2024-04-30@01:42:19 GMT
۳۸ نتیجه - (۰.۰۵۶ ثانیه)
«اخبار آب کردن چربی های دور شکم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! می‌توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. ۱. غذای کم در وعده‌های زیاد بخورید خوردن...
داشتن چربی اضافی شکم می‌تواند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد. چربی احشایی یک عامل خطر اصلی برای دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و ... است. بسیاری از سازمان‌های بهداشتی از شاخص توده بدنی (BMI) برای طبقه‌بندی وزن و پیش‌بینی خطر بیماری متابولیک استفاده می‌کنند. با این حال BMI فقط با استفاده از قد و...
بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با دویدن به اندازه یک مایل (حدود ۱۵۰۰ متر)، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن معرفی شده است. به گزارش برنا؛ مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که دویدن رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش...
به گزارش همشهری آنلاین، مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که دویدن رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل می‌شوند. بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با این ورزش به اندازه یک مایل، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این مطلب سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم...
مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که "دویدن" رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل می‌شوند. بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با این ورزش به اندازه یک مایل، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این گزارش سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن معرفی...
مربیان ورزشی تأکید می‌کنند که "دویدن" رایج‌ترین فعالیتی است که مردم هنگام تلاش برای کاهش چربی شکم به آن متوسل می‌شوند. بسته به قد، وزن و سرعت دویدن، می‌توانید با این ورزش به اندازه یک مایل، حدود ۱۰۰ کالری بسوزانید. در این گزارش سه راز مهم برای آب کردن چربی‌های شکم از طریق دویدن...
در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود به گزارش گروه روی خط رسانه‌های برنا، ترکیبی که خیلی آسان چربی دور شکم را آب می‌کند در این مطلب درج شده است.اگر این صبحانه را برای مدتی مصرف کنید، علاوه بر کاهش چربی، قند خون و کلسترول،...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از اکسپرس ، یکی از روشهای سرعت بخشیدن به روند از دست دادن و سوزاندن چربی‌های شکم و در نتیجه کاهش وزن شروع به نوشیدن آب گریپ فروت است؛ به گونه‌ای که برخی شواهد رژیم غذایی حاوی گریپ فروت را با حفظ وزن مناسب مرتبط می‌داند. یک مطالعه، که...
به نقل از "اکسپرس"، یکی از روشهای سرعت بخشیدن به روند از دست دادن و سوزاندن چربی های شکم و در نتیجه کاهش وزن شروع به نوشیدن آب گریپ فروت است؛ به گونه‌ای که برخی شواهد رژیم غذایی حاوی گریپ فروت را با حفظ وزن مناسب مرتبط می‌داند. یک مطالعه، که سال ۲۰۱۴ در مجله Food...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از "اکسپرس"، یکی از روشهای سرعت بخشیدن به روند از دست دادن و سوزاندن چربی‌های شکم و در نتیجه کاهش وزن شروع به نوشیدن آب گریپ فروت است؛ به گونه‌ای که برخی شواهد رژیم غذایی حاوی گریپ فروت را با حفظ وزن...
یکی از راه‌های خانگی برای خلاص شدن از چربی‌های دور شکم استفاده از لیمو و عسله. آب چند عدد لیمو‌ی تازه را گرفته و به همراه یک قاشق عسل و مقداری آب با هم مخلوط کنید. سرویس سبک زندگی فردا: کاهش وزن با از بین بردن چربی شکم و پهلو متفاوته. چربی موجود در پهلو...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، کنفوسیوس Confucius این فیلسوف افسانه ای چین به همراه هر وعده غذایی خود زنجبیل استفاده می کرده. در حال حاضر شواهد علمی ای وجود دارد که زنجبیل می تواند تعدادی از علایم مشکلات دستگاه گوارش را بهبود بخشد. علاوه بر دل درد، مطالعه ای که در مجله Gastroenterology and Hematology چاپ شده نشان می دهد...
چربی ها بیشتر در نقاط خاصی از بدن تجمع می یابند، دور شکم و پهلوها یکی از این موارد هستند. اگر می خواهید چربی های دور شکم را شکست دهید این مطلب را بخوانید. 5 پیشنهاد ویژه برای آب کردن چربی های شکم برای شما داریم. سیکس پک به خود هدیه دهید کنفوسیوس Confucius این فیلسوف افسانه...
خبرگزاري آريا - کاهش وزن با از بين بردن چربي شکم و پهلو متفاوت است کاهش وزن با از بين بردن چربي شکم و پهلو متفاوته. چربي موجود در پهلو و شکم نه تنها باعث بروز يرخي بيماري ها ميشه، بلکه باعث زشتي و ناموزون بودن اندام هم ميشه. روزانه ممکنه غذاهاي مختلفي بخوريم که...
چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است.به گزارش بلاغ، تمامی چربی‌ها به یک شکل نیستند. چربی‌های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می‌آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده...
چربی‌های شکمی تنها عامل نگران کننده ظاهری نیست بلکه فاکتور خطرزای مهمی در بروز مشکلات جسمی همچون دیابت و بیماری‌های قلبی-عروقی است. ناطقان: تمامی چربی‌ها به یک شکل نیستند. چربی‌های شکمی زیر پوستی مشهودترین نوع چربی به حساب می‌آیند که زیر سطح پوست قرار دارند. در تمامی افراد میزانی از این چربی شکمی مشاهده می‌شود...
خبرگزاري آريا - ورزش هاي قدرتي مي توانند روي شکم کار کنند و در آب کردن چربي شکم موثر باشندچه اضافه وزنتان در بالا تنه باشد چه در پايين تنه، به نظر مي آيد که اين نقاط را با ورزش هاي مخصوص آنها مي توان هدف قرار داد تا به لاغر شدنشان کمک کنيد ولي...
از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. میزان: حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات آب کردن چربی های شکم با کمی نرمش بدنتان را گرم کنید سپس کارهای زیر را انجام دهید. برای آب کردن چربی های شکم مهم است که سه...
ماست علاوه بر تأمین کلسیم بدن، نقش به سزایی در کاهش چربی های دور شکم دارد. آفتاب‌‌نیوز : یکی از بهترین روشهای تأمین این کلسیم هم فرآورده‌های لبنی و به خصوص ماست است که با غذاهای ایرانی هم سازگاری بسیار بالایی دارد. از این نظر بین ماست‌های کم‌چرب و پرچرب تفاوت چندانی وجود ندارد، هر...
یکی از بهترین روش های تأمین این کلسیم هم فرآورده های لبنی و به خصوص ماست است که با غذاهای ایرانی هم سازگاری بسیار بالایی دارد. به گزارش اقتصادانلاین به نقل از میزان، یکی از بهترین روش های تأمین این کلسیم هم فرآورده های لبنی و به خصوص ماست است که با غذاهای...
ماست علاوه بر تأمین کلسیم بدن، نقش به سزایی در کاهش چربی های دور شکم دارد. آفتاب‌‌نیوز : یکی از بهترین روشهای تأمین این کلسیم هم فرآورده‌های لبنی و به خصوص ماست است که با غذاهای ایرانی هم سازگاری بسیار بالایی دارد. از این نظر بین ماست‌های کم‌چرب و پرچرب تفاوت چندانی وجود ندارد، هر...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از سخت ترین و مشکل ترین قسمت های کاهش وزن، دست یافتن به شکمی صاف و تخت است. اگر برای رسیدن به این خواسته برنامه ی مشخصی نداشته باشید، تمام تلاش هایی که در قالب رژیم غذایی و ورزش انجام می دهید ممکن است بی نتیجه...
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی به از بین بردن چربی‌های دور شکم و پهلو کمک می‌کند.
آب انار همچنین می تواند چربی های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد.
آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می بخشد و حتی می تواند توان جنسی را تقویت کند. آب انار همچنین می تواند چربی های
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است