2024-05-07@16:08:57 GMT
۲۸ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
«اخبار غذای رژیمی خوشمزه»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اگر دوست دارید با انواع غذاها و سالاد‌های رژیمی با گوشت مرغ آشنا شوید، ادامه این مطلب را بخوانید. این روز‌ها با سبک زندگی ماشینی و کم‌تحرکی، چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد تبدیل شده است. یکی از مهم‌ترین راهکار‌های مبارزه با اضافه وزن غیر از ورزش، روی آوردن...
به گزارش همشهری آنلاین، سیب زمینی یکی از مواد غذایی است که به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالایی که دارد در رژیم لاغری جایگاه خاصی پیدا کرده است. سیب زمینی می‌تواند تا مدت‌ها شما را سیر نگه دارد و مانع پرخوری شود. سیب زمینی سرشار از نشاسته مقاوم است که بدن قادر به هضم آن...
مواد لازم پیاز سوخاری رژیمی پیاز ۴ عددتخم مرغ ۲ عددآرد سفید ۱ پیمانهپودر سوخاری ۲ پیمانهشیر ۱ پیمانهادویه مخلوط از هر کدام ۱ قاشق چایخوریپودر آویشن به مقدار کافی طرز تهیه پیاز سوخاری رژیمی مرحله اول برای تهیه پیاز سوخاری رژیمی به روش خانگی در ابتدای کار پوست پیازها را بدون اینکه ریشه...
شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است. در مقابل، خوردن غذای سنگین به جای غذای رژیمی برای شام ضررهای زیادی برای...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیتوته، انواع غذای رژیمی با عدس علاوه بر این که پروتئین گیاهی کافی به بدن می‌رساند، سرشار از فیبر است که به شما کمک می‌کند مدت بیشتری سیر بمانید و کمتر پرخوری کنید. عدس حاوی ۲۶ درصد پروتئین، اسید فولیک، فیبر محلول و نامحلول، ویتامین ث و ویتامین ب...
شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است در مقابل، خوردن غذای سنگین به جای غذای رژیمی برای شام ضررهای زیادی برای...
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، سویا یک پروتئین گیاهی بسیار با کیفیت است که می تواند جایگزین گوشت شود ، سویا به دلیل فیبر بالا و پروتئین گیاهی که دارد در گروه غذاهای رژیمی قرار گرفته است و شما می توانید انواع غذای رژیمی با سویا را به سادگی و خوشمزگی آماده کنید. در...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه ناگت گیاهی آشنا کنیم. مواد لازم: سیب‌زمینی: ۲۰۰ گرماسفناج: ۵۰ گرمهویج: نصف پیمانه، پوره شدهپیاز داغ: ۳ تا ۴ قاشق غذاخورینخودفرنگی: یک‌چهارم پیمانهذرت: نصف پیمانهپنیر فتا: ۱۰۰ گرمپودر سوخاری: به میزان لازمسس قرمز: به میزان لازم برای سرونمک و پودر سیر:...
در گزارش زیر طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم. ناطقان: در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه آشنا کنیم.مواد لازم:سیب‌زمینی: ۲۰۰ گرماسفناج: ۵۰ گرمهویج: نصف پیمانه، پوره شدهپیاز داغ: ۳ تا ۴ قاشق غذاخورینخودفرنگی: یک‌چهارم پیمانهذرت: نصف پیمانهپنیر فتا: ۱۰۰ گرمپودر سوخاری: به میزان لازمسس قرمز:...
خبرگزاری میزان- خوراک مرغ ممکن است به ظاهر یک غذای ساده باشد، اما طرز تهیه آن می‌تواند این غذا را به یکی از خوشمزه‌ترین خوراک‌ها تبدیل کند. تاریخ انتشار: 02:50 - 10 شهريور 1399 - کد خبر: ۶۵۱۳۶۶ خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: اگر از غذاهای برنجی خسته شده‌اید و غذاهای نانی هم برای‌تان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه خوراک اسفناج و ماست یونانی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر روغ زیتون فرابکر: ۱ و ½ قاشق غذاخوری فلفل قرمز تازه و ریز خرد شده: ¼ قاشق چایخوری سیر: ۵ حبه رنده شده پیازچه: ½ فنجان...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، کوکو و کتلت به هر شکلی و با هر موادی که طبخ شوند در کنار سبزی خوردن، ترشی و خیارشور و احتمالا گوجه فرنگی از جمله خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین غذاهای روی کره زمین محسوب می‌شوند. کوکو و کتلت یک تفاوت محسوس با هم دارند. در تهیه کتلت از گوشت...
از موادی که برای تهیه این غذا به کار می رود گوشت سینه یا ران بدون استخوان مرغ است و باقی مواد به کار رفته در این کباب روغن، ادویه و طعم دهنده ها هستند. از گیاهانی که در تهیه این غذا از آن استفاده می شود جعفری و آویشن است که با ترکیب جالبی...
آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری‌های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید.آن‌هایی که فکر می‌کنند غذای سالم مزخرف، خسته کننده، بی مزه و ناخوشایند است در اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای رژیمی خوشمزه...
رکنا: وزن تان را می توانید با گل کلم سوخاری کم کنید. خوراکی های بسیاری برای کاهش وزن و لاغر شدن وجود دارد. این بار می خواهیم طرز تهیه گل کلم سوخاری را به شما آموزش دهیم. با این خوراک تا عید می توانیم وزن تان را کم کنید. چون می‌دونم این روزا ممکنه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر رژیم غذایی دارید، حتما با خواص کدو برای کاهش وزن آشنایی دارد. جالب است بدانید که میتوانید چندین غذای رژیمی با کدو مانند بورانی کدو و خوراک کدو و بادمجان تهیه کنید؛ غذا‌هایی لذیذ که میتوانید آن‌ها را به عنوان یک شام سبک و کم کالری میل کنید....
رکنا: سالاد روسی یکی از معروف‌ترین سالاد‌های روسی است که توسط یک سرآشپز بلژیکی در روسیه کشف شده است. ۵۰۰ گرم سیب زمینی ۲۵۰ گرم خیارشور ۶ قاشق ماست چکیده پرچرب ۱ قاشق سس مایونز پیازچه به میزان لازم شوید تازه به میزان لازم طرز تهیه : ابتدا سیب زمینی‌ها را خوب بشویید و...
سالمون و گل کلم غذا‌هایی هستند که وقتی ادویه جات را با آن‌ها ترکیب می‌کنید فوق العاده می‌شوند. ادویه جات علاوه بر اینکه می‌توانند طعم غذا را از این رو به آن رو کنند مواد مغذی بسیاری نیز در خود دارند که برای سلامت بدن مفید است. سالمون یکی از سالم‌ترین ماهی‌هایی است که میتوانید...
دلایل زیادی برای دوست داشتن این پاستا وجود دارد از جمله اینکه حاوی نخود است یعنی مقدار زیادی فیبر و پروتئین گیاهی، دوم اینکه پاستای مورد استفاده در آن نیز حاوی فیبر است، گوشت و لبنیات در آن استفاده نشده بنابراین مناسب افراد وگان و گیاه خوار است، اسفناج و گوجه فرنگی هر دو سرشار...
رکنا: دلمه کدوی کبابی یک غذای ساده و رژیمی است. مواد لازم: کدو: یک عدد ماست: یک پیمانه پیاز قرمز: یک عدد گوشت بیکن: ۲۰۰ گرم شوید خرد‌شده: نصف پیمانه روغن زیتون: به مقدار کم طرز تهیه برای شروع کدو را پوست کنده و آن را با پوست‌کن به لایه‌های نازک برش دهید. سپس...
رکنا: این سه نوع غذای رژیمی مخصوص افرادی است که طرفدار لاغری هستند. بسیار از افراد تصور می‌کنند عبارت «غذاهای رژیمی خوشمزه» تنها برای انواع سبزیجات پخته و خام استفاده می‌شود و به‌طور‌کلی غذای رژیمی خوشمزه و سیر‌کننده وجود ندارد. اما جالب است بدانید تنها با گریل‌کردن و حذف روغنی که برای سرخ‌کردن غذاها...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ وقتی صحبت از رژیم لاغری می‌شود، همه افراد یاد غذا‌هایی بدمزه‌ای می‌افتند که باید با بی‌میلی آن را بخورند، ولی غذاهای زیادی وجود دارند که خوش طعم هستند و ضمن سالم بودن می‌توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش وزنتان ادامه دهید. در این مطلب...
به گزارش جام نیوز، این غذای سالم و ساده رو به راحتی می تونید توی خونه در مدت زمان خیلی کوتاه درست کنید. البته به سلیقه خودتون هم می تونید با هر موادی که دوست دارید یه کاسرول خیلی خوشمزه درست کنید. در این دستور میخوایم این غذا رو با پنیر، فلفل قرمز، تخمه کدو،...
ناگت را بیشتر با نام ناسالم شناخته‌ایم و دلیلش هم انواع آماده و بسته بندی شده‌ی آن است. ناگت را خودتان در خانه و آن هم با سبزیجات میتوانید آماده کنید. سرویس سبک زندگی:ناگت را بیشتر با نام ناسالم شناخته‌ایم و دلیلش هم انواع آماده و بسته بندی شده‌ی آن است. ناگت را خودتان در...
همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری از خردادماه سال جاری