2024-05-04@22:05:20 GMT
۱۰۱۷ نتیجه - (۰.۰۱۱ ثانیه)
«اخبار غذایی ساده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که برخی از مواد غذایی می‌توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات‌های ساده که شامل قند‌های تصفیه‌شده و غلات هستند. به گزارش خبرآنلاین، ریزش موی انسان تا ۱۰۰ عدد تار مو در روز طبیعی...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر عباس عوض‌پور با بیان اینکه قراردادن نان سنگک یا سایر نان‌های سبوس‌دار به جای نان سفید در سبد غذایی کودک، به گوارش او کمک بزرگی خواهیم کرد، گفت: مصرف زیاد مایعات، استفاده از روغن زیتون و سبزیجات، می‌تواند مانع از بروز عارضه یبوست مزمن و مشکلات...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر عباس عوض‌پور با بیان اینکه قراردادن نان سنگک یا سایر نان‌های سبوس‌دار به جای نان سفید در سبد غذایی کودک، به گوارش او کمک بزرگی خواهیم کرد، گفت: مصرف زیاد مایعات، استفاده از روغن زیتون و سبزیجات، می‌تواند مانع از بروز عارضه یبوست مزمن و مشکلات...
اغلب ما سلفون محافظ غذا را در یکی از کابینت ها یا کشوهای آشپزخانه نگه می داریم و گرچه این وسیله استفاده ی زیادی دارد و بسیاری از مواد غذایی خود را با استفاده از آن بسته بندی می کنیم، اما چسبندگی زیاد آن گاهی کلافه کننده است، به خصوص زمانی که وقت یا حوصله...
به گزارش جام جم آنلاین، از این رو متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که کم کردن وزن به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کاهش وزن در طولانی مدت است. برای مثال رژیم های غذایی کم کالری، حاوی کربوهیدرات کمتر و غلات سبوس دار بیشتر برای کاهش وزن به مراتب مناسب‌ترند و در عین حال نیز...
بسیاری از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد می‌کنند و درنتیجه باعث می‌شوند که از دنبال کردن یک رژیم لاغری سالم در بلندمدت صرفنظر کنیم. ناطقان: از این رو متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که کم کردن وزن به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کاهش وزن در طولانی...
آفتاب‌‌نیوز : از این رو متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که کم کردن وزن به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کاهش وزن در طولانی مدت است. برای مثال رژیم های غذایی کم‌کالری، حاوی کربوهیدرات کمتر و غلات سبوس دار بیشتر برای کاهش وزن به مراتب مناسب‌ترند و در عین حال نیز ادامه دادن آنها در...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، برای هضم و جذب و دفع هر غذایی باید کالری سوزاند و این هم روشن است که بعضی غذاها اثر کالری سوزی بیشتری دارند اما برای این که این اثر یا همان thermogenic effect of food بیشتر شود چه کار باید کرد؟ چند راهکار ساده در این...
به گزارش مشرق، مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در آن تناسب انداممان را حفظ کنیم و یا با کنترل غذا خوردن به سمت تناسب اندام بهتر حرکت کنیم....
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در آن تناسب انداممان را حفظ کنیم و یا...
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در گفت‌وگو با میزان در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در آن تناسب انداممان را...
به گزارش جام جم آنلاین، متخصصان سلامت و تغذیه اهمیت یک رژیم غذایی متعادل را برای داشتن بدن و ذهن سالم بررسی کردند. از آنجایی که بدن انسان ۶۰ درصد از آب تشکیل شده است، واضح است که مایعات باید بخشی جدایی ناپذیر از عادات غذایی ما باشد. در روزهای طولانی روزه داری ماه مبارک...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مجید کلاهدوزان، با بیان اینکه تعطیلات نوروز هیچ ارتباطی با رژیم غذایی ندارد و نمی‌توانید به بهانه این ایام رژیم غذایی خود را نادیده بگیرید، اظهارکرد: به بهانه نوروز و خستگی نباید فعالیت بدنی خود را کنار بگذارید، حتی فعالیت‌های روزانه معمولی هم نمی‌تواند جای ورزش را...
به گزارش جام جم آنلاین، کارشناسان تاکید می‌کنند، مراقبت از سلامت استخوان باید برای همه، به ویژه زنان، اولویت باشد تا از دست دادن استخوان‌های مرتبط با افزایش سن جبران شود. در زنان از دست دادن استخوان پس از یائسگی تسریع می‌یابد و در برخی موارد این کاهش قابل توجه است که می‌تواند منجر به...
اصول تغذیه‌ای مهم در نورزو، جلوگیری از اضافه وزن در نوروز، لزوم رعایت تعادل غذایی در تعطیلات، پرهیز از مصرف زیاد شیرینی و شکلات، استفاده هوشمندانه از تنقلات، نکات مهم در استفاده از میوه‌ها، مصرف سالاد و سبزی، خوردن غذاهای ساده و بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای نوروزی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. به...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۱۹ اسفند نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. عاملی که زنان را دچار زوال عقل می‌کند نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، یک عامل به میزان قابل توجهی در بروز زوال عقل در زنان تا ثیر می‌گذارد. رژیم غذایی مایعات...
متخصصان می‌گویند توجه به رژیم غذایی یکی از ساده‌ترین راهکار‌ها برای جلوگیری از بروز جوش در صورت است. ناطقان: در طول دوره نوجوانی بروز جوش نشانه بلوغ است. با این حال، اگر بروز جوش در سنین بلوغ ادامه یابد، این امر می‌تواند ناشی از مشکلات دیگر بدن است.یک متخصص در این رابطه می‌گوید: جوش ناشی...
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان - در طول دوره نوجوانی بروز جوش نشانه بلوغ است. با این حال، اگر بروز جوش در سنین بلوغ ادامه یابد، این امر می‌تواند ناشی از مشکلات دیگر بدن است. یک متخصص در این رابطه می‌گوید: جوش ناشی از یک التهاب مزمن در دوره بلوغ است. گرچه برخی افراد...
میرزا کدو غذایی بسیار خوشمزه و ساده است. این غذا در گیلان و شمال کشور پخته می‌شود. خبرگزاری میزان _ برترین‌ها نوشت: میرزا کدو غذایی بسیار خوشمزه و ساده است که بیشتر در گیلان و شمال کشور پخته می‌شود و به علت درست شدن سریع و در دسترس بودن مواد اولیه طرفداران زیادی دارد. مواد...
راه‌های بدون زحمتی هم برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم و کالری شماری وجود دارد؛ در این مطلب با چند ترفند و راه ساده برای لاغری بدون رژیم غذایی آشنا می‌شوید. به گزارش برنا؛ روزنامه انگلیسی The Sun راه‌های بدون زحمتی را برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم و کالری شماری، ارائه کرده است....
پرده پلو بادمجانی غذایی ایرانی است که با مواد مختلفی درست می‌شود. خبرگزاری میزان _ برترین‌ها نوشت: پرده پلو بادمجانی یکی از انواع غذاهای ساده و خوشمزه ایرانی است که با مواد متنوعی درست می‌شود، برای مشاهده آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه پرده پلو بادمجانی با ما همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر...
آفتاب‌‌نیوز : یکی از دغدغه‌های خانم‌ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی‌های آن است. تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی‌ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش‌ها به شما کمک می‌کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید.برای رسیدن به لاغری سریع...
به گزارش همشهری آنلاین، شفته شدن برنج یعنی چی؟ احتمالاً این اصطلاح را بسیار شنیده‌اید و ممکن است دوست داشته باشید تا بدانید شفته شدن برنج چیست و به چه دلیل ایجاد می‌شود. برنج شفته به برنجی گفته می‌شود که بر اثر جوشیدن زیاد و یا آب بیش از حد حالت چسبنده پیدا کرده و...
باشگاه خبرنگاران جوان - یکی از دغدغه‌های خانم‌ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی‌های آن است. تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی‌ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش‌ها به شما کمک می‌کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید. برای رسیدن به...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، به منظور کاهش توده چربی و کاهش وزن، افزایش توده عضلانی، حفظ وزن فعلی و سالم غذا خوردن باید به کنترل و نظارت بر مصرف غذا و کالری دریافتی توجه داشت. شمارش کالری‌های مصرفی با فرمول‌ها و محاسبات ریاضی می‌تواند خسته کننده و غیرعملی باشد و اکثر...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، این روزها واژه سم‌زدایی زیاد به گوشمان می‌خورد و اکثر افراد در مورد سم زدایی یا پاکسازی صحبت می‌کنند. رژیم‌های سم‌زدایی اغلب اشتباه درک می‌شوند، بویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سم‌زدایی است. درک نحوه عملکرد سم‌زدایی ممکن است به...
به گزارش همشهری آنلاین، این ساندویچ می‌تواند به تنهایی یک صبحانه باشد یا به همراه میوه به عنوان وعده صبحانه-ناهار میل شود یا کنار یک سالاد ساده یک شام آسان باشد. مواد لازم برای تهیه تست قارچ و پنیر یک قاشق غذاخوری کره یک حبه سیر رنده شده ( ۲ ترفند جالب و آسان برای پوست کندن...
اقتصاد آنلاین – سپیده قاسمی؛ اکنون بیش از دو سال است که جهان درگیر بیماری کووید شده است. تاکنون ویروس این بیماری چندین بار جهش داشته و انواع خطرناکی از خود با مرگ و میر بالا را نشان داده است. به تازگی نوع جدید این ویروس به نام اومیکرون در حال گسترش سریع در جهان...
اقتصاد آنلاین – سپیده قاسمی؛ اکنون بیش از دو سال است که جهان درگیر بیماری کووید شده است. تاکنون ویروس این بیماری چندین بار جهش داشته و انواع خطرناکی از خود با مرگ و میر بالا را نشان داده است. به تازگی نوع جدید این ویروس به نام اومیکرون در حال گسترش سریع در جهان...
۱. رژیم غذایی گیاهی ۲. رژیم کم کربوهیدرات ۳. رژیم خط تیره یا Dash ۴. رژیم غذایی مدیترانه‌ای خلاصه : برنامه‌های غذایی و رژیم غذایی زیادی وجود دارد، از جمله بسیاری از آنها که به طور خاص برای زنانی که به دنبال کاهش وزن هستند، طراحی شده است. با این حال، همه برنامه‌های غذایی در...
فراروـ یتیمچه یکی از غذاهای سنتی ایرانی است و از انواع خوراک‌هاست که همراه با نان سرو می‌شود. این غذای لذیذ از ترکیب بادمجان، گوجه، پیاز، سیب زمینی و... تهیه می‌شود. از آنجایی که در ترکیبات این غذا گوشت وجود ندارد، به آن یتیمچه می‌گویند. این غذای خوشمزه به دلیل داشتن سبزیجات سرشار از خاصیت...
در منابع طب سنتی، دستورالعمل و توصیههای غذایی خاصی برای درمان ناباروری و افزایش توان جنسی ذکر شده است؛ دکتر عزیزخانی، متخصص طب سنتی این دستورالعمل‌ها را به‌صورت کوتاه و گویا توضیح داده است. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در منابع طب سنتی، دستورالعمل و توصیههای غذایی خاصی...
به گزارش صداوسیما؛ تغییر سبک زندگی مهمترین عامل در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر است. پیروی از رژیم غذایی سالم، کاهش وزن، تحرک و فعالیت فیزیکی، اجتناب از استرس و خواب کافی را می‌توان مهمترین عوامل در این زمینه دانست. در ادامه ۹ راهکار موثر در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را به...
این ترفند حیاتی کاهش وزن ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارد؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید می‌تواند تلاش‌های کاهش وزن را سه برابر کند. به گزارش سایکولوژی نیوز، شرکت‌کنندگان این تحقیق یاد گرفتند که کمتر نگران اندازه، وزن و نظرات دیگران...
ماست به تنهایی شاید باعث لاغری نشود، اما خوردن ماست با ۵ ماده غذایی زیر در رژیم لاغری به کمک شما خواهد آمد. ناطقان: ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد.ماست‌های ساده که از...
استفاده از پیاز به طور کلی برای سلامت، پوست و مو بی‌خطر است. پیاز یکی از مواد غذایی ضروری روزانه است که هندی‌ها نمی‌توانند بدون آن کار کنند. چه دوست داشته باشید و چه نخواهید، «پیاز» با طعمی قوی و تند، بخشی ضروری از وعده‌های غذایی روزانه شماست. اما استفاده از پیاز محدود به طعم...
ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد. به گزارش خبرگزاری صداوسیما، ماست‌های ساده که از باکتری‌های مفید سرشارند و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانی‌تری به وجود می‌آورند و هم اثرات مفیدی برای...
ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد. خبرگزاری میزان _ خبرگزاری صدا و سیما نوشت: ماست‌های ساده که از باکتری‌های مفید سرشارند و حاوی پروتئین هستند، هم احساس سیری طولانی‌تری به وجود می‌آورند و...
رعایت ۶ نکته در فصل سرما که باعث جلوگیری از اضافه وزنتان خواهد شد. به گزارش برنا؛ در فصل زمستان با توجه به این که هوا سرد می‌شود، ما بیشتر به غذاهای چرب و سرخ کرده تمایل پیدا می‌کنیم. غذاهای چرب و سرخ کرده علاوه بر ایجاد ناخوشی و بیماری باعث اضافه وزن می‌شود....
به گزارش همشهری آنلاین، خط افق لندن روز به روز طولانی‌تر می‌شود؛ گاهی اوقات به نظر می‌رسد تنها چیزی که در این شهر رشد می‌کند برج های شیشه‌ای، فولادی و بتونی است. با این حال، اگر با دقت نگاه کنید، چیز دیگری پیدا خواهید کرد که به شدت جذاب است؛ لندن پر از درخت است! در واقع، این...
به گزارش همشهری آنلاین، چه خانه‌دار باشید چه شاغل، از همان صبح به محض اینکه از خواب بیدار می‌شوید این جمله در ذهنتان تکرار می‌شود که «امروز غذا چی بپزم؟» ادامه این مطلب را بخوانید تا به جای در هم بردن چهرۀ خود برای ابراز خستگی و البته نیاز به رفع گرسنگی، با چند نوع پیشنهاد...
به گزارش همشهری آنلاین، ژله از ماده‌ای به نام ژلاتین تهیه می‌شود، این ماده حاوی پروتئین است و مصرف این ماده غذایی حاوی پروتئین و آمینو اسید نقش موثری در استخوان‌سازی و رشد دارد، بنابراین مصرف ژله بسیار مفید است. وقتی فردی به غذای سالم فکر می‌کند، ژله ممکن است یکی از اولین چیزهایی نباشد...
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش می‌یابد