2024-04-27@01:32:53 GMT
۳۰ نتیجه - (۰.۰۰۶ ثانیه)
«اخبار صاف کردن شکم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در دنیای امروزی که همگی سبک زندگی کم تحرکی داریم، یافتن راه های موثر برای هدف قرار دادن چربی شکم برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است.این حرکات یوگا را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا نه تنها انعطاف پذیری و تعادل را افزایش بدهید، بلکه بتوانید به کاهش چربی...
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، توصیه ما این است که هر روز شروع به انجام یک حرکت کوچک کنید تا وزن خود را...
آفتاب‌‌نیوز : گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها برخی از دلایل دردسرسازی هستند که باعث می‌شوند به دنبال راههایی برای جلوگیری از نفخ باشیم. بعضی از غذاها و خوراکیهایی که به خوبی می‌توانند نفخ را از بین ببرند یا از...
مادران باردار پس از ۹ ماه سختی و زحمت، مشتاقانه منتظر تولد فرزند خود می‌شوند و بعد از تولد انتظار دارند تا اندام خود را به خوبی گذشته برگردانند. یکی از مشکلاتی که خیلی برای شان مهم می‌شود، داشتن شکمی صاف و بدون چروک درست مانند قبل از باداری است. اما آنچه که برخلاف تفکر...
راه‌های زیادی برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد که برخی اصولی و برخی دیگر غیر اصولی بوده و به سلامتی آسیب وارد می‌کنند. یکی از راه‌های مطمئن کاهش وزن انجام ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است. با رژیم غذایی و ورزش، کاهش چربی طبق یک قاعده کلی صورت می‌گیرد و تمام...
با رعایت برخی نکات بدون ورزش سخت و رژیم های آن چنانی می توانید شکمی تخت داشته باشید. به گزارش شریان نیوز،هم خانم‌ها و هم آقایان روی سایز کمر حساسیت دارند و همه به دنبال داشتن شکم تخت هستند. در این نوشتار ۱۵ ترفند می‌بینیم که کمک می‌کنند بدون ورزش شکم صاف و تخت داشته...
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، هم خانم‌ها و هم آقایان روی سایز کمر حساسیت دارند و همه به دنبال داشتن شکم تخت هستند. در این نوشتار ۱۵ ترفند می‌بینیم که کمک می‌کنند بدون ورزش شکم صاف و تخت داشته باشید. ۱. افزایش مصرف پروبیوتیک‌ها میکروبیوم روده ما بسیار بیشتر آنچه تصور...
باشگاه خبرنگاران جوان: هم خانم‌ها و هم آقایان روی سایز کمر حساسیت دارند و همه به دنبال داشتن شکم تخت هستند. در این نوشتار ۱۵ ترفند می‌بینیم که کمک می‌کنند بدون ورزش شکم صاف و تخت داشته باشید. ۱. افزایش مصرف پروبیوتیک‌ها میکروبیوم روده ما بسیار بیشتر آنچه تصور می‌کنیم، روی چاقی و لاغری تاثیر...
آیا شکمتان باعث ناراحتی شما می‌شود؟ آیا تا به حال فکر کرده اید که شما می‌توانید یک شکم صاف باور نکردنی را سریع‌تر از هر یک از همسالان خود بدست آورید؟ با توجه به شیوه زندگی روزمره و تغذیه نادرست، جای تعجبی نیست که چربی شکم چیزی باشد که بیشتر ما را ناراحت کند. چه...
خوراکی های زیر به کوچک کردن شکم تان کمک می کندانسان همیشه میل به زیبایی و تناسب اندام داشته و دارد. البته شاید در روزگارانی شکم و پایین تنه ی بزرگ و پهن مد روز بود. اما امروزه مشخص شده است که شکم بزرگ نه تنها زیبا نیست بلکه به سلامتی نیز آسیب می زند....
گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها برخی از دلایل دردسرسازی هستند که باعث می‌شوند به دنبال راههایی برای جلوگیری از نفخ باشیم. بعضی از غذاها و خوراکیهایی که به خوبی می‌توانند نفخ را از بین ببرند یا از آن پیشگیری...
رکنا: خوراکی‌های ضد نفخی که شکمتان را صاف می‌کنند را در لیست غذایی تان قرار دهید. گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم و آروغ زدن تنها گاز و نفخ می‌تواند ناراحتی‌های زیادی ایجاد کند. بد هضمی، شکم درد، دفع بد بوی گاز شکم...
رویداد۲۴ انسان همیشه میل به زیبایی و تناسب اندام داشته و دارد. البته شاید در روزگارانی شکم و پایین تنه‌ی بزرگ و پهن مد روز بود. اما امروزه مشخص شده است که شکم بزرگ نه تنها زیبا نیست بلکه به سلامتی نیز آسیب می‌زند. البته در برخی موارد نیز شکم بزرگ به دلیل مشکلات...
اگر شیرینی خور هستید، ولی به خاطر داشتن رژیم نمی‌توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست کنید و با خیال راحت مصرف کنید. اگر می‌خواهید رژیمی‌تر باشد به جای شکر از عسل استفاده کنید.مواد لازم بیسکویت رژیمی:آرد ۱ و ۲/۳ پیمانهبکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری کره بادام زمینی ۱/۲ پیمانهشکر قهوه‌ای ۱/۴...
از دست دادن چربی های شکم کار آسانی نیست و مسلما یک شبه اتفاق نمی افتد. شما باید نسبت به برخی عادات سالم زندگی متعهد باشید تا شاهد کاهش تدریجی چاقی شکمی شوید.6 علتی که با عدم موفقیت شما در از دست دادن چربی شکم مرتبط استخوب نخوابیدن ، علت آب نشدن چربی های...
رکنا: این 8 غذا در وعده شام باعث لاغری در ناحیه شکم می شود. به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی Health است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم...
شکم صاف و تخت داشتن سخت نیست شکم صاف و اندام ایده ال همیشه آرزو و خواسته همه افراد به خصوص خانم ها می باشد.اما آیا برای داشتن یک شکم صاف به رژیم های سخت و طاقت فرسا و ورزش های سنگین و وقت گیر نیاز است؟خیر!ادامه این مطلب را بخوانید تا با انجام این...
خبرگزاري آريا - داشتن شکم صاف و تخت يکي از رموز اصلي اندامي زيبا و متناسب استداشتن شکم صاف و تخت يکي از رموز اصلي اندامي زيبا و متناسب است. در اين مقاله به شما 5 راه ساده براي داشتن شکم صاف را معرفي مي کنيم.5 راهکار براي داشتن يک شکم صاف و تخت بسياري...
زمانی که میکل آنژ بر روی مجسمه حضرت داوود کار می‌کرد، سنگ مرمر را از بیرون می تراشید تا به شکل دلخواه خود دست پیدا کند.اما شکل بخشیدن به چربی‌های شکمی باید به شیوه دیگری انجام شود. اگر می‌خواهید شکل زیبایی به شکم خود بدهید باید بتوانید آن را از داخل عوض کنید. انجام تمرینات...
نوشیدنی خارق العاده ای که علاوه بر آن که شکمتان را آب می کند بیماری های بسیاری را فراری داده و سلامتی را به شما هدیه می کند.
بررسی‌ها نشان داده با انجام سه راهکار خانگی و موثر می‌توان نفخ و گردی شکم را درمان کرد.
به گزارش بی‌باک نیوز؛ شکم‌های گرد و برجسته یکی از بزرگ‌ترین مشکلات...
در هر روز، حجم وعده‌های غذایی‌تان را کوچک کنید اما به جای سه بار 6 وعده غذا بخورید.
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد