2024-04-27@08:33:52 GMT
۳۱ نتیجه - (۰.۰۱۹ ثانیه)
«اخبار بهترین تغذیه در ماه رمضان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
آفتاب‌‌نیوز : اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید و اگر برنامه تمرینی شما سبک نیست، تمرینات را ۲ ساعت بعد از افطار انجام دهید و بدانید هر چه فاصله با افطار بیشتر باشد، بهتر است و می‌توانید ۲ تا ۴ ساعت بعد از وعده سحر نیز تمرین را انجام دهید. بهتر...
دختران و پسرانی که در ماه رمضان برای نخستین سال روزه می‌گیرند باید از تغذیه صحیح و کافی برخوردار باشند، بنابراین لازم است تا والدین در ماه مبارک رمضان برای فرزندان روزه اولی‌شان به برخی نکات توجه ویژه‌ای داشته باشند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و...
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش برنا؛ دکتر غزاله اسلامیان با بیان اینکه اگر ایام ماه مبارک رمضان با انتخاب‌های غذایی نامناسب و عادات غذایی غلط همراه شود، می‌تواند سلامت روزه‌داران را در معرض خطر قرار دهد اظهار...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است و در تنظیم قند خون بسیار مفید اســـت. تـــوصیه می شود که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار در صورت...
بهترین غذاها برای سحری ماه رمضان را در این مطلب می خوانید. به گزارش خبرگزاری برنا؛ بهترین غذا برای سحری در ماه مبارک رمضان یکی از سوالات ذهن روزه داران است که می خواهند بدانند چه غذایی در سحر ماه مبارک رمضان به ویژه ماه رمضان امسال که هوا هم کم کم گرم شده مناسب...
ایسنا/خراسان شمالی یک کارشناس علوم تغذیه با توجه به فرارسیدن ماه ضیافت الهی، توصیه های تغذیه ای را برای داشتن تغذیه مناسب ارائه و بیان کرد: در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از...
ورزشکاران باید ماه رمضان در رابطه با نوع تغذیه و تمرین خود طوری برنامه‌ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه‌داری باشد. به گزارش ایران اکونومیست، در ماه رمضان سوالات متعددی برای ورزشکاران در رشته‌های مختلف ورزشی پیش می‌آید که آیا می‌توانند در این ماه پیشرفتی داشته باشند یا خیر؟ چگونه...
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در آن تناسب انداممان را حفظ کنیم و یا...
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مرتضی عقبایی در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در...
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان پرداخت. مرتضی عقبایی در گفت‌وگو با میزان در پاسخ به این سوال که چگونه می‌توان در ماه مبارک از افزایش وزن جلوگیری کرد، گفت: یکی از دغدغه‌ها در ماه مبارک داشتن برنامه غذایی مناسب است که بتوانیم در آن تناسب انداممان را...
از آنجا که تعداد زیادی از مخاطبان «پایگاه تحلیلی خبری شیرازه» خواستار درج مطالب مرتبط با تغذیه در ماه مبارک رمضان در این رسانه را داشتند، بر آن شدیم تا با کارشناسان و پزشکان متعدد تغذیه گفتگویی پیرامون تغذیه در این ماه داشته باشیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل...
ایسنا/کرمان یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر تغذیه درست داشته باشیم روزه می تواند خیلی برای بدن ما مفید باشد و باعث تقویت سیستم ایمنی بشود و مشکلی ایجاد نمی کند و می توانیم فریضه دینی و واجبمان را انجام داده و از فواید آن نیز بهره مند بشویم. "سحر فلاحی"...
مجید غیور مبرهن گفت: ماه رمضان بهترین زمان برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و دفاعی بدن است و روزه‌داری برای فرد سالم ایجاد بیماری نمی‌کند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مجید غیور مبرهن، استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در گفت‌وگو با صبح توس در خصوص بایدهای تغذیه‌ای در روزه‌داری و ایام...
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ، درباره «تغذیه مناسب در ایام ماه مبارک رمضان»، اظهار داشت: با توجه به شیوع کرونا باید دقت کنیم تا نوع تغذیه ما در این ماه با روش صحیح انجام شود. گرفتن روزه بدون سحری خوردن نشانه‌ای از قوی بودن و قدرت...
با شروع ماه مبارک رمضان و مصادف شدن آن با آغاز روزهای گرم سال، بیشتر افراد تمایل دارند تا بدانند رعایت چه اصولی باعث کمتر شدن حس تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود. به گزارش شریان نیوز،دکتر محمود خدادوست مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، با بیان اینکه بهترین نوع تغذیه در این...
با شروع ماه مبارک رمضان و مصادف شدن آن با آغاز روزهای گرم سال، بیشتر افراد تمایل دارند تا بدانند رعایت چه اصولی باعث کمتر شدن حس تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود. در این بین دغدغه برخی افراد نیز توجه به توصیه‌های طب ایرانی است. دکتر محمود خدادوست - مدیرکل دفتر طب ایرانی...
یک متخصص تغذیه گفت: این تصور غلط است که افراد فکر می‌کنند با پرخوری در وعده سحر می‌توانند کمبود مواد غذایی را در طول روز جبران کنند. ناطقان: حسن شهبازی، در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در ابتدا باید توجه داشته باشیم که در این ماه از پرخوری پرهیز کنیم و سعی...
یک متخصص تغذیه گفت: این تصورغلط است که افراد فکر می‌کنند با پرخوری در وعده سحر می‌توانند کمبود موادغذایی را در طول روز جبران کنند. به گزارش قدس انلاین حسن شهبازی در خصوص توصیه‌های تغذیه‌ای ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در ابتدا باید توجه داشته باشیم که در این ماه از پرخوری پرهیز کنیم...
پول‌نیوز - نجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود.دکتر مرتضی صفوی متخصص تغذیه با بیان این مطلب افزود: در فاصله سحر تا افطار، ورزشکاران بایستی از فعالیت شدید بدنی و ورزش اجتناب و این گونه فعالیت‌ها را به یک ساعت بعد از...
متخصص تغذیه گفت: ورزشکاران بعد از فعالیت ورزشی هم باید برای تکمیل منابع قندی عضلات از مواد قندی پیچیده مثل نان سنگک و امثال آن یا خرما استفاده کنند.به گزارش فارس، مرتضی صفوی ، متخصص تغذیه گفت: در فاصله سحر تا افطار، ورزشکاران بایستی از فعالیت شدید بدنی و ورزش اجتناب و این گونه فعالیت‌ها...
افراد فکرمی‌کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچرب و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، درحالی که مصرف موادغذایی پرچرب موجب تشنگی شدید می‌شود، همچنین هورمون انسولین موجب
افراد فکرمی‌کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچرب و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند، درحالی که مصرف موادغذایی پرچرب موجب تشنگی شدید می‌شود، همچنین هورمون انسولین موجب
سرویس سلامت و پزشکی بی‌باک: افراد فکر می‌کنند هنگام سحر باید غذاهای پرچرب و پرکالری بخورند که در طول روز احساس گرسنگی نکنند،درحالیکه...
گل دیدنی عیسی آل کثیر به آلومینیوم (آلومینیوم اراک 0-2 پرسپولیس)