2024-04-27@20:03:15 GMT
۱۰۵۵ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
«اخبار کنترل وزن»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
پولنیوز - ورزش، کلیدی طلایی برای داشتن زندگی با کیفیت بهتر است. فعالیت بدنی منظم نه تنها منجر به کاهش وزن میشود، بلکه میزان خطر ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن را نیز کاهش میدهد.انجام یک فعالیت بدنی که از آن لذت ببرید و بتوانید آن را قسمتی از برنامه معمول روزانه زندگی خود قرار...
زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:ادامه دادن رژیمهایی غذایی سفت و سخت برای مدت طولانی واقعاً کار سختی است و وقت پیدا کردن برای ورزش کردن هم این روزها برای بیشتر افراد چالش برانگیز است. پس آیا ممکن است بدون این دو هم بتوانیم وزن کم کنیم؟ استفاده از روشهای گوناگون کنترل وزن برای حفظ سلامتی...
خوردن یک صبحانه کامل همراه با میوه جات می تواند از خوردن میان وعده های مختلف در طول روز جلوگیری کرده و در نتیجه به کنترل وزن کمک کند. ناطقان: کاهش وزن به تنهایی کافی نیست و نگهداری این وزن و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد. در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛کاهش وزن به تنهایی کافی نیست و نگهداری این وزن و آگاهی از روش های آن مساله ای مهم تر به نظر می رسد. در اینجا ۱۲ روش برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در این زمینه به کار گرفته...
مدیر مسافری گمرک فرودگاه امام خمینی با اشاره به ممنوعیت خروج زیورآلات زنانه با وزن بیش از ۱۵۰ گرم گفت:کنترل خروجیهای مرزهای هوایی با گمرک نیست اما موارد مشکوک با گمرک چک میشود. به گزارش گروه اقتصادی قدس آنلاین، عبدالرضا گودرزی با اشاره به اینکه خروج طلا تحت پوشش زیورآلات مسافران زن با وزن بیش...
مدیر مسافری گمرک فرودگاه امام خمینی گفت: اگر زیورآلات مسافران خروجی وزن بیش از ۱۵۰ گرم داشته باشد موضوع توسط عوامل کنترل در گیتهای خروجی به گمرک گزارش میشود. مدیر مسافری گمرک فرودگاه امام خمینی با اشاره به ممنوعیت خروج زیورآلات زنانه با وزن بیش از ۱۵۰ گرم گفت:کنترل خروجیهای مرزهای هوایی با...
اقتصاد > تجاری - مالی - همشهری آنلاین:مدیر مسافری گمرک فرودگاه امام خمینی با اشاره به ممنوعیت خروج زیورآلات زنانه با وزن بیش از ۱۵۰ گرم، گفت: کنترل خروجیهای مرزهای هوایی با گمرک نیست، اما موارد مشکوک با گمرک چک میشود. مهر به نقل از صدا و سیما نوشت: عبدالرضا گودرزی، با اشاره به اینکه خروج...
مدیر مسافری گمرک فرودگاه امام خمینی با اشاره به ممنوعیت خروج زیورآلات زنانه با وزن بیش از ۱۵۰ گرم، گفت: کنترل خروجیهای مرزهای هوایی با گمرک نیست، اما موارد مشکوک با گمرک چک میشود. ناطقان: عبدالرضا گودرزی، با اشاره به اینکه خروج طلا تحت پوشش زیورآلات مسافران زن با وزن بیش از ۱۵۰ گرم ممنوع...
مدیر مسافری گمرک فرودگاه امام خمینی با اشاره به ممنوعیت خروج زیورآلات زنانه با وزن بیش از ۱۵۰ گرم گفت:کنترل خروجیهای مرزهای هوایی با گمرک نیست اما موارد مشکوک با گمرک چک میشود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ عبدالرضا گودرزی با اشاره به اینکه خروج طلا تحت پوشش زیورآلات مسافران زن...
دانشمندان دریافتند ماده گیاهی در طب سنتی چین به شکل قابل توجهی موجب فعال شدن مراکز سیری مغز میشود ونقش مهمی در کنترل وزن بدن دارند. ناطقان: دانشمندان مرکز هلمولتز مونیخ آلمان توانستند نشان دهند که ماده فعال «سلاسترول» مورد استفاده در طب چینی، منجر به کاهش قابل توجه وزن و بهبود دیابت در موشهای...
مفهوم استفاده از قندی که برای محافظت در برابر سندروم متابولیک مفید باشد بعید به نظر میرسد، اما بر اساس یک مطالعه جدید، نوعی قند طبیعی خاص میتواند چنین کاربردی داشته باشد. خبرگزاری ایسنا: مفهوم استفاده از قندی که برای محافظت در برابر سندروم متابولیک مفید باشد بعید به نظر میرسد، اما بر اساس یک...
اگر از هر خانمی بپرسید، بدترین مسائل در دوران یادسگی برای شما چیست، قطعاً اضافه کردن وزن جزو موارد بالای لیست خواهد بود. یائسگی با محدوده وسیعی از تغییرات هورمونی همراه است، مسئلهای که یکی از دلایل اضافه کردن وزن در این دوره زندگی است. از عوامل دیگری که کاهش وزن در این دوره را...
رکنا: کرفس جزو سبزی هایی است که در لاغری تاثیر فراوان دارد. کرفس تُرد و تازه تقریباً 95 درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفتانگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذاییتان کنید. کنترل وزن برایتان راحتتر میشود کرفس بیشترش آب است اما ویتامین...
تعداد بسیار زیادی وسیله ارزیابی سلامت جسمانی یا «فیتنس ترکر» وجود دارد که ادعا میکنند جزئیات دقیقی از وضعیت سلامت انسان را با استفاده از نشانگرها زیستی مختلف، ارائه میدهند؛ اما شاید در این بین «لومن» از همه جالب تر باشد زیرا به گفته سازندگانش، تنها با یک بار تنفس، متابولیزم یا سوختوساز بدن را...
تعداد بسیار زیادی وسیله ارزیابی سلامت جسمانی یا «فیتنس ترکر» وجود دارد که ادعا میکنند جزئیات دقیقی از وضعیت سلامت انسان را با استفاده از نشانگرها زیستی مختلف، ارائه میدهند؛ اما شاید در این بین «لومن» از همه جالب تر باشد زیرا به گفته سازندگانش، تنها با یک بار تنفس، متابولیزم یا سوختوساز بدن را...
رئیس انجمن علمی طب سنتی در کانال تلگرام خود راهکارهایی را برای کنترل خشم از منظر طب سنتی و اسلامی ارائه داده است. به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، محمد انصاریپور، رئیس انجمن علمی طب سنتی به ارائه راهکارهایی برای کنترل خشم از منظر طب سنتی و اسلامی اقدام کرده است. وی...
رکنا: این دلایل در مصرف بیشتر لوبیا در رژیم غذایی قانع تان می کنند. لوبیاها یکی از غذاهای سرشار از مواد مغذی هستند. متخصصان سلامت توصیه می کنند هفته ای سه فنجان حبوبات ( لوبیا، عدس، نخود فرنگی ) مصرف کنید. لوبیا ها بسیار خوش طعم هستند، به سادگی آماده می شوند و قیمت...
نیشینو: توانایی کنترل مانه را داریم؛ به بازیکنانم گفتم 5 سانتیمتر به قد و 5 کیلوگرم به وزن خود اضافه کنند
ژاپنی ها کار سختی برابر سنگال پیش رو خواهند داشت. طرفداری - سرمربی 63 ساله سامورایی ها می گوید که برای جبران ضعف فیزیکی بازیکنان تیم خود نسبت به سنگال، نقشه هایی در سر دارد. به نقل از رویترز، آکیرا نیشینو در خصوص تقابل تیمش برابر سنگال می گوید: در طول چند روز گذشته به...
رکنا: مصرف به اندازه آب سبب لاغری و کاهش وزن می شود. از آنجایی که حدود دوسوم از حجم بدن ما را آب تشکیل میدهد ممکن است به نظر بدیهی باشد که مصرف آب برای سلامتی Health ما مهم است. یک مطالعه جدید نشان میدهد که با افزایش مصرف آب ساده ما میتوانیم وزن...
رکنا: این 5 سبزی به دلیل رنگ سفیدی که دارند با چاقی مبارزه کرده و سبب حفظ سلامت بدن می شوند. میوه ها و سبزیجات رنگی، نشان دهنده مواد غذایی گیاهی خاص هستند، مانند کاروتنوئیدها که در گیاهان نارنجی رنگ یا آنتوسیانین که در گیاهان آبی رنگ موجود است و می توانند در جلوگیری...
مزایای کاهش وزن برای دیابت همیشه یکی از مهمترین راه های غلبه بر دیابت بوده، مخصوصا برای افرادی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند. وزن اضافه می تواند التهاب را افزایش دهد و با مقاوم ساختن انسولین کاهش وزن را دشوار کند. ناطقان: انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده: مدارک قوی و استواری وجود دارد...
مزایای کاهش وزن برای دیابت همیشه یکی از مهمترین راه های غلبه بر دیابت بوده، مخصوصا برای افرادی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند. وزن اضافه می تواند التهاب را افزایش دهد و با مقاوم ساختن انسولین کاهش وزن را دشوار کند. به گزارش دکتر کرمانی، انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده: مدارک قوی و...
روزه داری در طول ماه مبارک رمضان میتواند در برخی از افراد منجر بهافزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی میتواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه میدهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی کنترل کنید. دلیل افزایش وزن...
رکنا: گرده گل غذایی کامل برای تقویت ذهن و بدن است. این ماده خوراکی با تاثیرگذاری بر غده هیپوتالاموس در کنترل وزن نقش مهمی ایفا میکند و به تحریک متابولیسم به تنظیم، متعادلسازی و کنترل وزن کمک میکند. «گرده گل» یا «گرده زنبور عسل» که گاهی اوقات حتی «غذای کامل» نیز خوانده میشود خواص...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:کرفس تُرد و تازه تقریباً ۹۵ درصدش آب است اما از نظر تأثیری که روی بدن دارد شگفتانگیز است. شاید وقت آن باشد که این سبزی را وارد رژیم غذاییتان کنید. کنترل وزن برایتان راحتتر میشود کرفس بیشترش آب است اما ویتامین K و مواد معدنی زیادی نیز دارد. چیزی که...
رکنا: روزه داری در طول ماه مبارک رمضان میتواند در برخی از افراد منجر به افزایش وزن شود. اگر شما نیز یکی از این افراد هستید، تنظیم غذای مصرفی میتواند به کنترل وزن کمک کند. مصرف غذای کمتر و کاهش کالری دریافتی به شما اجازه میدهد در طول این ماه وزن خود را به خوبی...
رکنا: چربی در بدن هم باعث آسیب رساندن به سلامتی می شود و هم از سوی دیگر فوایدی برای بدن دارد که باید نسبت به آنها آگاه شوید. چربی یکی از سه درشت مغذی Macronutrients بین پروتئین و کربوهیدراتها است. این درشت مغذی انواع مختلفی دارد و اغلب سلامت را تهدید میکند. چربی زیانهای...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوههای خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب میآیند.در واقع تحقیقات جدید نشان دادهاند خوردن میوههای خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: بادام: یک میان وعده کم...
زردآلوی خشک میتواند جلوگی گرسنگی شما را تا حداقل ۵ ساعت بگیرد. این میوه خشک همچنین سرشار از کلسیم، پتاسیم و منیزیم است. ۱۰۰ گرم زردآلوی خشک تنها ۲۰۰ کیلوکالری دارد و یکی از بهترین میوههای خشک برای کاهش وزن است. سرویس سبک زندگی فردا: بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوههای خشک شده،...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوههای خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب میآیند. به گزارش آوای سلامت به نقل از foodtolive در واقع تحقیقات جدید نشان دادهاند خوردن میوههای خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی...
به گفته متخصصان تغذیه، فراتر از کاهش وزن، حفظ آن در محدوده سالم، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی مجدد، بسیار مهمتر به نظر می رسد. آفتابنیوز : روش های موثر برای کنترل و نگهداری وزن، که متخصصان رژیم های غذایی توصیه کرده اند و افراد موفق در این زمینه به کار گرفته اند،...