2024-05-02@22:11:01 GMT
۱۹۱۷ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
«اخبار خواب شبانه روزی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
فرحناز محمدی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: استان کرمانشاه دارای یک گرمخانه مردانه و یک گرمخانه زنانه بوده و در شهرستان‌های اسلام آباد و کنگاور هر کدام یک گرمخانه فعال هستند. وی افزود: ظرفیت سرپناه مردانه در کرمانشاه ۳۰ نفر و ظرفیت سرپناه زنانه ۲۰ نفر بوده که در صورت شرایط حاد امکان...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر ؛ ساینس دیلی نوشت، محققان در این مطالعه ۱۰۰ زن را انتخاب کردند که ۷۳ نفر از آنها را از ابتدای سه ماهه سوم تا سه ماه پس از زایمان دنبال کردند. آنها معیارهای ذهنی و عینی خواب، ریتم‌های بیولوژیکی، میزان ملاتونین و قرار گرفتن در معرض نور...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، محققان در این مطالعه ۱۰۰ زن را انتخاب کردند که ۷۳ نفر از آنها را از ابتدای سه ماهه سوم تا سه ماه پس از زایمان دنبال کردند. آنها معیارهای ذهنی و عینی خواب، ریتم‌های بیولوژیکی، میزان ملاتونین و قرار گرفتن در معرض نور را با...
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، راه‌حل بسیار ساده و در دسترسی وجود دارد که به افرادبرای خواب بهتر شبانه کمک و آنها را از مصرف داروهای خواب‌آور بی‌نیاز می‌کند. به گزارش جنوب نیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان داده، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند مهمترین عامل در خواب راحت شبانه باشد. محققان تاکید می‌کنند،...
باشگاه خبرنگاران جوان - نتایج یک بررسی جدید نشان داده است پیروی از رژیم غذایی سالم، می‌تواند مهمترین عامل در خواب راحت شبانه باشد. محققان تاکید می‌کنند حمام آب گرم، استفاده از نوعی بالش خاص و مصرف قرص و دارو را برای خواب راحت در شب فراموش کنید و جایگزین این موارد به مصرف...
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، علیرضا وارثی، مدیرکل بهزیستی استان قزوین از افتتاح سومین مرکز سرپناه شبانه برای معتادان و کارتن خواب‌ها در استان قزوین و نخستین مرکز در شهرستان تاکستان در آینده‌ای نزدیک خبر داد و گفت: این مرکز جهت اسکان شبانهٔ معتادانی در نظر گرفته شده که به‌دلیل نداشتن پناهگاه در خیابان‌ها...
در این گزارش به شما گفته خواهد شد که چطور یک چرت اثربخش داشته باشید. ناطقان: اگر با نزدیک شدن به اواسط روز خسته و بدخلق می‌شوید، شاید یک چرت کوتاه دقیقاً همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید. در حقیقت، چند بار چرت زدن طی هفته ممکن است حتی در بلند مدت برای...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اگر با نزدیک شدن به اواسط روز خسته و بدخلق می‌شوید، شاید یک چرت کوتاه دقیقاً همان چیزی باشد که به آن نیاز دارید. در حقیقت، چند بار چرت زدن طی هفته ممکن است حتی در بلند مدت برای سلامت تان مفید هم باشد. اما هر چرت زدنی روزتان را...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۹ آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. عواقب خطرناک مسواک نزدن را بدانید یک متخصص جراحی لثه درباره بروز انواع بیماری‌هایی که با مسواک نزدن به سراغ افراد می‌آید توضیح داد. پایان کابوس خواب‌های شبانه با...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از پایگاه خبری ساینس، تنگنا هراسی یا کلاستروفوبیا یک اختلال تقریبا شایع است که در آن افراد از گیرکردن در یک مکان تاریک و بسته هراس دارند. این حالت نوعی اختلال اضطراب قلمداد می‌شود و در آن افراد مبتلا از قرار گرفتن در اماکن بسته و تاریکی که راه گریز...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ پزشکان زیاد از بیماران خود درباره عرق کردن در خواب شکایت می شنوند؛ عرق شبانه به عرق بیش از حد در طول شب اشاره دارد اما اگر اتاق خواب شما غیرمعمول گرم باشد یا لباس خواب زیادی پوشیده باشید، ممکن است در طول خواب عرق کنید و این...
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر مهرا، محقق ارشد مطالعات جدید کلینیک کلیولند می‌گوید: از آنجایی که همه‌گیری کووید۱۹ ادامه دارد و جهش‌های این ویروس بیماری را از یک فرد به فرد دیگر بسیار متغیر کرده، بهبود توانایی ما برای پیش‌بینی اینکه چه کسی به بیماری شدیدتری مبتلا می‌شود، بسیار مهم است تا از این...
به گزارش «تابناک» به نقل از خبرگزاري صدا وسيما، خسرو صادق نیت فلوشیپ پزشکی خواب، متخصص اختلالات خواب و رئیس بیمارستان امام خمینی (ره) در خصوص دلایل بیداری مکرر در زمان خواب گفت: بیداری‌های مکرر دلایل متفاوتی از قبیل مشکلات جسمانی و روحی روانی دارد که در آقایان با خانم‌ها متفاوت است. وی افزود: یکی...
چند روش برای تنظیم خواب شبانه نوزادان
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو محمدباقر قالیباف ظهر امروز در مراسم گرامیداشت سالروز شهادت شهید مدرس اظهار داشت: خداوند بزرگ را شاکر هستیم که در ایام شهادت شهید مدرس این مرد الهی و این مرد بزرگ در این خطه حاضر هستم؛ این مرد فقط از خداوند متعال هراس داشت و، چون از خدا ترسید...
سعید شرف‌دوست روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا درباره وضعیت گرمخانه‌ها و اسکان افراد بی‌خانمان و کارتن‌خواب در این مراکز با توجه به برودت هوا افزود: در فصل تابستان ساماندهی وضعیت گرمخانه‌ها با تاکید شهردار و ساماندهی این مراکز در راستای ارتقای کیفیت خدمات در حفظ رعایت کرامت انسانی مددجویان، جذب و ارتقای امید...
خواب شبانه خوب به اندازه ورزش منظم و تغذیه سالم اهمیت دارد. مطالعات نشان می‌دهند که خواب کم یا بدون کیفیت کافی می‌تواند اثرات منفی فوری‌ای بر هورمون‌ها، عملکرد ورزشی و عملکرد مغز داشته باشد. همچنین، می‌تواند موجب افزایش خطر ابتلا به اضافه‌وزن و چاقی شود. در مقابل، خواب خوب می‌تواند به شما کمک کند...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، زندگی بر اساس یک برنامه ۲۴ ساعته سازماندهی شده است. مرکز این ریتم منظم، ساعت شبانه روزی است، زمان سنجی که تقریبا در هر اندام، بافت و نوع سلولی وجود دارد. زمانی که ساعت نامناسب می‌رود، اختلال در خواب یا انواع بیماری‌ها ایجاد می‌شود....
قصه گفتن برای کودکان در هنگام خواب باعث تقویت قدرت حافظه و بهبود فرآیند یادگیری می‌شود. خبرگزاری میزان _ کانال تلگرامی جام‌جم در قالب اینفوگرافی به بررسی فواید قصه گفتن برای بچه‌ها در هنگام خواب پرداخته است. بیشتر بخوانید: چگونه کودکان را به کتابخوانی تشویق کنیم؟ انتهای پیام/خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و...
به گزارش صدای ایران دلیل از خواب پریدن بر اساس متون پزشکی چینی که قدمت آن به 13 قرن قبل از طب غرب می رسد، انرژی داخلی بدن ما در طی 24 ساعت در سرتاسر بدن به طور شبانه روزی در حال حرکت می باشند اختلال در این انرژی در هر نقطه از بدن و...
کابوس دیدن کودکان در دوران رشدشان امری عادی و طبیعی است. کابوس‌ها معمولا بین ۲ تا ۳ سال رخ می‌دهند و کودکان با این خواب‌های بد تجربیات زیست شده‌شان در طول روز را بیان می‌کنند. مشکل اینجاست که کودک به‌تدریج از چیزی که در خواب دیده می‌ترسد یا حتی از ترس ادامه کابوس از دوباره...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ ممکن است زمان ایده آلی برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی باشد. این یافته ممکن است جالب توجه باشد، زیرا محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب یا بعد از نیمه شب ممکن است خطر ابتلا...
محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب! یا بعد از نیمه شب ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حدود ۲۵٪ افزایش دهد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از مدیسن نت، این یافته ممکن است جالب توجه باشد، زیرا محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب...
آفتاب‌‌نیوز : مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که که اسید معده به گلو بر می‌گردد و باعث بروز سوزش در آن می‌شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت...
فرارو- تعجب‌آور نیست تماشای آنچه احساس شما را درگیر می‌کند، در رؤیاهایتان ظاهر شود. خواب فرصت مغز برای پردازش اطلاعات جدیدی است که در ساعات بیداری دریافت می‌کنید. به گفته کارشناسان خواب و روانشناسانی که خواب و رؤیا را مطالعه می‌کنند، احساساس ترس و اضطراب (ازجمله آن‌هایی که ناشی از صحنه‌های فیلم جدید بازی مرکب است)...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اضطراب واکنش جنگ یا گریز را در ما برمی انگیزد که بدن با استفاده از آن ما را برای انجام اقدامی علیه یک تهدید آماده می‌کند، که مسلماً وضعیت ایده آلی برای زمانی که سعی در خوابیدن داشته باشید نیست. متأسفانه اگر شب‌ها خواب کافی نداشته باشید این چرخه...
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، محققان برزیلی طی پژوهشی که در دانشگاه سائوپائلو انجام دادند، دریافتند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام راه رفتن نسبت به بقیه افراد خواهند داشت. طی آزمایش که بر روی دانشجویان داوطلب در یک دوره ۱۴...
آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان مدت‌هاست که گفته‌اند خواب کافی در شب برای سالم ماندن حیاتی است. با این حال مطالعات اندکی بر ضرورت خواب کافی در ماه‌های اول زندگی تاکید دارند. تحقیقات جدید محققان در بیمارستان بریگهام و بیمارستان عمومی ماساچوست نشان می‌دهد نوزادانی که بیشتر می‌خوابند و در طول شب کمتر از خواب بیدار می‌شوند،...
خبرگزاری آریا - شهردار منطقه 2 گفت: همزمان با فصل سرما و برودت هوا، به منظور ساماندهی کارتن خواب‌ها ،طرح زمستان گرم با آماده باش شبانه مرکز خدمات اجتماعی منطقه در حال اجراست.به گزارش شهر به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه2، مهدی صالحی شهردار منطقه 2 با اعلام این خبر، گفت: با توجه...
خبرگزاری آریا - شهردار منطقه 2 گفت: همزمان با فصل سرما و برودت هوا، به منظور ساماندهی کارتن خواب‌ها ،طرح زمستان گرم با آماده باش شبانه مرکز خدمات اجتماعی منطقه در حال اجراست.به گزارش شهر به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه2، مهدی صالحی با اعلام این خبر، گفت: با توجه به پیش بینی‌های...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، خواص تقویت کننده شیر معمولاً به تریپتوفان موجود در آن نسبت داده می‌شود، اما در حال حاضر محققان ترکیبی از پپتید‌های شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف کرده اند که استرس را از بین برده و کیفیت خواب را افزایش می‌دهد.در حال...
طبق توصیه‌های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب باعث خواب خوب شبانه می‌شود. خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از ساینس دیلی نوشت: خواص تقویت کننده شیر معمولاً به تریپتوفان موجود در آن نسبت داده می‌شود، اما در حال حاضر محققان ترکیبی از پپتید‌های شیر، موسوم به کازئین تریپتیک هیدرولیزات (CTH) را کشف...
آفتاب‌‌نیوز : امانوئل فریمپونگ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کونکوردیا کانادا، می‌گوید: «تجزیه و تحلیل ما نشان داد که وقتی ورزش دو ساعت قبل از خواب به پایان برسد، فوایدی برای خواب از جمله افزایش شروع خواب و افزایش مدت زمان خواب، را به همراه دارد.» به گزارش هلث دی نیوز،وی خاطرنشان کرد: «از سوی...
به گزارش جام جم آنلاین، «امانوئل فریمپونگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کونکوردیا کانادا، می‌گوید: «تجزیه و تحلیل ما نشان داد که وقتی ورزش دو ساعت قبل از خواب به پایان برسد، فوایدی برای خواب از جمله افزایش شروع خواب و افزایش مدت زمان خواب، را به همراه دارد.» وی خاطرنشان کرد: «از سوی دیگر،...
به گزارش بیزینس اینسایدر، یک خواب شاداب در طول شب می‌تواند به یک کابوس تبدیل شود. شما در خواب می‌بینید که کسی مرده است، موجودات وحشتناکی شما را تسخیر می‌کنند و ...، اما چرا اینقدر کابوس می‌بینیم؟ آیا می‌توان کاری کرد که از وقوع آنها جلوگیری شود؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، در بسیاری از موارد،...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، «امانوئل فریمپونگ»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کونکوردیا کانادا، می‌گوید: «تجزیه و تحلیل ما نشان داد که وقتی ورزش دو ساعت قبل از خواب به پایان برسد، فوایدی برای خواب از جمله افزایش شروع خواب و افزایش مدت زمان خواب، را به همراه دارد.» وی...
ریموند کلوی کارور جونیور نویسندهٔ داستان های کوتاه و شاعر امریکایی بود. او یکی از نویسندگان مطرح قرن بیستم و هم چنین یکی از کسانی شمرده می شود که موجب تجدید حیات داستان کوتاه در دههٔ ۱۹۸۰ شده اند. «مدرسه شبانه» یکی از مطرح‌ترین آثار این نویسنده است. به گزارش برنا، ریموند کاور هیچ...
بیدارشدن از خواب به دلیل عرق کردن‌های شدید، امری غیر عادی و نامطلوب است. احتمال می‌رود این حالت به دلیل خواب عمیق و احساس راحتی به وجود آمده باشد. در این مطلب به این موضوع پرداخته شده است. به گزارش برنا؛ گاهی پیش می‌آید که برخی از مردم، شب‌ها بدون اینکه فعالیت جسمی خاصی داشته...
صراط: کمبود قابل توجه خواب با امید به زندگی کمتر و همچنین بیماریهای مزمن شایع مرتبط است. نیازی به گفتن نیست که یافتن راه‌هایی برای بهبود خواب برای سلامتی شما ضروری است. شاید تعجب کنید که بدانید آنچه می‌خورید می‌تواند تأثیر عمده‌ای بر این جنبه از زندگی شما داشته باشد. به گزارش شفقنا، بیایید نگاهی...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ ایرج بیگلری، اظهار کرد: افرادی که صبح‌ها به تمرین می‌پردازند انگیزه بیشتری برای ادامه و حفظ تمرین‌ها دارند و بهتر می‌توانند به برنامه تمرین‌های ورزشی خود پایبند باشند و نتیجه بهتری برای لاغری و تناسب‌اندام به دست آورند. وی بیان کرد: زمانی که صبح‌ها تمرین می‌کنید به صورت طبیعی متابولیسم...
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند