2024-05-03@04:51:39 GMT
۲۳ نتیجه - (۰.۰۰۵ ثانیه)
«اخبار خوش خوابی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
دانشمندان ثابت کرده‌اند که خواب خوب، تأثیر معجزه‌آسایی بر کل بدن دارد؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند، ذهن را بازسازی می‌کند و ما را در طول روز بیدار و کارآمد نگه می‌دارد و بازدهی تحصیل در مدرسه و خانه را افزایش میدهد. نشریه آلمانی فکوس (Focus) گزارش میدهد که بین ۷۰ تا ۸۰ درصد...
فرادید نوشت: «خواب خوب قدرت افزایش بهره‌وری، شادی، تصمیم‌گیری‌های خوب و ایجاد ایده‌های جدید را دارد. در مقابل، تحقیقات رابطه مستقیمی میان خواب کم و عدم کارایی در محل کار را نشان می‌دهند. مسائل زیر خواب شمارا خراب می‌کنند: ادامه‌ندادن تمرین‌های ورزشیمطالعات نشان داده‌اند که ورزش صبحگاهی و عصرگاهی می‌تواند کیفیت خواب شب را بهبود...
به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، از دم دمای عصر کار خانم خانه با آب و جارو کردن پشت‌بام و پهن کردن زیرانداز و بساط کاهو و سکنجبین شروع می‌شد. وزیدن گاه و بیگاه نسیم خنک در هوای گرم تابستانی، پشت‌بام‌ها را بهترین فضا برای خوردن یک شام خوشمزه تبدیل می‌کرد. بساطی که...
گروه استانها ـ نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی گفت: امسال یک جهش عظیم در حوزه ساخت و ساز در استان خواهیم داشت. - اخبار استانها - حمیدرضا حاجی بابایی در گفتوگو با خبرنگار تسنیم در همدان اظهار داشت: امسال با کلنگ‌زنی 50 هزار واحد مسکونی در همدان، یک جهش عظیم در...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وب سایت «greenme» ایتالیا، یکی از عادات خوبی که می‌تواند هر شب پیش از خواب دنبال شود، قرار دادن برش‌های لیمو در بشقاب کنار تخت به دلیل مزایای بسیار آن است. این مزایا عبارتند از: ۱- تصفیه هوا بدون نیاز...
در این مطلب قصد صحبت از میوه‌ای را داریم که به تنهایی جای چند داروی مسکن قوی را پر می‌کند. به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان‌های طبیعی مانند کورستین می‌باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه‌های موجود در بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و نقرس را...
همشهری آنلاین_ رابعه تیموری: بالاخره عرفان تصمیم گرفت برای خودش ساعتی بسازد که صبح‌ها تا او را از رختخواب جدا نکند و به مدرسه نفرستد، آرام نگیرد. او این ساعت سمج را برای بیدارکردن خود ساخت، اما فکرش را هم نمی‌کرد چند سال بعد این ساعت بدپیله مقام اول جشنواره نوجوان خوارزمی را برای او به...
در گفتگو با شبکه ایران با اشاره به اینکه ماده غذایی خرما از نظر تقسیم‌بندی گروه تغذیه جزء میوه محسوب می‌شود، اظهارکرد: خرما منبع غنی قند‌های ساده یا کربوهیدرات‌ها بوده که از نظر پروتئین فقیر است.به گفته وی، خرما انرژی سهل‌الوصولی را به بافت‌های بدن می‌رساند، اما این انرژی تداوم ندارد.رئیس اداره تغذیه بیمارستان...
ساعت24 - همایون شجریان خواننده خوش صدای کشورمان، عکس زیر را به اشتراک گذاشت. همایون شجریان خواننده خوش صدای کشورمان با انتشار پستی در صفحه شخصی‌اش نوشت: «مجموعه عکس از جلسه ضبط تصنیف بی خوابی ( آلبوم افسانه چشمهایت ) به همراه علیرضا قربانی، مهیار علیزاده و غلامرضا صادقی، تقدیم حضورتان می گردد. تصنیف...
رویداد۲۴ نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان میدهد، افراد خوش‌بین به مراتب خواب راحت‌تر و باکیفیت‌تری را به نسبت افراد بدبین تجربه می‌کنند. محققان دانشگاه ایلینوی در اربانا با ارائه پرسش‌هایی به داوطلبان یک نظرسنجی را انجام دادند و مشخص شد، آنهایی که به آینده امیدوار هستند خواب مطلوب‌تری دارند. محققان دریافتند که...
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، تحقیقات جدید بین روابط خوش‌‌بینانه فرد و کیفیت خواب آنها ارتباط قابل توجهی یافته است. کمبود خواب یکی از نگرانی‌های عمده بهداشت عمومی است. در حقیقت، حدود 30٪ از بزرگسالان در ایالات متحده دارای میزان خواب مطلوب برای سلامتی نیستند. همچنین حدود 70 میلیون نفر در این کشور...
برای همه ما بار‌ها پیش آمده که شب‌ها زمان زیادی غلت‌زدن در رختخواب و ساعت‌ها پهلوبه‌پهلو شدن را تجربه کنیم تا بلکه پلک‌هایمان خسته شود و خواب به چشمانمان بیاید.گاهی اوقات هم به‌رغم داشتن خواب کافی، صبح‌ها احساس می‌کنیم که اصلا نخوابیده‌ایم و این خواب آلودگی روز بعد، انبوه مشکلاتی را به همراه خواهد...
رکنا: ساعت طلایی برای خوابیدن بین ساعت 21 تا 2 صبح است. دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به ساعت طلایی برای خوابیدن گفت: خواب دم غروب در طب سنتی ایران معروف به خواب هلاکت است؛ بنابراین افراد باید بین ساعت ۲۱تا ۲ صبح بخوابند تا عملکرد هورمون‌ها دچار اشکال نشود. منیر السادات...
خبرگزاری میزان- سفیر پیشین ایران در ایتالیا گفت: ایران امکان فروش نفت به صورت تک محموله و یا تخفیف قیمت برای فروش بیشتر را دارد لذا این خوابی خوش باورانه است که بخواهند فروش نفت ایران را به صفر برسانند. ابوالفضل ظهره‌وند در گفتوگو با خبرنگارگروه سیاسی خبرگزاری میزان، با اشاره به حفظ بازار‌های نفتی...
بی خوابی، یکی از مشکلات انسان عصر حاضر است که با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. اما شیوه‌های طبیعی برای غلبه بر این مشکل وجود دارد که با آنها آشنا می‌شویم. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بی‌خوابی و یا سخت به خواب رفتن، یکی از مشکلاتی است که امروزه بسیاری از افراد با آن مواجه...
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در پی میزبانی کشور روسیه در برگزاری بزرگترین رقابت‌های فوتبالی دیمیتری مدودوف نخست وزیر این کشور تصمیم گرفت تا به عنوان یک چهره سیاسی در یکی از دیدارها حاضر شود و از نزدیک شاهد تلاش تیم‌ها برای کسب قهرمانی شود. او در...
رکنا: از نگاه طب سنتی چای نعناع برای افرادی که به بی خوابی مبتلا هستند توصیه می شود. رئیس بخش تخصصی گوارش کلینیک هلیوس برلین توصیه می‌کند در روزهای گرم تابستان؛ آب، چای نعناع، آب‌میوه رقیق بنوشید و از نوشیدنی‌ها بسیار سرد و یخ‌دار پرهیز کنید. همچنین آنهایی که شب‌های گرم، خوب نمی‌خوابند هم...
حضورم در یک کلاس اخلاق هفتگی، مقدرات جالبی را برایم رقم زده بود. شب هشتم آذرماه سال 1389 بود که بر حسب اتفاق و برای کاری، با استاد اخلاق آن کلاس هفتگی تماس گرفتم. از صدای استاد مشخص بود که بسیار ناراحت است. علت را جویا شدم و ایشان گفت: دکتر مجید شهریاری که...
در حالی شهریور ماه سال ۹۳ وزیر راه و شهرسازی وعده تعطیلی پروازهای شبانه فرودگاه مهرآباد طی ساعت ۲۴ تا ۵ صبح را داده بود که ساکنان این منطقه با
فیلم «اینجا کسی نمی میرد» به کارگردانی حسین کندری ساخته شده است.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند