آیا از لحاظ پزشکی و سلامت خوابیدن روی کاناپه توصیه میشود؟
تاریخ انتشار: ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۸۰۷۲۶۳
همه ی ما بعد از یک روز سخت تجربه خوابیدن بر روی کاناپه جهت تماشای تلویزیون و استراحت کوتاه را داشته ایم و ممکنه از فرط خستگی خوابمان برده باشد و احتمالا خیلی با عوارض ناشی پس از آن آشنا نیستیم و خوابیدن روی کاناپه ساده تر از رفتن تا تخت خوابمان باشد. اما نیاز هست در مورد این عادت بد تجدیدنظر داشته باشیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
خوابیدن بر روی کاناپه را کنار بگذارید
پیش می آید که گاهی از شدت خستگی روی کاناپه دراز بکشید و نا خودآگاه از خستگی مفرد به خواب بروید . این کار بسیار برای شما ضرر دارد و خطرات زیادی برای سلامتی شما به همراه خواهد داشت که شاید از آن بی خبر باشید. خوابیدن روی تخت به علت استفاده از تشک طبی استاندارد بسیار مفید تر از کاناپه میباشد. برخی افراد به دلیل انجام کارهای سخت مبتلا به کمردرد و دردهای عضلانی مختلفی میباشند که البته خوابیدن روی کاناپه این دردها را تشدید میکند. پس با توجه به اینکه امروزه تولید تشک طبی با استاندارد های جهانی، میتوانید با خرید تشک طبی از بسیاری از این امراض جلوگیری کنید و خوابیدن روی کاناپه را حتی اگر خیلی هم خسته باشید برای حفظ سلامتی تان کنار بگذارید.
هر چند خوابیدن بر روی کاناپه و یا مبل مشکل ساز به نظر نمی آید و راحت به نظر می رشد اما در حقیقت خواب کمتر و بی کیفیت تری خواهید داشت چرا که در طول شب بدن شما در تلاش هست نقطه تکیه گاه آسوده تری را پیدا کند و خواب عمیقی نخواهید داشت. حتی راحت ترین خواب هم به کمر و ماهیچه های گردن شما صدمه وارد می کند و تکرار آن مشکلات فیزیکی عدیده ای ایجاد می کند و مجبور به جلسات فیزیوتراپی خواهید شد.
عوارض خوابیدن بر روی کاناپه
بوجود آمدن کمردرد
بهداشتی نبودن کاناپه
نداشتن خواب مناسب و باکیفیت
گرفتگی در عضلات گردن و کتف
شرکت های تولید کننده تشک ایرانی بسیاری وجود دارند از جمله بازرگانی سینا و نمایندگی های تشک رویا و تشک خوشخواب که با دارا بودن انواع تشک های طبی برای افراد مختلف با موقعیت جسمانی متفاوت ، کمک شایانی به سلامت جسمانی شما میکنند. شما میتوایند این تشک ها را بصورت خرید آنلاین تشک از فروشگاه اینترنتی بازرگانی سینا بصورت قسطی نیز تهیه نمایید.
استارتاپ استودیو سمانیک ارائه کننده خدمات طراحی سایت ، سئو و طراحی اپلیکیشن و ایده های نو در ایران.
ايلنا
منبع: آفتاب
کلیدواژه: كاناپه خوابيدن استراحت پزشكي
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۸۰۷۲۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اورژانس بانوان در قم راه‌اندازی میشود
دکتر مهدی مصری امروز جمعه (هفتم اردیبهشت ماه) در سخنان پیش از خطبه‌های نماز جمعه قم که همزمان با هفته سلامت برگزار شد گفت: دولت سیزدهم توجه جدی به ارتقای شاخص‌های سلامت دارد و در استان قم ۳۰ پایگاه سلامت جدید راه اندازی می‌کنیم تا بتوانیم در توسعه شبکه بهداشت موثر باشیم.
وی بیان داشت: اجرای طرح سلامت خانواده مورد تاکید دولت است که این طرح توسط سازمان بهداشت جهانی نیز به تایید رسید و به نام جمهوری اسلامی ایران تثبیت شد و برنامه ریزی داریم که در یک سال آینده تمامی استان را تحت پوشش قرار دهیم.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم ابراز داشت: در این دولت برای پنج دهک پایین در راستای خدمات رسانی درمانی رایگان تلاش میکنند و ما در استان قم خدمات درمان سرطان را در حال پیشروی داریم.
دکتر مصری به نوسازی تجهیزات پزشکی در مراکز درمانی اشاره کرد و گفت: در استان قم شاهد خرید تجهیزات پزشکی به روز هستیم و برنامه ریزی داریم که بتوانیم با این نوسازی خدمات را بهینه کنیم.
وی گفت: خدمات ویژه مثل طرح دندانپزشکی در مرکز الهادی را در حال برنامه ریزی داریم که امیدواریم بتوانیم از این طریق خدمات رسانی را گسترده انجام داده و از سوی دیگر وزارت بهداشت نیز بسته حمایتی در حوزه دندانپزشکی را در حال تدوین دارد.
باشگاه خبرنگاران جوان قم قم
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»