فواید اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
تاریخ انتشار: ۱۱ آبان ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۵۳۹۵۰۲۶
به گزارش جهان نيوز، آلوئه ورا هزاران سال است که به صورت گسترده در محصولات آرایشی و دارویی استفاده می شود. در حقیقت، آلوئه ورا در مصر باستان به عنوان «گیاه جاودانگی» شناخته می شد و در دنیای مدرن نیز محبوبیت آن رو به افزایش است.
امروزه، پژوهشگران در سراسر جهان عناصر مختلف گیاه آلوئه ورا را مطالعه می کنند و تلاش می کنند تمام فواید آن را شناسایی و رمزگشایی کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پشتیبانی از سلامت دهان و دندان
آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند.
افزون بر این، شیره آلوئه ورا حاوی آنتراکینون هایی است که به طور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند.
برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان، تنها لثه های خود را با ژل آلوئه ورای تازه ماساژ دهید. همچنین، نوشیدن منظم آب آلوئه ورا به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک می کند.
تنظیم سطوح قند خون
آلوئه ورا برای کاهش سطوح قند خون در افراد مبتلا به دیابت یا آنهایی که در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دارند، مفید است. آلوئه ورا می تواند سطوح قند خون و همچنین نوروپاتی محیطی (بی حس شدن دست ها و پاها) مرتبط با دیابت را کاهش دهد.
همچنین، آلوئه ورا برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند، که این شرایط به نام پیش دیابت شناخته می شود، مفید است.
احتیاط: اگر برای درمان دیابت دارو مصرف می کنید، از مکمل های آلوئه ورا استفاده نکنید.
کاهش کلسترول بالا
آلوئه ورا می تواند سطوح کلسترول بالا را نیز کاهش دهد. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، آلوئه ورا می تواند کیفیت خون را افزایش داده و همچنین سطوح کلسترول بد (LDL) را کاهش و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهد.
کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب به ارتقا سلامت قلب کمک می کند و خطر حملات قلبی و سکته های مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
تسکین سوزش سر دل
شما می توانید از آب آلوئه ورا برای درمان سوزش سر دل استفاده کنید. این محصول سوزش سر دل را با کاهش التهاب و بهبودی دستگاه گوارش کنترل می کند.
همچنین، آلوئه ورا به کنترل ترشح اسید در معده کمک می کند. آلوئه ورا نه تنها با سوزش سر دل، بلکه با زخم های معده نیز مقابله می کند و از بزرگ شدن آنها جلوگیری می کند.
آلوئه ورا به کاهش شدت بیماری رفلاکس معده (GERD) و تسکین دیگر مشکلات مرتبط با گوارش نیز کمک می کند.
برای کسب بهترین نتیجه یک چهارم فنجان آب آلوئه ورا را حدود نیم ساعت پیش از غذا خوردن بنوشید. برای تهیه آب آلوئه ورا، یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را در یک فنجان آب پرتقال یا آب ساده ترکیب کنید.
احتیاط: بیش از دو قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا در روز مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب ابتلا به اسهال و درد شکمی شود.
درمان آکنه
آلوئه ورا سرشار از خواص ضد باکتری است و می تواند به مبارزه با باکتری های مسئول آکنه کمک کند. همچنین، این محصول التهاب پوستی را کاهش می دهد.
چند بار در روز ژل آلوئه ورای تازه را به صورت مستقیم روی قسمت های تحت تاثیر قرار گرفته با آکنه بمالید.
محافظت پوست در برابر پرتوهای خورشید
قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید می تواند آسیب دیدگی پوست را موجب شود. این شرایط می تواند موجب آفتاب سوختگی، بروز چین و چروک ها و حتی ابتلا به سرطان پوست شود.
آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آلوئه ورا با حفظ رطوبت و مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد ممکن است به محافظت از پوست کمک کنند. ترکیبات موجود در آلوئه ورا نه تنها اثرات پرتوهای فرابنفش خورشید را خنثی می سازند، بلکه به ترمیم آسیب ناشی از این پرتوها نیز کمک می کند. این شرایط به پیشگیری از بروز خطوط و چین و چروک های پوست کمک می کند.
درمان سوختگی های جزئی
با استفاده از ژل آلوئه ورا می توانید روند بهبودی سوختگی های جزئی را تسریع کنید. آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کنندگی و ترمیم بافت است، که می تواند به بهبودی سوختگی ها کمک کند.
سازمان غذا و داروی آمریکا پماد آلوئه ورا را به عنوان یک داروی بدون نسخه برای درمان سوختگی پوست تایید کرده است.
ژل آلوئه ورا را با اندکی زردچوبه ترکیب کرده و دو یا سه بار در روز روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید.
تقویت رشد مو
آلوئه ورا به تقویت رشد مو کمک می کند. این محصول حاوی ویتامین های A، C و E است که به جایگزینی سلولی کمک کرده و رشد سلولی سالم و درخشش مو را تشویق می کند.
همچنین، آلوئه ورا جریان خون به پوست سر را افزایش می دهد، که این شرایط به فولیکول های مو برای دریافت مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد سالم و قوی مو کمک می کند.
منبع:عصر ایران
منبع: جهان نيوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.jahannews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جهان نيوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۵۳۹۵۰۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خشونت در چهاردیواری‌های بدون شاهد
روزنامه اعتماد با شیما قوشه، وکیل دادگستری و فعال حقوق زنان گفتگو کرده است. بخش‌های مهم این گفتگو را در ادامه می‌خوانید:
خیلی از زنان که تحت خشونت قرار گرفته‌اند، می‌دانند که شرایط شکایت کردن برای آنها روی کاغذ فراهم است، اما با چند بررسی ساده متوجه می‌شوند که اثبات این خشونت، کار دشواری است و به‌طور ویژه حمایتی از آنها به عنوان زن نمی‌شود و قرار است در روندی فرسایشی قرار بگیرند.
در ادامه دچار این نگرانی می‌شوند که در صورت ناتوانی در اثبات قانونی، ممکن است شرایط زندگی با همسرشان سخت‌تر شده و همان امنیت جسمی و روانی حداقلی هم از آنها گرفته شود؛ بنابراین با آگاهی از قانون و اختیارات‌شان، ترجیح می‌دهند که پیگیر شکایت و مطالبه‌گری نباشند.
بزرگ‌ترین مساله سکوت زنان در خشونت خانگی، ناتوانی از اثبات خشونت است و وقتی نتوانند اثبات کنند، ممکن است با بحران‌های بیشتری مواجه شوند یا حتی خشونت از طرف مرد آزارگر چند برابر شود. این موضوع هم ناشی از نبود قانون حمایتی خاص درمورد خشونت خانگی است، درواقع مکانیزم‌های حمایتی ویژه از زنان در این موارد وجود ندارد.
tags # زنان سایر اخبار
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد