2024-05-06@15:01:44 GMT
۴۸۳۵ نتیجه - (۰.۰۶۷ ثانیه)
جدیدترین‌های «تغذیه ای»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین نقشه مشکلات تغذیه‌ای کشور تا یک ماه آینده خبر داد و گفت: این نقشه کاملا در راستای اطلاع مسئولین و پزشکان خانواده برای برنامه‌ریزی‌های مربوطه جهت رفع مشکلات در این زمینه است. دکتر احمد اسماعیل‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا، در این خصوص توضیح داد: برای تک‌تک استانها و دانشگاه‌های علوم پزشکی حتی به تفکیک محله‌ها در حال تدوین نقشه‌ای هستیم که معاون بهداشتی دانشگاه مربوطه کاملا در جریان مشکلات تغذیه‌ای منطقه تحت پوشش خود قرار گیرد. وی افزود: نقشه کلی کشوری را داریم؛ مثلا آمار چاقی یا کوتاه قدی کودکان در استان‌های مختلف را داریم و می‌دانیم که کدام استانها در وضعیت قرمز هستند تا مداخلات مربوطه را انجام دهیم،...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دکتری تخصصی تغذیه و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی سیرجان در رابطه به نکات تغذیه‌ای در ایام امتحانات جهت تقویت حافظه به دانشجویان مواردی را توصیه کرد: بیشتر بخوانید: چند ترفند ساده برای کاهش استرس شب امتحان -وعده های غذایی را منظم و هر روز در ساعات مشخص صرف نمایید -دو تا سه میان وعده در روز داشته باشید (ساعت ۱۰ صبح و ۴ عصر مصرف آجیل مثل پسته، بادام و البته بادام زمینی یا بیسکویت سبوس دار و شیر، کشمش یا خرما برای تامین انرژی مصرفی مغز مفید می باشند). -مصرف صبحانه می‌تواند نقش مفیدی در افزایش یادگیری داشته باشد. بنابراین، برای صبحانه اهمیت زیادی قائل باشید. خوردن مواد غذایی سرشار از پروتئین...
به گزارش جام جم آنلاین، سید مهدی میرغضنفری گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می‌شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می‌یابند. وی افزود: افراد خصوصاً سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و پنیر را به حداقل برسانند. میرغضنفری ادامه داد: شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. وی افزود: سالاد‌ها اکثراً سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می‌کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالاد‌ها قرار دهند. میرغضنفری گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی می‌برد و به همه افراد توصیه میشود برنامه منظمی برای...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، رییس مرکز بهداشت ثامن از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:از ابتدای امسال تا کنون به بیش از ۷ هزار نفر از ساکنان زیر پوشش این مرکز، خدمات مشاوره‌ای تغذیه ارائه شده است. دکتر فرید رضا صحی زاده افزود:در راستای اجرای برنامه کشوری طرح تحول سلامت و همسو با سایر خدمات بهداشتی، مشاوره تغذیه با هدف افزایش دسترسی خانوارهای تحت پوشش به خدمات کارشناسان تغذیه، با دو رویکرد پیشگیری و کنترل عوامل خطر تغذیه‌ای در مراکز خدمات جامع سلامت مرکز بهداشت ثامن در حال اجرااست. وی گفت:در قالب این برنامه کلیه افراد مراجعه کننده به مراکز خدمات جامع سلامت، توسط مراقبت سلامت مورد ارزیابی‌های اولیه قرار گرفته و افرادی که نیازمند...
آفتاب‌‌نیوز : هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانین‌ها برای عملکرد درست ارگان‌های بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک می‌کنند. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند مورد از این مواد غذایی و فواید آنها خواهیم پرداخت. * آلو آلوها معمولا جزو اولین خوراکی‌های بنفش‌رنگی هستند که ممکن است برای بیشتر افراد آشنا باشند. هرچه میوه پررنگ‌تر باشد، آنتوسیانین بیشتری دارد. میوه های رسیده نیز دارای مواد مغذی قابل استفاده بیشتری خواهند بود. همچنین پوست میوه می تواند ۲۰ برابر بیشتر از گوشت داخل آن آنتی اکسیدان داشته باشد. * سته یا بِری و توت (berry) اگرچه آنتوسیانین...
ایسنا/خراسان رضوی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: اختلال چربی‌های خون یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای در این شهرستان است. حامد جز جلالیان در گفت و گو با ایسنا خاطرنشان کرد: اختلالات چربی خون یکی از شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای است که بیش از ۳۰ هزار نفر از جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی نیشابور به آن مبتلا هستند. وی اظهار کرد: این در حالی است که تنها از ابتدای امسال تاکنون بیش از ۷ هزار بیمار قطعی مبتلا به اختلال چربی در دانشگاه علوم پزشکی نیشابور شناسایی شده است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور تأکید کرد: اختلالات چربی خون جزو شایع‌ترین اختلالات تغذیه‌ای به شمار می‌آیند که به اشکال مختلف مثل بالا بودن کلسترول خون، بالا بودن...
ایسنا/خراسان رضوی مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در حوزه تحت پوشش این دانشگاه ۱۷ هزار کودک زیر ۶ سال شامل دریافت یارانه حمایتی تغذیه‌ای شده‌اند. دکتر زهرا اباصلتی اظهار کرد: برنامه‌های حمایتی تغذیه‌ای از کودکان زیر ۶ سال در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد اجرا میشود، برنامه‌ای که از آبان ماه امسال آغاز شده و تاکنون در ۳ نوبت یارانه حمایتی این گروه از کودکان به حساب سرپرستان خانوار واریز شده و رقم آن برای دهک‌های یک تا ۵، یک میلیون تومان و برای دهک‌های ۶ و ۷ هم ۶۰۰ هزار تومان است. وی تصریح کرد: در حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد ۱۷ هزار کودک زیر ۶ سال شامل دریافت این...
مدیرکل کمیته‌امداد امام خمینی(ره) لرستان از ارائه خدمات حمایتی و تغذیه‌ای رایگان به ۴۲۷۴ مادر شیرده و باردار در این استان خبر داد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از خرم‌آباد، جلال شیخ‌پور صبح امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به اهدای جهیزیه به نوعروسان لرستان، اظهار داشت: 3200 فقره جهیزیه به خانواده‌های زیرپوشش این استان اهدا شده‌است.وی با بیان اینکه حدود 6000 شغل از ابتدای امسال تاکنون برای مددجویان کمیته امداد لرستان ایجاد شده‌است، افزود: 200 شغل از این میزان برای همسران نوعروسان زیرپوشش ایجاد شده‌است.مدیرکل کمیته‌امداد امام خمینی(ره) لرستان عنوان کرد: پرداخت تسهیلات برای ایجاد مشاغل خرد و خانگی و پرداخت تسهیلات به مددجویان کارآفرین دو راهکار مهم کمیته‌امداد برای ایجاد اشتغال برای مددجویان و به‌ویژه...
آی‌سی تغذیه یکی از قطعات مهم گوشی‌های هوشمند به‌شمار می‌رود که وظیفه تامین ولتاژ لازم برای دستگاه را بر عهده دارد که با توجه به این مسئله، باید گفت تغییرات شدید ولتاژ می‌تواند باعث خرابی آن شود. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- برای راهنمای تعویض ای سی تغذیه گوشی موبایل باید چندین نکته مهم را در نظر بگیرید که یکی از آنها مربوط به قیمت آی سی تغذیه است که امکان دارد متناسب با مدل گوشی هوشمند، متفاوت باشد. آی‌سی تغذیه یکی از قطعات مهم گوشی‌های هوشمند به‌شمار می‌رود که وظیفه تامین ولتاژ لازم برای دستگاه را بر عهده دارد که با توجه به این مسئله، باید گفت تغییرات شدید ولتاژ می‌تواند باعث خرابی آن شود. دلایل خرابی...
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور گفت: تمام مادران باردار و شیرده و کودکان تا سن ۵ سالگی مشمول بیمه رایگان می‌شوند. همچنین به مادران و کودکان دهک‌های پایین درآمدی در صورت نیاز، خدمات تغذیه‌ای در قالب رایانه ارائه خواهد شد. - اخبار فرهنگی - انسیه خزعلی، معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور، در گفت‌وگو با خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم به حمایت دولت سیزدهم از مادران و کودکان اشاره کرد و گفت: یکی از حمایت‌های دولت از مادران و کودکان آنها پوشش رایگان بیمه‌ای تا انتهای سن 5 سالگی کودکان و مادران آنها خواهد بود.خزعلی با بیان اینکه بیمه مادران از دوره بارداری شروع میشود، اظهار داشت: مادر تا پایان دو سال شیردهی بیمه خواهد بود و کودک...
آفتاب‌‌نیوز : آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند و در آن مجاری تنفسی در واکنش به محرک‌ها متورم و باریک می‌شوند و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند. این وضعیت می‌تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، صدای خس خس هنگام تنفس و تنگی نفس شود. علت اصلی این بیماری ناشناخته است و مطابق مطالعات، بروز این بیماری در دو دهه گذشته افزایش یافته است. وجود سابقه آسم، اگزما و آلرژی غذایی در اعضای خانواده احتمال بروز آسم را در سایر اعضای خانواده افزایش میدهد. مواجهه با برخی عوامل محیطی همچون دود سیگار، آلودگی هوا، آلرژن‌های استنشاقی نظیر گرده گل‌ها، کپک‌ها و قارچ‌ها، گرد و خاک، عوامل حساسیت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز فارس؛عوامل متعددی در سنین سالمندی منجر به کاهش دریافت مواد مغذی و در نهایت ایجاد سوء تغذیه میشود که از جمله آنها می‌توان به ضعیف شدن حواس، تهوع، کاهش اشتها و تغییر طعم غذاها، ضعف سلامت دندان ها، محدودیت و عدم تامین منابع مالی، کاهش حافظه و افسردگی اشاره کرد. بیشترین مشکل تغذیه‌ای در سنین جوانی و میانسالی چاقی است، اما در افراد سالمند مشکل اصلی کاهش وزن و لاغری است. کم وزنی و کم وزنی شدید خطر عفونت مکرر، مرگ و میر و افت کارآیی را در سالمندان افزایش میدهد. از جمله علت‌های مرتبط با کاهش وزن عبارتند از: بی اشتهایی سالمندی، تحلیل بافت عضلانی، لاغری مفرط و کم آبی بدن. ...
فیبر‌ها دشمن سرسخت یبوست هستند. به این علت که در روده بزرگ آب زیادی را به خود جذب می کند. این کار باعث افزایش حجم، و نرم‌تر شدن مدفوع می شود. سبزی‌ها و میوه‌هایی مانند گلابی، انگور، پرتقال و میوه‌های خشک خیسانده شده مانند انجیر، آلو، قیسی و همچنین نان سبوس دار و یا غلات کامل و حبوبات منابع خوب فیبر است. به گزارش بهداشت نیوز، یبوست یک اختلال شایع در روده بزرگ است. زمانی که حرکات روده کاهش یافته و نامنظم و سخت شود، خروج مواد زائد تشکیل شده در این عضو به راحتی میسر نبوده و فرد دچار یبوست میشود. اغلب افراد یبوست را یک بیماری نمی‌دانند، اما باید توجه داشت که اگر آن را جدی نگرفته و...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر غزاله اسلامیان با بیان اینکه افزایش فشارخون می‌تواند منجر به بروز مشکلات قلبی و سایر بیماری‌ها شود، به ۹ توصیه کلیدی برای کنترل فشار خون اشاره کرد. کاهش میزان مصرف نمک در طی روز به حدود نصف قاشق چایخوری پخت غذاها بدون نمک و استفاده از مقدار نمک ذکر شده در طی روز حذف نمکدان از سفره استفاده از آبلیموی طبیعی، آب نارنج، آبغوره (بدون نمک) یا آب گوجه فرنگی طبیعی محدودیت در مصرف مواد غذایی حاوی نمک پنهان مثل خیار شور، ترشی شور، غذاهای نمک سود، غذاهای دودی، رب و سس گوجه فرنگی، غذاهای آماده، غذاهای کنسرو شده، چیپس، پفک، انواع آجیل و مغز‌های شور، سوسیس و کالباس، زیتون پرورده، دوغ‌های موجود در بازار کاهش میزان...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: برنامه حمایت تغذیه‌ای کودکان زیر ۵ سال از مهر ماه سال جاری با همکاری وزارت تعاون، کار ورفاه اجتماعی و وزارت بهداشت شروع شده است و تاکنون در ۳ مرحله مبلغ ۶ میلیون تا ۱۰ میلیون ریال به حساب سرپرستان خانوار واریز شده است. دکتر حامد جزجلالیان افزود: کارت یارانه خانوار براساس اقلام غذایی تدوین شده توسط دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت فهرست شده است که در آن اقلام ضروری و اساسی خانوار از جمله گوشت، حبوبات، روغن، شیر و لبنیات گنجانده شده است. وی ادامه داد: در همین زمینه بازدید‌های دوره‌ای از فروشگاه‌های توزیع کننده کالابرگ‌های الکترونیکی توسط کارشناسان گروه بهبود...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان؛ خشکسالی و ضرورت حفظ منابع آبی، و همچنین نیاز آبی بالای ذرت علوفه ای، سبب شده است که محققان و کارشناسان کشاورزی، کشت گونه دیگری را برای تامین علوفه دام، توصیه کنند. رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی گلستان می‌گوید: «سورگوم علوفه ای» در مقایسه با ذرت علوفه ای، ارزش غذایی بهتری دارد، نیاز آبی آن کمتر و در مواجهه با خشکسالی و شوری مقاوم‌تر است. به گفته علیرضا صابری؛ سورگوم علوفه ای، دوره رشد کوتاه‌تر و امکان چندین بار برداشت دارد، هزینه زراعت آن کمتر و عملکرد آن ۲ برابر بیشتر است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، ابراهیم شکیبا گفت: معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: این برنامه بخشی از برنامه‌های توسعه دولت و در جهت تامین بخشی از امنیت غذایی این دو گروه آسیب‌پذیر تغذیه‌ای جامعه است که از لحاظ اقتصادی در خانوار‌هایی با دهک‌های درآمدی پایین قرار داشته و با همکاری و مشارکت مستقیم وزارت بهداشت، پایه‌ریزی شده است.وی گفت: مکانیزم اجرای این دو برنامه بدین‌گونه است که در ابتدا کودکان و مادران باردار مبتلا به سوءتغذیه توسط مراقبین سلامت پایگاه‌های خدمات جامع سلامت مراقبت و بر پایه شاخص‌های تعیین شده شناسایی می‌شوند.وی خاطرنشان کرد: وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی نیز بر اساس سامانه ویژه تعیین دهک‌های اقتصادی خانوار، افراد را شناسایی و در...
به دنبال کاهش میزان کالری مصرفی خانواده‌ها طی سال‌های ۱۳۹۲ تا ۱۳۹۹، از ابتدای سال جاری دولت در راستا تقویت سفره غذایی مردم اقدام به اجرای طرح کالابرگ الکترونیک کرد و تاکنون هفت دهک درآمدی تحت پوشش این طرح درآمده‌اند که همین میزان ۶۱ میلیون نفر از جمعیت کشور را شامل میشود. فاز اول اجرای این طرح مربوط به خردادماه سال جاری است که سه دهک اول درآمدی و مددجویان تحت پوشش سازمان بهزیستی و کمیته امداد، از امتیاز تشویقی آن بهره‌مند می‌شدند و اگر ۷۰ درصد مبلغ یارانه خود را از میان این ۱۱ قلم خریداری می‌کردند، مبلغ یارانه آنها ۲۰ درصد افزایش می‌یافت. در مرحله دوم اجرای طرح، سه دهک اول درآمدی و مددجویان تحت پوشش سازمان...
رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند نقش مهمی در ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش میزان یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد، از همین رو توجه به این امر مهم از جمله نکات ضروری است که والدین و اولیا مدرسه باید در دوران تحصیل به آن توجه ویژه‌ای داشته باشند. به گزارش خبرنگار ایمنا، برنامه غذایی در زمان مدرسه و خارج از مدرسه تفاوت چندانی ندارد، اما مهم است که در این دوره کودکان و دانش‌آموزان بیشتر به مصرف غذاهای سالم روی بیاورند و خوردن مواد غذایی مضر را متوقف کنند، اگر فردی به عنوان یک محصل می‌خواهد از حداکثر ظرفیت ذهنی و جسمی خود استفاده کند، باید تمام مواد مغذی شامل املاح و ویتامین‌ها را به صورت متعادل و با توجه...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ کارشناسان تغذیه معتقدند برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان‌های آلودگی هوا را به حداقل برساند، لازم است از یک برنامه غذایی سالم پیروی کرد.برخی از توصیه‌های کارشناسان برای تغذیه مناسب را اینجا بخوانیدحداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزی‌ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید، چون ویتامین‌های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ میشود.روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید.حداقل ۳-۲ وعده در هفته ماهی مصرف کنید.پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار. زیرا باعث...
مراسم شب یلدا یکی از رسوم کهن ایرانی است که در آن اعضای خانواده دور یکدیگر جمع می‌شوند و سفره‌های رنگین پهن می‌کنند؛ طب سنتی ایرانی توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در این مراسم باستانی دارد. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، جشن شب یلدا یکی از رسوم کهن ایرانی است که در آن اعضای خانواده دور یکدیگر جمع می‌شوند و سفره‌های رنگین پهن می‌کنند.خوراکی‌های مخصوص شب یلدا، از مهمترین بخش‌های این جشن ایرانی است که چگونگی و میزان مصرف آنها باید مورد توجه افراد قرار بگیرد تا این جشن با سلامتی و حال خوب سپری شود.طب سنتی ایرانی توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی بدن در این مراسم باستانی دارد که در ادامه به آنها می‌پردازیم:وعده شام باید...
مرتضی مجاهدی معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: متخصصان طب ایرانی به مردم توصیه می کنند که متناسب با فصل، غذا و میوه مصرف کنند و از خوردن میوه‌های مخصوص فصل تابستان در زمان زمستان و شب یلدا که با سلامتی افراد سازگار نیست بپرهیزند. وی با اشاره به اینکه در شب یلدا افراد باید شام سبک میل کنند افزود: بهتر است در طول شب یلدا آجیل، خشکبار، مرکبات و لبو را میل کنند. مجاهدی بیان کرد: به مردم توصیه شده است که به جای میوه‌های فصل تابستان از کدو حلوایی برای مراسم شب یلدا استفاده کنند. خوردن انار برای این شب مفید است. در مهمانی های خانوادگی شب یلدا آجیل و خشکبار و همچنین موادی مقوی...
ایسنا/خراسان رضوی مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراط و تفریط در خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها در تمامی ایام سال از جمله طولانی‌ترین شب سال آسیب‌زاست و معتقدیم که رعایت بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا نقش مؤثری در حفظ سلامت و دوری از مسمومیت‌های غذایی دارد. زهرا اباصلتی اظهار کرد: با توجه به تنوع مواد خوراکی در شب یلدا، مصرف بیش از حد آنها، به‌خصوص در کودکان که دستگاه گوارش ضعیف‌تری دارند، مشکلات سوءهاضمه به بار می‌آورد. وی تصریح کرد: با تلفیق مواد غذایی مختلفی که شب یلدا استفاده میشود به نوعی، بدن مقدار کافی از مواد مغذی مختلف را دریافت می‌کند، البته به شرط اینکه مناسب و به اندازه از این...
ایسنا/کهگیلویه و بویراحمد معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ۳۷۰۰ کودک این استان تحت پوشش طرح حمایت تغذیه ای کودکان زیر ۵ سال قرار دارند. محمد ملک زاده در گفت و گو با خبرنگار ایسنا از اجرای طرح امنیت غذایی کودکان در استان کهگیلویه و بویراحمد از اجرای طرح امنیت غذایی کودکان در استان خبر داد و افزود: طرح حمایت تغذیه ای کودکان مخصوص خانواده هایی است که در دهک های یک تا هفت اقتصادی قرار دارند. وی اظهارکرد: اجرای طرح به این شکل است که که کودکانی که دارای هر کدام از این سه شاخص کم وزنی، لاغری یا کوتاه قدی هستند توسط بهورز، مراقب سلامت و کارشناس تغذیه در سطح استان شناسایی شده و سپس طی...
ماهیت التهابی اچ‌آی‌وی و ایدز، افراد مبتلا به آن را در معرض خطر بیشتری برای عفونت، نارسایی کلیه و انواع خاصی از سرطان قرار میدهد. علاوه بر اثرات مخرب ویروس، عوارض جانبی برخی از درمان‌های ضدرتروویروسی نیز می‌تواند افراد مبتلا به HIV را مستعد ابتلا به سایر بیماری‌ها مانند سندرم متابولیک کند. تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. چه به تازگی تشخیص داده شده باشد، چه هیچ نشانه‌ای از بیماری نداشته باشید یا در مرحله چالش برانگیزتری از HIV باشید، دانستن اینکه چه چیزی را چگونه بخورید، می‌تواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. در واقع تغذیه سالم می‌تواند مزایای زیر را به دنبال داشته باشد: _ علائم مرتبط...
آفتاب‌‌نیوز : ماهیت التهابی اچ‌آی‌وی و ایدز، افراد مبتلا به آن را در معرض خطر بیشتری برای عفونت، نارسایی کلیه و انواع خاصی از سرطان قرار میدهد. علاوه بر اثرات مخرب ویروس، عوارض جانبی برخی از درمان‌های ضدرتروویروسی نیز می‌تواند افراد مبتلا به HIV را مستعد ابتلا به سایر بیماری‌ها مانند سندرم متابولیک کند. تغذیه یک ابزار ارزشمند برای افراد مبتلا به HIV است. چه به تازگی تشخیص داده شده باشد، چه هیچ نشانه‌ای از بیماری نداشته باشید یا در مرحله چالش برانگیزتری از HIV باشید، دانستن اینکه چه چیزی را چگونه بخورید، می‌تواند به قوی نگه داشتن بدن و سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. در واقع تغذیه سالم می‌تواند مزایای زیر را به دنبال داشته باشد: _ علائم...
آفتاب‌‌نیوز : سیدضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه در ارتباط با نکات تغذیه‌ای در شب یلدا گفت: یلدا بهانه‌ای برای پاسداشت به پایان آمدن پاییز و آغاز زمستان است و خانواده‌ها را گرد هم می‌آورد تا پیمانی را برای سال پیش‌رو تا یلدای دیگر داشته باشند و طولانی‌ترین شب سال را کوتاه‌تر احساس کنند. وی با اشاره به اینکه خانواده‌ها می‌توانند بر اساس استطاعت خود این مراسم را جشن بگیرند، گفت: ریزه‌خوری و روی هم خوری مشکلی است که در این شب برخی را گرفتار می‌کند و از طرفی متأسفانه افراد سودجو آجیل‌های گران و فاسد را به مردم عرضه می‌کنند و این در حالی است که اغلب دانه‌های روغنی در صورت فاسد شدن سم آفلاتوکسین خواهند داشت که این سم از...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان همدان: کاوه ئی افزود: در این برنامه همه کودکان زیر پنج سال که مبتلا به درجاتی از سوء تغذیه لاغری، کم وزنی و کوتاه قدی هستند توسط کارکنان شاغل در مراکز خدمات جامع سلامت معاونت بهداشت شناسایی و به اداره تعاون معرفی می‌شوند. او تصریح کرد: چنانچه هرکدام از این کودکان در دهک درآمدی هفت یا کمتر باشند زیرپوشش این برنامه قرار گرفته و سرپرست خانوار ماهیانه مبلغ ۶ تا ۱۰ میلیون ریال دریافت می‌کند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: خانواده‌ها تنها اقلام غذایی از فروشگاه‌ها تعیین شده را می‌توانند با این هزینه خریداری کنند خانوار نمی‌توانند خارج از اقلام تعیین شده خریداری کنند. کاوه...
علی دانشی در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در یاسوج، به برنامه‌های وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی برای حمایت از کودکان سوء تغذیه‌ای و مادران شیرده خبر داد و گفت: کودکان یک تا ۵۹ ماهه که مشکلات تغذیه‌ای دارند و خانواده آنها توان خرید غذای مقوی را ندارند از طریق سنجش خانه‌های بهداشت شناسایی و توسط این وزارتخانه مورد حمایت قرار می‌گیرند. مدیر رفاهی و امور اجتماعی اداره‌کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی کهگیلویه وبویراحمد افزود: تاکنون سه هزار و ۳۰۰ کودک توسط خانه‌های بهداشت شناسایی شدند که دهک‌های یک تا پنج در ماه یک میلیون و دهک‌های ۶ و ۷ ماهانه ۶۰۰ هزار تومان دریافت می‌کنند. وی با بیان اینکه تعداد دیگری از کودکان که دارای چنین مشکلی هستند...
مدیر گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: ۱۲۳ هزار کودک ۶ تا ۵۹ ماهه در سطح کشور در قالب طرح حمایت از کودکان با اختلال در بحث تغذیه مورد حمایت قرار می‌گیرند که از این تعداد ۱۵ هزار و ۵۳۵ نفر آنها در حوزه تحت پوشش خراسان رضوی هستند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد،زهرا اباصلتی، اظهار داشت: در راستای بحث ارتقای وضعیت تغذیه که یکی از مهمترین وظایف ما در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد بوده موضوع تغذیه کودکان، نوجوانان و جوانان و ارتقای آن به‌طور جد دنبال میشود و در همین خصوص باید اشاره کنیم یکی از برنامه‌های خوبی که کلید خورده...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند حدود ۸.۴ درصد از کودکان ۱۰ تا ۱۹ ساله تحت درمان در کلینیک صرع در بوستون، اختلالات خوردن داشتند که سه برابر میانگین ملی ۲.۷ درصد از نوجوانان مبتلا به اختلال خوردن است. دکتر «ایتالی توکاتلی لاتزر»، محقق ارشد این مطالعه و متخصص صرع در بیمارستان کودکان بوستون، گفت: «نوجوانان مبتلا به صرع ممکن است احساس از دست دادن کنترل خود را داشته باشند، زیرا نمی‌دانند چه زمانی تشنج خواهند داشت.» توکاتلی لاتزر در بیانیه خبری بیمارستان افزود: «در افرادی که استعداد بیولوژیکی یا روانی ابتلاء به اختلالات خوردن دارند این شرایط یکی از راه‌هایی است که صرع ممکن است منجر به اختلالات خوردن شود.» برای این مطالعه، محققان...
آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان و ایران است که به دو نوع الکلی و غیرالکلی تقسیم میشود. کبد چرب الکلی درنتیجه مصرف زیاد الکل بروز می‌یابد و انباشته شدن چربی در کبد باعث التهاب سلول‌های آن میشود. کبد چرب غیرالکلی یک بیماری مزمن کبدی است که درجات مختلفی (از کبد چرب بدون علامت تا التهاب شدید کبد، فیبروز و سیروز) را در بر می‌گیرد و به‌دلیل تجمع مقادیر زیاد چربی (تری‌گلیسرید) در سلول‌های کبد به وجود می‌آید، در این بیماری معمولاً بیشتر از ۵ درصد وزن کبد را چربی تشکیل میدهد. عوامل خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی چیست؟ چاقی، افزایش قند خون، دیابت نوع دو و افزایش چربی خون از جمله مهمترین...
این روز‌ها هوای آلوده اغلب نقاط کشور را در برگرفته و مصرف بیشتر برخی مواد غذایی نقش موثری در کاهش اثرات سوء آلاینده‌های هوا بر سلامت دارد. آلودگی هوا مخلوط پیچیده‌ای از موادی شامل ذرات ریز، دی اکسید نیتروژن، ازن و دی اکسید گوگرد است. همه ما در معرض آلودگی هوا قرار داریم. آلودگی هوا حتی در سطوح پایین نیز بر سلامت انسان تاثیر دارد. امروزه مشخص شده است که آلودگی هوا منجر به بیماری، افزایش بستری در بیمارستان و حتی مرگ زودرس میشود. آلودگی هوا مخلوط پیچیده‌ای از موادی شامل ذرات ریز، دی اکسید نیتروژن، ازن و دی اکسید گوگرد است.خطرات تهدید کننده ناشی از آلودگی هوا چیست؟آلودگی هوا می‌تواند شرایط ریه و تنفسی از قبیل: آسم، آلرژی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، امروزه فشارخون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب میشود.۳۰ درصد انسان‌ها در سراسر جهان مبتلا به پرفشاری خون هستند که بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ۳۳ درصد از مبتلایان بزرگسالان هستند. به عبارت دیگر از هر سه فرد بزرگسال، یک نفر مبتلا به پر فشاری خون است و هر چه سن افزایش می‌یابد خطر ابتلا به پرفشاری خون هم بیشتر میشود. پیش بینی میشود تا سال ۲۰۲۵ میلادی شیوع پرفشاری خون در جهان ۶۰ درصد افزایش یابد و به این ترتیب یک میلیارد و ۵۶۰ میلیون نفر از جمعیت جهان دچار فشار خون بالا باشند. فشار خون بالا، دلیل اصلی بروز بیماری‌های قلبی_عروقی و سومین عامل کشنده...
حمیدرضا جهان بخش روز دوشنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: این طرح در راستای اجرای طرح بهبود و افزایش تولیدات دام و طیور و توسعه خدمات دامپروری با اعتبار مصوب هزار و ۶۸۰ میلیون ریال در قالب توزیع مکمل‌های معدنی و ویتامینی، جهت تغذیه ۱۷ هزار رأس دام در واحدهای دامداری روستایی استان به اجرا درآمد. وی اضافه کرد: هدف از اجرای این پروژه تأمین بخشی از نیازهای مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز دام در قالب مکمل‌های تغذیه‌ای بوده است. مدیر امور دام جهاد کشاورزی استان بوشهر عنوان کرد: به دلیل نقش مهم این مکمل‌ها در بهبود عملکرد فیزیولوژیکی، رشد، تأمین سلامت دام، کاهش بروز بیماری‌های متابولیکی و تلفات دام این طرح دارای اهمیت ویژه‌ای است. باشگاه خبرنگاران جوان...
حمیدرضا جهان بخش روز دوشنبه در جمع خبرنگاران اظهار کرد: این طرح در راستای اجرای طرح بهبود و افزایش تولیدات دام و طیور و توسعه خدمات دامپروری با اعتبار مصوب هزار و ۶۸۰ میلیون ریال در قالب توزیع مکمل‌های معدنی و ویتامینی، جهت تغذیه ۱۷ هزار رأس دام در واحدهای دامداری روستایی استان به اجرا درآمد. وی اضافه کرد: هدف از اجرای این پروژه تأمین بخشی از نیازهای مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز دام در قالب مکمل‌های تغذیه‌ای بوده است. مدیر امور دام جهاد کشاورزی استان بوشهر عنوان کرد: به دلیل نقش مهم این مکمل‌ها در بهبود عملکرد فیزیولوژیکی، رشد، تأمین سلامت دام، کاهش بروز بیماری‌های متابولیکی و تلفات دام این طرح دارای اهمیت ویژه‌ای است. باشگاه خبرنگاران جوان بوشهر...
عکس آرشیوی است. به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، دکتر منصور رضایی - عضو هیئت علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده‌های موجود در هوا بر سلول‌های بدن گفت: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام‌های دفعی نظیر کلیه، روده، ریه و پوست با کمک برخی مواد مغذی سلول‌ها را از آسیب‌های بیرونی محافظت می‌کند. به گفته دکتر...
به گزارش جام جم آنلاین، مینا کاویانی مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه با اشاره به اهمیت تغذیه، گفت: تغذیه خوب شامل انتخاب صحیح مواد غذایی و حفظ الگوی غذایی سالم است که باعث حفظ سلامت کلی فرد شده و به سیستم ایمنی بدن وی نیز کمک می‌کند. وی افزود: تغذیه مناسب به مبتلایان HIV برای داشتن وزن مناسب و جذب داروهای HIV تجویز شده کمک می‌کند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه با اشاره به حمله ویروس HIV به سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا، تصریح کرد: تضعیف سیستم ایمنی در مبتلایان باعث دشوار شدن مقابله بدن فرد با عفونت‌ها میشود. وی خاطرنشان کرد: مبتلایان به HIV روزانه داروهای مخصوصی را استفاده می‌کنند که مانع از بین رفتن سیستم ایمنی...
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر منصور رضایی - عضو هیئت علمی دانشگاه و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده‌های موجود در هوا بر سلول‌های بدن گفت: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن...
آفتاب‌‌نیوز : شکستگی ناشی از پوکی استخوان معمولا در ناحیه لگن، مچ دست و ستون فقرات ایجاد میشود و کیفیت زندگی، تحرک و استقلال فرد را تحت تاثیر قرار میدهد. پوکی استخوان به "بیماری خاموش" معروف است؛ زیرا بیشتر افراد تا زمانی که پس از یک زمین خوردن یا ضربه جزئی، دچار شکستگی نشوند از ابتلا به این بیماری بی‌خبر هستند. به طور معمول تراکم استخوان مردان بیش از زنان است، پس زنان بیش از مردان دچار پوکی استخوان می‌شوند. در سرتا سر جهان، پوکی استخوان سالانه موجب ایجاد بیش از ۸.۹ میلیون شکستگی میشود، در نتیجه هر ۳ ثانیه یک شکستگی ناشی از پوکی استخوان رخ میدهد. سبک زندگی سالم که شامل پیروی از رژیم غذایی مناسب و انجام...
آفتاب‌‌نیوز : دکتر مینا کاویانی با اشاره به اهمیت تغذیه، گفت: تغذیه خوب شامل انتخاب صحیح مواد غذایی و حفظ الگوی غذایی سالم است که باعث حفظ سلامت کلی فرد شده و به سیستم ایمنی بدن وی نیز کمک می‌کند. وی افزود: تغذیه مناسب به مبتلایان HIV برای داشتن وزن مناسب و جذب داروهای HIV تجویز شده کمک می‌کند. مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه با اشاره به حمله ویروس HIV به سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا، تصریح کرد: تضعیف سیستم ایمنی در مبتلایان باعث دشوار شدن مقابله بدن فرد با عفونت‌ها میشود. وی خاطرنشان کرد: مبتلایان به HIV روزانه داروهای مخصوصی را استفاده می‌کنند که مانع از بین رفتن سیستم ایمنی فرد مبتلا و همچنین تقویت و سالم نگه‌داشتن...
مدیرکل بهداشت، درمان و بیمه‌های اجتماعی کمیته امداد گفت: ۶۰ هزار مادر شیرده و باردار با سرانه ۵۵۰ هزار تومان، تحت پوشش حمایت‌های تغذیه‌ای قرار دارند. به گزارش فارس، مجتبی احمدلو، مدیرکل بهداشت، درمان و بیمه‌های اجتماعی کمیته امداد با اشاره به اجرای برنامه رفع سوء تغذیه مادران باردار و شیرده اظهار کرد: ۶۰ هزار مادر باردار و شیرده در سراسر کشور تحت پوشش برنامه حمایت غذایی کمیته امداد هستند. وی افزود: امسال سرانه سبد غذایی ماهانه این مادران از ۲۵۰ هزار تومان به ۵۵۰ هزار تومان افزایش یافته است. مدیرکل بهداشت، درمان و بیمه‌های اجتماعی کمیته امداد با اشاره به اینکه ۸۰ درصد این مادران و کودکان تحت پوشش کمیته امداد نیستند، یادآور شد: این خانواده‌ها...
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اجرای برنامه «ارتقای وضعیت تغذیه کودکان زیر ۵ سال» اعلام کرد: تاکنون از بیش از ۱۲۳ هزار کودک زیر ۵ سال حمایت تغذیه‌ای شده است. به گزارش ایران اکونومیست، دکتر حسین فرشیدی امروز در نشست خبری با خبرنگاران با موضوع بهبود تغذیه کودکان، با اشاره به اهمیت نقش تغذیه در جلوگیری از بیماری‌ها، اظهار کرد: کنترل بیماری‌های غیرواگیر از بروز از کار افتادگی ناشی از بیماری جلوگیری می‌کند. فرهنگ تغذیه در مدارس اصلاح میشود وی بااشاره به نقش و تاثیر «عادت» در تغذیه افراد، در توضیح بیشتر در این باره گفت: به عنوان مثال خیلی‌ها عادت دارند قبل از چشیدن غذا روی آن نمک بریزند که این موضوع باید اصلاح شود. فرهنگ تغذیه...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: این برنامه با مشارکت وزارتخانه‌های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی انجام میشود. آرزو کاوه ئی گفت: در این برنامه همه کودکان زیر پنج سال که مبتلا به سوء تغذیه لاغری، کم وزنی و کوتاه قدی هستند توسط کارکنان شاغل در مراکز خدمات جامع سلامت معاونت بهداشت شناسایی و به اداره تعاون معرفی می‌شوند. او گفت: چنانچه هرکدام از این کودکان در دهک درآمدی ۷ یا کمتر باشند زیرپوشش این برنامه قرار گرفته و سرپرست خانوار ماهانه ۶ تا ۱۰ میلیون ریال دریافت می‌کند. همچنین خانواده‌ها فقط اقلام غذایی از فروشگاه‌های تعیین شده را می‌توانند با این هزینه خریداری کنند، اما نمی‌توانند...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای «برنامه حمایت تغذیه‌ای کودکان زیر ۵ سال مبتلا به سوءتغذیه در خانوارهای نیازمند» خبر داد و گفت: در حال حاضر ۱۵ هزار و ۵۳۵ کودک تحت پوشش این برنامه قرار دارند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، زهرا اباصلتی، اظهار داشت: هدف کلی این برنامه بهبود وضعیت تغذیه و رشد کودکان 6 تا 59 ماهه، کاهش سوءتغذیه (لاغری، کم وزنی و کوتاه قدی)، ارتقای الگوی تغذیه صحیح کودکان است.وی افزود: در این برنامه کودکان 6 تا 59 ماهه مبتلا به سوءتغذیه، لاغری، کم وزنی و کوتاه قدی در خانوارهای نیازمند شناسایی و به وزارت تعاون...
الهه حق گشایی گفت: این طرح با هدف بهبود وضعیت تغذیه، رشد و همچنین کاهش سوء تغذیه در کودکان در حال اجرا است. وی افزود: کودکان تحت پوشش این طرح پس از خرید اقلام غذایی از فروشگاه‌های تعیین شده از خدمات مشاوره تغذیه به صورت رایگان بهره مند می‌شوند. به گفته وی از پیامدهای نامطلوب سوء تغذیه کودکان می‌توان به اختلال در رشد و تکامل مغزی و جسمی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش موارد مرگ ومیر در کودکان اشاره کرد. معاون بهداشتی رئیس دانشکده علوم پزشکی مراغه ادامه داد: از مهمترین مداخلاتی که برای پیشگیری از سوء تغذیه در گروه‌های آسیب پذیر تغذیه‌ای باید به کار گرفته شود توانمندسازی خانوار با اجرای طرح‌های اشتغالزایی و کمک به افزایش درآمد...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آب فراوان، چای کم رنگ، دمنوش‌های سالم، شیر کم چرب، میوه‌های آبدار، سبزیجات تازه حاوی آنتی اکسیدان برای جبران آب بدن در روزهای آلودگی هوا توصیه میشود. محمدحسن انتظاری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در روزهای آلودگی هوا اظهار کرد: آلودگی هوا در شهرهای بزرگ مانند تهران، مشهد و اصفهان معضل بسیار بزرگی بوده، لذا توجه به نوع تغذیه در این روزهای آلوده حائز اهمیت است، افراد تا زمانی که مجبور نیستند در روزهای آلودگی هوا نباید از منزل بیرون بروند. وی افزود: چنانچه افراد برای انجام کاری بیرون از منزل رفتند، سعی کنند در هوای آلوده کمترین فعالیت فیزیکی و بدنی را داشته باشند و از انجام...
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ احمد اسماعیل زاده مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی در خصوص نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا اظهار داشت: هر ساله با شروع فصل سرما با...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از اثرات نامطلوب آلودگی هوا بر سلامتی انسان پرداخت. - اخبار اجتماعی - به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، احمد اسماعیل‌زاده اظهار کرد: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید.وی درباره نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا افزود: هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم....
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید. به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیل زاده گفت: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی در خصوص نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا اظهار داشت: هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل...
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن اشاره به توصیه‌های تغذیه‌ای در شرایط آلودگی هوا، گفت: برای حفظ سلامتی در شرایط آلودگی هوا مواد غذایی ضد التهاب بخورید. به گزارش مشرق، احمد اسماعیل زاده افزود: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی در خصوص نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا، اظهار داشت: هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل...
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده افزود: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی در خصوص نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا، اظهار داشت: هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه‌ها می‌چسبند و التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش...
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده افزود: آلودگی هوا یکی از معضلاتی است که در فصل سرما با آن مواجهه هستیم که تنها راهکار برای مقابله با عوارض آن بر روی سلامتی بدن کاهش التهاب و افزایش دفع مواد سمی استنشاق شده در بدن است که با مصرف غذاهای ضد التهاب و مصرف شیر و لبنیات می‌توانید سلامتی خود را حفظ کنید. وی در خصوص نقش مهم تغذیه برای حفاظت بدن در برابر مضرات آلودگی هوا، اظهار داشت: هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل وارونگی هوا مواجهه هستیم. در حین تنفس ذرات معلق سمی هوا وارد بدن شده و به سطح ریه‌ها می‌چسبند و التهاب را در بدن تحریک کرده و باعث کاهش...
گروه سلامت خبرگزاری فارس- طناز اصفهانی: از پله برقی پیاده میشود. چندقدمی برمی‌دارد و آهسته آهسته به سمت یکی از صندلی‌های سالن مترو حرکت می‌کند. رنگ و رو ندارد. کمی عرق سرد روی پیشانی‌اش نشسته و مرتب پلک‌هایش را بهم فشار میدهد. مشخص است که حالش خوب نیست... حال و روزش توجه برخی از افراد حاضر در سالن را به خودش جلب کرده است. یکی از خانم‌های حاضر در جمع از او می‌پرسد: « خانم! حالتان خوب است؟» او با صدایی ضعیف و لرزان پاسخ میدهد: «خوب نیستم. قندخونم افتاده. انسولین زدم اما وقت نکردم چیزی بخورم...» همه به افراد دیابتی می‌گویند چیزی نخور تا قندت بالا نرود. اما افت قندخون از افزایش آن هم خطرناک‌تر است. دیابت تنها بیماری است...
عباس رضاییان‌زاده گفت: سوءتغذیه یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در کودکان زیر ۵ سال است و از پیامدهای نامطلوب سوء تغذیه کودکان، می‌توان به اختلال در رشد و تکامل مغزی و جسمی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش موارد مرگ و میر، افزایش هزینه‌های درمانی و مراقبت‌های پزشکی، افت تحصیلی و تحمیل هزینه‌های سنگین به آموزش و پرورش کشور و از دست دادن روزهای کاری توسط والدین نیز اشاره کرد. او، فقر، ناامنی غذایی، بی سوادی، بیکاری، ناآگاهی‌های تغذیه‌ای، الگوی تغذیه نامناسب، دسترسی نداشتن به خدمات بهداشتی، اپیدمی بیماری‌های عفونی و پیامدهای نامطلوب اقتصادی آن را از جمله دلایل بروز سوء تغذیه در کودکان عنوان کرد. رضاییان‌زاده گفت: توانمندسازی خانوار با اجرای طرح‌های اشتغالزایی و کمک به افزایش درآمد خانوار،...
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، عباس رضاییان زاده گفت: سوء تغذیه یکی از مشکلات تغذیه ای شایع در کودکان زیر 5 سال است و از پیامدهای نامطلوب سوء تغذیه کودکان، می توان به اختلال در رشد و تکامل مغزی و جسمی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش موارد مرگ و میر، افزایش هزینه های درمانی و مراقبت های پزشکی، افت تحصیلی و تحمیل هزینه های سنگین به آموزش و پرورش کشور و از دست دادن روزهای کاری توسط والدین نیز اشاره کرد. این مقام مسوول در دانشگاه، فقر، ناامنی غذایی، بی سوادی، بیکاری، ناآگاهی های تغذیه ای، الگوی تغذیه نامناسب، دسترسی نداشتن به خدمات بهداشتی، اپیدمی بیماری های عفونی و پیامدهای نامطلوب اقتصادی آن را از جمله دلایل بروز...
ایسنا/فارس معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از آغاز برنامه حمایت تغذیه‌ای حدود ۶ هزار کودک ۶ تا ۵۹ ماهه مبتلا به سوء تغذیه خانوارهای نیازمند تحت پوشش دانشگاه در استان فارس خبر داد. عباس رضاییان‌زاده امروز، ۲۱ آبان‌ماه گفت: سوءتغذیه یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در کودکان زیر ۵ سال است و از پیامدهای نامطلوب سوء تغذیه کودکان، می‌توان به اختلال در رشد و تکامل مغزی و جسمی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش موارد مرگ و میر، افزایش هزینه‌های درمانی و مراقبت‌های پزشکی، افت تحصیلی و تحمیل هزینه‌های سنگین به آموزش و پرورش کشور و از دست دادن روزهای کاری توسط والدین نیز اشاره کرد. وی، فقر، ناامنی غذایی، بی سوادی، بیکاری، ناآگاهی‌های تغذیه‌ای، الگوی تغذیه نامناسب،...
به گزارش خبرنگار باشگاه توانا، آهن یک ماده مغذی بسیار اساسی و حیاتی برای بدن است و دریافت کافی آن برای تقویت سیستم ایمنی ضروری است. این در حالی است که یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع کشور، کمبود آهن است. غنی سازی مواد غذایی با آهن و اسید فولیک به عنوان یکی از راهکارهای عمده کاهش کم خونی فقر آهن و اسید فولیک از سالیان گذشته در برخی کشورها از جمله ایران (1380) به اجرا گذاشته شده است. مکمل‌های آهن تولید داخل؛ باکیفیت و به صرفه برای رفع کم‌خونی بعضی از افراد تصور می‌کنند که مکمل‌های خارجی، دُز بالاتری آهن دارند اما برخلاف این تصور رایج، انواع قرص‌ها و کپسول‌های ایرانی حاوی آهن با دُز بالا در کشور تولید میشود....
رئیس اداره مکمل و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به بایدها و نبایدهای گیاه‌خواری گفت: مهمترین عارضه گیاه‌خوار بودن بروز کمبودهای بالقوه تغذیه‌ای است. آزاده رئیس دانا در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، اظهار کرد: برای آشنایی مردم با گیاه‌خواری، ترویج سبک زندگی سالم بدون گوشت، و مسئولیت‌پذیری اجتماعی، رعایت حقوق حیوانات و حفاظت از محیط زیست، گیاه‌خواری در سال ۱۹۷۷ توسط انجمن گیاه‌خواران آمریکای شمالی(NAVS) به ثبت رسید و مورد توجه قرار گرفت. وی افزود: لازم است بدانیم رژیم گیاه‌خواری شامل غذاهای گیاهی است و افراد گیاه‌خوار از مصرف گوشت و محصولات حیوانی اجتناب می‌کنند، مردم به دلایل مختلف از نظر اخلاقی، فلسفی، مذهبی، اقتصادی، فرهنگی و بیماری، رژیم گیاه‌خواری را انتخاب می‌کنند، برخی افراد جهت حفظ...
مهرداد شریفی معاون اجرایی مرکز بهداشت خوزستان گفت: در سومین بخش توزیع، ۱۴ هزار پاکت شیر مصنوعی یارانه‌ای به صورت رایگان به کودکان زیر یکسال مصرف کننده این نوع شیر در جمعیت روستایی اختصاص یافت. او با بیان اینکه از ابتدای امسال تاکنون ۴۵ هزار قوطی شیر مصنوعی یارانه‌ای به جمعیت روستایی تعلق گرفته است، افزود: در این زمینه کمبودی نداریم. معاون اجرایی مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: سازمان جهانی بهداشت، ترویج تغذیه با شیر مادر را سرمایه گذاری در سلامت انسان‌ها و عامل مهمی برای توسعه پایدار معرفی می‌کند و بر اساس داده‌های موجود شیوه نادرست تغذیه با شیر مادر به طور قابل توجهی به سلامت، تکامل و بقای شیرخواران، کودکان و مادران آسیب می‌رساند. آقای شریفی گفت:...
جمشید شاه محمدی پیشکسوت پرسپولیس درباره بازی سرخپوشان برابر تیم ملوان بندرانزلی اظهار کرد: مهدی تارتار خودش پرسپولیسی است و افکار گل محمدی را می‌داند. امسال تیم ملوان خوب نتیجه گرفته است، اما اگر پرسپولیس می‌خواهد قهرمان شود باید ملوان را در خانه اش ببرد. او افزود: به نظرم امسال وضعیت تیم ملوان نسبت به پارسال بهتر است. تارتار تیم خوبی درست کرده است و فکر می‌کنم پرسپولیس کار سختی مقابل حریف شمالی خود دارد. یکسری از بازیکنان در اندازه استقلال نیستند شاه محمدی گفت: به نظرم صدرنشینی استقلال موقت است و این تیم معمولی هست، چون یکسری از بازیکنانش در اندازه استقلال نیستند و کسانی که این بازیکنان را انتخاب کردند کم لطفی به فوتبال می‌کنند و می‌توانستند...
متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌شناسی گفت: خوراکی‌هایی که فرد مبتلا به پسوریازیس بهتر است مصرف نکند، شامل گوشت قرمز، لبنیات، گلوتن، غذاهای فراوری شده مانند سوسیس و کالباس، بادمجان، گوجه فرنگی، انواع فلفل، الکل، کافئین و مرکبات است. رضا غیاثوند در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، به مناسبت ۲۹ اکتبر روز جهانی بیماری پسوریازیس و لزوم درمان به موقع بیماران اظهار کرد: بیماری پوستی، پسوریازیس یا سوریازیس که با نام‌های بیماری صدف پوستی یا صدفک نیز شناخته میشود، یک بیماری پوستی خود ایمنی است؛ در این بیماری سلول‌های پوست با سرعت بالایی تولید می‌شوند، بنابراین باعث پوست پوسته شدن پوست میشود. وی با بیان اینکه این بیماری خود ایمنی انواع مختلفی مانند پسوریازیس ولپاریس یا پلاکی و انواع دیگر دارد، افزود:...
رضا نورمحمدی بازیکن سابق تیم فوتبال پرسپولیس درباره وضعیت این تیم در آستانه بازی با تیم ملوان بندرانزلی اظهار کرد: در حال حاضر تیم پرسپولیس در لیگ برتر فوتبال دارد خوب نتیجه می گیرد. به نظرم شخصیت سرخپوشان در حدی شده است که در هر بازی برای برد به زمین مسابقه می روند. او افزود: با وجود اینکه همه بازیکنان ملوان جوان هستند اما امسال این تیم فوق العاده کار کرده است. به نظرم تارتار تیم خوبی جمع کرده است و امسال حرف برای گفتن زیاد دارند و در زمین خودشان از حمایت تماشاگران خود برخوردار هستند. معمولا تعداد هواداران ملوان خیلی زیاد هستند و تنها جایی است که از پرسپولیسی ها بیشتر در استادیوم حضور دارند. به نظرم بازی...
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما می‌توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین‌های ب و دیگر ریزمغذی‌ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید. به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می‌کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیازهای بدن خود به ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی تامین کنیم با این حال گاهی رژیم غذایی ما کامل و غنی نیست و گاهی مصرف برخی دارو‌ها بر جذب طبیعی مواد ضروری در بدن تاثیر منفی می‌گذارند. دکتر اوما نایدو، از متخصصان هاروارد، توصیه می‌کند که...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما،مرکز اصفهان؛مسوول این مرکز، هدف از برگزاری این جشنواره ترویج مصرف تغذیه‌ی سالم و به منظور ترویج استفاده از غذاهای سالم و فرهنگسازی برای مصرف صبحانه برشمرد و گفت: همزمان با ۲۴ مهرماه روز جهانی غذا و تغذیه، این جشنواره با مشارکت ۳۶ نفر از مادران نوآموزان این مرکز اجرا شد.نرگس حاتمی افزود: بیش از ۳۰ نوع غذا و نان محلی، آش، کیک و بیسکویت خانگی، میوه آرایی و آبمیوه‌ی طبیعی، مغزیجات در این جشنواره ارائه شد.روستای رامشه بزرگترین روستای شهرستان جمعیتی با جمعیتی بیش از ۳ هزار نفراست.
علی درویشی مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام، ظهر شنبه در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در ایلام گفت: بخشنامه ای برای تغذیه در مدارس نداریم. وی افزود: تغذیه در مدارس از طرف وزارتخانه تعیین و به تمامی استان ها ابلاغ میشود اما تا کنون چیزی اعلام نشده است. درویشی با اشاره با اینکه تغذیه مناسب یکی از موارد ضروری برای دانش آموزان است، گفت: لیست خوراکی های مجاز و بهداشتی برای بوفه های مدارس را از طریق آموزش و پرورش شهرستان ها ارسال کرده ایم. مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام تاکید کرد: در صورت ابلاغ بخشنامه برای تغذیه مدارس، اولویت با مدارس عشایری و روستائیان است. به گزارش خبرگزاری فارس از ایلام، دانش آموزان با توجه به ساعات...
گزارش‌ها حاکی از آن است که مردم بریتانیا به دنبال شدت یافت نرخ تورم نسبت به گذشته کمتر گوشت می‌خورند، به خوردن حشرات رو آورده‌اند و کمتر از قبل در رستوران‌ها حضور پیدا می‌کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، امروزه در بسیاری از کشورهای دنیا افزایش نرخ تورم به سفره‌های مردم کشیده شده و تغذیه آنها را به طور نامطلوبی تحت تأثیر قرار داده است. در این میان آنچه باعث شگفتی میشود اینکه به دنبال افزایش تورم، مردم بریتانیا گرایش‌های تغذیه‌ای جدیدی مانند حشره‌خوری پیدا کرده، ضمن اینکه کمتر از گذشته گوشت مصرف می‌کنند. در واقع بسیاری از مردم بریتانیا به‌تازگی و به علت چالش‌های اقتصادی پیش روی خود مجبور شده‌اند هنگام خوردن و آشامیدن بعد اقتصادی را بیش از...
به گزارش همشهری آنلاین، لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را به حداقل برساند، چند توصیه مهم را مورد توجه قرار دهیم. - حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود. - سبزی‌ها را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید چون ویتامین‌های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ میشود. - روزانه از شیر و مواد لبنی کم چرب مثل ماست و پنیر کم چرب به مقدار کافی مصرف کنید. - حداقل ۲ تا ۳ وعده در هفته ماهی مصرف کنید. - پرهیز از مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار. زیرا باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می‌شوند...
به گزارش خبرگزاری فارس؛ انسیه خزعلی؛ معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده در بازدید از اولین جشنواره ملی نان در کرمان برگزاری جشنواره نان را مقدمه‌ای برای تغذیه سالم خانواده‌ها توصیف کرد و گفت: بانوان نقش مهمی در تهیه نان کامل و سلامت سفره خانواده‌ها دارند. وی افزود: بخشی از مشکلات روستاییان و عشایر در پخت نان مرتبط با سهمیه آرد و توزیع با قیمت مناسبت‌تر است همچنین حمایت‌هایی که لازم است از خانم‌ها در مراحل مختلف پخت برای تجهیز دستگاه و تسهیلات به عمل آید . خزعلی حمایت از پخت نان سنتی را مورد اشاره قرار داد و گفت: با این حمایت ضمن کمک به سلامت تغذیه به مشاعل خانگی هم کمک میشود. پایان پیام/
ایسنا/کرمان معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده، برگزاری جشنواره نان را مقدمه‌ای در تغذیه سالم خانواده‌ها دانست. به گزارش ایسنا، انسیه خزعلی عصر جمعه ۱۴ مهر ماه در بازدید از اولین جشنواره ملی نان در کرمان با ابراز خرسندی از برگزاری چنین رویدادهایی با محوریت خانواده و فرهنگ عامه اظهار کرد: سفره و سلامت خانواده یکی از ۹ کارگروه ذیل رویداد ملی خانواده و فرهنگ عامه است. وی برگزاری جشنواره نان را مقدمه‌ای در تغذیه سالم خانواده‌ها دانست و به نقش بانوان در تهیه نان کامل و سلامت سفره خانواده‌ها تاکید کرد. خزعلی تصریح کرد: بخشی از مشکلات روستاییان و عشایر در پخت نان مرتبط با سهمیه آرد و توزیع با قیمت مناسبت‌تر است؛ همچنین حمایت‌هایی که...
انسیه خزعلی عصر جمعه ۱۴ مهر ماه در بازدید از اولین جشنواره ملی نان در کرمان با ابراز خوشحالی از برگزاری چنین رویدادهایی با محوریت خانواده و فرهنگ عامه گفت: یکی از ۹ کارگروه ذیل رویداد ملی خانواده و فرهنگ عامه، سفره و سلامت خانواده است. او برگزاری جشنواره نان را مقدمه‌ای در تغذیه سالم خانواده‌ها دانست و به نقش بانوان در تهیه نان کامل و سلامت سفره خانواده‌ها اشاره کرد. معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده تصریح کرد: بخشی از مشکلات روستاییان و عشایر در پخت نان، مرتبط با سهمیه آرد و توزیع با قیمت مناسبت‌تر است. همچنین حمایت‌هایی که می‌توانیم از خانم‌ها در مراحل مختلف پخت برای تجهیز دستگاه و تسهیلات داشته باشیم. او حمایت...
به گزارش تابناک، مینا جعفری متخصص تغذیه اظهار داشت: ریه‌ها نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن دارند و مصرف مواد غذایی مفید به تقویت ریه‌ها در برابر بیماری‌های عفونی و ویروسی مانند کرونا کمک می‌کند. وی افزود: تغذیه مناسب برای پاکسازی ریه‌ها مهم است، زیرا وقتی که ریه پاکسازی شود، فشار کمتری به آن وارد میشود، بعضی از آنزیم ها، ویتامین ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی، اثر مثبتی بر عملکرد تنفسی دارند که در مواد غذایی تازه و میوه‌ها وجود دارند. جعفری اظهار داشت: مطالعات متعدد نشان میدهد عملکرد ریه در افرادی که فیبر بیشتری می‌خورند، بسیار بهتر از کسانی هستند که فیبر مصرف نمی‌کنند و این فیبر را می‌توان در گندم سبوس‌دار، لوبیای پخته‌شده، دانه‌های چیا، گلابی...
سیده سمیه اصغری در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: دوران نوجوانی یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است که در آن یک دوره جهش رشد، تغییرات سریع هورمونی، رفتاری و تکاملی رخ میدهد و در نتیجه از نظر کمبودهای غذایی و عاطفی دوره‌ای آسیب‌پذیر محسوب میشود. وی با اشاره به سه دلیل عمده برای این آسیب‌پذیری، افزود: در این سن، روند سریع رشد و تکامل که میزان نیاز به مواد مغذی را افزایش داده، تغییرات شیوه زندگی و عادات غذایی نوجوانان که میزان دریافت مواد مغذی آنان را تحت تاثیر قرار میدهد و شرایطی مانند فعالیت‌های شدید ورزشی یا بی‌حرکتی‌های طولانی و سایر شرایط که سبب تغییر میزان نیاز آنان به مواد مغذی میشود، ایجاد خواهد شد. اصغری با اشاره...
در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی، برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی و افسردگی بیشتر رخ می‌دهند که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد. به گزارش ایسنا، دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک و متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب ایرانی با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، ضمن بیان این مطلب گفت: اشخاص سوداوی یا با غلبه سودا، باید در این فصل از غذاهای با طبع گرم و تر مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، تخم‌مرغ آبپز و عسلی یا نمیرو، گندم و محصولات آن مانند نان، بلغور گندم، آش و حلیم ، نخود و...
ایسنا/یزد رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به بهبود کیفیت یادگیری با مصرف صبحانه در دانش آموزان، گفت:صبحانه دانش اموزان ترجیحاً دو مرحله‌ای باشد. دکتر «یوسف نقیایی» در این رابطه تصریح کرد: یکی از موارد تاثیرگذار در پیشرفت تحصیلی و یادگیری، تغذیه سالم است و مصرف صبحانه به عنوان یک گزینه مهم در این رابطه باید مورد توجه قرار گیرد و با توجه به این که ذخایر قندخون بدن از نظر زمانی محدود است، لذا طبیعی است که افراد در ساعات اولیه صبح، فعالیت مغزی پایینی داشته باشند و مصرف صبحانه می‌تواند این مشکل را برطرف کند. وی اظهار کرد: برای این که یادگیری دانش‌آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی...
پزشک و متخصص طب ایرانی توصیه هایی را درباره میان وعده دانش آموزان در مدرسه ارائه داد. به گزارش خبرگزاری برنا، مریم السادات پاک نژاد پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس و اهمیت تغذیه دانش آموزان گفت: باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. وی توصیه کرد که انواع مغزیجات همچون فندق، پسته، بادام، گردو یا آجیل‌های شیرین مثل کشمش و مویز و یا نخودچی به عنوان خوراکی برای دانش آموزان مناسب است. پاک نژاد افزود: می‌توان مغزیجات را به صورت پودر شده درون شیر ریخت و...
خبرگزاری آریا-یکی از بهترین مواد غذایی برای میان وعده دانش آموزان شیر است که والدین باید سعی کنند این ماده غذایی را در میان وعده فرزندان خود فراموش نکنند.به گزارش خبرنگار ما در تبریز؛ مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در آستانه بازگشایی مدارس با بیان این مطلب گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد موادی چون چیپس، غلات حجیم شده و سایر تنقلات کم ارزش غذایی نیستند، بلکه موادی دارای ارزش غذایی هستند که از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند.دکتر احمد اسمعیل زاده افزود: در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، فست فودها و مصرف زیاد نمک از جمله مشکلاتی است...
امام جمعه بلوک براثر سانحه تصادف درگذشت