2024-05-06@11:54:56 GMT
۲۵۶ نتیجه - (۰.۱۲۵ ثانیه)
جدیدترین‌های «مزاج خشک»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
این خشکبار، که به‌دلیل طعم دلپذیرش در میان انواع غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد، سرشار از پتاسیم است. این خاصیت باعث شده است که برای افرادی که با مشکل فشار خون بالا مواجه هستند، گزینه‌ای مناسب به‌شمار رود. بررسی طبع و مزاج این خوراکی حاکی از آن است که نوع شیرین آن دارای مزاج سرد و تر است، در حالی که نوع خشک‌شده آن بیشترین سردی را دارد. علاوه بر این، برگ‌های آلو بخارا نیز دارای خاصیت سرد و خشک هستند. این تفاوت‌ها در طبع، تأثیرات متفاوتی بر بدن افراد دارد و افرادی با مزاج گرم می‌توانند بدون نیاز به استفاده از مصلح، از این خشکبار بهره ببرند. در این مقاله به بررسی کامل طبع آلو بخارا می پردازیم. طبع...
همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: طب سنتی یا طب ایرانی تمرکز زیادی روی تاثیر مزاج افراد بر دارد و در این میان گفته میشود که مزاجها و حالات روحی و روانی، رابطه متقابلی با هم دارند. طبق تقسیم‌بندی طب ایرانی، مزاج افراد در ۹ دسته کلی سرد، گرم، خشک، تر، گرم و تر (مزاج دموی)، سرد و تر (مزاج بلغمی)، گرم و خشک (مزاج صفراوی) و سرد و خشک (مزاج سوداوی) و متعادل دسته‌بندی می‌شوند و متخصص طبق تفاوت ظاهری هر فرد، برای او داروهای مناسب را تجویز می‌کند یا توصیه‌های لازم را به او ارائه می‌دهد تا به سلامت برگردد یا سلامت خود را حفظ کند. مزاجها ساعت به ساعت با تغییراتی که در نوع تغذیه، رفتار، خواب و فعالیت‌های...
شوید با نام علمی Anethum graveolens L شناخته میشود. شوید گیاهی یکساله با ریشه‌های نازک با گل‌های کوچکی به رنگ زرد است. این گیاه بومی مناطق مدیترانه‌ای و جنوب روسیه است اما در اغلب نقاط جهان کاشته شده است و پراکندگی آن در کشور ما نیز در اکثر نقاط است. به گزارش ایسنا، میوه خام خشک شده و یا برگ‌های تازه و یا خشک شده آن به صورت خوراکی قابلیت مصرف دارد. میوه‌های گیاه بیشتر به دلیل وجود ترکیبات اسانس اثر ضد اسپاسم روی عضلات صاف دستگاه گوارش دارند. کاربرد تایید شده شوید نیز رفع مشکلات هاضمه است. در طب هندی برای رفع تنفس بدبو، آلودگی به کرم‌های انگلی، ناراحتی‌های دستگاه تنفسی و سیفلیس مورد استفاده قرار می‌گیرد. بنابر اعلام...
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، شب یلدا، طولانی‌ترین شب سال و یکی از آیین‌های کهن ماست. در این شب افراد دور هم جمع می‌شوند و با خوردن خوراکی‌های مختلف و صحبت کردن و گرفتن فال حافظ لحظه‌های شیرینی را کنار هم می‌گذرانند. خوراکی های شب یلدا متنوع و خوشمزه هستند و از هیچکدام نمی‌شود، گذشت اما بر طبق توصیه‌های طب سنتی نمی‌توان در شب یلدا همه خوراکی‌ها و غذاهای خوشمزه را مصرف کرد. در این گزارش توصیه‌های طب سنتی برای شب یلدا را آورده ایم. انار را با گلپر مصرف کنید محمدرضا نصیری، کارشناس طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در اصفهان با بیان اینکه در شب یلدا اغلب ما ایرانی‌ها دور هم جمع شده و خوراکی‌های متنوعی...
باشگاه خبرنگاران توانا: دکتر محمد مظاهری در ارتباط با طبع فصل پاییز گفت: فصول سال هرکدام دارای مزاج و طبعی هستند. طبع و مزاج پاییز، سرد و خشک است و افرادی که مزاج مادرزادی سرد و خشک دارند در پاییز ممکن است خلق و خوی آنها اُفت کند و غمگین یا محزون شوند. به همین دلیل باید از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های سرد و خشک پرهیز کنند. وی عنوان کرد: گوشت گاو، سوسیس، کالباس، عدس، تن ماهی، فست فودها و غذاهایی که مدت زیادی در یخچال و فریزر مانده است، از دسته غذاهای سرد و خشک هستند. تدابیر طب سنتی برای تغییر حالات روحی در پاییز مظاهری در تشریح تدابیر طب سنتی برای تغییر حالات روحی در پاییز گفت: برای...
عصر ایران- سیر یکی از موادی است که طبع آن در طب سنتی گرم و خشک تلقی میشود. ویژگی جالب این گیاه است که حرارت آن به حرارت طبیعی بدن ما نزدیک است. به همین دلیل، مصرف مناسب و با توجه به مزاج فرد، میتواند به حفظ سلامت بدن کمک کند. اما نکته‌ای که باید مد نظر قرار دهیم این است که مصرف زیاد سیر برای افرادی با مزاج گرم و زندگی در شرایط گرم، توصیه نمی‌شود. در حالی که برای افراد با مزاج سرد، زندگی در شرایط سرد و کمترین حرکت فیزیکی یا افزایش وزن، مصرف آن بسیار مفید است. طبع سیر ترشی سیر ترشی در طب سنتی از نظر طبعی تقریباً با تمامی مزاجها – اعم از بلغمی،...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسکانیوز، انسان ها معمولا به طور ارثی و مادرزادی یا بلغمی هستند و یا دموی یا صفراوی یا سودایی و در موارد بسیار نادر دارای اعتدال مزاج.همه ما باید طبع و مزاج خود را شناسایی کنیم و با غذاهای مفید و مضر براساس نوع مزاج خود آشنایی داشته باشیم تا اخلاط اربعه را در بدن خود به حال تعادل نگه داریم و از هر گونه کسالت و بیماری مصون بمانیم. ما می توانیم با خوردن برخی از غذاها و پرهیزات غذایی مزاج خود را متعادل کنیم و به تعادل نسبی برسیم. اگر شما دارای مزاج سرد و خشک (سوداوی) هستید باید به فکر اصلاح طبع خود باشید زیرا اگر این کار را نکنید دچار...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر هاله تاج‌الدینی درباره مراقبت‌های فصل پاییز اظهار کرد: با توجه به اینکه فصل پاییز به سمت خشکی و سردی می‌رود، افراد باید توجه ویژه‌ای به تغذیه‌شان در این فصل داشته باشند. او پرهیز از خوردن غذاهایی که باعث خشکی در بدن میشود را توصیه کرد و ادامه داد: باید از مصرف ترشیجات، غذاهای فست فودی، کنسروی، شور، سرخ کرده و آماده در فصل پاییز مخصوصاً افرادی که مزاج خشک دارند، پرهیز شود. این متخصص طب ایرانی افزود: در این فصل مصرف غذاهایی با طبع معتدل، گرم و تر مخصوصاً برای افراد دارای مزاج سرد و خشک و سالمندان توصیه میشود. او اظهار کرد: خوردن غذاهایی مثل آش سبزیجات، آبگوشت، خورشت طبخ شده با گوشت گرم(گوسفند یا پرندگان)،...
دکتر مریم عظیمی متخصص طب سنتی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مزاج فصل پاییز سرد و خشک است. او افزود: افراد با مزاج سرد و خشک، سالمندان و افرادی که بیماری‌های مرتبط با سرد و خشک را دارند، بیشترین آسیب را در این فصل دارند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان کرمان کرمان
ارمغان السادات کیهان مهر، پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه در طب سنتی ایران دوران زندگی به چهار مرحله رشد، جوانی، میانسالی و سالمندی (شیخوخیت) تقسیم میشود که از ۶۰ سالگی به بعد فرد به دوران سالمندی وارد میشود، تصریح کرد: هرکدام از این چهار مرحله، ویژگی خود را دارد که هر فرد با رعایت این دستورات و تدابیر بهداشتی میتواند دوران زندگی خود را به بهترین نحو طی کند. وی افزود: از ویژگی‌های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد میشود که این انرژی بطور طبیعی در سال‌های ابتدایی عمر در اوج است و بتدریج کاهش می‌یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه میتواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالیکه سبک...
متخصص طب سنتی و ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در طب سنتی تمام فصول سال و مواد غذایی طبع مشخصی دارند از همین رو برای حفظ سلامت روح و جسم توصیه می شود از مصرف غذاهای با طبع گرم و خشک در فصل تابستان پرهیز شود. به گزارش خبرگزاری برنا از مشهد، دکتر محمدرضا مهری با اشاره به اینکه هر پدیده ای در عالم طبیعت، مزاج دارد و مزاج تابستان، گرم و خشک است، خاطر نشان کرد: شدت گرمی و خشکی در این فصل باعث آسیب بیشتر بخصوص برای افرادی که مزاج گرم وخشک دارند می شود از همین رو باید در آداب زندگی به خصوص تغذیه نکات پیشگیرانه لحاظ شود. عضو هیات...
گروه زندگی: منظره‌ای دیدنیست وقتی با یک چوب بلند برتن شاخه‌ها می‌زنند تا شیرینی از آسمان ببارد. انگار ریزش این میوه‌های شیرین کوچک، از لابه‌لای شاخ و برگ درختان قدیمی و سربه فلک کشیده توت، همان چیزی است که باعث میشود موقع خوردن توت، حقش به خوبی ادا شود. قطعا خواندن این گزارش کاربردی در مورد خواص توت، با «حامد راستین صدر»؛ محقق و مدرس طب ایرانی اسلامی، شیرینی خوردنش را برایتان لذّت بخش‌تر خواهد کرد. *بدن ما چهار کیفیت دارد و نُه مزاج در همان ابتدای گزارش، در پاسخ به اینکه مصرف توت برای کدام مزاج توصیه میشود و برای کدام مزاج احتیاط مصرف دارد، ایشان نکات دقیقی را در توضیح کیفیت بدن، مزاج بدن و اشتباه رایج در...
مرحله اول، تعدیل مزاج: در این مرحله، لازم است مزاجمان را بشناسیم و تشخیص دهیم که بر اساس هرکدام از مزاجهای گرم و تر، گرم و خشک و سرد و خشک، چه مواد غذایی را استفاده کنیم که این مزاج را به تعادل برسانیم. به عنوان مثال، افراد با مزاج گرم وتر که مدام پوست صورت‌شان گل می‌اندازد، باید مصرف غذاهای غلیظ و نشاسته‌ای را محدود و از غذاهای سرخ‌کردنی و تند و پر ادویه دوری کنند. از سوی دیگر، مزاجهای گرم و خشک، بهتر است که از دستگاه بخور در منزل یا اتاق خواب استفاده کنند تا خشکی‌شان به تعادل برسد. خلاصه اینکه اصول تعدیل مزاج را در پیش بگیرید که یکی از اساسی‌ترین راهکارها برای داشتن پوست سالم...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسکانیوز، شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاق‌کننده بوده و ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی به‌خصوص در کودکان، سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی...
برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدنشان ظاهر میشود، حتی یبوست‌شان تشدید میشود و در کل حال خوشی ندارند. شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم وتر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاق‌کننده بوده و ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی به‌خصوص در کودکان، سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد...
آفتاب‌‌نیوز : همان طور که می‌دانید چهار مزاج داریم؛ بلغم، سودا، صفرا و دم. با توجه به این که بیماری‌ها در فصل سرما زیاد است و خشکی‌ها بر بدن عارض میشود افسردگی زیاد و کم خونی و ورم لوزه‌ها در این فصل شایع‌تر است، افرادی که مشکلات سیاتیکی دارند در فصل پاییز مشکل شان بیشتر میشود، انگل‌های گوارشی افزایش می‌یابد و ترک‌های بدن زیاد میشود و ... باید بتوانید با رژیم غذایی مناسب بر این بیماری‌ها غلبه پیدا کنید. در ادامه به نکاتی در این باره می‌پردازیم: مزاج گرم و خشک یا صفراوی این افراد نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آنها باید میوه‌هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش یا ریشه‌هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف...
یک متخصص طب سنتی ایران از آسیب‌های متوجه افراد دارای مزاج گرم و خشک خبر داد. مریم رنجبر در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه قدرت تجزیه و تحلیل بسیار بالا، از خصوصیات افراد دارای مزاج گرم و خشک است، اظهار کرد: حالات روحی و جسمی افراد دارای مزاج گرم و خشک در فصل تابستان، که طبیعتی گرم و خشک دارد تحت تأثیر قرار گرفته و ممکن است در صورت نداشتن مهارت کنترل خشم، در این فصل بیشتر عصبانی شوند؛ بنابراین بهتر است با شربت سکنجبین به استقبال این افراد بروید. وی افزود: خواب افراد دارای مزاج گرم و خشک در محدوده سلامتی، کوتاه‌تر است، اما با تشدید گرمی و خشکی، این افراد، مستعد بی‌خوابی می‌شوند. این افراد از...
خبرگزاری آریا-متخصص طب ایرانی : روزه به علت داشتن مزاج گرم و خشک می تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع و موجب پاکسازی بدن شود.به گزارش خبرگزاری آریا، سید "مهدی میرغضنفری" افزود: ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری ها رطوبت هایی است که بدن جمع می شود و روزه می تواند این رطوبت را دفع کند، همچنین میتواند فرد را کم‌اشتها، لاغر و معده را کوچک کند و از پف‌آلودگی و التهابات بدنی بکاهد.این عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت: با توجه به حرارت بالا و مزاج خشک روزه، مزاجهای گرم و خشک باید هنگام روزه‌داری تدابیر تغذیه‌ای را رعایت کنند تا از بروز یکسری علائم ناخوشایند جلوگیری شود. در این افراد چون مزاج به سمت...
ایسنا/زنجان کارشناس تغذیه بیمارستان الغدیر ابهر گفت: با مزاج‌شناسی و تشخیص آن می‌توان تغذیه و سبک زندگی را تنظیم کرد. زهرا محمدی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه شناخت مزاج هر فرد میتواند نقش موثری در نحوه تغذیه مناسب او داشته باشد، اظهار کرد: مزاج‌شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آنها بسیار کارآمد است. وی با بیان اینکه هر غذایی که می‌خوریم، تأثیرات مهمی بر اعضای بدن ما می‌گذارد، ادامه داد: با شناسایی مزاج خود می‌توانیم از خوردن غذاهایی که برای ما مشکل‌ساز می‌شوند، پرهیز کنیم و بالعکس، غذاهایی که برای ما مفید هستند و به ذخیره‌سازی بیشتر انرژی کمک می‌کنند را...
آفتاب‌‌نیوز : زهرا محمدی با بیان اینکه شناخت مزاج هر فرد میتواند نقش موثری در نحوه تغذیه مناسب او داشته باشد، گفت: مزاج‌شناسی، علم گسترده‌ای است که کاربردهای جالبی برای تشخیص مشخصات فیزیکی و روحی هر فرد دارد و در تشخیص انواع بیماری‌ها و درمان آنها بسیار کارآمد است. وی با بیان اینکه هر غذایی که می‌خوریم، تأثیرات مهمی بر اعضای بدن ما می‌گذارد، ادامه داد: با شناسایی مزاج خود می‌توانیم از خوردن غذاهایی که برای ما مشکل‌ساز می‌شوند، پرهیز کنیم و بالعکس، غذاهایی که برای ما مفید هستند و به ذخیره‌سازی بیشتر انرژی کمک می‌کنند را بشناسیم. بین همه فاکتورهای سبک زندگی، رژیم غذایی به مراتب مؤثرترین و ساده‌ترین عاملی است که میتواند به طور کامل تحت کنترل فرد...
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما،افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی ها) معمولاً رنگ پوست افراد با مزاج گرم و خشک گندمگون یا ته رنگ زرد گاهی متمایل به سرخ است. بدن و اعضای ظریف و کشیده یا اصطلاحا مینیاتوری دارند، مثلا قطر انگشتان کم است، لب‌ها نازک است و کل بدن معمولاً استعداد چاقی ندارند و نسبتاً کوچک‌جثه هستند.افرادی که مراج گرم و خشک دارند سرعت نبض، حرکت و کلامشان بالا است و کارها را معمولاً خوب، سریع و دقیق انجام می‌دهند (فرز هستند) و در هنگام لمس کردن، بدن این افراد به نسبت، گرم و داغ بوده، و پوست خشکی دارند.به دلیل خشکی مزاج، احتمال ابتلا به یبوست در افراد با مزاج گرم و خشک...
شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاق‌کننده بوده و ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی به‌خصوص در کودکان، سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج می‌برند و همچنین برای افزایش...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، طبع تخمه آفتابگردان در طب سنتی گرم و خشک است و زیاده‌روی در مصرف این آجیل باعث بروز جوش، گرگرفتگی و کهیر به ویژه در افراد صفراوی میشود و باید آن را همراه با مصلح مصرف کنند. بیشتر بخوانید: آفتابگردان پرخاصیت برای اطلاع از طبع این آجیل، مصلحات، خواص و نحوه مصرف با ما همراه باشید.تخمه آفتابگردان یکی از آجیل‌های پرطرفدار و پرخاصیت است که در رنگ‌های مختلف مانند سیاه، خاکستری و سبزتیره در دسترس است. این مغز‌های گیاهی سرشار از انواع مواد معدنی و ویتامین مانند فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن، ویتامین‌ای و ویتامین ب هستند. طبع تخمه آفتابگردان مستقل از اینکه خام یا بوداده باشد، گرم و خشک...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز مهاباد، شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاق‌کننده بوده و ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی به‌خصوص در کودکان، سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج...
شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم وتر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاق‌کننده بوده و ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی به‌خصوص در کودکان، سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج می‌برند و همچنین برای افزایش مایعات و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، موز به دلیل طبع گرم برای برخی مزاجهای گرم میتواند سبب بروز علائم و حساسیت‌هایی شود. این میوه برای گرم‌مزاجان ساکن اقلیم‌های گرمسیری باید با احتیاط مصرف شود، چون به خصوص در افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است به افزایش حرارت و داغی بدن، خارش، حالت سنگینی در سر و بدن، بروز جوش‌های پوستی منجر شده و سبب تولید صفرا یا دم شود؛ بنابراین کسانی که مزاج گرم دارند احتمال حساسیت به این میوه در آنها زیاد است یا باید از خوردن آن پرهیز کنند یا پس از مصرف موز یک خوردنی رو به ترش یا ملس همچون شربت سکنجبین یا کمی آبغوره یا آب انار میل کنند تا این عوارض...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، محمود خداپرست، متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دربرنامه ضربان شبکه سلامت در خصوص تدابیر و توصیه‌های طب سنتی در فصل پاییز، گفت: طب ایرانی به طب مزاجی معروف است. وی ادامه داد:از نگاه حکما، تمام عالم و آدم دارای مزاج هستند و وظیفه پزشک طب سنتی این است که با ایجاد تعادل مزاج در افراد، سلامتی آنان را حفظ کنند. بیشتر مداخله طب سنتی، آموزش سبک زندگی درست به افراد است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: اسباب صحت و سلامت افراد در شش اصل خلاصه میشود: ۱-آب و هوا ۲-خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها ۳-خواب و بیداری ۴-حرکت و ورزش ۵-پاکسازی بدن از مواد زائد ۶ اعراض...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این مقاله را با معرفی اولیه مزاج و انواع آن آغاز خواهیم کرد و در ادامه به توصیف کامل مزاج سرد و خشک می‌پردازیم. این افراد حالات شخصیتی و روحی مختص به خود را دارند. افراد دارای مزاج سرد و خشک باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند و ویژگی‌های مختص به خود را به نمایش می‌گذارند. مروری بر ۶ توصیه کاربردی قرآن برای داشتن یک رژیم سالم تغذیه در طب سنتی انسان‌ها می‌توانند چهار مزاج اصلی داشته باشند. طبایع چهارگانه با نام فصول مانند بهار، تابستان، پاییز و زمستان هم شناخته می‌شوند. به طور کلی افراد دارای مزاج گرم و تر، مزاج گرم و خشک، مزاج سرد و تر و مزاج سرد و خشک...
کم خوابی و وسواس دو علامت از علایم خشکی مغز است. افرادی که مزاج مغزشان خشک است، حواس خیلی تیزی دارند. به گزارش خبرگزاری برنا؛ حواس بسیار تیز، کم‌خوابی و عصبانیت نشانه غلبه خشکی در مغز است، براین اساس کار کردن زیاد یا مصرف موادغذایی مانند فست فودها یا غذاهای آماده صنعتی یا مصرف بیش از حد بادمجان، قارچ و سس باعث غلبه خشکی در مغز میشود. افرادی که مزاج مغزشان خشک است، حواس خیلی تیزی دارند مثلا فرض کنید در حال رانندگی است یا کنار راننده نشسته اگر فردی در فاصله دویست متری وارد خیابان شود، این شخص ناگهان دچار واکنش میشود. حالا ممکن است فرد قبلا حواس تیز یا واکنش پذیری زیاد نداشته است و اخیرا به این...
مزاج فصل پاییز، سرد و خشک است. در واقع در این فصل، از حرارت هوا کاسته و رطوبت هم مانند زمستان زیاد نیست. کلا در دو زمان از سال، تغییر آب‌وهوا بسیار زیاد است. آخر تابستان و اول پاییز که هوای گرم به هوای سرد تبدیل میشود و آخر زمستان و اول بهار که هوای سرد به هوای گرم تبدیل میشود. در این زمان‌ها به‌دلیل تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها و مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد. بادهای بیماری‌زا دکتر سیدمهدی میرغضنفری توضیح می‌دهد: «ازنکاتی که در بسیاری از منابع طب سنتی به آن تاکید شده اینکه در معرض بادهای پاییزی قرار نگیرید. از آنجا...
بخور نخورهای تغذیه سرد مزاجها (سوداوی) برای سرد مزاجی چی بخوریم؟ چه غذاهایی برای مزاجهای سرد و خشک مضر است؟ توصیه های مهم برای سرد مزاجها (سرد و خشک) بخور نخورهای تغذیه سرد مزاجها (سوداوی) به گزارش اقتصاد آنلاین، هر غذایی که می خوریم تأثیرات مهمی بر تمام قسمت های بدن ما دارد. با شناسایی خلق و خوی خود می توانیم از خوردن غذاهایی که برایمان مشکل ایجاد می کنند اجتناب کنیم و بالعکس غذاهای مفید برایمان را بشناسیم و به صرفه جویی بیشتر در انرژی کمک کنیم. از بین همه عوامل سبک زندگی، غذا موثرترین و ساده ترین است زیرا کاملاً تحت کنترل شماست. به طور کلی ما دو نوع مزاج داریم که از نظر مفهومی با هم تفاوت...
افراد دارای مزاجهای متفاوتی نسبت به یکدیگر هستند که در برخی موارد با رعایت نکردن برخی نکات تغذیه‌ای دچار مشکلاتی خواهند شد. سبد غذایی مناسب برای افرادی که دارای مزاجهای سرد و خشک هستند در قالب ویدئویی کوتاه معرفی شده است. بیشتر بخوانید: رژیم گرفتن عملی از نگاه طب سنتی + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
ویژگی های ظاهری ویژگی های شخصیتی سوداوی مزاج ها باید چه نکاتی را جدی بگیرند؟ تیرگی دور چشم سراغ‌تان می‌آید بخور نخورهای تغذیه سرد مزاجها (سوداوی) به گزارش اقتصاد آنلاین؛ بیشتر اوقات دچار نگرانی و دو دلی و وسواس در تصمیم گیریها می شوند، افراد لجباز هستند و در تصمیمات خود بسیار پایدار و ثابت قدم هستند. خیلی اهل فکر وخیال هستند. خود خور و درون گرا وکم انرژی هستند. مستعد افسردگی و وسواس اند. مزاج یا سرد است و یا گرم. مزاج سرد خشک است یا تر که مزاج سرد و خشک را سوداوی و مزاج سرد و تز را بلغمی می نامند. تغذیه سرد مزاجهای سوداوی به خصوص در فصل پاییز برای سلامت جسم و اعصاب بسیار اهمیت...
ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: تغذیه خوب، خواب مطلوب و ورزش و تحرک مناسب در فصل پاییز برای خون سازی بسیار حائز اهمیت است. مریم نواب زاده در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: می‌توان از جایگزین‌های گوشت قرمز برای افزایش خون سازی بدن بهره برد، که این موارد خون بهتر یا خون صالح( در اصطلاح طب ایرانی ) تولید می‌کنند. وی با بیان اینکه در پاییز خونسازی کاهش می‌یابد چراکه مزاج پاییز سرد و خشک و مخالف مزاج خون که گرم و تر بوده میشود، افزود: لازم است تدابیر گرم تر اتخاذ شود تا خون سازی بدن و علائم کم‌خونی بهتر شود. این متخصص و مدرس طب ایرانی ادامه داد: کسانی که خون غلیظ دارند...
مزاج بلغمی یکی از چهار مزاج معرفی شده توسط طب سنتی است. افرادی با این نوع مزاج، طبع سرد دارند و پوست آن ها معمولا به رنگ سفید است. همچنین افرادی با این طبع، از نظر بدنی ضعیف هستند و کمبود انرژی دارند. در ادامه این طبع را بیشتر معرفی می کنیم و سپس رژیم غذایی متناسب با آن را برای شما قرار می دهیم. ناطقان: رژیم غذایی برای مزاج بلغمی در طب سنتی انواع مزاج ها و طبع ها از نظر طب سنتیبه طور کلی طب سنتی طبع افراد را به 4 دسته تقسیم کرده : 1. طبع سرد و تر (بلغمی)2. طبع گرم و خشک (صفراوی)3. طبع سرد و خشک (سوداوی)4. طبع گرم و مرطوب (دموی) هر یک از...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، زهره مرتجی،عضو هیأت مدیره انجمن علمی طب‌سنتی ایران با بیان اینکه طب ایرانی یک مکتب طبی است که تمام اوقات و حالات زندگی انسان اعم از سلامت و بیماری را مورد بررسی و مداقه قرار داده و برای آنها برنامه و دستورالعمل ارائه می‌کند،گفت: سالمندان در جریان ورود به این سن، دچار غلبه سردی و خشکی بر اعضای اصلی خود می‌شوند. وی ادامه داد: اما نباید فراموش کنیم که این به معنای مزاج سرد و خشک در تمام سالمندان نیست، زیرا هر فردی، مزاج پایه و اصلی داشته و این سردی و خشکی در تعامل با مزاج پایه فرد، اثر‌گذار خواهد بود. بنابراین پزشک برای تعیین مزاج سالمند، به علائم تک تک افراد دقت...
مزاج به چهار حالت مختلف اطلاق می شود که افراد را از نظر جسمی و روحی متمایز می کند و در نتیجه اقدامات پیشگیرانه مختلفی را برای بیماری ها یا سلامتی آنها پیشنهاد می کند. شناخت مزاج فرد بیشتر به شناسایی مناسب ترین سبک زندگی (رژیم غذایی، خواب، فعالیت، شرایط روانپزشکی و ...) برای ارتقای سلامت مربوط می شود. ناطقان: در طب سنتی ایرانی-اسلامی، گرمی و رطوبت بیش از حد یا کمتر، چهار مزاج ضروری را تعریف می‌کند: گرم و تر (دموی) ، گرم و خشک (صفراوی) ، سرد و خشک (سودایی) و سرد و تر ( بلغمی). اصطلاحات داخل پرانتز به چهار گروه از مواد موجود در بدن (به نام خلط ) اشاره دارد که به ترتیب شامل خون،...
بهترین تست و آزمون کامل مزاج شناسی در خانه انواع مزاج از کجا بفهمیم مزاج ما چیست؟ مزاج سودایی یا سرد و خشک مزاج بلغمی یا سرد و تر مزاج صفراوی یا گرم و خشک مزاج دَمَوی یا گرم و تر مزاج درمانی و تبدیل هر یک از مزاجها به یکدیگر طبع هر یک از مواد غذایی و غذاهای مناسب هر مزاج غذاهای مناسب مزاج سودایی غذاهای مناسب مزاج بلغمی غذاهای مناسب مزاج صفراوی غذاهای مناسب مزاج دَمَوی تاثیر مزاج بر ازدواج تاثیر هر مزاج در احساس گرما و سرما تاثیر مزاج بر دوران بارداری و مراقبت‌های آن تست مزاج شناسی پاسخ تست مزاج شناسی بهترین تست و آزمون کامل مزاج شناسی در خانه به گزارش اقتصاد آنلاین، از دیدگاه...
کسانی که مزاج سرد و خشک دارند، پوستشان سبزه و تیره است؛ در صورتی که پوست سفید از مزاج سرد و تر برمی‌آید. آنها اغلب احساس سرما می‌کنند و پوست، دست‌ها و بدنشان اکثرا سرد است و مدام دچار تعریق می‌شوند. ناطقان: افراد گاهی مواقع از روی خصوصیات ظاهری می‌توانند به شناخت مزاج خود پی ببرند، افرادی که هیکل درشت و موهای کم‌پشت و نازک دارند سرد مزاج هستند.کسانی که مزاج سرد و خشک دارند، پوستشان سبزه و تیره است؛ در صورتی که پوست سفید از مزاج سرد و تر برمی‌آید. آنها اغلب احساس سرما می‌کنند و پوست، دست‌ها و بدنشان اکثرا سرد است و مدام دچار تعریق می‌شوند. همچنین ادرار و مدفوع بدون بو دارند و زمان خوابشان زیاد...
شناخت طبع بدن با بررسی 8 گام مهم امکان پذیر است. شناخت طبع بدن تان میتواند به شما در شناخت بهتر بدن تان کمک کند. بسیاری از بیماری های ما ناشی از درست تشخیص ندادن مزاجمان است. در پایان این مقاله همراه مان باشید تا به شما در شناخت این موضوع کمک کنیم. 8 گام برای شناخت طبع بدن بررسی سردی و گرمی بدن برای شناسایی طبع بدن می‌توانید بخشی از اندام مانند ساعد را لمس کنید و دقت کنید لمس آن چه احساسی به شما می‌دهد: احساس گرما و حرارت کردید، نشان دهنده این است که فرد دارای مزاج گرم است. احساس سرما کردید، بیانگر طبع سرد است. نرمی و سفتی بدن بافت بدنی افراد در مقایسه با یکدیگر...
به گزارش آخرین نیوز، بخارات ریه و معده توسط بازدم ما خارج میشود. گاه میزان این بخارات بیشتر میشود، و به سمت بالا حرکت می‌کند، و با برخورد سر با باد سرد، منعقد میگردد. پس از منعقد شدن قوه مدبره بدن می‌خواهد از طریق مجاری خروجی مانند بینی و دهان آن مواد را خارج کند. و بیشتر از طریق بینی، چرا که به مغز نزدیکتر است و بخارات در انتهای بالا قرار می‌گیرند چون بالانشین هستند. بنابراین ناچارا برای خروج بایستی از ناحیه سینوسها گذر کنند. سینوسها مسیر گذر این فضولات به سمت خارج هستند، و هم مسیر گذر اعصاب به سمت مغز، اعصابی که برای دریافت حس بویایی،چشایی و حتی شنوایی است. زمانی که رطوبت قصد خارج شدن از بدن را...
زردچوبه گیاهی فراموش شده است. گیاهی که همه فایده آن محدود به آشپزخانه به عنوان یک ادویه رنگ دهنده غذا شده و شاید هیچ کس نداند که دنیایی از خاصیت در این گیاه زرد رنگ نهفته است و در درمان ده‌ها بیماری کاربرد دارد. ازدرمان کبد چرب و برطرف کردن التهاب‌های پوستی گرفته تا درمان یرقان و آلزایمر و خشک کردن زخم‌های سر باز کرده در بدن. فقط کافیست با خواص این گیاه دارویی آشنا شوید، قول می‌دهیم نگاهتان به این گیاه به کلی تغییر می‌کند و آن وقت است که زردچوبه از قفسه ادویه‌های آشپزخانه‌تان بیرون می‌آید و به جمع داروهای گیاهی مورد استفاده‌تان اضافه میشود. بیشتربخوانید چند گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشیم مزاج زردچوبه...
زردچوبه گیاهی فراموش شده است. گیاهی که همه فایده آن محدود به آشپزخانه به عنوان یک ادویه رنگ دهنده غذا شده و شاید هیچ کس نداند که دنیایی از خاصیت در این گیاه زرد رنگ نهفته است و در درمان ده‌ها بیماری کاربرد دارد. ازدرمان کبد چرب و برطرف کردن التهاب‌های پوستی گرفته تا درمان یرقان و آلزایمر و خشک کردن زخم‌های سر باز کرده در بدن. فقط کافیست با خواص این گیاه دارویی آشنا شوید، قول می‌دهیم نگاهتان به این گیاه به کلی تغییر می‌کند و آن وقت است که زردچوبه از قفسه ادویه‌های آشپزخانه‌تان بیرون می‌آید و به جمع داروهای گیاهی مورد استفاده‌تان اضافه میشود. بیشتربخوانید چند گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشیم مزاج زردچوبه گرم...
زردچوبه گیاهی فراموش شده است. گیاهی که همه فایده آن محدود به آشپزخانه به عنوان یک ادویه رنگ دهنده غذا شده و شاید هیچ کس نداند که دنیایی از خاصیت در این گیاه زرد رنگ نهفته است و در درمان ده ها بیماری کاربرد دارد. ازدرمان کبد چرب و برطرف کردن التهاب‌های پوستی گرفته تا درمان یرقان و آلزایمر و خشک کردن زخم‌های سر باز کرده در بدن. فقط کافیست با خواص این گیاه دارویی آشنا شوید، قول می‌دهیم نگاهتان به این گیاه به کلی تغییر می‌کند و آن وقت است که زردچوبه از قفسه ادویه‌های آشپزخانه‌تان بیرون می‌آید و به جمع داروهای گیاهی مورد استفاده‌تان اضافه میشود. *مزاج زردچوبه گرم و خشک است زردچوبه گیاهی است از خانواده زنجبیل...
گروه زندگی: زردچوبه گیاهی فراموش شده است. گیاهی که همه فایده آن محدود به آشپزخانه به عنوان یک ادویه رنگ دهنده غذا شده و شاید هیچ کس نداند که دنیایی از خاصیت در این گیاه زرد رنگ نهفته است و در درمان ده ها بیماری کاربرد دارد. ازدرمان کبد چرب و برطرف کردن التهاب‌های پوستی گرفته تا درمان یرقان و آلزایمر و خشک کردن زخم‌های سر باز کرده در بدن. فقط کافیست با خواص این گیاه دارویی آشنا شوید، قول می‌دهیم نگاهتان به این گیاه به کلی تغییر می‌کند و آن وقت است که زردچوبه از قفسه ادویه‌های آشپزخانه‌تان بیرون می‌آید و به جمع داروهای گیاهی مورد استفاده‌تان اضافه میشود. *مزاج زردچوبه گرم و خشک است زردچوبه گیاهی است...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، بهنام یوسفیان بی‌خوابی را از بیماری‌ها یا مشکلات شایع برای بسیاری از افراد در سنین مختلف دانست و اظهار کرد: دلایل ایجاد بی‌خوابی میتواند به تغییرات سبک زندگی و یا به مشکلات مزاجی و بیماری فرد مرتبط باشد. وی در توضیح تعریفی از بی‌خوابی یا سهر در طب ایرانی، گفت: به افراط در بیداری و خروج آن از حالت طبیعی، «سهر» اطلاق میشود که معادل بی‌خوابی در طب کلاسیک است و به‌صورت خواب ناکافی گفته میشود که منجر به اختلال در افعال روزانه (مثل تمرکز) و تشدید شرایط جسمی و روحی (همچون اختلالات خلقی و اضطرابی، گوارشی، فشارخون) با وجود فرصت و فضای مناسب برای خوابیدن رخ می‌دهد. استاد دانشگاه آزاد اسلامی...
ایسنا/اصفهان یک محقق طب سنتی با اشاره به بی‌خوابی و دلایل آن در طب سنتی، دستورات بهداشتی برای رفع بی‌خوابی ارائه کرد. بهنام یوسفیان در گفت‌وگو با ایسنا، بی‌خوابی را از بیماری‌ها یا مشکلات شایع برای بسیاری از افراد در سنین مختلف دانست و اظهار کرد: دلایل ایجاد بی‌خوابی میتواند به تغییرات سبک زندگی و یا به مشکلات مزاجی و بیماری فرد مرتبط باشد. وی در توضیح تعریفی از بی‌خوابی یا سهر در طب ایرانی، گفت: به افراط در بیداری و خروج آن از حالت طبیعی، «سهر» اطلاق میشود که معادل بی‌خوابی در طب کلاسیک است و به‌صورت خواب ناکافی گفته میشود که منجر به اختلال در افعال روزانه (مثل تمرکز) و تشدید شرایط جسمی و روحی (همچون اختلالات خلقی و اضطرابی، گوارشی،...
پرتقال یکی از خوشمزه ترین میوه ها است که تقریبا در تمام سال عرضه می شود و خواص بیشماری هم دارد که یکی از مهمترین آنها درمان سرماخوردگی با پرتقال است. به گزارش برنا؛ این میوه خوشمزه طبع سرد و مرطوب دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. طبع پرتقال و ترکیبات آن، این میوه را به یک داروی خوشمزه در طب سنتی تبدیل کرده است. پرتقال برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند گزینه بسیار خوبی محسوب میشود و میتواند به دفع صفرا کمک کند به همین دلیل افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی مزاجها) باید از پرتقال به مقدار مناسب استفاده کنند. طبع پرتقال از نظر طب سنتی سرد و مرطوب است...
پرتقال یکی از خوشمزه ترین میوه ها است که تقریبا در تمام سال عرضه می شود و خواص بیشماری هم دارد که یکی از مهمترین آنها درمان سرماخوردگی با پرتقال است. ناطقان: این میوه خوشمزه طبع سرد و مرطوب دارد و برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه شده است. طبع پرتقال و ترکیبات آن، این میوه را به یک داروی خوشمزه در طب سنتی تبدیل کرده است. پرتقال برای افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستند گزینه بسیار خوبی محسوب میشود و میتواند به دفع صفرا کمک کند به همین دلیل افراد با مزاج گرم و خشک (صفراوی مزاجها) باید از پرتقال به مقدار مناسب استفاده کنند.طبع پرتقال از نظر طب سنتی سرد و مرطوب است و انواع مصلحات...
شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاق‌کننده بوده و ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی به‌خصوص در کودکان، سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج می‌برند و همچنین برای افزایش مایعات...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا مصرف آن برای بیشتر افراد، بدون عارضه و مفید است. این میوه نیروبخش و چاق‌کننده بوده و ارزش تغذیه‌ای زیادی دارد و برای تقویت قوای مغزی به‌خصوص در کودکان، سالمندان، گیاه‌خواران و کسانی که در دوران نقاهت بیماری به سر می‌برند مشابه انجیر، انگور و مویز بسیار مناسب است. موز به دلیل مزاج گرم، برای افراد با مزاج سرد به خصوص سرد و خشک که معمولا لاغر و دارای پوست خشک و تیره بوده و استعداد چاقی نداشته و از ناراحتی اعصاب و مشکلات مفصلی رنج می‌برند...
به گزارش جام جم آنلاین، از گذشته‌های دور در طب سنتی ما طبیب‌ها از طریق مزاج افراد بیماری‌ها را تشخیص می‌دادند. کتاب‌های بسیاری در این باره داریم. مزاج شناسی؛ علمی بسیار وسیع است که کاربردهای زیادی برای تشخیص بیماری ها و درمان آن ها دارد. از گذشته های دور در طب سنتی ما طبیب ها از طریق مزاج افراد بیماری ها را تشخیص می دادند. کتاب های بسیاری در این باره داریم که چه چیز را در چه زمان و فصلی بخوریم. واقعیت این است که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. نوع غذایی که ما می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد. یکی از چیزهایی که در مزاج...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از برنا، همان طور که می‌دانید چهار مزاج داریم؛ بلغم، سودا، صفرا و دم. با توجه به اینکه بیماری‌ها در فصل سرما زیاد است و خشکی‌ها بر بدن عارض میشود افسردگی زیاد و کم خونی و ورم لوزه‌ها در این فصل شایع‌تر است، افرادی که مشکلات سیاتیکی دارند در فصل پاییز مشکل‌شان بیشتر میشود، انگل‌های گوارشی افزایش می‌یابد و ترک‌های بدن زیاد میشود و... باید بتوانید با رژیم غذایی مناسب بر این بیماری‌ها غلبه پیدا کنید. در ادامه به نکاتی در این باره می‌پردازیم: مزاج گرم و خشک یا صفراوی این افراد نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آنها باید میوه‌هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش یا ریشه‌هایی مانند ترب، زردک، سیب‌زمینی، هویج و شلغم مصرف...
اگر علاقه مندید بدانید که مزاج و طبعتان از نظر طب سنتی چگونه است، به سوالات مزاج‌شناسی زیر پاسخ دهید و بدن خودتان را بشناسید تا بتوانید به سلامتی آن کمک بیشتری کنید. مزاج‌شناسی علمی بسیار وسیع است که در درمان بسیاری از بیماری‌ها و تشخیص آنها در طب سنتی اهمیت بسیار بالایی دارد. بنابر این بهتر است هر فرد مزاج خود را بشناسد چرا که مزاج، تمامی جنبه‌های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اگر تاکنون به نوع مزاج خودتان پی نبرده‌اید، بهتر است تست مزاج‌شناسی زیر را انجام دهید تا بدانید مزاج شما از کدام نوع است. تست مزاج شناسی تست‌های مزاج‌شناسی زیادی در دنیا وجود دارد که تست زیر یکی از این تست‌هاست و...
بعضی مسائل زندگی زناشوئی تحت شرایط بیرونی است و افراد در آن دخالت چندانی ندارند؛ یعنی به اجبار تحمیل همسران میشود اما به‌گفته دکتر مرضیه اعلی‌زاده، پزشک متخصص طب سنتی آنچه بیشتر قابل کنترل است و به همسران برای بهبود روابط و کیفیت زندگی آنان کمک خواهد کرد «مزاج» است. مزاج را می‌توان تا حدودی با دستکاری‌هایی که در نوع غذا و میزان ورودی و خروجی مواد از بدن و همچنین سایر امور قابل تغییر مثل محل زندگی، میزان خواب، نوع فعالیت و ورزش، کنترل مسائل روحی- روانی کنترل کرد که در طب سنتی به اینها اصول حفظ سلامتی گفته میشود بنابراین آموزش تدابیر اصول حفظ سلامتی و نحوه مدیریت آنها کمک شایانی به طرفین برای بهبود روابط و کیفیت...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مهدی فهیمی با بیان اینکه، در طب سنتی انواع دریافتی ها به عنوان غذا تعریف شده است و شامل غذاهای دیداری، شنیداری، پنداری، لامسه، انس و الفت و غذای جنسی است، افزود: یکی از مهمترین دریافتی ها، با نام خاص خوراک و غذا شناخته می شود و انرژی بدن انسان را از طریق دستگاه گوارش تامین می کنند. وی با اشاره به چرخش مزاجی در موجودات عالم افزود: تمام غذاهایی که دراختیار موجودات است به دلیل سبک زندگی، زیست و اقلیم جغرافیایی متفاوت است. به گفته این متخصص طب سنتی، وابستگی غذایی در درجه نخست به فصل، نوع اقلیم و پس از آن به مهاجرت بستگی دارد که به آن انطباق مزاجی گفته می شود. مزاج تان...
دکتر مهدی فهیمی روز یک شنبه در گفت وگو با ایرنا با بیان اینکه، در طب سنتی انواع دریافتی ها به عنوان غذا تعریف شده است و شامل غذاهای دیداری، شنیداری، پنداری، لامسه، انس و الفت و غذای جنسی است، افزود: یکی از مهمترین دریافتی ها، با نام خاص خوراک و غذا شناخته می شود و انرژی بدن انسان را از طریق دستگاه گوارش تامین می کنند. وی با اشاره به چرخش مزاجی در موجودات عالم افزود: تمام غذاهایی که دراختیار موجودات است به دلیل سبک زندگی، زیست و اقلیم جغرافیایی متفاوت است. به گفته این متخصص طب سنتی، وابستگی غذایی در درجه نخست به فصل، نوع اقلیم و پس از آن به مهاجرت بستگی دارد که به آن انطباق مزاجی گفته می شود. انواع مزاج...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، مزاج افراد در طب سنتی با یکدیگر متفاوت است و بر اساس این تفاوت باید برخی عادت‌های غذایی را رعایت کنند. تغذیه مناسب و فعالیت بدنی میتواند بهترین تضمین کننده سلامتی شما باشد. البته برای تشخیص دقیق مزاج خود باید به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنید؛ اما توصیه‌های زیر میتواند تا حدی شما را با مزاج صفراوی یا گرم و خشک آشنا کند. از مهمترین ویژگی‌های مزاج گرم و خشک می‌توان به اندامی لاغر، اما با مفاصل و استخوان بندی درشت، موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد و پوست گرم و خشک کمی مایل به زرد اشاره کرد. خشکی دهان و عطش فراوان، خواب سبک و کم،...
مزاج بلغمی یکی از چهار مزاج معرفی شده توسط طب سنتی است. افرادی با این نوع مزاج، طبع سرد دارند و پوست آن ها معمولا به رنگ سفید است. همچنین افرادی با این طبع، از نظر بدنی ضعیف هستند و کمبود انرژی دارند. در ادامه این طبع را بیشتر معرفی می کنیم و سپس رژیم غذایی متناسب با آن را برای شما قرار می دهیم. ناطقان: رژیم غذایی برای مزاج بلغمی در طب سنتی انواع مزاج ها و طبع ها از نظر طب سنتیبه طور کلی طب سنتی طبع افراد را به 4 دسته تقسیم کرده : 1. طبع سرد و تر (بلغمی)2. طبع گرم و خشک (صفراوی)3. طبع سرد و خشک (سوداوی)4. طبع گرم و مرطوب (دموی) هر یک از...
ایسنا/لرستان یک متخصص طب سنتی گفت: درواقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود و همچنین برای درمان باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را براساس آن تنظیم کند. نعمت‌اله مرادی در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اینکه اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی براساس شناخت مزاجهای چهارگانه است، اظهار کرد: درواقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود و همچنین برای درمان باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را براساس آن تنظیم کند. وی ادامه داد: متأسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری...
محمدرضا حاجی‌حیدری متخصص طب سنتی ایرانی اظهار کرد: در طب سنتی ایرانی مزاج ترکیبی از عناصر چهار گانه اصلی آب، هوا، آتش و خاک است ناطقان: محمدرضا حاجی‌حیدری متخصص طب سنتی ایرانی اظهار کرد: در طب سنتی ایرانی مزاج ترکیبی از عناصر چهار گانه اصلی آب، هوا، آتش و خاک است. با توجه به اینکه این عنصر‌ها دارای کیفیت‌های چهارگانه متضاد گرم، سرد، خشک وتر هستند نتیجه فعل و انفعالات ناشی از این چهار عنصر کیفیت جدیدی را در بدن ایجاد می‌کند که به آن مزاج گفته میشود؛ بنابراین هرچه میزان هریک از این عناصر در بدن بیشتر باشد مزاج مختلف و متنوعی ایجاد میشود. هر فردی مزاج منحصر به فرد خود را دارد مانند اثر انگشت که برای هر فرد...
محمدرضا حاجی‌حیدری متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: در طب سنتی ایرانی مزاج ترکیبی از عناصر چهار گانه اصلی آب، هوا، آتش و خاک است. با توجه به اینکه این عنصر‌ها دارای کیفیت‌های چهارگانه متضاد گرم، سرد، خشک و تر هستند نتیجه فعل و انفعالات ناشی از این چهار عنصر کیفیت جدیدی را در بدن ایجاد می‌کند که به آن مزاج گفته میشود؛ بنابراین هرچه میزان هریک از این عناصر در بدن بیشتر باشد مزاج مختلف و متنوعی ایجاد میشود. هر فردی مزاج منحصر به فرد خود را دارد مانند اثر انگشت که برای هر فرد انحصاری است. او افزود: حکمای طب سنتی برای سهولت در شناخت انواع مزاج...
مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سو در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزه نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می‌کرده است. امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است. مزاج شناسی به ما کمک می‌کند بتوانیم نحوه تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را انتخاب کنیم. اما مزاج و مزاج شناسی چیست و چگونه می‌توان به شناخت درستی از مزاج خود دست یابیم؟ اگر شما هم چنین سؤالاتی در مورد مزاج و مزاج شناسی دارید این مطلب میتواند به شما کمک کند. مزاج شناسی چیست؟ اعتقاد به مزاج از دیرباز میان طبیبان از یک سوی...
برای آنکه بدانید شما جزء کدام گروه از مزاج ها هستید، در این گزارش علائم و نشانه‌های شایع مزاجهای چهارگانه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و ترو سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است. ناطقان: مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سو در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزه نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می‌کرده است.امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است. مزاج شناسی به ما کمک می‌کند بتوانیم نحوه تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را انتخاب کنیم.اما مزاج و مزاج شناسی چیست و چگونه می‌توان به شناخت درستی از مزاج...
در این گزارش علائم و نشانه‌های شایع مزاجهای چهارگانه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و ترو سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است. به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سو در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزه نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می‌کرده است. امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است. مزاج شناسی به ما کمک می‌کند بتوانیم نحوه تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را انتخاب کنیم. اما مزاج و مزاج شناسی چیست و چگونه می‌توان به شناخت درستی از مزاج خود...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سو در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزه نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می‌کرده است. امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است. مزاج شناسی به ما کمک می‌کند بتوانیم نحوه تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را انتخاب کنیم. بیشتربخوانید چگونه طبع خود را بشناسیم؟ اما مزاج و مزاج شناسی چیست و چگونه می‌توان به شناخت درستی از مزاج خود دست یابیم؟ اگر شما هم چنین سؤالاتی در مورد مزاج و مزاج شناسی دارید این مطلب میتواند به شما کمک کند. مزاج شناسی چیست؟...
خبرگزاری آریا- برای آنکه بدانید شما جزء کدام گروه از مزاجها هستید، در این گزارش علائم و نشانه‌های شایع مزاجهای چهارگانه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و ترو سرد و خشک مورد بررسی قرار گرفته است.به گزارش خبرگزاری آریا، مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سو در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزه نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می‌کرده است.امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است. مزاج شناسی به ما کمک می‌کند بتوانیم نحوه تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را انتخاب کنیم.اما مزاج و مزاج شناسی چیست و چگونه می‌توان به شناخت...
انواع مزاج را می‌توان از روی ظاهر افراد حدس زد و امروزه شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است. خبرگزاری میزان - فارس نوشت: مفهوم مزاج یکی از مفاهیم کلیدی است که از یک سو در پزشکی و طبیعیات قدیم و از سوی دیگر در مباحث فلسفی به ویژه در حوزه نفس شناسی، نقش مهمی را ایفا می‌کرده است. امروزه نیز شناخت طبع و مزاج یکی از راه‌های شناخت ویژگی‌های جسمی و روحی خود و دیگران است. مزاج شناسی به ما کمک می‌کند بتوانیم نحوه تغذیه، ورزش و نوع پوشش خود را انتخاب کنیم. اما مزاج و مزاج شناسی چیست و چگونه می‌توان به شناخت درستی از مزاج خود دست...
یک متخصص طب سنتی تاثیر روزه بر سلامت روان انسان، فاکتورهای ۱۰ گانه برای تعیین ۴ مزاج، نوشیدنی و دمنوش‌های مناسب افطار و سحر و بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای روزداران را تشریح کرد. محمد طاهری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، در خصوص فواید روزه‌داری برای سلامتی بدن انسان از نظر طب سنتی، اظهار کرد: در طب ایرانی اعتقاد بر این است که همه غذاها برای بدن لازم نیست، مقداری از این غذاها برای جذب و کسب انرژی لازم است و درصدی هم باید دفع شود، دستگاه‌های دفع مانند دستگاه گوارش و ریوی مقداری از مواد غیرضروری را دفع می‌کنند، اما این اتفاق برای بدن کافی نیست و مقداری از این مواد به شکل زائد در بدن انباشته میشود و میتواند...
پرتقال میوه‌ای پرخاصیت محسوب میشود که افراد با مزاجهای مختلف، باید آن را به گونه‌ای خاص استفاده کنند تا این میوه تأثیرات خوبی بر روی بدنشان بگذارد. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، پرتقال میوه‌ای است که میتواند از ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کند. سرد و تر پرتقال برای افرادی که مزاج آنها سرد و تر است چندان گزینه خوبی محسوب نمی‌شود چون معده این دسته از افراد معمولاً ضعیف است و هضم پرتقال برایشان مشکل میشود. این دسته از افراد برای مصرف پرتقال باید حتماً آن را همراه با مصلح و به مقدار کم مصرف کنند. افراد با مزاج سرد و تر بعد از خوردن پرتقال باید چند عدد خرما بخورند یا از عسل...
از دیدگاه طب سنتی هر طعم یا مزه‌ای مزاجی دارد و میتواند موجب بروز فعل و انفعالاتی در بدن شود که با توجه به مزاج مختلف افراد میتواند گاهی سازگار و گاهی ناسازگار با مزاج ذاتی فرد باشد. با شناخت مزاج طعم‌های مختلف و اثرات آن بر مزاجهای متفاوت می‌توان از مضرات آنها و همچنین خواص درمانی‌شان آگاهی پیدا کرد. در این‌صورت افراد می‌توانند میزان استفاده از طعم‌های مختلف را در برنامه غذایی خود مدیریت کنند. برای دستیابی به اطلاعات علمی و موثق در این زمینه با دکتر زهرا سرباز‌حسینی، پزشک متخصص طب سنتی ایران گفتگو کرده‌ایم. در طب سنتی ۹ طعم اصلی شامل تندی، تلخی، شوری، ترشی، گسی، قابض، چربی، شیرینی و بی‌طعم وجود دارد و این طعم‌ها از جهت غلظت و لطافت...
گوشت حیوانات وحشی که در طبیعت زندگی می کنند دارای چربی کمتری است که همین امر باعث شده این گوشت طرفداران زیادی داشته باشد. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، گوشت آهو فوق العاده خوشمزه است و شاید بتوان گفت که طعمی نزدیک به طعم گوشت گاو و گوسفند دارد. گوشت آهو به دلیل قوت بسیاری که دارد مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه میشود. خواص و مضرات گوشت آهو برای افزایش توده عضلانی باید پروتئین زیادی مصرف کنید و گوشت گوزن و آهو هم نسبت به گوشت گاو و گوسفند پروتئین بیشتری دارد. گوشت گوزن و آهو دارای ویتامین ب6 است که برای بیماران دیابتی و تنظیم سطح قند خون آن ها بسیار...
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به نقش تغذیه در جلوگیری از بیماری‌های افسردگی گفت: یکی از راهکارهای مهم برای جلوگیری از افسردگی پرهیز از خوردن خوراکی‌های سرد و خشک است و مصرف خوراکی‌هایی با مزاج گرم وتر است. خبرگزاری میزان _ ایرنا نوشت: دکتر محدثه کمالی در رابطه با تاثیر مزاج در بیماری‌های افسردگی گفت: هر فصل مزاج خاص خود را دارد و گاهی غالب شدن یک مزاج باعث بیماری‌هایی میشود که یکی از بیماری‌های شایع فصل پاییز افسردگی است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اینکه از دیدگاه طب ایرانی هر چیزی در این عالم دارای مزاج است، گفت: هر فصل نیز مزاج خاص خود را دارد و بر اساس...
دکتر محدثه کمالی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: هر فصل مزاج خاص خود را دارد و گاهی غالب شدن یک مزاج باعث بیماری هایی میشود که یکی از بیماری های شایع فصل پاییز افسردگی است. وی با تاکید بر اینکه از دیدگاه طب ایرانی هر چیزی در این عالم دارای مزاج است، گفت: هر فصل نیز مزاج خاص خود را دارد و بر اساس مزاج هر فصل پزشکان طب ایرانی توصیه های خاصی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها دارند. این پزشک طب ایرانی با بیان اینکه ما در فصل پاییز قرار داریم و بسته به موقعیت جغرافیایی مزاج این فصل متفاوت است، افزود: از دیدگاه طب ایرانی به طور کلی مزاج فصل...
گرم مزاجان بخوانند از دیدگاه طب سنتی افراد با مزاج گرم برون‌گرا و اجتماعی هستند و باید در مصرف برخی غذاها مثل ماکارونی و فست فود باید پرهیز داشته باشند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان گرم مزاجان دو گروه هستند: در طب سنتی و در گروه افراد با مزاج گرم دو نوع تقسیم‌بندی وجود دارد. گروهی از افراد دارای طبع گرم و تر هستند که در گروه طبع بهاری یا دموی قرار می‌گیرند و گروهی مزاج گرم و خشک دارند که به گروه صفرا مزاجها مشهورند. مزاج دموی یا گرم و تر افراد با مزاج گرم و تر یا دموی دارای حجم خون بالایی هستند اشتهای زیادی برای غذا خوردن دارند و به همین دلیل معمولاً...
محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی ایرانی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد، گفت: ترکیب گوشت‌ها از جمله گوشت گاو و شتر برای کاهش عوارض یا اصلاح مزاج آنها از دیدگاه طب سنتی ایرانی درست نیست و سبب بروز بیماری میشود. او افزود: از دیدگاه طب ایرانی، گوشت ها، قوی‌ترین غذاها هستند و هضم آنها تا حدودی دشوار و مصرف آن برای تندرستان، ورزشکاران و افراد با فعالیت سنگین مناسب است. عسکر فراشاه ادامه داد: تمام گوشت‌ها مزاج گرم وتر داشته، اما از نظر نوع حیوانات، زمان و مکان، نر و ماده بودن، میزان حرکت، پیری و جوانی، اهلی و وحشی و دریایی و خشکی بودن حیوان، مزاج گوشت‌ها مختلف است. متخصص طب سنتی اظهار...
خبرگزاری میزان-یک متخصص طب سنتی به بیان توصیه‌هایی همزمان با آغاز فصل پاییز پرداخت. علیرضا عباسیان در گفت‌وگو با میزان در خصوص نحوه خوراک و نکاتی که افراد باید در فصل پاییز رعایت کنند، گفت: در فصل پاییز مزاج به سمت سردی و خشکی می‌رود و ما باید با انجام اقداماتی از بروز این مسئله جلوگیری کنیم تا مزاج از اعتدال خارج نشود و به سمت سردی و خشکی نرود. وی ضمن اشاره به اینکه انجام این اقدامات برای افرادی که ذاتاً مزاج سرد و خشک دارند و مستعدتر هستند که از حد اعتدال خارج شوند، از اهمیت بیشتری برخوردار است، ادامه داد: از علائم سردی و خشکی مزاج می‌توان به کمبود انرژی، خشکی پوست، احساس افسردگی، یبوست، تیرگی...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، تیرگی دور چشم بیشتر در افراد سوداوی (سرد و خشک) و صفراوی (گرم و خشک) مزاج دیده میشود. عوامل جسمی و محیطی هر دو در بروز تیرگی دور چشم مؤثر هستند، از جمله عوامل مؤثر در بروز تیرگی چشم می‌توان به استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، اضطراب و استرس، مشکلات تیروئیدی کم‌خونی، رژیم غذایی نامناسب، خواب کم و نامنظم، خستگی زیاد، آلودگی هوا، مصرف غذاها بدون مصلح و کمبود برخی ویتامین‌ها نام برد. مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها برای افراد سوداوی و صفراوی مزاج مفید است، این افراد برای رفع تیرگی دور چشم می‌توانند آب جعفری را به همراه آب لیمو ترش تازه میل یا به شکل موضعی آن را استفاده...
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد خشک مزاج در فصل پاییز در معرض بیماری هستند، گفت: ورزش کردن، رژیم غذایی و پرهیز غذایی مناسب می تواند از بیماری های این فصل در این افراد جلوگیری کند. ناطقان: الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد.وی گفت: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد میشود. سرمای شبانگاهی با میانه روز اختلاف دما دارد و...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد. وی گفت: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند ، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد میشود. سرمای شبانگاهی با میانه روز اختلاف دما دارد و ایجاد باد پاییزی نیز عاملی است که به آن کمک می‌کند تا در افراد خشک مزاج بیماری ایجاد شود. این متخصص طب سنتی افزود: اگر به این دو عامل در فصل پاییز توجه داشته باشیم، می‌توانیم...
بیشتر افراد، در طول زندگی خود دچار تیرگی و گودی زیر چشم می‌شوند، هر چند که این نشانه خطرناک نیست اما در روحیه افراد تاثیر منفی می گذارد. تیرگی دور چشم بیشتر در افراد سوداوی (سرد و خشک) و صفراوی (گرم و خشک) مزاج دیده میشود. عوامل جسمی و محیطی هر دو در بروز تیرگی دور چشم مؤثر هستند، از جمله عوامل مؤثر در بروز تیرگی چشم می‌توان به استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، اضطراب و استرس، مشکلات تیروئیدی کم‌خونی، رژیم غذایی نامناسب، خواب کم و نامنظم، خستگی زیاد، آلودگی هوا، مصرف غذاها بدون مصلح و کمبود برخی ویتامین‌ها نام برد. مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها برای افراد سوداوی و صفراوی مزاج مفید است، این افراد برای رفع تیرگی دور چشم می‌توانند...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر افراد، در طول زندگی خود دچار تیرگی و گودی زیر چشم می‌شوند، هر چند که این نشانه خطرناک نیست اما در روحیه افراد تاثیر منفی می گذارد. تیرگی دور چشم بیشتر در افراد سوداوی (سرد و خشک) و صفراوی (گرم و خشک) مزاج دیده میشود. عوامل جسمی و محیطی هر دو در بروز تیرگی دور چشم مؤثر هستند، از جمله عوامل مؤثر در بروز تیرگی چشم می‌توان به استعمال دخانیات مانند سیگار و قلیان، اضطراب و استرس، مشکلات تیروئیدی کم‌خونی، رژیم غذایی نامناسب، خواب کم و نامنظم، خستگی زیاد، آلودگی هوا، مصرف غذاها بدون مصلح و کمبود برخی ویتامین‌ها نام برد. مصرف میوه‌ها و سبزی‌ها برای افراد سوداوی...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد. وی گفت: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد میشود. سرمای شبانگاهی با میانه روز اختلاف دما دارد و ایجاد باد پاییزی نیز عاملی است که به آن کمک می‌کند تا در افراد خشک مزاج بیماری ایجاد شود. این متخصص طب سنتی افزود: اگر به این دو...
الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد. وی گفت: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد میشود. سرمای شبانگاهی با میانه روز اختلاف دما دارد و ایجاد باد پاییزی نیز عاملی است که به آن کمک می‌کند تا در افراد خشک مزاج بیماری ایجاد شود. این متخصص طب سنتی افزود: اگر به این دو عامل در فصل پاییز توجه داشته باشیم، می‌توانیم از رخداد بیماری‌هایی...
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد. وی گفت: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد میشود. سرمای شبانگاهی با میانه روز اختلاف دما دارد و ایجاد باد پاییزی نیز عاملی است که به آن کمک می‌کند تا در افراد خشک مزاج بیماری ایجاد شود. این متخصص طب سنتی افزود: اگر به این دو عامل در فصل پاییز...
خبرگزاری میزان-متخصص طب سنتی توصیه‌های تغذیه‌ای مناسب در فصل پاییز را تشریح کرد و گفت: در این فصل توصیه شده از مصرف خوراکی‌هایی همچون زنجبیل، ترشی‌ها و سیر خودداری شود. خبرگزاری میزان - مهر نوشت: الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد. وی گفت: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد میشود. سرمای شبانگاهی با میانه روز اختلاف دما دارد و ایجاد باد پاییزی...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت