2024-05-01@01:33:28 GMT
۱۳ نتیجه - (۰.۱۲۰ ثانیه)
«اخبار مدیتیشن چیست»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
مدیتیشن یک روش بسیار ساده و کاملا علمی می باشد که در درمان بسیاری از اختلالات موثر است. یکی از مهم‌ترین کاربردهای آن درمان استرس می‌باشد. زندگی امروز به دلیل مشغله‌های زیاد، بسیار استرس زا است و افراد باید حتماً برای کاهش استرس و اضطراب در زندگی اقدامات لازم را انجام دهند. یکی از بهترین...
مدیتیشن باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس، بهبود خواب و تنفس می‌شود. آگاهی از انواع، بهترین فواید، تاثیرات روی بدن، پاکسازی و آموزش Meditation صبحگاهی و قبل از خواب مورد توجه برخی افراد است. به گزارش ایمنا، مدیتیشن از جمله روش‌هایی است که تأثیرات مثبتی را بر فرد می‌گذارد و در ادامه می‌تواند سلامت روانی اشخاص...
مدیتیشن چیست؟ چند نوع دارد؟ فواید میدتیشن چیست؟ + روش استفاده از انواع مدیتیشن به‌منظور افزایش ذهن‌آگاهی ۱. مدیتیشن برای افراد مبتدی راهنمای مرحله‌به‌مرحلهٔ تمرین مبتدی مدیتیشن ۲. ذاذن راهنمای مرحله‌به‌مرحلهٔ مدیتیشن ذاذن ۳. چی‌کونگ راهنمای مرحله‌به‌مرحلهٔ مدیتیشن چی‌کونگ ۴. ذهن‌آگاهی راهنمای مرحله‌به‌مرحلهٔ مدیتیشن ذهن‌آگاهی ۵. مدیتیشن عشق و مهربانی راهنمای مرحله‌به‌مرحلهٔ مدیتیشن عشق و...
به گزارش همشهری آنلاین، مدیتیشن را می‌توان مجموعه‌ای از تکنیک‌ها دانست که هدف آن تشویق به افزایش سطح آگاهی و توجه و تمرکز است. همچنین یک تکنیک تغییر آگاهی است که بنا بر مطالعات انجام شده دارای مزایای زیادی بر بهزیستی روانشناختی افراد است. محبوبیت مدیتیشن در سراسر جهان افزایش یافته است، اما استفاده و...
حتما برایتان پیش آمده که در شرایط بحرانی برای اینکه آرام شوید یا احساس بهتری داشته باشید قدم بزنید. قدم زدن یک راه حل عالی برای بهبود بخشیدن احساس درونی است. از همین رو مدیتیشن پیاده روی هم داریم که می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر روح و روان فرد داشته باشد. در ادامه به این سوال که چگونه مدیتیشن...
مدیتیشین یا مراقبه یکی از روش های آرام کردن جسم و ذهن به کمک تمرکز کردن است که با عنوان ریلکس کردن نیز در میان مردم شناخته می شود. روش های انجام دادن مدیتیشین و مراقبه بسیار متنوع است و در مناطق مختلف جهان حتی از روش های ریلکس کردن برای درمان کردن بیماری های...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، آیا اخیرا احساس می‌کنید که استرس جزئی از روند هر روزتان شده است؟ شما تنها نیستید، افراد زیادی روزانه استرس‌های زیادی را به دوش می‌کشند. استرس، به ویژه استرس در محیط کار، به مشکلی گسترده تبدیل شده است که سازمان بهداشت جهانی آن را «اپیدمی سلامت قرن بیست و یکم»...
به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، طی سالیان اخیر شاهد افزایش میل افراد به مدیتیشن برای تسلط بر ذهن و آرامش بوده‌ایم، اما همواره ۵ باور غلط در مورد مدیتیشن وجود دارد که لازم است ما آن‌ها را تغییر دهیم.در این گزارش با ۵ باور اشتباه در مورد مدیتیشن آشنا می‌شوید. ۱-تنها یک نوع مدیتیشن وجود دارد...
اگر شب‌ها مشکل کم خوابی دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می‌تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان شود. ناطقان: اگر شب‌ها مشکل کم خوابی دارید یا دچار استرس و اضطراب هستید مدیتیشن حمام صوت می‌تواند باعث کاهش استرس و برقراری آرامش تان شود.مدیتیشن حمام صوتی چیست؟یک روش درمانی است...
یک روش درمانی است که از صدا برای درمان استفاده می کند. مدیتیشن حمام صوت از قدیم الایام توسط مصری ها، بومیان استرالیا و فیلسوفان یونانی استفاده میشده و امروزه این سبک مدیتیشن در دنیا شهرت بالایی پیدا کرده است. جلسات حمام صوتی که در آن از آواز و صدای ناقوس گرفته تا صدای ضربه...
خبرگزاري آريا - مديتيشن چيست؟ مديتيشن به معناي متمرکز کردن ذهن است. اين تمرکز ميتواند بر روي يک صدا، عبارت يا دعا، شئ، تصوير، آگاهي از خويشتن، نحوه تنفس، فرائض ديني و... صورت گيرد. هدف از اين کار آگاهي از لحظه حال، رسيدن به آرامش، و کاهش استرس است. مديتيشن موجب ارتقاي شخصيت و رشد...
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور