«اخبار مکمل های کلسیم»:

ادعای تازه متخصصان تغذیه درباره مکمل‌های ویتامین

گروهی از متخصصان تغذیه در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که بیشتر مکمل‌های ویتامین بی‌تاثیر هستند. به گزارش ایسنا، بیشتر افراد مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی را در رژیم‌های غذایی خود گنجانده‌اند هرچند، شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد شناخته‌شده‌ترین این مکمل‌ها در حقیقت بی خاصیت هستند. بررسی انجام گرفته روی داده‌های موجود در فاصله سال‌های...


ورزش کردن بیشتر از مصرف مکمل‌های کلسیم برای سالمندان مفید است

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، پیش از این تصور می‌شد که افراد سالمند می‌توانند با مصرف مکمل کلسیم احتمال زمین خوردن را کاهش دهند اما راهنمایی جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن چنین تاثیری دارد.   زمین خوردن یکی از دلایل اصلی مرگ سالمندان بر اثر آسیب‌دیدگی است.سالمندان در صورتی که کمبود ویتامین D...


معرفی منابع غنی شده از کلسیم و ویتامین دی/با مکمل های ویتامین خداحافظی کنید

رکنا: کلسیم و ویتامین دی به غیر از لبنیات در مواد غذایی بی شماری وجود دارند که باید آنها را شناخت. چه گیاهخوار باشید، چه صرفا لبنیات مصرف نمی‌کنید، یا حتی اگر به لاکتوز حساسیت دارید، می‌توانید از روش‌های دیگری نیز مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را دریافت کنید. هنگامیکه بحث سلامت استخوان به...


احتمال افزایش خطر پولیپ روده با مصرف مکمل کلسیم

محققان در مطالعه جدید خود به ارتباط بین مصرف مکمل روزانه کلسیم و افزایش ریسک پولیپ در روده پی بردند.به گزارش بلاغ، پولیپ‌ها سرطان زا نیستند، اما در صورت عدم برداشته شدنشان، برخی از آنان می‌توانند در نهایت تبدیل به سرطان شوند.محققان عنوان می‌کنند برای اثبات این یافته‌ها نیاز به تحقیقات بیشتری است. اما به...


محققان پی بردند؛ ارتباط مصرف مکمل کلسیم با افزایش احتمال پولیپ روده

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:محققان در مطالعه جدید خود به ارتباط بین مصرف مکمل روزانه کلسیم و افزایش ریسک پولیپ در روده پی بردند. به گزارش خبرنگار مهر، پولیپ‌ها سرطان‌زا نیستند، اما در صورت عدم برداشته‌ شدنشان، برخی از آنان می‌توانند در نهایت تبدیل به سرطان شوند. محققان عنوان می‌کنند برای اثبات این یافته‌ها نیاز...


ارتباط مصرف مکمل کلسیم با افزایش احتمال پولیپ روده

محققان در مطالعه‌ای تازه به ارتباط میان مصرف مکمل روزانه کلسیم و افزایش خطر ابتلا به پولیپ روده پی بردند. به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، پولیپ ها سرطان زا نیستند، اما در صورت عدم برداشته‌ شدنشان، برخی از آنان می توانند در نهایت تبدیل به سرطان شوند. محققان عنوان می کنند برای...


مکمل تقویتی که ریسک ابتلا به پولیپ روده را افزایش می دهد

رکنا: مصرف کلسیم با افزایش احتمال پولیپ روده در ارتباط است. محققان در مطالعه جدید خود به ارتباط بین مصرف مکمل روزانه کلسیم و افزایش ریسک پولیپ در روده پی بردند.پولیپ ها سرطان زا نیستند، اما در صورت عدم برداشته‌ شدنشان، برخی از آنان می توانند در نهایت تبدیل به سرطان شوند. محققان عنوان...


اين 7 مکمل را با احتياط مصرف کنيد!

خبرگزاري آريا - مکمل‌هاي مشخصي مي‌توانند سلامتي را بهبود ببخشند 7 مکمل خطرناک که بايد درباره‌ي آن بيشتر بدانيداز محدوديت‌هاي مصرف مکمل‌هاي معروف پيش از مصرف آگاه شويد. تقريبا نيمي از آمريکايي‌ها به‌طور روزانه مکمل‌هاي گياهي يا مربوط به رژيم غذايي مصرف مي‌کنند و مصرف اين محصولات که بدون تجويز پزشک دريافت مي‌شوند، بسيار پررونق...


بلایی که خوردن خودسرانه مکمل کلسیم بر سر مغز می‌آورد

محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا دریافته اند کلسیم می تواند تعامل بین ساختارهای غشایی کوچک درون پایانه های مغزی را فراهم سازد که برای سیگنال دهی نورونی در مغز و آلفا سینوکلین، پروتئین مرتبط با بیماری پارکینسون، مهم هستند. وجود میزان بیش از حد کلسیم یا آلفا سینوکلین ممکن است آغازگر واکنش زنجیره ای باشد که...


خوراکی هایی که نباید با مکمل ها مصرف شود

رکنا: برخی مواد غذایی سرشار از منابع مفید هستند و هرگز این خوراکی ها را نباید با مکمل ها مخلوط کرد.  مکمل‌های غذایی معمولا فوق‌العاده سالم در نظر گرفته می‌شوند اما آیا می‌دانستید که برخی از آنها می توانند با انواع خاصی از مواد غذایی تداخل داشته باشند؟ حتی یک چیز مفید نیز وقتی...


هشدار محققان دانشگاه هاروارد درباره مصرف مکمل‌های غذایی

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد هشدار داده اند که بسیاری از مکمل‌های موجود در بازار به دقت آزمایش نشده اند و ادعاها در مورد اثرگذاری آنها روی سلامت کاملا بی اساس است.  به گزارش همشهري آنلاين، محققان این دانشگاه در مورد مصرف برخی از مکمل‌های غذایی، هشدارهایی داده اند: مکمل روغن...


مراقب میزان مصرف ۵ مکمل غذایی باشید

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد هشدار داده اند که بسیاری از مکمل های موجود در بازار به دقت آزمایش نشده اند و ادعاها در مورد اثرگذاری آنها روی سلامت کاملا بی اساس است. آفتاب‌‌نیوز : به نقل ازeverydayhealthبا این حال محققان این دانشگاه در مورد مصرف برخی از مکمل های غذایی، هشدارهایی داده اند:مکمل روغن...


درسنین سالمندی حواستان به این ویتامین‌ها باشد

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، با توجه به اینکه توان هضم و جذب موادغذایی در بدن نسبت به جو‌انی به مراتب کمتر است، از این رو افراد مسن، به شدت در معرض کمبود برخی از ویتامین‌ها و املاح از جمله ویتامین D، B12 و کلسیم هستند که نیاز به مصرف مکمل را ضروری می‌کند....


عدم تاثیر مکمل های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان

به گزارش ایسکانیوز و به نقل از مهر، اکثر افراد به خاطر تامین مواد مغذی بدن شان انواع مکمل ها از جمله ویتامین ها و کلسیم مصرف می کنند. این مسئله مخصوصا در بین افراد مسن که برای تقویت سلامت استخوان ها و پیشگیری از شکستگی و سایر مشکلات استخوانی مکمل کلسیم مصرف می کنند،...


محققان چینی می‌گویند؛ عدم تاثیر مکمل‌های کلسیم و ویتامین D بر کاهش خطر شکستگی استخوان

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های ویتامین D و کلسیم از افراد مسن در مقابل شکستگی لگن و سایر مشکلات استخوانی محافظت نمی‌کند. به گزارش خبرنگار مهر، اکثر افراد به خاطر تامین مواد مغذی بدن‌شان انواع مکمل‌ها از جمله ویتامین‌ها و کلسیم مصرف می‌کنند. این مسئله مخصوصا در بین افراد مسن...


حقایق خواندنی درباره مکمل های کلسیم و ویتامین دی

رکنا:مطالعات نشان می دهد مکمل های کلسیم و ویتامین دی تاثیری بر کاهش خطر شکستگی استخوان ها ندارد. مطالعه جدید نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D و کلسیم از افراد مسن در مقابل شکستگی لگن و سایر مشکلات استخوانی محافظت نمی کند.اکثر افراد به خاطر تامین مواد مغذی بدن شان انواع مکمل...


ویتامین D از سالمندان در مقابل شکستگی استخوان محافظت می‌کند؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اکثر افراد به خاطر تامین مواد مغذی بدن شان انواع مکمل ها از جمله ویتامین ها و کلسیم مصرف می کنند. این مسئله مخصوصا در بین افراد مسن که برای تقویت سلامت استخوان ها و پیشگیری از شکستگی و سایر مشکلات استخوانی مکمل کلسیم مصرف می کنند، رواج...


ادعای جدید درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D

نتایج یک مطالعه تازه نشان داد که مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D خطر شکستگی را کاهش نمی‌دهد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده‌ است احتمال شکستگی لگن و استخوان‌های دیگر در افراد مسنی که از مکمل‌های کلسیم و ویتامین D مصرف می‌کنند نسبت به دیگر همسالان آنها که از این مکمل‌ها مصرف نمی‌کنند،...


حقایقی درباره مکمل های کلسیم /ویتامین دی خطر شکستگی استخوان ها را کاهش نمی دهد

رکنا:محققان ادعای جدیدی درباره مکمل های کلسیم و ویتامین دی دارند که خطرات شکستگی را کاهش نمی دهند. نتایج یک مطالعه تازه نشان داد که مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D خطر شکستگی را کاهش نمی‌دهد. در این بررسی آمده‌ است احتمال شکستگی لگن و استخوان‌های دیگر در افراد مسنی که از مکمل‌های کلسیم...


در مصرف ویتامین ها و مکمل ها زیاده روی نکنید

رکنا:مصرف ویتامین ها و مکمل ها به سلامتی و حفظ تندرستی کمک می کند اما مصرف افراطی آنها مشکلاتی را سبب می شود. به گزارش  readersdigest در اینجا رایج‌ترین اشتباهات هنگام مصرف مولتی ویتامین‌ها معرفی شده است:مصرف مولتی ویتامین بدون مشورت با پزشک: استفاده از مولتی ویتامین، خطر ابتلا به بیماری یا مرگ و...


برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟

در این مطلب شما در میابید که برای جذب بهتر قرص کلسیم چه باید بکنید و چه مواد یا خوراکی هایی را باهم یا جدا از هم مصرف کنید.به گزارش بلاغ، در این مطلب شما در میابید که برای جذب بهتر قرص کلسیم چه باید بکنید و چه مواد یا خوراکی هایی را باهم یا...


بهترین موقع خوردن کلسیم D3

نوشین محمد حسینی داروساز در خصوص طبقه‌بندی مکمل‌ها در گروه داروها توضیح داد: مکمل‌ها از آنجا که به شدت بر جذب داروها و سوخت و ساز داروها تأثیر می‌گذارند و می‌توانند با داروها ترکیبی تشکیل دهند که مدنظر پزشکی نباشد، اهمیت دارند و نباید خود‌سرانه مصرف شوند، زیرا مصرف خود‌سرانه آنها انواع مسمومیت و حتی...


راز و رمزهایی برای داشتن استخوان‌های سالم

در شرایطی که مصرف کلسیم به صورت گسترده برای سلامت بهتر استخوان ها توصیه می شود، مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، ویتامین D3، و ویتامین K2 به ندرت در کانون توجه قرار می گیرند. عصرایران: در شرایطی که کلسیم از اهمیت ویژه‌ای برای بدن انسان برخوردار است، اما تنها عامل تاثیرگذار در سلامت استخوان های...


مکمل هاي لازم در دوران يائسگي

خبرگزاري آريا - مکمل هاي لازم در دوران يائسگيطي تحقيق هاي انجام شده در اروپا روي دو گروه 10 هزار نفري (گروه شاهد و مصرف‌کننده) كه به مدت 10 سال طول كشيد، مشخص شد احتمال ابتلا به سرطان و بيماري‌هاي قلبي – عروقي در افرادي که به طور منظم از مکمل‌ها استفاده کرده‌اند، کاهش پيدا...


روزانه چه مقدار کلسیم نیاز داریم؟

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ کلسیم برای انقباض عضلات، انقباض رگ های خونی، پیام رسانی عصبی، پیام رسانی سلولی و ترشح هورمونی مورد نیاز است. با اینکه تنها یک درصد کلسیم در سیستم گردش خون قرار می گیرد اما مقدار آن بسیار تنظیم شده و وجودش ضروری است. اگر از برنامه غذایی به...


مکمل های مناسب در پوکی استخوان

پوکی استخوان از مهمترین بیماری های انسان است. اهمیت این بیماری در دو نکته اساسی است. یکی اینکه پوکی استخوان بیماری شایعی است و افراد بسیاری بخصوص در سنین بالا به آن مبتلا هستند. نکته مهم دیگر عارضه مهم آن یعنی شکستگی است. پوکی استخوان از مهمترین بیماری های انسان است. اهمیت این بیماری در...


بیماری‌ های قلبی با مکمل‌ های کلسیمی افزایش می یابد

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: وجود کلسیم برای انجام بسیاری از اعمال بدن ضروری است؛ مثل تنظیم ضربان قلب، انتقال پیام های عصبی، تحریک ترشح هورمون ها، انعقاد خون و مهم تر از همه ساخت استخوان های بدن و حفظ سلامتی آن ها. کلسیم در بسیاری از مواد غذایی وجود...


چند جایگزین برای مکمل های دارویی

به گزارش ایسکانیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی برای اغلب افراد آسان‌ترین راه جبران کردن اشتباهاتی است که در سبک زندگی‌شان مرتکب می‌شوند. درحالی‌که آنها نمی‌توانند به سیب‌زمینی سرخ‌کرده، ترشی یا نوشابه‌های گازدار نه بگویند، نان‌های سبوس‌دار، غذاهای دریایی، سبزیجات و میوه‌ها در برنامه غذایی‌شان جایی ندارد...


اين خوراکي ها قد شما را مي خورند!!

خبرگزاري آريا-نوشابه مانع جذب کلسيم مي‌شود و از اين طريق مي‌تواند باعث کوتاه قدي شود.به گزارش خبرگزاري آريا،بلند شدن قد کودکتان، دغدغه ذهني‌تان شده است. فکر مي‌کنيد به اين دليل که همسرتان قد کوتاهي دارد، بايد هرچه زودتر تمهيدات لازم را انجام دهيد. او را کلاس‌هاي مختلف ورزشي اعم از بسکتبال و واليبال ثبت...