2024-04-26@16:15:50 GMT
۴۱۵ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترینهای «مولتی ویتامین»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
بیشتر از دهها ویتامین و چندین ماده معدنی در مولتی ویتامینها وجود دارد. تمامی این ویتامینها و مواد معدنی برای بدن ضروری هستند. این ترکیبات به بدن کمک میکنند تا هورمونها و آنزیمها را تولید کنند. علاوه بر این برای تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار میگیرند. به گزارش فیت کلاب، بدن انسان برای تولید، رشد، ترمیم و سایر فرایندهای متابولیک به ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد. مکملهای مولتی ویتامین موجود در بازار بسیار متنوع هستند. هر کدام از این مکملها شامل تعدادی ویتامین میباشند؛ بنابراین بهتر است قبل از خرید مکمل مولتی ویتامین، از ترکیبات سازنده آن مطلع شوید. برخی از آنها حاوی آمینواسیدها ترکیبات گیاهی و اسیدهای چرب هستند. ممکن است برخی محصولات مورد...
آفتابنیوز : از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماریهایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است؛ بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرصهای ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر، دکتر پیشگیری از سرطان در مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون در سیاتل، میگوید: «مولتی ویتامینها شاید دو نوع ویتامین را تعمین کنند، ولی گیاهان صدها ترکیب و ویتامین مفید دیگر علاوه بر آن دو نوع را دارا هستند.» دقت کنید، قرصهایی که با عنوان مولتی ویتامین مصرف میکنید به علت شیمیایی بودن به بدن آسیب نیز میرسانند. ۱. مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم غذایی نیست:...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری آنا به نقل از هلثآنلاین تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند تأثیر مثبتی بر حافظه و عملکرد شناختی داشته باشد. در یک دوره دو ساله، افرادی که مولتی ویتامین مصرف کرده بودند، بهبود مختصری را در حافظه و تواناییهای شناختی تجربه کردند. این مطالعه که در 18 ژانویه 2024 به صورت آنلاین در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف روزانه مولتی ویتامین روزانه هم برای شناخت کلی و هم برای حافظه رویدادی مفید است. این تحقیق که بخشی از مطالعه پیامدهای مکمل کاکائو و مولتی ویتامین (COSMOS) است، با این هدف انجام شد که مشخص شود مولتیویتامینها تا چه حد میتوانند خطر زوال شناختی، بیماری قلبی، سکته...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، نتایج نشان میدهد که مصرف مولتی ویتامینها میتواند به جلوگیری از از دست دادن حافظه و زوال شناختی آهسته در میان سالمندان کمک کند. مصرف مولتی ویتامین به شکل روزانه پیری مغز را در مقایسه با دارونما به میزان دو سال کاهش داد. با این حال محققان میگویند مصرف مکملهای مولتی ویتامین احتمالاً مفید است، اما مشخص نیست که آیا احتمالاً تأثیر زیادی در افرادی که رژیم غذایی سالم دارند، خواهد داشت یا خیر. دکتر «چیراگ ایواس»، محقق ارشد از بیمارستان عمومی ماساچوست، گفت: «زوال شناختی یکی از مهمترین نگرانیهای سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکملهای روزانه مولتی ویتامینها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، پیشبینی میشود که با افزایش امید به زندگی، جمعیت افرادی که در بازه سنی با ریسک بالای ابتلا به آلزایمر قرار میگیرند، در نیمه دوم قرن ۲۱ بهطور قابلتوجهی افزایش یابد. درنتیجه، توسعه روشهایی برای پیشگیری از بیماریهای زوال عقل اهمیت بیشتری پیدا میکند. پروژه مطالعه خروجیهای مکملهای کاکائو و مولتی ویتامین (COSMOS) اثر مصرف روزانه عصاره کاکائو و مکملهای مولتی ویتامین را بر حافظه و تواناییهای شناختی در مقیاسی بزرگ و ملی بررسی کرده است. نتایج این مطالعات خروجیهای مثبتی را آشکار کردهاند. بیشتر بخوانید: کدام مواد غذایی علائم پارکینسون را درمان میکنند؟ سومین مقاله این پروژه، که روز پنجشنبه ۲۸ دی منتشر شد، یک آزمایش تصادفی کنترلشده است که نتایج مطالعات قبلی را...
به گزارش جام جم آنلاین، نتایج نشان میدهد که مصرف مولتی ویتامین ها میتواند به جلوگیری از از دست دادن حافظه و زوال شناختی آهسته در میان سالمندان کمک کند. مصرف مولتی ویتامین به شکل روزانه پیری مغز را در مقایسه با دارونما به میزان دو سال کاهش داد. با این حال محققان میگویند مصرف مکملهای مولتی ویتامین احتمالاً مفید است، اما مشخص نیست که آیا احتمالاً تأثیر زیادی در افرادی که رژیم غذایی سالم دارند، خواهد داشت یا خیر. دکتر «چیراگ ایواس»، محقق ارشد از بیمارستان عمومی ماساچوست، گفت: «زوال شناختی یکی از مهمترین نگرانیهای سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکملهای روزانه مولتی ویتامینها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از مدیکال نیوز، نتایج نشان میدهد که مصرف مولتی ویتامینها میتواند به جلوگیری از از دست دادن حافظه و زوال شناختی آهسته در میان سالمندان کمک کند. مصرف مولتی ویتامین به شکل روزانه پیری مغز را در مقایسه با دارونما به میزان دو سال کاهش داد. با این حال محققان میگویند مصرف مکملهای مولتی ویتامین احتمالاً مفید است، اما مشخص نیست که آیا احتمالاً تأثیر زیادی در افرادی که رژیم غذایی سالم دارند، خواهد داشت یا خیر. دکتر «چیراگ ایواس»، محقق ارشد از بیمارستان عمومی ماساچوست، گفت: «زوال شناختی یکی از مهمترین نگرانیهای سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکملهای روزانه مولتی ویتامینها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس...
ایتنا - با توجه به پژوهش جدید بیمارستان عمومی ماساچوست، مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند تا دو سال مانع زوال قدرت شناختی مغز شود. کاهش قدرت شناختی مغز یکی از اولین نشانههای مرتبط با زوال عقل و آلزایمر است که حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. شیراگ ویاس، نویسنده ارشد این پژوهش، میگوید: «کاهش قدرت شناختی یکی از مهمترین دغدغههای سلامت در میان افراد مسن است و مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند بهعنوان یک راهکار بالقوه و مفید برای کند کردن کاهش قدرت شناختی به کار رود.» به گزارش نیویورکپست، نتایج جدیدی هم در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است که نشان میدهد مصرف روزانه مولتیویتامینی که حاوی ۲۰ ماده مغذی اساسی است...
آفتابنیوز : به گفته متخصصان، داشتن اطلاعات صحیح درباره ریزمغذیها میتواند بر انتخابهای تغذیهای ما تاثیرگذار باشد و از تصمیمات تغذیهای نادرست هم جلوگیری کند. ۱. بیشتر افراد برای برخورداری از سلامت به مولتیویتامین نیاز ندارند بیشتر افراد میتوانند تمامی ویتامینها و مواد معدنی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم و استاندارد دریافت کنند. پس اکثریت افراد سالم به مصرف مولتیویتامینهای روزانه نیازی ندارند، مگر اینکه این مکملها توسط پزشکان تجویز شده باشند. علاوه بر این، تحقیقات نشان دادهاند که استفاده روزانه از مولتیویتامین با کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا سرطان مرتبط نیست، درحالی که سرعت پیشروی زوال ذهن را هم کاهش نمیدهد و مانع از مرگ زودرس هم نمیشود. با اینحال بعضی افراد، مخصوصا افراد...
به گزارش تابناک، بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO)، کاهش قدرت شناختی مغز یکی از اولین نشانههای مرتبط با زوال عقل و آلزایمر است که حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان را درگیر کرده است. «شیراگ ویاس»، نویسنده ارشد این مطالعه در این باره میگوید: کاهش قدرت شناختی یکی از مهمترین دغدغههای سلامت در میان افراد مسن است و مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند به عنوان یک راهکار بالقوه و مفید برای کند کردن روند کاهشیِ قدرت شناختیِ مغز به کار رود. نتایج جدیدی هم در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است که نشان میدهد مصرف روزانه مولتیویتامینی که حاوی ۲۰ ماده مغذی اساسی است مانع از دست دادن حافظه و کاهش قدرت شناخت مغز میشود. این مطالعه بیش...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، با توجه به آزمایشهای جدید در بیمارستان عمومی «ماساچوست»، مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند تا دو سال مانع از زوال قدرت شناختی مغز شود. «شیراگ ویاس»، نویسنده ارشد این مطالعه در این باره میگوید: کاهش قدرت شناختی یکی از مهمترین دغدغههای سلامت در میان افراد مسن است و مصرف روزانه مولتیویتامین میتواند به عنوان یک راهکار بالقوه و مفید برای کند کردن روند کاهشیِ قدرت شناختیِ مغز به کار رود. نتایج جدیدی هم در نشریه آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده است که نشان میدهد مصرف روزانه مولتیویتامینی که حاوی ۲۰ ماده مغذی اساسی است مانع از دست دادن حافظه و کاهش قدرت شناخت مغز میشود. این مطالعه بیش از دو سال به ارزیابی...
پیشبینی میشود که با افزایش امید به زندگی، جمعیت افرادی که در بازه سنی با ریسک بالای ابتلا به آلزایمر قرار میگیرند، در نیمه دوم قرن ۲۱ بهطور قابلتوجهی افزایش یابد. درنتیجه، توسعه روشهایی برای پیشگیری از بیماریهای زوال عقل اهمیت بیشتری پیدا میکند. پروژه مطالعه خروجیهای مکملهای کاکائو و مولتی ویتامین (COSMOS) اثر مصرف روزانه عصاره کاکائو و مکملهای مولتی ویتامین را بر حافظه و تواناییهای شناختی در مقیاسی بزرگ و ملی بررسی کرده است. نتایج این مطالعات خروجیهای مثبتی را آشکار کردهاند. سومین مقاله این پروژه، که روز پنجشنبه ۲۸ دی منتشر شد، یک آزمایش تصادفی کنترلشده است که نتایج مطالعات قبلی را تأیید میکند. شواهد مطالعات قبلی به خروجیهای مثبت مصرف روزانه مولتی ویتامین اشاره داشت. حالا...
سهیل بهنوش رئیس اداره دامپزشکی شهرستان قزوین گفت: در بازید کارشناسان واحد تشخیص و درمان اداره دامپزشکی شهرستان قزوین از مراکز عرضه ملزومات حیوانات خانگی و پرنده فروشیهای سطح بازار، مولتی ویتامین تقلبی در ویالهای ۱۰ سی سی کشف و ضبط شد. وی افزود: هر گونه ویتامین و دارو برای حیوانات خانگی باید از داروخانههای دامپزشکی تهیه شود و عرضه دارو در سایر فروشگاهها ممنوع است. رئیس اداره دامپزشکی شهرستان قزوین گفت: در صورت مشاهده عرضه داروهای دامپزشکی اعم از داروهای دام و طیور و آبزیان در مراکزی خارج از داروخانههای دامپزشکی، مراتب را از طریق شماره تلفن چهار رقمی ۱۵۱۲ با دامپزشکی در میان بگذارند. باشگاه خبرنگاران جوان قزوین قزوین
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از دیسکاور مگزین، آیا مولتیویتامینها فایدهای هم دارند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که جذب مواد مغذی از راه مصرف روزانه مولتیویتامین به عوامل متعدد ازجمله کیفیت مکمل مصرفی، ابتلا به بیماری خاص و نوع ویتامین و مواد معدنی دریافتی بستگی دارد. کمبود مواد مغذی برای افرادی که کمبود مواد مغذی خاصی دارند، مولتیویتامینها می توانند در تأمین مجدد این مواد مفید باشند. آنها به ویژه برای افرادی که پرهیز غذایی و شرایط خاص دارند یا کسانی که در جذب مواد مغذی مشکل دارند، مفید هستند. بهداشت عمومی و پیشگیری شواهد مختلفی در مورد نقش مولتیویتامینها در پیشگیری از بیماریهای مزمن وجود دارد. نتیجه برخی از مطالعات حاکی از...
برای خرید یک مولتی ویتامین حتما از یک شرکت معتبر خریداری کنید زیرا خیلی از شرکتها مولتی ویتامینهای قلابی را در بازار عرضه میکنند. مولتی ویتامینها رایجترین مکملها در سراسر دنیا هستند و بسیاری از افراد معتقدند که این یک درمان است - میتواند برای رژیم غذایی و سبک زندگی ضعیف به همراه حفاظت از بیماریهای مزمن مصرف شود در حالی که این «مورد» نیست (هنوز باید آن رژیم غذایی قدیمی را دنبال کنید)، اما فواید سلامتی زیادی برای مصرف منظم مولتی ویتامین وجود دارد. سوال اصلی این است که علم چه میگوید؟ آیا برای شما خوب است؟ برای بدن شما چه عملی میکنند؟ مولتی ویتامین چیست؟ مولتی ویتامین مجموعهای از ریزمغذیها از جمله ویتامینها و مواد معدنی ضروری و...
خبرگزاری آریا-کمبود ویتامین ب12 اختلال شناختی یا حتی زوال عقل را به دنبال داردبه گزارش خبرگزاری آریا به نقل از وریول هلت، این در حالی است که بسیاری از مردم از اثربخش بودن مکملها بر سلامتی مغز اطلاع زیادی ندارند و نکته این است که نشانهای تجاری تولیدکننده مکمل نباید ادعا کنند محصولاتشان برای موارد خاص سلامتی یا بیماریهایی مانند زوال عقل و آلزایمر خاصیت درمانی دارند.مکملهای ویتامین بهتنهایی در درمان بیماریها تاثیری ندارند؛ از طرفی شواهد بسیار زیادی وجود دارد که نشان میدهد این رژیم غذایی سالم و سبک زندگی درست است که در پیشگیری از بیماریها اهمیت اساسی دارد.بیش از 50 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقلاند؛ بیماری که بر قابلیت شناختی مغز از...
ایتنا - مکملهای ویتامین بهتنهایی در درمان بیماریها تاثیری ندارند؛ از طرفی شواهد بسیار زیادی وجود دارد که نشان میدهد این رژیم غذایی سالم و سبک زندگی درست است که در پیشگیری از بیماریها اهمیت اساسی دارد. بیش از ۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقلاند؛ بیماری که بر قابلیت شناختی مغز از جمله حافظه، افکار و توانایی انجام دادن کارهای روزانه تاثیر میگذارد. به همین دلیل بسیاری از مردم به منظور پیشگیری از زوال عقل و ارتقای سلامتی به مصرف مکملهای ویتامین روی میآورند. این در حالی است که بسیاری از مردم از اثربخش بودن مکملها بر سلامتی مغز اطلاع زیادی ندارند و نکته این است که نشانهای تجاری تولیدکننده مکمل نباید ادعا کنند...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، استفاده از مولتی ویتامین ها راهی راحت و سریع برای رساندن ویتامین ها و مواد مختلف معدنی به بدن هستند. اگر چه برای این که بخواهید بیشترین فایده را از مولتی ویتامین ها ببرید، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید چه زمانی و چگونه آن ها را مصرف کنید. در این قسمت به شما خواهیم گفت که چه طور اثر داروی ویتامین را افزایش دهید. بیشتر بخوانید: باورهای غلط درباره مصرف ویتامینها آن ها را همراه با چربی استفاده کنید مواد مغذی موجود در مولتی ویتامین را می توانید به دو دسته بندی تقسیم کنید؛ انواع محلول در چربی و محلول در آب که ویتامین هایی مانند ویتامین k, E, D و A...
به گزارش «تابناک» به نقل از بهداشت نیوز، از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماریهایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است. بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرصهای ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر، دکتر پیشگیری از سرطان در مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون در سیاتل، میگوید: «مولتی ویتامینها شاید دو نوع ویتامین را تعمین کنند ولی گیاهان صدها ترکیب و ویتامین مفید دیگر علاوه بر آن دو نوع را دارا هستند.» دقت کنید، قرصهایی که با عنوان مولتی ویتامین مصرف میکنید به علت شیمیایی بودن به بدن آسیب نیز میرسانند. ۱. مولتی ویتامین...
یک متخصص تغذیه گفت: رنگهای مختلف میوهها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آنهاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد و گاهاً میتواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامینها باشد. به گزارش برنا؛ سمیرا مرادی اظهار کرد: اینکه مصرف میوهها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حفظ وزن در محدوده سالم میشود، ثابت شده، اما چنین ادعایی هنوز در مورد مکملهای غذایی یا همان مولتیویتامینها ثابت نشده است. وی ادامه داد: محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامینها در برخی موارد ضروری باشد، اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است...
آیا استفاده از بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه موثر است؟ چه افرادی میتوانند این مولتی ویتامینها را مصرف کنند؟ بهترین زمان مصرف قرص تقویت حافظه کی است؟ در این مطلب به این پرسشها جواب میدهیم. زیرا یکی از چالشهای جدید افراد در دنیای امروزی این است که تکنولوژی سادهترین کارها مانند حفظ یک شماره تلفن را برعهده گرفتهاند. برخی بیماریها و همچنین عدم استفاده از قابلیتهای حافظه منجر به ضعیف شدن آن میشوند. البته باید اشاره کنیم که تغذیه نامناسب و عدم فعالیت بدنی تاثیر بسزایی در کارکرد و تقویت حافظه برعهده دارد. با ما در این مطلب همراه باشید تا با بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه آشنا شویم. معرفی بهترین دارو برای تقویت حافظه کوتاه مدت و...
مکملهای ویتامین یکی از سادهترین راهها برای برآورده کردن نیازهای تغذیهای روزانه هستند؛ آنها منبعی غنی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین C و بسیاری از مواد معدنی دیگر هستند که آنها را به بخشی مهم از رژیم غذایی ما تبدیل می کند. با این حال، افسانه های زیادی در مورد مصرف مکمل های ویتامین وجود دارد که می تواند برای افرادی که مکمل ویتامین ها را بخشی از رژیم غذایی روزانه خود می دانند، گیج کننده باشد. ۱۰ افسانه و حقیقت درباره مصرف ویتامینها در زیر ده افسانه در مورد مکمل های ویتامین و واقعیت آن آورده شده است: افسانه ۱: ویتامین های بیشتر منجر به سلامتی بهتر می شود واقعیت: در مورد...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: « اما این مسئله برای افراد عادی صدق نمیکند. مثلا رژیم غذایی بعضی افراد ممکن است فقط ریزمغزی کم داشته باشند. یا برخی افراد فقط ویتامینهای گروه B را در رژیم غذایی خود ندارند، بنابراین آنها باید فقط این دست ویتامین را دریافت کنند نه همه را. به عنوان نمونه ویتامین B۱۲ فقط در منابع حیوانی وجود دارد و منابع گیاهی فاقد آن است، بنابراین افرادی که گیاهخوار محض هستند و از منابع حیوانی در رژیم غذایی خود استفاده نمیکنند باید این ویتامین را مصرف کنند. پس بر حسب شرایط کاملا متفاوت است. چه زمانی ویتامین بخوریم؟ رحمانی درباره اینکه جغرافیای محل زندگی هم در کمبود ویتامین نقش دارد، گفت:...
آفتابنیوز : خدیجه رحمانی متخصص تغذیه گفت: اما این مسئله برای افراد عادی صدق نمیکند. مثلا رژیم غذایی بعضی افراد ممکن است فقط ریزمغزی کم داشته باشند. یا برخی افراد فقط ویتامینهای گروه B را در رژیم غذایی خود ندارند، بنابراین آنها باید فقط این دست ویتامین را دریافت کنند نه همه را. به عنوان نمونه ویتامین B ۱۲ فقط در منابع حیوانی وجود دارد و منابع گیاهی فاقد آن است، بنابراین افرادی که گیاهخوار محض هستند و از منابع حیوانی در رژیم غذایی خود استفاده نمیکنند باید این ویتامین را مصرف کنند. پس بر حسب شرایط کاملا متفاوت است. رحمانی درباره اینکه جغرافیای محل زندگی هم در کمبود ویتامین نقش دارد، گفت: در مناطق محروم کمبود ویتامن A وجود...
پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست. به گزارش بهداشت نیوز، با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر ۱۰ آمریکایی ۸ نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای بدن و سلامتی فرد مفید باشند، مضر هستند. نظرسنجی های انجام شده در سراسر آمریکا نشان می دهند که تقریبا ۸۰ درصد از آمریکایی ها انواع ویتامین یا مکمل های دارویی را به صورت منظم مصرف می کنند. شاید تصور کنید کاری که بسیاری...
پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر می رسد که مصرف مکمل های ویتامینی به ویژه مولتی ویتامین ها، آنقدرها هم که فکر می کنیم سودمند نیست. به گزارش برنا؛ با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر 10 آمریکایی 8 نفر به طور روزانه از مکمل های دارویی استفاده می کنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکمل ها بیشتر از اینکه برای بدن و سلامتی فرد مفید باشند، مضر هستند. نظرسنجی های انجام شده در سراسر آمریکا نشان می دهند که تقریبا 80 درصد از آمریکایی ها انواع ویتامین یا مکمل های دارویی را به صورت منظم مصرف می کنند. شاید تصور کنید کاری که بسیاری...
با استناد به موسسه ملی سلامت آمریکا به طور متوسط از هر ۱۰ آمریکایی ۸ نفر به طور روزانه از مکملهای دارویی استفاده میکنند. این در حالی است که به گفته کارشناسان این مکملها بیشتر از اینکه برای بدن و سلامتی فرد مفید باشند، مضر هستند. نظرسنجیهای انجام شده در سراسر آمریکا نشان میدهند که تقریبا ۸۰ درصد از آمریکاییها انواع ویتامین یا مکملهای دارویی را به صورت منظم مصرف میکنند. شاید تصور کنید کاری که بسیاری از مردم برای کمک به حفظ سلامتی خود انجام میدهند برای شما نیز مفید است، اینطور نیست؟ با این حال که ممکن است متعجب شوید، اما پاسخ محققان به این سوال یک "بله" قطعی نیست. به نظر میرسد که مصرف مکملهای ویتامینی به...
خبرگزاری آریا- تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف مکملهای ویتامینی به ویژه مولتی ویتامینها به اندازهای که افراد فکر میکنند، سودمند نیستند.به گزارش خبرگزاری آریا، بر اساس تحقیقات دانشمندان دانشگاه جانز هاپکینز، مولتی ویتامینها خطر بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، زوال عقل یا مرگ زودرس را کاهش نمیدهند.محققان می گویند: مکملهای ویتامینی و بتاکاروتن بیش از آن که سود رسان باشند، مضر هستند، به خصوص در دوزهای بالا.بر اساس مطالعه دانشمندان دانشگاه جانز هاپکینز، مصرف مولتی ویتامینها نباید بخشی از روال سلامتی هر روز باشد و متخصصان تغذیه نیز با این موضوع موافق هستند.دانیل گافن متخصص تغذیه هم گفت: فردی که از هر نظر سالم باشد به احتمال زیاد نیازی به مصرف مولتی ویتامینها ندارد و باید ویتامینهای مورد نیاز را...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس،مکملهای مولتی ویتامین مینرال رایجترین مکملهای مصرفی در جهان هستند که محبوبیت آنها به سرعت در دهههای اخیر افزایش پیدا کرده است، اما آیا واقعا افراد سالم برای سالم ماندن نیاز به مصرف مکمل دارند؟ آیا این مکملها برای افزایش دریافت مواد مغذی یا پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی یا سرطان، مفید هستند؟ آیا هیچ خطر سلامتی برای مصرف مکملهای مولتی ویتامین مینرال وجود دارد؟ ویتامینها شامل ویتامین A، D، E، K، C و گروه B مانند B۶، B۱۲ و فولیک اسید و ... و مینرالها شامل آهن، روی، کلسیم، منیزیم، مس، پتاسیم و ... مواد مغذی هستند که در مقادیر اندک بدن برای عملکرد خود و سالم ماندن نیاز دارد....
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند ساعت شناختی پیری را بیش از سه سال به عقب بازگرداند. یک مطالعه جدید گزارش میدهد که از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن ممکن است حداقل در کوتاه مدت با مصرف روزانه مولتی ویتامین بهبود یابد.محققان دریافتند که یک سال مصرف مولتی ویتامینها اثری مشابه با برگرداندن ساعت شناختی پیری به بیش از سه سال قبل دارد.محققان مشاهده کردند که افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی که مولتی ویتامین مصرف میکردند بیشترین بهبود را در حافظه داشتند.هنوز مشخص نیست که کدام ویتامینهای موجود در مولتی ویتامینها به تقویت حافظه کمک کردهاند، که نیاز به تحقیقات بیشتر را نشان میدهد.برای این مطالعه، ۳۵۶۲ سالمند به...
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین میتواند ساعت شناختی پیری را بیش از سه سال به عقب بازگرداند. به گزارش مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید گزارش میدهد که از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن ممکن است حداقل در کوتاه مدت با مصرف روزانه مولتی ویتامین بهبود یابد. محققان دریافتند که یک سال مصرف مولتی ویتامینها اثری مشابه با برگرداندن ساعت شناختی پیری به بیش از سه سال قبل دارد. محققان مشاهده کردند افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی که مولتی ویتامین مصرف میکردند بیشترین بهبود را در حافظه داشتند. هنوز مشخص نیست که کدام ویتامینهای موجود در مولتی ویتامینها به تقویت حافظه کمک کردهاند، که نیاز به تحقیقات بیشتر را نشان میدهد. برای این...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل انبیسی نیوز بر اساس گزارشی که در ژورنال تغذیه بالینی آمریکا منتشر شده است تجزیهوتحلیل دادهها از بیش از ۳۵۰۰ نفر شرکتکننده سالمند نشان داد که افرادی که روزانه یک قرص مولتیویتامین «سنتروم سیلور» را در طول سه سال مصرف کردهاند، نسبت به افرادی که دارونما دریافت کردهاند، حافظههای بهتری دارند. کارشناسان میگویند اثرات مشاهدهضشده در این بررسی بسیار امیدوارکننده هستند. تغییرات شناختی و نقصان حافظه از جمله مشکلات سلامتی اساسی در سالمندان به شمار میروند و راهبردهای چندانی برای جلوگیری از آنها وجود ندارد. این دانشمندان آمریکایی برای شناسایی منافع مصرف مولتیویتامین برای کارکرد شناختی شماری از شرکتکنندگان در یک کارآزمایی بالینی چندساله بزرگتر شامل بیش از ۲۱ هزار مرد و زن سالمند...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ مصرف مولتی ویتامین برای بهبود سلامت کلی استفاده میشود. با این حال، مشخص نیست که آیا این مکملها با افزایش سن افراد، تاثیر مثبتی بر شناخت خواهد داشت یا خیر.مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه کلمبیا و بریگام و بیمارستان زنان هاروارد انجام شد، تاثیر مکملهای روزانه مولتی ویتامین-مولتی مینرال را بر حافظه در افراد مسن بررسی کرده است.دانشمندان دریافتند که مصرف روزانه یک مکمل مولتی ویتامین میتواند کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.در این پژوهش، نزدیک به ۳۵۰۰ فرد بالای ۶۰ سال برای دریافت مکمل مولتی ویتامین روزانه یا دارونما به مدت سه سال به طور تصادفی انتخاب شدند. شرکت کنندگان در پایان هر سال مجموعهای از تستهای شناختی آنلاین...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید گزارش میدهد که از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن ممکن است حداقل در کوتاه مدت با مصرف روزانه مولتی ویتامین بهبود یابد. محققان دریافتند که یک سال مصرف مولتی ویتامینها اثری مشابه با برگرداندن ساعت شناختی پیری به بیش از سه سال قبل دارد. محققان مشاهده کردند افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی که مولتی ویتامین مصرف میکردند بیشترین بهبود را در حافظه داشتند. هنوز مشخص نیست که کدام ویتامینهای موجود در مولتی ویتامینها به تقویت حافظه کمک کرده اند، که نیاز به تحقیقات بیشتر را نشان میدهد. برای این مطالعه، ۳۵۶۲ سالمند به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول یک مولتی ویتامین...
مصرف یک مولتی ویتامین در روز میتواند روند از دست دادن حافظه را به تاخیر بیندازد. خبرگزاری برنا؛ مصرف مولتی ویتامینها به مدت کمتر از یک سال میتواند از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیندازد. از دست دادن جنبههای شناخت و توانایی تفکر یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد را در هنگام افزایش سن آزار میدهد. دکتر آدام اِم بریکمن، رهبر این مطالعه و استاد روانشناسی اعصاب در دانشگاه کلمبیا در نیویورک، در این باره گفت: با وجود مطالعات و تلاشهای وسیع، راهبردهای بسیار کمی وجود دارد که ما میدانیم میتواند اثرات پیری بر شناخت یا تواناییهای تفکر را کاهش دهد. آنچه واقعاً هیجان انگیز است این است که طبق مطالعه ما، مکملهای مولتی...
خبرگزاری آریا-نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد: مصرف یک مولتی ویتامین در روز میتواند روند از دست دادن حافظه را به تاخیر بیندازد.به گزارش خبرگزاری آریا، به نقل از وبگاه ساینس، این مطالعه سه ساله را که محققان دانشگاه کلمبیا و بیمارستان زنان در دانشگاه هاروارد، انجام داده اند نشان داد که مصرف مولتی ویتامینها به مدت کمتر از یک سال میتواند از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیندازد.از دست دادن جنبههای شناخت و توانایی تفکر یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد را در هنگام افزایش سن آزار میدهد.دکتر آدام اِم بریکمن، رهبر این مطالعه و استاد روانشناسی اعصاب در دانشگاه کلمبیا در نیویورک، در این باره گفت: با وجود مطالعات و تلاشهای...
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین به بهبود علکرد ذهن کمک شایانی میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی تاثیر مصرف مولتی ویتامین بر عملکرد ذهن، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، ۳۵۶۲ بزرگسال را به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول به صورت روزانه مولتی ویتامین مصرف میکردند در حالی که گروه دوم دارونما دریافت میکردند. هر سال، عملکرد ذهن افراد شرکتکننده در مطالعه از طریق آزمونهای عصبی روانشناختی آنلاین مورد ارزیابی قرار میگرفت. محققان بر قدرت حافظه و یادآوری افراد تمرکز کرده بودند. نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد افرادی که به صورت روزانه مولتی ویتامین مصرف کرده بودند، نسبت...
مکملهای مولتی ویتامین روزانه حافظه را بهبود میبخشد و پیری شناختی را در افراد مسنتر کاهش میدهد به گزارش سینا پرس، در کارآزماییهای بالینی تصادفیسازی شده، چند استراتژی مؤثر برای بهبود حافظه یا کاهش سرعت زوال شناختی در میان سالمندان نشان داده شده است. مداخلات تغذیه ای ممکن است نقش مهمی ایفا کنند زیرا مغز برای سلامتی مطلوب به چندین ماده مغذی نیاز دارد و کمبود یک یا چند مورد از این مواد مغذی ممکن است زوال شناختی را تسریع کند. مطالعه پیامدهای مولتی ویتامین و مکمل COcoa (COSMOS)، یک کارآزمایی تصادفی شده در مقیاس بزرگ در سطح آمریکا است که توسط محققان بیمارستان بریگهام و زنان (BWH)، یکی از اعضای موسس Mass General Brigham، شامل دو کارآزمایی بالینی جداگانه...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: تغذیه مناسب به بدن کمک میکند تا بهترین عملکرد را داشته باشد و در صورت ابتلا به بیماریهای سخت مانند سرطان این موضوع از اهمیت بیشتری برخوردار خواهد بود. رژیم غذایی سالم و خوب به حفظ قدرت بیمار، برخورداری از سطح انرژی مناسب و دفاع در برابر عفونت و بیماری کمک میکند. همچنین میتواند از تجزیه بافت بدن و ساخت بافتهای جدید جلوگیری کند. افرادی که خوب غذا میخورند بهتر میتوانند با عوارض جانبی درمان کنار بیایند و حتی ممکن است بتوانند دوزهای بالاتری از داروهای خاص را تحمل کنند. در واقع، بعضی درمانهای سرطان در افرادی که تغذیه مناسبی دارند و کالری و پروتئین کافی دریافت میکنند، بهتر عمل میکنند. تغییر در رژیم غذایی دکتر...
غذاهای کامل مملو از مواد مغذی هستند. به طور کلی، دریافت مواد مغذی از غذاها بهتر از دریافت مکمل ها است. همانطور که گفته شد، برخی غذاها بسیار مقوی تر از غذاهای دیگر هستند. به گزارش برنا؛ ویتامین ها و مواد معدنی موادی هستند که بدن شما برای رشد و عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. شما احتمالاً در مورد 13 ویتامین ضروری (A ، C ، D ، E ، K و 8 ویتامین B) و مواد معدنی ضروری (مانند کلسیم و پتاسیم) شنیده اید. آنها برای شما مفید هستند و بدن شما را تقویت می کنند. هر ویتامین و ماده معدنی مقدار توصیه شده روزانه (RDA) دارد که توسط USDA تعیین می شود و این بدان دلیل...
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، سیاوش فاضلیان صبح امروز در جمع خبرنگاران گفت: چاقی یک اختلال پیچیده تنظیم اشتها و متابولیسم انرژی بوده و به معنای افزایش شدید چربی به نسبت وزن بدون چربی است. دکترای تخصصی تغذیه و رژیمدرمانی با اشاره به اینکه ۶۰ درصد زنان دچار چاقی هستند، بیان کرد: اضافه وزن درصد ابتلا به بیماریهای غیرواگیر را بالا میبرد. فاضلیان بر ضرورت کاهش میزان بروز چاقی در کودکان تاکید کرد و افزود: بخش مهمی از این امر با آموزش مادران تحقق مییابد. وی آنتروپومتریکی، ضخامت چین پوستی، وزنسنجی زیر آب، مقاومت بیوالکتریکی و برآورد جذب اشعه ایکس را از جمله روشهای ارزیابی و تشخیص چاقی عنوان کرد و اظهار داشت: در سالهای اخیر معضل چاقی بهعنوان...
فاطمه پوربهی روز شنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار کرد: بدن برای عملکرد طبیعی خود به ۲ دسته مواد درشت مغذی و ریز مغذی و آب نیاز دارد که کربوهیدرات، پروتئین و چربی درشت مغذی هایی هستند که برای تامین انرژی و نقشهای ساختاری و عملکردی در بدن مورد استفاده قرار میگیرند. وی بیان کرد: در کنار مواد یاد شده ریز مغذیهایی مثل ویتامینها و مواد معدنی نقش واسطه برای تولید انرژی و انجام واکنشهای مختلف را در بدن به عهده دارند. پوربهی ادامه داد: علاوه بر توجه به مواد غذایی دارای انرژی برای تامین نیاز بدن، باید به سطح ویتامین ها و مواد معدنی دریافتی از غذاها نیز دقت شود چراکه بدون مصرف کافی از ویتامینها و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، محمدمهدی اوچی، فارغالتحصیل مقطع دکترای نانو تکنولوژی از دانشگاه تهران گفت : تولید نانو مکملهای مولتی ویتامین از محصولات تولید شده در این پروژه است و ما با دستگاه "نانو هموژنایزر راکتور اولتراسونیک" که طراحی کرده و به مرحله ساخت رساندیم، توانستیم نانو مکمل مولتی ویتامین را عرضه کنیم. وی کاربرد دستگاه نانو هموژنایزر راکتور اولتراسونیک را در تولید نانوذرات مایع مورد استفاده در صنایعی، چون غذایی، دارویی، شیمیایی و رنگ سازی دانست و افزود : این نانو مکمل به گونهای تولید شده که در آن ویتامینهایی را که به صورت غیر نانومتری هستند، به صورت غشایی از چربی در داخل یک نانو کپسول لیپوزومی قرار دادیم تا قابلیت جذب آن در بدن...
نتایج تحقیقی نشان دادکه مصرف روزانه مولتی ویتامین، زوال شناختی را تا ۶۰ درصد کند خواهد کرد. به گزارش برنا؛ شرکتکنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوانتر بود. مصرف مولتی ویتامین برای کسانی که از بیماریهای قلبی عروقی رنج میبرند نیز مفید بود. افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند. پروفسور لورا دی بیکر، محقق ارشد این تحقیق گفت: نیاز فوری به مداخلات ایمن و مقرون به صرفه برای محافظت از شناخت افراد مسن وجود دارد. نتایج این تحقیق حاصل مطالعهای بر روی بیش از ۲۰۰۰ نفر بالای ۶۵ سال است. در این مطالعه اثرات یک مولتی ویتامین در مقابل یک گروه کنترل...
آفتابنیوز : به نقل از هلث، شرکتکنندگانی که به مدت سه سال مولتی ویتامین مصرف کردند، مغزشان تقریبا دو سال جوانتر بود. مصرف مولتی ویتامین برای کسانی که از بیماریهای قلبی عروقی رنج میبرند نیز مفید بود. افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات شناختی هستند. پروفسور لورا دی بیکر، محقق ارشد این تحقیق گفت: نیاز فوری به مداخلات ایمن و مقرون به صرفه برای محافظت از شناخت افراد مسن وجود دارد. نتایج این تحقیق حاصل مطالعهای بر روی بیش از ۲۰۰۰ نفر بالای ۶۵ سال است. در این مطالعه اثرات یک مولتی ویتامین در مقابل یک گروه کنترل همچنین عصاره کاکائو مورد آزمایش قرار گرفت. پروفسور بیکر اظهار کرد: مطالعه ما نشان داد...
آفتابنیوز : سیاوش فاضلیان درخصوص مصرف خودسرانه مولتی ویتامین و مضرات آن، اظهار کرد: اگر افراد تمامی گروههای غذایی را به صورت متنوع و متعادل مصرف کنند به استفاده از مولتی ویتامین نیاز پیدا نمیکنند درحقیقت بهترین کار نیز این است که انسان ویتامینها و املاح موردنیاز بدن را از طریق غذا دریافت کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری افزود: در برخی موارد ممکن است به دلایلی همچون سوء جذب، شرایط دورانهای مختلف زندگی و... جذب ویتامینها و املاح به خوبی در بدن افراد انجام نشود و یا اینکه در دورانی همچون بارداری و شیردهی میزان نیاز بدن به ویتامینها و موادمعدنی افزایش پیدا کند که این افراد میتوانند تحت نظر پزشک از مولتی ویتامین...
فرارو-تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک نقش بسیار مهمی را در حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف بازی میکند. بسیاری از کودکان مواد مغذی مورد نیاز خود را از رژیم غذایی سالم دریافت میکنند. اگر تامین این مواد از طریق رژیم غذایی میسر نباشد، استفاده از «مکمل مولتی ویتامین کودک» ضروری است. سن، جنسیت و نوع رشد کودک سه فاکتور مهم در تعیین میزان مصرف مواد مغذی مورد نیاز به شمار میروند. یک کودک دقیقاً به چه ویتامینها و مواد مغذی نیاز دارد؟ آیا هر کودکی باید از مولتی ویتامینها استفاده کند؟ از چه زمانی میتوانیم به کودکانمان مولتی ویتامین بدهیم؟ اگر شما نیز به دنبال پاسخ این سوالات هستید، با ما همراه...
بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر در قفسه داروهای خود مکملها و ویتامینهای زیادی داشته باشیم. اما تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که چرا باید مکملها و ویتامینها را مصرف کنید؟ در واقع اصلاً شما چه نیازی به استفاده از ویتامینها دارید؟ مانند هر قرص و داروی دیگری مصرف مکملها و مولتی ویتامینها نیز قانون خاص خود را دارند که تمامی استفادهکنندگان باید از آنها مطلع باشند. در همین جهت قصد داریم در این مقاله به معرفی ۱۰ قانون مصرف ویتامینها که باید بدانید بپردازیم. بدن انسان به ۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ ماده معدنی ضروری برای سلامتی نیاز دارد. با در نظر گرفتن این موضوع که همه بزرگسالان هر روز به انواع...
مانند هر قرص و داروی دیگری مصرف مکملها و مولتی ویتامینها نیز قانون خاص خود را دارند که تمامی استفادهکنندگان باید از آنها مطلع باشند. در همین جهت قصد داریم در این مقاله به معرفی ۱۰ قانون مصرف ویتامینها که باید بدانید بپردازیم. بدن انسان به ۱۳ ویتامین و حداقل ۱۶ ماده معدنی ضروری برای سلامتی نیاز دارد. با در نظر گرفتن این موضوع که همه بزرگسالان هر روز به انواع ویتامینها و مواد معدنی کلیدی نیاز دارند، باید گفت نیازهای مردان و زنان متفاوت است و همین موضوع باعث میشود که مولتی ویتامین مردان از بانوان نیز متفاوت باشد. به عنوان مثال، زنان در سنین باروری به آهن بیشتری نسبت به مردان هم سن خود نیاز دارند بنابراین مکملهای...
ویتامین D ویتامین E ویتامین K به گزارش اقتصاد آنلاین، در ادامه با چگونگی و بهترین زمان مصرف چند مکمل غذایی آشنا می شویم: ویتامین D ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، سلامت استخوان و رشد سلولی موردنیاز است. برخی یافته ها نشان می دهد بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود این ماده مغذی مهم هستند. ویتامین D را می توان در هر زمانی از روز مصرف کرد، اما بیشتر این مکمل ها باید همراه با وعده های غذایی یا میان وعده های حاوی چربی مصرف شود تا از جذب بهینه آن اطمینان حاصل شود. توجه به این نکته مهم است که فعال شدن ویتامین D به داشتن سطوح کافی منیزیم بستگی دارد. بنابراین، برای حفظ...
آفتابنیوز : از اوایل دهه ۱۹۰۰بیماریهایی ناشی از کمبود ویتامین رویت نشده است؛ بنابراین این روزها بعید است که کسی به طور جدی کمبود ویتامین یا به اصطلاح فقر ویتامین داشته باشد و نیاز به مصرف قرصهای ویتامین پیدا کند. جالب است بدانید اغلب غذاهای بسته بندی شده، غنی از ویتامین هستند. ماریان نویهوزر، دکتر پیشگیری از سرطان در مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون در سیاتل، میگوید: «مولتی ویتامینها شاید دو نوع ویتامین را تعمین کنند، ولی گیاهان صدها ترکیب و ویتامین مفید دیگر علاوه بر آن دو نوع را دارا هستند.» دقت کنید، قرصهایی که با عنوان مولتی ویتامین مصرف میکنید به علت شیمیایی بودن به بدن آسیب نیز میرسانند. ۱. مولتی ویتامین جایگزینی برای کمبود رژیم غذایی نیست:...
آفتابنیوز : این که مصرف میوهها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حفظ وزن در محدوده سالم میشود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکملهای غذایی یا همان مولتی ویتامینها ثابت نشده است. محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامینها در برخی موارد ضروری باشد، اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید: انواع سیب: سیبها سرشار از مواد معدنی، ویتامینها و آنتی اکسیدانها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش میدهد. سیب...
۱. بیشتر افراد برای برخورداری از سلامت به مولتیویتامین نیاز ندارند ۲. مواد غذایی طبیعی، بهترین منبع برای دریافت ریزمغذیها هستند ۳. بیشتر بودن مقدار ریزمغذیها همیشه به معنای بهتر بودن آنها نیست ۴. آنچه میبینید همیشه همان چیزی نیست که مصرف میکنید به گزارش اقتصاد آنلاین، به گفته متخصصان، داشتن اطلاعات صحیح درباره ریزمغذیها میتواند بر انتخابهای تغذیهای ما تاثیرگذار باشد و از تصمیمات تغذیهای نادرست هم جلوگیری کند. ۱. بیشتر افراد برای برخورداری از سلامت به مولتیویتامین نیاز ندارند بیشتر افراد میتوانند تمامی ویتامینها و مواد معدنی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم و استاندارد دریافت کنند. پس اکثریت افراد سالم به مصرف مولتیویتامینهای روزانه نیازی ندارند، مگر اینکه این مکملها توسط پزشکان تجویز شده باشند....
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه مکملهای مولتی ویتامین حافظه، عملکرد اجرایی و شناخت را در افراد مسن بهبود میبخشد. سالمندانی که زوال شناختی را تجربه میکنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل هستند.کارشناسان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه عواملی بر عملکرد شناختی تأثیر میگذارند و افراد چه اقداماتی میتوانند برای جلوگیری از زوال شناختی انجام دهند.محققان در مطالعهای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین یا عصاره کاکائو بر عملکرد شناختی افراد مسن تأثیر میگذارد یا خیر.بسیاری از افراد با افزایش سن، سطحی از کاهش شناختی مرتبط با سن را تجربه میکنند. اما کاهش شدید شناختی ممکن است منجر به بیماری آلزایمر و زوال عقل...
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین روند زوال شناختی در میان سالمندان را کند میکند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سالمندانی که زوال شناختی را تجربه میکنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل هستند. کارشناسان همواره در تلاش هستند، متوجه شوند چه عواملی بر عملکرد شناختی تاثیر میگذارد و افراد چه اقداماتی میتوانند برای جلوگیری از بروز زوال شناختی انجام دهند. گروهی از محققان به منظور بررسی تاثیر مصرف مولتیویتامین بر زوال شناختی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، بیش از دو هزار بزرگسال ۶۵ ساله و بالاتر را مورد ارزیابی قرار دادند. محققان در ابتدای مطالعه یک خط پایه برای عملکرد شناختی شرکتکنندگان تنظیم...
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که مصرف روزانه مکملهای مولتی ویتامین حافظه، عملکرد اجرایی و شناخت را در افراد مسن بهبود میبخشد. به گزارش مهر به نقل از مدیکال نیوز، سالمندانی که زوال شناختی را تجربه میکنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل هستند. کارشناسان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه عواملی بر عملکرد شناختی تأثیر میگذارند و افراد چه اقداماتی میتوانند برای جلوگیری از زوال شناختی انجام دهند. محققان در مطالعهای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین یا عصاره کاکائو بر عملکرد شناختی افراد مسن تأثیر میگذارد یا خیر. در حالی که نویسندگان پیشرفتهای مربوط به مصرف کاکائو را مشاهده نکردند، دریافتند که مصرف روزانه یک مکمل...
آفتابنیوز : متخصصان آمریکایی در بررسی انجام شده دریافتند مصرف روزانه مولتی ویتامینها ممکن است با بهبود عملکرد مغز در افراد مسن مرتبط باشد. متخصصان و کارشناسان در زمینه بیماری آلزایمر و زوال عقل از یافتههای بدست آمده شگفت زده شدند و اظهار داشتند لازم است قبل از توصیه بالینی به مصرف مولتی ویتامینها، مطالعات جامعتری انجام شود. در این بررسی که نتایج آن در مجله انجمن آلزایمر منتشر شد، ۲۲۶۲ فرد ۶۵ ساله و بالاتر برای مدت سه سال مورد مطالعه قرار گرفتند. متخصصان آمریکایی دریافتند مصرف روزانه ویتامینها ممکن است روند زوال شناختی را حدود ۶۰ درصد کند سازد و بیشتر در افراد میانسالی موثر است که سابقه ابتلا به بیماری قلبی عروقی دارند. شرکت کنندگان در این...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، سالمندانی که زوال شناختی را تجربه می کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل هستند. کارشناسان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه عواملی بر عملکرد شناختی تأثیر میگذارند و افراد چه اقداماتی میتوانند برای جلوگیری از زوال شناختی انجام دهند. محققان در مطالعه ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین یا عصاره کاکائو بر عملکرد شناختی افراد مسن تأثیر می گذارد یا خیر. در حالی که نویسندگان پیشرفت های مربوط به مصرف کاکائو را مشاهده نکردند، دریافتند که مصرف روزانه یک مکمل مولتی ویتامین مینرال با بهبود حافظه و عملکرد اجرایی مرتبط است. بسیاری از افراد با افزایش سن، سطحی...
متخصصان آمریکایی در بررسی انجام شده دریافتند مصرف روزانه مولتی ویتامینها ممکن است با بهبود عملکرد مغز در افراد مسن مرتبط باشد. متخصصان و کارشناسان در زمینه بیماری آلزایمر و زوال عقل از یافتههای بدست آمده شگفت زده شدند و اظهار داشتند لازم است قبل از توصیه بالینی به مصرف مولتی ویتامینها، مطالعات جامعتری انجام شود. در این بررسی که نتایج آن در مجله انجمن آلزایمر منتشر شد، ۲۲۶۲ فرد ۶۵ ساله و بالاتر برای مدت سه سال مورد مطالعه قرار گرفتند. متخصصان آمریکایی دریافتند مصرف روزانه ویتامینها ممکن است روند زوال شناختی را حدود ۶۰ درصد کند سازد و بیشتر در افراد میانسالی موثر است که سابقه ابتلا به بیماری قلبی عروقی دارند. شرکت کنندگان در این مطالعه به...
نتایج یک بررسی نشان میدهد: مصرف روزانه مولتی ویتامینها ممکن است منجر به کند شدن روند زوال شناختی در افراد مسن شود. به گزارش ایران اکونومیست، متخصصان آمریکایی در بررسی انجام شده دریافتند مصرف روزانه مولتی ویتامینها ممکن است با بهبود عملکرد مغز در افراد مسن مرتبط باشد. متخصصان و کارشناسان در زمینه بیماری آلزایمر و زوال عقل از یافتههای بدست آمده شگفت زده شدند و اظهار داشتند لازم است قبل از توصیه بالینی به مصرف مولتی ویتامینها، مطالعات جامعتری انجام شود. در این بررسی که نتایج آن در مجله انجمن آلزایمر منتشر شد، ۲۲۶۲ فرد ۶۵ ساله و بالاتر برای مدت سه سال مورد مطالعه قرار گرفتند. متخصصان آمریکایی دریافتند مصرف روزانه ویتامینها ممکن است روند زوال شناختی را...
یافتههای غیرمنتظره یک بررسی جدید: ارتباط مصرف روزانه مولتیویتامین و جلوگیری از افت مهارتهای فکری در سن بالا
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلثدی نیوز یافتههای کارآزمایی بالینی شامل بیش از ۲۱۰۰۰ نفر مرد و زن نشان داد کاکائو هیچ سودمندی برای مهارتهای فکری افراد ایجاد نمیکند، اما مصرف روزانه مولتیویتامین تواناییهای شناختی در میان ۲۰۰۰ شرکتکننده را افزایش میدهد. همگی این افراد ۶۵ ساله و بالاتر بودند. لورا بیکر، استاد پیریشناسی و پزشکی سالمندان در دانشکده پزشکی دانشگاه ویکفارست در کارولینای شمالی آمریکا و سرپرست این بررسی گفت:«نتایج ما امیدوارکننده هستند، چرا که نشان میدهد یک مداخله درمانی بالقوه قابلدسترس، بیخطر و ارزانقیمت ممکن است یک لایه محافظتی در مقابل کاهش تواناییهای فکری در سالمندان ایجاد کند. البته پیش از توصیهگسترده درباره مصرف منظم مولتیویتامین به این منظور تحقیقات بیشتری لازم است.» گروه پژوهشگران به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، برای بیشتر افراد همواره این سوال مطرح میشود که چه مکملهایی باید مصرف کنند، آنها تصور میکنند باید مجموعهای جادویی از قرصها وجود داشته باشد که آنها را سالم نگه دارد، در حالی که همه ما باید از روشهای مبتنی بر شواهد پیروی کنیم. جفری لیندر، رییس بخش عمومی داخلی در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث وسترن در بیانیهای مطبوعاتی تاکید کرد: هیچ چیز جایگزین تغذیه سالم و ورزش نیست. آخرین راهنمای USPSTF با سرمقاله جدیدی از لیندر و سایر محققان دانشگاه نورث وسترن همراه است که فقدان شواهد بین مولتی ویتامینها و مزایای سلامتی متعدد را برجسته میکند. USPSTF دادههای ۸۴ مطالعه را بررسی کرد که به بررسی اثربخشی مکملهای غذایی...
روابط عمومی یک شرکت دارویی، طی بیانیه از عموم مردم درخواست کرد به هنگام خرید مولتی ویتامین های تقویت مو به علامت سازمان غذاودارو، درج شده بر روی قوطی محصولات توجه کنند در بیانیه شرکت دارویی افق داروی پارس آمده است: با توجه به اینکه سوداگران سلامت، در کمین سوء استفاده از نام محصولات هستند، متاسفانه مشاهده شده که برخی سودجویان فضای مجازی اقدام به توزیع محصولات فاقد هویت و اصالت و با قیمت های هنگفت کرده اند. اغلب محصولات عرضه شده در تلگرام و اینستاگرام به صورت قاچاق و با مدیریت شبکه ای و مافیایی خارج از کشور، وارد شده و هیچ اطمینانی به سلامت، اصالت و تاریخ انقضای آن ها نیست و علامت سوال های متعددی در رابطه با رعایت...
روابط عمومی یک شرکت تولیدکننده مولتی ویتامین تقویتی مو، طی بیانیه از عموممردم درخواست کرد به هنگام خرید محصولات هیرتامین، به علامت سازمان غذاودارو، درج شده بر روی قوطی محصولات توجه کنند.در بیانیه شرکت افق داروی پارس آمده است: با توجه به اینکه سوداگران سلامت، در کمین سوء استفاده از نام محصولات هستند، متاسفانه مشاهده شده که برخی سودجویان اقدام به توزیع محصولات فاقد هویت و اصالت و با قیمتهای هنگفت کرده اند.این موضوع خصوصا در رابطه با خرید این اقلام درفضای مجازی و از طریق کانالهای تلگرام و صفحات اینستاگرام حائز اهمیت است. چرا که اغلب این محصولات به صورت قاچاق و با مدیریت شبکهای و مافیایی خارج از کشور، وارد شده و هیچ اطمینانی به سلامت، اصالت و...
ایسنا/خراسان رضوی بر اساس نتایج مطالعهای بزرگ، زنانی که از اسیدهای چرب امگا ۳، پروبیوتیکها، مولتیویتامینها یا مکملهای ویتامین D استفاده میکنند، احتمال کمتری برای مثبت شدن تست کووید دارند؛ اثرات محافظتی این مواد مغذی متوسط اما قابلتوجه بود. به نقل از سایکولوژی، از سوی دیگر نتایج این مطالعه نشان داد مصرف مکملهای ویتامین C، روی یا سیر هیچ تاثیر مفیدی بر کاهش خطر عفونت ندارد. از آغاز همهگیری بسیاری از پزشکان مشهور از طریق رسانههای اجتماعی مصرف مکملهای غذایی خاص را برای پیشگیری و درمان کرونا تشویق کردهاند. در بریتانیا سهم مکملهای غذایی قبل از اولین قرنطینه ملی با افزایش ۹۳ درصدی در فروش مولتی ویتامینها و افزایش ۱۱۰ درصدی در فروش ویتامین C به میزان ۱۹.۵ درصد...
به گزارش سیناپرس، آمارها نشان می دهد نزدیک به شش نفر از هر ۱۰ آمریکایی در سال ۲۰۱۸ به طور منظم مکمل های غذایی مصرف می کردند. سال گذشته، آمریکایی ها نزدیک به ۵۰ میلیارد دلار برای ویتامین ها و مکمل ها هزینه کردند. با این حال، پژوهشگران این تیم مطالعاتی می گویند هیچ مجموعه جادویی از قرص ها برای حفظ سلامتی شما وجود ندارد. در عوض، رژیم غذایی و ورزش همچنان کلید سلامتی هستند. به گزارش studyfinds، دکتر جفری لیندر، نویسنده اصلی این مطالعه از دانشگاه نورث وسترن، در یک بیانیه رسانه ای می گوید: بیماران همیشه میپرسند چه مکملهایی باید مصرف کنم؟ آنها پول و تمرکز خود را هدر می دهند و فکر می کنند باید مجموعه...
خبرگزاری آریا-سازمان غذا و دارو دستور جمع آوری دو کپسول مولتی ویتامین با نشان تجاری Dortamina و کپسول MEGADOR شرکت دارو بهداشت درنا را صادر کرد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ایفدانا، با توجه به اعلام نبود تولید فرآوردههای شرکت دارو بهداشت درنا به صورت قراردادی در کارخانه امید پارسینا دماوند و بازرسیهای کارشناسی، ادعای شرکت مبنی بر تولید نشدن و توزیع فرآورده، خلاف واقع است. براین اساس بلافاصله نسبت به جمع آوری همهی فرآوردههای کپسول مولتی ویتامین با نشان تجاری Dortamina و کول MEGADOR مطابق با ضوابط و مقررات جاری، از شرکتهای پخش و سطح عرضه اقدام میشود.
سازمان غذا و دارو دستور ریکال دو کپسول مولتی ویتامین با نشان تجاری Dortamina و کپسول MEGADOR شرکت دارو بهداشت درنا را صادر کرد! - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ سازمان غذا و دارو طی اطلاعیهای اعلام کرد: با توجه به اعلام عدم تولید فرآوردههای "شرکت دارو بهداشت درنا" به صورت قراردادی در کارخانه امید پارسینا دماوند و بازرسیهای کارشناسی، ادعای شرکت مبنی بر عدم تولید و توزیع فرآورده، خلاف واقع بوده است.بر این اساس بلافاصله نسبت به جمعآوری تمام فرآوردههای کپسول مولتی ویتامین با نشان تجاری Dortamina و کول MEGADOR مطابق با ضوابط و مقررات جاری، از شرکتهای پخش و سطح عرضه اقدام میشود.به گزارش تسنیم؛ سازمان غذا و دارو در هفته گذشته نیز از...
مجید حنیفه با بیان اینکه مصرف بیش از حد برخی ویتامینها برای بدن عوارض دارد گفت: مصرف ویتامین D در صورت مصرف بیش از حد مشکلات عروقی و مصرف بیش از حد کلسیم نیز در کلیهها رسوب ایجاد میکند و سنگ کلیه تشکیل میشود. برخی والدین تصور میکنند هر چه به کودک ویتامین بیشتری بخورانند مشکل کم اشتهایی و کمبود ویتامینهای بدن کودک رفع میشود، این در حالی است که مصرف ویتامینها دُز مشخص دارد و نباید بیش از حد توصیه شده، مصرف شود. او گفت: برخی ویتامینها مکمل نیستند و خاصیت دارویی دارند بنابراین باید به مقدار مصرف ویتامینها و دوره زمانی مصرف آنها توجه شود و بهترین روش تقویت بدن و رفع کمبود ویتامینها مراجعه به پزشک است...
یک متخصص تغذیه گفت: رنگهای مختلف میوهها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آنهاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد و گاهاً میتواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامینها باشد. ناطقان: سمیرا مرادی اظهار کرد: اینکه مصرف میوهها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حفظ وزن در محدوده سالم میشود، ثابت شده اما چنین ادعایی هنوز در مورد مکملهای غذایی یا همان مولتیویتامینها ثابت نشده است.وی ادامه داد: محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامینها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را...
آفتابنیوز : سالهاست که پزشکان و متخصصان سلامت، مصرف روزانه مولتی ویتامین را بهعنوان مکمل غذایی پیشنهاد میکنند. با این حال، در سالهای اخیر، تحقیقات بیشتر این پرسش را مطرح میکند، آیا این مکملها که میتوانند بسیار پرهزینه باشند، واقعا ضروری هستند یا خیر. به گزارش فایندز، پزشکان و متخصصان مشهور جهان در سلامت روان میگویند: مولتی ویتامینها میتوانند برای بدن ما مفید باشند اما افرادی در مورد مصرف آنها مطمئن نیستند، در اینجا خلاصهای از پنج بخش از تحقیقات منتشر شده آمده است که نتیجه کاملا برعکس را نشان میدهد. مولتی ویتامینها از حملات قلبی، سکته مغزی، مرگ قلبی عروقی جلوگیری نمیکنند نتایج تحقیقات نشان میدهد که مکملهای مولتی ویتامین هیچ تاثیری بر سلامت قلب ندارند و احتمال ابتلا...
سمیرا مرادی اظهار کرد: اینکه مصرف میوهها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حفظ وزن در محدوده سالم میشود، ثابت شده اما چنین ادعایی هنوز در مورد مکملهای غذایی یا همان مولتیویتامینها ثابت نشده است. وی ادامه داد: محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامینها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید. مرادی با اشاره به اینکه سیبها سرشار از مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی...
یک متخصص تغذیه گفت: رنگهای مختلف میوهها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در آنهاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد و گاهاً میتواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامینها باشد. سمیرا مرادی در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: اینکه مصرف میوهها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی، برخی سرطانها و حفظ وزن در محدوده سالم میشود، ثابت شده اما چنین ادعایی هنوز در مورد مکملهای غذایی یا همان مولتیویتامینها ثابت نشده است. وی ادامه داد: محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که شاید مصرف مولتی ویتامینها در برخی موارد ضروری باشد اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آنها نیست و بهتر است...
یک روانشناس گفت: یکیاز بیماریهای سختی که ممکن است با افزایش سنتان به آن مبتلا شوید آلزایمر است اما متخصصان ویتامینی که از این بیماری جلوگیری میکند را کشف کردند. ناطقان: رضا منصوری اظهار کرد: طبق اطلاعات موجود بینالمللی، تقریباً ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری فراموشی رنج میبرند که بسیاری از آنها به نوعی فراموشی مزمن دچار میشوند و این باعث تخریب عملکرد ذهنی خواهد شد که با بالا رفتن سن، وضعیت بدتر میشود.وی ادامه داد: رایجترین علائم فراموشی شامل کاهش سطح حافظه، گم شدن در مسیرهای اصلی خانه، تغییر طرز فکر یا نوع یادگیری و غیره است.منصوری عنوان کرد: مطالعات نشان میدهند که مصرف یک نوع مولتی ویتامین میتواند این مشکلات را تا حدی بهبود ببخشد...
به گزارش جام جم آنلاین، رضا منصوری اظهار کرد: طبق اطلاعات موجود بینالمللی، تقریباً ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری فراموشی رنج میبرند که بسیاری از آنها به نوعی فراموشی مزمن دچار میشوند و این باعث تخریب عملکرد ذهنی خواهد شد که با بالا رفتن سن، وضعیت بدتر میشود. وی ادامه داد: رایجترین علائم فراموشی شامل کاهش سطح حافظه، گم شدن در مسیرهای اصلی خانه، تغییر طرز فکر یا نوع یادگیری و ... است. منصوری عنوان کرد: مطالعات نشان میدهند که مصرف یک نوع مولتی ویتامین میتواند این مشکلات را تا حدی بهبود ببخشد و یا ایجاد علائم را کُندتر کند. این روانشناس با اشاره به آزمایشات روی مولتی ویتامین بهعنوان ویتامین ضد فراموشی، بیان کرد: نتایج مطالعات...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، رضا منصوری اظهار کرد: طبق اطلاعات موجود بینالمللی، تقریباً ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری فراموشی رنج میبرند که بسیاری از آنها به نوعی فراموشی مزمن دچار میشوند و این باعث تخریب عملکرد ذهنی خواهد شد که با بالا رفتن سن، وضعیت بدتر میشود. وی ادامه داد: رایجترین علائم فراموشی شامل کاهش سطح حافظه، گم شدن در مسیرهای اصلی خانه، تغییر طرز فکر یا نوع یادگیری و غیره است. منصوری عنوان کرد: مطالعات نشان میدهند که مصرف یک نوع مولتی ویتامین میتواند این مشکلات را تا حدی بهبود ببخشد و یا ایجاد علائم را کُندتر کند. این روانشناس با اشاره به آزمایشات روی مولتیویتامین بهعنوان ویتامین ضد فراموشی، بیان کرد:...