2024-04-30@11:15:49 GMT
۱۸۳۶۱ نتیجه - (۰.۰۵۸ ثانیه)
«اخبار كاهش وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
آفتاب‌‌نیوز : "انار" یکی از میوه‌های بسیار مفید برای سلامتی ارگان‌های مختلف بدن از جمله کبد است. مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول‌های کبدی علیه سموم را نشان می‌دهند. یکی از مهم‌ترین اثراتی که مورد توجه محققین واقع شده است، آنتی‌اکسیدانی بودن انار است، این خاصیت در عصاره انار بیشتر از عصاره سیب و...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تیمی از محققان آمریکایی و چینی دریافتند افراد مبتلا به ورم مفاصل که به سرعت وزن خود را کاهش دادند، هیچ فایده‌ای از نظر طول عمر و حتی کاهش خطر ابتلاء به بیماری قلبی نداشتند. «جی وی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مرکزی جنوبی در چانگشا...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: اما راه حل چیست؟ به گفته آزرا خان، متخصص تغذیه، کنترل سهم بندی مواد غذایی یک راه آسان است که میتواند به کنترل افزایش وزن کمک کند. او در ویدئویی که در حساب اینستاگرامی خود انتشار داده به این نکته اشاره کرده که افزودن این ۴ غذای زمستانی نیز میتواند...
مهندسان یک کپسول ارتعاشی و قابل بلع ساخته‌اند که میتواند به درمان چاقی کمک کند. قورت دادن این کپسول قبل از غذا خوردن میتواند احساس سیری ایجاد کند و مغز را فریب دهد تا فرد فکر کند زمان توقف غذا خوردن فرا رسیده است. این کپسول ارتعاشی بلعیدنی توسط مهندسان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) طراحی شده...
آفتاب‌‌نیوز : از آنجایی که کاهش وزن ایمن یک فرآیند تدریجی است، ۱۳،۵ کیلو کاهش وزن ممکن است شش ماه یا بیشتر طول بکشد. اما به گفته متخصصان، وقتی سبک زندگی خود را تغییر می‌دهید و ظاهر و احساس بهتری دارید، ارزشش را دارد. کاهش وزن دائمی در واقع به تغییر سبک زندگی و رژیم...
ایتنا - یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهد رژیم غذایی متداولی که به روزهداری معروف است باعث تغییرات دائم هم در مغز و هم در باکتری‌های روده میشود. این روش کاهش وزن، که «محدودیت انرژی متناوب» یا روزهداری متناوب (IER) نام دارد، آمیزه‌ای از روزهای غذا خوردن عادی و روزهای نخوردن یا روزهداری است. محققان...
به گزارش جام جم آنلاین، در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر می‌دهد، پزشکان می‌گویند این افزایش وزن پدیدهای واقعی است. دکتر «کونال شاه» - استادیار غدد درون‌ریز در مرکز پزشکی راتگرز رابرت وود جانسون - می‌گوید: این موضوع در بسیاری از مراجعه‌کنندگان رایج است. دکتر «دینا پرالتا رایش» -...
ایتنا - این موضوع که زمستان‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می‌گوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کند. در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر می‌دهد، پزشکان می‌گویند این افزایش وزن پدیدهای واقعی است. دکتر کونال شاه، استادیار...
این موضوع که زمستان‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می‌گوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کنند. به گزارش ایسنا به نقل از یاهولایف، در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر می‌دهد، پزشکان می‌گویند این افزایش وزن پدیدهای واقعی است. دکتر...
این موضوع که زمستان‌ها اضافه وزن پیدا می‌کنیم طی دهه‌ها مطرح بوده است. منطق مرسوم می‌گوید که افراد طی ماه‌های سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه می‌کنند. به گزارش ایسنا به نقل از یاهولایف، در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم خبر می‌دهد، پزشکان می‌گویند این افزایش وزن پدیدهای واقعی است....
آفتاب‌‌نیوز : به‌طور کلی، مصرف میوه‌های جویدنی در میان‌وعده‌ها، پیام سیری را زودتر به مغز مخابره می‌کند و باعث میشود که ولع فرد برای ریزه‌خواری در طول روز کاهش پیدا کند. از میان دیگر، میوه‌هایی که مصرف آنها در طول رژیم لاغری توصیه میشود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. کیوی یک عدد کیوی متوسط...
آفتاب‌‌نیوز : گل‌های رازیانه زرد رنگ ومجتمع به صورت چتر مرکب است. اشعه چتر‌های آن بلند وشامل پایه‌های نامساوی است. بطوریکه تعداد آنها به ۱۵ نیز می‌رسد. رازیانه در کشور ما در مناطقی نظیر گرگان، مازندران، تبریز، کردستان، کرمان، خراسان، گیلان و ... پرورش داده میشود. رازیانه و تقویت قوای جنسی رازیانه سبب تقویت قدرت...
وقتی با صدای بلند در حمام آواز می‌خوانیم احساس بی‌خیالی و شادی می‌کنیم و آواز خواندن در زیر دوش هیجان بسیار خاصی دارد به این دلیل که پرده‌های حمام کشیده شده‌اند، بخار، صابون و آب گرم با شما همراه شدند و آکوستیک برای آواز خواندن کاملا مناسب است. به نظر می‌رسد دلیل بزرگ دیگری نیز...
به گزارش جام جم آنلاین، به نظر می‌رسد دلیل بزرگ دیگری نیز وجود دارد که چرا آهنگ‌های مورد علاقه خود را زیر دوش می‌خوانیم؛ ما در حال سوزاندن کالری هستیم و به‌طور دقیق‌تر، طبق گفته موسسه آواز لندن، با آواز خواندن می‌توان حدود ۱۳۶ کالری در یک ساعت بسوزانیم، اگرچه این میزان بستگی به نشستن...
تحقیقات تازه نشان داده است که رژیم فستینگ‌ی روزه مقطعی قادر است تغییراتی دائمی را هم در مغز و هم در باکتری‌های روده شما ایجاد کند. به گزارش یورونیوز؛ این روش کاهش وزن که اصطلاحا به رژیم فستینگ یا «روزه‌گیری مقطعی یا طبی»» (IER) معروف است، شامل دوره‌های متناوبی از روزهای غذا خوردن عادی و...
آفتاب‌‌نیوز : این روش کاهش وزن که اصطلاحا به رژیم فستینگ یا «روزه‌گیری مقطعی یا طبی»» (IER) معروف است، شامل دوره‌های متناوبی از روزهای غذا خوردن عادی و روزهای امتناع از غذا خوردن است. محققان می‌گویند که این رژیم غذایی میتواند بر تعامل بین فعالیت مغز و میکروبیوم روده (یا همان مجموعه باکتری‌های خوب ساکن...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، پروفسور کیانگ ژنگ، محقق در موسسه سلامت بیمارستان عمومی پکن، در این باره می‌گوید: «در طول مدت رژیم و حتی بعد از کاهش وزن، تغییرات در میکروبیوم روده و فعالیت در نواحی مرتبط با عادت در مغز بسیار مرتبط بودند.» دانشمندان در این پژوهش میکروبیوم روده، خون...
به گزارش خبرنگار مهر، بهنام نیازی ظهر چهارشنبه در نشست شورای آموزش و پرورش بویراحمد افزود: بین سال‌های ۱۳۸۹ تا سال ۱۳۹۹ کم خونی ناشی از فقر آهن یا آنمی، بین دانش آموزان شهرستان بویراحمد، بسیار زیاد شده و دانش آموزان از نظر قد و وزن دچار اُفت بسیار شدیدی شده‌اند. وی با بیان اینکه...
به گزارش جام جم آنلاین ،رئیس مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد گفت: آنمی(کم خونی) فقر آهن در سطح این شهرستان بسیار زیاد شده و دانش آموزان از نظر قدو وزن دچار اُفت بسیار شدیدی شده اند. بهنام نیازی در نشست شورای آموزش و پرورش بویراحمد در یاسوج، اظهار کرد: این بیماری که از شایعترین بیماری کم...
یائسگی به دورانی گفته میشود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف میشود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است، اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند. به گزارش ایسنا، زنان در سنین ۵۰ تا ۶۰ سالگی به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز پژوهشگرانی که این بررسی را انجام داده‌اند می‌گویند این مسئله به ویژه برای مادران تحت استرسی که در محله‌هایی زندگی می‌کنند که از کیفیت هوای بدی دارند، اهمیت دارد. یافته‌ها یاین بررسی نشان می‌دهد که قرار گرفتن مادران باردار در معرض آلودگی هوا و استرس روانی...
امروزه روش‌های متنوعی برای کاهش وزن و لاغری از جمله استفاده از خواص گیاهان وجود دارد. برخی معتقدند اسپند از جمله گیاهانی است که میتواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی، لاغری با اسپند میتواند علاوه بر کاهش وزن به تحریک قوای جنسی، درمان یبوست، کاهش...
آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که حداقل ۱۰ درصد از وزن بدن خود را در پنج سال اول پس از تشخیص دیابت نوع ۲ از دست می‌دهند، به احتمال زیاد از شر این بیماری خلاص می‌شوند. نتایج این مطالعه نشان داد که کاهش وزن ۱۰ درصدی در مقایسه با بیمارانی که وزن کم...
بسیاری از افراد آرزوی لاغری و تناسب اندام را دارند. اشخاصی با اندام فربه باید مراقبت وعده‌های غذایی‌شان باشند و تمام خوراکی‌هایشان را با دقت انتخاب کنند تا لاغر شوند. یکی از مواد غذایی که میتواند لاغری و تناسب اندام را برایتان به‌ارمغان بیاورد و به رویای جامه‌عمل بپوشاند، نان است. به گزارش بیتوته، نان‌ها...
موضوعی که باعث شده است چنین عملی، تحت پوشش بیمه نیز قرار بگیرد و چاقی و البته دیگر بیماری‌هایی را که از اضافه‌وزن ناشی شده است، بهبود ببخشد. اما آنچه که در این میان اهمیت دارد، این است که با چشم‌های کاملا باز و آگاهانه، تصمیم به عمل اسلیو معده گرفته شود؛ عملی که...
آفتاب‌‌نیوز : توجه داشته باشید که چربی شکمی فقط به لایه چربی تجمع‌یافته زیر پوست شکم که زیر دست‌تان می‌آید خلاصه نمی‌شود، بلکه شامل چربی احشایی هم میشود که در عمق شکم قرار دارد و اطراف اندام‌های داخلی را احاطه می‌کند. این چربی عمقی احشایی را با تکنیک‌های تصویربرداری می‌توان دید و اندازه گرفت، اما...
به گزارش خبرگزاری مهر، بازرسی اصناف کشور اعلام کرد: در بازدید از نانوایی‌های لواشی سطح شهر تهران شاهد کم‌فروشی چانه نان در برخی نانوایی‌ها بوده‌اند، به طوری که نان‌های لواش این نانوایی‌های متخلف آب رفته و کوچک شده است. طبق مصوبه دولت وزن چانه نان لواش باید ۱۶۰ گرم باشد در حالی که بازرسی‌ها از...
آفتاب‌‌نیوز : تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر. به گزارش یورونیوز در ادامه، برخی پیشنهادهای متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد، ارائه می‌شوند. ۱. تمرکز روی غذاهای کم کالری را...
ایتنا - آغاز سال نو، همیشه یکی از زمان‌های پرطرفدار برای تصمیم گیری درباره کاهش وزن است. با این وجود بسیاری از افرادی که در شب تغییر سال به خودشان قول کاهش وزن می‌دهند، رژیم‌های غذایی یا برنامه‌های ورزشی جدید را حتی تا ماه فوریه نیز ادامه نمی‌دهند. آغاز سال نو، همیشه یکی از...
روش‌های اصولی و سالم کاهش وزن
مسئله مهم اینکه ورزشکاران چگونه افزایش وزن ناشی از دوران بی تحرکی (آسیب دیدگی، بیماری و...) را کاهش دهند؟ همچنین برای بسیاری از افراد مهم است که بتوانند وزن خود را کاهش دهند و در مسیر تثبیت این وزن اقدام کنند. به کزارش ایسنا، بر اساس این مطلب که توسط محمد مهرتاش، متخصص تغذیه ورزشی...
تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر. به گزارش یورونیوز، برخی پیشنهادهای متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد، ارائه می‌شوند. ۱. تمرکز روی غذاهای کم کالری را متوقف کنید غذاهای کم...
ایتنا - رژیم غذایی تخم‌مرغ آب پز را اولین بار آریل چندلر در کتابش با عنوان «رژیم غذایی تخم‌مرغ آب‌پز: راه سریع و آسان برای کاهش وزن!» در سال ۲۰۱۸ مطرح کرد. این رژیم غذایی که به طور گسترده و فراگیر در شبکه اجتماعی تیک‌تاک تبلیغ میشود، دقیقا همان چیزی است که به نظر...
آفتاب‌‌نیوز : بیشتر از یک سوم افراد جامعه دچار چاقی و اضافه وزن هستند. چاقی و اضافه وزن در ایجاد بیماری‌های زیادی مانند سرطان و بیماری‌های قلبی-عروقی دخالت دارند. چای سیاه میتواند به اندازه چای سبز در کاهش وزن بدن موءثر باشد. پلی فنل‌های چای سبز و سیاه از طریق تغییر دادن باکتر‌های روده و...
میان‌وعده به معنای خوردن وعده‌های سبک‌تر غذایی بین وعده‌های اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید. به گزارش خبرآنلاین، خوردن میان‌وعده راهی است که کمک می‌کند مصرف مواد مغذی، مانند میوه‌ها و سبزیجات، را افزایش دهید. همچنین میان‌وعده‌های سالم در کاهش حس گرسنگی و...
به گزارش تابناک، بهداشت نیوز نوشت: بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته میشود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص میشود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است. این بیماری ممکن است از یک وضعیت خفیف تا شکل جدی‌تر متغیر باشد که میتواند منجر...
پای رژیم که در میان باشد، اولین چیزی که به ذهن ما می‌رسد کالری‌هایی است که باید در طول روز دریافت کنیم یا بسوزانیم. برای همین هرکسی که رژیم داشته باشد قبل از اینکه فکر خوردن خوراکی‌های مختلف به سرش بیفتد، درحال محاسبه کالری آن‌هاست. به گزارش ایسنا به نقل از لیمومی،...
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند