2024-05-05@03:38:38 GMT
۷۱۲ نتیجه - (۰.۰۱۸ ثانیه)
«اخبار تامین ویتامین»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرهای فوری، آیا زمانی که از خواب بیدار می‌شوید حس می‌کنید به‌اندازه‌ی کافی استراحت نکرده‌اید؟ آیا از آن دسته افرادی هستید که برای شروع صبح به چند لیوان قهوه احتیاج دارند؟ یا به‌طور مداوم نوشیدنی های انرژی زا مصرف می‌کنید؟ حدود ساعت ۴ عصر حال‌تان چطور است؛ آیا به‌دنبال شیرینی و غلات تصفیه‌شده...
به گزارش ایلنا، ویتامین B12 نقش مهمی در تشکیل گلبول‌های قرمز خون ایفا می‌کند و همچنین برای عملکرد مغز ما مفید است. براساس گزارش «مدیکال دیلی»، در اینجا با 5 منبع این ویتامین آشنا می‌شوید. 1-تخم‌مرغ‌ها تخم‌مرغ‌ها حاوی چندین مواد مغذی از جمله پروتئین، کلسیم و زینک هستند. اگر شما...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ متخصصان تغذیه فلفل دلمه ای را منبع ویتامینها می دانند . هر صد گرم فلفل دلمه ای 162میلی گرم ویتامین سی به بدن می رساند . انگور سیاه نیزیک میوه موثر برای کسب انرژی و نشاط است . هر100 گرم انگور سیاه دارای 200میلی گرم...
ساعت 24-ویتامین B12 نقش مهمی در تشکیل گلبول‌های قرمز خون ایفا می‌کند و همچنین برای عملکرد مغز ما مفید است برخی افراد دچار کمبود ویتامین B12 هستند که می‌توانند با مصرف بعضی از مواد غذایی،ویتامین بدن خود را تامین کنند. ویتامین B12 نقش مهمی در تشکیل گلبول‌های قرمز خون ایفا می‌کند و همچنین...
خبرگزاري آريا - برخي افراد دچار کمبود ويتامين B12 هستند که مي‌توانند با مصرف بعضي از مواد غذايي،ويتامين بدن خود را تامين کنند.به گزارش خبرگزاري آريا از فارس، ويتامين B12 نقش مهمي در تشکيل گلبول‌هاي قرمز خون ايفا مي‌کند و همچنين براي عملکرد مغز ما مفيد است.در اينجا با 5 منبع اين ويتامين آشنا مي‌شويد.1-تخم‌مرغ‌هاتخم‌مرغ‌ها...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ شیوا فقیه مدیرگروه تغذیه جامعه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: با توجه به افزایش نیاز به انرژی در دوره بارداری و نقش ویتامین‌های گروه B. در متابولیسم مواد مغذی، در دوره بارداری نیاز به تمامی ویتامین‌های گروه B. از جمله «تیامین»، «ریبوفلاوین»، «نیاسین»...
یکی از روش هایی که می توانید ویتامین C مورد نیاز بدن خود را از طریق رژیم غذایی تامین کنید، مصرف آب سبزیجات است. آفتاب‌‌نیوز : ویتامین C یک ماده مغذی کلیدی برای سلامت انسان و آنتی اکسیدان است که به رشد و ترمیم بافت در سراسر بدن کمک می کند، رادیکال های آزاد که...
محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی چربی‌سوز را در درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر دانست. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آب کرفس و لیمو حاوی انواع ویتامین‌های A.، C.، K.، گروه ویتامین‌های B. مانند B. ۱، B. ۲، B. ۶، سدیم، پتاسیم، فسفر، فیبر، اسید فولیک و سیتریک، کلسیم،...
رکنا: برنج طلایی از سوی سازمان غذا و دارو آمریکا تایید شد. سازمان غذا و داروی آمریکا، برنج طلایی را که یکی از دستاوردهای مهندسی ژنتیک برای رفع کمبود ویتامین آ است، تایید کرد. به گزارش مرکز اطلاعات بیوتکنولوژی ایران، سازمان غذا و داروی آمریکا با صدور بیانیه ای برنج طلایی را تایید کرد؛...
غده تیروئید مسئول کنترل متابولیسم و رشد بدن ماست و کمبود ید منجر به اختلال عملکرد این غده می‌شود. ناطقان: علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند:سیب زمینی...
خبرگزاري آريا - غده تيروئيد مسئول کنترل متابوليسم و رشد بدن ماست و کمبود يد منجر به اختلال عملکرد اين غده مي‌شود.به گزارش خبرگزاري آريا از باشگاه خبرنگاران، علائمي از قبيل کلسترول بالا، خستگي، افسردگي، از علائم کمبود يد در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذايي غني از يد به رژيم روزانه، از بروز اين...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند: سیب زمینی پخته شده: سرشار از ویتامین ها، فیبر و پتاسیم است. شما با مصرف یک عدد...
مصرف مکمل های ویتامینی و مواد معدنی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی تاثیری ندارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، محققان با بررسی نتایج ده ها پژوهش در مدت 5 سال اعلام کردند، مصرف مکمل های ویتامینی، خطر سکته های قلبی و مغزی را کاهش نمی دهد. به گفته محققان،...
اهواز - ایرنا - ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین های مهم برای سلامت انسان محسوب می شود و مهمترین منبع آن نورخورشید است. بر اساس نظر کارشناسان و پزشکان متخصص، کمبود این ویتامین در بدن می تواند در تمام گروه های سنی، بیماری ها و عوارض گاه جبران ناپذیری را به...
سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. ناطقان: سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن این...
رکنا: این 4 سبزی برای مقابله با سرطان مفید است. فلفل قرمز تند: این سبزی حاوی کپسایسین برای کاهش درد است علاوه برآن این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان دارد و مصرف تنها یک فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین ث را تامین می‌کند همچنین منبع خوبی از منیزیم، مس و...
رکنا: این 8 سبزی فوق العاده با بیماری های مزمن،سرطان مبارزه می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد. علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه،...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛در رژیم های غذایی از سبزیجات زیاد صبحت می شود. شما حتی سبزیجات زرد رنگ را هم در این رژیم ها می بینید. اما خیلی کم از سبزیجات قرمز رنگ سخنی گفته می شود. اگرچه سبزیجات نقش مهمی در سلامتی شما دارند، اما در مورد فواید فوق العاده سبزیجات قرمز...
در هفت روز هفته، هفت وعده صبحانه داریم که برای هر روز آن می‌توان برنامه خاصی داشت و برنامه‌ریزی کرد که روزی یک ماده از مواد غذایی را بخوریم.به گزارش بلاغ، یک متخصص تغذیه گفت: صبحانه بهترین وعده غذایی است که سبب می‌شود مقدار قند و پروتئینی که بدن برای ساخت و جایگزینی انواع و...
سبزی‌های خانواده پیاز همگی حاوی مواد شیمیایی گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول و حمایت از کبد هستند.به گزارش بلاغ، این نکته ثابت شده که سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند.به نقل از سلامت نیوز ، این سبزیجات حاوی مواد مغذی...
رکنا: سبزیجات قرمز رنگ دارای خواص ضد سرطانی است و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند اما این تنها خاصیت چنین سبزیجاتی نیست. این سبزیجات حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان‌ها، ویتامینها، لیکوپن،...
سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند اما این تنها خاصیت چنین سبزیجاتی نیست. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، healthline نوشت: این سبزیجات حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان‌ها، ویتامینها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا...
سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. ناطقان: سبزیجات قرمز رنگ حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای...
این نکته ثابت شده که سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. آفتاب‌‌نیوز : این سبزیجات حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان‌ها، ویتامینها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماریهای مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. لیکوپن...
این نکته ثابت شده که سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. این سبزیجات حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، لیکوپن، آنتوسیانین و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم...
رکنا: متخصصان طب سنتی بر این باورند با خوردن روزانه 3 یا 4 عدد خرما ویتامین بدن کامل می شود. اگر در روز عادت به خوردن تنها سه عدد خرما داشته باشید دیگر با کمبود بسیاری از ویتامین ها در بدن خود مواجه نمی شوید. به گزارش naturalnews خرما سرشار از مواد معدنی از...
پزشکان نسبت به مضرات مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین «دی» هشدار دادند.به گزارش بلاغ، ویتامین «دی» یکی از مهمترین ویتامینها برای عملکرد صحیح بدن است که بدن درد و احساس خستگی از علائم کمبود آن به حساب می‌آید. مصرف مکمل‌های این ویتامین روش خوبی برای تامین ویتامین «دی» مورد نیاز بدن است، اما مصرف...
پزشکان نسبت به مضرات مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین «دی» هشدار دادند. آفتاب‌‌نیوز : ویتامین «دی» یکی از مهمترین ویتامینها برای عملکرد صحیح بدن است که بدن درد و احساس خستگی از علائم کمبود آن به حساب می‌آید. مصرف مکمل‌های این ویتامین روش خوبی برای تامین ویتامین «دی» مورد نیاز بدن است اما مصرف...
رنگ‌های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامینها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، بیماریهای مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند. همچنین این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی‌اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا...
رکنا: میزان کافی ید در بدن عملکرد غده تیروئید را تنظیم می کند.بنابراین مصرف غذاهای سرشار از ید به سلامت این غده مهم کمک می کند. غده تیروئید مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که شما دچار کمبود ید می شوید، عملکرد این غده دچار اختلال می شود. به گزارش newhealthadvisor علائمی...
محققان توصیه می‌کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، آن را در معرض نور خورشید به طور مستقیم می‌توانید قرار دهید. چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین دی را از طریق نور خورشید سنتز می‌کند.به گزارش بلاغ، ویتامین دی برای حفظ سلامت و استحکام استخوان‌ها و ساختار اسکلتی ضروری است به نقل...
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد