جدیدترین‌های «مزاج خشک»:

این افراد پاییز خطرناکی در پیش دارند!

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد خشک مزاج در فصل پاییز در معرض بیماری هستند، گفت: ورزش کردن، رژیم غذایی و پرهیز غذایی مناسب می تواند از بیماری های این فصل در این افراد جلوگیری کند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد. او افزود: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد می‌شود. سرمای شبانگاهی...


باید و نبایدهای فصل پاییز/ افراد خشک مزاج در معرض بیماری

به گزارش خبرنگار مهر، الهام اختری در خصوص بایدها و نبایدهای فصل پاییز گفت: از نیمه‌های شهریور به بعد و گاهی هم از اول شهریور بادهای پاییزی شروع می‌شوند، تغییر دما و تغییر فصل خودش را نشان می‌دهد. وی گفت: در فصل پاییز دو عامل باعث بروز بیماری می‌شوند، یکی خشکی فصل پاییز است که در افرادی که مزاج خشک دارند خودش را نشان می‌دهد و دیگری اختلاف درجه حرارتی که در طی روز ایجاد می‌شود. سرمای شبانگاهی با میانه روز اختلاف دما دارد و ایجاد باد پاییزی نیز عاملی است که به آن کمک می‌کند تا در افراد خشک مزاج بیماری ایجاد شود. این متخصص طب سنتی افزود: اگر به این دو عامل در فصل پاییز توجه داشته باشیم،...


بررسی مزاج افراد در مواجهه با ویروس کرونا

مریم نواب‌زاده در رابطه با مصرف مواد غذایی و مزاج افراد به خصوص در مواجهه با بیماری کرونا، اظهار کرد: در مزاج تری، افراد دارای پوست نرم و دارای انعطاف پذیری هستند. وی با بیان اینکه در مزاج خشکی افراد پوست سفت یا خشک دارند، افزود: این مزاج‌ها دارای علائم متفاوت در داخل بدن نیز هستند و همچنین باعث بروز رفتار‌ها و خلق و خو‌های متفاوت در افراد می‌شوند. این متخصص و مدرس طب ایرانی بیان کرد: عوامل مختلفی در ایجاد و شکل‌گیری مزاج تاثیرگذارند که از جمله می‌توان به ژنتیک، محیط، تغذیه و آب و هوا اشاره کرد. نواب‌زاده با بیان اینکه سوء مزاج حاکم بر بدن می‌تواند ایمنی فرد را تضعیف کند، تصریح کرد: تجربه ثابت کرده که...


مزاج‌ها چه می‌گویند؟

متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: با آموزه‌های طب سنتی ایرانی می‌توان با مصرف درست مواد غذایی براساس مزاج هر فرد در مقابل ویروس ایستاد. به گزارش شریان نیوز،مریم نواب‌زاده  در رابطه با مصرف مواد غذایی و مزاج افراد به خصوص در مواجهه با بیماری کرونا، اظهار کرد: در مزاج تری، افراد دارای پوست نرم و دارای انعطاف پذیری هستند.     وی با بیان اینکه در مزاج خشکی افراد پوست سفت یا خشک دارند، افزود: این مزاج‌ها دارای علائم متفاوت در داخل بدن نیز هستند و همچنین باعث بروز رفتار‌ها و خلق و خو‌های متفاوت در افراد می‌شوند. این متخصص و مدرس طب ایرانی بیان کرد: عوامل مختلفی در ایجاد و شکل‌گیری مزاج تاثیرگذارند که از جمله می‌توان...


مقاومت در برابر کروناویروس با تجویز طب سنتی

ایسنا/خراسان جنوبی متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: با آموزه‌های طب سنتی ایرانی می‌توان با مصرف درست مواد غذایی براساس مزاج هر فرد در مقابل ویروس ایستاد. مریم نواب‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا در رابطه با رابطه مصرف مواد غذایی با مزاج افراد به خصوص در مواجهه با بیماری کرونا، اظهار کرد: در مزاج تری، افراد دارای پوست نرم و دارای انعطاف پذیری هستند. وی با بیان اینکه در مزاج خشکی افراد پوست سفت یا خشک دارند، افزود: این مزاج‌ها دارای علائم متفاوت در داخل بدن نیز هستند و همچنین باعث بروز رفتارها و خلق و خوهای متفاوت در افراد می‌شوند. این متخصص و مدرس طب ایرانی بیان کرد: عوامل مختلفی در ایجاد و شکل‌گیری مزاج تاثیرگذارند که از جمله...


طبع، خواص، مضرات و مُصلح انجیر در ویکی آنا

انجير دارای ارزش غذايی و خواص درمانی بسياری است. اهميت اين ميوه به اندازه‌ای است که در قرآن از آن سخن به ميان آمده و در روايات دينی ما در مورد خواص انجير بسيار آمده است. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، انجیر، قند زیادی دارد. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می‌دهد. انجیر دارای مقدار متنابهی آهن، کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، کلر، گوگرد، مس، روی و ویتامین‌های A وB وC است که دانش پزشکی امروزه این میوه با ارزش را برای همه ضروری دانسته است، چرا که تامین سلامتی آن به اثبات رسیده است. انجیر انواع مختلفی دارد از جمله كوهی و باغی. بهترین نوع انجیر، آنست که شیرین و شاداب باشد؛ فرقی نمی‌كند...


چند نکته درباره "کرونا" از نگاه طب سنتی

صراط: دکتر منصور خرمی‌زاده در برنامه "انارستان" درباره روش‌های پیشگیری از ابتلا به کرونا در فصل تابستان اظهار کرد: اگر فردی با مزاج گرم و خشک در فصل تابستان که مزاج فصل نیز گرم و خشک است، برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا از خوراکی‌های گرم و خشک استفاده کند، غلبه خلط صفرا در او افزایش پیدا خواهد کرد و دچار علائمی مانند سردرد و گلودرد خواهد شد و، چون سیستم ایمنی او نیز ضعیف شده است، در مواجهه با ویروس کرونا، آسیب بیشتری خواهد دید.به گزارش تسنیم، وی متذکر شد: ابتلا به بیماری کرونا از لحاظ جنس، اقلیم، سن و تغذیه در افراد مختلف، متفاوت است؛ در طب سنتی چهار کیفیت گرمی، سردی، خشکی و تری داریم و...


تشخیص مزاج با راه‌های ساده/ تغییر سبک زندگی با شناسایی مزاج بدن

به گزارش افکارنیوز، یکی از اصول اولیه طب سنتی، تشخیص مزاج است که می توان در درمان بیماری و یا پیشگیری بیماری از آن بهره برد؛ اگر بتوانیم مزاج خود را تشخیص دهیم می توانیم غذاها و سبک زندگی صحیح و مناسب با مزاج و طبع خود را انتخاب کنیم.  خصوصیات مزاج صفراوی اخبار اجتماعی- افراد با مزاج گرم و خشک به علت خشکی، افرادی لاغر اندام هستند و خواب کمی دارند. رنگ چهره و سفیدی چشمانشان زرد می باشد. افرادی گرمایی هستند و تحمل فصل تابستان را ندارند و از فصل زمستان لذت می برند. عطش زیادی دارند و دهانشان اغلب اوقات خشک است. به ترشی ها تمایل بیشتری دارند و شیرینی ها را کمتر دوست می دارند. سریع عصبانی...


توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد مزاج گرم و خشک در تابستان

ناصر رضایی پور در مورد تدابیری که برای مزاج گرم و خشک در فصل گرما باید اندیشیده شود گفت: خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذا‌های خیلی‌تند، شور یا شیرین و همچنین غذا‌های سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم و...، به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض مصرف آش‌های ساده و رقیق و کم گوشت و کم‌حبوبات با چاشنی‌های کمی‌ترش مانند آلو بخارا، دانه انار و غوره باید انجام شود. وی در مورد تغذیه در فصل تابستان گفت گفت: مصرف شربت‌های سکنجبین، لیمو، ریباس، انار، نارنج، تمرهندی، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه، فالوده سکنجبین- خیار و خوردن میوه‌های‌تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی‌هایی، چون کاهو، کدو و خیار...


توصیه‌های تغذیه‌ای در تابستان/ افراد مزاج گرم و خشک بخوانند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  ناصر رضایی پور  در مورد تدابیری که برای مزاج گرم و خشک در فصل گرما باید اندیشیده شود گفت: خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذا‌های خیلی‌تند، شور یا شیرین و همچنین غذا‌های سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، حلیم و...، به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان و در عوض مصرف آش‌های ساده و رقیق و کم گوشت و کم‌حبوبات با چاشنی‌های کمی‌ترش مانند آلو بخارا، دانه انار و غوره باید انجام شود. وی در مورد تغذیه در فصل تابستان گفت گفت: مصرف شربت‌های سکنجبین، لیمو، ریباس، انار، نارنج، تمرهندی، آب یا فالوده سکنجبینی هندوانه، فالوده سکنجبین- خیار و خوردن میوه‌های‌تر و ترش و شیرین تابستانی و...


آزمون مزاج شناسی و تشخیص طبع بدن

مزاج شناسی و تشخیص طبع برای هر فرد ضروری است و از طریق آن می‌تواند تا حدود زیادی، مشکلات جسمی و روحی که با آن مواجه می‌شود را پیشگیری و برطرف کند. آزمون مزاج شناسی گردآوری شده از کتب سنتی، به شما در تشخیص مزاج سرشتی‌تان کمک می‌کند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، موضوع مزاج شناسی نه تنها در طب سنتی ایران بلکه در دیگر کشور‌ها مانند طب چینی، طب یونانی، رومی و طب هندی نیز مطرح است و معتقد است تشخیص صحیح مزاج و توجه به آن از مهمترین و کاربردی‌ترین روش‌ها برای حفظ سلامتی، داشتن زندگی پرنشاط و کمک به پیشگیری ودرمان بیماری‌هاست، به طوری که اگر فقط نوع تغذیه ما، مطابق با مزاج و طبع...


چه کسانی در معرض ابتلا به کرونا هستند؟

ساناز سهیلیان، مشاور سلامت طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایسکانیوز با اشاره به مزاج‌های چهارگانه اظهار کرد: چهار نوع مزاج ترکیبی به نام‌های صفرا، سودا، بلغم و دموی وجود دارد. صفرا گرم و خشک، سودا سرد و خشک، بلغم سرد و تر و دموی، گرم و تر است. هر فرد در هنگام تولد دارای یک مزاج مادرزادی است که بر چهره، اندام و خلق و خوی او تاثیر می‌گذارد. وی افزود: البته در طول زندگی بنابر شرایط و سبک زندگی افراد، ممکن است یک نوع مزاج دیگر در کنار مزاج مادرزادی به وجود آید و فرد دچار غلبه مزاجی شود. تشخیص مزاج مادرزادی و مزاج غالب برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها مهم است زیرا هر بیماری...


نسخه طب‌سنتی برای آرتروز

به تدریج فاصله مفصلی (فاصله سراستخوان‌های موجود در مفصل) کاهش یافته و استخوان‌ها به طور مستقیم با هم تماس پیدا می‌کنند که می‌توانند به درد شدید در بیمار منجر شود.مزاج رباط‌های مفصلی در طب‌سنتیرباط‌های تشکیل دهنده مفاصل از دیدگاه طب‌سنتی، مزاجی سرد و خشک دارند و مایع مفصلی، سرد و‌تر (از جنس بلغم) است، لذا در کل، مفاصل دارای مزاج سرد هستند و بنابراین به سرما حساس بوده و اکثر مشکلات مفاصل، به دنبال و یا همراه با افزایش سردی، با یا بدون تری می‌باشد و به همین دلیل است که بیماری‌های درگیرکننده مفاصل در افراد با مزاج سرد (تر یا خشک) و یا در سوءمزاج سرد (تر یا خشک) بیشتر مشاهده می‌شود.در مزاج‌های خشک، احتمال غلبه خشکی در رباط‌ها...


طبع مواد غذایی را بشناسید + مصلح

متخصصان طب سنتی می‌گویند چهار مزاج گرم و خشك، سرد و خشك، سرد و‌تر، گرم و‌ تر است كه در آرامش روان و تن ما نقش موثری را بازی می‌كند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، مزاج‌شناسی به خاطر این از اهمیت زیادی برخوردار است که فرد در فصل های نامناسب خوراکی هایی که صرفاً فقط خوشمزه و ویتامین دار هستند را نخورد چون در این صورت به تداخل غذایی دچار می شود. البته باید به این نکته توجه کنید که افراد مختلف هم تب های متفاوتی دارند با توجه به طبع خودشان باید از یکسری خوراکی استفاده کنند تا کمتر آسیبی به سلامتی شان بزنند. بحث مزاج ها هم در ساعت های مختلف شبانه روز و فصل...


میوه‌ها و مزاج آن‌ها را در دانشنامه میزان بشناسید

خبرگزاری میزان- میوه‌های مختلف دارای مزاج‌های مختلف و از طرفی مصلح‌های گوناگونی هستند که دانشنامه میزان به آن پرداخته است. تاریخ انتشار: 23:22 - 27 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۷۶۸۰ به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، تا به امروز مطالب مختلف و متعددی پیرامون مزاج و طبع‌های مختلف در دانشنامه میزان منتشر شده است و در مسئله مربوط به مزاج شناسی میوه‌ها نیز امروز قصد داریم اطلاعات شما را بالاتر ببریم. جالب است بدانید، مزاج میوه‌ها به ۴ قسمت تقسیم تقسیم می‌شود؛ همانند؛ میوه‌های گرم و خشک میوه‌های گرم و‌تر میوه‌های سرد و خشک میوه‌های سرد و‌تر طبع انواع میوه ها اما در جدول زیر به صورت کلی شما را طبع انواع میوه‌ها و همچنین...


سردی‌ها کدامند؟!؛ اسراری که دانشنامه میزان به آن می‌پردازد

خبرگزاری میزان- خوردن برخی از خوراکی‌های با طبع سرد که به آن‌ها سردی هم گفته می‌شود می‌تواند سبب سردی کردن افراد و دل درد شود که با شناخت آن‌ها می‌توان از این امر جلوگیری کرد. تاریخ انتشار: 20:35 - 27 دی 1398 - کد خبر: ۵۸۷۶۷۰  به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سرد مزاج‌ها یا افراد دارای طبع سرد نیز همانند سایر افراد دارای خصوصیات و بخور و نخور‌هایی هستند که اگر رعایت شود زندگی فرد را بهبود می‌بخشد. از خصوصیات این افراد می‌توان گفت که آن‌ها معمولا، سفید پوست، ضعیف و خواب‌آلود هستند و از کمبود انرژی رنج می‌برند. این افراد در هوای سرد به راحتی گرم نمی‌شوند و میل بسیار زیادی به خواب دارند. افراد...


خواص بی نظیر غوره در توصیه‌های پزشکی امام رضا علیه السلام

 این میوه، در زدودن غم و اندوه و رفع استرس و اضطراب، موثر است و از آن فرآورده‌های غذایی مختلفی به دست می‌آید که شامل: کشمش، شیره انگور، روغن هسته انگور، سرکه، غوره و آبغوره است. غوره به علت داشتن اسید‌های آلی نظیر آسکوربیک و اسید تارتاریک و اسید‌های آلی دیگر هم به صورت غذا و هم بعنوان دارو مصرف می‌شود.در طب سنتی از آب غوره به عنوان میوه‌ای قابض، رفع کننده ورم مخاط دهان و نرمی لثه‌ها یاد شده که بعلت وجود تارتارات اسید و پتاسیم در آن، برای سیاتیک و روماتیسم بسیار نافع بوده و برای تقویت معده و کبد و تصفیه کننده خون از آن استفاده می‌شود. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید...


کارگاه «مزاج و مزاج شناسی» و نقش آن در خانه و خانواده برگزار شد

کارگاه «مزاج و مزاج شناسی» و نقش آن در خانه و خانواده با حضور ۶۰ نفر از دانشجو معلمان و با سخنرانی یکی از اساتد دانشگاه برگزار شد. به گزارش خبرگزاری شبستان از زنجان، کارگاه سبک زندگی با حضور تعداد 60 نفر از دانشجو معلمان و همکاران پردیس برگزار شد.   در این کارگاه آموزشی حجت الاسلام قره داغی از اساتید دانشگاه به بیان مطالبی در خصوص مزاج انسان ها پرداخت.   وی ضمن بیان اینکه مزاج انسان ها در فصول مختلف دارای انواع مختلفی می باشد گفت: به طور کلی چهار نوع مزاج وجود دارد؛ دموی، صفراوی، بلغمی و سودایی.   وی ادامه داد: افرادی که دموی مزاج هستند طبعی گرم و تر داشته و در مقابل...


غذا‌های مناسب برای افراد با طبع گرم و‌تر یا دموی‌ها

در طب سنتی وقتی شما اقدام به شناسایی مزاج خود می‌کنید، گام بعدی این است که سبک زندگی‌تان را با این مزاج هماهنگ نمایید. یکی از جنبه‌های مهم در سبک زندگی افراد، رژیم غذایی آن‌هاست که اگر در انتخاب آن دقت کافی به خرج ندهیم با خوردن غذا‌های ناسازگار با طبع، بدن‌مان را گرفتار انواع بیماری‌ها می‌کنیم.در نگاه اول غذا‌های مناسب برای افراد با طبع گرم و‌تر یا دموی‌ها، مواد غذایی سرد و خشک هستند. ولی آیا همین مورد برای تنظیم یک رژیم غذایی خوب برای افراد دموی کفایت می‌کند؟ غذا‌های مخصوص دموی مزاج‌ها تشکیل یافته از چه موادی است و برای لاغری در مزاج گرم و‌تر باید چه کرد؟ اینجا یک جدول غذایی و تعدادی نکته هست که...


مزاج اصلی خود را بشناسید

صدای ایران- وقتی کفش می‌پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می‌کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک می‌کند. مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می‌آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که با آن متولد می‌شود. اگرچه در طول عمر هر فرد به دلایل مختلف شامل اقلیم، تغییرات آب و هوایی، عادت‌های غذایی، حالت‌های روحی- روانی و عوامل بیماری زا این طبع کمی تغییر می‌کند، اما اصل آن تغییر نخواهد کرد. هرقدر علت‌های تغییر مزاج اصلی به مزاج ثانویه نزدیک‌تر...


تست مزاج‌شناسی: سرد یا گرم؟ خشک یا تر؟

رویداد۲۴ وقتی کفش می‌پوشید، پاهایتان معمولا در آن راحتند یا همیشه مشکل دارید؟ این مساله به طبع شما ارتباط دارد. تعجب نکنید! شناخت طبع گاهی به همان سادگی که فکر می‌کنید نیست. این آزمون به شما در شناخت دقیق طبعتان کمک می‌کند.مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می‌آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که با آن متولد می‌شود. اگرچه در طول عمر هر فرد به دلایل مختلف شامل اقلیم، تغییرات آب و هوایی، عادت‌های غذایی، حالت‌های روحی- روانی و عوامل بیماری زا این طبع کمی تغییر می‌کند، اما اصل آن تغییر نخواهد کرد.هرقدر علت‌های تغییر مزاج اصلی به مزاج ثانویه نزدیک‌تر باشد،...


افسردگی و سکته از جمله شایع‌ترین بیماری‌های فصل پائیز/ مهم‌ترین اقدامات پیشگیرانه در فصل پائیز

متخصص یزدی طب سنتی ایران گفت: شایع‌ترین بیماری‌ها در این فصل شایع‌ترین بیماری‌ها در این فصل خارش پوست، شوره سر، ترک لب، دردهای مفاصل، برخی انواع تب‌ها، سختی در ادرار کردن، وسواس، افسردگی و خمودگی، انسدادهای گوارشی، سکته و بیماری‌های ریوی هستند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛محمد عسکرفراشاه در گفتگو با خبرنگار یزدرسا، با بیان این مطلب که بیشتر حکمای ایرانی طبیعت پاییز را سرد و خشک می‌دانند، اظهار داشت: این فصل برای افراد با سو مزاج گرم وتر مناسب‌تر بوده و برای افراد با سو مزاج سرد و خشک مناسب نبوده و می‌تواند موجب تشدید علائم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک شود. متخصص طب سنتی ایران افزود: بنابراین این فصل برای...


مزاج آدم‌ها‌ چقدر در بداخلاقی آنها تاثیرگذار است؟

به گزارش اقتصادآنلاین، جام جم نوشت: واقعیت این است که این خوبی‌ها و بدی‌های رفتارمان، تاثیر گرفته از خورد و خوراکمان هم هست و بی‌انصافی است اگر همه‌ تقصیر را گردن ترافیک و بی‌پولی و خستگی بیندازیم. اصلا شما چقدر مزاج‌تان را می‌شناسید؟ طبع‌تان سرد است، گرم است؟  می‌دانید چه خوراکی‌هایی باید بخورید و از چه موادی باید پرهیز کنید تا حالتان از همیشه بهتر باشد و شهروند بهتری در جامعه و البته فرد صلح‌طلبی در خانواده باشید؟ با دکتر محسن عزیزی درباره همین صحبت کردیم؛ این‌که شاید هیچ‌وقت به فکرتان نرسد که نادیده گرفتن بعضی از مسائل معمولی در زندگی روزمره‌، خوش‌اخلاقی را از جامعه و خانه‌هایمان گرفته است. اعصابمان خرد است، با مشتری‌ها با بداخلاقی حرف می‌زنیم، از...


چگونه می شود مزاج خود را شناخت؟

 به گزارش خبرگزاری برنا در کرمانشاه، آرین حجت الاسلامی کارشناس طب سنتی در کرمانشاه نوشت: اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت مزاج‌ های چهارگانه» است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها قرار داشته باشند یا به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند؛ به طور مثال...


ویژگی‌ مزاج‌های مختلف را بشناسیم

شناسایی طبع یا مزاج انسان از مباحث مهم طب سنتی است، مصرف موادغذایی مناسب با مزاج و طبع افراد کمک می‌کند تا در زندگی کمتر با اختلال و تنش‌های جسمی و روحی رو به‌رو شوند و در مقایسه با افراد دیگر سلامتی بیشتری داشته باشند. به گزارش ‌خبرنگار ایمنا؛ طب سنتی ایرانی ریشه‌دار است ‌و ‌تسکین و درمان بیماری ‌ها، با تجویز و استفاده از گیاهان ‌دارویی ‌از روش‌های ‌درمانی ‌این ‌طب ‌دیرینه ‌با ‌هدف دستیابی به سلامت جسمانی و روانی بیماران است. شناسایی ‌طبع یا مزاج انسان نیز از بحث‌های بسیار مهم در طب سنتی بوده و شناخت مزاج‌های اشخاص و پرداختن به آن در طول زندگی یکی از کاربردی‌ترین شیوه‌ها برای حفظ سلامت، تندرستی و نشاط عمومی بدن...


با رعایت این تدابیر در فصل پاییز سلامت بمانید

آفتاب‌‌نیوز : مزاج "پاییز" سرد و خشک است؛ در فصل پاییز رعایت تدابیر ویژه‌ای برای حفظ تندرستی و سلامتی ضروری است که در این مطلب به این تدابیر پرداخته شده است. مزاج "پاییز" سرد و خشک است و برای افراد سالم و به‌خصوص مزاج گرم و‌ تر، مناسب‌تر است، اما برای سالمندان و افرادی با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علایم و بروز برخی بیماری‌ها شود. برخی اختلالات گوارشی، اگزما، خشکی پوست و شوره سر، ورم لوزه‌ها، درد مفاصل، دردهای سیاتیکی، بیماری‌های ریه، چون تنگی‌نفس و سرفه، قولنج، کم‌خونی، وسواس و افسردگی و اختلالات خواب از جمله مشکلاتی است که در پاییز امکان تشدید دارند. شاید خاطرتان باشد که مادربزرگتان به...


مزاج خود را چگونه بشناسيم؟

خبرگزاري آريا - متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دليل عدم شناخت «مزاج» خود، به‌صورت روزانه از غذاها و نوشيدني‌هايي استفاده مي‌کنند که هيچ سازگاري با مزاج آنها ندارد.به گزارش خبرگزاري آريا از تسنيم، اساس پيشگيري و درمان در طب سنتي بر اساس شناخت مزاج‌ هاي چهارگانه» است و در واقع هر فردي براي حفظ تندرستي خود همچنين براي درمان خود بايد مزاج پايه و مزاج عارضي خود را بشناسد تا بتواند تغذيه و سبک زندگي خود را بر اساس آن تنظيم کند.متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دليل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذايي و نوشيدني‌هايي استفاده مي‌کنند که هيچ سازگاري با مزاج آنها ندارد و همين امر باعث شده اين دسته از افراد يا در معرض ابتلا...


چطور "مزاج" خود را بشناسیم؟

خبرگزاری میزان- متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت "مزاج" خود، به‌صورت روزانه از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد. تاریخ انتشار: 03:18 - 23 تير 1398 - کد خبر: ۵۳۲۹۵۸ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت "مزاج‌های چهارگانه" است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد...


چگونه مزاج خود را بشناسیم؟

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت"مزاج‌های چهارگانه" است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت مزاج خود، به‌صورت روزانه از مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها قرار داشته باشند یا به بیماری‌های مختلفی مبتلا شوند؛ به طور مثال امروزه به‌دلیل تبلیغات متعدد و ناصحیحی که درباره لزوم مصرف "ماهی"...


طب سنتی|چگونه مزاج خود را بشناسیم؟

متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل عدم شناخت "مزاج" خود، به‌صورت روزانه از غذاها و نوشیدنی‌هایی استفاده می‌کنند که هیچ سازگاری با مزاج آنها ندارد و همین امر باعث شده این دسته از افراد یا در معرض ابتلا به انواع و اقسام بیماریها ... ۲۲ تير ۱۳۹۸ - ۱۶:۵۵ اجتماعی طب سنتی نظرات - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ اساس پیشگیری و درمان در طب سنتی بر اساس شناخت "مزاج‌های چهارگانه" است و در واقع هر فردی برای حفظ تندرستی خود همچنین برای درمان خود باید مزاج پایه و مزاج عارضی خود را بشناسد تا بتواند تغذیه و سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کند. متاسفانه امروزه اکثر مردم کشورمان به‌دلیل...


تابستان داغ را با توصیه‌های طب سنتی خنک بگذرانید

ساعت24 - برای این‌که تابستان، دیگر جگرتان نسوزد و حال خوبی داشته باشید با یک پزشک و متخصص طب سنتی درباره فصل گرما و توصیه‌های طب سنتی، گپی زده‌ایم که می‌خوانید. همان‌وقت‌هایی که می‌گویید: «جگرم می‌سوزد» و هرچه آب می‌نوشید، تب تند درون، پایین نمی‌آید؛ یعنی این‌که خلاف طبع، رفتار کرده‌اید. یعنی این‌که خوراکی‌هایی را خورده‌اید یا خوردن خوراکی‌هایی را فراموش کرده‌اید که به این حال و روز افتاده‌اید. فصل تابستان، شاید برای هر چهار مزاج، سختی‌های خودش را داشته باشد، اما برای آن‌هایی که طبع یا مزاج گرم و خشک دارند، مکافات است؛ به‌ویژه اگر برنامه غذایی مناسبی نداشته باشند. برای این‌که این تابستان، دیگر جگرتان نسوزد و حال خوبی داشته باشید با دکتر مهشید چایچی، پزشک و...


نویسندگان و شاعران کودک و نوجوان، با طب سنتی ایرانی آشنا شدند

به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل کانون، کانون به همت انجمن علمی طب سنتی ایران اقدام به برگزاری سلسله نشست‌هایی برای آشنایی با طب ایرانی کرده است. قرار است این نشست‌ها با حضور این جمع و افزوده‌شدن تعداد دیگری از نویسندگان و شاعران نام‌آشنا و با هدف وارد کردن مفاهیم طب ایرانی به ادبیات و تولید آثار هنری برای کودکان و نوجوانان برگزار شود. بر همین اساس در اولین نشست که برگزاری آن بر عهده دکتر آزاده زارعی، دستیار تخصصی طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران بود، به تعریف طب ایرانی، مفهوم طبیعت، ارکان و مزاج پرداخته شد. زارعی از طب سوزنی، طب سنتی چینی، آیورودا، هومیوپاتی، طب رایج، دعا درمانی، هیپنوتیزم و مراقبه به عنوان...


مزاج مغز شما سرد، گرم، خشک یا‌تر است؟

مهدی یوسفی درباره انواع مزاج مغز اظهار داشت: مزاج شناسی از اصول اصلی طب سنتی است و با دانستن مزاج می‌توان بهتر زندگی کرد. نشانه‌های گرمی مزاج مغز به گفته وی سرخی رو و چشم، رشد سریع مو‌های سر در دوره نوزادی و سیاهی مو، طاسی سر در پیری، سردرد در اثر تابش مستقیم آفتاب به سر و مصرف غذا‌ها و نوشیدنی‌های گرم، داشتن خواب سبک و کم، پُرحرفی و زیرکی؛ نشانه‌های گرمی مزاج مغز است.نشانه‌های سردی مزاج مغز این متخصص طب سنتی ادامه داد: صافی و سفیدی مو‌های سر، رشد کُند مو‌ها بعد از تولد، رنگ سفید چهره از نشانه‌های سردی مزاج مغز است. ابتلا زیاد به سرماخوردگی و بروز ترشحات پشت حلق یا نزله، آبریزش بینی زیاد، خواب...


تشخيص مزاج ها (آزمون مزاج شناسي)

خبرگزاري آريا - براساس طب سنتي، جهان نظام طبيعت بر پايه چهار عنصر اصلي آفريده شدهمزاج چيست؟يکي از موضوعات مطرح در طب سنتي و اسلامي که معمولاً در طب جديد مغفول مانده است، موضوع مزاج و طبع است. براساس طب سنتي، جهان نظام طبيعت بر پايه چهار عنصر اصلي آفريده شده، که عبارتند از: آتش، هوا، آب و خاک. اين چهار عنصر در بدن انسان به چهار خلط (اخلاط اربعه: صفرا، دم، بلغم و سودا) تبديل مي‌شوند و هر يک تاثيرات خاصي در بدن انسان ايجاد مي‌کند.بر اساس طب سنتي نُه نوع مزاج کلي وجود دارد:1- مزاج معتدل2- مزاج سرد3- مزاج گرم4- مزاج تر5- مزاج خشک6- مزاج گرم وتر7- مزاج گرم وخشک8- مزاج سرد وتر9- مزاج سرد وخشکدر انسان‌ها نيز...


راهکارهایی برای پیشگیری از خشکی و چروک پوست

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   سیدمهدی میرغضنفری در ارتباط با راهکارهای طب سنتی برای درمان خشکی پوست اظهار داشت: افراد دارای مزاج گرم و خشک در برخی از فصول سال بویژه در فصل بهار دچار خشکی پوست شده و عدم توجه به درمان این مساله می‌تواند سبب چروک، ترک، جمع‌شدگی و پوسته شدن پوست آنها شود. وی افزود: همچنین افراد دارای مزاج گرم و خشک به دلیل داشتن حرارت قرمزی پوست آنها به ویژه درفصل بهار و تابستان تشدید می‌شود و تنظیم سبک زندگی مطابق با مزاج بهترین راهکار برای مقابله با این مساله است.    این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: هرچه که افراد طبع گرم و خشک داشته باشند باید از مصرف ادویه‌جات بویژه تندی، شوری و تلخی‌‌جات پرهیز کنند همچنین مصرف شیرینی را تا...


راهکاری برای پیشگیری از خشکی و چروک پوست

به گزارش جهان نيوز به نقل از فارس، سیدمهدی میرغضنفری در ارتباط با راهکارهای طب سنتی برای درمان خشکی پوست اظهار داشت: افراد دارای مزاج گرم و خشک در برخی از فصول سال بویژه در فصل بهار دچار خشکی پوست شده و عدم توجه به درمان این مساله می‌تواند سبب چروک، ترک، جمع‌شدگی و پوسته شدن پوست آنها شود.  وی افزود: همچنین افراد دارای مزاج گرم و خشک به دلیل داشتن حرارت قرمزی پوست آنها به ویژه در فصل بهار و تابستان تشدید می‌شود و تنظیم سبک زندگی مطابق با مزاج بهترین راهکار برای مقابله با این مساله است.  این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: هرچه که افراد طبع گرم و خشک داشته باشند باید از مصرف ادویه‌جاتبویژه تندی، شوری و تلخی‌‌جات پرهیز کنند همچنین...


راهکار‌های مؤثر برای تأمین انرژی در افراد با مزاج سرد و گرم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با تقویت نیروی جسمانی در افراد با مزاج‌های مختلف اظهار داشت: افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند نسبت به سایر افراد دارای مزاج گرم احتمال بروز کاهش انرژی در آن‌ها بیشتر است؛ بنابراین این افراد باید مراقبت‌های ویژه‌ای را به خصوص در فصول سرد داشته باشند. وی افزود: بهترین راه سالم بودن رعایت مزاج و سبک زندگی متناسب با آن است که در اصطلاح طب سنتی پرهیز نام دارد. این پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد دارای مزاج سرد نباید زیاد مواد غذایی همچون کیوی، ماست و دوغ بخورند همچنین محل خواب آن‌ها نباید سرد باشد و از دیدن و شنیدن فیلم و موسیقی‌های غمناک پرهیز کنند...


رژیم طب سنتی برای مزاج‌های گرم و خشک

رکنا: بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای برای مزاج‌های گرم و خشک را بشناسید. پژوهشگر طب سنتی راهکارهایی برای تأمین انرژی در افراد مزاج سرد و گرم ارائه داد. سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با تقویت نیروی جسمانی در افراد با مزاج‌های مختلف اظهار داشت: افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند نسبت به سایر افراد دارای مزاج گرم احتمال بروز کاهش انرژی در ‌آنها بیشتر است؛ بنابراین این افراد باید مراقبت‌های ویژه‌ای را بخصوص در فصول سرد داشته باشند. وی افزود: بهترین راه سالم بودن رعایت مزاج و سبک زندگی متناسب با آن است که در اصطلاح طب سنتی پرهیز نام دارد. این پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد دارای مزاج سرد نباید زیاد مواد غذایی همچون کیوی،...


بهترین معجون انرژی زا برای روزهای سرد سال

سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی،‌  در ارتباط با تقویت نیروی جسمانی در افراد با مزاج‌های مختلف اظهار داشت: افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند نسبت به سایر افراد دارای مزاج گرم احتمال بروز کاهش انرژی در ‌آنها بیشتر است؛ بنابراین این افراد باید مراقبت‌های ویژه‌ای را بخصوص در فصول سرد داشته باشند.  وی افزود: بهترین راه سالم بودن رعایت مزاج و سبک زندگی متناسب با آن است که در اصطلاح طب سنتی پرهیز نام دارد.  این پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد دارای مزاج سرد نباید زیاد مواد غذایی همچون کیوی، ماست و دوغ بخورند همچنین محل خواب آنها نباید سرد باشد و از دیدن و شنیدن فیلم و موسیقی‌های غمناک پرهیز کنند تا انرژی و حرارت غریزی آ‌نها آزاد شود...


بهترین معجون برای تأمین انرژی

خبرگزاری فارس: سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با تقویت نیروی جسمانی در افراد با مزاج‌های مختلف اظهار داشت: افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند نسبت به سایر افراد دارای مزاج گرم احتمال بروز کاهش انرژی در آن‌ها بیشتر است؛ بنابراین این افراد باید مراقبت‌های ویژه‌ای را بخصوص در فصول سرد داشته باشند. وی افزود: بهترین راه سالم بودن رعایت مزاج و سبک زندگی متناسب با آن است که در اصطلاح طب سنتی پرهیز نام دارد. این پژوهشگر طب سنتی گفت: افراد دارای مزاج سرد نباید زیاد مواد غذایی همچون کیوی، ماست و دوغ بخورند همچنین محل خواب آن‌ها نباید سرد باشد و از دیدن و شنیدن فیلم و موسیقی‌های غمناک پرهیز کنند تا انرژی و حرارت...


آشنایی با طبع خوراکی های سرد و گرم

رکنا: آشنایی با اصطلاح سردی کردن و خوراکی های سرد و گرم سبب می شود تا کمتر درگیر مشکلات جسمانی و بیماری ها شوید. اصطلاح سردی کردن، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر‌ به کار می‌رود.  اصطلاح سردی کردن، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر‌ به کار می‌رود. فصل‌های بهار و تابستان، فصل میوه‌های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می‌کنند. در این مطلب با خوراکی‌های سرد، مصلح‌های آنها و راه‌های پیشگیری از دچار شدن به سردی آشنا می...


انواع مزاج‌های چهارگانه ؛ مزاج شما کدام است ؟

بر اساس ذخیره خوارزمشاهی، مزاج کیفیتیست در طب سنتی که از مخلوط شدن عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک) در بدن پیدا می‌شود. در مورد برخی افراد در طب سنتی این اصطلاح به کار می‌رود که عناصر چهارگانه در تعادل هستند و اصطلاحا این افراد مزاج معتدل دارند.به گزارش بلاغ،بر اساس ذخیره خوارزمشاهی، مزاج کیفیتیست در طب سنتی که از مخلوط شدن عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک)در بدن پیدا می شود. طبق ذخیره خوارزمشاهی از تاثیر این ۴ عنصر، ۹ حالت مختلف پدید می آید که آن ها را با هم مرور می کنیم با این توضیح که ۴ تای ابتدایی مزاج های اصلی نامیده می شود: ۱٫ مزاج گرم و خشک ( صفراوی ) ۲٫ مزاج گرم...


اهمیت مزاج شناسی در طب سنتی

رکنا: شناخت مزاج از دیدگاه طب سنتی کمک به زندگی بهتر می کند. انواع مزاج‌های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟ اساس ذخیره خوارزمشاهی، مزاج کیفیتی است در طب سنتی که از مخلوط شدن عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک) در بدن پیدا می‌شود. طبق ذخیره خوارزمشاهی از تاثیر این ۴ عنصر، ۹ حالت مختلف پدید می‌آید که آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم با این توضیح که ۴ تای ابتدایی مزاج‌های اصلی نامیده می‌شود: ۱. مزاج گرم و خشک (صفراوی) ۲. مزاج گرم و‌تر (دموی) ۳. مزاج سرد و خشک (سوداوی) ۴. مزاج سرد و‌ تر (بلغمی) در مورد برخی افراد در طب سنتی این اصطلاح به کار می‌رود که عناصر چهارگانه در تعادل هستند و اصطلاحا این افراد...


انواع مزاج‌های چهارگانه کدامند؟

در این مطلب قصد داریم هر یک از مزاج های چهار گانه اصلی را تعریف کرده و خصوصیات هر کدام را با هم مرور کنیم. ناطقان: بر اساس ذخیره خوارزمشاهی، مزاج کیفیتیست در طب سنتی که از مخلوط شدن عناصر چهارگانه (آب، آتش، باد، خاک) در بدن پیدا می‌شود. طبق ذخیره خوارزمشاهی از تاثیر این ۴ عنصر، ۹ حالت مختلف پدید می‌آید که آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم با این توضیح که ۴ تای ابتدایی مزاج‌های اصلی نامیده می‌شود:۱. مزاج گرم و خشک (صفراوی)۲. مزاج گرم و‌تر (دموی)۳. مزاج سرد و خشک (سوداوی)۴. مزاج سرد و‌ تر (بلغمی)در مورد برخی افراد در طب سنتی این اصطلاح به کار می‌رود که عناصر چهارگانه در تعادل هستند و اصطلاحا این افراد...


مصرف آب یخ در زمستان ممنوع!/مزاج سرد و خشک یزدی ها در زمستان بخاطر عدم بارش

متخصص طب سنتی در یزد گفت: آب یکی از مواد ضروری بدن محسوب می‌شود، با این وجود مصرف آب یخ در فصل زمستان می‌تواند باعث برهم خوردن تعادل بدن شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سید کاظم کاظمینی در خصوص توصیه‌های طب سنتی برای فصل زمستان در گفتگو با یزدرسا گفت: وقتی در طب ایرانی، صحبت از فصول چهارگانه می‌کنیم منظور فصل تقویمی نیست بلکه منظور شرایط آن فصل است؛ مزاج حاکم در زمستان به طور معمول سرد و تر است ولی امسال که در برخی مناطق بارندگی نبوده است، مزاج حاکم بر این مناطق را سرد و خشک تلقی می‌کنیم. وی ادامه داد:  در زمستان برای افراد با مزاج سرد و تر موادی با مزاج و...


بیمارستانی مجهز و کامل به نامحمام

حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به فواید حمام برای بدن اشاره کرده اند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: حمام منافع زیادی برای انسان دارد، مزاج آدمی را معتدل می کند، چرک و پلیدی را برطرف می کند، رگ ها را نرم می کند، اعضای بزرگ بدن را تقویت می نماید، فضولات بدن را ناپدید و عفونت ها را نابود می کند.   مقصود از اعتدال که به وسیله حمام نصیب بدن می شود، ظاهرا نتیجه تصرفات چهارگانه و پی در پی است که حمام در مزاج دارد، انسان وقتی وارد حمام می شود، تحت تاثیر هوای سرد و خشک است،...


بیمارستانی مجهز و کامل به نام حمام

حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به فواید حمام برای بدن اشاره کرده اند. به گزارش خبرنگار اجتماعی قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده‌اند: حمام منافع زیادی برای انسان دارد، مزاج آدمی را معتدل می کند، چرک و پلیدی را برطرف می کند، رگ ها را نرم می کند، اعضای بزرگ بدن را تقویت می نماید، فضولات بدن را ناپدید و عفونت ها را نابود می کند. مقصود از اعتدال که به وسیله حمام نصیب بدن می شود، ظاهرا نتیجه تصرفات چهارگانه و پی در پی است که حمام در مزاج دارد، انسان وقتی وارد حمام می شود، تحت تاثیر هوای سرد و خشک است، چون وارد گرمخانه شد احساس سرما می کند، مدتی که...


فرمول غذایی در پاییز

رکنا: مناسب ترین غذاها برای سردمزاج‌ها و گرم مزاج‌ها در پاییز را بشناسید. یکی از چیزهایی که در مزاج شناسی اهمیت دارد. این است که چه غذایی را در فصل های مختلف بخوریم. این روزها داریم به فصل پاییز نزدیک می شویم فصلی که مزاج سرد و خشک دارد و طب سنتی خوردن خوراکی هایی در این فصل را پیشنهاد می دهد و خوردن بعضی خوراکی ها را توصیه نمی کند. با دکتر جزایری درباره تغذیه مناسب در این فصل گفت و گو کرده ایم. چهار مزاج اصلی همان طور که می دانید چهار مزاج داریم؛ بلغم، سودا، صفرا، دم. بسیاری از افرادنمی دانند که مزاج آن ها کدام یک از این چهار مزاج است. از دکتر جزایری در...


بخور و نخورهای پاییزی برای سالم ماندن

رکنا: مزاج های مختلف در پاییز باید از اصول تغذیه ای سالمی پیروی کنند تا سلامت بدن شان ضمانت شود. مزاج شناسی؛ علمی بسیار وسیع است که کاربردهای زیادی برای تشخیص بیماری ها و درمان آن ها دارد. از گذشته های دور در طب سنتی ما طبیب ها از طریق مزاج افراد بیماری ها را تشخیص می دادند. کتاب های بسیار، روایات و احادیث فراوانی در این باره داریم که چه چیز رادر چه زمان و فصلی بخوریم. واقعیت این است که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. نوع غذایی که ما می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد. یکی از چیزهایی که در مزاج شناسی اهمیت دارد....


یک رژیم خارق العاده برای پاکسازی و جوانسازی بدن

در طب سنتی بهترین رژیم برای پاکسازی و سم زدایی بدن ،رژیم انگور معرفی شده است.به گزارش بلاغ، در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است.   مفید ترین رژیم طب سنتی رژیم انگور است   رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه...


یک رژیم فوق العاده برای جوانتر شدن

در طب سنتی بهترین رژیم برای پاکسازی و سم زدایی بدن ،رژیم انگور معرفی شده است.به گزارش بلاغ،به نقل از بهداشت نیوزدر طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است.   مفید ترین رژیم طب سنتی رژیم انگور است   رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها...


سردمزاج‌ها و گرم مزاج‌ها در پاییز چه بخورند؟

به گزارش پارس نیوز،  مزاج هر فرد می تونه تمام جنبه های زندگی فرد رو تحت تاثیر قرار بده و غذایی که فرد می خورده بر سلامت کل بدن او تاثیر می زاره. مزاج شناسی یه علم وسیع و گسترده ای هست که کاربرد زیادی در تشخیص و درمان بیماری ها داره. مزاج شناسی در طب سنتی کاربرد زیادی دارد و در گذشته و امروزه پزشکان از طریق مزاج افراد به بررسی بیماری ها می پردازن. در زمان امامان هم معروف بوده که چه چیزی را در چه زمان و چه فصلی بخوریم. پاییز فصلی است که مزاج آن سرد و خشک است بنابراین خوردن یکسری خوراکی ها در این فصل توصیه شده و خوردن بعضی خوراکی ها منع...


سرد مزاج‌ها و گرم مزاج‌ها در پاییز چه بخورند ؟

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   مزاج شناسی؛ علمی بسیار وسیع است که کاربردهای زیادی برای تشخیص بیماری ها و درمان آن ها دارد. از گذشته های دور در طب سنتی ما طبیب ها از طریق مزاج افراد بیماری ها را تشخیص می دادند. کتاب های بسیار، روایات و احادیث فراوانی در این باره داریم که چه چیز رادر چه زمان و فصلی بخوریم.واقعیت این است که مزاج تمامی جنبه های زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد. نوع غذایی که ما می خوریم می تواند تاثیرات بسیار مهمی بر اعضای بدن ما بگذارد.   یکی از چیزهایی که در مزاج شناسی اهمیت دارد. این است که چه غذایی را در فصل های مختلف بخوریم. این روزها داریم به...


مزاج های مختلف در فصل پاییز چه بخورند؟

  مزاج شناسی؛ علمی بسیار وسیع است که کاربردهای زیادی برای تشخیص بیماری ها و درمان آن ها دارد. از گذشته های دور در طب سنتی ما طبیب ها از طریق مزاج افراد بیماری ها را تشخیص می دادند. کتاب های بسیار، روایات و احادیث فراوانی در این باره داریم که چه چیز رادر چه زمان و فصلی بخوریم. یکی از چیزهایی که در مزاج شناسی اهمیت دارد. این است که چه غذایی را در فصل های مختلف بخوریم. این روزها داریم به فصل پاییز نزدیک می شویم فصلی که مزاج سرد و خشک دارد و طب سنتی خوردن خوراکی هایی در این فصل را پیشنهاد می دهد و خوردن بعضی خوراکی ها را توصیه نمی کند. با دکتر جزایری به بهانه...


رژیم جوانی با یک میوه مفید

رکنا: انگور جزو میوه های پرخاصیت است و با رژیم انگور همیشه جوان خواهید ماند. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. مفید ترین رژیم طب سنتی رژیم انگور است رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی...


طبعتان را پاییزی کنید

هر فصل سال دارای مزاج خاصی است. مزاج و طبیعت فصل پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند، البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در مناطق کوهستانی خشکی آن بیشتر است. پاییز نیز با مزاج سرد و خشک خود، برای افراد تندرست و همچنین با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر و برای افراد با مزاج سرد و خشک، مناسب نیست. همچنین این فصل، چندان مناسب حال سالمندان و افرادی که بیماری‌هایی با طبیعت سرد و خشک دارند، نیست. علت بروز و ظهور زیاد بیماری‌ها در فصل پاییز را می‌توان در متغیر بودن هوا در طول شبانه‌روز وجود مواد زاید باقیمانده در بدن از فصل تابستان به جهت خوردن میوه‌های زیاد، ضعف نیرو و کاهش دفع مواد زاید به...


باید و نبایدهای سبک زندگی در پاییز

رکنا: هر فصل سال دارای مزاج خاصی است. مزاج و طبیعت فصل پاییز را سرد و خشک دانسته‌اند، البته در شهرهای شمالی کشور، پاییز خشک نیست و در مناطق کوهستانی خشکی آن بیشتر است. پاییز نیز با مزاج سرد و خشک خود، برای افراد تندرست و همچنین با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر و برای افراد با مزاج سرد و خشک، مناسب نیست. همچنین این فصل، چندان مناسب حال سالمندان و افرادی که بیماری‌هایی با طبیعت سرد و خشک دارند، نیست. علت بروز و ظهور زیاد بیماری‌ها در فصل پاییز را می‌توان در متغیر بودن هوا در طول شبانه‌روز وجود مواد زاید باقیمانده در بدن از فصل تابستان به جهت خوردن میوه‌های زیاد، ضعف نیرو و کاهش دفع مواد...


ویژگی های شخصیتی انواع مزاج ها در طب سنتی

حالات نفسانی و خلق و خوی در مزاج‌های گوناگون, صفراوی, دموی, بلغمی, سوداوی طب سنتی متفاوت است و اگر کسی غلبه اخلاط در بدنشداشته باشد ممکن است از هر مزاج یک خصوصیاتی را داشته باشد.به نقل از سیمرغ, مهدی یوسفی، استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: حالات نفسانی در مزاج‌های گوناگون متفاوت است و اگر کسی غلبه اخلاط در بدنش داشته باشد ممکن است از هر مزاج یک خصوصیاتی را داشته باشد. ابتدا می توانید با این تست مزاجتان را بشناسید حالات نفسانی در افراد سرد و خشک به‌اصطلاح سوداوی‌مزاج‌هافکر و خیال زیاد, حساس بودن, سرعت فکر و دقت نشانه افراد سرد و خشک است؛ افراد سرد و خشک بیشتر به شاعری, هنرمندی و...


« نمک معدنی بدون ید » بهترین نوع نمک است

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   به‌صورت عمومی مصرف "نمک" برای بدن هر فرد ضروری است، اما میزان مصرف آن بستگی به مزاج افراد دارد، مزاج سرد و‌تر و سرد و خشک نیاز بیشتری به نمک دارند و افراد گرم و‌تر و گرم و خشک کمتر.افرادی که فشار خون دارند به‌صورت عمومی از هر نوع نمکی باید پرهیز کنند؛ هیچ دلیل علمی مبنی بر این ادعا که نمک دریا فشار خون را پایین می‌آورد، در طب ایرانی وجود ندارد؛ در تمام کتب بیان شده است که اگر شخصی دچار اختلالات قلبی شده است باید از مواد گرم و خشک پرهیز کند از جمله نمک.   بهترین نوع نمک، نمک طبیعی است که هیچ‌گونه ید و املاح به آن اضافه نشده باشد؛ در مورد رابطه...


اپلیکیشن مزاج سنجی افراد رونمایی شد

به گزارش خبرنگار مهر، این سامانه که به صورت وب اپلیکیشن طراحی شده است، امکان آگاهی مردم از خصوصیات جسمانی و روانی خود را از طریق تست آنلاین و نیز برمبنای تشخیص طب ایرانی فراهم می کند. متقاضیان می توانند با نصب این اپلیکیشن روی گوشی هوشمند خود، از وضعیت مزاجی خود که یکی از ارکان تشکیل دهنده بدن است آگاه شوند. امکان انجام تست آنلاین مزاج نیز از طریق وب سایت وزارت بهداشت به نشانی PM.BEHDASHT.GOV.IR/MEZAJSANJ فراهم شده است. در این اپلیکیشن، با پاسخگویی به پرسشنامه، مزاج افراد تشخیص داده می شود و اطلاعات مخصوص به هر مزاج برای شخص ارسال خواهد شد. همچنین امکان گرفتن اسکرین شات از صفحه وجود دارد. در این تست کاربر می تواند از...


بهترین نوع "نمک" کدام است؟

به گزارش خبرگزاری بسیج، به‌صورت عمومی مصرف "نمک" برای بدن هر فرد ضروری است اما میزان مصرف آن بستگی به مزاج افراد دارد، مزاج سرد و تر و سرد و خشک نیاز بیشتری به نمک دارند و افراد گرم و تر و گرم و خشک کمتر. افرادی که فشار خون دارند به‌صورت عمومی از هر نوع نمکی باید پرهیز کنند؛ هیچ دلیل علمی مبنی بر این ادعا که نمک دریا فشار خون  را پایین می‌آورد، در طب ایرانی وجود ندارد؛ در تمام کتب بیان شده است که اگر شخصی دچار اختلالات قلبی شده است باید از مواد گرم و خشک پرهیز کند از جمله نمک. بهترین نوع نمک‌، نمک طبیعی است که هیچ‌گونه ید و املاح به آن اضافه نشده...


در فصل تابستان از چه مواد غذایی باید پرهیز کرد؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز زنجان؛کارشناس تغذیه و سلامت گفت: در فصل تابستان افراد با مزاج گرم و خشک، بیشتر در معرض آسیب می‌باشند، زیرا به دلیل گرم و خشک بودن مزاج این افراد و همچنین فصل تابستان، احتمال خطر در این افراد بیشتر است؛ بنابراین در این فصل باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برند و باعث خشکی می‌شوند، پرهیز کرد، مخصوصاً مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس‌های تند، در نتیجه باید از غذاهای پخته ساده بدون ادویه‌جات استفاده شود. دکتر افشار گفت: سرخ کردن، بو دادن و تفت دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج می‌شوند، بنابراین نباید در مصرف غذاهای تهیه‌شده به این روش‌ها زیاده‌روی شود. وی...


چه کسانی از خوردن سیر بیشترین سود را می‌برند؟ سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد و برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری‌های قلبی و فشارخون مفید است. خانواده » خانواده ۰۵ تير ۱۳۹۷ - ۱۲

   سیر، سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد که نوع معمول خوراکی، نوع بستانی استسیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد و برای درمان سردی مزاج جنسی، ریزش مو، بیماری‌های قلبی و فشارخون مفید است.سیر از معدود خوراکی‌هایی است که حرارت آن شبیه حرارت غریزی بدن بوده و مفرح نیز است. این گیاه، رقیق کننده خون، ادرارآورنده، حیض‌آورنده وعرق‌آورنده است و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج فرد و در حد اعتدال حافظ صحت بدن است.بدین معنا که اگر فردی دارای مزاج گرم است و در محیطی گرم زندگی می‌کند یا شغل وی به گونه‌ای است که در معرض هوای گرم است مثل...


رژیم غذایی مزاج سرد و خشک در فصول گرم

در این مطلب به رژیم غذایی مزاج سوداوی که ماهیت خاک داشته و سرد و خشک است، می‌پردازیم پس با ما همراه باشید.معرفی مزاج سرد و خشکمزاج سوداوی‌ها سرد و خشک و سنگین‌ترین مزاج است.پوست این افراد خشک و تیره و مزه دهانشان شور یا ترش است.زیادی این مزاج فرد را دلتنگ، بی‌حوصله و افسرده می‌کند و اگر به تعادل نرسد اختلالات روحی ظاهر می‌شود.غذا‌های مانده، بیات، نمک‌سود و دودی، سودا را زیاد می‌کند و خوردن یخ و مصرف غذا‌های فرآوری و سرخ شده برای این افراد مضر بوده، اما غذا‌های گرم توصیه می‌شود.افراد سوداوی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری‌های ذیل دارند:بی خوابی، لخته شدن خون، آترواسکلروز، نفخ روده و معده، درد...


رژیم غذایی مزاج گرم و خشک در روزهای گرم

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ طب سنتی با تقسیم بندی مزاج افراد به ۴ دسته سرد و تر، سرد و خشک، گرم و‌تر و گرم و خشک یا به اصطلاح صفراوی، سوداوی، دموی یا بلغمی سفارشات منحصر بفردی را برای هر کدام از آن‌ها دارد و افراد با رعایت این نکات می‌توانند میزان سلامتی و شادابی خود را بالاتر ببرند. باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا در هر قسمت به باید و نباید‌های تغذیه‌ای افراد بنا به نوع مزاجشان بپردازیم و رژیم‌های غذایی آن‌ها را بررسی کنیم. در این مطلب به رژیم غذایی مزاج گرم وخشک در تابستان می‌پردازیم پس با ما همراه باشید. معرفی مزاج گرم و خشک مزاج صفراوی خصوصیت آتش دارد و گرم و خشک است. افراد...


توصیه‌هایی برای انواع مزاج‌ها در ماه رمضان

   دکتر روشنک قدس افزود: افراد دارای مزاج خوب یعنی «گرم و خشک» یا «سرد و خشک» که در مولفه گرمی مشابه‌اند در روزه داری طولانی مدت که مصادف به فصل تابستان است به مراتب به مواد رطوبت بخش بیشتری برای حفظ تعادل آب در در بدن طی ۱۶ ساعت روزه داری، نیاز دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می‌خوانیم.توصیه‌هایی برای انواع مزاج‌ها در ماه رمضانوی خاطرنشان کرد: این دو گروه برای تامین مواد رطوبت بخش می‌توانند از شربت تخم ریحان، شربت آبلیمو، خاکشیر یا دوغ خرفه استفاده کنند؛ برای تهیه دوغ خرفه، تخم خرفه را باید شیره کشی کرد و سپس از شب قبل در دوغ خیساند و سپس دوغ را بیاشامند...


اگر علاقه دارید مزاج خود را بشناسید بخوانید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، طب سنتی ایران بر اساس مزاج قرار دارد که مختص انسان‌ها نیست و شامل موارد مختلف نیز می‌شود.مدیر کل طب سنتی وزارت بهداشت تصریح کرد: طبق گفته حکما مناطق مختلف زندگی هم صاحب مزاج هستند، مثلاً مزاج شمال که در حاشیه دریای خزر قرار دارد سرد و تر، مزاج مناطق ییلاقی مانند منطقه دماوند سرد و خشک، مزاج شهرهایی مثل یزد و اصفهان نیز گرم و خشک است.   مشاور وزیر بهداشت افزود: همچنین فصل‌های مختلف سال هم مزاج دارند، فصل بهار مزاج گرم و تر، تابستان گرم و خشک، پاییز سرد و خشک و زمستان سرد و تر است.خدادوست، اظهار کرد: در نتیجه شب و روز هم همین‌طور است، مزاج روز گرمتر و...


کدام خوراکی ها طبع سرد دارند؟

اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می‌رود. ناطقان: اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر‌ به کار می‌رود. فصل‌های بهار و تابستان، فصل میوه‌های با طبع سرد هستند و افراد بیشتر سردی را تجربه می‌کنند.مواد خوراکی سردآیا درست است که می‌گویند تمام لبنیات طبع سردی دارند و با مصرف آنها سردی‌مان می‌کند؟تقریبا تمام لبنیات جز پنیر کهنه، شیر محلی تازه، کره و ماست چکیده، طبع سردی دارند. بین لبنیات، پنیر تازه، خامه، دوغ، سرشیر، شیر پاستوریزه و...


همه چیز در مورد مزاج گرم و خشک

افراد با مزاج گرم و خشک در درجه اول باید توسط اطرافیان خود مانند همسر، پدر و مادر، دوست و ... درک بشوند، زیرا ذاتا حساس هستند.به گزارش بلاغ، دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی به نقل از زندگی آنلاین در خصوص مزاج‌های گرم و خشک گفت: «یکی دیگر از مزاج‌ها، مزاج گرم و خشک است.     یعنی در واقع خصوصیات گرمی و خشکی در این افراد نمود دارد؛ بدن‌های گرم و پوست‌ها و مخاط‌های خشک دارند، رنگ پوست این افراد بیشتر به سمت زرد و گندمی است، افرادی سخت‌کوشند و سرعت فعل و انفعالات‌شان تند است، این افراد هم در اعمال بدنی تند و فرز هستند و هم در اعمال فکری و روانی، یعنی سرعت تصمیم‌گیری...


بهترین رژیم پاکسازی بدن درطب سنتی

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است.     رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها...


بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و...


مفید ترین رژیم طب سنتی رژیم انگور است

رکنا: در طب سنتی بهترین رژیم ،رژیم انگور معرفی شده است. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می‌شوند. برای اصلاح مزاج‌ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می‌کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است.  رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری‌ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب...