2024-05-03@22:29:36 GMT
۷۴۰ نتیجه - (۰.۰۰۲ ثانیه)
«اخبار رختخواب»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
هیچ چیزی بدتر از تقلا کردن برای خوابیدن نیست. از کار و فعالیت روزمره خسته‌اید و طبیعی است عملکرد نرمالی نداشته باشید اما وقتی به رختخواب می‌روید، خوابتان نمی‌برد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شاید سال‌هاست از بی‌خوابی‌های شبانه رنج می‌برید و از هیچ راهی جواب نگرفته‌اید. احتمالاً حتی وقتی هم به خواب می‌روید،...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تبیان، شاید سال‌هاست از بی‌خوابی‌های شبانه رنج می‌برید و از هیچ راهی جواب نگرفته‌اید. احتمالاً حتی وقتی هم به خواب می‌روید، برای در خواب ماندن هم مشکل دارید و نمی‌توانید در خواب عمیق بمانید. در کنار تمام کارهایی که برای حل مشکل بی‌خوابی‌تان انجام داده‌اید شاید هنوز نتوانسته‌اید...
همه افراد در زندگی دچار بی خوابی شده اند, اما در برخی از افراد بی خوابی، تبدیل به یک مشکل شده است، آنها ساعت ها نمی توانند به خواب فرو بروند و مدام در رخت خواب تغییر وضعیت می دهند یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستند. ۱۲ روش ساده برای...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، همه افراد در زندگی دچار بی خوابی شده اند, اما در برخی از افراد بی خوابی، تبدیل به یک مشکل شده است، آنها ساعت ها نمی توانند به خواب فرو بروند و مدام در رخت خواب تغییر وضعیت می دهند یا دائما در حال...
رویداد۲۴ بسیاری از افراد فکر می‌کنند گرسنه به رختخواب رفتن ایده خوبی است و میتواند در کاهش وزن به آنها کمک کند. اما تحقیقات علمی خلاف این موضوع را نشان داده است. کارشناسان می‌گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی میتواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. با برخی مشکلات سلامت که...
به گزارش افکارنیوز، کارشناسان می‌گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی میتواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته باشد. با برخی مشکلات سلامت که ممکن است بر اثر شام نخوردن ایجاد شود، آشنا شوید. از دست دادن توده عضلانی: اخبار اجتماعی- به گفته متخصصان، برای کسانی که به دنبال افزایش توده عضلانی بدن...
بسیاری از افراد فکر می‌کنند گرسنه به رختخواب رفتن ایده خوبی است و میتواند در کاهش وزن به آنها کمک کند. اما تحقیقات علمی خلاف این موضوع را نشان داده است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کارشناسان می‌گویند گرسنه به رختخواب رفتن حتی میتواند عوارض جانبی هم برای سلامت فرد به همراه داشته...
کشف رختخواب ۲۰۰ هزار ساله! +عکس
اگر اخیراً احساس می‌کنید که انرژی کافی ندارید و مطمئن نیستید که علت نداشتن انرژی، بالا رفتن سن و یا علل دیگری از این دست است، این مطلب به شما برای دانستن راه‌های رفع این مشکل کمک می‌کند. قدس آنلاین: اگر دلیل قانع کننده درباره رابطه خستگی با سلامتی‌تان وجود نداشته باشد، اقدامات اولیه برای رفع...
رویداد۲۴ متخصص خواب، دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه سانتی‌گراد تا ۲۱ درجه سانتی‌گراد می‌دانند. آنها تاکید دارند که مغز در طول شب باید کمی خنک‌تر از بقیه قسمت‌های بدن باشد.هر چیزی که برای خنک نگهداشتن خود در روزهای گرم نیاز دارید:۱. ملافه خود را درون یک کیسه پلاستیکی قرار دهید...
به گزارش همشهری آنلاین، خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است. متخصص خواب، دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه سانتی‌گراد تا ۲۱ درجه سانتی‌گراد می‌دانند. آنها تاکید دارند که مغز در طول شب باید کمی خنک‌تر از...
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است. متخصص خواب، دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه سانتی‌گراد تا ۲۱ درجه سانتی‌گراد می‌دانند. آنها تاکید دارند که مغز در طول شب...
آفتاب‌‌نیوز : خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است. متخصص خواب، دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین ۱۶ درجه سانتی‌گراد تا ۲۱ درجه سانتی‌گراد می‌دانند. آنها تاکید دارند که مغز در طول شب باید کمی خنک‌تر...
یک تابستان دیگر رسید و باید از روزهای آفتابی و شب‌های ستاره باران آن لذت برد. فصل تابستان زمان خوبی برای بیرون رفتن، سفر و تفریح کردن است، ولی به هر حال در کنار تمام لذت‌ها، کمی هم سختی و شاید ناراحتی است. به گزارش پول نیوز یک تابستان دیگر رسید و باید از...
استفاده طولانی‌مدت از رایانه و گوشی‌های هوشمند برای بزرگسالان و نوجوانان در درازمدت عوارضی از خود برجا می‌گذارد که ممکن است در برخی موارد جبران‌ناپذیر باشد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ خانه‌نشینی در دوران شیوع کووید-۱۹ برای هر سنی با تغییرات مشابه و مشخصی در سبک زندگی همراه بوده است که مهم‌ترین شاخص آن اعتیاد...
استفاده طولانی‌مدت از رایانه و گوشی‌های هوشمند برای بزرگسالان و نوجوانان در درازمدت عوارضی از خود برجا می‌گذارد که ممکن است در برخی موارد جبران‌ناپذیر باشد. به گزارش شریان نیوز،خانه‌نشینی در دوران شیوع کووید-۱۹ برای هر سنی با تغییرات مشابه و مشخصی در سبک زندگی همراه بوده است که مهم‌ترین شاخص آن اعتیاد به گردش...
چگونه بتوانیم یک خواب آرام را تجربه کنیم؟ به گزارش خبرگزاری برنا از فارس ، در این مطلب با ۱۲ توصیه برای داشتن خواب راحت آشنا می شویم. ۱- آشفتگی ها و ناراحتی های روحی را از خود دور کنیم. اندیشه های بیهوده و عصبانیت های دائمی از علت های بی خوابی هستند. لازم...
مربی فوتبال گفت: رادولوویچ مربی قبلی تیم فوتبال ذوب آهن به ایران باز نگشت چرا که این مربی یک مربی جسور نبود و به نظر من بیشتر از اینکه از کرونا می ترسید، نگران وضعیت جدول بود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رسول کربکندی در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز اظهار...
همشهری آنلاین: استان کرمانشاه ۱۱۰ نشان ملی مرغوبیت صنایع‌دستی و ۱۱ مهر اصالت یونسکو در این حوزه دارد. برخی از این صنایع به ثبت‌ملی هم رسیده‌اند. صنایع‌دستی متنوع کرمانشاه به دیگر کشورها نیز صادر می‌شود. به‌عنوان نمونه ارغوان‌بافی، گلیم و چاقو از مهم‌ترین محصولاتی هستند که از کرمانشاه به دیگر کشورها به‌ویژه عراق صادر می‌شوند....
صراط: حین خواب سیستم ایمنی پروتئین‌هایی به نام سایتوکاین‌ها را آزاد می‌کند که برای مبارزه با عفونت‌ها و التهاب‌ها مهم است. سایر اثرات کمبود خواب شامل کاهش یادگیری، حافظه و انرژی بدن، افزایش استرس، افسردگی و تحریک‌پذیری، در طولانی‌مدت چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی و افزایش فشار خون بالا هستند. به گزارش همشهری...
چگونه می‌توانیم بفهمیم که بهترین زمان خواب کی است؟ و اگر بخواهیم که سوخت و ساز بدن ما به درستی کار کند به چه مقدار خواب نیاز داریم؟ ناطقان: آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان بود یا ده سالتان؟ مهم نیست...
به گزارش «تابناک» به نقل از مجله سلامت، آخرین باری که یک نفر به شما گفت که به تختخواب بروید کی بوده است؟ آیا آن زمان هشت سالتان بود یا ده سالتان؟ مهم نیست که چه زمانی این حرف به شما گفته می‌شده است، این احتمالاً بهترین توصیه در مورد خواب شما بوده است....
بی خوابی یکی از مشکلات رایج در سبک زندگی امروزی است که باید بیشتر به آن توجه کرد چراکه خوابیدن ناقص بر روی کل بدن تاثیر خواهد گذاشت. ناطقان: تخمین زده شده است که تقریبا ۴۰ درصد از افراد به خاطر برنامه کاری شلوغ و سایر موارد خواب کمتری نسبت به مقدار خواب پیشنهاد شده...
شهیدباقری: مرگ دست خداست، بسیجی نباید تو رختخواب بمیره
رویداد۲۴ شما می‌توانید با استفاده از چند ترفند ساده و کاربردی خوابه شبانه راحت را تجربه کنید.تعیین ساعت خوابافراد باید زمان مشخصی را برای خواب خود تعیین کنند تا بتوانند بدن خود را آماده کرده و به راحتی بخوابند. داشتن خواب راحت شبانه موجب می‌شود آرامش خاصی در طول روز داشته باشند. به همین دلیل...
رویداد۲۴ در نمونه‌های گزارش شده شاهد بوده ایم که به عنوان مثال افراد در خواب شبانه، خود را در یک فروشگاه تصور می‌کنند؛ در حالی که از ماسک و دستکش استفاده نکرده اند یا اینکه فاصله گذاری اجتماعی را در وسایل حمل و نقل عمومی و مسیر‌های پرتردد رعایت نکرده اند؛ در این لحظات...
عکس/ رختخواب‌های مقوایی برای قرنطینه مسافرین!
ارتش جمهوری اسلامی ایران، عملیات آفندی «بیت‌المقدس ۵» را در روز ۲۲ فروردین‌ماه سال ۱۳۶۷ در مناطق غربی کشور انجام داد. به گزارش مشرق، در سال پایانی جنگ به‌ویژه در ماه‌های اول سال ۱۳۶۷ توازن قدرت به نفع نیروهای عراقی در حال تغییر بود، اما این موضوع مانع انجام عملیات‌های محدود توسط نیروهای ایرانی نشد....
طبق نتایج یک مطالعه جدید، زود خوابیدن و پیروی از یک روند خواب منظم به کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن در کودکان کمک می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه ۱۲۵۸ کودک استرالیایی با میانگین سنی ۶ سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد کودکانی که همواره دیروقت به...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، در این مطالعه ۱۲۵۸ کودک استرالیایی با میانگین سنی ۶ سال مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد کودکانی که همواره دیروقت به رختخواب می‌رفتند در مقایسه با کودکانی که همیشه زود می‌خوابیدند در طول چند سال بعد با ریسک اضافه وزن بیشتری روبرو بودند. این یافته‌ها بر اهمیت فواید...
به گزارش ایلنا، حمید خاکباز، متخصص روانشناسی، گفت: نگرانی در مورد ویروس کرونا اخیراً موجب بی خوابی و بیداری‌های شبانه مردم شده است. درحقیقت ویروس کرونا در این برهه زمانی وارد روان افراد جامعه شده است و این امر برای خواب پیغام خوبی نیست. در واقع ورود ویروس کرونا به روان مردم منجر به بی خوابی...
به گزارش خبرنگار ایلنا، تبعیض و نادیده‌انگاری، زندگی شخصی و کاری بسیاری از نوازندگان ایرانی را تحت تاثیر قرار داده است. نوازندگان در ایران برای همکاری با گروه‌های مختلف (از آماتور گرفته تا حرفه‌ای) دستمزدهای بسیار کم و ناچیز دریافت می‌کنند و به همین دلیل اغلب مجبورند همزمان در دو یا چند گروه حضور یابند...
ساعت 24-خسته شدید و نمی‌دانید بقیهٔ روز را چطور ادامه دهید. احتیاج به انرژی دارید و به خوراکی‌هایی رو می‌آورید که این انرژی را تأمین کنند. قند، شکلات و نوشیدنی کافئین‌دار شیرین.به نظر ماجرای آشنایی می‌آید؟ چه به دلیل عوامل خارجی (همسری که خُرخُر می‌کند یا بچه‌ای که گریه می‌کند) یا تنش و اضطراب‌های...
رختخواب‌ها از وسایلی هستند که ممکن است انواع و اقسام آلودگی از بیرون وارد آن شود و اعضای خانواده را به بیماری‌های مختلف بکشاند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، طبق مطالعات جدید دانشمندان رختخواب به خصوص بالش میتواند منبع جذب ویروس و انواع آلودگی‌ها باشد و باید مرتباً ضدعفونی شوند....
رییس کلانتری ۱۶۰ خزانه از دستگیری مالخر گوشی‌های سرقتی در عملیات پلیسی خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ سرهنگ پیمان احمدی رییس کلانتری ۱۶۰ خزانه گفت: ساعت ۱۱ صبح روز دوشنبه دوازدهم اسفند ماه امسال یکی از معتمدان محله خزانه با حضور در کلانتری اظهار داشت که فردی خانه اش را پاتوق...
رییس کلانتری ۱۶۰ خزانه از دستگیری مالخر گوشی‌های سرقتی در عملیات پلیسی خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سرهنگ پیمان احمدی رییس کلانتری ۱۶۰ خزانه گفت: ساعت ۱۱ صبح روز دوشنبه دوازدهم اسفند ماه امسال یکی از معتمدان محله خزانه با حضور در کلانتری اظهار داشت که فردی خانه اش را پاتوق سارقان...
رییس کلانتری ۱۶۰ خزانه از دستگیری مالخر گوشی‌های سرقتی در عملیات پلیسی خبر داد. به گزارش مشرق، سرهنگ پیمان احمدی رییس کلانتری ۱۶۰ خزانه گفت: ساعت ۱۱ صبح روز دوشنبه دوازدهم اسفند ماه امسال یکی از معتمدان محله خزانه با حضور در کلانتری اظهار داشت که فردی خانه اش را پاتوق سارقان و معتادان کرده...
اشتباهات و عادتهای خاصی وجود دارند که می‌توانند زمینه ساز یک روز کسل کننده باشند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، تقریبا ۶۲ درصد از مردم بین ۱۵ دقیقه تا یک ساعت، زمان احتیاج دارند تا به طور کامل هوشیاری خود را به دست بیاورند و آماده انجام کارهای روزانه شوند. اگر شما...
ورود دادستان کلاله به موضوع مفقودی «یسنا»