2024-05-07@02:48:13 GMT
۱۴۹ نتیجه - (۰.۰۰۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «بهبود گردش خون»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
درمان سیاهرگ های واریسی باید یک سری از عادات سالم را شامل شود که از سلامت گردش خون پشتیبانی می کنند. در شرایطی که روش ها و محصولات آرایشی مختلفی در دسترس هستند که به محو کردن ظاهر آنها کمک می کنند، اما باید برخی قواعد پایه ضروری را برای درمان سیاهرگ های واریسی مد نظر قرار داد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "استپ تو هلث"، جدا از مشکل زیبایی شناختی، سیاهرگ های واریسی نشان دهنده بروز مشکل در جریان خون هستند. از این رو، افزون بر ظاهر نازیبای پاها، آنها به طور معمول موجب احساس سنگینی و درد نیز می شوند. سیاهرگ های واریسی چه هستند؟ سیاهرگ های واریسی، رگ هایی متورم و...
سیستم گردش خون با پمپاژ قلب عمل کرده و این مایع قرمز رنگ را در کل بدن به گردش در می‌آورد. به نقل از زندگی آنلاین به طور کلی سلامت افراد در گرو عملکرد هر چه بهتر سیستم گردش خون می‌باشد. زیرا خون، اکسیژن و مواد مغذی را به بافت‌ها و سلول‌های بدن می‌رساند؛ بنابراین چگونه می‌توان عملکرد سیستم حیاتی مورد بحث را بهبود بخشید؟به طور کلی به عنوان یک نقطه شروع، سه گام اساسی برای داشتن سیستم گردش خون بهتر، شامل ترک سیگار، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و پرهیز از نشستن طولانی مدت، نیاز است.در این مقاله ۶ روش موثر برای بهبود گردش خون که به وسیله یکسری مستندات علمی ثابت شده اند، ارائه شده است.کنترل وزن...
گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است. ناطقان: گردش خون ضعیف در پاها به خودی خود یک بیماری نیست، اما ممکن است در نتیجه مسائل سلامت دیگر که مانع توزیع مناسب خون و اکسیژن در پاها می شوند، شکل بگیرد.به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، دلایل بسیاری می توانند موجب گردش خون ضعیف به اندام های انتهایی، مانند پاها، شوند که شکل گیری علائمی مانند درد و بی حسی در پاها را به همراه دارد.علائم گردش خون ضعیف در پاهابرخی افراد مبتلا به گردش خون ضعیف هیچ نشانه یا علائمی را تجربه نمی کنند. اما با گذشت زمان و به واسطه ابتلا به بیماری عروق محیطی،...
ایران اکونومیست - گردش خون ضعیف در پاها به خودی خود یک بیماری نیست، اما ممکن است در نتیجه مسائل سلامت دیگر که مانع توزیع مناسب خون و اکسیژن در پاها می شوند، شکل بگیرد. به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، دلایل بسیاری می توانند موجب گردش خون ضعیف به اندام های انتهایی، مانند پاها، شوند که شکل گیری علائمی مانند درد و بی حسی در پاها را به همراه دارد. علائم گردش خون ضعیف در پاها برخی افراد مبتلا به گردش خون ضعیف هیچ نشانه یا علائمی را تجربه نمی کنند. اما با گذشت زمان و به واسطه ابتلا به بیماری عروق محیطی، ممکن است بروز علائم خفیف تا شدید آغاز شود. از جمله این علائم...
رکنا: گردش خون به سلامت بدن کمک می کند برای بهبود گردش خون این مواد غذایی توصیه می شود. جریان خون در انتقال مواد زاید از بافت‌های بدن و دفع آنها توسط کلیه‌ها و ریه‌ها نیز نقش دارد.جریان خون در سیستم گردش خون که از سرخرگ‌ها، سیاهرگ‌ها و مویرگ‌ها تشکیل شده است، انجام می‌شود. اما برای انجام بهینه، موثر و بدون مانع این کار، بدن نیازمند مواد مغذی مناسب که برخی ویتامین‌ها را شامل می‌شود. گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می‌شود. فعالیت قلب Heart به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت‌ها و اندام‌های بدن ارسال می‌کند، منتج می‌شود. جریان خون در انتقال مواد زاید از بافت‌های بدن و دفع آنها...
خبرگزاری میزان- جریان خون در سیستم گردش خون که از سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ ها تشکیل شده است، انجام می شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، برای انجام بهینه، موثر و بدون مانع این کار، بدن نیازمند مواد مغذی مناسب که برخی ویتامین ها را شامل می شود. ویتامین B3 ویتامین B3 یا نیاسین یکی از اعضای خانواده ویتامین B است که از گردش خون سالم حمایت می کند. مطالعات نشان داده اند که کمبود نیاسین بسیار نادر است، زیرا بیشتر افراد این ویتامین را به میزان کافی از رژیم غذایی خود دریافت می کنند. مواد غذایی سرشار از نیاسین شامل چغندر، ماهی، بادام زمینی، و دانه های آفتابگردان می شوند....
به گزارش پارس نیوز، طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است, مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم‌الایام از آن استفاده می‌شده است, درمان افسردگی است. خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود, اثر مسکن درد دارد, قاعده‌آور است، همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می‌کند. زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد, مصرف زعفران خونریزی‌های بعد از زایمان را از بین می‌برد, قوای جنسی را تقویت می‌کند, کبد را تصفیه و قوی می‌سازد, چای زعفران سرفه را رفع می‌کند و اگر می‌خواهید شاد و خندان باشید، زعفران بخورید. برای تهیه دمنوش زعفران، مقداری آب جوش، زعفران و عسل را در ظرف مناسب اضافه و...
خبرگزاری میزان- زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد, معده را تقویت می‌کند و موجب شادی و خوشحالی افراد می‌شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، طبیعت زعفران از نظر طب ایرانی ایران گرم و خشک است، مهمترین خاصیت زعفران که از قدیم‌الایام از آن استفاده می‌شده است، درمان افسردگی است.خوردن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا می‌شود، اثر مسکن درد دارد، قاعده‌آور است همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت می‌کند.زعفران خون‌ساز است و سیستم گردش خون را بهبود می‌بخشد، مصرف زعفران خونریزی‌های بعد از زایمان را از بین می‌برد، قوای جنسی را تقویت می‌کند، کبد را تصفیه و قوی می‌سازد، چای زعفران سرفه را رفع می‌کند و اگر...
ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود به پیشگیری از ایجاد پلاک و آترواسکلروز که می‌تواند در گردش خون اختلال ایجاد کند، کمک می‌کند. این ویتامین در حفظ انعطاف پذیری رگ‌ها نیز نقش دارد.به گزارش بلاغ، ویتامین E. گردش خون را به واسطه باز کردن رگ‌های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می‌کند، بهبود می‌بخشد.به نقل از سلامت نیوز ، گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می‌شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت‌ها و اندام‌های بدن ارسال می‌کند، منتج می‌شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت‌های بدن و دفع آنها توسط کلیه‌ها و ریه‌ها نیز نقش دارد. جریان...
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران،گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد. جریان خون در سیستم گردش خون که از سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ ها تشکیل شده است، انجام می شود. اما برای انجام بهینه، موثر و...
رکنا: برخی ویتامین ها مانند ویتامین ای سبب گردش خون بهتر دربدن می شوند. ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد.گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب Heart به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد. به گزارش "نیو هلث ادوایزر"، جریان خون در سیستم گردش خون که از سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ ها تشکیل شده...
ویتامین E گردش خون را به واسطه باز کردن رگ های خونی که امکان جریان بدون مانع خون را فراهم می کند، بهبود می بخشد. ناطقان: گردش خون یکی از ارکان مهم سلامت انسان محسوب می شود. فعالیت قلب به انتقال خون که اکسیژن و مواد مغذی را به تمامی بافت ها و اندام های بدن ارسال می کند، منتج می شود. جریان خون در انتقال مواد زائد از بافت های بدن و دفع آنها توسط کلیه ها و ریه ها نیز نقش دارد.به نقل از "نیو هلث ادوایزر"، جریان خون در سیستم گردش خون که از سرخرگ ها، سیاهرگ ها و مویرگ ها تشکیل شده است، انجام می شود. اما برای انجام بهینه، موثر و بدون مانع این کار،...
خبرگزاري آريا - گياهان مفيد براي رشد موريزش روزي 50 تا 100تار مو در يک فرد سالم امري طبيعي است اما برخي بيش از اين مقدار مو از دست مي دهند و علت آن مي تواند رعايت نکردن برنامه غذايي درست، مشکل تيروئيد، بيماري يا حتي داروهاي متعددي باشد که مصرف مي کنند. در اين موارد خوب است به متخصص مو يا تغذيه مراجعه کنيد.علاوه بر آن مي توانيد از چند گياه نيز استفاده کنيد نام برخي از اين گياهان در «هلث نيوز» ذکر شده که براي بهبود گردش خون و ضدعفوني کردن موثر است.ژينکو: ماليدن تنتوره اين گياه باعث بهبود گردش خون و تحريک رشد دوباره مو مي شود.مريم گلي: دمنوش مخلوط شده اين گياه با سرکه سيب...
خبرگزاري آريا - سرخالو (Lychll) ميوه اي است که پوست آن سرخ و چرم مانند و تيغ تيغي و شبيه توت فرنگي است. قسمت خوراکي آن سفيد، شفاف، سفت و آبدار است. اين ميوه استوايي به وفور در جنوب چين، جنوب تايوان، شمال ويتنام، اندونزي، فيليپين و هند کشت مي شود.لازم به ذکر است اين ميوه تا جايي که ما اطلاع داريم در ايران وجود ندارد و قصد ما از بيان خاصيت اين ميوه، آشنايي بيشتر خوانندگان با خواص ميوه هاي مختلف است که طي سفرهاي خود ممکن است اسم آن را بشنوند و همچنين انگيزه اي باشد براي واردکنندگان تا در کنار وارد کردن انواع و اقسام لوازم لوکس و تزئيني، توجهي هم به محصولات گياهي و زيست محيطي...
دراین مطلب آمده است: اگر خون به‌درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم، ورم قوزک‌پا، گرفتگی عضلات در شب، بی‌طاقتی و غیره در فرد دیده می‌شود؛ اما می‌توان با رعایت نکات تغذیه‌ای، جریان خون را بهتر کرد و از این قبیل مشکلات خلاص شد.اگر خون به‌درستی در رگ‌ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم، ورم قوزک‌پا، گرفتگی عضلات در شب، بی‌طاقتی و غیره در فرد دیده می‌شود؛ اما می‌توان با رعایت نکات تغذیه‌ای جریان خون را بهتر کرد و از این قبیل مشکلات خلاص شد.ماهی آزادماهی آزاد حاوی میزان قابل‌توجهی اسیدهای چرب امگا3 است که برای سلامت قلب مفید است و باعث بهبود گردش خون در رگ‌ها می‌شود.لیموترشلیموترش قاتل بیش از بیست نوع میکروب و عفونت...
ابتلا به واریس از جمله اختلالاتی است که افراد بسیاری از آن رنج می برند. این اختلال اغلب برای پا ها اتفاق می افتد و سلامت آنها را به خطر می اندازد؛ سیاهرگ های واریسی اغلب در پشت پا و پشت زانو به وجود می آیند؛ بروز این اختلال ظاهری بسیار زشت را به پا های شما خواهد بخشید. در این مطلب قصد داریم تا شما را با روش هایی برای مقابله و از بین بردن واریس آشنا کنیم. با دکتر سلام همراه باشید. سیاهرگ های ملتهب یا متورم که معمولا به نام سیاهرگ های واریسی شناخته می شوند، می توانند ظاهری نا زیبا به پاهای انسان ببخشند. نه تنها آنها از ظاهر خوبی برخوردار نیستند، بلکه موجب احساس سنگینی...
سیاهرگ های ملتهب یا متورم که معمولا به نام سیاهرگ های واریسی شناخته می شوند، می توانند ظاهری نازیبا به پاهای انسان ببخشند. نه تنها آنها از ظاهر خوبی برخوردار نیستند، بلکه موجب احساس سنگینی در پاها نیز می شوند. به گزارش نیو هلث ادوایزر، ناراحتی ایجاد شده در پاها به واسطه سیاهرگ های واریسی می تواند انجام فعالیت های روزانه را دشوار سازد. با انجام عمل جراحی می توانید این شرایط را درمان کنید، اما روش های دیگر نیز ممکن است کارایی لازم را در این زمینه داشته باشند. یکی از گزینه های خوب استفاده از سرکه سیب است. چگونه از سرکه سیب استفاده کنیم؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، استفاده از سرکه...
رزماری یکی از گیاهان دارویی می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد و به وسیله این گیاه می توان از بیماری های کبدی و قلبی پیشگیری کرد و به گردش خون کمک شایانی کرد. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی رزماری پرداخته ایم. توصیه می کنیم که حتما این بخش را مطالعه کنید. «رزماری» گیاه بومی خط ساحلی مدیترانه است اما در کشورهای اروپا، مکزیک و آمریکای شمالی نیز پیدا می شود. از آن جایی که این گیاه کنار دریاها می روید به آن لقب رزماری یعنی «شبنم دریایی» داده شده است. رزماری که یکی از معروف ترین گیاهان به حساب می آید دارای بوی مطبوع و خاصیت پیش گیری و درمانی متعددی است. خواص درمانی...
گردش خون ضعیف عارضه‌ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، ضعف گردش خون در درازمدت مشکلات جسمانی مختلفی را به وجود می‌آورد؛ ولی با چند راهکار ساده می‌توان به تقویت گردش خون کمک کرد.آب‌درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. آب‌درمانی دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده‌ترین روش‌های تقویت گردش خون هستند. آب درمانی موجب گشاد شدن عروق خونی و تقویت گردش خون در سراسر بدن...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: گردش خون، از مهمترین رویدادهای بدن است که اگر تداخلی در ان ایجاد شود دچار انواع بیماری از یک سرگیجه ی ساده گرفته تا بیماری های قلبی، خواهیم شد. برای اینکه بتوانیم جریان خون مناسبی داشته باشیم می توانیم از این راهکارهای ساده کمک بگیریم. با دکتر سلام همراه ما باشید. به نقل از روز دوشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، آب‌درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است.– آب‌درمانیدوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده ترین...
زندگی>سلامت - همشهری آنلاین:گردش خون ضعیف، عارضه‌ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه خبری دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، ضعف گردش خون در دراز مدت مشکلات جسمانی مختلفی را بوجود می‌آورد ولی با چند راهکار ساده می‌توان به تقویت گردش خون کمک کرد. آب‌درمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون موثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است. آب‌درمانی: دوش آب گرم، حمام بخار، سونا و جکوزی از ساده‌ترین روش‌های تقویت گردش خون هستند. آب درمانی موجب گشاد شدن عروق خونی و...
خبرگزاري آريا - روزنامه آرمان: براي بهبود گوارش خود، نوشيدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنيد زيرا غده گوارشي را براي ارائه عملکرد درست و بهتر تحريک مي‌کند. آب گرم به تجزيه غذا در معده کمک مي‌کند، از اين رو، سيستم گوارش نيازي به سخت کار کردن ندارد و همچنين، انرژي کمتري براي فرايند گوارش استفاده مي‌کند.آغاز روز با نوشيدن يک ليوان آب تازه و تصفيه‌شده روالي است که بسياري از مردم به منظور حفظ سلامتي خود آن را هر روز انجام مي‌دهند. نوشيدن يک ليوان آب هنگام صبح عادتي خوب محسوب مي‌شود اما اينکه آب سرد را ترجيح مي‌دهيد يا آب گرم مساله مهمي است. پزشکان نوشيدن آب گرم را هنگام صبح توصيه مي‌کنند، حتي...
خبرگزاري آريا-اگر گردش خون در رگ‌ها با اختلال مواجه شود، اتفاقات نامطلوبي در بدن رخ مي‌دهد؛ مانند سردي دست و پا، تورم در پاها بخصوص قوزک پا، کرامپ‌هاي شبانه و......
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: پیاده روی: پیاده‌روی روزانه و سریع 30 دقیقه‌ای به ...
سلامت نیوز: گردش خون مناسب به ویژه با افزایش سن بسیار مهم است. علاوه بر تغذیه سالم ، حرکت‌های ورزشی بسیاری وجود دارد که روند خون رسانی و گردش...
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت