«اخبار خواص گوجه»:

این ۷ گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،   برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آن‌ها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی‌های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن‌ها را در بدن چند برابر می‌کند: گوجه فرنگی: اگر...


این ۷ گیاه را پخته میل کنید

خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی‌هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی‌شان می‌شود.   برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی‌های سالم به این سبزیجات،...


۷ گیاهی که قبل از مصرف، حتما بپزید

رویداد۲۴ برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی‌های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می‌کند: گوجه فرنگی: اگر می‌خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه...


اشکنه سیب زمینی تهرانی‌ها با کلی خواص

چی لازم دارم: تخم مرغ - ۴ عددپیاز درشت - یک عددآرد - ۲ قاشق غذاخوریسیب زمینی متوسط -۲ عددرب گوجه فرنگی - یک قاشق غذاخوریشنبلیله خشک شده -یک قاشق غذاخورینمک، فلفل سیاه و زردچوبه -به اندازه کافی چطور بپزم: برای تهیه اشکنه سنتی ابتدا پیاز را پوست می‌گیریم و روی تخته آشپزخانه نگینی خرد...


گیاهانی که باید به صورت پخته مصرف شود

اضافه کردن چربی‌های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن‌ها را در بدن چند برابر می‌کند:گوجه فرنگیاگر می‌خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط...


خواص معجره آسای گوجه فرنگی

گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرطرفداری است که ویتامین‌های‌ ای و ث را در خود جای داده است. ناطقان: گوجه فرنگی از معدود سبزیجاتی است که به صورت پخته، خام و حتی خشک شده می توان آن را  مصرف کرد، هر چند راحت ترین روش آن استفاده از رب گوجه فرنگی است که جزء اقلام...


خواص گوجه فرنگی؛ از کنترل دیابت و محافظت از قلب تا کاهش فشار خون

  فرارو- گوجه فرنگی یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی است که اکثر افراد به طور روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنند، گوجه فرنگی در حال حاضر چهارمین سبزی از نظر محبوبیت در میان سبزی‌های تازه در بازار بعد از سیب زمینی، کاهو و پیاز است. جدا از طعم خوب گوجه فرنگی و استفاده‌های فراوان دیگری...


طرز تهیه بشقاب چیپس

حتما پیش اومده که به کافی شاپ ها برین و اسم بشقاب چیپس رو ببنید، بشقاب چیپس در واقع مخلوطی از چیپس، پنیر پیتزا، گوجه فرنگی، قارچ و کالباس است، که با فر و یا ماکروویو درست می‌شود. در ادامه این نوشته از سایت www.khanomgol.ir قصد داریم تا طرز تهیه بشقاب چیپس را آموزش دهیم....


هفت نوع گیاه را قبل از مصرف، حتما بپزید

برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه‌ها بر این است که آن‌ها را بخارپز یا با چربی‌هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی‌های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن‌ها را در بدن چند برابر می‌کند:گوجه فرنگی: اگر می‌خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه...


غذاهای حاوی آهن را با گوجه فرنگی مصرف نکنید

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد آهن موجود در غذاها، مانع جذب لیکوپین گوجه فرنگی می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گوجه فرنگی خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. برای مثال مصرف این ماده غذایی، خطر ابتلا به سرطان و فشار خون بالا را کاهش می‌دهد و باعث بهبود سلامت قلب، پوست و چشم‌ها می‌شود."لیکوپین" موجود...


غذاهای حاوی آهن را همراه با گوجه فرنگی مصرف نکنید

بررسی‌های جدید محققان نشان می‌دهد آهن موجود در غذاها، مانع جذب لیکوپین گوجه فرنگی می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گوجه فرنگی خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. برای مثال مصرف این ماده غذایی، خطر ابتلا به سرطان و فشار خون بالا را کاهش می‌دهد و باعث بهبود سلامت قلب، پوست و چشم‌ها می‌شود."لیکوپین" موجود...


از لاغری تا مبارزه با عفونت؛ خواصی نهفته در آب گوجه فرنگی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی از جمله خوراکی‌های خوشمزه و پرفایده ای محسوب می شود که محققان توانسته اند، خواص فراوان و شگفت انگیزی را برای آن کشف کنند و امروز نیز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا به تشریح آن ها بپردازد. ...


خواص بی نظیر گوجه فرنگی برای مردان

به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ یک گوجه فرنگی متوسط حاوی 22 کالری – 0 گرم چربی – 5 گرم کربوهیدرات – 1 گرم پروتئین است. گوجه فرنگی منبع غنی از ویتامین A  C و فولیک اسید است. گوجه فرنگی دارای دامنه ی گسترده ای از فواید تغذیه ای است و معروف به داشتن...


خواص درمانی شگفت انگیز گوجه سبز

خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می‌برد و به گوارش خوب کمک می‌کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده‌ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید...


خواص درمانی گوجه سبز

 به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، این میوه غنی از ویتامین C، اسید‌مالیک و اسیدسیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه‌سبز باعث نفخ معده می‌شود. بهبود گوارش مصرف گوجه‌سبز جذب فیبر را در بدن بالا می‌برد و به گوارش خوب کمک می‌کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده‌ها در...


خواص درمانی بیشمار گوجه سبز

خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می برد و به گوارش خوب کمک می کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. به گزارش مشرق، گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته...


خواص گوجه‌سبز؛ از کاهش وزن تا درمان افسردگی

فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند که گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد. این میوه غنی از ویتامین C، اسید‌مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می‌شود.ارزش غذایی ۱۰۰ گرم گوجه سبزکربوهیدرات ۸.۵۱...


خواص بی نظیر گوجه فرنگی برای پوست

گوجه‌فرنگی بدلیل مزه‌ی لذیذش، برای مدتی طولانی است که در برنامه‌ی غذایی اکثر ما وجود دارد. خیلی از ما این ماده‌ی غذایی شگرف را حتی بدون اینکه از مزایای آن مطلع باشیم مصرف می‌کنیم. بهترین چیز درباره‌ی گوجه فرنگی، این است که به روش‌های مختفی می‌توان آنرا خورد! می‌توانید آنرا خام بخورید، در سالادتان خرد...


لیست سبزی هایی که باید پخته خورده شوند

رکنا: شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد که باید خام مصرف شوند تا بیشترین منافع سلامتی را داشته باشند. اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.  برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی...


سبزی هایی که حتما باید پخته مصرف شوند

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،    برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر...


حفظ سلامت قلب با گوجه فرنگی خشک شده

رکنا: این 8خواص باورنکردنی گوجه فرنگی خشک شده را شناخته و برای حفظ سلامتی تان آن را استفاده کنید. تنظیم فشار خون، پیشگیری از حمله قلبی، پیشگیری از سرطان پروستات و حفظ سلامت پوست از مهمترین خواص گوجه فرنگی خشک شده به شمار می‌آیند. گوجه فرنگی را می‌توان در نور خورشید و یا داخل...


خواص بی نظیر گوجه فرنگی

مطالعات جدید محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان می‌دهد لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی با بیماری کبد چرب مقابله می‌کند و با کاهش التهاب، احتمال بروز سرطان کبد را کاهش می‌دهد. به گزارش صدای ایران از ایرنا، مطالعات مختلف نقش مواد غذایی و تغذیه را در پیشگیری و درمان انواع بیماری ها نشان می‌دهد. به گزارش...


خواص آب گوجه فرنگی / خواص ضد سرطان آب گوجه فرنگی / خواص آب گوجه فرنگی برای قلب

ساعت 24-خواص آب گوجه فرنگی / خواص ضد سرطان آب گوجه فرنگی / خواص آب گوجه فرنگی برای قلب / خواص آب گوجه فرنگی برای لاغری / خواص آب گوجه فرنگی برای پوست / خواص آب گوجه فرنگی برای چشم / خواص آب گوجه فرنگی برای تنظیم کلسترول مزایای آب گوجه فرنگی از ویتامین،...


با خواص گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   گوجه فرنگی علاوه بر اینکه رنگ و شکل بسیار زیبایی دارد یکی از آن سبزی‌های بسیار پرخاصیت است که مصرف آن در مبارزه با بسیاری از بیماری ها موثر است. همه ما در وعده‌های غذایی از گوجه‌ فرنگی به عنوان یک طعم و رنگ‌دهنده غذا و همچنین در آماده کردن...


خواص فراوان گوجه‌ فرنگی

به گزارش خبرگزاری بسیج، همه ما در وعده‌های غذایی از گوجه‌فرنگی به عنوان یک طعم و رنگ‌دهنده غذا و همچنین در آماده کردن انواع سالاد‌ها و چاشنی غذا استفاده می‌کنیم. ۱. مزایای مربوط به سلامت قلب  بر اساس تحقیقات صورت گرفته؛ گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C و لیکوپن است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان است...


با خواص گوجه‌فرنگی آشنا شوید

به گزارش مهر، گوجه فرنگی دارای مقادیر چشمگیری ویتامین A، ویتامین C، و ویتامین K و همچنین ویتامین B۶، فولات و تیامین است. گوجه‌فرنگی همچنین منبع خوب پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و مس است. همچنین این ماده خوراکی حاوی فیبر، پروتئین و شماری از ترکیبات ارگانیک نظیر لیکوپن است. در ادامه به برخی خواص ترکیبات موجود در گوجه فرنگی اشاره...


خواص گوجه فرنگی در بهبود بینایی

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ناطقان: مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:آپنه خواب ریسک ابتلا به نقرس را افزایش می...


خواص گوجه فرنگی در بهبود بینایی/ ارتباط دیابت و زوال عقل

به گزارش مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: آپنه خواب ریسک ابتلا به نقرس را افزایش می دهد مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به آپنه خواب با احتمال بالاتر ابتلا به بیماری نقرس روبرو هستند. این باور وجود دارد که...


خواص شگفت انگیز گوجه فرنگی؛ از مقابله با سرطان تا حفظ سلامت چشمها

 گوجه فرنگی دارای مقادیر چشمگیری ویتامین A، ویتامین C، و ویتامین K. و همچنین ویتامین B. ۶، فولات و تیامین است. گوجه فرنگی همچنین منبع خوب پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و مس است. همچنین این ماده خوراکی حاوی فیبر، پروتئین و شماری از ترکیبات ارگانیک نظیر لیکوپن است. در ادامه به برخی خواص ترکیبات موجود...


خواص گوجه فرنگی در کاهش فشارخون و حفظ سلامت چشم‌ها

زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری است. به گزارش خبرنگار مهر، گوجه فرنگی دارای مقادیر چشمگیری ویتامین A، ویتامین C، و ویتامین K و همچنین ویتامین B۶، فولات و تیامین است....


خواص گوجه فرنگی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت چشم ها

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،   گوجه فرنگی دارای مقادیر چشمگیری ویتامین A، ویتامین C، و ویتامین K و همچنین ویتامین B۶، فولات و تیامین است. گوجه فرنگی همچنین منبع خوب پتاسیم، منگنز، منیزیم، فسفر و مس است. همچنین این ماده خوراکی حاوی فیبر، پروتئین و شماری از ترکیبات ارگانیک نظیر لیکوپن است. در ادامه به برخی خواص ترکیبات...


آشنایی با خواص ماسک گوجه‌فرنگی برای پوست

پول‌نیوز -  اگر به دنبال یک معجون معجزه‌آسا برای پوست خود می‌گردید، بدانید که زیاد از دسترستان دور نیست! گوجه فرنگی را به خوبی می‌شناسید و با خواص گوناگون آن برای سلامت بدن آشنا هستید. یافته‌های محققین نشان داده که گوجه فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ است و نقش موثری در جلوگیری از بروز سرطان ایفا...


با خواص گوجه فرنگی برای سلامت بدن آشنا شوید

  بر اساس آمار مرکز کنترل بیماری (CDC) تعداد کمی از مردم به اندازه ی نیاز روزانه از میوه و سبزیجات استفاده می کنند. سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) تخمین می زند که افزایش مصرف میوه و سبزی می تواند به کاهش بار بیماری در سراسر جهان کمک کند. در ادامه به شرح بیشتر...


خواص گوجه فرنگی برای سلامت

لیکوپن موجود در گوجه فرنگی روی کاهش فشار خون و همچنین ایجاد ثبات در LDL ( کلسترول بد ) تاثیر دارد. این ثبات بسیار مهم است چون کلسترول بالا زمانی خطرناک می شود که LDL اکسید می شود و به دیواره های شریان ها می چسبد. سرویس سبک زندگی فردا: بر اساس آمار مرکز کنترل...


خواص فوق العاده آب گوجه‌ فرنگی

محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف خوراکی نوعی آب سبزی را به علت داشتن انواع ویتامین‌ها و املاح معدنی در شادابی پوست موثر دانست. ناطقان: آب گوجه‌فرنگی حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳ ، ب کمپلکس، پروتئین، پتاسیم، اسید فولیک و سیتریک، فسفر، فلاونوئیدها، لیکوپن و زآگزانتین است.برای...


آب سبزی که شادابی را به پوستتان هدیه می‌دهد

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ آب گوجه‌فرنگی حاوی انواع ویتامین‌های A، C، E، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳ ، ب کمپلکس، پروتئین، پتاسیم، اسید فولیک و سیتریک، فسفر، فلاونوئیدها، لیکوپن و زآگزانتین است. برای بررسی خواص آب گوجه‌فرنگی و اینکه مصرف این آب سبزی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی...


خواص شگفت انگیز روغن هسته گوجه فرنگی در زیبایی

روغن هسته گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، استرول ها، اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات فوق العاده، خواص شگفت انگیزی در درخشندگی پوست، ضخیم شدن تارهای مو، رفع ترک خوردگی شکم، درمان آکنه اسکار، جوش، آفتاب سوختگی، پیشگیری از پیری زودرس و بهبود بیماری های پوستی همچون اگزما و...


خواص گوجه سبز برای سلامتی

هانیه ناصری، با اشاره به رونق بازار میوه‌ها و گیاهان خودرو در فصل بهار گفت: یکی از میوه‌های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم دارد گوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می‌شود.وی با بیان اینکه گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می‌شود، گفت: این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری...


گوجه سبز چه ویتامین‌هایی دارد؟

گوجه سبز با نمک، طعمی که در خاطر می‌ماند. فصل گوجه سبز فرا رسید، حال ببینیم با این همه طرفدار خواص گوجه سبز چیست و چه ویتامین‌هایی دارد؟ آیا تا به حال شده کسی از مضرات گوجه سبز برای شما بگوید. الو دکتر: گوجه سبز با نمک، طعمی که در خاطر می‌ماند. فصل گوجه سبز...


خواص درمانی این نوبرانه بهاری را بشناسید

رکنا: گوجه سبز در فصل بهار هزاران خاصیت درمانی دارد. رونق این روزهای بازار Store میوه و تره بار با گوجه سبز است. شاید باورش سخت باشد که این خوشمزه ترش در کنار فوایدش، مضرراتی نیز دارد. "گوجه سبز" یکی از محبوب ترین میوه های فصل بهار است که اغلب افراد از مدت ها...