2024-04-28@23:14:52 GMT
۸۱۰ نتیجه - (۰.۰۲۳ ثانیه)
«اخبار تمرینات خود»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
داوید دخیا که در آغاز فصل از منچستریونایتد جدا شد، همچنان بدون باشگاه به تمرینات انفرادی خود ادامه می دهد. دانلود (7.6MB)
به گزارش خبرگزاری مهر، اعضای تیم ملی کشتی کشورمان که قرار بود پس از حضور در رقابت های کشتی قهرمانی آسیا به کشور بازگردند، به دلیل سیل و آب گرفتگی فرودگاه دوبی و لغو شدن پروازها به مدت ۴ روز در قرقیزستان ماندگار شدند. بر این اساس فدراسیون کشتی، با انجام تمهیدات لازم برنامه های...
اعضای تیم ملی کشتی فرنگی کشورمان تمرینات خود را در شهر بیشکک قرقیزستان پیگیری کردند. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، اعضای تیم ملی کشتی کشورمان که قرار بود پس از حضور در رقابت‌های کشتی قهرمانی آسیا به کشور بازگردند، به دلیل سیل و آب گرفتگی فرودگاه دوبی...
یورگن کلوپ با وجود نزدیک بودن تقابل با منچستریونایتد، فقط به بازی مقابل شفیلدیونایتد فکر می‌کند. طرفداری | یورگن کلوپ، سرمربی لیورپول در کنفرانس خبری پیش از تقابل قرمزها با شفیلدیونایتد حاضر شد و در مورد مسائل مختلفی صحبت کرد. کلوپ در ابتدا در مورد وضعیت بازیکنانش گفت: کرتیس جونز به تمرینات برگشته و برای...
عصر ایران - ایجاد یک سری تغییرات ظریف اما ارزشمند در عادات تمرینی و تناسب اندام در کنار طرز فکر، فرد را در دوران میانسالی برای تحرک طولانی مدت با درد کمتر آماده می کند. بدین ترتیب پیر شدن به معنای حرکت کمتر نیست. به گفته کارشناسان کلید تناسب اندام طولانی مدت این است که...
به گزارش خبرگزاری مهر، شاگردان محسن سوریان سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی نوجوانان در سومین مرحله از اردوی آماده سازی خود، تمریناتی از جمله آمادگی جسمانی، مرور فن، رفع اشکال، کشتی و … را در دستور کار خود دارند. این مرحله از اردوی فرنگی کاران نوجوان تا روز ۱۰ اسفندماه ادامه خواهد داشت. تیم ملی...
کریستیانو رونالدو به همراه رقیب و رفیق جوانش در تمرینات آمادگی جسمانی. طرفداری | کریستیانو رونالدو یک حریف جوان برای نشان دادن آمادگی جسمانی و سیکس پک‌هایش دارد. کریستیانو رونالدو با شریک تمرینی جدید خود، پسرش، به رقابت برای نشان دادن آمادگی جسمانی‌اش در سالن بدنسازی پرداخته است. اسطوره پرتغالی دنیای فوتبال به دلیل تلاش...
ستاره برزیلی کم کم خود را آماده بازگشت به میادین می کند طرفداری | باشگاه الهلال عربستان با انتشار تصاویری اعلام کرد نیمار تمرینات انفرادی خود را آغاز کرده است. ستاره برزیلی تنها چند هفته پس از ملحق شدن به جمع آبی های ریاض، در حین بازی برای تیم ملی برزیل دچار پارگی رباط صلیبی...
منبع : ورزش سه ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مانور نظامی خنده دار طالبان (فیلم) حرکت جالب شهاب زاهدی بعد از تمرین پرسپولیس (فیلم) تمرین عجیب یک مدرسه آشپزی...
علم تمرینات عصبی به ما می‌گوید که همیشه لازم نیست برای سالم نگه داشتن مغز خود به سراغ پازل سودوکو برویم. ما به سادگی می‌توانیم با کمک هر پنج حواس خود با هم یا جداگانه، برای تقویت اتصالات عصبی جدید در مغز و بهبود قدرت حافظه اقدام کنیم و یکی از این تمرینات شامل کاری...
به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال تراکتور تبریز که در هفته دوازدهم در کرمان میمهان گل گهر سیرجان بود و در آن بازی موفق شد میزبان را با یک گل از پیش رو بردارد و به جمع مدعیان بالای جدول برسد. تراکتوری‌ها که دیدار هفته پنجم خود را ۲۹ شهریور ماه مقابل هوادار در تهران...
هافبک باتجربه شیاطین سرخ فاصله چندانی تا بازگشت به میادین ندارد. طرفداری | نزدیک به یک ماه قبل، کاسمیرو در جریان بازی منچستریونایتد و نیوکاسل در لیگ کاپ از ناحیه همسترینگ آسیب دید و تا به این لحظه از میادین دور بوده است. غیبت طولانی مدت کاسمیرو از میادین به دلیل مصدومیت همسترینگ به گزارش...
طرفداری | مارک آندره تراشتگن هنوز در تمرینات بارسلونا حضور پیدا نکرده است. دروازه‌بان آلمانی بارسلونا یکی از آن دسته بازیکنانی است که در تعطیلات فیفادی دچار مصدومیت شده و فعلا از ترکیب بارسا دور بوده است. تراشتگن در اردوی آلمان از ناحیه کمر آسیب دید، هر چند در اوایل این مصدومیت، پیش‌بینی‌ها از خفیف...
وقتی زلاتان ابراهیموویچ صحرا را برای تمرینات خود انتخاب می کند / فیلم
دروازه‌بان بلژیکی تمرینات توانبخشی خود را در مجموعه پزشکی باشگاه آغاز کرده است طرفداری | تیبو کورتوا، دروازه‌بان بلژیکی رئال مادرید، که در تمرینات پیش فصل این تیم از ناحیه رباط صلیبی دچار مصدومیت شد، با انتشار پستی در شبکه‌های اجتماعی اعلام کرد که روند ریکاوری او به خوبی پیش می‌رود. دروازه‌بان رئال مادرید به...
راضیه طهماسبی سرمربی تیم ملی ساندا بانوان در خصوص شرایط خواهران منصوریان برای حضور در بازی‌های آسیایی اظهار داشت: خواهران شرایط وزنی خود را درست کردند. در این مسابقات هر روز وزن‌کشی خواهیم داشت. اینکه هر روز بچه‌ها بخواهند سر وزن باشند یکی از دغدغه‌های ما بود، اما با مدیریتی که شد و تلاش خود...
رایان گیگز از جیدون سانچو انتظار دارد پس از انتقاد علنی اریک تن هاخ به‌جای آنکه مقابل مربی‌اش قرار بگیرد، با تمام توانش خود را به او اثبات کند طرفداری | بعد از آنکه اریک تن هاخ در کنفرانس خبری پس از بازی مقابل آرسنال که با نتیجه 3-1 شکست خوردند در جواب به سوال خبرنگاران، دلیل...
استقلالی‌ها از روز گذشته به‌صورت انفرادی و با برنامه‌های ارائه‌شده توسط بدنساز تیم کار خود را آغاز کرده‌اند تا بدن‌های آن‌ها برای تمرینات تاکتیکی روزهای پیش‌رو آماده شود. قرار است امروز نکونام به ایران بازگشته و عصر فردا نیز بازیکنان با حضور در کمپ حجازی و محل تمرین این تیم زیر نظر یوسو تست‌های بدنی...
با توجه به وضعیت عجیب لیست مصدومان رم در همین ابتدای فصل، دور از انتظار نیست که فاصله میلان با رم در صدر جدول در همین سه هفته ابتدایی به ۸ امتیاز افزایش یابد. در دیداری حساس از هفته سوم سری آ ۲۰۲۳/۲۴، آاس رم روز جمعه میزبان میلان است. مورینیو چندین مهره کلیدی خود را...
دروازه بان بلژیکی با انتشار تصویری، از آغاز تمرینات بازتوانی‌اش خبر داد کورتوا تمرینات خود را آغاز کرد. طرفداری | نزدیک به دو هفته قبل، رباط صلیبی زانوی تیبو کورتوا در تمرینات رئال مادرید پاره شد تا این دروازه‌بان بلژیکی دست کم ۸ ماه حضور در میادین را از دست بدهد. کورتوا امروز با انتشار...
کریس همسورث با به اشتراک گذاشتن ویدیویی از خود در حال انجام یک سری تمرینات تناسب اندام، طرفداران خود را در اینستاگرام به وجد آورد. این بازیگر استرالیایی ۴۰ ساله با انتشار این ویدیو نشان داد که چگونه اندام یک خدای اسطوره‌ای (ثور) را ساخته و حفظ کرده است. او در توضیح این ویدیو نوشت:...
با وجود پیروزی مقابل آگزبورگ، به نظر نمی‌رسد توماس توخل از عملکرد شاگردانش راضی باشد طرفداری | در چارچوب هفته دوم بوندسلیگا، بایرن مونیخ در شب درخشش هری کین در اولین بازی بوندسلیگایی‌اش در آلیانتس آرنا که دو گل به ثمر رساند، موفق شد با نتیجه 3-1 در دربی باواریا مقابل آگزبورگ پیروز شود. به نقل...
به گزارش خبرنگار مهر، پاکو خمز امروز دوشنبه بازیکنان خود را در ورزشگاه شهید سردار قاسم سلیمانی تبریز تمرین داد. قبل از شروع تمرین، بازیکنان تراکتور با ایجاد تونل خوش آمد گویی به مهدی عبدی بازیکن تازه اضافه شده، ورودش را تبریک گفتند. ابتدای تمرینات، خمز دقایقی نکات مهم را متذکر شده و از بازیکنان...
به گزارش "ورزش سه" امیرحسین دهقانی بازیکن جوان و فصل گذشته تیم صنایع پشتیبان هرمزگان که طی نقل‌وانتقلات پیش فصل با باشگاه گیتی‌پسند به توافق رسید و با قراردادی سه ساله به تیم اصفهانی پیوسته بود و همچنین زیر نظر محمدکشاورز به تمرینات پرداخت، به یک‌باره بدون اطلاع قبلی در تمرین تیم گیتی‌پسند شرکت نکرد...
باشگاه بایرن مونیخ اعلام کرد که مانوئل نویر روز گذشته (یکشنبه) تحت یک عمل جراحی جزئی برای برداشتن یک قطعه فلزی (پیچ) از استخوان نازک نِی ساق پای راست خود قرار گرفت و اکنون تمرینات ریکاوری و توانبخشی خود را از سر گرفته است. این یک روش معمول به شمار می‌رود، اما این بدین معنی...
فرارو- ایجاد چند تغییر در عادات تناسب اندام و طرز فکر در دوران میانسالی می‌تواند شما را برای تحرک طولانی مدت با درد کمتر آماده کند. پیر شدن به معنای حرکت کمتر نیست. کارشناسان می‌گویند کلید تناسب اندام طولانی مدت آن است که ورزشکاری را تصور کنید که می‌خواهید در دو تا چهار دهه آینده...
الکترونیک آرتز از تغییرات بخش کریر رونمایی کرد. روز گذشته تریلر بخش کریر بازی EA Sports FC24 منتشر شد. طرفداری | الکترونیک آرتز به طرفداران خود قول بهتر شدن گیم پلی بازی با استفاده از مواردی مانند هایپرموشن V و پلی استایل های جدید را داده است. بخش کریر بازی های الکترونیک آرتز از قدیمی...
خبرگزاری آریا-تمرینات نظامی مشترک بین استرالیا و آمریکا روز شنبه پس از سقوط یک بالگرد نیروی دفاعی استرالیا در اقیانوس در سواحل ایالت کوئینزلند متوقف شد.به گزارش سرویس بین‌الملل آریا به نقل از رویترز؛گمان می رود حداقل چهار نفر پس از این حادثه جان خود را از دست داده باشند، حادثه ای که در...
سرمربی تیم فوتبال مس کرمان گفت: خوشحالیم که تیم از نظر ذهنی به خود باوری بسیار خوبی رسیده است و با توجه به زمان خوبی که تا شروع مسابقات داریم سعی می‌کنیم تیم را روز به روز بیشتر به مرز آمادگی برسانیم. به گزارش خبرگزاری برنا؛ محمود محمودی‌نیا پس از پیروزی ۴ بر صفر...
آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبد چرب غیر الکلی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی در جهان است که از هر ده نفر، سه نفر به آن مبتلا هستند. در این بیماری، بیماران بدون مصرف الکل تجمع زیاد چربی را در کبد تجربه می‌کنند که چاق شدن نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. با کمبود...
تمرینات تیم فوتبال فولاد مبارکه سپاهان با حضور همه بازیکنان در اصفهان آغاز شد. به گزارش خبرنگار ایمنا، اردوی آماده‌سازی پیش فصل تیم فوتبال سپاهان از صبح روز دوشنبه، دوازدهم تیرماه در شهر ازمیت ترکیه آغاز و بازیکنان و اعضای کادر فنی سپاهان برنامه تمرینات خود در در این شهر پیگیری کردند. طلایی‌پوشان علاوه‌بر انجام...
سرخیو راموس علی رغم نداشتن تیم همچنان به تمرینات انفرادی خود ادامه می دهد / فیلم
ایسنا به نقل از هلث نوشت: راهکارهایی که در اینجا معرفی می‌شوند، می‌توانند برای بزرگسالان در هر سنی مفید باشند. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم مانند پیاده‌روی یا دوچرخه‌سواری، می‌تواند مغز شما را ۲۰ سال جوان‌تر کند. هر چه فرد مسن‌تر می‌شود، باید با انجام ورزش اندک، سود بیشتری از نتایج آن ببرد...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، مدافع عنوان قهرمانی لیگ برتر و جام حذفی از فردا(چهارشنبه) تمرینات خود برای فصل جدید فوتبال ایران را آغاز خواهد کرد. این تمرین پشت درهای بسته خواهد بود و ظرف روزهای آینده تمرینات با حضور هواداران برنامه‌ریزی و اطلاع‌رسانی خواهد...
تیم فوتبال ذوب‌آهن تمرینات خود را با هدایت محمد ربیعی شروع کرد. به گزارش خبرنگار ایمنا، تمرینات پیش فصل تیم فوتبال ذوب‌آهن از امروز _دوشنبه دوازدهم تیرماه_ از ساعت ۱۷:۳۰ در مجموعه ورزشی ملت با حضور اصحاب رسانه برگزار شد. در شروع این تمرین بازیکنان تیم فوتبال آکادمی ذوب‌آهن با تونل و شاخه گل از...
به گزارش گروه ورزشی ایسکانیوز، با توجه به مشکلاتی که سرراه مرتضی عطایی کشتی‌گیر جوان کشورمان قرار گرفت، اما این بار با انرژی مضاعف تمرینات خود را آغاز کرده و احتمال این را می‌دهد که در ۷۰کیلو گرم به میادین کشتی برود. با توجه به سبک بودن وزن عطایی و حضور رقیبان جدی در این...
سعید مظفری زاده سرپرست تیم فوتبال تراکتور درباره حضورش در این تیم تبریزی اظهار کرد: خیلی خوشحالم بعد از سال‌ها که به عنوان داور به تبریز می‌آمدم و قضاوت می‌کردم امسال در جایگاه جدید در خدمت مردم خوب تبریز و تیم تراکتور هستم. باعث افتخارم است که بتوانیم در خدمت سایر دوستان تیم خود را...
آفتاب‌‌نیوز : مکمل نیترات در رژیم غذایی باعث می‌شود فرایند جذب اکسیدنیتریک یا مونوکسیدازت افزایش یابد و می‌تواند توانایی بدن را طی فعالیت ورزشی بهبود ببخشد. محققان در این زمینه، توزیع و اثر متابولیک نیترات موجود در موادغذایی را در حالت استراحت و حین انجام تمرینات ورزشی به‌خصوص تمرینات عضلانی‌اسکلتی بررسی کردند. برای دستیابی به...
بازیکنان سپاهان در حساس ترین برهه فصل در اوج آمادگی بدنی قرار دارند. به گزارش خبرنگار ایمنا، در چارچوب رقابت‌های هفته بیست و هشتم لیگ برتر، دو تیم سپاهان و نفت مسجدسلیمان روز جمعه _ پانزدهم فروردین ماه _ از ساعت ۱۸ به مصاف یکدیگر خواهند رفت. باتوجه به اینکه طلایی پوشان هم اکنون در...
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، بهروز عطایی درمورد تعداد نفرات حاضر در اردوی فعلی این تیم و شرایط آن‌ها و مصدومان تیم ملی اظهار داشت: از ۲۷ فروردین تمرینات خود را با فشار بالا شروع کردیم. البته از آنجایی که از قبل این موضوع را به بچه‌ها اطلاع داده بودیم، با آمادگی قابل قبولی...
خبرگزاری آریا-ارتش چین در دومین روز تمرین در اطراف جزیره (یکشنبه 4-9-2023) شبیه سازی حمله دقیق به تایوان را انجام داد، در حالی که وزارت دفاع تایوان گزارش داد که چندین پرواز انجام شده و نیروهای موشکی چینی ها را زیر نظر دارد. به گزارش سرویس بین‌الملل آریا به نقل از رویترز؛چین تایوان دموکراتیک...
به گزارش ایرنا، ریکاردو آلوز با انتشار پیامی در صفحات مجازی نوشت: همه چیز حل و تمامی سوتفاهم‌ها برطرف شد. ما یک خانواده هستیم، مشکلاتی به وجود آمده بود که حل شد. همه یکپارچه، متحد و آماده هستیم و برای رسیدن به اهدافی که داریم، می‌جنگیم. وی در ادامه آورده است: فردا تمرینات خود...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما یکی از رایج‌ترین سؤالات در مورد قد این است: آیا تمرینات کششی می‌توانند باعث افزایش قد شوند؟ شواهد علمی نشان می‌دهند که تمرینات کششی قد را بلند نمی‌کنند. اما می‌توانند باعث کشیده و منبسط شدن عضلات شوند. وقتی عضلات شما کشیده می‌شوند،قد بلندتر به نظر می‌آید. آیا می‌توانید...
به گزارش قدس آنلاین، وزارت خارجه کره شمالی همچنین از ایالات متحده به دلیل اینکه منجر به فروپاشی سیستم‌های بین‌المللی کنترل تسلیحات شده، انتقاد کرد. وزارت کره شمالی در تفسیری گفت: «بازدارندگی هسته‌ای موازنه قوا در منطقه و امنیت فیزیکی قوی برای جلوگیری از وقوع یک جنگ جدید را تضمین می‌کند». کره شمالی مدعی شد...
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»