2024-05-07@00:08:47 GMT
۹۵ نتیجه - (۰.۰۱۶ ثانیه)
«اخبار انرژی صبحگاهی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آیا می‌دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم‌آبی بدن آغاز می‌کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است. در این میان حتی ممکن است فاکتورهای دیگری نیز دخیل باشند که خود منجر به...
آیا می‌دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم آبی بدن آغاز می‌کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است. در این میان حتی ممکن است فاکتورهای دیگری نیز دخیل باشند که خود منجر...
عصر ایران - آیا می‌دانستید که اکثر ما صبح خود را با وضعیت کم آبی بدن آغاز می کنیم؟ شاید بهتر باشد در مورد این موضوع کمی فکر کنیم. هفت یا هشت ساعت خوابیدن در ساعات شب زمان زیادی برای بدون آب ماندن بدن است. در این میان حتی ممکن است فاکتورهای دیگری نیز دخیل...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی اگر بخواهیم اهمیت ورزش را در سلامتی انسان بدانیم خواهیم دید که اثرات مفید فعالیت های ورزشی را در پیشگیری، درمان و کنترل بسیاری از نارساییهای قلبی و عروقی و تنفسی نشان می دهد امروزه که زندگی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با این حال، این عوامل از صبح تا بعد از ظهر و عصر متفاوت بودند. بیشتر بخوانید: بیماری‌های مزمن که با میگرن در ارتباطند بر اساس گزارش اخیر، کیفیت ضعیف خواب، کیفیت خواب پایین‌تر از حد معمول و سطح انرژی پایین‌تر از حد معمول با میگرن صبحگاهی مرتبط است. برعکس،...
در شلوغی و ازدحام زندگی مدرن، روشی که صبح‌هایمان را شروع می‌کنیم می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و حال کلی ما تأثیر بگذارد. اتخاذ عادات کوچک صبحگاهی می‌تواند راه را برای زندگی شادتر، سالم‌تر و پربارتر هموار کند. به گزارش همشهری آنلاین ، صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید می‌توانید با پیروی از...
در شلوغی و ازدحام زندگی مدرن، روشی که صبح‌هایمان را شروع می‌کنیم می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و حال کلی ما تأثیر بگذارد. اتخاذ عادات کوچک صبحگاهی می‌تواند راه را برای زندگی شادتر، سالم‌تر و پربارتر هموار کند. صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید می‌توانید با پیروی از ده روش ساده و در...
روزهای طولانی تابستان و مشغله‌های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با ۷ راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ کارهایی که اگر به روتین روزانه شما تبدیل شود، کیفیت کل زندگی را افزایش خواهد داد. به گزارش برنا؛ برآوردهای سال ۲۰۱۸ نشان داد که مردم...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بی حالی یکی از مهمترین دلایلی است که باعث می‌شود صبح‌ها به سختی از خواب بیدار شوید، اما برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند هوشیاری صبحگاهی را بهبود بخشد و اثرات بد بی‌خوابی را کاهش دهد که علاوه بر کاهش سازگاری و واکنش‌های سفت و سخت می‌تواند باعث کاهش...
برنامه «روزی‌نو»ی رادیو اقتصاد، مجله صبحگاهی است که توانسته در این سال‌ها محتوای اقتصــادی مخاطبان را فراهم کرده و در آغاز روز آرامــش‌خاطــر را برای شروع کسب‌وکاری موفق به آنان هدیه کند.این برنامه به تهیه‌کنندگی لیلا امید یگانه و الهام مصطفوی شنبه تا پنجشنبه ساعت ۶ و ۱۰ دقیقه تا ۸ پخش می‌شود. ساعت دیجیتال...
برای اغلب ما بیدار شدن از خواب در زمان صبح و آماده شدن برای شروع روز خود کار واقعاً دشواری است. اما ترفند‌های ساده‌ای وجود دارد که کمک می‌کنند راحت‌تر از خواب بیدار شوید و پیش از شروع روزتان از آن حس سستی و خواب آلودگی خلاص شوید. ۱- زنگ ساعت را قطع نکنید در...
برای اغلب ما بیدار شدن از خواب در هنگام صبح و آماده شدن برای شروع روز خود کار واقعاً دشواری است. ۱- زنگ ساعت را قطع نکنید در برابر وسوسه‌ی قطع زنگ ساعت و به تعویق انداختن زمان بیدار شدن تان مقاومت کنید. این امر صرفاً برای استفاده‌ی بیشتر از وقت خود نیست، بلکه قطع...
ورزش کردن فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ اما ورزش صبحگاهی می تواند این فواید را دو چندان کند. در اینجا براساس تحقیقات صورت گرفته، به ۱۰ مورد از مهمترین فواید ورزش صبحگاهی اشاره شده است.با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید. به گزارش برنا؛ مهمترین فواید ورزش صبحگاهی...
متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می‌شود که انرژی دریافتی از مواد غذایی را به نیروی لازم برای عملکردهای مختلف تبدیل می‌کند. ممکن است این فرایند طبیعی تحت تاثیر عوامل مختلفی روند کندی داشته باشد که منجر به بروز خستگی، افزایش وزن، حساسیت، مشکلات پوستی، بی‌خوابی و... شود. رعایت برخی توصیه‌ها می‌تواند متابولیسم بدن...
به گزارش همشهری آنلاین، متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق می‌شود که انرژی دریافتی از مواد غذایی را به نیروی لازم برای عملکردهای مختلف تبدیل می‌کند. ممکن است این فرایند طبیعی تحت تاثیر عوامل مختلفی روند کندی داشته باشد که منجر به بروز خستگی، افزایش وزن، حساسیت، مشکلات پوستی، بی‌خوابی و... شود. رعایت برخی...
شروع روز با پیاده روی می تواند انرژی شما را در تمام ساعات پیش رو خصوصا قبل از ظهر افزایش دهد. ناطقان: پیاده روی روشی ساده، انرژی بخش، رایگان و آسان برای حفظ سلامتی مفاصل و همچنین تحرک و افزایش فعالیت بدنی در برنامه روزانه هر فردی محسوب می شود.زمانی که صبح از خواب بیدار...
فرارو- «آیسلین کمبریج» متخصص تغذیه آن چه را که همه ما هنگام صبح برای آغاز روز با انرژی بیشتر به عنوان نوشیدنی نیاز داریم و هم چنین مدت زمان پیش از خواب که باید از خوردن دست بکشیم را فاش می‌کند. به گزارش فرارو به نقل از جروزالم پست، همه ما حس بد صبح خیلی...
فرارو- «آیسلین کمبریج» متخصص تغذیه آن چه را که همه ما هنگام صبح برای آغاز روز با انرژی بیشتر به عنوان نوشیدنی نیاز داریم و هم چنین مدت زمان پیش از خواب که باید از خوردن دست بکشیم را فاش می‌کند. به گزارش فرارو به نقل از جروزالم پست، همه ما حس بد صبح خیلی...
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می‌شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می‌کنند. به گزارش prevention، در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد....
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می‌شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می‌کنند. در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی...
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند. به گزارش برنا؛ در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی...
به گزارش تابناک، برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا زندگی؛ در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است. بلغور جو: یک خوراکی مناسب برای مبارزه با خستگی...
انجام بعضی کارهای اشتباه در آغاز روز می‌تواند انرژی شما را بگیرد مانند نخوردن صبحانه، دنبال کردن خبرهای بد و از این دست موارد باعث کاهش انرژی شما می‌شود. به گزارش برنا؛ همه ما دوست داریم صبح که از خواب بیدار می‌شویم، انرژی کافی داشته باشیم و سرحال سراغ کارهای روزمره‌مان برویم اما متاسفانه...
احسان همتی مجری برنامه‌های رادیویی در گفتگو با خبرنگار مهر به فضای برنامه‌های صبحگاهی اشاره و بیان کرد: برنامه‌های صبحگاهی به دلیل حال و هوایی که در صبح دارد بیشتر با سوژه‌های اجتماعی پیش می‌رود. وی با اشاره به مخاطبان این برنامه‌های صبحگاهی عنوان کرد: مخاطبان این برنامه‌ها اکثراً در رفت و آمد به سر...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، اگر روزهای شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید؛ اما چرا هنوز زمان ناهار نرسیده احساس خستگی می‌کنید؟ شاید خستگی‌تان را گردن کارهای زیادتان بیندازید، اما ایراد کار می‌تواند از نحوه‌ی شروع روزتان باشد. در...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان ، کارهایی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهید، کیفیت روزتان را می‌سازد و سطح انرژی‌تان را تعیین می‌کند. در این مطلب به هفت اشتباهی اشاره می‌کنیم که می‌توانند مانع پُرانرژی بودنتان باشند. به محض بیدار شدن از خواب پرده‌ها را کنار نمی‌زنید حتی اگر صبح خیلی زود...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، اقبال واحدی که عمر اجرایش در برنامه‌های صبحگاهی به ۲ دهه در تلویزیون می‌رسد با اشاره به برنامه‌های صبحگاهی این روزها و اینکه چرا این برنامه‌ها مثل سابق انرژی لازم را ندارند مهر بیان کرد: متأسفانه برنامه‌های صبحگاهی رنگ و لعاب ندارد و هر شبکه‌ای را بزنید برنامه‌ها...
اقبال واحدی مجری پیشکسوت که بیش از دو دهه اجرای برنامه‌های صبحگاهی سیما را برعهده داشته است، به نقد برنامه‌های شبیه به هم روی آنتن صبحگاهی تلویزیون پرداخت. به گزارش قدس آنلاین اقبال واحدی که عمر اجرایش در برنامه‌های صبحگاهی به ۲ دهه در تلویزیون می‌رسد با اشاره به برنامه‌های صبحگاهی این روزها و...
اقبال واحدی مجری پیشکسوت که بیش از دو دهه اجرای برنامه‌های صبحگاهی سیما را برعهده داشته است، به نقد برنامه‌های شبیه به هم روی آنتن صبحگاهی تلویزیون پرداخت. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، اقبال واحدی که عمر اجرایش در برنامه‌های صبحگاهی به ۲ دهه در تلویزیون می‌رسد با اشاره به برنامه‌های صبحگاهی این روزها...
برای اکثر افراد پیش آمده است که صبح را با کسالت و خواب آلودگی آغاز کنند و در مسیر رفتن به محل کار یا انجام امور روزمره با شنیدن صدای پر انرژی گوینده رادیو این سوال را از خود بپرسند که منبع انرژی صبحگاهی گویندگان رادیو کجاست؟ خبرگزاری میزان _ فارس نوشت: خیلی از ما...
خبرگزاری فارس- گروه رادیو و تلویزیون: خیلی از ما شده که صبح ها با کسلی تمام از خواب بیدار شده ایم، با بدخلقی لباس پوشیده ایم و راهی محل کار یا دانشگاه و ... شده ایم. اما همچنان که هنوز پف چشمهایمان نخوابیده برنامه های رادیو را گوش کرده ایم که مجری با انرژی بسیار...
بیشتر افراد روزشان را با یک فنجان قهوه شروع می‌کنند تا انرژی مورد نیازشان را کسب کنند. برخی دیگر، قهوه را به عنوان منبع آرامش و برنامه معمول صبح‌شان می‌نوشند. با این حال، برخی مطالعات نشان داده‌اند که مقدار زیاد کافئین می‌تواند به بدن و ذهن آسیب برساند. در این گزارش با ۶ جایگزین قهوه...
برای اینکه در ابتدای روز سرحال باشید و روز خود را با انرژی شروع کنید می‌توانید ۶ نوشیدنی را جایگزین قهوه کنید. به گزارش شریان نیوز،بیشتر افراد روزشان را با یک فنجان قهوه شروع می‌کنند تا انرژی مورد نیازشان را کسب کنند. برخی دیگر، قهوه را به عنوان منبع آرامش و برنامه معمول صبح‌شان می‌نوشند....
کارکرد نادرست چیزی در بدن است. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که صبح از خواب بیدار شده و همچنان با احساس خستگی بیش از حد مواجه باشید. این در شرایطی است که از خلق و خوی خوبی خوردار نیستید و تمایلی به انجام هیچ کاری در طول روز ندارید. اگرچه خواب خوب شبانه کاملا ضروری است، اما...
به گزارش جام جم آنلاین، کارکرد نادرست چیزی در بدن است. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که صبح از خواب بیدار شده و همچنان با احساس خستگی بیش از حد مواجه باشید. این در شرایطی است که از خلق و خوی خوبی خوردار نیستید و تمایلی به انجام هیچ کاری در طول روز...
اگر به اندازه کافی خوابیده باشید، خسته از خواب بیدار شدن شرایطی طبیعی نیست. به گفته کارشناسان، خستگی صبحگاهی مکرر می‌تواند نشانه‌ای از برخی بیماری‌ها باشد و این مساله را باید با پزشک خود مطرح کنید. به گزارش شریان نیوز،کارکرد نادرست چیزی در بدن است. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که صبح از...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت