2024-05-06@18:28:29 GMT
۵۸۸ نتیجه - (۰.۰۲۱ ثانیه)
«اخبار وزن کم کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
پول‌نیوز - دوباره رژیم گرفته‌اید؛ اما می‌دانید که این‌بار هم نمی‌توانید سر حرف‌تان بمانید؟ دهان‌تان با دیدن همبرگر، سیب‌زمینی سرخ‌شده یا یک لیوان نوشابه آب می‌افتد؟ وسوسه شدن در برابر غذاها و خوراکی‌ها، مسئله‌ای است که همه آدم‌ها، حداقل یک‌بار در عمرشان آن را تجربه کرده‌اند.جسم و روان شما، دست‌به‌دست هم می‌دهند تا نتوانید از...
خبرگزاري آريا - تعداد کالري که شما با انجام يوگا مصرف مي‌کنيد، به وزن و مدت تمرين شما بستگي دارددر حاليکه شما قطعا مي‌توانيد با انجام يوگا بطور منظم وزن کم کنيد، اما اضافه کردن يوگا به روال تمريني‌تان تضمين نمي‌کند که شما وزن کم کنيد. اينکه آيا شما با انجام يوگا وزن کم مي‌کنيد...
به گزارش ایسکانیوز،محققان عنوان می کنند مصرف مغزهایی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس ۵ درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن...
خبرگزاري آريا - وب‌سايت گانز مانيتور: دوربين دوچشمي که با عناوين ديگري نظير دوربين شکاري، دوربين صحرايي و يا دوربين ارتشي نيز خوانده مي شود، به منظور بزرگ نمايي اجسام دور مورد استفاده قرار مي گيرد. اين دوربين ها محبوبيت بالايي دارند به ويژه انواعي که حاصل تلفيق يک دوربين دوچشمي با سيستم فاصله ياب...
برخی از عادت ها است که باعث افزایش وزن می شود و این اصلا باب میل کسی نیست که دچار اضافه وزن شود و تناسب اندام خود را از دست بدهد. در این مقاله از دکتر سلام عادت های که باعث افزایش وزن را می شود را آماده کرده ایم. کسانی که می خواهند...
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست. موزها یکی از محبوب‌ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند....
به گزارش جام نیوز، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از...
در این حالت سعی کنید به پشت بخوابید و پاهایتان را جمع کنید. در این حالت شما می‌توانید دستان خود را در کنار گوش‌های خود قرار دهید و زانو‌های خود را در حد توان به شکم خود نزدیک کنید. با انجام این کار عضله شکمتان تقویت می‌شود. با تکرار این تمرین می‌توانید کالری قابل توجه‌ای...
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می‌تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. به گزارش آوای سلامت به نقل از readersdigest نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی...
خبرگزاري آريا - دويدن يکي از بهترين ورزش هاي هوازي استبدون ترديد دويدن يکي از بهترين ورزش هاي هوازي است. مي توانيد اين ورزش را در هر جايي انجام دهيد تا ترشح آندروفين در بدن شما افزايش يابد. اما با اين وجود خيلي از خانم ها از دويدن بدشان مي آيد، يکي از دلايل آن...
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آوای سلامت، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را...
به گزارش جام نیوز، نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می توانید با رعایت ۶ نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از...
خبرگزاري آريا - گاهي توقف وزن يعني بدن تان با وزن فعلي متناسب است گاهي توقف وزن يعني بدن تان با وزن فعلي متناسب است و نيازي نيست که تلاش بيشتري کنيد. در اينجا چند نشانه که با ديدن آنھا متوجه مي شويد به محدوده وزن سالم رسيده ايد، معرفي شده است.دلايلي که به شما...
تغذیه مناسب برای کاهش وزن اهمیت بسیاری دارد و کمک می کند تا سیستم انرژی بدن بهینه شود و به طور مؤثری کار کند. بسیاری از افراد وقتی می خواهند لاغر شوند، میزان غذای مصرفی خود را به طور چشمگیری کاهش می دهند، در نتیجه وضعیت تغذیه ای آنها افت می کند.به گزارش نامه نیوز...
اگر دیدن عددی کوچک‌تر روی ترازو، بزرگ‌ترین آرزوی شماست، از تغذیه‌تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم‌های اضافی به مرور زمان و در عرض یک مدت طولانی، کنار هم جمع می‌شوند، بنابراین کاهش وزن و از دست دادن این کیلوگرم‌های اضافی، به زمان و صبوری نیاز دارد. کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند اگر هدفتان را روی...
پول‌نیوز -اگر دیدن عددی کوچک‌تر روی ترازو، بزرگ‌ترین آرزوی شماست، از تغذیه‌تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم‌های اضافی به مرور زمان و در عرض یک مدت طولانی، کنار هم جمع می‌شوند، بنابراین کاهش وزن و از دست دادن این کیلوگرم‌های اضافی، به زمان و صبوری نیاز دارد.کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند اگر هدفتان را روی...
اگر دیدن عددی کوچک‌تر روی ترازو، بزرگ‌ترین آرزوی شماست، از تغذیه‌تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم‌های اضافی به مرور زمان و در عرض یک مدت طولانی، کنار هم جمع می‌شوند، بنابراین کاهش وزن و از دست دادن این کیلوگرم‌های اضافی، به زمان و صبوری نیاز دارد. به گزارش تبیان، کارشناسان سلامت توصیه می‌کنند اگر...
شاید وزنی که مد نظر شماست، وزن سالم برای این سن شما نباشد و نباید وزن خود را از نقطه‌ای به بعد، کمتر کنید تا بدن شما سالمتر بوده و انرژی کافی برای فعالیت داشته باشد. سرویس سبک زندگی فردا: توقف وزن همیشه به این معنا نیست که شما قادر به کاهش وزن و رسیدن...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. تاثیر روغن ماهی در پیشگیری از حملات صرع متخصصان ژاپنی با مطالعه روی موش های آزمایشگاهی دریافتند که یک نوع اسید چرب موجود در روغن ماهی...
ترس، شک، خستگی! وقتی سبک زندگی تون رو تغییر بدید، مغزتون شروع به صحبت با شما می‌کنه، اما این احساسات موقت قرار نیست پیروز بشن. سرویس سبک زندگی فردا: احساس می‌کنید برای کاهش وزن، به شدت انگیزه دارید. زمان شروعتون رو انتخاب می‌کنید و بهترین برنامه رو برای خودتون‌می‌چینید. بله، یه بار دیگه آماده‌اید تا...
برخی از میوه ها علاوه بر اینکه در درمان بیماری ها نقش موثری دارند، تاثیرات بسیاری هم در کاهش وزن دارند که می توانید با مصرف کردن آن ها به وزن ایده آل خود برسید. در این مقاله از دکتر سلام به میوه های که باعث کاهش وزن می شوند پرداخته ایم. با ما...
تحقیقات نشان داده است فقط ۲۰ درصداز افراد که رژیم لاغری می‌گیرند و لاغر می‌شوند، می‌توانند لاغری‌شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم لاغری سالم‌تری دارند. اگر می‌خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی‌های زیر استفاده کنید. ۱.فعال بودن روش‌هایی هر چند کوچک بیابید و فعالیت را به زندگی...
آدمی است دیگر، بعضی وقت‌ها دلش می‌خواهد بدون تلاش و با خوردن یک قرص یا مکمل جادویی بدون ورزش و برنامه غذایی منظم اضافه وزن خود را ناپدید کند! به همین دلیل هم شاهد تولید و عرضه داروهای مختلف لاغری با ادعاهای پوشالی هستیم که هدفشان کسانی‌اند که از گرفتن نتیجه ناامید شده‌اند یا...
خبرگزاري آريا - دويدن يکي از بهترين راههاي تنظيم اندازه پايين تنه است سوختن کالري مي‌تواند در شما احساس گرسنگي ايجاد کند، اما سوخت رساني عاقلانه نيز بسيار مهم است. وقتي فست فود را بعنوان غذاي ريکاوري انتخاب مي‌کنيد، اگرچه سرشار از کالري است، اما ساعتي بعد، دوباره احساس گرسنگي خواهيد کرد. اسنک‌هاي ميان...
اگر شما هم جزء آن دسته از افراد هستید که به دنبال لاغری و چربی سوزی می باشید، می توانید به کمک یک نوشیدنی تابستانی به صورت مفید وزن خود را کم کرده و به سراغ داروهای لاغری نروید. در این مقاله از دکتر سلام یک نوشیدنی تابستانی را برای کاهش وزن آماده کرده...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت ۱۴ تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید خطر ابتلا به آلزایمر مجردها را بیشتر تهدید می کند؟**آیا می دانستید بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند،...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت ۱۴ تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید خطر ابتلا به آلزایمر مجردها را بیشتر تهدید می کند؟**آیا می دانستید بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند،...
انگور یکی از میوه های خوشمزه و آبدار می باشد که به دو دسته دانه دار و بی دانه تقسیم می شود. این میوه علاوه بر خوراکی بودن در درمان بیماری ها نقش زیادی ایفا می کند. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی انگور پرداخته ایم. توصیه می کنیم که حتما...
به گزارش پارس نیوز، اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید و می‌خواهید با این کار دچار عواقب پس از آن نشوید و همچنین بدنتان را از سموم پاک کنید، می‌توانید با نوشیدن آب‌های طعم‌دار به این خواسته خود برسید. شما می‌توانید با مصرف روزانه ۶ الی ۸ لیوان آب طعم‌دار...
شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه‌ها و سبزی‌های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید. میوه‌هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده...
این ترکیب خاصیت ضد اشتهایی دارد و یک سم‌زدای قوی نیز به حساب می‌آید و به شما کمک می‌کند ۲ الی ۳ کیلویی وزن کم کنید. سرکه سیب به کار رفته در این محلول دارای خواص بسیار زیادی است که نمی‌توان در یک لیست آنها را ارائه داد. همچنین تکه‌های سیب موجود در آن دارای...
افراد بسیاری هستند که از اضافه وزن رنج می برند؛ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که چند روز قبل از یک مهمانی متوجه شوید که چند کیلویی اضافه وزن دارید و لباس هایتان به شما تنگ است و یا اینکه بخواهید چند روزی قبل از یک مهمانی به سرعت چند کیلویی وزن کم...
خبرگزاري آريا - با استفاده از يک برنامه منظم و صحيح شما مي‌توانيد در 28 روز وزن خود را کم کنيد. حتما شما نيز روزانه برنامه‌هاي تمريني سختي را دنبال مي‌کنيد،تمرينات کارديو را انجام مي‌دهيد و به دنبال کاهش وزن خود هستيد.به گزارش جام نيوز، با استفاده از يک برنامه منظم و صحيح شما مي‌توانيد...
با استفاده از یک برنامه منظم و صحیح شما می‌توانید در ۲۸ روز وزن خود را کم کنید. حتما شما نیز روزانه برنامه‌های تمرینی سختی را دنبال می‌کنید،تمرینات کاردیو را انجام می‌دهید و به دنبال کاهش وزن خود هستید. اگرچه تمامی این موارد برای رسیدن به موفقیت نهایی مهم و ضروری است اما برای کاهش...
همه ی ما می دانیم برای اینکه بتوانیم وزن کم کنیم باید رژیم غذایی مناسب داشته باشیم و در کنارش ورزش هم کنیم، در این صورت است که می توانیم وزن مان را کاهش دهیم. در این مقاله از دکتر سلام عجیب ترین راه های کاهش وزن را آماده کرده ایم که موثر هستند....
خبرگزاري آريا - برنامه روزانه خود را بررسي کنيد تا ببينيد چه چيزي مانع از کاهش وزن شما مي شود هنوز نمي توانيد وزن کم کنيد؟ حالا زمان آن فرا رسيده است که برنامه روزانه خود را بررسي کنيد تا ببينيد چه چيزي مانع از کاهش وزن شما مي شود. بر خلاف برجستگي ها...
رژیم گرفتن همواره آن گونه که به نظر می رسد، آسان نیست. برای زنان، کاهش وزن به روشی بسیار سختگیرانه می تواند خطرناک باشد. هنگامی که سطوح انرژی بیش از اندازه افت می کند، بدن زن برای حفظ تعادل هورمونی باید به سختی مبارزه کند. کاهش وزن بر خلاف افزایش وزن می تواند مسیری چالش...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت