راه های موثر برای کنترل هورمون گرسنگی
تاریخ انتشار: ۱۷ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۶۹۹۵۵۵
راهکارهای بسیار موثر برای کنترل هورمونهای گرسنگی و سیری هورمون گرسنگی چیست؟ نقش هورمون گرسنگی در بدن چیست؟ 1-عوامل افزایش دهنده سطح گرلین 2-فواید افزایش گرلین 3-خطرات افزایش هورمون گرسنگی روش های کم کردن هورمون گرسنگی 1-از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید 2-داشتن خواب کافی 3-خوردن پروتئین بیشتر 4-مدیریت استرس 5-ورزش کردن مواد غذایی سرکوب کننده هورمون گرسنگی راهکارهای بسیار موثر برای کنترل هورمونهای گرسنگی و سیری
به گزارش اقتصاد آنلاین، هورمون های سیری و گرسنگی مانند سیگنال های هشدار دهنده برای مغز کار می کنند تا مطمئن شوند که بدن به انرژی مورد نیاز برای بقایش دسترسی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هورمون گرسنگی یا گرلین هورمونی می باشد که در معده انسان ترشح می گردد. افراد معمولاً از آن به عنوان هورمون گرسنگی نام میبرند چرا که باعث افزایش اشتها می شود. علاوه بر این تنظیم قند خون را تقویت،از تجزیه عضلات جلوگیری و از قلب محافظت می نماید. گرلین هورمونی می باشد که معمولاً در زمان خالی بودن معده ساخته میشود و همچنین در روده کوچک مغز و پانکراس ترشح می گردد و از طریق جریان خون به مغز می‌رسد و در آنجا تاثیر روی غذه هیپوتالاموس میگذارد.
هیپوتالاموس قسمتی از مغز میباشد و هورمون هایی را می سازد که خلق و خو تشنگی و گرسنگی و خیلی از عملکردهای مهم دیگر را در بدن انسان تنظیم می نمایند. گرلین معمولاً هورمون گرسنگی هم نامیده می شود چرا که نقش اساسی آن تنظیم اشتها است. وقتی که گرلین گیرنده خود یعنی گیرنده ترشح کننده هورمون رشد را فعال می سازد سبب میشود که فرد با اشتهای بیشتری غذا بخورد و چربی اضافی ذخیره کند. کسانی که میخواهند وزن کم کنند یا به تازگی وزن کم کرده‌اند سطح گرین آنها بالاتر است که حفظ کاهش وزن را تحت تاثیر قرار میدهد.
در تحقیقات سال ۲۰۲۰ افراد دچار دیابت در برنامه مدیریت وزن دوسال شرکت کردند. کسانی که در ابتدا وزن خود را کم کردند در طول مدت مطالعه به تدریج آن را به دست آوردند. محققان متوجه شدند که کم کردن وزن با بالا رفتن سطح گرلین و گرسنگی ارتباط دارد که احتمال دارد که حفظ وزن را سخت کند. گرین علاوه بر این گرلین می تواند به بدن سیگنال‌های بفرستد که گرمازایی چربی قهوه ای را کم کند. هنگام که این اتفاق می افتد فرد در حالت استراحت چربی کمتری می سوزاند. چربی قهوه‌ای به علت خواص ترموژنیک و توانایی افزایش کلی کالری سوزانده شناخته شده است.
تحقیقات نشان میدهد که گرلین بر چرخه خواب و بیداری رفتار پاداش جویانه فرد و حس چشایی تاثیرگذار است. از آنجا که در پردازش پاداش هم نقش دارد خیلی از کارشناسان معتقدند که سطح بالاتر گرلین قادر است به سوء مصرف مواد غذایی کمک کند. اخیرا محققان دریافتند که گرلین افزون بر عملکرد های متعددی که در بدن دارد همچون بهبود سلامت قلب جلوگیری از آتروفی عضلانی و تاثیر گذاری بر متابولیسم استخوان می تواند ترشح اسید معده را تحریک کند و سبب تسریع تخلیه معده گردد.
1-عوامل افزایش دهنده سطح گرلینسطح گرلین معمولا در طول روز متغیر است و قاعدتاً با مصرف غذا کنترل می گردد. سطوح گرلین هنگامی که معده خالی است بالا می‌رود و پس از غذا خوردن کم می شود. تحقیقات نشان میدهد کسانی که اضافه وزن دارند سطح بالاتری از گرلین در گردش دارند. این عامل می تواند باعث گرسنگی مداوم شود و کم کردن وزن را دشوار کند. نتایج در این مورد تناقض دارد. بررسی در سال ۲۰۱۵ بیانگر این بود که سطوح گرلین در افراد چاق کمتر است و حتی در کسانی که اختلالات پرخوری دارند پایین تر می باشد.
رژیم گرفتن نیز برای تحریک ترشح گرلین محسوب می شود. افزون بر این رژیم های غذایی قادر است سطح لپتین که به عنوان هورمون سیری نامیده میشود را کم کنند. در کل این عوامل کاهش وزن را دشوار می کند و موجب پرخوری عصبی می شود. جالب اینجاست که کارشناسان اعتقاد دارند کسانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن هستند سطح پایین تری از گرلین دارند که شاید کاهش وزن را راحت‌تر کند. مخصوصاً که سطح گرلین در پی معده اسلیو به‌طرز چشمگیری کم می شود. محققان عقیده دارند که بخشی از معده که در آن گرلین بیشتر تولید می شود به طور کامل حذف می شود.
2-فواید افزایش گرلینهر چند سطح بالای گرلین غالباً به عنوان عنصری ناخوشایند محسوب میشود و با افزایش اشتها همراه است اما برخی ها احتمال دارد از سطح بالاتر گرلین نفع ببرند. مثلاً کسانی که میخواهند افزایش وزن داشته باشند یا دارای سندروم لاغری هستند احتمال دارد از تاثیرات تحریک کننده اشتها گرلین بهره مند گردند. در این رابطه مطالعه مقاله احساس گرسنگی و ضعف بعد از غذا خوردن پیشنهاد می شود.
تحقیقات جدیدتر نشانگر این است که تجویز گرلین شاید به طور بالقوه در افراد دچار کاشکسی سرطان مناسب باشد چرا که می تواند به کم کردن وزن و تجزیه پروتئین در حالتهای کاتابولیک کمک‌کننده باشد. هرچند تجویز موقتی گرلین بی خطر و قابل تحمل است اما قبل از توصیه به مطالعات بیشتری در مورد اثربخشی و ایمنی آن نیاز دارید. مطالعاتی در مورد افراد دچار بیماری ایدز نشان داد که تتراهیدروکانا بینول ترکیب روانگردان موجود در شاهدانه عاملی برای تحریک ترشح گرلین است.
3-خطرات افزایش هورمون گرسنگیکسانی که دارای بیماری های زمینه ای خاصی هستند معمولاً افزایش سطح گرلین در آنها وجود دارد. افراد دچار چاقی و سندروم پرادر ویلی دارای سطح زیادی از گرلین در گردش هستند که می تواند در در ایجاد احساس گرسنگی و مشکل در کنترل وزن تاثیر گذار باشد. همچنین کسانی که دچار بی اشتهایی پرخوری عصبی تیروئید هاشیموتو و کاشکسی ناشی از بیماری هستند سطح هورمون گرسنگی آنها بالاتر است. سطح گرلین می تواند هنگام دوره های استرس وتنش های عصبی هم بیشتر شود. بنابراین فرض بر این است که سطح بالاتر گرلین دارای یک ضد اضطراب تاثیرگذار بر بدن است.
روش های کم کردن هورمون گرسنگیکاهش سطح گرلین در بدن می تواند باعث بی اشتهایی عصبی در افراد و جلوگیری از افزایش وزن یا کم کردن وزن شود. با این حال توجه به موارد دیگر هم لازم است. مطالعات دیگر نشان میدهد که تغییرات نظارتی در گرین به تنهایی جهت پیش‌بینی افزایش وزن به دنبال کاهش وزن در بیشتر افراد کافی نمی باشد. عوامل رفتاری محیطی و فیزیولوژیکی هم در افزایش وزن تاثیرگذار هستند. فردی که بخواهد به طور نرمال سطح گرلین را کم کند احتمال دارد بخواهد بعضی از مداخلات زیر را امتحان کند.
1-از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنیدسطح گرلین افراد موقع رژیم غذایی و فقدان کالری کافی بالا می رود. پیشگیری از معده خالی و خوردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی می تواند در ترشح گرلین نقش داشته باشد. بر اساس دستورالعمل های غذایی آمریکایی ها عناصر اساسی تشکیل دهنده یک الگوی تغذیه سالم شامل لبنیات کم چرب پروتئین بدون چربی همه نوع سبزیجات میوه ها به خصوص میوه های کامل غلات و روغن هایی مانند روغن زیتون و آنهایی که به طور نرمال در مغز ها و ماهی‌های چرب وجود دارند می شود.
بعضی از غذاها هم احتمال دارد سطح گرلین را کم کنند. در یک بررسی محققان متوجه شدند که غذاهای سرشار از فیبر می تواند سطح گرلین را کاهش دهند. در مطالعات دیگری متوجه شدند کسانی که برای صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند نسبت به گروهی که نان شیرینی میخورند سطح گرلین کمتری دارند.
2-داشتن خواب کافیبا الگوهای خواب نامناسب و ضعیف سطح گرلین بالا می رود و سطح لپتین کم می شود که سبب افزایش اشتها و گرسنگی می گردد. برای خواب بهتر لازم است که حداقل زمان را در نظر بگیرید. هفت ساعت خواب در یک دوره ۲۴ ساعته مناسب است. این را بدانید که خواب نامناسب غیر از اینکه در افزایش و کاهش اشتها تاثیر گذار است زمینه ساز بیماری های جسمانی و بیماری های روانی شایع دیگری هم می شود.
3-خوردن پروتئین بیشتراستفاده از وعده های غذایی و میان وعده هایی با پروتئین های بالا می‌تواند سبب افزایش سیری و کاهش سطح گرلین شود. در واقع خیلی از بررسی های مربوط به وعده های غذایی کاهش چشمگیری در گرسنگی و افزایش سیری بعد از وعده های غذایی با پروتئین کافی را نشان داده است. متخصصین دریافتند بین ۱.۲ تا ۱.۶ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز یا ۲۵ تا ۳۰ درصد از کالری روزانه را برای بالا بردن مدیریت وزن و سرکوب اشتها پیشنهاد می کنند. بیشتر افراد می توانند با خوردن لوبیا عدد سینه مرغ و لبنیات کم چرب از رژیم غذایی با پروتئین بیشتر تبعیت کنند.
4-مدیریت استرسهرچند حذف اصطراب از زندگی به صورت کامل امری غیر ممکن است اما تحقیقات نشان می دهد که سطح بالای استرس باعث افزایش سطح گرلین در بدن می گردد. علاوه بر سیگنال دادن به گرسنگی ممکن است بر عملکرد مغز تاثیرگذار باشد. مکانیسم دقیق هنوز مبهم و یافته های متفاوت نتیجه گیری در مورد اثر گرلین بر استرس را پیچیده می‌کند. بعضی از بررسی های حیوانی نشانگر این بود که احتمال دارد باعث کاهش اضطراب شود و خواص ضد افسردگی داشته باشد در حالی که تحقیقات دیگری نشان دهنده این بود که می تواند باعث تقویت این رفتارها شود. خواب کافی تمرینات یوگا یا مدیتیشن و فعالیت های بدنی منظم در کاهش استرس نقش زیادی دارند.
5-ورزش کردنتحقیقات در مورد نقش ورزش بر سطح گرلین یافته های متفاوتی را نشان میدهد. در یک بررسی محققان متوجه شدند که ورزش شدید تولید گرلین را سرکوب می‌کند. با این حال همچنین آنها مشاهده کردند که برنامه های ورزشی بلند مدت ممکن است تاثیر معکوس داشته و تولید گرین را بالا ببرند. مکانیسم دقیق این تاثیرات نامشخص است اما محققان اعتقاد دارند که شاید به دلیل افزایش مجدد جریان خون و کم شدن وزن ناشی از ورزش است.
مواد غذایی سرکوب کننده هورمون گرسنگیگرسنگی معمولا به صورت طبیعی از بین می رود و حتی موقع سیری هم ممکن میل به خوردن داشته باشید. برخی از مواد غذایی وجود دارد که تاثیر کوتاه مدت و بلند مدت شما می گذارند که برخی از آنها شامل موارد زیر می شوند:
تخم مرغ: در تحقیقاتی محققین به این نتیجه رسیدند که خوردن تخم مرغ تا سه ساعت بعد باعث گرسنگی کمتر می شود و کسانی که تخم مرغ در برنامه روزانه شان است تا۲۴ ساعت بعد کالری کمتری مصرف کردند.
جوی دوسر: جویدوسر دارای فیبر غیر محلول می باشد. در یک مطالعه مشخص شد در سطح هورمون گرسنگی یا گرلین در افرادی که در رژیم غذایی خود فیبر غیر محلول بالاتری دارند کمتر است.
سیب زمینی آب پز: سیب زمینی سیر کننده ترین ماده غذایی است. اگر سیب زمینی پخته شده در آب را پس از خنک شدن در داخل یخچال قرار دهید و سپس آن را بخورید خواص سیرکنندگی آن بالاتر هم می رود.
سرکه سیب: تحقیقات نشان دادند که اسید استیک درون سرکه سیب تخلیه معده را به تعویق می‌اندازد و سبب رها شدن تدریجی قند در جریان خون می گردد.
سیب قرمز: سیب سرکوب کننده گرسنگی می باشد. بر اساس یک مطالعه به ازای مصرف هر ۱۰ گرم فیبر محلول در روز چربی شکمی طی ۵ سال ۳.۷ درصد کم می گردد.
حبوبات: طبق یک مطالعه مروری در سال ۲۰۱۷ حبوباتی مانند نخود و عدس و لوبیا باعث افزایش احساس سیری در فرد می شوند و از طرفی هم منجر به این میشود که در طول روز کالری کمتری دریافت کنید.
منبع: هنر زندگی لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر گرسنگی اخبار سلامت هورمون گرسن هورمون سیری هورمون گرلین اخبار مرتبط شنا؛ ورزشی که در افزایش قد تاثیر دارد+ مفیدترین نوع ۱۴۰۱/۵/۱۷ راه های درمان سریع تیروئید کم کار ۱۴۰۱/۵/۱۷ چه کسانی به آینه نگاه نمی‌کنند؟ ۱۴۰۱/۵/۱۷ بهترین زمان برای بارداری دوم و سوم ۱۴۰۱/۵/۱۷ روش های دقیق برای پایین آوردن تب کودکان ۱۴۰۱/۵/۱۷ آخرین ویدیو ها مداحی سوزناک امیرمحمد متقیان + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۷ ۲۰:۳۱ اشک های مرحومه آزاده نامداری برای امام حسین (ع) + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۷ ۱۸:۵۵ ماجرای عجیب سفر نفیسه روشن به کربلا + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۷ ۱۸:۳۳ امیر مقاره درحال پخش کردن نذری محرم + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۷ ۱۸:۰۴ نماز ظهر عاشورا با حضور زائران در جوار امام هشتم(ع) + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۷ ۱۴:۴۶ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۲۲:۳۳ بارش باران سیل آسا در کره جنوبی + عکس ۲۲:۲۵ چند حرکت نرمشی برای داشتن خواب راحت ۲۲:۰۷ شنا؛ ورزشی که در افزایش قد تاثیر دارد+ مفیدترین نوع ۲۲:۰۲ تماس تلفنی امیرعبداللهیان و بورل پس از پایان مذاکرات در وین ۲۱:۵۸ متن اتحادیه اروپا تنها مبنای احیای برجام است ۲۱:۵۶ توضیحات جوزپ بورل درباره مذاکرات وین ۲۱:۵۴ آمریکا: آماده احیای سریع برجام هستیم ۲۱:۴۷ راه های ساده برای جوان و شاداب شدن صورت ۲۱:۲۹ ۸ راه برای تشخیص جواهر تقلبی و اصل ۲۱:۲۵ شرط مهم انتخاب رشته کنکور ۱۴۰۱ ۲۱:۲۳ عواقب تورمی به دلخواه ما نیست! ۲۱:۰۷ می خوای گردوی تازه سیاه نشه این روش و امتحان کن ۲۰:۵۸ اقتصاد جهان در تاریکی فرو می رود؟ ۲۰:۵۷ راه های درمان سریع تیروئید کم کار ۲۰:۴۴ افزایش سهمیه دانشگاه فرهنگیان در کنکور ۱۴۰۱ ۲۰:۰۲ گل کلم را اینطوری باید شست ۱۹:۵۷ کندوان به علت ترافیک سنگین یک طرفه شد ۱۹:۵۴ مواد اولیه وارداتی تولید محصولات سلولزی را کاهش داد ۱۹:۵۳ ست کردن کفش و لباس؛ تضمین کننده جذابیت مردان ۱۹:۳۸ چه کسانی به آینه نگاه نمی‌کنند؟ ۱۹:۱۶ با این روش ها بوی سیر و پیاز را از دهان ببرید ۱۹:۰۹ زنانی که مردان را فراری می دهند، بشناسید ۱۹:۰۰ احتمال سقوط بیت کوین به ۱۳ هزار دلار؟ ۱۸:۵۰ بهترین زمان برای بارداری دوم و سوم ۱۸:۵۰ باقری به تهران باز می‌گردد ۱۸:۴۲ دیپلمات ارشد اتحادیه اروپا: مذاکرات به اتمام رسید ۱۸:۳۳ روش های دقیق برای پایین آوردن تب کودکان ۱۸:۲۷ اعمال شب شام غریبان حسینی / وقایع غم انگیز در غروب عاشورا ۱۸:۲۰ علائم آبله میمونی چیست؟ ۱۸:۱۷ جریمه سه میلیاردی خشکاندن درختان یکی از خیابان های نیاوران ۱۸:۰۶ مردان مردادی در عشق چگونه اند؟ ۱۸:۰۰ قیمت یخچال فریزر هیمالیا (جدول) ۱۷:۴۱ راه حل برای حشره نذاشتن برنج + مقابله با آن ۱۷:۲۸ ۹ عاملی که انسان را به موفقیت می رساند ۱۷:۱۲ زعفران را دم کنیم یا با یخ خوشرنگ می شود؟ ۱۷:۱۲ تحول عظیم خودروهای مرسدس بنز در راه است ۱۶:۵۶ می خوای گذشته تلخت و فراموش کنی، این ۵ نکته رو یاد بگیر ۱۶:۴۵ بلیط ١٧٠ میلیونی برای پرواز تهران چین ۱۶:۳۳ دانلود مداحی و نوحه شب شام غریبان حسینی محرم ۱۴۰۱ ۱۶:۲۲ ارزان ترین خانه های تهران در پنج سال، ٨٠٠ درصد گران شدند ۱۶:۱۴ ممنوعیت واردات ماشین آلات معدنی؛ ثروت داریم ولی ابزار استفاده از آن را نه! ۱۶:۰۲ تصادف پراید با خرس در خراسان شمالی ۱۵:۵۴ جاده چالوس یک طرفه شد ۱۵:۴۵ هجوم مارهای سمی به ساحل چالوس و نوشهر / مردم از شنا در دریا پرهیز کنند ۱۵:۳۹ کشف سیاهچاله ای با جرم یک میلیون برابر بیشتر از خورشید ۱۵:۳۵ بهترین و بدترین سن طلاق برای کودکان و نحوه کمک کردن به آنها ۱۵:۲۶ وقوع دماهای ۵۰ درجه و بالاتر در خوزستان از امروز ۱۵:۲۳ ستاره تیم ملی ایران یوفا را به وجد آورد + عکس ۱۵:۰۹ ممنوعیت تردد وسایل نقلیه از آزادراه تهران - شمال به سمت مازندران ۱۵:۰۵ تعزیه خوان های تکیه دولت ناصرالدین شاه چقدر دستمزد می گرفتند؟ اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: گرسنگی اخبار سلامت هورمون سیری هورمون گرلین هورمون گرسنگی تواند باعث تحقیقات نشان سطح گرلین کم کردن وزن نشان می دهد مواد غذایی رژیم غذایی افراد دچار متوجه شدند سطح بالاتر افزایش وزن هورمون ها ۱۴۰۱ ۵ ۱۷ کاهش وزن تخم مرغ روش ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۶۹۹۵۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مستاجران بخوانند؛ پیش‌بینی تازه از قیمت اجاره در سال ۱۴۰۳
رییس اتحادیه مشاوران املاک درباره وضعیت اجاره در سال جاری توضیح داد.
کیانوش گودرزی، رییس اتحادیه مشاوران املاک در گفت‌وگو با خبرگزاری خبرآنلاین در پاسخ به این پرسش که قیمت‌ها در سال ۱۴۰۳ افزایشی است یا کاهشی؟ افزود: ما همیشه یک افزایش قیمتی را خواهیم داشت، اما امیدواریم در سال جدید با یک سیاست درست و آینده‌نگری در حوزه مسکن، شرایط متفاوت شود.
وی تصریح کرد: ببینید، به طور معمول هر ساله ۲۵ درصد نسبت به سال قبل اجاره‌ها افزایش پیدا می‌کند. این موضوعی است که مجلس به دولت اجازه داده است که برحسب موضوعات تورمی ورود پیدا کند و عدد و رقمی اعلام شود.
رییس اتحادیه مشاوران املاک با بیان اینکه تعیین این اعداد و ارقام کار بدی نیست، در همه جای دنیا هم این اتفاق می‌افتد، ولی در ایران بستر آن هنوز فراهم نبوده و ابزار لازم برای این کار مهیا نیست، متذکر شد: پارسال اگر این اتفاق می‌افتاد، می‌توانستیم به مشاوران املاک بگوییم قیمت‌ها را رعایت نکردید، یعنی موضوع قابل رصد و کنترل بود.
گوردزی تصریح کرد: نکته اینجاست که الان با سامانه خودنویسی که راه افتاده و متعامل آن می‌توانند خودشان قرارداد بنویسند، دیگر رصد و نظارت و کنترلی در سطح جامعه باقی نمی‌ماند. یعنی متعاملین، چه مستاجر و چه موجر، خودشان با هر افزایش قیمتی می‌توانند قرارداد بنویسند.
وی تاکید کرد: اصل موضوع همین‌جاست که دولت در حالی که باید نظارت و کنترل داشته باشد، در واقع با سامانه‌ای که ایجاد کرده، نظارت و کنترل از دست دولت خارج خواهد شد. این سامانه تبعات خاص خود را دارد.
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد