2024-03-19@04:01:35 GMT
۱۴ نتیجه - (۰.۰۲۷ ثانیه)
جدیدترینهای «۱۰ بار تکرار»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش طرفداری، بعد از دریافت مدال طلا در روز اول مسابقات المپیک، حالا تیم تپانچه ۱۰ متر مختلط ایران با جواد فروغی و هانیه رستمیان شانس بالایی برای مدال دارند، اگر رستمیان بهتر از روز اول کار کند و فروغی به همان خوبی روز اول شلیک کند، ایران شانس بالایی برای دریافت مدال دارد. اما در ۱۰ متر تفنگ هم ۳ قهرمان ایرانی شانس زیادی دارند، نجمه خدمتی، آرمینا صادقیان و مهیار صداقت، ۳ قهرمان دختر و پسری هستند که قصد دارند تیراندازی را بهترین تیم کاروان ورزش ایران در المپیک توکیو معرفی کنند.شنبه تیم ملی تیراندازی از سوی جواد فروغی صاحب یک مدال طلای غیر منتظره شد، در روزهایی که تکواندو و شمشیر بازی نتوانستند مدال بگیرند تا هفته دیگر که...
به گزارش همشهری آنلاین، همه اشتباه میکنند (که البته اجتنابناپذیر است)، اما همه از اشتباهاتشان درس نمیگیرند. بعضی آدمها یک اشتباه را بارها و بارها تکرار میکنند و وقتی هیچ پیشرفتی نمیکنند حیران میمانند که دلیلش چیست. زمانی که مرتکب اشتباه میشویم اقرار به آن میتواند سخت باشد، گویی با پذیرفتن اشتباه از ارزشمان کم میشود. این نوع تفکر زمینهساز مشکل بزرگی است؛ زیرا تحقیقات اخیر این گفتهی قدیمیِ برآمده از عقل سلیم را ثابت کردهاند که برعهده گرفتن و پذیرش تمام و کمال خطاها تنها راه جلوگیری از تکرار آنهاست. با این حال هنوز بسیاری از ما با این موضوع مبارزه میکنیم. محققان آزمایشگاه کلینیک روانشناسی دانشگاه میشیگان در پژوهشی به این نکته پی بردند که افراد وقتی اشتباه...
پیشکسوت و سرپرست سابق تیم فوتبال استقلال با تاکید بر این که فکری باید بر هیجانات خود کنترل داشته باشد گفت: اتفاقی که در دیدار با پرسپولیس رقم خورد هر ۱۰ هزار سال یکبار تکرار میشود! - اخبار رسانه ها - به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، به نقل از مهر، اصغر حاجیلو به ارزیابی اش از عملکرد آبی پوشان در نود و چهارمین دیدار با پرسپولیس پرداخت و گفت: انتظار از استقلال بیشتر بود. نمی دانم در نیمه اول چه اتفاقی افتاد که تیم کاملاً به هم ریخت. در نیمه دوم هم همین اتفاق رخ داد و این اتفاقات خصوصاً در نیمه اول ربطی به فکری نداشت. شاید هر 10 هزار سال یک بار چنین اتفاقی میافتاد...
مسعود مردانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ یه سوالی مبنی بر اینکه سرفههای خشکی که هر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه یکبار انجام میشوند، مربوط به ویروس کرونا هستند؟ اظهار کرد: پاسخ این سوال را با سوال میگویم، "آیا ماهها و سال گذشته که ویروس کرونا وجود نداشت، این سرفههای خشک بخاطر سرماخوردگیهای فصلی، انجام نمیشد؟عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: بارها گفته ایم که هر سرماخوردگی، کرونا نیست و این موارد فقط به خاطر نگرانی و حساسیتهای بیش از حد مردم است.در ادامه با انواع مختلف سرفه، دلایل بروز آنها، چگونگی درمان و این که چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد بیشتر آشنا میشویم.سرفه خشک سرفههای خشک معمولا پیرو بیماریهای...
برای داشتن شکمی صاف، شما باید این برنامه را سه یا چهار بار در هفته تکمیل کنید که هر مرتبه حدودا ۲۰ دقیقه طول میکشد. سرویس سبک زندگی فردا: مت رابرتس، مربی فیتنس هنرپیشهها، روشی را ابداع کرده که به افراد کمک میکند در فرصتی کوتاه، اندازه دور شکمشان را به حد مناسب برسانند. این برنامه مشخصا ۲۰ دقیقه زمان میبرد که باید در طول چهار هفته به طور منظم انجام شود. در ادامه این مطلب را به نقل از فرادید بخوانید.همیشه مراسمی پیش رو داریم که دوست داریم تا حد ممکن روی فرم و خوش هیکل در آن ظاهر شویم. تحقق این امر برای بسیاری دشوار است، اما مت رابرتس آن را ممکن کرده است.این برنامه ۱۰ مرحلهای به...
«گل مژه» نوعی ورم چرکی است که روی چشمها ظاهر می شود که با درد نسبتاً شدید همراه بوده و شکل نازیبایی به صورت می دهد.با وجود این که “گل مژه” پس از چند روز خود به خود و حتی بدون درمان بهبود می یابد، اما درمان و توجه به یک سری نکات برای پیشگیری از بروز آن الزامی است. گل مژه برای دید خطری ایجاد نمی کند و معمولاً ظرف چند روز خوب می شود و معمولاً منشاء آن میکروب “استافیلو کوک” است که داخل بینی فراوان است و به راحتی ممکن است توسط دست از بینی به پلک ها منتقل شود. گل مژه شبیه یک جوش چرکی است که ممکن است از داخل یا خارج پلک رشد کند؛...
هر سال کمردرد و مشکلات ناشی از آن، گریبانگیر میلیونها نفر در جهان میشود و در نتیجه سطح کیفی زندگی بسیاری از افراد را کاهش میدهد؛ بسیاری از تفریحها را محدود و انجام فعالیتهای تفریحی – ورزشی را با مشکل مواجه میکند. به گزارش سلامت، با این همه، با چند اقدام ساده میتوان سلامت ستون مهرهها و فقرات را افزایش داد و احتمال بروز مشکلات را در آینده به حداقل رساند. یکی از این اقدامها، انجام تمرین در آب است. آبدرمانی، هیدروتراپی یا آکواتراپی، روشی درمانی است که از صدها سال پیش به کار گرفته میشده است. وقتی شخصی در آب قرار میگیرد، وزنش به ۱۰ درصد وزن واقعی میرسد که به آن اصطلاحا قانون غوطهوری میگوییم. براساس...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که با دردهای عضلانی دست و پنجه نرم می کنید، اولین اقدام لازم نوشیدن آب به اندازه کافی و پر آب نگه داشتن بدن تان می باشد. زیرا در غیر این صورت، ماهیچه های شما سفت شده و به راحتی آسیب می بیند. همچنین، اگر دچار درد عضلانی شده اید، می توانید درمان های خانگی طبیعی که در ادامه بیان می شوند را به کار بگیرید. این روش ها درد شما را کاهش داده و ماهیچه هایتان را آرام می کنند. کیسه آب سرد گذاشتن کیسه آب سرد روی ماهیچه های آسیب دیده باعث کاهش میزان درد و التهاب آنها می شود. سرما...
بعضی آدمها یک اشتباه را بارها و بارها تکرار میکنند و وقتی هیچ پیشرفتی نمیکنند حیران میمانند که دلیلش چیست. زمانی که مرتکب اشتباه میشویم اقرار به آن میتواند سخت...