2024-04-26@20:15:14 GMT
۷۴۳ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
«اخبار حرکات ورزشی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ورزش های حرکتی ، نام حرکات ورزشی ، ورزش های خانگی ، ورزش های صبحگاهی در خانه ، بهترین حرکات ورزشی ،تمرینات بدنسازی فوتبال در خانه بدون وسیله ، ورزش های خانگی برای تناسب اندام بانوان ، بهترین نرمش های روزانهپس از اینکه ویروس کرونا اولین بار در چین رویت شد این بیماری به سرعت...
در این ایام که شیوع بیماری کرونا در کشور رو به افزایش است، انجام چند ورزش میتواند بر کم تحرکی غلبه کند به گزارش خبرگزاری شبستان در همدان، لغو تمامی مسابقات باعث شد تا کاربران شبکه اجتماعی همگام با ورزشکاران به پویش ورزش کردن در خانه بپوندند و مالکان سالن‌های ورزشی نیز با...
سرپرست سابق فدراسیون ورزش های همگانی گفت: مردم باید سعی کنند با صبوری و مطالعه این دوران را تبدیل به دورانی کنند تا وضعیت خود را از نظر فعالیت بدنی، دانش و آگاهی ارتقا دهند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، افشین مولایی سرپرست سابق فدراسیون ورزش‌های همگانی درخصوص ورزش‌هاو فعایت‌های بدنی که مردم...
به گزارش همشهری آانلاین به نقل از ایسنا، ویروس کرونا، مرز نمی‌شناسد، ویروسی که زندگی تمام انسان‌ها در هر شغل و طبقه‌ای را تحت‌الشعاع خود قرار داده است. در این میان گروهی از افراد مانند کادر درمانی و پزشکی زندگیشان با زندگی بیماران درگیر شده، اما در مقابل مشاغل زیادی هم تعطیل شده‌اند. فعالیت افراد...
همشهری آنلاین - بهاره خسروی : کسب مدال برنز و عنوان نخستین بانوی مدال آور ایرانی مسابقات آسیایی «هوشیمینه» «ویتنام» در رشته «وشوو» در سال 2012 میلادی زمانی که حانیه فقط 16 سال داشت، از مهم ترین دستاوردهای همسایه رزمی کار ما در کارنامه ورزشی کشور است. یک سالی است حانیه در رشته ورزشی «تالو» (اجرای...
اردوان قاسمی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: انجام ورزش‌های هوازی که باعث افزایش ضربان قلب و تنفس می شود، برای بهبود قوای جسمانی به همه شهروندان توصیه میشود و اجرای آن در خانه‌ها به راحتی میسر است. وی ضمن تاکید بر ماندن در خانه با هدف جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا بیان کرد: انجام حرکات...
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، سلامتی و توانایی جسمانی از نعمت‌های الهی است. انسان همیشه خواهان سلامتی و نشاط است و خوشبختی هر انسان وابسطه یه نیروی بدن و روحش است. ۳۰ دقیقه ورزش در منزل بدون نیاز به باشگاه رفتن (+تصاویر) ۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد....
این روزها که بسیاری برای پیشگیری از شیوع کرونا در منزل نشسته اند و ورزش کاملا تعطیل شده، یک چالشی در اینستاگرام توسط یکی از اساتید تربیت بدنی طراحی شده که هم می تواند تحرک بدنی ایجاد کند و هم جذابیت های خاصی ایجاد کند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دکتر نیکوخصلت،...
بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد انجام دادن تمرینات یوگا، تای چی و چی کونگ میتواند به کاهش درد قسمت پایین کمر کمک کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بسیاری از افراد در سراسر دنیا در یک دوره از زندگی خود کمر درد را تجربه می‌کنند. روش‌های درمانی موجود برای این بیماری شامل استراحت، فیزیوتراپی، عمل...
به مناسبت ایام‌الله دهه مبارک فجر انقلاب اسلامی، باستانی‌کاران نونهال زورخانه رحیم هدایت بافق در دانشگاه آزاد اسلامی این شهر به اجرای حرکات ورزشی پهلوانی پرداختند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا از بافق، به مناسبت ایام‌الله دهه فجر و آغاز چهل و دومین طلیعه انقلاب اسلامی، نونهالان زورخانه رحیم هدایت بافق با حضور در دانشگاه آزاد...
خسروی نژاد رئیس هیات ورزش‌های همگانی استان ایلام در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام؛ گفت:هیئت ورزش‌های همگانی اداره ورزش و جوانان شهرستان بدره برگزار می‌نماید: کلاس آموزشی - ورزشی آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی (دوره یک ماهه) گروه هدف: گروه سنی میانسال و بزرگسالان آقایان زمان و مکان تشکیل کلاس:...
فاطیما عبدالوند دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بسیاری از افراد به دلیل استفاده از دستگاه‌های خاص و نیز گران بودن هزینه های لاغری از ادامه ورزش و کاهش وزن مناسب صرف نظر می کنند اما با فعالیت در رشته بادی بیوتی از همان روزهای اول می توان شاهد کاهش وزن و...
خبرگزاری آریا - ورزش زومبازومبا به حرکات ورزشی منظم، ترکیبی از رقص و ایروبیک طبق برنامه ورزشی دقیق می‌گویند که بر اساس رقص‌های لاتین انجام میشود.ورزش روزانه کلید سلامتی است، اما برای بسیاری از افراد نرمش و حرکات تکراری جذاب نیست و حوصله‌شان را سر می‌برد. خیلی افراد دوست دارند که از ورزش کردن...
بلند کردن پاها یک تمرین چالش برانگیز است که عضلات مرکزی و پشت شما را هدف قرار می دهد. شما می توانید این تمرینات را در هر نوار کششی که به اندازه کافی بالا باشد انجام دهید. برای انجام این تمرینات شما به یک میله بارفیکس نیاز دارید . شدت انجام تمرینات یه شما بستگی...
خبرگزاری آریا - ورزش سی ایکس ورکسسی ایکس ورکس( cxworx) یک کلاس گروهی تناسب اندام است. تمرین های این کلاس تقریباً 30 دقیقه طول می کشد. سی ایکس ورکس یکی از تازه ترین برنامه های ورزشی شرکت« لس میلز» است. این ورزش بیشتر به تقویت عضلات بالاتنه می پردازد و مقصود اصلی آن تقویت...
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: برای افرادی که از کمر درد رنج می‌برند تمرینات پیلاتس به دلیل این که با اجرای تنفس عمیق و انقباض عضلانی صورت می‌گیرد، موجب کاهش آسیبهای ناشی از صدمات مفصلی میشود. ناطقان: دکتر باقری مقدم اظهار کرد: پیلاتس (Pilates) ورزشی است که تمام تمرکز خود را بر روی پیشرفت...
خرداد: اعمال فشار بر زانوی دردناک و انجام تمرینات ورزشی که درد را افزایش می دهند نه تنها روند بهبودی را کند ساخته، بلکه می تواند به تشدید مشکل مسبب زانو درد منجر شود.هنگامی که با زانو درد مواجه هستید ممکن است درباره انجام ورزش دچار تردید شوید، اما در بسیاری موارد نیازی نیست تردیدی...
رویداد۲۴ به نقل از لایف دایت ورزش کردن همراه بازی برای کودکان فواید بسیاری دارد چون داشتن فعالیت‌های فیزیکی و جنب و جوش در کودکان از بیماری چاقی در آن‌ها پیشگیری کرده و باعث سلامتی و نشاط کودکان میشود. اکثر کودکان به بازی‌هایی مانند شنا، دوچرخه‌سواری، ژیمناستیک و کاراته علاقه‌مند هستند. اهمیت ورزش کردن کودکانورزش کردن...
امروزه، تناسب اندام برای بانوان به یک معضل تبدیل شده است، و گاهی اوقات فراتر نیز می‌رود، دلیل اصلی این معضل این است که خانم‌ها اغلب نمی‌توانند انتظارات خود را بر آورده کنند. با عضویت در یک باشگاه ورزشی، بانوان به راحتی میتواند بدن خود را روی فرم بیاورند، البته باید به نکات...
اگر بگوییم که برای داشتن بدنی بهتر فقط ۸ دقیقه ورزش کنید چه؟ ارزشش را دارد؟ ما فکر می‌کنیم خیلی؛ بنابراین با یک کارشناس در این مورد صحبت کردیم و به راز آن بیشتر پی بردیم.در واقع دانشمندان از یافته‌های جدید دانشکده‌ی پزشکی ورزش امریکا که میزبان جلسه‌ای خاص در آخرین کنفرانسش بود بسیار...
در این قسمت چند مورد از بهترین راهکارهای مفید برای درمان گرفتگی عضلات در این قسمت آورده شده است. توجه شود چنان چه درد عضلانی همراه با مشکل تنفس، تب بالا، ضعف عضلانی و سفتی گردن اتفاق افتاد، حتما به یک پزشک مراجعه نمایید. ناطقان: اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا...
خبرگزاری میزان- محققان می‌گویند ورزش کردن و انجام حرکات ورزشی میتواند مغز شما را بهتر تنظیم کرده و از حواس پرتی افراد جلوگیری کند. تاریخ انتشار: 02:31 - 20 آذر 1398 - کد خبر: ۵۷۵۸۶۵ به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بررسی‌های محققان دانشگاه نورت وسترن در آمریکا نشان می‌دهد افرادی که ورزش...
آفتاب‌‌نیوز : روح الله فریادی گرم کردن، تمرینات اصلی و سرد کردن را سه اصل مهم در ورزش کردن دانست و گفت: برای شروع تمرین ورزشی در هررشته‌ای باید مقدمه‌ای تحت عنوان گرم کردن را پشت سر گذاشت و بعد وارد تمرینات اصلی شد. وی بابیان اینکه گرم کردن شامل دو مرحله عمومی و...
خرداد: از امروز تنبلی را کناربگذارید و سلیقه ورزشی خود را بیابید.به گزارش خرداد به نقل از خراسان، این روزها خانم‌های بسیاری هستند که به علت سبک زندگی و کمبود وقت هیچگاه فعالیت بدنی نداشته و حتی پایشان هم به مکان‌های ورزشی باز نشده است اما بنا به دلایلی بعد از گذشت سال‌ها حالا تصمیم...
خانم مژگان مرادوند استاد دانشگاه و مدرس تربیت بدنی درباره عوارض شغلی و آسیب هایی که زندکی کارمندی میتواند ایجاد کند به خبرنگار صدای ایران گفت: این آسیب ها خیلی زیاد هستند و متاسفانه میتوانند باعث پیری زود رس شوند از جمله این اسیب ها ،آسیب هایی است که به کتف ، گردن...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، در ادامه می‌خواهیم 10 پیشنهاد اساسی برای تازه کارهایی که به فعالیت بدنی روی آورده‌اند داشته باشیم. قدم اول را بردار اولین کاری که باید انجام بدهید این است که تصمیم بگیرید به صورت منظم ورزش کنید. اگر از ما بپرسید تصمیم گرفتن مهمترین بخش از داشتن فعالیت...
خبرگزاری آریا-طرح‌های تبلیغی و انگیزشی به منظور تشویق همشهریان برای انجام حرکات ورزشی و جبران کمبودهای حرکتی در سطح شهر نصب شد.به گزارش خبرنگار ما در تبریز؛ با توجه به لزوم توسعه ورزش همگانی و فرهنگ‌سازی های لازم، طرح‌های تبلیغات محیطی به منظور آگاه‌سازی و تشویق همشهریان برای انجام حرکات ورزشی و حضور در برنامه‌های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مسئول کمیته حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان گفت: در حال حاضر فقر حرکتی باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات اسکلتی و عضلانی شده و این نیز به واسطه ماشینی شدن زندگی روزمره افراد است. حسین تیموری‌زمانه اظهارکرد: همانطور که تمام دنیا در تلاش است تا مشکل...
به مانند گرم کردن، سرد کردن نیز پس از ورزش اهمیت ویژه ای دارد. طرفداری- سرد کردن (cool down) پس از تمرین یکی از قسمت های اصلی و حیاتی در طول یک جلسه تمرین ورزشی به شمار می رود که فواید بسیاری برای بدن دارد. سرد کردن با حرکات بسیار سبک و آهسته انجام می...
پورآذر مسئول امور بانوان فرمانداری مهاباد در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد، گفت: به مناسبت هفته سلامت و به منظور ترویج فرهنگ حفظ و اشاعه سلامتی در جامعه جمعی از بانوان امروز در بوستان ملت به انجام حرکات ورزشی پرداختند. او افزود: این پویش ملی با شعار نشاط، ورزش و سلامتی...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، تحرک فیزیکی حتی انجام ورزش‌های سبک همچون پیاده‌روی روزانه موجب میشود زنان مسن کمتر در معرض شکستگی استخوان لگن قرار گیرند. محققان در مطالعات متعددی بر ارتباط بین انجام مرتب حرکات ورزشی و کاهش خطر شکستگی استخوان لگن تاکید کرده‌اند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا...
خبرگزاری آریا - بهترین ورزش برای لاغری پایین تنهورزش ها و تمرینات زیادی برای کوچک کردن باسن وجود دارند که تاثیر فوق العاده ایی بر تناسب اندام نیز می گذارند. در ادامه به 4 حرکت ورزشی فوق العاده برای کوچک کردن باسن و ران پا می پردازیم.بهترین ورزش برای لاغری پایین تنهران و باسن...
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، آموزش حرکات ورزشی در شبکه آموزش تلویزیون بدون استفاده از لباس های ورزشی صحنه ای جالب را پدید آورد. بیشتر بخوانید: تپق‌های جالب مجری صداوسیما پس از ورود یک گربه به برنامه کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ اتفاقی جالب روی...
آموزش حرکات ورزشی با کت و شلوار، درازکش روی آنتن زنده! +عکس
بله این روش‌ها فقط به شما انگیزه بیرونی می‌دهند، ولی اگر انگیزه و شوق درونی شما برای دستیابی به تناسب اندام، قوی باشد شما می‌توانید حتی در منزل هم به اندام دلخواه خود دست یابید و از شر کیلو‌های اضافی خلاص شوید.داشتن تناسب اندام در خانه با دمبل دمبل از جمله وسایل ورزشی است...
رییس اداره تربیت بدنی و فعالیت های ورزشی اداره کل آموزش و پرورش آذربایجان شرقی روز پنج شنبه در مراسم بهره برداری از این کانون اظهار داشت: این کانون ها همچنین در تشخیص، اصلاح و بهبود ناهنجاری های ساختار قامتی دانش‌آموزان موثر و مفید است. مرتضی احمدزاده گفت: بعد از شناسایی دانش آموزان دارای مشکل ناهنجاری...
رئیس اداره ورزش و جوانان آستارا روز پنجشنبه در این آئین در سالن ورزشی انقلاب گفت: ورزشکاران ۳۷ هیات ورزشی باید از آمادگی برای مسابقات استانی، ملی و بین المللی برخوردار باشند. وحید خاصی پور افزود: با توجه به موقعیت مرزی آستارا برگزاری مسابقات با تیم های جمهوری آذربایجان با هدف تقویت مناسبات فرهنگی و ورزشی در دستور...
تفاهم‌نامه همکاری بین دو دانشگاه کردستان و سلیمانیه عراق به منظور گسترش همکاری‌های علمی و ورزشی منعقد شد. به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، تفاهم نامه همکاری سه جانبه مابین دو دانشگاه کردستان و سلیمانیه عراق و انجمن آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی ایران به منظور گسترش همکاری‌های علمی و ورزشی با...
دیسک کمر یک عارضه ستون فقرات است که در سنین مختلف و به دلایل مختلف بروز میکند. دیسک کمر میتواند ریشه ارثی داشته باشد و یا از آسیبهای وارد شده به کمر به طور ناگهانی یا در طول زندگی فرد ایجاد شده باشد. از مهمترین علائم دیسک کمر که باعث مراجعه بیمار به پزشک میشود...
با استفاده از آینه تعاملی هوشمند، مربی ورزش میتواند از راه دور تمرینات ورزشی را به افراد آموزش دهد و حرکات آن‌ها را نیز کنترل و اصلاح کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، امروزه با پیشرفت تکنولوژی تمامی ابزارهای منزل در حال هوشمند شدن است و اینک نوبت به آینه هوشمند رسیده است. زمانی که فرد وقت...
خرداد: از مشکلاتی که در سنین بالای 50 سال برای هر خانمی ممکن است پیش بیاید انتخاب نوع ورزش است. این که چه نوع فعالیتی را انتخاب کنند تا افزون بر افزایش ضربان قلب و چربی سوزی باعث صدمه زدن به بدن شان نشود.به گزارش خرداد به نقل از روزنامه خراسان ،یکی از نکات قابل...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد