را افزایش دهد، بلکه باعث کاهش تولید سروتونین شیمیایی خوب در بدن و ایجاد افسردگی می‌شود. به...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، صبحانه را می‌توان مهم‌ترین وعده غذایی روزانه در نظر گرفت. کسانی که صبحانه می‌خورند نسبت به دیگر افراد به میزان قابل توجهی کمتر در معرض چاقی و خطر ابتلا به دیابت قرار می‌گیرند. علاوه بر این، صبحانه باعث تقویت حافظه می‌شود و ادراک و احساسات خوب را تقویت میکند. این وعده به تنهایی تأثیر زیادی بر سلامت بدن خواهد داشت. بسیاری از مردم در خوردن صبحانه از غذاهای آماده و فرآوری شده استفاده میکنند، غذا‌هایی که اغلب سرشار از قند و مواد مضر دیگر هستند و بعضی از مردم هم به کل خوردن صبحانه را از رژیم غذایی خودشان حذف میکنند. حذف این وعده‌ی غذایی نه‌تن‌ها در روند کم کردن وزن کمک نمی‌کند،...
سرانه مصرف لبنیات در کشور شرایط بحرانی را طی میکند، طبق آمار هر فرد روزانه کمتر از یک لیوان شیر می‌نوشد. ۲۴ شهريور ۱۳۹۸ - ۱۰:۴۹ رسانه ها خواندنی نظرات - اخبار رسانه ها - تا به امروز چند بار برای شما اتفاق افتاده، از شدت درد استخوان و یا درد بدن انجام کار مهم خود را به تعویق بیندازید و آن کار را به روزهای دیگرموکول کنید؟. گاهی شده از خودتان بپرسید چرا افرادی که در روستا‌ها زندگی میکنند نسبت افراد ساکن در شهر‌ها سرحال‌تر و پر انرژی‌تر از اولین ساعات صبح تا پاسی از شب فعالیت میکنند. اهمیت سلامت لبنیات بر کسی پوشیده نیست؛ شیر دارای مواد غنی است و می‌تواند کلسیم بدن را تامین کند، اما...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، تا به امروز چند بار برای شما اتفاق افتاده، از شدت درد استخوان و یا درد بدن انجام کار مهم خود را به تعویق بیندازید و آن کار را به روزهای دیگرموکول کنید؟. گاهی شده از خودتان بپرسید چرا افرادی که در روستا‌ها زندگی میکنند نسبت افراد ساکن در شهر‌ها سرحال‌تر و پر انرژی‌تر از اولین ساعات صبح تا پاسی از شب فعالیت میکنند. اهمیت سلامت لبنیات بر کسی پوشیده نیست؛ شیر دارای مواد غنی است و می‌تواند کلسیم بدن را تامین کند، اما باید برای مصرف بیشتر لبنیات فرهنگ سازی شود چرا که سرانه مصرف چند وقتی است در کشور کاهش یافته و اگر این روند ادامه...
با خوردن آبغوره تغییراتی را در دهان خود شاهد خواهید بود که خبر از وجود بیماری در قسمت‌های مختلف بدنتان می‌دهد. به گزارش شریان نیوز، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. روشی عجیب برای تشخیص سلامت بدن کافی است یک استکان آبغوره بخورید؛ بعد از ۵۰ ثانیه تغییراتی را در دهان خود شاهد خواهید بود که خبر از وجود بیماری در قسمت‌های مختلف بدن می‌دهد. اگر بعد از خوردن آبغوره دهانتان آب افتاد، به احتمال بالا قند خونتان بالاست، اما اگر اگر دهانتان خشک شد بدنتان با مشکلات کبدی دست و پنجه نرم میکند. ممکن است بعد از خوردن آبغوره دهانتان کمی کف کند یا بزاق دهانتان...
به گزارش سرویس بسیج جامعه زنان کشور خبرگزاری بسیج، بیماریهای غیرمسری و مزمن بزرگسالی شامل بیماریهای قلبی ـ عروقی، سرطان‌ها، بیماریهای مزمن تنفسی، دیابت و ... علل اساسی مرگ و میر در دنیا هستند. اگرچه بیماریهای مزمن، چند عاملی هستند و علل بروز آنها می‌تواند نشات گرفته از ژنتیک، محیط، تغذیه، جنسیت و سن باشد اما امروزه برخی شواهد تاثیر تغذیه در سالهای اول زندگی را بر این بیماریها اثبات کرده‌اند؛ این بیماریها علاوه بر اثراتی که بر سلامت و کیفیت زندگی هر فرد می‌گذارند، سهم زیادی از اعتبارات بهداشتی جوامع را نیز به خود اختصاص می‌دهند. مطالعات اخیر ثابت کرده‌اند تغذیه با "شیر مادر" در دوران نوزادی در کاهش بروز بیماریهای مزمن بسیار موثر است. محافظت در برابر عفونت‌های...
آفتاب‌‌نیوز : هیچ چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست. بریجیت مورفی، RDN در مرکز پزشکی لانگون در دانشگاه نیویورک می‌گوید که خواب بد بطرز پیچیده‌ای با افزایش وزن، سطوح هورمونی نامناسب، هله هوله خوردن در روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مرتبط است. برای داشتن یک خواب با کیفیت، شما باید مراقب نوشیدنی‌هایی که قبل از خواب می‌خورید نیز باشید. در حالی که احتمالا می‌دانید مصرف کافئین و قند نزدیک به زمان خواب می‌تواند در خوابتان اختلال ایجاد کند، اما مواد مغذی دیگری هستند که در واقع می‌توانند به شما کمک کنند عضله بسازید، ثبات قند خونتان را بهبود ببخشید و چربی بسوزانید. در اینجا ۵ نوشیدنی معرفی می‌کنیم که اگر...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرادید، یکی از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن که باید به میزان کافی وجود داشته باشد کلسیم است. این ماده معدنی بیش از سایر مواد برای سلامتی ما ضروری است. کلسیم به محکم بودن استخوان‌ها و دندان‌ها کمک میکند و نقش مهمی در سلامت قلب و عروق و عملکرد عضلات دارد. مقدار کلسیم مورد نیاز برای بدن افراد بزرگ‌سال به صورت روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم است. برای زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال این مقدار به ۱۲۰۰ میلی‌گرم افزایش پیدا میکند و برای کودکان بین ۴ تا ۱۸ گرم ۱۳۰۰ میلی‌گرم کافی است. نکته مهمی که وجود دارد این است که بیشتر افراد از میزان نیاز بدن به کلسیم اطلاعی ندارند...
شیر سرشار از مواد معدنی و مغذی برای سلامتی است. به همین خاطر گنجاندن این ماده لبنی بسیار مفید در برنامه غذایی تان تاثیر فوق العاده‌ای در روند سلامتی شما خواهد داشت.شیر نیز مانند بسیاری از مواد خوراکی دیگر در انواع مختلفی قابل مصرف است و می‌توان با توجه به نیاز و ذائقه خود از آن استفاده کرد. ولی سوالی که اغلب مطرح می‌شود این است که تفاوت شیر کم چرب با پرچرب در چیست؟ یا اصلا مصرف چه نوع شیری مفید و دارای ارزش غذایی بالایی است؟ با مطالعه این مقاله به تفاوت شیر کم چرب با شیر پرچرب و هم چنین انتخاب بهترین نوع شیر پی ببرید.اهمیت و ارزش غذایی شیر از اصلی‌ترین ویژگی‌های شیر می‌توان به...
همه‌ی ما با این پند و توصیه بزرگ شده‌ایم که باید به اندازه کافی شیر بنوشیم، زیرا برای سلامت ضروریست. خیلی از افراد، شیر را یکی از مهم‌ترین مواد غذایی برای بدن می‌دانند. شیر استخوان‌های ما را سالم نگه می‌دارد، زیرا مقدار قابل توجهی کلسیم و ویتامین D. دارد.تاثیرگذاری شیرمطالعه‌ای که در مرکز طبی دانشگاه ماستریخت در هلند انجام شده نشان می‌دهد شیر خیلی بیشتر از آنچه مردم در گذشته تصور می‌کردند برای‌تان مفید است و این فایده به پروتئین موجود در شیر برمی گردد. پروتئین، مهم‌ترین واحد سازنده‌ی بدن است. این مطالعه به طور خاص نشان داده که مصرف پروتئین چه نوع تاثیری بر عضله سازی دارد. طبق این یافته‌ها، این اثر پروتئین، زمانی که ما در خواب هستیم،...
در این مطلب با حقایق جالبی درباره حیوانات آشنا میشوید که در کتاب‌های زیست‌شناسی اشاره‌ای به آنها نشده است. به گزارش شریان نیوز،ما تقریبا همه چیز را درباره سگ‌ها و گربه‌ها می‌دانیم و حتی خلق و خوی آنها را از حرکت دمشان تشخیص می‌دهیم. اما درمورد سایر حیوانات چطور؟ مثلا آیا می‌دانستید لمور‌ها می‌تواند الکل بخورند و هوشیار بمانند؟ در این مطلب با حقایق جالبی درباره حیوانات آشنا میشوید که در کتاب‌های زیست‌شناسی اشاره‌ای به آنها نشده است. وقتی سعی می‌کنید یک مگس را با مگس کش بکشید، حرکات شما برای مگس مثل یک فیلم حرکت آهسته است. آنها علیرغم اندازه کوچکشان سوخت و ساز سریع و درک بالایی از سرعت دارند؛ بنابراین به راحتی می‌تواند از ضربه شما...
سرمربی آلمانی تیم فوتبال استقلال طی گفت‌و‌گویی تفصیلی پیرامون اتفاقاتی که در کشور ما برایش رخ داده صحبت کرد. آفتاب‌‌نیوز : گاهی برخی ایام باعث می‌شود تا افراد از لاک همیشگی خود خارج شوند و شرایطی مهیا می‌شود تا یک چهره ویژه را منهای موقعیتی که دارد بشناسیم. امروز به سراغ وینفرد شفر رفته ایم. مرد آلمانی که در ایام نزدیک به عید و سال جدید شمسی از درِ دیگری با ما گفتگو کرد. او خارج از بحث‌های روزمه فوتبال و استقلال در مورد شناختش از ایران، از سبک زندگی مردم در تهران و سایر نقاط کشور نکات جالبی را عنوان کرد. «شیرِ پیر» از سنت‌های آلمان‌ها در نزدیکی سال نوی میلادی و تفاوت آنها با عید نوروز ایران سخن...
خرداد: فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با مضحک و خنده دار دانستن تهدیدات اخیر نخست وزیر رژیم صهیونیستی، گفت: جمهوری اسلامی ایران مستشاران نظامی و انقلابی و نیز تجهیزات و سلاح هایی که برای توانمند سازی مقاومت اسلامی در سوریه دارد را حفظ خواهد کرد.سردار سرلشکر پاسدار محمدعلی جعفری فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با مضحک و خنده دار دانستن این تهدید و تاکید بر اراده جمهوری اسلامی مبنی بر حفظ آنچه در سوریه دارد، اظهار کرد: هم تمامی مستشاران نظامی و انقلابی و هم تجهیزات و سلاح‌هایی که برای آموزش و توانمند سازی مبارزین مقاومت اسلامی و حمایت از مردم مظلوم سوریه، در این کشور اسلامی داریم را حفظ خواهیم کرد.وی با اشاره به اظهارات اخیر سخنگوی...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت