۸ عادتی که رویاهایتان را واقعی می‌کند
تاریخ انتشار: ۷ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۵۶۶۸۳۲
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از اساسی‌ترین سوالاتی که می‌توانیم از خودمان بپرسیم، این است که واقعا در زندگی چه چیزی می‌خواهیم؟ اما وقتی شما رویای خود را دنبال کرده باشید و در اواسط راه، شکست سهمگینی خورده باشید، این سوال چه فایده‌ای دارد؟ وقتی به ما بگویند که به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم، سرخوردگی بی حد و مرزی بر ما چیره می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وقتی استراتژی‌های درستی را برای رد شدن از موانع زندگی در پیش بگیرید، آن زمان است که می‌توانید به دنبال کردن رویا‌های خود ادامه دهید و برای به دست آوردن آنها تلاش کنید.
۱. عقاید مردم راجع به شما اصلاً نباید اهمیتی داشته باشد
قرار نیست همه‌ی اطرافیان و دوستان و خانواده، شما را به خاطر دنبال کردن رویا‌هایی که دارید تشویق کنند. به آن صدای آرامی گوش بدهید که در درونتان جریان دارد. او قطعاً به شما خواهد گفت که برای رسیدن به نهایت پتانسیل خود به چه چیز‌هایی نیاز دارید.
ممکن است در حال حاضر، این صدا در حد یک زمزمه‌ی کوچک باشد، اما هر چقدر که توجه بیشتری به آن معطوف کنید، این صدا نیز بلندتر خواهد شد. به خودتان اجازه بدهید که این صدا را دنبال کند و مدام در جست و جوی افرادی باشید که شما را حمایت کرده و با شما هم عقیده هستند.
۲. به موانع راه، مانند یک آزمون نگاه کنید
همه ما در مسیر دنبال کردن رویا‌های خود با مشکلات بزرگی رو به رو شده ایم، اما چیزی که اهمیت دارد این است که امکان دارد این اتفاق به منزله‌ی یک آزمون برای ما باشد. ما انسان‌ها گاهی به نگهبان باغ عدن می‌رسیم، افسانه‌ای که قبل از رسیدن به بهشت اتفاق می‌افتد و بعد از رد شدن از آن، تنها رستگاری به سراغ مان می‌آید. پس رد کردن این نگهبان، کار بسیار ساده‌ای است. تنها کاری که باید بکنید، این است که به حرکت به سمت جلو و دنبال کردن رویا‌های خود ادامه بدهید.
۳. به هیچ وجه پا پس نکشید
وقتی زندگی تان را وقف دنبال کردن راه قلبتان می‌کنید، در حقیقت یک قدم بزرگ برمی دارید، در ادامه شکست می‌خورید و حس می‌کنید که وقتِ جا زدن است. اما لطفاً، لطفاً، لطفاً تسلیم نشوید. یاد گرفتن نمودار منحنی عملکرد می‌تواند به این کار کمک کند.
اگر در تلاش برای یادگیری، مقاومت و استواری به خرج دهید، قطعاً پیشرفت می‌کنید. پس همین طور ادامه دهید و در پی دنبال کردن رویا‌های خود باشید!
۴. شکست را به عنوان یک بازخورد معنی کنید
آیا می‌دانستید که اپرا وینفری از کارش به عنوان یک خبرنگار در تلویزیون عزل شده بود، چرا که پتانسیل کافی برای این کار را نداشت؟ او پس از آن به بخش صحبت‌های روزمره رفت و برای مدت ۲۵ سال برنامه اش را ادامه داد، و الان «شوی اپرا وینفری» یکی از پر بیننده‌ترین برنامه‌های دنیاست! تنها به یک دلیل، چون تصمیم گرفت با جدیت به دنبال کردن رویاهایش ادامه دهد.
«چیزی به عنوان شکست در زندگی وجود ندارد. شکست در واقع، مسیر حرکت ما را تغییر می‌دهد» اپرا وینفری
۵. راه‌های جایگزینی برای رسیدن به اهدافتان پیدا کنید
اگر در رسیدن به یک هدف خاص شکست خوردید، سعی کنید از در دیگری وارد شوید. مهارت‌های تازه‌ای یاد بگیرید و یا به دنبال کمک بگردید. فکر کردن و یافتن راه حل‌های جایگزین را به عنوان یک تمرین برای خودتان قرار دهید.
۶. صدای منتقد درونی تان را با جملات مثبت بمب باران کنید
وقتی منطقه‌ی آسودگی خود را به قصد دنبال کردن راه قلبتان ترک می‌کنید، صدای منتقد درونی تان مدام به شما می‌گوید که به اندازه‌ی کافی خوب نیستید و یا شما یک دغل باز هستید. این بدین معنی نیست که این جملات و نظرات صحیح هستند. تحقیقات نشان داده که شما می‌توانید با جملاتی مثل «ادامه بده» یا «تو می‌تونی این کارو انجام بدی» به خوبی از پسِ این عقاید منفی بر بیایید.
۷. احساس ترس را به هیجان تغییر دهید
وقتی چیزی شما را می‌ترساند، سیستم عصبی شما به صورت خودکار شما را برای فرار یا مبارزه آماده می‌کند. آیا می‌دانستید که واکنش عصبی ما در هنگام هیجان زده شدن نیز دقیقاً به همین صورت است؟
در نتیجه بار بعدی که پیشانی تان عرق کرد و یا احساس ترس به شما رخنه کرد، سعی کنید این نشانه‌ها را به عنوان هیجان زدگی تفسیر کنید، تا انرژی مضاعفی برای هدف پیش رو و دنبال کردن رویا‌های خود کسب کنید. این کار می‌تواند هر چیزی باشد، صحبت کردن با یک فرد خاص، یک مصاحبه‌ی کاری و یا پیروزی در یک رقابت.
۸. یک جلوه‌ی بصری برای هدفتان رسم کنید
یک نوع داستان از خودتان در آینده بنویسید. از وقتی که به هدفتان رسیده اید و زندگی دلخواه تان را در اختیار دارید و هر شب آن را دوره کنید. این کار برای وقتی است که ابر‌های شک و شبهه و تسلیم به دور سر شما می‌چرخند و سعی دارند شما را عقب بکشند. از ضعیف‌ترین روزنه‌های نور برای جلوگیری از منحرف شدن استفاده کنید. این عامل می‌تواند هر چیزی باشد، یک عکس یا یک جمله؛ در مجموع، هر چیزی که شما را در مسیر اصلی حفظ کند.
«هیچ چیز مثل یک رویا نمی‌تواند آینده را بسازد.» __ ویکتور هوگو
شما با موهبتی زاده شده اید که در تمام سیاره‌ها تک و بی همتاست. وقتی شما با موسیقی مخصوص خودتان شروع به رقصیدن می‌کنید، در واقع بهترین رقص تمام ادوار به نمایش در می‌آید. اما وقتی به ساز فرد دیگری برقصید و هدف فرد دیگری را در زندگی دنبال کنید، آن زمان است که از صخره‌های شکست به پایین سقوط می‌کنید.
تحقیقاتی که در دانشگاه سان فرانسیسکو انجام شده، نشان می‌دهند که داشتن یک سرگرمی به کاهش استرس، افزایش میزان شادی و افزایش کیفیت عملکرد شما در شغلتان کمک می‌کند. پس یک قلمو بردارید و سراغ بوم بروید و یا به یک علاقه‌ی قدیمی مثل فوتبال بازی کردن برگردید. چه کسی می‌داند؟ شاید همین پروژه‌های فرعی شما را به یک حرفه‌ی کاملاً تازه رهنمون کند.
منبع:برترین ها
انتهای پیام/
۸ مرحله کلیدی برای دنبال کردن رویاهامنبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: موفقیت رویاپردازی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۵۶۶۸۳۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
استاندار هرمزگان: از فعالان اقتصادی واقعی حمایت می‌شود
استاندار هرمزگان با تاکید بر اینکه تفکیک میان فعالان اقتصادی واقعی و غیرواقعی با حضورشان در سامانه الکترونیک شناسه یکتا امکانپذیراست گفت: از فعالان اقتصادی واقعی در راستای تحقق شعار سال حمایت می‌شود. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بندرعباس، مهدی دوستی استاندار هرمزگان عصر امروز در جلسه وبیناری با فرمانداران با محوریت حذف مجوزهای کاغذی و جایگزینی مجوز الکترونیکی شناسه یکتا اظهار داشت: در نظام بروکراتیک ارتباطات انسانی و کاغذ منشأ فساد هستند که با حذف آنها و توسعه سامانه‌های الکترونیک گلایه مهم مردم از فساد نیز رفع می‌شود.
وی با تأکید بر لزوم شفاف سازی در تمام ابعاد تجاری، مالی و تخصیص یارانه‌های دولتی افزود: تاکید دارم نباید محدودیت‌ها باعث زیان فعالان واقعی حوزه بازار و اقتصاد شود و یکی از موارد ساماندهی شناسایی ایشان از طریق درگاه‌های الکترونیک و شناسه یکتاست.
استاندار هرمزگان با اشاره به اینکه هرمزگان اولین استان ایجاد کننده واحد مبارزه با پولشویی در کشور بوده است، گفت:سال گذشته باجدیت شفاف سازی را آغاز کرده‌ایم در حوزه های مختلف، از انتقال پروانه‌های مالیاتی، کارت‌های بازرگانی و حساب‌های بانکی مجهول تا بازپس‌گیری چندصد قطعه زمین واگذارشده برای انجام فعالیت اقتصادی که هیچ اقدامی در این زمینه انجام نداده بودند و این مسیر را ادامه می دهیم.
دوستی ضمن بررسی آخرین آمار ثبت نام صنوف مختلف در درگاه ملی مجوزها در تمام شهرستان‌های استان، اظهار داشت: فرمانداران و مدیران دستگاه‌های اجرایی تکلیف دارند وقت بگذارند تا جایگزینی پروانه کسب الکترونیک بطور کامل انجام و تا فرصت 25 اردیبهشت ماه همه اصناف شناسه یکتا دریافت کنند.
نماینده عالی دولت در استان هرمزگان، افزود: باید میان فعالین اقتصادی واقعی و غیر واقعی تفکیک ایجاد شود و حمایت‌ها بویژه در راستای تحقق شعار سال به فعالان واقعی اختصاص داده شود که این مسئله با ثبت نام صنوف در درگاه ملی مجوزها تسریع خواهدشد.
انتهای پیام/864/.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»