قرص های خود را با این روش سر وقت بخورید
تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۸۹۱۵۳۹
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ مصرف داروها همانطور که تجویز می‌شوند، مهم است. در اینجا چند توصیه در مورد چگونگی پیگیری نسخه‌های شما ارائه شده است.
داروهای تجویزی توسط پزشکان باید به شما کمک کنند، احساس بهتری داشته باشید و در مسیر بهبودی حرکت کنید. بنابراین، وقتی شما آنها را دقیقاً مطابق زمان در نظر گرفته شده توسط پزشک مصرف کنید، نتیجه بهتری خواهید گرفت.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اما اغلب ما که درگیر فشار‌های زندگی روزمره هستیم، زمان درست مصرف دارو را فراموش می‌کنیم. همین از یادبردن‌های ناخواسته گاهی، روند درمان یک بیماری را کندتر می‌کند. نکات زیر می‌تواند به شما کمک کند که برنامه منظم‌تری برای مصرف داروهایتان داشته باشید.
از جعبه قرص هفتگی استفاده کنیداگر در ساعات مختلف روز داروها مصرف می‌کنید، اطمینان حاصل کنید که جعبه قرص برای هر روز (۷ روز هفته) زمان‌های مختلف روز را مشخص کرده باشد. برخی از جعبه‌های قرص، روز‌های هفته و برخی از آنها زمان‌های مختلف روز را مشخص کرده‌اند.
زمان‌های مصرف دارو را با داروخانه چک کنیداز مسولین داروخانه بخواهید که بر اساس زمان (و اگر تجویز شده روز مصرف دارو)، حتما دسته‌بندی داروها را درست و خوانا مشخص کنند.
از تقویم استفاده کنید و روز، زمان و دوز هر دارو را یادداشت کنیداستفاده از این روش، می‌تواند به شما کمک کند تا داروهایی را که هفته‌ای یک بار، یک بار در ماه یا مدت کوتاهی (مانند آنتی‌بیوتیک) مصرف می‌کنید، فراموش نکنید.
از خانواده یا دوستان خود برای یادآوری زمان مصرف دارو کمک بخواهیدروش سنتی‌تر برای خیلی از ما هنوز همین است. به اعضای خانواده یا دوستان نزدیکتان بسپارید که زمان درست مصرف دارو را به شما یادآوری کنند.
برنامه درمانی خود را با برنامه روزمره خود، مثل خوردن وعده‌های غذایی، رفتن به رختخواب و مسواک زدن، مطابقت دهید.
از یادداشت‌ها و زنگ‌های هشدار استفاده کنیدیادداشت یادآوری را بر روی یخچال، تلفن، کابینت یا آینه حمام و سرویس بهداشتی خود قرار دهید. زنگ هشدار را بر روی تلفن همراه خود تنظیم کنید تا به شما یادآوری کند، زمان آن است که داروها را مصرف کنید.
منبع: ایرنا پربیننده ترین علائم پیرچشمی در ۴۰ سالگی چیست؟ کمبود این ویتامین ها موجب بی خوابی می شود این خوردنی مفید باعث سکته می شود! اگر می خواهید ۲۰ سال جوانتر شوید بخوانید! ۶ بیماری : قاتل خاموشمنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: دارو بیمار فراموشی مصرف دارو مصرف قرص مصرف دارو دارو ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۸۹۱۵۳۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شیوه صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی برای تاثیرگذاری بیشتر
آفتاب‌‌نیوز :
نکات مراقبتی پس از مصرف یک فرآورده، رعایت و اجرا شود (به ویژه مصرف ضد آفتاب ها)؛ به عنوان مثال سرم‌های پوستی حاوی رتینول که برای کاهش تیرگی و رفع چین و چروک صورت و بصورت بدون نسخه در اختیار قرار می‌گیرد، می‌تواند باعث افزایش حساسیت بافت پوست به نور خورشید شود؛ بنابراین توصیه می‌شود پس از مصرف این فرآورده (در طول روز) از ضد آفتاب‌ها استفاده کرد.
از مصرف بیش از میزان توصیه شده محصولات خودداری شود؛ برای نمونه، مصرف بیش از حد برخی فرآورده‌های لایه بردار حاوی سالیسیلیک اسید یا گلایکولیک اسید که برای بهبود خطوط ریز و اسکار آکنه (جای جوش) عرضه می‌شود، می‌تواند منجر به قرمزی پوست، التهاب و کاهش تولید چربی سطح پوست شود.
به زمان مناسب مصرف هر فرآورده توجه شود؛ به طور مثال اگر مصرف همزمان سرم‌های پوستی حاوی ویتامین C و رتینول (هر دو به منظور جوانسازی و رفع تیرگی پوست) در برنامه مراقبت پوستی فرد باشد، باید زمان مصرف سرم ویتامین C به صبح و زمان مصرف سرم رتینول به شب موکول شود.
در هر برنامه مراقبت پوستی باید مرطوب کننده سازگار با نوع پوست را تهیه کرد؛ این امر علاوه بر حفظ شادابی پوست، منجر به جذب مناسب‌تر فرآورده‌های پوستی می‌شود.
منبع: خبرگزاری ایسنا
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»