«اخبار تمرین تیم ملی فوتبال امید»:

گزارش تمرین استقلال؛ غیبت امید نورافکن، مهدی قائدی و رضا آذری به دلیل شرکت در تمرین تیم ملی امید

تمرین ریکاوری تیم فوتبال استقلال بعد از دیدار با نفت مسجید سلیمان برگزار شد. طرفداری - تیم فوتبال استقلال که برای دیدار با العین امارات آماده می‌شود از ساعت 13 امروز در زمین ورزشگاه نفت تهرانسر برنامه ةای آماده سازی خود را پیگیری کرد. به نقل از فارس، بازیکنانی که در بازی روز گذشته به...


تمرین تیم امید در مرکز ملی فوتبال برگزار شد

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، بعد از برگزاری مسابقات لیگ برتر فوتبال در روزهای پنج شنبه و جمعه ملی پوشان باشگاه های استقلال و سایپا همچنین بازیکنان تیم های نساجی، ماشین سازی، صنعت نفت و سایر باشگاه ها نیز به اردوی تیم امید بازگشتند و در تمرین روز شنبه حضور یافتند. این تمرین از...


تمرین تیم امید در مرکز ملی برگزار شد

تمرینات تیم ملی فوتبال امید ایران صبح امروز در زمین شماره یک مرکز ملی فوتبال ایران دنبال شد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سایت رسمی فدراسیون فوتبال ، بعد از برگزاری مسابقات لیگ برتر در روزهای پنج شنبه و جمعه ملی پوشان باشگاههای استقلال و سایپا همچنین بازیکنان تیم های نساجی، ماشین سازی،...


گزارش تمرین تیم ملی امید؛‌ حضور دو استقلالی و بازگشت سایر نفرات در روز ریکاوری

تمرین امروز تیم ملی امید از ساعت ۱۰:۴۵ آغاز شد. طرفداری- تمرین تیم فوتبال امید در شرایطی برگزر شد که بازیکنانی که برای حضرو در باشگاه‌هایشان اردو را ترک کرده بودند، بار دیگر به تمرین بازگشتند. به گزارش فارس، تیم فوتبال امید از ساعت ۱۰:۴۵ امروز یک جلسه تمرین آماده‌سازی در آکادمی فوتبال برگزار کرد. *...


تمرین تیم ملی امید با حضور ملی‌پوشان سایپا

تمرینات تیم ملی فوتبال امید ایران از ساعت ١٠:٤٥ دقیقه صبح امروز در مرکز ملی فوتبال دنبال شد. به گزارش ایسنا به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، در ادامه دور نهایی اردوی آماده سازی تیم امید، صبح امروز این تیم با حضور ١٧ بازیکن تمرینات خود را در هوای ابری تهران دنبال کرد....


تمرین تیم فوتبال امید با حضور ملی پوشان سایپا و ماشین سازی برگزار شد

اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال امید در حال برگزاریست. طرفداری- در ادامه دور نهایى اردوى آماده‌سازى تیم امید، صبح جمعه شاگردان کرانچار با حضور 17 بازیکن تمرینات خود را در هواى ابرى تهران دنبال کردند. ملى پوشان دعوت شده از باشگاه سایپا به همراه خرم‌حسینى ملى‌پوش ماشین‌سازى بعد از بازى‌هاى روز گذشته (پنجشنبه) لیگ برتر،...


حضور چهره محروم در تمرین تیم ملی

تمرین تیم فوتبال امید کشورمان برای حضور در رقابت‌های مقدماتی المپیک ۲۰۲۰ توکیو از ساعت ۱۱ امروز (سه‌شنبه) در زمین شماره یک آکادمی ملی فوتبال برگزار شد. * همزمان با تمرین تیم امید، بازیکنان تیم ملی فوتبال ساخلی نیز برای بازی‌های آسیایی و حضور در جام جهانی ۲۰۱۹ تمرین می‌کردند. * علیرضا حقیقی، دروازه‌بان پیشین...


گزارش تمرین تیم ملی امید/ حضور دروازه بان جنجالی

تمرین تیم فوتبال امید کشورمان برای حضور در رقابت‌های مقدماتی المپیک 2020 توکیو از ساعت 11 امروز (سه‌شنبه) در زمین شماره یک آکادمی ملی فوتبال برگزار شد. * همزمان با تمرین تیم امید، بازیکنان تیم ملی فوتبال ساخلی نیز برای بازی‌های آسیایی و حضور در جام جهانی 2019 تمرین می‌کردند. * علیرضا حقیقی، دروازه‌بان پیشین تیم...


گزارش تمرین تیم ملی امید؛‌ پاسکاری زیر نظر شاهرودی و بازگشت بازیکنان به تمرینات باشگاهی

تمرین تیم امید از ساعت ۱۱ آغاز شد. طرفداری- تمرینات تیم فوتبال امید کشورمان امروز هم در زمین شماره یک آکادمی ملی فوتبال پیگیری شد. به گزارش تسنیم، تمرین تیم فوتبال امید کشورمان برای حضور در رقابت‌های مقدماتی المپیک 2020 توکیو از ساعت 11 امروز (سه‌شنبه) در زمین شماره یک آکادمی ملی فوتبال برگزار شد. *...


حضور علیرضا حقیقی در مرکز ملی فوتبال/ پدیده هم ملی‌پوشان امیدش را پس گرفت

تمرین امروز تیم‌ ملی امید در زمین چمن شماره یک مرکز ملی‌فوتبال برگزار شد. به گزارش ایسنا، تمرین امروز (دوشنبه) تیم ملی امید از ساعت ۱۰:۳۰ در زمین چمن شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار شد. کادر فنی تیم‌ملی امید در این جلسه تمرینی کارهای بدنی را برای بازیکنان در نظر گرفته بودند. تمام بازیکنان...


حسن‌زاده: هر زمان گزارش غیبت بازیکنان در تمرین تیم امید را دریافت کنیم حکم می‌دهیم

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، آخرین مرحله اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال امید ایران پیش از مرحله نخست رقابت‌های انتخابی المپیک از روز گذشته آغاز شد و صبح امروز (یکشنبه) هم شاگردان زلاتکو کرانچار اولین تمرین خود را در زمین شماره یک مرکز ملی فوتبال ایران برگزار کردند....


استارت تیم فوتبال امید با ۸ غایب/ نارضایتی بازیکنان از کیفیت زمین

تمرینات تیم فوتبال امید ایران با غیبت ۸ بازیکن از امروز آغاز شد. ۱۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۹ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، نخستین جلسه تمرین تیم فوتبال امید ایران از ساعت 10:30 امروز (یکشنبه) با حضور 20 بازیکن در آکادمی ملی فوتبال آغاز شد....


نخستین تمرین تیم امید برگزار می‌شود

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، مرحله نهایی اردوی آماده سازی تیم فوتبال امید از روز 11 اسفند با حضور نفرات دعوت شده در مرکز ملی فوتبال آغاز شده و تا 6 فروردین، پایان مرحله نخست دور مقدماتی ادامه خواهد داشت. بر این اساس نخستین تمرین تیم...


نخستین تمرین تیم ملی امید پشت درهای بسته برگزار شد

اردوی آماده سازی تیم ملی فوتبال امید از روز شنبه 11 اسفند در مرکز ملی فوتبال ایران آغاز خواهد شد. طرفداری-مرحله نهایی اردوی آماده سازی تیم فوتبال امید از روز 11 اسفند با حضور نفرات دعوت شده در مرکز ملی فوتبال آغاز شده و تا 6 فروردین، پایان مرحله نخست دور مقدماتی ادامه خواهد داشت....


محل تمرین تیم ملی فوتبال امید مشخص شد

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تیم ملی فوتبال امید ایران باید در رقابت‌های مقدماتی المپیک ۲۰۲۰ ژاپن به مصاف ترکمنستان، یمن و عراق برود و به همین دلیل اردوی شاگردان زلاتکو کرانچار از ۱۱ اسفند آغاز می‌شود تا آماده حضور در مسابقات شوند.   کادرفنی تیم ملی درصدد است تا با آغاز...


دیدار دوستانه تیم ملی فوتبال امید ایران به دلیل کمبود بازیکن لغو شد!

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تیم ملی فوتبال امید ایران در حالی باید با هدایت زلاتکو کرانچار برای رقابت‌های مقدماتی المپیک ۲۰۲۰ ژاپن آماده شود که فوتبال‌دوستان ایرانی امیدوار هستند تا طلسم ۴۴ ساله صعود نکردن به این مسابقات شکسته شود. نخستین اردوی شاگردان مرد کروات از ۲۰ بهمن در پژوهشگاه...


تمرین با نشاط تیم ملی فوتبال امید در هواى بارانى

به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از سایت رسمى فدراسیون فوتبال، اعضاى تیم ملى فوتبال امید عصر امروز از ساعت ١٦ با حضور در زمین چمن مجموعه پژوهشگاه نفت تمرین شاداب و با نشاطى را در هواى بارانى تهران پشت سر گذاشتند. در این تمرین با حضور مهدى قائدى، وحید نامدارى، حسین...


برگزاری تمرین تیم فوتبال امید با یک لشگر غایب +عکس

تیم فوتبال امید امروز (یکشنبه) از ساعت ۱۱ در زمین تمرین پژوهشگاه نفت برگزار شد.* از ۲۶ بازیکن دعوت شده به اردوی تیم امید، فقط ۱۰ بازیکن در تمرین حضور داشتند و ۱۶ بازیکن غایب بودند. بازیکنانی که در تمرین تیم امید حضور داشتند عبارتند از: محمد امین اسدی، مهدی نوراللهی، ابوالفضل رزاق‌پور، امیر روستایی،...


برگزاری تمرین تیم فوتبال امید با یک لشگر غایب/ امکانات بالاخره به امیدها رسید! + عکس

تمرین تیم فوتبال امید با غیبت پر شمار بازیکنان برگزار شد. ۲۱ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۳ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگارورزشی خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال امید امروز (یکشنبه) از ساعت 11 در زمین تمرین پژوهشگاه نفت برگزار شد. * از 26 بازیکن دعوت شده به اردوی تیم امید،...


۱۶ بازیکن کرانچار پا به توپ شدند/ غیبت چهاراستقلالی در تمرین

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، سومین تمرین تیم ملی فوتبال امید ایران درحالی از ساعت ۱۱ در پژوهشگاه صنعت نفت آغاز شد که در این تمرین ۱۰ بازیکن حضور داشتند. علی شجاعی که دیروز در تمرین حضور داشت به مازندران رفت تا آماده بازی با تراکتورسازی شود. شانزده بازیکن در تمرین...


زمان و مکان تمرین تیم ملی فوتبال امید ایران اعلام شد

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تیم ملی فوتبال امید ایران در حالی باید با هدایت زلاتکو کرانچار برای رقابت‌های مقدماتی المپیک ۲۰۲۰ ژاپن آماده شود که فوتبال‌دوستان ایرانی امیدوار هستند تا طلسم ۴۴ ساله صعود نکردن به این مسابقات شکسته شود. نخستین اردوی شاگردان مرد کروات از امروز (۲۰ بهمن) در...


کی‌روش رفت، کرانچار در پک (عکس)

تمرین نوبت بعد از ظهر تیم ملى امید از ساعت ١٨ در مجموعه پک مرکز ملى فوتبال آغاز شد. به گزارش "ورزش سه"، امروز تمرین تیم امید در شرایطی در غیاب برخی بازیکنان از سر گرفته شد که اولین تمرین امیدها پس از خداحافظی کی روش از تیم ملی ایران به شمار می رود.  ...


اولین تمرین تیم امید با حضور ١١ بازیکن انجام شد

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال در آغاز این تمرین که از ساعت ١١ با حضور ١١ بازیکن شروع شد حمید استیلى مدیر تیم امید خطاب به بازیکنان اظهار داشت: خیلى خوشحالیم که در این اردو باز هم کنار هم هستیم. از باشگاه هایى که نفرات ملى...


استفاده از پک برای امیدها آزاد می‌شود

با رفتن کارلوس کی روش از تهران و خداحافظی او ازتیم ملی به نظر می رسد تیم امید دراردوهای بعدی منعی برای استفاده از امکانات ساختمان پک نداشته باشد. به گزارش "ورزش سه"، در ماه های منتهی به بازی های تیم امید در مرحله مقدماتی المپیک 2020 توکیو تیم ملی برنامه ای ندارد و تیم...


سرماخوردگی حسینی و حضور ملی پوشان امید

ساعت24-دروازه بان تیم فوتبال استقلال در تمرین صبح این تیم حضور پیدا نکرد.  اولین تمرین تیم فوتبال استقلال بعد از بازگشت به ترکیه از ساعت 10:30 در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی برگزار شد.  سید حسین حسینی به دلیل سرماخوردگی در تمرین امروز حضور نداشت ضمن آنکه مرتضی آقاخان نیز به دلیل مصدومیت در...


آخرين تمرين تيم اميد پيش از ديدار با كويت

به گزارش  گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از سایت رسمى فدراسیون فوتبال، شاگردان کرانچار از ساعت ١١ صبح امروز تمرین خود را در زمین ورزشگاه مسیمیر دوحه آغاز کردند. مرور حرکات ترکیبى و ضربات ایستگاهى از مهمترین بخش هاى این تمرین بود. در این تمرین ابوالفضل رزاق پور، محمد مسلمى پور و...


کرانچار سرمربی لیگ برتری را نشناخت/ حضور تاج در تمرین یوز‌های جوان

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، تمرین تیم ملی فوتبال امید ایران از ساعت 11:30 در چمن مصنوعی آکادمی ملی فوتبال برگزار شد که حواشی زیادی داشت. در این تمرین بازیکنان با لباس فیروزه ای تمرین کردند و مربیان قرمزپوش بودند. امید دره مدافع باشگاه سایپا به دلیل مصدومیت در این تمرین...


دعوت از ۲ گلستانی به تیم فوتسال امید

 به گزارش  گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان، مرتضی شکی دبیر هیات فوتبال گلستان گفت: اردوی آماده سازی تیم ملی فوتسال امید پسران از فردا در مرکز ملی فوتبال در تهران آغاز می‌شود و ملی پوشان به مدت یک هفته زیر نظر حمید شاندیزی سرمربی و دیگر اعضای کادر فنی تمرین خواهند کرد.وی ادامه داد:...


همزمان با برگزاری تمرین تیم امید، تاج وارد آکادمی شد

مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال که در ابوظبی حضور داشت، پس از بازگشت به تهران و همزمان با برگزاری تمرین تیم امید در آکادمی ملی فوتبال حاضر شد. ۱۸ دی ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال که برای...


تمرین شاداب تیم امید در مرکز ملی فوتبال

اعضای تیم ملی امید تمرین با نشاطی را در مرکز ملی فوتبال پشت سر گذاشتند. به گزارش ایسنا و به نقل از  سایت رسمی فدراسیون فوتبال، تمرین امروز تیم امید از ساعت ١١:٣٠ در مرکز ملی فوتبال ایران آغاز شد. کادر فنی در این تمرین بخش‌های ویژه‌ای را برای مرور برنامه‌های تاکتیکی و کارهای ترکیبی...


حضور بازیکن پرسپولیس در تمرین تیم ملی امید+عکس

محمد انصاری مدافع تیم فوتبال پرسپولیس امروز در محل تمرینات تیم ملی جوانان کشورمان حاضر شد و با بازیکنان و مربیان این تیم دیدار کرد. انصاری برای بازیکنان تیم جوانان در مسابقات پیش رو آرزوی موفقیت کرد و ملی‌پوشان هم از این بازیکن به دلیل حضور در محل تمرینات‌شان قدردانی کردند. همچنین فریدون معینی مسئول...


کری خوانی سرمربی تیم ملی امید برای حریفان

به گزارش پارس نیوز،  زلاتکو کرانچار در حاشیه تمرین امروز (شنبه) تیم فوتبال امید ایران ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: آمادگی جسمی بازیکنان با وجود اینکه 10 روز تمرین نداشته‌اند، پایین نیامده است. قصد داریم توانایی و آمادگی بازیکنان از باشگاه‌شان را در اینجا استمرار بدهیم تا شرایط‌شان حتی بهتر شود. وی در...


عکس یادگاری امیدها با علی کریمی/ قائدی نیمار شد، چلنگر پدربزرگ تیم ملی + تصاویر

بازیکنان تیم فوتبال امید کشورمان پس از پایان تمرین با کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال عکس یادگاری گرفتند. ۱۵ دی ۱۳۹۷ - ۱۴:۰۶ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرنگارورزشی خبرگزاری تسنیم، تمرین امروز تیم فوتبال امید تحت تاثیر حضور علی کریمی بازیکن پیشین تیم ملی ایران و پرسپولیس قرار گرفت و پس...


شروع کار امیدهای ایران بدون کرانچار(عکس)

دور جدید تمرینات تیم ملی امید ایران در غیاب سرمربی کروات، در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. به گزارش "ورزش سه"، مرحله جدید تمرینی ملی پوشان فوتبال امید ایران از ساعت ۱۱ امروز جمعه در زمین چمن مرکز ملی فوتبال آغاز شد که زلاتکو کرانچار، سرمربی این تیم در آن حضور نداشت.   طبق...


استيلى:بايد بزرگ باشيم و به اهداف بزرگ فكر كنيم

به گزارش  گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان و به نقل از  سایت رسمى فدراسیون فوتبال، حمید استیلى مدیر تیم ملی فوتبال امید در آغاز این تمرین در جمع اعضاى تیم ملى امید گفت:قرار بود  کرانچار هم امروز در تمرین حضور داشته باشند، اما به دلیل شرایط جوى استانبول پروازش انجام نشد و به امید خدا بعد...


نخستین تمرین تیم فوتبال امید فردا برگزار می‌شود

نخستین تمرین تیم فوتبال امید از ساعت ۱۱ فردا (جمعه) در محل مرکز ملی فوتبال ایران برگزار می‌شود. ۱۳ دی ۱۳۹۷ - ۱۴:۲۲ ورزشی فوتبال ایران نظرات - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، این تمرین با حضور کلیه اعضای تیم شامل بر بازیکنان دعوت...


نخستین تمرین تیم امید جمعه برگزار می‌شود

به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، این تمرین با حضور کلیه اعضای تیم شامل بر بازیکنان دعوت شده به اردو و کادر فنی در زمین چمن مرکز ملی برگزار خواهد شد. گفتنی است اردوی تیم ملی فوتبال امید از روز 13 دی با حضور بازیکنان در هتل آکادمی فوتبال آغاز...


زمان اولین تمرین تیم امید؟

زمان اولین تمرین تیم فوتبال امید مشخص شد. ناطقان: به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، نخستین تمرین تیم فوتبال امید روز جمعه ۱۴ دی ماه از ساعت ۱۱ در محل مرکز ملی فوتبال ایران برگزار می‌شود.این تمرین با حضور کلیه اعضای تیم شامل بر بازیکنان دعوت شده به اردو و کادر فنی در زمین...


ریکاوری بازیکنان تیم ملی امید در حضور ابراهیم شکوری

تیم فوتبال امید ایران بعد از بازگشت از کیش به تهران عصر امروز یک جلسه تمرین ریکاوری برگزار کرد. طرفداری - تیم فوتبال امید بعد از برگزاری دو دیدار دوستانه مقابل سوریه شب گذشته به تهران باز گشت. به نقل از فارس، اعضای تیم عصر امروز یک جلسه تمرین ریکاوری برگزار کردند. ابراهیم شکوری سرپرست...


تمرین سبک ملی‌پوشان امید در جزیره

بازیکنان تیم ملى فوتبال امید صبح روز سه شنبه تمرین سبکى را در محوطه هتل پشت سر گذاشتند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از سايت رسمى فدراسيون فوتبال، ديدار تيم هاى فوتبال اميد ايران و سوريه ساعت ١٧ روز سه شنبه در ورزشگاه المپيك كيش برگزار مى شود و اعضاى تيم...


غیبت ۲ بازیکن تیم ملی فوتبال امید ایران مقابل سوریه

تیم ملی فوتبال امید ایران که خود را برای حضور در رقابت‌های مقدماتی المپیک ۲۰۲۰ ژاپن آماده می‌کند، دیشب (یکشنبه) راهی کیش شد تا در روز‌های ۲۷ و ۳۰ دی ماه، ۲ بازی دوستانه با تیم المپیک سوریه انجام دهد. شاگردان کرانچار امروز از ساعت ۱۵ تمرین شاداب و با نشاطى را پیش از مسابقه...


عکس/ تمرین تیم ملی فوتبال امید ایران

تمرین تیم ملی فوتبال امیدایران جهت آمادگی برای مسابقات انتخابی المپیک 2020یکشنبه زیر نظر "زلاتکو کرانچار"سرمربی این تیم در کمپ تیم های ملی برگزارشد.


گزارش تمرین امیدها؛ صیادمنش عکاس شد (عکس)

تیم فوتبال امید در جدیدترین اردوی آمادگی خود پس از دو روز تمرین در کمپ ورزشگاه آزادی، عصر امروز برای بازی دوستانه با سوریه عازم کیش می شود. به گزارش "ورزش سه" ، آخرین تمرین تیم ملی فوتبال امید ایران پیش از حضور در اردوی کیش و بازی دوستانه باتیم ملی سوریه، امروز از ساعت...


ستاره استقلال عکاس شد/ لژیونر معروف در تمرین شرکت نکرد

به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان، آخرین تمرین تیم ملی فوتبال امید ایران پیش از حضور در اردوی کیش و بازی دوسانه با تیم ملی سوریه، امروز (یکشنبه) از ساعت ۱۰:۳۰ در زمین شماره یک کمپ تیم‌های ملی برگزار شد که حواشی جالبی داشت. اللهیار صیادمنش، مهاجم تیم فوتبال استقلال تهران...


گزارش تمرین تیم ملی امید؛ از غیبت صیادمنش و استیلی تا تفاوت اسپانسر لباس مربیان و بازیکنان

آخرین تمرین تیم فوتبال امید قبل از سفر به کیش صبح امروز در آکادمی فوتبال برگزار شد. طرفداری- تیم ملی فوتبال امید از ساعت 10:30 امروز با حضور در زمین شماره یک آکادمی فوتبال یک جلسه تمرین کرد. به نقل از فارس، تمرین به شرح زیر است: * بازیکنان در ابتدا زیر نظر فرشاد ماجدی...