آنچه از فشارخون بالا که لازم است بدانید
تاریخ انتشار: ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۷۹۷۴۰۴۳
صراط:
بیماری فشار خون بالا، اصلیترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماریهای قلبی، بیماری¬های مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است.
به گزارش تابناک در سال ۲۰۱۷، بالغ بر ۱۰ میلیون نفر در جهان به علل مرتبط با فشار خون بالا جان خود را از دست داده اند.
بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماریهای غیرواگیر در سال ۱۳۹۵ در افراد ۱۸ سال و بالاتر، حدود یک سوم (۲۶.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
شیوع فشارخون بالا با بالا رفتن سن افزایش مییابد، به طوری که حدود یک سوم افراد بالاتر از ۳۰ سال و بیش از نیمی از افراد بالاتر از ۵۰ سال به این بیماری مبتلا هستند. در کل بالغ بر ۱۵ میلیون نفر در کشور به فشارخون بالا مبتلا بوده اند و تنها ۶۰ درصد بیماران مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود اطلاع داشته و ۴۰ درصد آنها برای کنترل بیماری خود دارو دریافت میکرده اند و فقط ۴۰ درصد آنها هم فشارخون کنترل شده و مطلوب داشته اند.
متاسفانه میزان آگاهی مردم از ابتلا به این بیماری درسطح پایین قرار داشته (۳۷ %) و این ارقام بین ۲۱ درصد تا ۶۶ درصد برحسب استان¬های مختلف متفاوت بوده است وکمتر از نیمی از مبتلایان نیز از درمان مناسب و مستمر برخوردار می¬شوند. در بسیج ملی کنترل فشارخون سال ۱۳۹۹ نیز حدود ۱۲.۵% اظهار داشتند سابقه بیماری فشارخون بالا دارند.
قاتل خاموش
نکته مهم در برای پیشگیری و کنترل بیماری فشارخون بالا، بحث بدون علامت بودن این بیمارى و عدم اطلاع افراد مبتلا به فشارخون از بیمارى خود و نیز عدم درمان صحیح و کنترل بیماری است.
به همین دلیل این بیمارى به عنوان قاتل خاموش شناخته میشود. یکی از موانع مهم در کنترل مؤثر فشارخون بالا عدم اطلاع مردم از بالا بودن میزان فشارخون خودشان است.
در حالی که فشارخون میتواند به سادگی در منزل یا در مراکز بهداشتی درمانی شناسایی شود. این موضوع ضرورت توجه بیش از پیش به این بیماری را مطرح میکند.
شعار روز جهانی فشارخوناز این رو توجه سازمانهای بین المللی فشارخون نیز به این موضوع معطوف شده و اتحادیه جهانی فشارخون بالا (WHL)، از سال ۲۰۰۵ میلادی روز جهانی به نام این بیماری و برای اطلاع رسانی و افزایش آگاهی عمومی تعیین کرده است و از سال ۲۰۱۴، شعار روز جهانی فشارخون، بر اطلاع افراد از میزان فشارخون خود و تشویق افراد برای اقدامهای پیشگیری کننده برای بهبود سلامتی شان تاکید دارد.
این روز به عنوان یک رویداد سالانه هر سال در روز ۱۷ ماه میسال میلادی، با استفاده از یک موضوع خاص، توسط اتحادیه جهانی فشارخون بالا، انجمن بین المللی فشارخون بالا (ISH) و جوامع مربوطه و کشورهای همکار در دنیا برگزار میشود. از سال ۲۰۱۴ سالانه این روز با موضوع یکسان «از میزان فشارخون خود مطلع شوید»
برای توسعه برنامههایی برای غربالگری فشارخون و شناسایی بیماران مبتلا به فشارخون بالا، تکرار شده است و در سال ۲۰۲۰ میلادی نیز ادامه خواهد یافت. از سال ۲۰۱۷ نیز برنامه «اندازه گیری فشارخون در ماه می ((۱۷ آوریل تا ۱۷ می) با هدف غربالگری فشارخون و دریافت مشاوره و آموزش در دنیا، طراحی گریده است.
امسال این روز در جهان به علت بحران بیماری کرونا به روز ۱۷ اکتبر ۲۰۲۰ مصادف با ۲۶ مهر ۱۳۹۹ تغییر یافته است و موضوع آن به آگاهی ودرک مفهوم فشارخون بالا با شعار «از میزان فشارخون خود مطلع شوید» و با پیام «از میزان فشارخون خود مطلع شوید، آن را کنترل کنید تا زندگی طولانی تری داشته باشید» پرداخته است.
در واقع هدف غربالگری و اندازه گیری رایگان فشارخون، ارزیابی نمایه توده بدنی و آموزش افراد در خصوص فشارخون بالا و نیز اطلاع از میزان فشارخون مفهوم آن و ارجاع افراد با فشارخون بالا برای ارزیابی بیشتر، درمان و پیگیری منظم به مراکز بهداشتی درمانی است.
منبع: صراط نیوز
کلیدواژه: فشارخون بیماری فشار خون بالا افزایش سن صراط میزان فشارخون خود جهانی فشارخون فشار خون بالا فشارخون بالا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۷۹۷۴۰۴۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
هر آنچه که باید در مورد استفاده از «وازلین» بدانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،آیا از وازلین برای سفیدی پوست استفاده میکنید و تاثیری از آن دریافت نمیکنید؟ خب طبیعی است؛ زیرا وازلین بهتنهایی پوست را سفید نمیکند و بیشتر خاصیت مرطوبکنندگی شفافیت پوست را دارد.
بیشتر بخوانید: علت درد در نقاط مختلف بدندر این مقاله با بررسی خواص وازلین همه سوالات ایا وازلین صورت را سفید میکند و خاصیتهای آن چیست پاسخ خواهیم داد و بهترین روش قطعی و تضمینی سفید شدن پوست را به شما معرفی میکنیم. مطالعه این مطلب را از دست ندهید.
حفظ جوانی و جلوگیری از چینوچروک با وازلینبرای پاسخ به سوال «آیا وازلین پوست را سفید میکند» باید بگوییم که وازلین تاثیر بسزایی در کاهش چینوچروک و روند پیری دارد و برای سفید شدن پوست باید از سایر روشهای درمانی مانند میکرونیدلینگ در تهران یا سایر شهرها استفاده کرد.
وازلین با تاثیر مستقیم موجب رفع مشکلات پوستی از جمله از بین بردن چینوچروک میشود و التهابات پوستی را بهبود میبخشد. برای جلوگیری از پیری پوست و حفظ رطوبت آن، ابتدا صورت را با شوینده شستوشو دهید و پس از خشک شدن وازلین را روی پوست ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
با استفاده از وازلین پوست را لایهبرداری کنید!وازلین با شکر تاثیر بسیار در لایهبرداری صورت دارد و بهنوعی اسکراب بدن و صورت محسوب میشود. ترکیب این دو بهعنوان اسکراب تا حدودی در روشن شدن پوست نقش دارند؛، زیرا دانههای شکر در این ترکیب باعث از بین رفتن سلولهای مرده شده و وازلین نیز با نرم کردن پوست، موجب لایهبرداری پوست میشود.
برای استفاده از این ترکیب ابتدا صورت خود را با آب ولرم بشویید و سپس این اسکراب را روی پوست صورت، پا یا آرنج ماساژ دهید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را بشویید. این روش، یک راه ارزان برای شادابی و سفید کردن پوست محسوب میشود. البته روش دیگری برای جوانسازی و روشن شدن پوست به نام هایفو وجود دارد؛ قیمت هایفوتراپی صورت نیز بسته به تاثیرات شگفتانگیزی که برای پوست دارد، بالاتر است.
تجربه لطافت و جلوگیری از خشکی پوست صورت با استفاده از وازلینوازلین باعث پوشش منافذ پوست شده و از پوست در برابر خشکی محافظت میکند. این ماده حاوی پارافین موم بوده و تاثیر بسزایی در افزایش لطافت و نرمی پوست دارد. همچنین وازلین با مسدود کردن منافذ پوستی از تعریق بیشازحد جلوگیری میکند.
البته استفاده از وازلین برای پوستهای چرب مناسب نیست و منجربه افزایش چربی و بروز جوش در صورت میشود. بهتر است از وازلین برای لب و ترکهای پوست ناشی از خشکی استفاده شود و شب قبل از خواب آن را روی موضع ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
بهبود بخشیدن زخم و خراشیدگیها؛ یکی از خواص مهم وازلینوازلین یک لایه محافظتی برای زخم و خراشیدگی عمل میکند و آلودگیهای پوست را از بین میبرد. با استفاده از وازلین سلولهای پوستی شروع به ترمیمسازی میکنند و زخمهای روی پوست را بهبود میبخشد. علاوهبر بهبود زخمها، برای از بین بردن جای سوختگی با وازلین نیز امکانپذیر است.
وازلین با ایجاد همین لایه محافظ روی پوست، از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری میکند و این ویژگی به حفظ رطوبت پوست صورت یا بدن کمک کرده و برای بهبود زخمها و خراشها کمککننده است. این ماده روغنی را روزی یکبار روی موضع ماساژ دهید تا بعد یک الی دو ماه متوجه تاثیرات آن شوید.
آیا وازلین پوست را سیاه میکند؟ تاثیر وازلین برای سفیدی یا سیاهی پوستبرای پاسخ به سوال ایا وازلین پوست را سفید میکند یا سیاه باید بگوییم یکی از مهمترین ویژگیهای وازلین برای پوست بدن و صورت، حفظ رطوبت، جلوگیری از پیری پوست و ترمیم زخم و خراشیدگی است. مصرف وازلین برای سفید یا سیاه شدن پوست تاثیری ندارد؛ اما ترکیب آن با شکر میتواند بهعنوان یک اسکراب سفیدکننده کمککننده باشد. البته اگر پوستی چرب دارید باید به میزان استفاده از آن توجه کنید تا صورتتان درگیر جوشهاس سر سیاه نشود.
اگر بهدنبال روشهای روشنتر شدن پوست با موادهای شیمیایی هستید؛ استفاده روزانه کرم ضدآفتاب، کرمهای روشنکننده مخصوص و لایهبرداری پوست، گزینه موثری برای روشنسازی صورت محسوب میشوند.
روشهای تضمینی دیگری برای روشنکردن پوست مانند میکرونیدلینگ، هایفو، و میکرودرم ابریژن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوانسازی پوست به همراه روشنسازی پوست خواهند داشت. آکادمی مای اسکین با برگزاری دورهها، به شما کار با دستگاههای زیبایی برای دستیابی به جوانسازی و شادابی پوست را آموزش میدهد.
منبع:خبرآنلاین
انتهای پیام/
کد خبر: 1229443 برچسبها دانستنی ها