2024-05-06@00:07:15 GMT
۸۹۸ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
«اخبار مصرف آنتی اکسیدان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرگزاری بسیج، محققان دانشکده پزشکی هاروارد عنوان می کنند در برخی موارد مصرف برخی میوه های خشک حتی از میوه تازه هم سالم تر است. معمولاً میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه، فیبر و آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که فیبر و آنتی اکسیدان ها...
به گفته محققان میوه های خشک منبع سالم تری از مواد مغذی و کالری ها هستند. به گزارش مشرق، محققان دانشکده پزشکی هاروارد عنوان می کنند در برخی موارد مصرف برخی میوه های خشک حتی از میوه تازه هم سالم تر است. بیشتر بخوانید: روزهای گرم تابستان و میوه هایی که باید خورد آشنایی با...
به گزارش جهان نيوز به نقل از مهر، محققان دانشکده پزشکی هاروارد عنوان می کنند در برخی موارد مصرف برخی میوه های خشک حتی از میوه تازه هم سالم تر است. معمولاً میوه های خشک در مقایسه با میوه های تازه، فیبر و آنتی اکسیدان های بیشتری دارند. تحقیقات نشان داده است که فیبر و...
اطمینان حاصل کنید که از مصرف غذاهای پرچرب و پر کلسترول اجتناب می‌کنید و اقلام غذایی سالم و روغن‌های غیراشباع چند زنجیره‌ای مفید برای بدن را مصرف می‌نمایید. تغذیه سالم به حفظ سلامت و عملکرد مطلوب کبدتان کمک شایانی می‌کند.مصرف خوردنی‌های غنی از آنتی‌اکسیدان بهترین راهکار برای حفظ سلامت کبدتان به موازات سلامت عمومی...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: زنان پس از زایمان مکمل «روی» مصرف نمایند کمبود عنصر روی تاثیر منفی بر رشد و نمو استخوان ها دارد. غلظت روی در استخوان در مقایسه با سایر بافت ها بسیار بیشتر است....
یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها به سلول‌های سرطانی کمک می‌کند تا به سایر نقاط بدن گسترش یابند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، برخلاف انواع دیگر سلول‌های سرطانی که در نقطه‌ای از بدن تشکیل می‌شوند و به سمت ریه حرکت می‌کنند، سلول‌های سرطانی ریه، ابتدا در بافت ریه ایجاد می‌شوند و پس از گسترش از طریق گره‌های...
آفتاب‌‌نیوز : چای ترش که از گیاه رز چینی تهیه می‌شود. به علت داشتن انواع ویتامینهاو آنتی اکسیدان‌ها به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد و وزن زیاد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت‌ها کمک می‌کند و انواع بیماری‌های کبدی را برطرف و سرعت سوخت و ساز بدن...
فندق سرشار از مواد مغذی و پروتئین است. چربی‌ها، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موردنیاز بدن نیز در این دانه به‌وفور یافت می‌شوند. با برخی از خواص فندق بیشتر آشنا شوید:سرشار از مواد مغذیاز خواص فندق می‌توان به‌وجود مواد مغذی فراوان در آن اشاره کرد. هر چند مواد مغذی موجود در آن کالری زیادی...
رویداد۲۴ بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است:خانواده پیازسبزیجات خانواده پیاز از قبیل: تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال...
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است:خانواده پیاز سبزیجات خانواده پیاز از قبیل: تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد...
این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد. ۱۱ خاصیت گیلاسبا توجه به نزدیک بودن به فصل میوه گیلاس در ادامه با برخی از خواص این میوه شگفت انگیز آشنا شوید: گیلاس و دیابتگیلاس شیرین...
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است:خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل: تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد...
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم‌ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است:خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل: تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال...
یک کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، مصرف توت سفید به دلیل وجود آنتی اکسیدان قوی در آن می‌تواند موجب افزایش طول عمر شود. ناطقان: هانیه ناصری با اشاره به ارزش غذایی بالای توت سفید، گفت: در یک فنجان توت سفید که تقریباً معادل ۱۰۰ گرم توت است، ۶۱ کالری انرژی، ۹ گرم پروتئین گیاهی،...
مصرف سیگار یا الکل، آلودگی هوا، استرس مزمن و ... جزو عواملی هستند که بدن ما را در معرض رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو قرار می‌دهند. استرس اکسیداتیو باعث بروز بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، سرطان، آب مروارید، آلزایمر و ... می‌شود. تنها کاری که ما باید بکنیم مقابله با این رادیکال‌های آزاد است که...
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است. سالم ترین سبزیجاتی که در روزهای گرم به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: فلفل دلمه ای قرمز: یک عدد فلفل دلمه ای متوسط تنها ۳۲ کالری دارد و سرشار از...
منشا و خاستگاه شکلات تلخ به سال‌های دور و تا آنجا که گفته شده به چهار هزار سال پیش در آمریکای مرکزی قدیم باز می‌گردد. مایان‌ها که قبیله‌ای قدیمی در این منطقه بودند شکلات تلخ می‌نوشیدند و در آیین‌های خود آن را به عنوان نوشیدنی مقدس می‌دانستند. کشت و تغییر درخت کاکائو که شکلات تلخ...
منشا و خاستگاه شکلات تلخ به سال‌های دور و تا آنجا که گفته شده به چهار هزار سال پیش در آمریکای مرکزی قدیم باز می‌گردد. مایان‌ها که قبیله‌ای قدیمی در این منطقه بودند شکلات تلخ می‌نوشیدند و در آیین‌های خود آن را به عنوان نوشیدنی مقدس می‌دانستند. کشت و تغییر درخت کاکائو که شکلات تلخ...
کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب موجود در برخی میوه و سبزیجات می‌تواند مانند نوعی دارو، فشارخون را کنترل کند. ناطقان: کارشناسان برای کنترل فشارخون بالا به افراد توصیه می‌کنند در رژیم خوراکی خود مصرف برخی از میوه‌ها را قرار دهند؛ ترکیب این میوه‌ها سبب کنترل و جلوگیری از بالارفتن فشارخون می‌شود. کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب موجود در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، منشا و خاستگاه شکلات تلخ به سال‌های دور و تا آنجا که گفته شده به چهار هزار سال پیش در آمریکای مرکزی قدیم باز می‌گردد. مایان‌ها که قبیله‌ای قدیمی در این منطقه بودند شکلات تلخ می‌نوشیدند و در آیین‌های خود آن را به عنوان نوشیدنی مقدس می‌دانستند. کشت و تغییر...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، کارشناسان برای کنترل فشارخون بالا به افراد توصیه می‌کنند در رژیم خوراکی خود مصرف برخی از میوه‌ها را قرار دهند؛ ترکیب این میوه‌ها سبب کنترل و جلوگیری از بالارفتن فشارخون می‌شود. کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب موجود در برخی میوه و سبزیجات می‌تواند مانند نوعی دارو، سبب کنترل...
به‌گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. گیاه‌خواری حس چشایی را از شما می‌گیرد زینک یا روی یک ریزمغذی ضروری است که در عملکردهای زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد؛ این ماده معدنی در صدف‌ها و گوشت قرمز به وفور...
بررسی‌های اخیر دانشمندان نشان می‌دهد خطر بروز پارکینسون در افرادی که آپاندیسیت‌شان را برداشته‌اند، بیشتر از افراد عادی است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم. گیاه‌خواری حس چشایی را از شما می‌گیرد زینک یا روی...
برای داشتن کبدی سالم باید بتوانیم مواد غذایی خاصی مصرف کنیم تا سلامت این عضو حیاتی بدن تضمین شود. به گزارش شریان نیوز، بیمارانی که دچار مشکلات کبدی هستند باید مواد غذایی مناسبی مصرف کنند تا به کمک این دسته از مواد غذایی سلامت بدنشان تضمین شود. کبد مهمترین قسمت بدن است و اگر به...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛با نزدیک شدن به فصل تابستان میوه‌هایی در دسترس افراد قرار می‌گیرند که با افزودن آنها به رژیم غذایی می‌توان فشار خون را کنترل کرد. بنابر گزارش سایت تخصصی "ان‌دی تی‌وی" از جمله این میوه‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: هندوانه: هندوانه منبع غنی از لیکوپن است که...
به گزارش عصر ایران به نقل از "هلث اند هیومن ریسرچ"، خرمای تازه می تواند به رنگ قرمز روشن یا زرد روشن یا چیزی بین این دو باشد، اما خرمای خشک شده به طور معمول قهوه ای رنگ است. تنوع خرما نیز شگفت انگیز بوده و بیش از 3 هزار نوع از این میوه در سراسر...
خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می سازد و قند موجود در خرما به تدریج وارد جریان خون می شود. ناطقان: خرما میوه درخت نخل...
خرما میوه درخت نخل است که در آب و هوای گرمسیری رشد می‌کند. فواید تغذیه‌ای خرما چشمگیر هستند. تنها یک وعده ۳.۵ اونسی (۱۰۰ گرم) از آن می‌تواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه ۷ گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و چندین نوع از آنتی اکسیدان‌ها تامین کند....
رکنا: خوردن دو عدد خرما به طور روزانه در سلامت افراد و درمان بیماری ها موثر است. خرما مزه ای شیرین دارد، اما مصرف این ماده غذایی موجب افزایش ناگهانی و سریع قند خون انسان نمی شود. فیبر بار دیگر گزینه موثر در این زمینه محسوب می شود. فیبر روند گوارش را کند می...
رکنا: چای سبز فقط یک نوشیدنی معمولی نیست و می‌توان با مصرف آن هم لاغر شد و هم زیبایی خود را حفظ کرد. در این خبر با خواص چای سبز آشنا شوید. چای سبز امروزه به یکی از محبوب ترین انواع چای ها و البته نوشیدنی های گرم تبدیل شده است که خواص و...
رکنا: مصرف پرتقال مانع از بروز این بیماری ها می شود. پرتقال میوه ای کم کالری و سرشار از مواد مغذی است. پرتقال سلامتی، پوست را افزایش می دهد و می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. پرتقال دارای بیش از...
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه دانشگاه گفت: دانه قهوه از بوته گرمسیری به نام «کافتو» به دست می آید و متعلق به خانواده «روناسیان» و مشتمل بر ۲۰ نوع گونه مختلف است که در این میان دو گونه اهمیت بیشتری دارند؛ قهوه «آرابیکا» که بهترین نوع قهوه است، بوی...
چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است.به گزارش بلاغ، چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده...
رکنا: چای سبز یک نوشیدنی طبیعی است که در طول صدها سال به عنوان بخشی از پزشکی سنتی چینی شناخته شده است. مصرف این گیاه در قاره آسیا در طول چندین قرن گسترده و همگانی شد و این روزها بسیاری از مردم سراسر جهان هر روزه از چای سبز استفاده می کنند. این نوع...
به لیمو یکی از گیاهان دارویی است که دارای آنتی اکسیدان بالایی است و نقش موثری در فرآیند چربی سوزی دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، به لیمو یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. عصاره این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و احتمال آسیب‌های عضلانی را در...
در این مطلب آمده است: سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که از ویژگی های دارویی قوی از جمله ویژگی های ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد سرطانی و آنتی اکسیدانی بهره می برد. سیر به سم زدایی بدن کمک می کند. این گیاه سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد، سیستم...
رکنا: برای حفظ سلامت قلب تان مصرف آنتی اکسیدان ها را در لیست غذایی تان قرار دهید. آنتی اکسیدان ها که در میوه ها، سبزیجات و انواع چای یافت می شوند، از بدن شما در برابر رادیکال های آزاد و در نهایت ابتلا به برخی بیماری ها محافظت می کند. اگر رژیم غذایی خود...
رکنا: خوردن شلغم در فصل زمستان توصیه می شود ولی برای برخی بیماری ها مانند بیماران دیابتی مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. شلغم دارای خواص بسیار زیاد و یک آنتی بیوتیک طبیعی است که می تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری های ویروسی و عفونی بالا ببرد اما این گیاه عوارض و...
سلامانه: شلغم گیاهی ریشه‌ای است که عمدتا در آب و هوای معتدل سراسر جهان رشد می‌کند. آنها متنوع در دسترس هستند که برای مصرف انسان و همچنین دام‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. عمدتا شلغم سفید در دسترس است، اما شلغم سبز مشهور و مغذی‌تر است. آنها منبع بسیار خوبی از مواد غذایی نظیر ویتامین ها،...
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟