غذاهایی که مانع بروز کرونای طولانی مدت می‌شود
تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۲۶۶۲۵۵
به طور کلی غذاها و نوشیدنی‌های تخمیر شده حاوی باکتری‌هایی هستند که برای روده مفید است؛ به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می‌کند و متعاقبا خطر ابتلا به کرونای طولانی مدت را کاهش میدهد.
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، با وجود اینکه علائم گونه اومیکرون ویروس کرونا بسیار خفیف‌تر از دلتا است، اما ممکن است باعث بروز عوارض شدید شود، کرونای طولانی مدت یکی از این عوارض در نظر گرفته شده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کرونای طولانی مدت طاقت‌فرسا است و به دلیل ضعیف شدن سیستم ایمنی رخ میدهد، بنابراین هم اکنون که موج جدیدی از بیماری کووید -۱۹ به دلیل شیوع گونه اومیکرون آغاز شده است، رعایت اقدامات پیشگیرانه از اهمیت زیادی برخوردار است. عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تا حد زیادی به سلامت روده بستگی دارد، بنابراین به منظور ایجاد یک سیستم ایمنی قوی باید به بهبود سلامت روده کمک کنیم. مصرف مواد غذایی سالم و دوری از غذاهای ناسالم باعث بهبود سلامت روده می‌شود. در ادامه به معرفی و بررسی چند غذا می‌پردازیم که خطر ابتلاء به کرونای طولانی مدت را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد:
کامبوجا یا چای تخمیر شدهکامبوجا نوعی نوشیدنی است که از تخمیر چای شیرین شده در یک محیط همزیست از باکتری‌های اسید استیک و مخمرها تولید می‌شود. نوشیدنی کامبوجا از ترکیب چای سبز، سیاه یا سفید با آب، شکر و قارچ کامبوجا تهیه می‌شود، پس از ترکیب این مواد طی یک فرآیند باکتریایی و تخمیری که یک هفته طول می‌کشد، چای کامبوجا آماده می‌شود. این نوشیدنی به بهبود هضم غذا و تنظیم سطح قند خون افراد کمک می‌کند، از دیگر فواید کامبوجا می‌توان به سم‌زدایی بدن و کاهش فشار خون اشاره کرد. از آنجایی که این نوشیدنی تخمیر شده است، باعث بهبود عملکرد روده می‌شود.
کفیر یا شیر تخمیر شدهکفیر یک محصول تخمیری از شیر است که دارای طعم خفیف اسیدی است و تا حدی گازدار است، این نوشیدنی از دانه‌های کفیر تولید می‌شود که حاوی باکتری‌ها و مخمر است، نوشیدنی کفیر همانند یک پروبیوتیک سودمند است. به طور کلی غذاها و نوشیدنی‌های تخمیر شده حاوی باکتری‌هایی هستند که برای روده مفید است و به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می‌کند.
کلم ترش تخمیر شدهکلم ترش نوعی ترشی کلم تخمیر شده با فواید عمده سلامتی است، این خوراکی مانند خیارشور تهیه می‌شود و در بسیاری از کشورها به عنوان غذای جانبی محبوب در نظر گرفته شده است. کلم ترش تخمیر شده سرشار از پروبیوتیک‌ها و ویتامین K۲ است، بنابراین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و باعث بهبود هضم غذا می‌شود. برای تهیه کلم ترش تخمیر شده به کلم سفید و مقداری نمک نیاز دارید، سپس تخمیر زمانی شروع می‌شود که مخمر و باکتری‌هایی که به طور طبیعی روی کلم و همچنین در هوا زندگی می‌کنند با قندهای موجود در کلم در تماس قرار می‌گیرند، تخمیر گیاه شرایطی را ایجاد می‌کند که باعث افزایش رشد پروبیوتیک‌های مفید می‌شود.
کد خبر 552317منبع: ایمنا
کلیدواژه: کرونا ویروس ویروس کرونا کرونا ابتلا به کرونا شیوع کرونا پیشگیری از کرونا واکسن کرونا کرونا در جهان آخرین اخبار کرونا کووید ۱۹ شیوع بیماری کووید۱۹ مبتلایان به کووید ۱۹ تشخیص کووید ۱۹ مبتلا به کووید ۱۹ واکسن کووید ۱۹ آغاز واکسیناسیون کووید ۱۹ واکسیناسیون کووید 19 مواد غذايي تقویت سیستم ایمنی سیستم ایمنی شهر شهروند کلانشهر مدیریت شهری کلانشهرهای جهان حقوق شهروندی نشاط اجتماعی فرهنگ شهروندی توسعه پایدار حکمرانی خوب اداره ارزان شهر شهرداری شهر خلاق کرونای طولانی مدت سیستم ایمنی بدن تخمیر شده باکتری ها کلم ترش
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.imna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایمنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۲۶۶۲۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ورود نوشابه گازدار لیموناد سن ایچ، به بازار نوشیدنی‌ها
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، سن ایچ لیدر بازار آبمیوه و نوشیدنی ایران سبد کالای خود را با معرفی محصولی جدید کامل کرد. روز دوشنبه ۱۰ اردیبهشت‌ماه۱۴۰۳ شرکت عالیفرد با برند سن ایچ در مراسمی که با حضور مدیران و اعضای شرکت عالیفرد، سایه سمن، تیم فروش و... برگزار شد، از محصول جدید خود به نام نوشابهگازدار لیموناد در بسته بندی شیشه ۲۵۰ سیسی رونمایی کرد.
لیموناد که قدمت آن به صد‌ها سال پیش در مصر بازمیگردد، ابتدا ترکیبی از لیمو تازه، آب، عسل یا شکر بوده است که سال‌ها بعد آب گازدار نیز به آن افزوده شد. این نوشیدنی محبوب اولینبار در دنیا بهصورت صنعتی با برند سونآپ (توسط شرکت پپسی) در سال ۱۹۲۱ در ایالات متحده آمریکا تولید شد.
امروز برند سن ایچ بر پایه نوآوری در سبد محصولات خود و نیاز مشتریان، موفق به تولید این محصول برای خلق تجرب‌های متفاوت برای دوستداران و مخاطبان خود شده است.
از نکات مهم و قابلتوجه در این محصول، استفاده از طعم‌عدهنده طبیعی فرموله شده توسط شرکت عالیفرد (سن ایچ) است که حس طبیعی بودن و ماندگاری بالایی به آن میدهد. استفاده از حجم بالای گازکربنیک در محصول باعث ایجاد احساس تازگی مطلوبی در مصرفکننده مینماید که به کمک بالانس دقیقی که بین ترشی و شیرینی در این محصول ایجاد شده، در مجموع پس از نوشیدن آن احساس خوشایندی برای فرد ایجاد مینماید.
نوشابهگازدار لیموناد سن ایچ، تلاش بر تصویر لحظ‌های شاد، حس تازه شدن در بین شلوغی روزانه و هیاهوی پر جنبوجوش دنیای مخاطب خود دارد. سن ایچ از برند‌هایی است که در زمینه تولید و صادرات آبمیوه و شربت به چهارگوشه جهان پیشگام است و طی نیم‌قرن حضور خود در بازار آبمیوه و نوشیدنی، با استفاده از تکنولوژی روز، مواد اولیه باکیفیت، میوه‌های مرغوب در کنار بکار گیری نیروی متخصص و ماهر، توانسته همواره محبوبیت خود را در بازار‌های داخلی و خارجی حفظ کند.
انتهای پیام/
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت