2024-05-07@10:39:50 GMT
۳۳۳ نتیجه - (۰.۰۱۴ ثانیه)
«اخبار مقابله با افسردگی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار مهر، امین امینیان شامگاه دوشنبه در جلسه کارگروه تخصصی امور اجتماعی و فرهنگی هشترود برگزاری منظم جلسات کارگروه امور اجتماعی و فرهنگی شهرستان را نشانه‌ای از اهتمام و تلاش جدی دستگاه‌ها مبنی بر حل مسائل اجتماعی و فرهنگی شهرستان دانست. وی تاکید کرد: لازم است این تلاش‌ها همراه با ارائه گزارش و...
برای رهایی از دام سخت افسردگی، که تمام زندگی‌تان را به خود گرفتار کرده است، باید اقدام زیر را انجام دهید:بهترین کارهایی که مفید واقع می‌شوند، معمولا سخت‌ترین آنها هستند. اما بین کار سخت و کار غیرممکن، تفاوت فاحشی وجود دارد. ممکن است شما انرژی انجام دادن کاری را نداشته باشید، اما اگر...
افرادی که به افسردگی مبتلا هستند ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ناطقان: این افراد ممکن است اشتیاق خود را در انجام فعالیت‌هایی که زمانی برایشان لذت‌بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی‌میل و کم‌اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر...
به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تاثیر ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در کاهش عوارض زوال عقل نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد تنها ۶ ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند...
مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با بروز افسردگی در فصل پاییز و زمستان اظهار داشت: بسیاری از افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، در پاییز و زمستان دچار مشکلات روحی همچون افسردگی و ناامیدی و خواب‌های پریشان می‌شوند. وی افزود: اولین قدم برای مبارزه با این مسئله کاهش سودا در بدن از طریق...
رکنا: غم در پاییز نشانه افسردگی نیست و این تغییرات خلقی به دلیل کمبود نور در طول روز است. ممکن است در فصل پاییز افراد خلق و خوی افسرده پیدا کرده و احساس غم داشته باشند اما هیچ کدام از این موارد نمی تواند نشانه افسردگی باشد. یک روان پزشک Doctor گفت: «ممکن است...
صراط: یکی از راه‌های پیشگیری یا درمان افسردگی، تصحیح رژیم غذایی است. در این مطلب به برخی از نکات مرتبط با تغذیه و ارتباط آنها با افسردگی می‌پردازیم. شیر: یک منبع بسیار غنی ویتامین D، که کمبود آن می‌تواند باعث بروز علائم اولیه‌ی افسردگی و اختلالات مختلف شود، شیر است. مطالعاتی در نروژ نشان...
به گزارش خبرنگار مهر، تحقیقات نشان داده اند افراد پرتحرک در مقایسه با افراد بی تحرک، با میزان کمتر اضطراب و افسردگی مواجه هستند. انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا برای پیشگیری از این عوارض و برای شروع ورزش موارد زیر را توصیه می کند: - سه تا پنج بار در هفته به مدت ۳۰ دقیقه...
افراد مبتلا به زوال عقل با احتمال ابتلا به افسردگی نیز مواجه هستند و به همین دلیل در نهایت ممکن است مجبور به مصرف داروهای افسردگی شوند. به گزارش ایسنا، متخصصان در یک مطالعه جدید دریافتند این داروها می‌توانند نه تنها برای درمان افسردگی تجویز شوند بلکه در درمان زوال عقل نیز اثربخش هستند. طبق...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز اصفهان؛ کارشناسان تغذیه مصرف زیاد ماهی را توصیه می کنند، اما نسبت به خواص مکمل های روغن ماهی که حاوی اسیدهای چرب اُمگا۳ است، مطمئن نیستند. برخی فواید روغن ماهی محصولات حاوی اسید چرب اُمگا۳ موجب کاهش تولید آنتی بادی های مسبب آسم و آلرژی در بدن می شوند. اگرچه...
«افسردگی: بیایید حرف بزنیم»؛ این شعار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷ و با هدف افزایش توجه و آگاهی عموم مردم نسبت به موضوع افسردگی بود که البته همچنان مورد توجه سازمان‌های بهداشت و سلامت جهانی است. افسردگی اگرچه جغرافیای خاصی نمی‌شناسد، اما در ایران هم روز‌به‌روز بر تعداد مبتلایان به این بیماری افزوده می‌شود....
پاییز فصل عجیبی است. انگار هزار رنگ و هزار چهره دارد. برای بعضی آدم‌ها پاییز پادشاه فصل هاست، فصل عاشقی و قدم زدن زیر باران و شنیدن صدای خش خش برگ‌ها و لذت بردن از نارنجی‌ها و نارنگی ها. در این بین، بعضی افراد نه تنها از دیدن این همه زرد و نارنجی‌ها حال شان...
ساعت24-پاییز فصل عجیبی است. انگار هزار رنگ و هزار چهره دارد. برای بعضی آدم ها پاییز پادشاه فصل هاست، فصل عاشقی و قدم زدن زیر باران و شنیدن صدای خش خش برگ ها و لذت بردن از نارنجی ها و نارنگی ها. در این بین، بعضی افراد نه تنها از دیدن این همه زرد و...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ مانی پلو یکی از غذا‌های محلی استان سمنان بوده که حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کربوهیدرات، پروتئین، سدیم، پتاسیم، فسفر، فیبر، گوگرد، منیزیم، منگنز، آهن، سلنیوم، قند، اسید...
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، با وجودیکه ورزش در درمان افسردگی بسیار موثر است، اما گاهی در ورزش حرفه‌ای، ورزشکارانی که پس از ماه‌ها تلاش و در عین آمادگی نزدیک به زمان مسابقات ناگهان مصدوم می‌شوند و یا به دلایل مختلف از ترکیب تیم خط می‌خورند و یا ورزشکاری که طعم شکست را می‌چشد، خطر...
رکنا: ازدواج مجدد سالمندان فواید بی شماری برای سلامتی شان دارد. درباره اینکه احساس تنهایی منشاء بسیاری از حالات نامتعادل روانی مثل یاس، ناامیدی، افسردگی و در بعضی مواقع حتی خودکشی Suicide می‌شود، اظهار داشت: این در حالی است که ازدواج مجدد سالمندان اصلی‌ترین راهبرد ارتقای سلامت روان در مقابله با چالش تنهایی است...
ساعت24-اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم‌های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می‌توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد. در اینجا 9 گزینه غذایی که مصرف آنها...
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست، یافته‌های علمی پژوهشی، نشان از آن دارند که استفاده از تمرینات تنفسی و آرام‌سازی یوگا می‌تواند اثرات مثبت و قابل‌توجهی بر کاهش افسردگی در زنان سالمند داشته باشد. روند بررسی دهه‌های گذشته نشان می‌دهد که به دلیل پیشرفت‌های پزشکی و کاهش مرگ‌ومیر، جمعیت سالمندان، مرتباً افزایش یافته است....
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، حتما تا به حال در مورد افسردگی زمستانی شنیده اید اما شاید تعجب کنید اگر بدانید افسردگی تابستانی هم وجود دارد. از هر ۱۰ مورد ابتلا به افسردگی فصلی یا همان اختلال خلقی فصلی که نوعی افسردگی مرتبط با تغییرات آب و هوا است، یک مورد در تابستان رخ می...
«زیرا ترسی که از آن می‌ترسیدم، بر من واقع شد و آنچه از آن بیم داشتم، بر من رسید. مهرداد رهسپار کوشکی خبرنگار ایران آنلاین / مطمئن و آرام نبودم و راحت نداشتم و پریشانی بر من آمد» ایوب نبی یک: «در پاریس، اواخر شبی سرد در اکتبر سال 1985، اولین‌بار بود که...
هر افسردگی و هر غمی می‌تواند علل متعددی داشته باشد. به هر حال کشف علت افسردگی تان کمک می‌کند راه حل را پیدا کنید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان، واکنش طبیعی نسبت به از دست دادن یک چیز باارزش، افسردگی است. مرگ، جدایی از پدر و مادر، دور شدن از یک...
خبرگزاري آريا - برخي افراد پس از مرگ عزيزان دچار افسردگي مي شوندبرخي افراد پس از مرگ عزيزان دچار افسردگي مي شوند. در اين بين وظيفه ي اطرافيان اين است که به فرد سوگوار کمک کنند تا به شرايط عادي زندگي خود بازگردد. راهکارهاي موثر در اين زمينه را گردآوري نموده ايم.جدايي از عزيزان به...
اگر می خواهید یک راه ساده و بی هزینه برای کم کردن مشکلات زندگی امروزی و کاهش استرس پیدا کنید هر روز عزیزان و اعضای خانواده تان را در آغوش بگیرید. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، محققان می گویند اگر چه زندگی ماشینی و مشغولیت های آن افراد را از هم دورتر...
عصر ایران؛ سواد زندگی - خلاقیت و نوآوری، محصول سیستم خلاقه ای است که در مغز ما وجود دارد. این سیستم خلاقه هیچگاه خاموش نمی شود و همین "کارکرد بدون تعطیلی"، گاهی وقت ها دردسرهایی به وجود می آورد!خلاقیتی که اینجا درباره اش صحبت می کنیم، الزاماً همیشه مفید نیست. مغز انسان در مواجهه با...
اکثر مادران بعد از زایمان دچار افسردگی میشن که باید این مسئله رو جدی بگیریم. افسردگی ممکنه خفیف باشه و یا شدید، که اگه دوماه بعد از زایمان برطرف نشه حتما باید به پزشک مراجعه کنین. در این نوشته درباره‌ی علائم افسردگی و راهکار‌های مناسب در برخورد با افسردگی بعد از زایمان توضیحاتی رو...
پول‌نیوز -اگرچه افسردگی یکی از اختلالات روانی و البته بسیار شایع در تمام جوامع است، اما متخصصان تغذیه اعتقاد دارند که با رعایت برخی رژیم های غذایی خاص، بسیار موثرتر از داروهای ضد افسردگی می توان جلوی بروز علائم این اختلال را گرفت یا شدت آنها را کاهش داد.در اینجا 9 گزینه غذایی که مصرف...
رکنا: دوش آب گرم در روزهای کسل کننده و زمانی که جسم و روح تان خسته است سبب نشاط بدن می شود. این روزها به دلیل مشغله‌های زیاد، حمام کردن به شکل سنتی تقریبا کم رنگ شده است و اغلب افراد به دوش سریع شبانه اکتفا می‌کنند؛ اما باید بگوییم که حمام کردن‌های طولانی‌تر...
گاھی عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلا به ذھن ما نمی رسند. آفتاب‌‌نیوز : یبوست معمولا به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ می دهد تا مشکلات ساختاری. 8 عامل تعجب آور ابتلا به این عارضه از این قرارند:کم کاری تیروئید: در صورت کم کار بودن تیروئید، متابولیسم نیز کند شده و حرکات عضلات...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت